第一篇：分层递进教学法应用高校健美操教学效果研究
摘要：
健美操广受喜爱，引入高校体育课程后，如何使其适应大学生的学习心理、习惯，提升学习效果，成为高校健美操教学关注的焦点.而分层递进教学法就是在这样的情况下产生的，相较于传统的健美操教学方法，分层递进教学法更见尊重学生的个性、坚持实事求是，最大程度地释放学生的潜力，显著的提升健美操教学效果.本文通过对比实验的方法，分析了分层递进教学应用于高校健美操教学的效果，并提出了相应的意见、建议，希望对对高校健美操的发展有所帮助.
关键词：
高校；健美操；分层递进；教学效果
健美操广泛受人喜爱，但是引入高校体育课程之中的健美操，却难以和学生的审美、心理、运动习惯相适应，所以尽管健美操有着广泛的受众，但是教学效果并不理想.这主要是因为传统健美操的训练模式、内容，让学生感到枯燥，难以令其产生新鲜感，无法吸引他们的兴趣.为了更好地促进高校健美操的发展，提升健美操教学效果，提高学生综合能力，采取递进教学法就显得尤为重要，具体对照试验如下：
1研究对象与方法
1.1研究对象
选取我学院2014级健美操选项课的新入学学生40例，随机分为2组，每组20人.其中，对照组，男11人，女9人；实验组，男10例，女10例.健美操授课教师、环境、内容均相同，两组在性别、环境、师资、教学内容、学习基础等方面比较，无明显差异(P>0.05)，符合实验设计要求.
1.2研究方法
新生入学，且选择健美操选项课后，将选课学生进行随机分为对照、实验组，每组均为20人，样本含量为40人.对照组依旧使用传统健美操教学方法，教师先进行讲解，之后对向学生示范动作，最后让学生自己练习.实验组则采取递进教学法，根据小组的技能熟练度将学生分为不同的层次，即“甲、乙、丙”三个层次.甲层次选择那些学生学习兴趣较高，且能够自主合作学习，且学习能力较强，组织能力较强，课余时间能够进行每周4次以上创造性训练的学生.乙层次的学生对照甲层次各方面稍降一个档次，创造性训练的次数也降低到2~4次.丙层次的学生稍逊乙层次学生一筹，创造性训练的次数也在2次以下.教师要根据这些学生的特点，对其进行特色化指导，采取差异化的教学策略，诸如减慢节拍、意志训练、心理激励、一带一练习等方法、竞赛教学等方法.
1.3统计学分析
采取SPSS17.0处理数据，计量数据用t检验；计数数据用χ2检验，P＜0.05为有统计学意义.
2结果
2.1两组教学认可度、效果满意度比较
实验组教学认可度为95%，显著高于对照组的65%（P＜0.05）；实验组效果满意度为90%，显著高于对照组的55%（P＜0.05）.
2.2两组平均兴趣水平比较
实验组平均水平为（81.5±5.5）分，显著高于对照组的（73.5±6.5）分（P＜0.05）.传统健美操教学不关心学生的学习兴趣，健美操教学主体就是演示、指导、训练，十分枯燥，而分层递进教学法，是在对学生分层的基础上，让学生不断地运动，主动钻研和发现健美操的美.看似难度增加，实则这种略带挑战性的教学方式，更好地激发学生的斗志，使学生成为课堂真正的主人.在健美操教学中，采取分层递进教学法，实际上会激发学生的意识倾向，在不同层次的训练中，学生能够更好地了解健美操，发现自己，为了上升自己的层次，运动的动机会不断提高.如果学生能够洋溢在健美操训练中，那么其身体上带来的舒适感、健康感，将逐渐取缔健美操训练的疲劳感、枯燥感，从而将健美操看作锻炼习惯，在潜移默化中培养自身对健美操队兴趣.通过自制兴趣调查问卷的20个问题所反映出的两组的平均兴趣水平来看，实验组的兴趣水平得到了明显提升，分值越大代表学生对健美操的兴趣越大.之所以出现这种提升，主要有如下几个原因：其一，学生的成就感和满足感.个性化的教育和指导，让学生对健美操的认可度、效果满意度不断提升，在学习和训练中受到成就感和满足感，激发了它们的学习动机和兴趣.其二，健美操的魅力.健美操之所以广受喜爱自然具有自身的魅力，然而这种魅力不但体现在表层，也体现在里层，而学生的认知大多处于浅层认知，看到的也就是健美操的表层，无法理解其里层的美.而通过一年的训练，让他们和这种 运动有了更亲密地解决，能够更好地和健美操呼应，自然也就有了学习的兴趣.
