摘要：随着我国教育事业的进步，使得当前教育部门以及相关教师等对高校女生的心理问题也投入了更大的关注度。传统足球教学主要是对高校女生传授足球知识，在教练的带领下进行各项练习，但是根据笔者的了解，当前高校的女大学生的足球教学正在面临较大的问题，这将极大地影响高校女生的健康发展。随着女生年龄的增长，使得其心理也会随着年龄的增长而变化，此时教师在进行教学的过程中根据高校女生的心理而制定更加科学合理的教学方法也十分关键，因此本文主要根据笔者的实际足球教学经验以及相关的理论分析对高校足球教学中女大高校女生心理特征分析及对策进行一定的研究，希望能够为后期的研究者提供一定的参考。
关键词：高校女生;高校足球;心理特征
1足球教学过程中高校女高校女生心理特征分析
1.1情绪被动，学习积极性较低
由于大部分女生都喜欢运动量较小的，运动幅度不大的项目，而在进行足球的练习的过程中，经常需要整个球场进行奔跑，因此会使得运动量过大。因此在上足球课的过程中，经常可以发现有些女生消极被动，经常静坐的情况。这种情况不仅需要从高校女生的层面进行分析，还需要从家庭因素进行分析。由于目前大部分都是独生子女，并且家长对女生一般采取富养的政策，因此女生天生就有一种优越感，女生在家中都是受到重点保护的，不会被要求做相关的家务，所以吃苦耐劳的精神无法在女生身上得到展现。笔者在进行实际的教学的过程中发现，大部分的女生存在懒惰的情况，同时由于女生平常的运动量较少，因此其身体素质较差，高校的足球课程一般是两节连着上，因此凭借女生的身体素质很难完成连续一个半小时的课程。而足球本身就是有较高技术要求的学科，并且足球学习的入门难度较大，因此需要高校女生不断练习，并且还需要一定的天分。
1.2恐惧心理
与男生不同，女生天生对外界运动的东西的安全性保持怀疑，这主要是由于女生对足球的认识不清晰所导致的，并且足球不能受到女生的控制，因此很容易产生不信任的恐惧心理，特别是对之前的体育课程中从未接触过足球的女生来说，其畏惧心理表现的更加明显。在进行实际教学的过程中，当女生碰到难度较大的动作时，就会不自觉的产生后退等避让的动作。所以有一大部分同学在上足球课程的过程中宁愿站在旁边看也不参与的情况。但是在进行教学的过程中为了传授知识，因此会要求高校女生进行实际操作，但是即使高校女生在实际练习的过程中也主要注意的是自身的安全而并不是采取哪种踢法。体育运动本就伴随着碰撞以及受伤，而当女生经常碰到这类情况时，就会更加影响女生对足球的恐惧。
1.3焦虑自卑心理
当高校女生对自身的某个部分不太满意，并且和其他在这方面表现比自己更加优越的人在一起进行这项活动的过程中就会不自觉的产生焦虑自卑的心理。以足球为例，大部分高校女生在大学之前根本就没有接触过足球，并且这些女生普遍缺乏扎实的基础，对于足球的节奏不能较好的控制，对足球的落点等也缺乏敏锐的感知。由于缺乏足够的锻炼，因此使得女生在进行足球运动的过程中经常出现姿势比较僵硬的情况。越是姿势僵硬，越怕其他同学对她们的看法。长此以往，高校女生就会逐渐拒绝在公共场合表现自己的足球技术。人的性格在一定程度上也会决定其自卑程度，相对内向型女生，外向的女生往往能够更加迅速的进入训练状态，并且在后期的足球学习的过程中也能更好地进行相关的练习。
1.4厌倦逆反心理
在进行足球教学的过程中，教师的教学方式以及教学安排也会对高校女生的学习心理，特别是当教师的教学任务以及训练计划不符合高校女生的实际身体情况时，高校女生就会产生一定的逆反心理，并且对高校女生造成较大的心理压力，使得高校女生在进行足球训练的过程中产生训练任务太艰巨而不能完成的想法，这种情况就很容易导致高校女生对相关的足球训练完全不感兴趣。
2加强女大高校女生足球教学质量的改进对策
2.1提高高校女生对足球的兴趣
在高校体育课堂老师为高校女生进行足球训练时，大多时候为高校女生讲述踢足球的相关技巧，让高校女生对于足球有一定的了解，逐渐对于足球有了整体的认识，在进行训练高校女生的相关技巧，因为不同高校女生接触足球的时间与锻炼也不一样，高校女生的接受能力也不一样，大多女生对于足球的知识技巧等基本为零，在教学过程中会耗费大量的时间与精力，且在足球的教学中场地也是一个关键性的因素，体育老师在教学过程中均需要考虑，也可以进行分组加深高校女生对于足球的了解，加深对足球的兴趣，例如：某校体育老师将一个班的高校女生按照足球了解程度的好坏进行分配，学习足球好的担任组长，进行交流足球学习技巧及知识，经过一段时间的学习之后进行演示，体育老师对其中表现较差的高校女生说“你最近进步不小，但仍有一些地方需要进行学习”。对于组长，教师也要进行指导，如“你踢足球踢得不错，但也要多带带队友，毕竟你们是一个整体”。通过委婉地表达自己意见，高校女生更容易接受，同时有助于加深其对于足球的热爱。
2.2在足球教学过程中适当地融入一些游戏
在对高校女生的足球教学过程中，女同学对于足球教学并不是很感兴趣，积极性不是太高，足球教学效果不是太好，为引导高校女生参与到足球体育活动中来，应改变教学方式提高高校女生的积极性，在足球教学过程中采用游戏教学的方式，例如：在某校的足球运动中体育老师通过采用游戏教学的方式让高校女生学习足球取得较好的学习效果，在教高校女生传球的过程中，将高校女生分成不同的小组，男女混合进行训练，小组成员通过协调之后进行协调铲球，通过一段时间的磨合之后，进行足球传球比赛，赢了的小组进行适当的奖励，输了的做表演作为惩罚。
2.3在足球教学中以高校女生为主体
在老师教导高校女生踢足球的过程中，应将高校女生放在主体位置，老师起的是大方向的掌控作用，对于高校女生有全面的了解，知晓哪些高校女生足球踢得比较优秀，挑选出来进行重点培训，达到预定训练效果之后，与不同班级的高校女生之间进行友谊赛，按照比赛规则进行计分，为了让高校女生在比赛中感到成功与失败的滋味，建立相应的奖惩措施，取得冠军团队的给予足球挂饰或足球作为奖励，失败的让其做一定数量俯卧撑作为惩罚，通过在比赛实战中找出团队之间存在的问题，及足球技巧还存在哪些不足之处，及时进行完善与改进，同时也让高校女生通过比赛拥有实战经验，高校女生的基础足球技巧得到更好的实践锻炼，体育老师在对高校女生足球教学中，以高校女生为主体进行培训其足球训练，通过使他们参加一些比赛来明白其自身的优势及不足，从而进行不断的改进与完善。
3结语
综上所述，在进行足球教学的过程中，教师应该充分的了解学生的心理情况，并且根据实际情况采取更加符合高校女生足球学习的教学方法进行教学，找出学生心理变化情况的根源，在不断的教学的过程中提升高校女生的足球学习兴趣。
参考文献
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作者:梁亮 单位:广州商学院
