体育与健康教学重难点范文1
一、贯彻以“健康第一”和素质教育作为指导思想，提高对健康教育的认识
“一种在身体上、精神上、社会上的完善的良好状况，而不是没有疾病和衰弱的现象”。这说明健康不仅是生理的，而且还是心理的、行为的。良好的心理素质和社会适应能力对健康具有重要意义，也只有健康的精神寓于健康的身体之中才能称得上健康者。为此，我国提出了“健康第一”的教育理念，并以此设置了新的课程目标，实施了新一轮课程改革。但是调查发现，目前高中学生普遍对健康的概念缺乏全面认识，还片面认为没有病就是健康。呈现出对体育和健康教育缺乏学习兴趣和动力的状况。同时，繁重的学业负担和巨大的升学压力、电视、计算机游戏、网络情结、饮食习惯、运动条件限制、生活环境变化等，使得高中学生体质健康状况不佳，心理脆弱、社会适应能力不强。那么，在教学中如何贯彻以“健康第一”和素质教育作为指导思想。
改变我们过去的课堂教学“过于注重运动技术传授的系统性”的现象。我们采取运动处方的形势，有针对性地引导学生进行活动，我们先对学生的体质情况、心理特点、适应能力进行测试、问卷调查，了解学生的基础情况，掌握学生的身体需求和个人兴趣，根据学生身体的状况、体能情况把学生进行分组，并结合学生的需求，制定教学计划和确定教学目标，选择既能达成目标又能满足学生需求的教学内容来设计课程。在教学中，我们注重科学锻炼的方法，关注传授那些在学生走出校门、走向社会后能终身有用的锻炼内容与方法。但是这里要说明一点，贯彻健康第一的指导思想并不是不要运动技能。掌握运动技能是我们体育课程的核心内容，如果我们的体育课没有运动技能就不能叫体育“课”，关键是我们要选择什么样的内容，学习什么样的技术，采取什么样的教学方法。贯彻健康第一的指导思想，还必须在教学过程中，融合各种有关知识，把生理的、心理的卫生保健知识和社会环境、营养学等有关知识融合在教学过程中，不断树立学生的健康意识，培养学生的锻炼习惯，这样才能使健康第一的思想落到实处。
二、实施体育与健康课程需要建立新型的师生关系
新课程改革提倡的师生关系是一种交往，认为教学是教师的教与学生的学的统一，这种统一的实质是交往。在这一理念的指导下，在传统体育课程的兵操式教学形式下建立的师生关系，已难以适应新体育课程改革的要求，新体育课程要求体育课程教学通过交往，建立人道的、和谐的、民主的、平等的师生关系。这种新型的师生关系具备以下三个基本特征：
一要体现民主与平等。从体育与健康课程提出的体育与健康课程改革的四个基本理念，他们都充分显示了以学生为本的教育理念。在新体育课程中需要建立民主与平等的师生关系，体育教师要把学生作为教学的主体，要以人格平等的态度对待每一个学生，注重发扬教学民主，努力创造良好的教学氛围。在教学目标的确定、教学内容安排、教学结构的设计及教学方法的选择等方面，体育教师要坚持从学生的实际出发；在教学过程中，体育教师要让学生充分发表自己的见解，特别是要允许和鼓励学生充分表达自己的不同意见。
二要体现尊重与信任。尊重和信任是人的一种高级心理需要。学生也不例外，作为教师首先要尊重学生的人格，要把学生作为一个独立完整的社会人来看待，因为这是学生发展的重要内驱力和精神支柱。新体育课程强调学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，因此，十分重视学生体育学习的兴趣和习惯的养成。与传统体育课程相比，它不再只是关注学生体育知识、技能学习的多少，而是注重学生的发展。从这意义上说，如果缺乏尊重，学生发展的重要内驱力和精神支柱将丧失，这无疑难以激发学生体育学习的兴趣，难以培养学生终身体育锻炼的习惯，难以实现新体育课程的目标。新体育课程不光考虑教师怎么教，更突出学生怎么学。因此，要信任每个学生，相信每个学生都有自己的优点和长处，根据每个学生的优点和长处，尽量创造条件，使学生在学的过程中体验到成功。从新体育课程的评价体系看，新体育课程要求过程性与终结性评价相结合、教师评价与学生自评、互评相结合。这与传统体育课程相比，师生需要信任的关系尤为重要，如果没有信任，新体育课程的评价就难以进行。
三要师生的理解与合作。师生关系直接影响教学过程的运转、教学效果的质量。如果在实施教学过程中教与学的目标一致，双方就能形成合力，就容易完成既定的教与学的目标；反之，则相互牵制，形成分力，就对完成既定的教与学的目标设置障碍。传统体育课程中的师生关系是一种主动传授与被动接受的关系，师生间的理解与合作难以充分体现，不利于教与学目标的实现。新体育课程要求构建融洽、和谐的学习氛围，倡导建立一种平等合作的师生关系。师生建立合作关系首先要求教师要善于理解学生，要在深入熟悉和掌握学生心理特点和个性差异的基础上理解他们，包括学生的年龄特点、兴趣爱好、思维方式、认知水平和行为习惯等。在此基础上，才能建立一种有效的合作关系，让学生时刻感受到教师在同他们一道学习，共同进步。