2.3实验前后两组身体素质比较
实验前两组学生的身体素质比较，无明显差距（P＞0.05）；试验后，两组在身高、体重上并没有明显变化，身高、体重受到健美操训练的影响很小；在握力上，实验组学生平均水平有了明显的提升，而对照组变化比较小；在立定跳远上，实验组学生进步比较大，对照组变化幅度较小；在肺活量上，实验组有所增加，对照组没有变化；在哈佛台阶上，实验组学生进步幅度较大，对照组稍逊.引入分组递进教学法，让健美操课堂更具活性，学生的兴趣水平得到显著提升，也带动了学生的训练量，当训练达到一定的深度（即持续训练时间达到一个临界点）的时候，学生就会突破自身的界限，提升身体素质.从这个方面来看，相较于传统的健美操教学方法，这种倾向于个性教育、持续运动教育的教学方法，对提高学生的身体素质有更大的好处.2.4两组试验后考核成绩比较实验组90分以上的学习人数为10人，占比50%，对照组90分以上的学生5人，占比25%，实验组显著高于对照组P<0.05.在80~90分、70~80分、60~70分层次上，实验组为4（20%），4（20%），2（10%），对照组为6（30%），5（25%），3（15%），差距不是很明显；实验组没有60分以下的学生，而对照组有1例.总的来说，实验组90分以上的优秀学生数量要更多，并且没有及格率，这也能够体现出分层递进教学法的教学效果.运用递进教学法教学，有限的课堂时间得到了充分的利用.相较于传统健美操“三段式”的教学结构，分层递进式教学法，将学生划分为不同的层次，并采用全程训练，动态调整，个性提高的策略，学生成为课堂的主人，对每个健美操的动作的学习、把握更为透彻.而对照组教师在不停讲解、示范、指导，看似很忙，短期效果很好，但是却让课堂变得十分枯燥，导致学生兴趣水平降低，不利于提高学生的健美操能力.只有真正解放学生，让学生成为健美操学习的主体，教师针对学生个性予以辅导，刺激学生竞争，才能让学生用于表现自我、突破自我、挑战自我，提高健美操考核成绩.
3结论
3.1分层递进教学法
不但可以锻炼学生的身体，还能实现对学生心理、社会发展的锤炼，提高学生的健美操学习兴趣，促进学生的个性发展，对塑造学生积极、乐观的价值观念，培养学生积极的态度、思维有着重要的作用.传统健美操教学，对不同的学生设置同一个目标，难免会出现一些学生觉得太过简单，一些学生跟不上的情况，这无疑会打击学生学习的积极性.而针对不同的目标，采取激励性的教学方式，能够更好地培养学生的体育意识，养成良好的体育锻炼习惯.
3.2在健美操教学中引入分层递进教学法取得了不错的教学效果
实验组教学认可度为95%，显著高于对照组的65%（P＜0.05）；实验组效果满意度为90%，显著高于对照组的55%（P＜0.05）；实验组平均水平为（81.5±5.5）分，显著高于对照组的（73.5±6.5）分（P＜0.05）；实验组90分以上的学习人数为10人，占比50%，对照组90分以上的学生5人，占比25%，实验组显著高于对照组P<0.05；实验组身体素质的提高，明显高于对照组（P＜0.05）.从这里我们也可以看出来，无论是从心理、生理，还是考核成绩上，分层递进教学法都占据更大的优势.
3.3分层递进教学法
虽然看上去将主动权交给了学生，但是实际上教师肩上的责任却并未落下，为了把控课堂的走向，培养学生的自主学习、训练习惯，引导学生开展小组合作，教师需要采取更多鼓励、引导措施；为了提升全体学生的素质，教师还需要加强对学生的了解，以实验、实践数据为指导，为学生提供个性化的健美操学习、训练方案.为此，教师应该不断提高业务素质、教学艺术，采取思辨性研究与实证研究相结合的办法，着力提高健美操课堂教学效率，引导学生树立“健康第一”的理念，培养健康的生活方式、锻炼习惯，发挥学生的个性，激发学生的兴趣，实现终身体育的目标.
作者：王翠梅 单位：赣南师范学院体育学院
参考文献：
〔1〕刘淑芬.健美操教学方法探析[J].中国职业技术教育,2010(20).
〔2〕李萍.高校健美操教学中影响学生表现力的因素及对策研究[J].商,2013(10).
〔3〕韩春艳.高校健美操教学训练一体化初探[J].文体用品与科技,2013(24).
〔4〕周旋.新观念视阈下高校健美操教学方法的创新性研究[J].文体用品与科技,2012(06).
