摘要：
生涯教育是心理健康教育的重要内容，同时也成为心理健康教育的重要方法和途径。美国高校在学生心理健康教育中融入了生涯教育，应从心理健康教育理念、教师培养和教育模式规范等方面借鉴美国生涯教育经验，改进我国高校心理健康教育模式。
关键词：
美国高校；生涯教育；心理健康教育
随着社会的不断发展和迅速变化，当今时代的大学生要直面日趋复杂化的成长环境。在他们的成长过程中常伴有课业压力、交际压力、就业压力，由此而产生负面效应。很多大学生的心理素质堪忧，心理调适能力明显不足。对此，大学生心理健康教育不容忽视。其可以帮助在校大学生增强其自身的心理调适能力和社会适应能力，从而达到预防和缓解心理问题的目的。[1]由于我国心理健康教育起步较晚，目前仅采取讲授心理健康知识、开展个人或者团体的心理辅导及咨询活动的方式来进行，还处在较为浅显的层面。例如，在高校心理健康教育课程教学方面，学生反映课程内容空洞、流于形式，对于良好心理素质的养成及心理调适能力的增强作用并不明显。另外，当前我国心理健康教育的重心大多放在已经出现心理问题的学生方面，属于心理矫正，并没有建立相对完善的心理健康危机预防、预警机制。如何能够让高校大学生心理健康教育发挥功用及效果最大化，生涯教育提供了良好的解决思路。美国是生涯教育的发源地，在中在其高校心理健康教育中融入生涯教育的内容，为我们提供了借鉴。
一、生涯教育内涵的嬗变及大学生心理健康教育的发展
最初生涯教育是在心理学理论基础上产生的，由职业指导的相关理论转变而来。随着建构主义心理学的发展和职业决策社会学模式的提出，职业指导理论强调个人特征和社会、家庭、工作、职业发展过程中的交互作用。在职业指导理论的影响下，生涯教育最早出现于1971年美国联邦政府开始的一项教育运动。美国教育总署对生涯教育作出了如下的定义：生涯教育作为一种综合性的教育计划，其重点应该放在人的全部生涯当中，即从幼儿园开始到成年的成长过程当中，应该逐一按照生涯规划的五个步骤来实施，即生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备、生涯熟练。通过生涯教育使学生获得各自的谋生技能，从而建立良好的个人生活状态。从美国联邦教育总署所下的定义可以看出，美国教育的重点已经开始面向人的全部生涯教育发展历程。进入到21世纪，美国生涯教育更进一步形成了从“学校到工作”（STW）到“学校到生涯”（STC）工作思路的转变。[2]生涯教育内涵的转变反映了其关注的重点从追求社会就业率转移到提升就业质量和未来的幸福感。这种内涵的嬗变秉承了杜威的教育哲学和终身教育思想的主要理念。首先，杜威的民主主义教育思想包涵了适用于当代生涯辅导理论发展的合理因素；其次，终身教育打破了传统“一次性教育可以解决终身教育问题”的观念，使职业生涯的可持续性发展、个性发展、全面发展成为可能。[3]这种内涵的嬗变也迎合了当代大学生心理健康教育的迫切需求。发展是整个人生的主题，强调“终身性”而非“阶段性”、“综合性”而非“单一职业性”的生涯教育，对于引导个体全面协调发展和破解毕业生就业问题都是很有裨益的。而这与学校心理健康教育的目的也有共通之处。当前的心理健康不再仅仅停留于传统意义上的静态层面，而是动态的、综合的，包括心理、身体、精神、生活态度以及环境统一协调的健康。[4]由此可以看出，生涯教育的发展已经逐渐成为心理健康教育的重要组成部分并起到至关重要的作用。人的一生是漫长的，唯有在自我了解的基础上才能逐渐适应整个社会，并最大限度地实现自我价值。因此，在当代大学生遇到心理健康问题想解决时，往往离不开对自身生涯发展的总体认识。总之，生涯教育已成为研究和解决心理健康教育问题的重要课题、途径和方法。这正如俞国良等学者所言，生涯规划概念的演变及其发展历程与心理健康教育是分不开的，生涯教育的发展已经逐步被纳入到心理健康教育的视野当中，同时生涯教育概念的演变与心理健康概念的形成是相互依存、相辅相成的。[5]