总之，学校体育对学生心理健康的影响是非常密切的。体育教学可以兼顾学生的身心和谐发展，但不能自发地促进学生的身心健康。只有建立适合学生身心发展的体育教学，同时，体育教师在具体教学中选择教材、教法、组织形式时必须考虑到对形成学生良好心理素质有无益处并如何加以运用。体育教师只有树立全面的健康观，摆正健身和增进心理健康的关系，并在体育教学中合理运用心理技能训练，灵活把握学生的个性心理特点，才能有效促进学生的身心全面健康发展。
体育与健康教学重难点范文2
关键词：院系；心理健康教育；实效性
20世纪八十年代，我国大学生心理健康教育开始起步并不断完善，呈现出蓬勃发展的良好状态，并逐渐构成了心理健康教育的理论和实践研究体系。2011年教育部在《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》（试行）中要求"高校应有健全的校、院（系）、学生班级三级心理健康教育工作网络。学校应有机构负责大学生的心理健康教育和咨询，纳入学校的思想政治教育工作体系，院（系）应安排专兼职教师负责落实心理健康教育工作。"在实际心理健康教育工作中，各高校的第三级心理健康教育工作体系的基本模式为在院系设立心理辅导员，由心理辅导员负责院系心理健康教育工作。在配合学校心理健康教育指导中心做好日常工作的前提下，结合实际工作，推进心理健康教育工作的实效性是院系心理辅导员工作的重要研究方向。
一、当前院系心理健康教育工作存在的主要问题
1.心理辅导员的专业知识相对薄弱，多重身份影响心理健康教育效果
心理健康教育作为辅导员日常工作的一个方面，和其他日常工作存在共性，同时存在着特殊性。心理健康教育的内在规定性---生命的整体性、独特性、实践性、可塑性，要求教育工作者更为关注学生身、心、灵的平衡发展，且以人性的丰满、内心的丰实以及灵魂的丰盈为依归。这决定了大学生心理健康教育在教育目标、教育内容、教育途径及教育评价等方面具有其特殊性。这对心理辅导员提出了严格的专业要求，需要具备良好的心理学、教育学理论素养，掌握一定的心理辅导方法技术等。一项全国性心理咨询与心理治疗人员调查结果显示，目前国内从事临床心理工作的专业人员中，具有心理学专业背景的人数只占34.8%，这一统计数据包含大学生心理健康教育者在内。现阶段，大多数高校的心理辅导员由思想政治教育辅导员兼任，而大多数辅导员又是在从工作后开始学习心理学，考取心理咨询师的资格从业证书，所掌握的心理学和教育学知识缺乏系统性与体系性，限制了心理健康教育工作的效果。同时，辅导员还承担着学生的日常教育、管理工作，这对兼任心理辅导员的个体本身存在很大的挑战性，同时在从事心理健康教育工作中，很难屏蔽管理和教育的成分，影响心理健康教育中培育合理的主客体的关系。
2.心理健康教育工作存在阶段盲区
从内涵上讲，心理健康教育的对象范围为全体在读学生，而在实际工作中，存在重两端轻中间的现象，也就是大多数心理健康教育工作的重心都在大一阶段，大一新生从入学起进行心理健康状况普查、适应性团体活动训练、心理健康教育必修课、生涯规划等教育内容，相对其他年级阶段内容丰富充实，而在大二、大三和大四阶段，除了个别学生的心理访谈和就业指导类教育之外，却鲜有全局性心理健康教育工作的开展。这是教育要素的严重缺失，从根本上会抑制了心理健康教育工作实效性的实现。
3.院系心理健康教育难有突破，缺乏实效性
心理健康教育工作的实效性要求工作需针对教育对象的心理发展特点和需求开展，而对大学生而言，在整体心理发展阶段一致的前提下，各院系学生又呈现不同的发展状态，这就要求各院系结合在学校指导的前提下，结合本院系学生发展特点开展特色的心理健康教育工作。院系承担着最直接的学生日常教育管理工作，心理健康教育工作是其中的一个重要部分，而在院系层面很难有独立的人员或者是部门承担心理健康教育，多为辅导员兼任。因此，院系在日常管理中除了配合学校心理健康教育指导中心的工作之外，很难有精力开展特色鲜明的工作。这在很大程度上限制了院系心理健康教育工作的开展，同时缺乏特色和因材施教的教育影响了工作的实效性。
二、配合学校工作，依托学校资源平台，提高心理健康教育工作质量
1.重视新生入学心理普查工作，关注筛查学生心理发展状况
学校心理健康教育指导中心每年新生入学开学之初都会对新生进行心理普查，众多研究表明心理普查具有重要的筛查作用，对今后的学习和心理健康状况有一定预测作用。心理辅导员要充分重视心理普查工作，严格心理普测程序，规范实测组织安排，重视普测结果，将心理普测工作当做系统工作关注安排。对心理普测所筛选出的具有阳性症状学生进行回访，为他们建立心理档案，并在今后的学习生活中作为重点关注对象给予积极关注与跟进，加强对学生的引导，一方面对心理问题进行干预，另一方面预防出现心理问题的严重化倾向。