〔5〕韩晔.“组合分层递进法”在健美操教学中的实验研究[J].体育科学研究,2010(02).
〔6〕王慧莉,李卫东,缴永华.“自主-探究-合作”复合型教学方法在健美操教学中的应用研究[J].体育科技文献通报,2015(05).
〔7〕白路霞.高校教学中健美操对学生身体自我概念影响探析[J].体育科技文献通报,2015(05).
〔8〕陈小利.论高校体育教育专业体操课程教学设计的“新设计”[J].体育科技文献通报,2015(05).
第二篇：高校健美操教学学生创新能力培养机制构建与实施
摘要：
本文从高校健美操教学实际出发，以创新能力培养的构建和教学方法的改革为出发点，对促进学生创新能力培养进行论证，并结合实际，重点剖析组合创新法、角色互换法、竞赛教学法、小组合作法的教学设计方案。
关键词：
高校；健美操教学；创新能力；教学方法
在健美操教学中学生创新能力的培养是一项复杂的综合能力的培养过程，其中创新意识的培养是教育教学的生命之源，因此在教学过程中首先要把握的是在基本技能学习过程中穿插入创新意识的培养，从而提高学生的综合能力。
一、学生的创新能力培养与构建
培养和提高现代大学生的创新能力和综合素质是新形势下高校体育教学落实素质教育的重要发展方向，也是当前高校健美操教学改革的发展方向。传统健美操教学多注重向学生传授基本知识、掌握基本技能及动作的形成技巧，大多是向学生教授一整套的规定动作，并不重视对学生智力、体力和能力的培养。创新式健美操教学则要形成传授知识———培养能力———提高创新能力三位一体的立体教育教学框架。这种思想观念的转变重点在于，它不把教学单独地看做是纯知识性的教学与交流，更要在知识的传输过程中把基础理论知识转化为自身综合能力，同时加以创新，形成自己的思想。创新意识、创新思维和创新技能三者形成了坚实的三角结构主体，同时相辅相成，互相支撑。创新就是以现有的知识技术和物质条件，在特殊的环境中，改良并创造出新的事物的行为。创新意识是用新的方式更好地满足原来的社会需求，是一种求新的意识。创新思维是指以新颖独创的方法解决问题的思维过程，通过这种思维方式可以突破原有的思维界限，并以超常规甚至反常规的方法和视角思考问题、处理问题，同时提出与众不同的解决方案，并产生具有自身特点的有社会意义的思维结果。健美操技术动作创新是根据健美操动作的设计需要在原有动作的基础上进行改革，并加以突破性思维而编排出新的健美操动作的一种能力。健美操的基本动作虽然有限，但是如果从动作的技能构成因素和健美操套路组成规律方面着手，就不难发现其中的变化是无穷无尽的。利用这一规律，从不同的视角、方向及健美操基本动作要素引导学生不断思考并分析动作的结构，展开创新想象力，获得技术动作的多样化改编。另外，将健美操音乐的特点和队形变化的多样性注入编排过程中，丰富内涵，体现个人风格，使创作成为有生命、有灵魂的作品。
二、教学方法的改革与创新促进学生创新能力的培养
本着健美操教学方法的多样性和创新性原则，本研究采用动作组合创新法、角色置换法、竞赛教学法和小组合作法四种教学方法进行教学实施与实践，在每个教学环节中开发学生的开放性思维，将技术知识转变为感知认识，综合运用，充分体现学生主体研究的教学方法，激发学习的热情，真正授业解惑。
1.动作组合创新法
健美操的动作组合创新是在健美操套路编排中主动引入时代流行的群体运动动作和风格性动作。比如在健美操的音乐旋律中加入搏击的步伐及击拳动作技术就派生出搏击健美操，在健美操的技术动作中加入登山的健身功能就产生如今的踏板操，将艺术体操中的轻器械花球与健美操的规范动作相结合就形成风味独特的啦啦操，将传统的拉丁舞蹈动作与健美操技术相结合并配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐就产生拉丁健美操等。新派生各种各样形式的健美操就是由不同运动技术、不同运动特征、不同锻炼功能的运动项目所组合而成的新兴运动项目。在健美操教学过程中应多角度和多方位地引导、鼓励和支持学生进行健美操动作的创新组合，包括个人风格的介入和情感的添加，强调师生结组、生生结组，互动互学等多种形式，尽量减少整套规定健美操动作的学习，增加学生小组的自由学习时间。教师应在不同的学习阶段安排和提出不同的教学任务与要求，并及时给予充分的引导。