二、生涯教育视域下美国学校心理健康教育的特点
由于生涯教育的发展是在心理学的理论基础上产生的，随着个体生涯发展问题的突出和生涯教育对个体人格心理发展作用的凸显，生涯教育在心理健康教育中发挥着不可缺失的效能。在美国高校心理健康教育体系中，生涯教育已影响到心理健康理念与课程设计、教师能力素养和实施模式。
1.在心理健康理念上重视生涯教育
在后工业时代，心理健康内涵得到不断丰富和发展。健康并非简单的生理健康，也要包括心理健康，因此心理健康的实质及内涵重点应该在健康上，要考虑到将各方面的多种因素有机结合集合起来，以人的健康发展作为切入点，突出生涯发展的状态，强调个体能够在日常的工作和所从事的职业当中充分发挥自身作用，让自己过上健康并且有效率的生活。相较我国而言，美国心理协会关于心理健康的标准较为全面。其中关于生涯的模块更具关注力度，具体表现为能充分运用自己的天赋；能确立合理的人生目标；能自我思索、自我抉择；能全力投入工作，能寻求乐趣几方面。美国的这种心理健康理念一直影响着心理健康教育的内容以及课程的开展，具体内容主要涉及到心理健康咨询、生活指导以及磋商性服务等几个放面。为保障心理健康教育的全面开展，美国成立了国家学校心理学学者协会（NASP）和美国心理学会（APA），在其官网上可以找到关于生涯教育的专题模块，供每一位公民参考。前者通过网络为在校大学生提供了寻找工作咨询、毕业生职业生涯辅导和已工作者的生涯咨询几个方面的服务和指导。[6]后者也专门为美国当代大学生提供个体生涯发展方面的专业指南、生涯培训等多方面的服务和帮助。[7]
2.心理健康教育教师能力素养涵盖生涯教育
心理健康教育专业性很强，需要专业教师进行指导和进行相关的辅助。美国在心理健康教育工作者培养上遵循严格的准入制度，体现在教师资格的认证标准方面。美国学校心理健康教育工作者资格认证主要分为以下两类：第一类是州强制性的资格认证方式，第二类是符合国家水平的自愿的资格认证方式。[8]由于州际标准差异很大，这里只对国家层面标准的生涯教育特点进行阐述。美国全国优秀教师委员会（NBPTS）对学校心理健康教育工作者的标准中规定了优秀教师对学生升学、生涯发展、社会生存能力有深入和广泛的理解。[9]对于如何指导学生，教师应通过小组和个别辅导相统一的方法，与学生一起制定学生学业计划，并教授一些实用的技巧；对于学生生涯发展，教师通过了解学生所掌握的知识、技能、兴趣和动机，鼓励他们探索未来发展的方向，为学生提供足够的资源让其了解各种职业的具体要求及工作状态，并以此指导学生制定职业生涯发展计划；对于社会生存能力，教师应引导学生培养与同学、同伴的交往，提高社会环境适应能力和自我认知能力。
3.心理健康教育的实施模式融合了生涯教育内容
美国学校心理学会（NASP）提出了一套全国统一的心理健康教育实施模式，以指导毕业指导、证书发放、专业的教育服务和心理健康教育教师的道德行为。从此实施模式分成的两大方面，即专业心理健康教育服务和实施原则来看，生涯教育都融合在其中。[10]在为学生提供专业化的心理健康教育服务方面，美国学校心理学会（NASP）特别提出了要提供关于发展和生活技能方面的干预以及心理健康方面的服务。要求心理健康教育教师整合学生行为发展、心理健康、学业三大目标，帮助学生养成自我约束的健康行为，用发展的系统思维方法来找出影响学生学习、生活上出现的行为困难的原因。总之，将生涯教育的理念整合到心理健康教育理念当中，对于开展心理健康教育大有裨益，符合学生成长成才的心理需求，在提高学生心理健康水平方面发挥的作用也较为明显。模式的实施原则提出了在组织、环境、专业交流等六个方面的行为价值取向，都体现有生涯教育。如在环境原则中就提出学校应该缩小学校和工作的环境差异，以使学生尽快适应工作生活。