2.充分利用心理健康教育课程，提升学生心理健康水平
各院系心理辅导员承担着本学院心理健康教育课的教学任务，这为心理辅导员开展大一年级的心理健康教育工作提供了重要契机。有研究表明，心理健康教育课程在心理问题的预防与治疗中有效的比例达到40%，通过课程的教育可以起到事半功倍的效果。心理辅导员应增强对本课程的认识，从备课、课程目标、课程开展形式、课程评价与反思等多方面进行科学研究，对学生进行心理健康教育知识的普及，也进行心理调节方法的训练，从而使学生了解基本的心理健康知识，遇到小问题学会自我调节，遇到复杂问题懂得寻求帮助，当下心理健康教育课程的安排存在课时数少，课堂人数多等诸多问题，心理辅导员则需要根据面临的具体问题进行适当调节，将心理健康教育课程的功效发挥到最大化。
3.增强对重点个体学生的关注，引导寻求心理咨询师的帮助
学校心理健康教育指导中心具有专业的队伍，开展心理测量、个体咨询、团体咨询等心理健康教育工作，是学生可以充分利用的宝贵资源。在心理健康教育工作中，加强对学校心理健康教育指导中心的宣传，引导学生认识和了解指导中心的功能是提高工作有效性的必要和重要环节。同时，在日常工作中，需加强对重点学生的关注，特别是学困生和经济困难学生，及时了解他们的心理动态，发现问题后心理里辅导员应学会引导学生寻求学校咨询师的帮助，进而能在关键的时间段内实现问题的良好干预与解决。在学生评奖评优、竞选、考试等关键时期，需加强对涉及学生的心理辅导。
三、强化自我，调动学生，改进方法，推进院系心理健康教育工作实效性
1.加强队伍建设，促进心理辅导员发展专业化
教育者队伍建设是保证心理健康教育工作实效性的前提，在当下心理辅导员岗前知识不足的情况下，需要加强培训再学习。从心理辅导员自身来讲，要保持终身学习的心态，积极参加心理健康教育工作类的培训与工作坊，不断提升专业知识素养和技能；同时增强在实践工作中的理论研究，建立研究团队，对工作中的重点难点课题深入探索研究；与其他院系甚至其他院校的心理健康教育工作者相互学习沟通，举办心理健康教育工作论坛，在交流中促进个人成长。学校和院系需加强政策环境建设，为心理健康教育工作者提供切实保障和发展平台，可适当增加对心理辅导员队伍建设的投入，从培训经费、工作开展等各个方面推进心理辅导员专业化发展。这些将对大学生心理健康教育工作具有宏观的指导意义，进而保证心理健康教育工作的严肃性和专业性。
2.调动学生学习主动性与积极性，发挥学生的主体作用
院系在心理健康教育工作中，要根据本院系的学生心理发展特点，结合院系实际情况，因材施教。加强对教育对象的了解认识，在开展心理健康教育之前，对学生的心理困惑及需求进行广泛的调查研，切实提高全局心理健康教育工作的针对性；并且加强对重点学生的关注与监控，及时了解心理健康状况的变化，做好预警与危机干预的应对。目前大学生中普遍存在的心理问题主要是来自于学业与就业、人际关系与恋爱、适应与发展等问题等引发的心理障碍，大学生心理健康教育在着眼于学生心理素质形成的基本环节培养的同时，需分年级对适应、发展和创造等不同层次对学生进行针对性培养，促进学生全面发展和健康成长。提高学生的主动参与意识，增强学生的心理健康意识，建立朋辈辅导的平台，建立院系学院--班级--宿舍的三级心理健康教育体系，充分发挥心理委员在心理健康教育中的重要作用；建立院级的心理社团，打造有吸引力的品牌心理健康教育活动，努力把心理健康教育渗透到学生中，构筑起以学生为主体的完善的心理健康教育体系。
3.积极探索心理健康教育的有效形式，提高心理健康教育工作的实效性
随着心理健康教育实践工作的开展，教育形式呈现多样化发展的特点，但是不管是采取何种形式，都应以增强学生的学习兴趣，提高学生的心理健康水平为最终目标。课程教育、团体辅导、主题班会、拓展训练等方法都是开展心理健康教育的重要形式，这就需要心理辅导员从实际出发，采取一种甚至多种教育形式开展心理健康教育。在当前环境下，心理辅导员还要占领网络的高地，利用博客、飞信、微博、微信等各种方式进行心理健康知识的普及和教育；加强院系文化建设，将心理健康教育融入到院系文化中，在院系环境中营造良好的心理健康教育氛围，打造完善的心理健康教育工作体系，切实推进心理健康教育工作的实效性。
体育与健康教学重难点范文3
【关键词】 农村;健康教育;难点;对策
健康教育是有计划、有组织、有评价的系统干预活动，它以调查研究为前提、以传播健康信息为主要措施、以改善对象的健康相关行为为目标，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量的最终目的。健康教育的核心问题是促使个体和群体改变不健康的行为和生活方式，这是一个艰巨而复杂的过程。对于农村患者我们首先要采取健康宣教，帮助他们了解自己的健康状况并做出自己的选择，以改善他们的健康理念。我院自从对农村患者实行优惠政策以来，农村住院人数明显增加，同时，也给我们的健康教育工作增加了难度。