2.学习小组合作法
高校健美操教学是培养学生团队意识的最好选择。学生在具备一定的乐理知识、基本动作技术和创编原则、方法和步骤及音乐与动作相结合的感悟能力基础上，采用学习小组合作的教学方法对学生的综合能力的培养和提高具有重要的意义。在健美操教学过程中，教师将学生分为五人一组，以小组为单位讨论健美操动作新构思、课堂教学新设想，让学生大胆联想，积极实践，发挥集体智慧，群策群力，达到共同激励共同进步的最佳效果。小组成员们分工合作，查找资料、选取音乐、创编动作、构思教学过程、选择教学方法、教学过程演练、突出特色风格等，每一步都做得认真与细心。
3.学习角色互换法法
学习角色互换法是高校健美操教学过程中重要的创新教学手段和方法。学生互换成教师，或者学生小组成为教学小组。课前布置作业：教学小组根据所学的健美操基本步伐（指定健美操动作）进行针对性的编写，要求具有文字记录和图解记写，充分调动学生自主的学习热情和团队协作能力。实践带操前教师对他们的教学设计方案进行指导和改进，分配小组内学生轮流进行创编动作的分解教学过程，根据小组水平的差异采取个人领操与集体领操相结合的多样化教学形式，完成从教师教学生到学生教学生、教师从教学转化为指导教学的双层转化，促使学生思考如何编排健美操动作，如何进行教学过程，如何掌握教学节奏，如何教好每一名学生等。这样学生深深地体会到不同的教学方法对于不同的教学群体和不同的教学任务都是大大的不同的。有的采用中心小组教学法，即先教会协调性比较好的学生，再由他们分别进行小组教学，他们互帮互学，有的采用动作的一拍一拍的教学法，有的创编出独特的情景教学方法，把自己设计的动作与生活联系起来，边教学边讲故事，形式多样，趣味横生，使古板的教学课堂顿时增添满满的乐趣。教师对学生所获得的每一点成绩和突破应及时发现及时总结及时表扬，同时提出建议与希望，在增强学生的自信心的同时进一步推广快乐教育与成功教育的思想。
4.竞赛表演教学法
学习互评是健美操教学方法改革的又一重要突破，在教学过程中引入竞争意识，搭设表演平台，构建自我评价与他人评价相结合的评价标准，全面实现学生自主教学的从学到教再到评价的全过程，使学生自主教学更全面和具体。学习评价是整个教育教学评价的核心部分，在评价过程中寻找到各自在创编和教学过程中的不足，同时挖掘不同小组的教学特点与风格，表扬创新与合作。另外，各小组将自己创编的健美操基本动作组合分别进行表演与竞赛，互学互动互相交流，最大限度发挥学生的能动性，使每一个学生能感到自己是学习的主体，是表演的中心，是健美操课堂的主人。
三、总结
高校健美操的教学课堂是大学生综合能力培养和提高的一个练兵场，是发挥和展现学生个人才华的舞台，在这个舞台上，每个学生都可以找到属于自己的位子，每个学生都会找到那个最具有潜力的自己。
作者：张献辉 赵晓红 单位：河北科技师范学院
参考文献：
［1］陈绿波.广东省高职院校实施《普通高等学校体育课程教学指导纲要》的现状调查与对策研究［J］.广东体育学院学报，2009（6）.
［2］李方琼.高校体育专业教学现存问题与创新研究［J］.科技传播，2009，12.
［3］杜慧荣.论高校健美操教学的有效教学方法研究［J］.西南民族大学学报，2014，5.
［4］赵吉生.新形势下体育专业大学生心理研究［J］.沈阳体育学院学报，2012，6.