三、美国生涯教育对我国高校心理健康教育的启示
美国生涯教育对其高校心理健康教育经历了半个多世纪的影响，已经形成了相对完整的理论体系和较完善的操作体系。掌握生涯教育的理论体系对于加强和改进我国高校心理健康教育工作，促进其发展具有重要的借鉴和指导意义。
1.生涯教育是心理健康教育发展的新方向
面对当前心理健康教育发展中出现的问题和困境，究其原因主要是由于缺乏“职业性”的规划和生涯指导。心理健康教育作为学校教育的重要组成部分，随着时代的发展，必然要做出相应的调整。首先，心理健康教育的目标取向要进行转变，应从社会本位走向人本位，让当代大学生学会协调自身与社会的关系，达到内心世界与外部世界的和谐，逐渐促进自身达到一种自觉的道德境界，才能从根本上解决心理健康教育遇到的困境。这就要求高校在日常德育教育过程中更加关注人的存在和社会性发展的统一。其次，心理健康教育的课程内容取向也应转变，从单一走向整合。心理健康教育与传统教育不同，知识不是单一，知识应用应是具体、动态的。第三，心理健康教育的课程实施应从“说教”走向“对话”，更加注重学生个体的体验，满足学生个性需求。
2.生涯教育是教师应具备的基本素养
美国对于心理健康教育的专业教师要求十分严格，例如在学历要求上就要求获得心理学博士、硕士及以上学位，并获得执照，生涯教育内容是其培训必有的课程和环节。我国很多心理健康教育教师虽拥有相关专业背景和心理咨询师的等级证书，但专职老师比例较少。由于教师培训课时较短，且培训课程仅限于普通心理学、教育心理学，教师专业素养明显不足，尤其在生涯发展指导方面非常薄弱，更谈不上系统掌握生涯教育知识和技巧。总之，我国心理健康教育教师必须拓展生涯教育的内容，才能更好的服务于学生、学校和社会。
3.生涯教育是高校心理健康教育实施的载体
心理健康教育要秉持“系统化”的原则，是一项系统教育工程，是躯体、心理、生活乃至工作多样需求的统一。而生涯教育实施的特点恰能符合其需求。首先，就生涯规划教育的内容而言，其系统性较强，包括自我评估、环境分析、设定职业目标、制定行动方案、评估与反馈等几方面内容。其次，生涯教育以学校为基点，整合学校、家庭、社会的力量，充分发挥学生的主体作用，强调让学生自觉、自愿、自主地参与其中，以保证职业生涯规划教育有效开展。第三，由于生涯规划是分阶段进行的，高校心理健康教育活动可以根据学生不同的发展阶段有针对性地开展。
作者：肖汉 邬强 单位：惠州学院
参考文献：
[1]教育部.教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见[Z].2001.
[2]付雪凌.从STW到STC：实际之交美国职业教育改革走向[J].职业技术教育.2005（10）：72－75．
[3]张姝.杜威教育思想对"生涯辅导"的影响与启示[J].廊坊师范学院学报．2009（2）：105－107．
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[5]俞国良，曾盼盼．心理健康与生涯规划[J].教育研究，2008（10）：21－24．
[8]江光荣，夏勉．美国心理咨询的资格认证制度[J].中国临床心理学，2005（13）：114－117．