1 难点
1.1 病人方面 健康教育中，病人方面存在以下困难：(1)缺乏对疾病的认识：农村患者大部分文化修养较差，不懂得健康教育的重要性，病人仅限于求医治病，解除病痛，对健康教育漠不关心，认为是一种负担，从而影响健康教育的实施。(2)理解和接受能力差：由于受文化知识所限，特别是文盲老年患者，听不懂教育者所表达的内容，对医疗保健知识感觉抽象乏味，对健康教育更是毫无兴趣。另外由于生理功能的退行性改变，记忆力、听力有不同程度的自然减退，这种不可逆转的功能减退对健康教育知识记忆困难、遗忘快、不易掌握，增大了健康教育的难度。(3)经济状况差：因为农村人无固定的经济收入，他们非常关心住院的收费情况和医院的减免费用情况，然而对健康教育所提到的饮食、休息、运动、预防、卫生习惯等注意事项毫不重视。他们总是担心过高的医疗费用，加重家庭经济负担。由于病人对医疗费用的关心胜过对健康教育的渴求程度，他们甚至认为开展健康教育的服务会增加收费项目，所以也增加了健康教育的难度。
1.2 实施者方面 健康教育中，实施者方面存在以下问题：(1)护士综合素质较差：大部分护士注重专业素质的提高，不注意学习医学、教育学、心理学、管理学、传播学、社会学等有关的学科，不能因人施教，因此，影响了健康教育的有效实施。(2)护理人员不足：各科室不能保证由专人做健康教育工作，因为农村患者接受能力差，对健康教育没有兴趣，所以，要想做好此项工作就必须每天加班加点，长期坚持必然会影响护士的身心健康，从而，也会影响健康教育的实施。(3)护士缺乏足够的耐心：因为与农村患者交流困难，有些护士就不愿意与他们多沟通。在他们缺乏兴趣的情况下，更不能耐心地向他们解释，所以影响了健康教育的实施。
2 对策
2.1 加强职业道德教育 护士要不断地培训自己的耐心和爱心，对农村患者给予更多的关爱，把患者当成重要的亲友看待，通过我们的语言、表情使患者真切地感受到被尊重和做人的尊严。充分尊重患者的知情同意权，服务热情周到，体谅经济困难的患者，关切他们的切身利益，让他们感受到我们的每一项工作都是为了他们早日康复[1]。
2.2 转变观念提高护士综合素质 医院要对护士分批进行培训，鼓励护士自修、进修。按要求配备护士，满足临床工作学习的需要。不断提高护士的综合素质，护士的语言修养体现了护士的素质，准确表达，语气语调轻柔得体，这样才能拉近与患者的距离。沟通时最好使用普通话或根据不同地方的患者讲各种不同的方言，尽量少用专业词汇，使用双方都能听懂的语言，吐字清晰，语言通俗易懂。
2.3 要做到因人施教 健康教育者不仅要考虑人们获得知识、改变信念及态度和行为的过程，而且要了解影响这些变化的各种因素。在对农村患者进行健康教育时，我们应考虑其所处的特定环境、传统习惯、文化背景、民族风俗，应注意服务的内容、方式是否能被服务对象在心理上所接受，这是一个重要的问题[2]。对农村患者进行健康教育，首先要告诉他们改变不健康的行为和生活方式与减少住院费用的关系。要按要求合理进食、休息、活动，并以平衡的心态配合治疗、护理，这样才能有效地减少住院的天数和次数，从而使他们能主动配合我们的工作，让健康教育得以有效实施。
参考文献
体育与健康教学重难点范文4
[关键词]心理健康 体育教学 健康教育
对中小学生来讲，心理健康与否主要看学生是否能适应环境，是否对生活和学习充满信心，能否很好控制自己的情绪并保持良好心态等，因此，心理健康教育对学生的成长具有十分重要的意义。
一、中学生心理状况以及所面临的心理问题
青少年期的学生身心处于一个迅速发展阶段，心理特征表现为有较强的自尊心，自信心和渴望独立的愿望，遇到困难容易灰心丧气，不能持之以恒；青少年期还是一个世界观初步形成的时期，对社会和人生有了一定的看法，独立思考能力有所提高，但有时好高骛远，羡慕虚荣，遇到挫折也较容易灰心、泄气、退缩，甚至有抵触等逆反心理；还有因课业负担重、各种竞争的日益加剧和独生子女家庭环境的单调性，面对父母、老师寄予厚望，形成无形的压力，很容易使其在学习、生活以及平时体育活动中表现出一系列的心理问题。如逆反心理、恐惧心理、依赖心理、强迫心理和抑郁心理等，严重者选择逃避、离家出走、拒绝上学等现象，且有逐年上升的趋势。
二、如何通过体育教学加强心理健康教育
1．灵活地运用教学方法，加强心理健康教育。在进行体育运动时，根据运动者的年龄、性别、个性特征，教师要灵活地运用多种教学方法进行教学。（1）对低年级的学生来讲，较多地采用游戏教学、情境教学，能够吸引他们的学习兴趣。
（2）对于年级高的学生，心理比较复杂，单一的体育运动不能满足他们的需求，应多选择综合类有竞争性的活动为主，如在“集体过障碍”这个体育活动中，把学生分成人数相等的两队，各成一路纵队前后拉手站在起跑线后，教师鸣笛后各队集体向前跑，滚过垫子，钻过栏架，走过独木桥，以动作快，脱手少和队形齐的一方为胜。