第三篇：普拉提应用到高校健美操教学
【摘要】
普拉提是由德国的约瑟夫•普拉提创立并且推广的一种健身体系，是一种静力性健身运动，普拉提主要锻炼人体深层的小肌肉，强调对核心肌群的控制，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动；健美操是受广大群众喜爱的普及性比较强，集体操、音乐、舞蹈于一体的运动项目，两者有一定的相似性，都能促进学生的身心健康，但是两个运动项目的运动形式和影响效果不同，而且很多研究也表明现在的健美操教学需要注入新的血液，所以如何将普拉提内容融入到健美操教学中值得我们深究！
【关键词】
普拉提；健美操；高校；教学
1健美操和普拉提的异同点
1.1两者的共同点
首先，普拉提和健美操都能满足学生塑造美好形体的追求，能达到锻炼身体和提升气质的目标，有效提高人体的柔韧性和灵活性，普拉提能够柔软人的身体，健美操能培养学生健康的体形；其次，普拉提和健美操都需要音乐的伴奏；最后，两者对场地要求也是一致的，普拉提和健身操的练习都需要在干净宽敞的场地。
1.2两者的不同点
首先，普拉提和健美操对人体的身体机能影响不同，华南农业大学何灵捷老师[1]在“论普拉提对健美操训练的辅助作用”中通过数据表明通过一定时期的普拉提训练能够提高健美操竞技运动员的肺活量、最大吸氧量，同时改善了他们在训练中体力不支呼吸困难的问题，而单纯的健美操训练无法达到这样的效果；其次，两者的音乐风格不同，初学者在练习普拉提时不用音乐，普拉提音乐舒缓轻慢，因为普拉提是把呼吸、冥想、柔韧结合在一起伸展脊椎拉长韧带的练习，需要轻柔缓慢的音乐，而健美操音乐是健美操的灵魂，多选取节奏感强、旋律优美的音乐；最后，两者的动作形式不一样，普拉提练习要配合呼吸，采用鼻吸口呼，每个动作与呼吸相配合，避免出现屏气。广州体育学院杜熙茹老师[2]在“普拉提运动对女中学生身心健康的影响”提出普拉提区别于其他运动的特点之一就是注重肌肉的拉长、伸展，让肌肉变得纤细有力，能够提高深层肌肉群的稳定性，加强较弱肌肉群的稳定性，而健美操是一种有氧运动，是持续一定时间的、中低程度的全身运动，健美操是结合舞蹈造型和表现人体的姿态把伸、展、屈、振等动作编排成套。
2普拉提练习应用在健美操教学中的必要性
2.1单纯健美操教学的弊端
健美操是融体操、舞蹈、音乐、美于一体的,通过徒手、手持轻器械或专门器械的操化练习达到健身、健美和健心目的的一种新型娱乐、观赏型体育项目，笔者总结多年的健美操教学实践发现，大部分学生选健美操并不是发自内心喜欢这个项目，有很多原因促动学生选择健美操作为体育选项课，首先是随大众心理，看其他同学选了觉得好奇也选了，并没有真正的了解健美操是如何授课，认真的练习健美操会给自己带来怎样的变化；其次，有同学是为了不在外面晒太阳才会选择健美操；针对这类的学生如果只是按照单纯的传统的健美操教学并不能引起学生的学习健美操兴趣，因为这类学生本身就不是感兴趣选择的，所以如果上课的过程只教授健美操动作会让学生觉得枯燥乏味，有的学生会因为嫌记动作麻烦而放弃健美操的学习，而如果引入一些如瑜伽、普拉提、街舞等项目，对提高学生学习的积极性、提高学生练习的能力会有积极的作用。
2.2健美操教学中应用普拉提练习的理论基础
通过研究相关文献资料发现，健美操教学中融入普拉提练习对学生很多方面都有帮助，如广州体育学院的杜熙茹老师[3]在“普拉提运动对女中学身心健康的影响”中，将学生分成实验组和对照组，实验组采用普拉提介入练习，对照组按健美操传统方法进行练习，经过相关研究方法分析，得出以下结论：第一，普拉提运动的介入更能促进学生改善心境，同时还能尽快提高女生的身体素质；第二，通过普拉提运动能调理女生身心，净化生存的内环境，还能减缓体育课中的大强度带来的疲劳感；第三,多元化多元素的体育课可以让浮躁、冲动、好胜的男同学在课上注意力集中，兴趣增强。郑州华信学院的李瑞芳老师在“普拉提融入高校健美操教学的可行性研究”中提出了普拉提融入健美操授课的六大优点，首先，普拉提练习有助于提高练习者的稳定性；其次，对肌肉的塑造很有特点这将会吸引很多的学生，因为学生一直练习健美操会担心肌肉变的粗壮；第三，提升练习者的力量；第四，提升练习者的柔韧性；第五，提升练习者的平衡性；第六，能有效的进行康复训练。
3普拉提练习如何运用到健美操教学中
成套健美操动作是由单个动作组成的，它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈的动作，所以健美操的运动特点就决定了它跑跳内容比较多、需要较强的稳定性、类似于徒手体操的动作就需要力量来支撑、来源于艺术体操和舞蹈的动作需要柔韧和平衡点辅助，所以要有针对性的将普拉提练习融入到健美操教学中，不能盲目的练习。将普拉提运动中能够提高学生稳定性的动作如单腿伸展式，这个动作自始至终都要保持髋部稳定，还能锻炼腹部肌肉，对于能否更好的展现健美操，身体的稳定性是相当重要的；普拉提练习中的脊柱扭转式可以伸展腰部和下背部，还能拉伸腹部，要想达到最佳的效果还要保证臀部在整个动作过程中都要贴紧地垫，这个练习能增强腹肌，还可以改善胸部的柔韧性，健美操的很多动作需要腹部力量的支撑，还需要胸部的灵活，所以这个动作能很好的为健美操作辅助；健美操运动中难免会出现一些运动损伤，普拉提的轻器械练习遵循的是重量小次数多的原则，会让肌肉充满弹性，但是肌肉也不会变的特别突出，这样的运动强度比较适合康复训练，针对运动损伤不能练习的同学或运动员不仅能恢复健康还能保持体力；普拉提运动的动作有很多，我们可以有针对性的将这些动作融入到健美操教学中，伸展、柔韧类的可以作为健美操课后的拉伸，这样的安排可以帮助学生放松跳完操疲惫的身体，力量、平衡类的可以作为体能练习，总之要根据学生的身体素质和心理素质合理的安排普拉提练习。
4普拉提练习应用到健美操教学中的注意事项
普拉提运动是集合了瑜伽、太极、芭蕾舞一部分优点的一项体育活动，普拉提练习时和瑜伽一样也强调呼吸的重要性，要注意呼吸的深度，速度不能太快，呼吸的节奏与动作频率保持一致，不可以屏息；在做动作的时候要保持腹部和躯干的相对稳定性；普拉提练习前45分钟和练习后半小时最好不要进食，练习前进食过饱会影响腹部肌肉群的运动能力，练习之后立即进食会导致体重的增加；普拉提练习过程中可以少量的喝水，但是要慢慢喝，不可以喝凉水。
5总结
综上所述，普拉提练习与健美操结合在一起应张弛有度，因地制宜，作为优秀的健美操老师应根据健美操的教学特点恰当的运用普拉提进行训练，要能充分的发挥普拉提练习对健美操授课的优势，提高学生上课的积极性！
作者：徐婧 单位：南京理工大学泰州科技学院
参考文献：
[1]何灵捷,刘君.论普拉提对健美操训练的辅助作用[J].科技视界,2013.
[2]杜熙茹.普拉提运动对女中学生身心健康的影响[J].体育师友,2013,1.
[3]杜熙茹.普拉提运动对女中学生身心健康的影响[J].体育师友,2013,1.
第四篇：高校健美操教学合作学习教学模式运用研究
摘要：
笔者首先通过对当前高校健美操教学现状进行研究，阐述了合作学习教学模式的实质，并结合其在高校健美操教学中应用的价值，提出了合作学习教学模式的构建程序，然后对影响高校健美操合作教学模式运用的因素进行了分析，并有针对性地提出了相应的解决方案。
关键词：
合作学习教学模式；高校；健美操；教学
目前，高校体育教学正掀起一股改革热潮。在健美操教学中，教师为了取得满意的教学效果，不仅要对所使用的教材相当熟悉，还得在课下精心设计教学方案，好的教学模式可以事半功倍。合作学习教学模式符合素质教育的观点和要求，是当前体育教育改革的首选。
1高校健美操教学现状
1.1强调技术动作传授
高校健美操教学模式过于简单，教师热衷传授技术动作。在这种教学模式下，学生只是被动学习和强迫记忆，然后根据自己所形成的模糊理解机械练习以达到老师的考核标准。这样看似章法实则套路的教学模式，很容易令学生疲劳，甚至对健美操学习不再有兴趣。
1.2教学内容比较单一
高校健美操教学内容单一，学生学习的积极性普遍不高。教师在课堂上基本是照搬动作，并未遵循教育因材施教的原则，即根据学生的特点来进行有针对性的教学。
1.3忽视人文素质的培养
高校健美操的课程安排忽视了对学生团队意识的培养。健美操作为大学的自选科目，大部分学生都来自不同的专业，彼此之间比较陌生，有限的接触时间导致学生之间缺少交流和沟通，因此并不能很好地形成团队意识。
1.4忽视综合能力提升
高校健美操教学方式过于传统，不利于学生综合能力的提升。教师重复和机械的教学方法，使得学生根本无法领会健美操的动作要领，课余时间若不进行巩固练习，学过的套路动作很快就会被遗忘，教学效果自然差强人意。