2．运用心理学原理进行心理健康教育。体育教师要学会运用心理学原理指导体育运动，要耐心引导学生，不失时机地使其心理得到充分发展。
3．通过不同的体育项目改善学生情绪障碍。体育活动的特点具有丰富性和多样性，任何活动都有可能成为一种体育运动，而体育运动对学生进行针对性的心理健康教育，把心理教育和身体练习有机结合起来，要充分发挥体育活动可以改善情绪的效能。
（1）跳远项目。女生害怕跳不进沙坑，即使勉强跳过去的学生样子也不好看，还弄的满身是沙子，这样更没有学生愿意跳了，教师首先排除学生心理障碍，恢复自信，对动作分解进行练习，再以小组比赛形式练习，学生学习的情绪也提高了，而且获得了成功。
（2）跑类项目。相当一部分学生听到跑，特别是耐久跑，往往很反感，有抵触情绪，容易退缩、泄气、害怕的心理。在教学中必须注重了解学生产生惧怕的原因，并采取相应的对策加以克服，引导和鼓励学生用顽强意志力去克服困难，战胜自己。
4．融爱与体育教学之中，排除心理障碍。教师平常对学生的关爱与呵护，有助于学生在进行体育教学中能积极的表现自己，教师也往往因为学生的表现而变得更加敬业。
5．创建合作与交往机会，优化人际关系。相当部分的当代青少年由于社会环境、家庭教育的关系，在客观上也影响了他们心理成长，主要表现为不合群、自私、任性等。教师可以通过集体项目比赛，让学生团结一致、协同作战、彼此鼓励，培养学生的竞争、合作及人际交往能力。
6．要特别重视社会适应的培养。在心理健康的诸多定义中，最普遍的一种观点就是以是否适应环境来划分健康与不健康的。在学校体育教学中要加大力度，可以多选用些集体项目，团结协作完成的项目，让学生之间有更多“碰撞”，以便发现和解决个性化的心理问题。
三、体育教学增进中学生心理健康的功能
在体育教学中不但能强身健体，而且对促进学生的心理健康具有十分重要的功能。
1．能改善情绪状态。情绪状态是衡量体育运动对心理健康影响的最主要的指标。中小学生在学习过程中会产生畏难、胆怯、自信心不足、不如他人、可能学不会等情绪障碍，而体育运动则可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为，使人从烦恼和痛苦中摆脱出来。
2．可促进学生智力水平。如经常参加体育运动的话，能增进身体健康，进而促进的智力发展。身体好是脑子灵活的物质基础，坚持参加体育运动，可以使大脑获得充足氧气，得到快速恢复，大脑良好的发育为智力发展提供了有效保证。
3．可以增强学生的意志品质。意志品质是指一个人的果断性、坚韧性，自制力以及勇敢顽强的特征，培养坚强的意志是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难的过程中培养起来的。
4．有助于学生确立良好的自我概念。自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等整体评价，由于中学生处于自尊心、自信心较强的阶段，体育运动正好为其自我概念的强化提供了一个良好的表现机会。
5．有助于提高学生抗挫折的能力。学生身上肩负着沉重的压力，当达不到他们预期的要求，追求不到理想的目标时，就会给学生心理健康成长带来不利的影响，遭受挫折的学生在体育运动中表现动作粗暴、语言粗鲁、攻击、不安、逃避和推诿等。针对这些表现，教师应采取正确的心理教育方式，运用体育运动特有的松弛、转移、激励和调控功能，使受挫学生的心声得以自由表述，压抑情绪得以彻底发泄。
6．有益于协调人际关系，培养合作竞争意识。体育运动总是在一定的环境中进行，并与他人发生交往和联系，其显著特点就是在运动中人与人之间既有竞争性又有合作性，尤其中学生处于心理尚不成熟且逐渐走向成熟的阶段，教师必须从适应社会需要的角度，结合体育运动特点，协调学生之间的人际关系，在运动中渗透心理健康教育，从而使学生树立良好的合作和竞争意识。
四、小结
1．体育教学是促进心理健康的有效手段，把心理健康教育融入体育教学中，使学生掌握相关的健康知识，又能掌握锻炼身体的方法。
2．心理健康是青少年走向社会、走向世界、走向未来建功立业的重要条件，体育教学对于促进人的心理健康发展具有积极的影响。在体育教学中应加大力度，积极渗透心理健康教育，让学生学会学习，学会生活，培养成为具有良好的社会适应能力和健全发展的人。
3．在体育教学中，体现现代健康理念的一个重要方面必须加强参与意识和心理健康教育，但决不是全部。假如我们片面强调心理健康教育，而忽视身体健康，那将会从一个极点走向另一个极点。所以，正确认识、理解体育与健康的概念以及两者的关系是至关重要的，也是转变教学观念的前提。
参考文献：
[1]体育(与健康)课程标准研制组.体育(与健康)课程标准解读[M].武汉教育出版社，2002：68-92.
体育与健康教学重难点范文5
世界卫生组织明确指出：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。”一个人只有在身体和心理上保持健康的状态。并具有良好的社会适应能力，才能算得上真正的健康。同时，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作。”由此可见。我国学生的健康问题已经成为了学校教育和学校体育的重要任务。
一、当前中学生心理健康状况现状
许多调查研究表明，当前中学生心理问题主要表现在如下方面：
(一)心理承受能力弱
青少年学生特有的天真幼稚，使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备，一旦遇上风险和挫折，心理堤防容易崩溃，情绪容易低落。产生失望感甚至信念危机。
(二)自私狭隘，虚荣心强
一些学生缺乏包容开放意识，学习生活上只能听恭维。不能听批评，只能比别人强，不能让别人超过自己，对强于自己的人，常常犯“红眼病”，当面冷嘲热讽。背后挖苦打击。对有小错或有负于自己的人，常常斤斤计较。甚至怀有报复心理。
(三)缺少意志、毅力
中学生独生子女多。有的从小过着“众星捧月”式的“小皇帝”、“小公主”生活，有的读书学习缺乏毅力，善始而难以善终，遇到困难与失败，表现为意志软弱。缺少战胜困难和挫折的勇气和决心。
(四)情绪易波动，自控能力差
有的中学生智商高、能力强，但脾气环(情绪反应强烈)、情商低。表现为急躁、冲动。缺乏忍耐性，面对一点不顺心、一点委屈。就大动肝火，怒气冲天，与人相处。常常只想让别人来适应自己，而自己却很少考虑应该适应别人，与自己的生活学习环境难以和谐，导致人际关系紧张。有时甚至由于一次突如其来的打击而神经失常，或走上轻生的道路。
二、体育锻炼能促进学生的心理健康
体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动，体育锻炼不仅有利于身体健康，而且体育锻炼的实践性、进展性、竞争性、广阔性、系统性和集体性等特点决定了体育锻炼对人的心理发展起着特殊的作用。
(一)体育锻炼可以推动自我意识的发展
自我意识也称自我，乃是对自己存在的觉察。即自己认识自己的一切，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。体育运动大多是集体性、竞争性的活动。学生能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显地表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。竞争的成功可以提高自信心和抱负水平，可以获得同伴和集体的承认。从而可以正确地认识自己的社会价值。[(二)体育锻炼有益于情绪的调节和控制
情绪是客观事物是否符合人的需要与愿望、观点而产生的体验，是人的需要得到满足与否的反映。健康、稳定的情绪能使人对现实保持积极的态度，有效地从事学习和工作。体育锻炼内容的多样性与吸引力，能诱发人们从事体育锻炼的兴趣和爱好，体育锻炼内容的复杂性与多变性，又能激发人们的应变行为与能力。经常参加体育锻炼，既能很快激发起强烈的情感，保持乐观、稳重、健康的情感，又能控制、克服情绪的冲动性、易变性。情绪状态是衡量体育活动对心理健康影响的最主要标志，也是人的自然需要是否得到满足而产生的一种体验。
(三)体育锻炼有利于培养人的意志品质
意志是指人们自觉地确定目标，有意识地支配和调节自己的行动，克服种种困难以实现预定目标的心理过程。意志品质是一个人在意志行为中所表现出来的稳定、鲜明的心理特征，其内涵包括自觉性、果断性、坚韧性和自制性等。意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，也是在克服困难的过程中培养起来的。体育活动是由一系列随意动作构成的，一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在进行体育锻炼时。总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，体育锻炼有助于培养学生勇敢顽强。吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的精神，从而保持积极向上的健康心理状态。
(四)体育运动有利于培养人际交往能力