2健美操教学中合作学习模式的实质
2.1合作学习的产生
合作学习的概念于20世纪70年代首次被提出。罗伯特•斯莱文认为，合作学习就是指学生在以小组为单位的情况下，各成员之间形成互相帮助、共同进步的学习模式。学生可以在这种模式下的课堂里互学互教、共同讨论、相互评价和鼓励，确保每一位成员都成功掌握课程知识，达到共同进步的目的。在我国古老的教学理念里面就已经体现了合作式教学，《学记》当中提出的“独学而无友，则孤陋而寡闻”就是合作学习理念的体现。此后，合作学习的理念一直贯彻于我国的教育学中，并于20世纪90年代初，开始流行并迅速发展。
2.2合作学习的特点
2.2.1合作学习以学生为学习主体
在合作学习中，学生是学习的主人，教师的“注入式”教学变为学生主动性学习。学生在自学、讨论、交流、检测、评价一系列学习流程中增进了交流，相互补充、相互学习，最终达到共同发展的目的。
2.2.2合作学习符合学生心理特点
在合作活动中，最重要的能将学生的个人竞争转化为小组间的竞争，增强学生的团队意识和集体荣誉感。小组的荣誉离不开每一个小组成员的表现，为了取得更好的成绩，小组成员必须彼此帮助、相互激励、默契配合以尽己所能。
2.2.3合作学习遵循学生认知规律
进行合作学习时，学生全部被要求参与到教学活动中来，在发现问题、商量对策、解决问题的自主过程中进行有效的创作性学习，而教师只担当了引导人的角色，实现了课堂教学效益的最大化。
2.2.4合作学习是减负增效的举措
在有限的课堂时间内，单凭教师的力量，要完成“不落下一个人，不放过一个知识断层”的教学目标几乎是不可能的，而合作学习的教学模式使之成为了可能。教师可选定优秀学生成为好帮手，指导和帮助小组其他成员。
3高校健美操教学中运用合作学习教学模式的价值
3.1提升了学生的综合能力
在健美操课程学习中，教师应该鼓励学生在熟练掌握的基础上，对舞蹈动作进行创新组合，编排更合理、更有个性的动作套路。学生在相互切磋、共同练习的过程中，增加思维的碰撞，一定程度上提升了学生的健美操综合能力。
3.2塑造了新型的师生关系
师生之间通过分组学习出现的种种问题，教师及时积极引导、帮助解决，或鼓励学生想办法自己解决出现的问题，让学生通过思考独立寻找答案，突出教师主导、学生主体作用。融洽的师生关系可帮助教师了解学生的内心，也将对课程的设计和完善起到很大的帮助作用。
3.3有利于学生心理健康的培养
一方面，健美操的练习有利于增强学生的体魄，如动作中融入了各种对肌体柔韧、肌肉、形体的调理。另一方面，在合作学习过程中，教师引导学生自主学习、积极创作，同时培养了学生对意志、审美等方面的领悟能力。
3.4为学生主体性的发展提供有效的途径
合作学习模式既响应了素质教育改革的推行，又释放了学生的个性。而学生一旦成为课堂的主体，他们的积极性及学习兴趣就会被调动起来，这为他们正确地认识自我、培养他们的责任感和尊重他人、善待他人等提供了有效的途径。
3.5促进学生团队合作和创新能力的提升
学生在进行健美操练习时，难免会遇到对教师讲解的理论知识或动作技术要点难以理解的情况，采用合作教学模式的好处就是学生可以一起讨论，共同寻找克服的办法，在相互协作的过程中学生的合作意识也将得到强化。
4高校健美操教学中合作学习教学模式的构建
4.1合理分组，明确分工
一般情况下，教师首先可将全体成员按意愿自动分组，要求人数控制在4~6人的范围内。人员太少会导致交流活动不足的现象，而人员过多产生的结果是部分学生产生依赖心理，有浑水摸鱼、蒙混过关的嫌疑，这无疑降低了合作的效率。
4.2传授知识，分配任务
教师在首堂课前向学生介绍本学期的课程安排和基本内容，其后进行示范教学，然后将健美操的动作进行分解讲解，同时对重点、难点部分深入分析。此外，为了提高效率，也可利用多媒体信息技术展开教学。
4.3加强合作，教师观察
在练习的过程中，组长发现组员有动作没学会、步调不一致的情况时，应立即督促小组成员加强合作，同时对其他成员的作业进行检查，找出问题的症结并一起努力解决。对教师来说，在学生进行分散练习时，应该仔细观察每一个成员的动作，以便及时发现问题并引导改正。
4.4小组竞赛，综合评价
在对各小组的合作学习状态和任务完成的结果进行检验时，教师可通过小组竞赛的形式来进行考核，这样不仅可以激发学生在练习时的斗志，还能培养学生的集体荣誉感，对营造良好的课堂氛围具有积极的影响。竞赛评分可由各组组长和教师共同参与，总分达到要求者通过，未达标者则在教师和同学的帮助下进行矫正练习，直至通过。
5高校健美操教学中运用合作学习教学模式的影响因素
5.1应试教育的弊端
到目前为止，依然是传统应试教育在主导教学，包括健美操的教学。所以，在健美操教学中，合作学习教学模式是高校很少采用的，即便在合作学习模式的教学中，依然跟传统教育一样，是以教为主，不会让学生参与到教学之中进行自主学习。
5.2学生对健美操的厌学情绪
高校健美操教学严格根据《全国健美操大众锻炼标准》的要求，动作单一死板，韵律不够优美，节奏感和动感也不强，同时缺乏新颖性。学生反复跟着教师做动作，老师过分强调整齐，导致学生在健美操的学习过程中产生疲惫感，从而产生厌学情绪，即使在健美操的教学过程中运用合作学习模式，学生的参与积极性依然不高。
5.3教师教学思想的僵化
很多高校健美操老师思想僵化，认为健美操教学就是教师在前面教，学生在后面跟着做，不愿意让学生自主去领悟整套动作的思想及韵律，忽视合作学习模式。而另一部分教师即使采用合作学习模式，也对学生的自主能力不放心，过多地干预学生，将自己的思想过多地加在学生的思想中进行指导，使合作学习模式不能被有效运用。
6高校健美操教学中运用合作学习教学模式的原则及策略
6.1高校健美操教学中运用合作学习教学模式的原则
6.1.1合理分组原则
教师在教学过程中应该全面了解学生的特征，根据课堂上练习情况的反馈对学生进行异质分组，按照能力高低合理分组，各组成员间进行长短互补，从而达到最高的效率。
6.1.2导练结合原则
在学习健美操的过程中，教师要对学生的练习进行及时疏导，及时帮助学生掌握学习要领，发现问题并进行改正，更好地掌握正确的健美操技术技能。
6.1.3遵循反馈性原则
反馈原则是评判教学效果的一个重要标准，在合作学习教学模式之后，学生要主动将自己的学习情况反馈给老师，从而发现问题，改进教学中的不足，更好地提高合作学习模式的效果。
6.1.4合作交流性原则
在学习过程中，教师要积极引导学生，鼓励学生参与到问题的讨论之中，并摆脱老师的原始思路，发表自己的独特见解，让学生也参与到教学之中，促进教学相长。
6.1.5创造性原则
合作学习模式教学要颠覆传统模式，遵循创造性原则，培养学生的创新精神。在教学过程中，教师可以根据现有的资源和设备，创造相关场景，将学生带入自由想象和发挥的情境中，发挥其主观能动性。
6.2高校健美操教学中运用合作学习教学模式的策略
6.2.1正确处理好收与放的关系
在教学过程中，通过分组模式，形成小组间的相互促进，培养小组间学生的合作和创新精神，最大限度地发挥其主观能动性，自主发现和解决问题。教师在健美操的教学中要根据这种思想，做到收放结合。
6.2.2确保教师教学水准
教师要认真学习、钻研合作学习模式的相关知识，要具有管理学、心理学等多方面的知识和一定的管理经验，从而为合作学习模式的开展奠定基础。
6.2.3驾驭教学方法要得当
健美操合作教学模式的教学方法种类繁多，可以根据教学进度、学生掌握技术情况、学校教学环境、校本课程等来灵活运用。教师可以在教学的过程中巡回指导，及时发现学生在练习过程中的问题并解决，将教学信息很好地反馈，更快地提高教学效果，优化教学质量。
6.2.4创设符合合作学习模式的教学环境
教学环境分为硬件条件和学习条件两部分。在教学环境的硬件条件中，学习方面应提供相应的教学资源，如教学设施、器材以及教学场地等；在学习环境方面，教师可以根据学生不同的基础水平和个性特点进行合理分组，尽量为每一位学生提供适合合作学习、可以完全发挥自己的学习环境，从而提高学习效率。
作者：肖志艳 单位：湖南科技学院
参考文献：
[1]郭丹.普通高校健美操教学中合作学习教学模式的初步研究[D].武汉：武汉体育学院，2007.
[2]高红梅.普通高校健美操教学小组合作学习实验研究[J].北京体育大学学报，2007（S1）.
[3]王全德.健美操教学内容设置现状及对策研究[J].体育学刊，2013（5）.
[4]袁静，江奔.浅谈高校健美操教学模式创新[J].体育时空，2012（7）.
[5]吴文生.健美操教学中合作学习法的应用[J].安徽工业大学学报：社会科学版，2007（4）.