人际交往是人与人之间为了相互传达信息、交换意见、表达情感、需要等目的，运用言语、行为等方式而实现的沟通过程。一个心理健康的人，应具有宽容、热情、友爱、合群等品质，能妥善处理人际关系。体育运动能把人们聚在一起平等、友好、和谐地练习和比赛，使他们之间产生亲切感。在课堂和课外体育活动中。他们不用言语，只需一个手势。几个动作就可以直接或间接地沟通信息，交流心声，在不自觉中就会产生亲近感，并会获得较高的安全感和自信心。由此可见，体育运动能使人们结识更多的朋友，大家和睦相处、友爱互助，融洽关系。这种良好的人际关系可以令人心情舒畅、振奋。从而更好地适应社会。
三、加强中学体育教学中的心理健康教育
《=国家体育与健康课程标准》明确指出，体育活动不仅有助于身体健康，也能增进心理健康。体育与健康课程十分重视通过体百活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。在教学中。要防止只重视运动技能的传授。而忽视心理健康目标达成的现象；要努力使学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质；要注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进学生心理健康水平的提高。因此，我们在从事青少年体育运动教学中，尤其要重视学生的心理健康教育。
(一)提高体育教师的心理健康教育素养
体育教师在体育教育教学中起着主导作用，体育教师只有充分发挥主导作用，学生才能朝着社会要求的方向发展。因而。体育教师与学生的心理的融洽程度，是提高体育教学效果的一个重要因素。然而，据甘肃心理学研究者杨永龙先生进行的一项针对体育教师的调查数据显示：男教师心理健康问题排在前四位的分别是，心理承受力差48.57％：适应不良37.14％；人际关系紧张、敏感与偏执31.43％。情绪不平衡28.57％；女教师心理健康问题排在前四位的是：心理承受力差47.06％；适应不良41.18％，人际关系紧张与敏感32.35％。偏执29.41％。由此可见。加强体育教师心理辅导势在必行。只有努力提高体育教师的素养，建立一支业务能力过硬，自身心理健康，具备教育心理学专业知识，懂得心理辅导技巧和方法的体育教师队伍。才能充分发挥体育在心理健康教育中的独特功能。[(二)优化体育教学环境
环境对人的身心健康有着直接的影响。这里的环境包括硬环境和软环境。一方面，学校要加强体育场馆设施建设。购置充足的体育器材。改善体育教学和锻炼环境。另一方面，还要注意包括学校和家庭的物质环境、文化心理环境、组织制度环境等，特别是校风、班风、家风、教风、学风等是学生心理发展的潜在因素。更重要的是，体育课堂内的心理气氛对学生的学习起着激励、维护和调控作用。教师的心理状态和情趣又直接影响课堂气氛。在教学过程中，要建立一个和谐的师生关系，教师要以平等的身份与学生相处。使师生成为朋友，课堂成为乐园，师生形成一个学习的共同体。这样才能给学生创造一个轻松愉快的体育运动环境。让学生产生激动、愉快、自豪、跃跃欲试的感觉，从而乐于接受体育，对防止出现焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用。
(三)因材施教，加强体育教学的针对性
体育活动是一项实践活动，体育教学必须包括学习技能、锻炼身体和心理健康教育三重任务。体育教师首先要充分了解学生们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况，然后，因人而异地开设体育实践课的教学内容。譬如，给予那些由于受家庭或学校不良影响的学生多一些关心、爱护和帮助，并运用不同的锻炼手段和方法，有针对性地引导和缓解他们的不良情绪，以免他们的不良情绪得不到发泄和正确引导而产生心理疾病。影响心理健康。关注那些身体素质差的学生，他们也会因多次练习后仍不能达到要求而产生失望和心灰意冷的情绪，失去锻炼的兴趣。体育教师要耐心辅导，不断发现他们的优点，以表扬、鼓励为主，保护学生在体育活动中的自信心、上进心。增强他们承受挫折的能力。只有这样，才能很好地利用体育课的特殊功能，使学生情绪稳定，培养学生乐观、开朗的性格。促使学生个性全面发展，从而促进心理健康的发展。
(四)教学方法的多样性和多选择性相结合，突出学生的主体性
体育与健康教学重难点范文6
关键词：高职学生 体育教学 心理健康教育
一、高职学生心理与行为特点及其表现
当代高职学生中多为独生子女，在家中享有特殊的优待和关照，这一方面给他们的身心发展和学习带来了积极的影响。但他们在思想和行为上产生过多的依赖，部分学生表现出、"理和行为的不适应，具体表现为：
1．性格方面：在体育课堂中，部分内倾型的学生好静少动，不善于交际，习惯于自行处理问题或躲在角落里独自“苦练”，既不善于表现自已，也不愿意与同学协作，缺乏竞赛意识、团队精神。这导致体育教师缺乏对学生心理状况的了解，很难把握有利时机对学生进行有针对性的心理健康教育和指导。若任其发展，这些体育“内向生”容易产生焦虑和忧郁，可能影响他们的正常学习生活，致使他们不适应社会的发展和需求。
2、思想认识方面：由于受家庭认识方面及社会上“重文轻体”的影响，部分学生存在着一些错误的认识。有的学生认为，将来不宜从事体育工作，身体锻炼的技术学不学都不会影响到将来的求职和工作，他们缺乏终身体育锻炼的认识；有的学生认为，体育活动是头脑简单四肢发达的人去做的，体育锻炼就是球类、田径、体操等项目的身体练习，只是简单或复杂的动作，没有高深的理论内函；有的学生有怕苦、怕累、怕难的思想；有的学生在学习新的技术时，不敢大胆地参与尝试，怕做不好被别人讥笑，怕丢面子。
3情绪、情感方面：在体育课堂上，部分学生经常表现为心情烦躁、生气不安、忧心十中；有的学生则表现为懒散，情感淡漠，丧失兴趣；还有的学生在有一定难度的新动作技能学习中，表现出优柔寡断、思维紊乱、肌肉紧张，他们害怕学习，害怕尝试。这些表现与大学生的生理和心理年龄特征有一定关系。
4．意志品质方面：部分学生在体育课堂上缺乏信心和主见，认识和行为具有盲从和盲目的特点；有的学生前十白狼后怕虎，顾虑重重，这也不敢做，那也不敢做，凡事犹豫不决；还有的学生经不起外因干扰，偶尔刮风下雨，都给他们的学习造成干扰，一旦有个别学生动作失误或偶尔小伤，都会引起他们反应过度或者惊慌动摇。有少部分学生控制不住激情和冲动，自制力薄弱。遇到困难时，放弃目标。
5．合作交流方面：在体育课堂上，部分学生不听从安排，凡事以自我为中心，不愿参与小组学习，只看不练，不合作、不交流；有的学生在老师或同学的监督、催促下勉强参与、一旦没有监督，就几个人聚在一起聊天，个别学生则“岿然不动”，甚至逃避。
二、高职学生心理健康体育教学的指导策略
针对上述学生不良心理行为特点及影响因素。在体育教学中，要运用体育活动的特点，将身心健康教育有目的、有针对性地直接渗透到体育教学中，并将二者有机结合起来，达到增强学生心理健康和终身体育锻炼的目的。
1．针对加强身心健康理论知识传授的指导策略
体育教师要充分利用体育理论课，在室内讲授体育卫生保健理论知识的同时，讲授心理健康知识让学生掌握科学心理保健和心理疾病的预防常识，使其能够在必要时及时而恰当地对自已的心理状态进行调整。体育教师还要有目的地挖掘体育教材中有身心健康价值的内容，通过讲授、学生讨论等方法使学生树立身心健康的新观念，重视身心健康的维护，预防生理和心理疾病。
2根据体育课的特点培养学生身心健康的指导策略
体育教学具有鲜明的特点，它必须通过身体活动与思维活动来使身体器官、机能的发展。体育课又为学生提供了独有的、广阔的学习和活动环境。学生有充分的观察、思维、实践的机会，对于促进学生健康心理的形成和发展，具有其它学科所无法比拟的优势。因此，体育教师要利用体育课的教学特点，让学生积极主动地参与到体育活动中来，使其消除封闭心理，克服恐惧，紧张心理，增强学生心理适应能力。在体育教学中多让学生互相交流，互帮互学，鼓励互相帮助，让学生体会到集体的温暖和融洽的人际关系，培养学生的协作能力。还可以通过丰富多彩的体育运动竞赛，给学生创造表现自我的机会，使学生从抑郁、焦虑、自卑、困难等心理阴影中走出来，产生积极情绪，努力完成学习任务。通过比赛还可以培养学生的竞争意识和集体主义精神，养成“胜不骄，败不馁”的良好品质。
3根据学生身心发展的特点及规律进行心理健康教育的指导策略
高职大学生，由于身体的快速增长，特别是青春期第二性征的出现，学生的社会角色越来越烈，争取个性发展的要求不断提高。在这一时期，教师在安排体育教学任务时。不但要重视学生保体协作精神的培养，也应考虑学生个性发展的需要。除了安排一些集体项目如球赛、接力赛等外，还可安排一些以充分发挥个人特长的项目，如武术、体操、健美操、定向越野等。这样不仅可以满足学生的表现欲，使学生的个性得到发展，还能使学生保持较大的练习兴趣，促进身心健康发展。
4体育教师掌握现代心理学知识的指导策略
体育教师对学生进行身心健康教育，需要在现代身心教育理论的指导下进行。因此，体育教师要认真钻研与现代心理教育学相关学科的知识，并在教学实践中不断探索身心健康教育的方法，提高身心健康教育水平。体育教师要对现有的教学方法和手段进行改革，使其符合学生的心理特征。在教学中切忌采用简单粗暴的教育方法，以免刺伤学生的自尊心，影响学生情绪，使他们产生自卑、焦虑、苦恼、抑郁的心理。要想培养和发展学生良好的健康心理，体育教师还要有高尚的人格品质、健全的心理素质等。因此，体育教师在教学过程中要注重发挥自身的榜样作用。注重自已的一言一行、一举一动、严格要求，这样才能对学生的健康心理的形成产生潜移默化的积极影响，从而提高全体学生身心健康水平。
