1开展拓展训练的可行性分析
1.1提高教学质量的有效途径。
传统的高校体育教学大都是通过一些常规训练来开展的，因而缺乏一定的趣味性，并且长期的处于这种枯燥的训练及学习氛围中，也会极大的削弱学生的积极性及热情。体育教学不仅需要学生具备一定的身体素质，同时更需要全面的调动学生的热情和积极性，拓展训练的有效开展可以在某些方面弥补传统教学的不足，通过灵活性、趣味性的训练让学生找到学习的乐趣，强化学生的合作意识及创新意识。
1.2满足体育教学的多方面需求。
拓展训练可以通过多种训练方式的结合满足不同时期的训练需求，它既可以完成体能训练目标，同时还能强化学生的心理素质，将体育训练中的危险系数降到最低。拓展训练下可以将高校体育教学的范围进行延伸，通过不同的训练及教学环境来增强教学的趣味性，让学生能够在差异化的氛围下调整个人的适应能力。
1.3对于训练环境的要求比较低，实施起来非常便利。
常规性的体育训练对于客观环境的要求比较高，因而在部分经济发展比较缓慢的地区无法得到保障。拓展训练就可以按照训练的需求进行调整，其训练中所需设备的造价都比较低廉，且适用性较强，因此在部分地区得到了应有的重视。
1.4实施条件较为成熟。
在教育事业的全面发展中，各大高校都拥有较强的师资团队，体育教师自身并不需要参与到具体的拓展实践中，他们通过简单的培训即可掌握拓展训练的实施要领，这也为拓展训练的可行性提供了较大的支持。
2发展角度下拓展训练在高校体育教育中的作用
2.1促进高校体育教育全面发展的有效措施。
第一，适应体育教学发展的必然趋势。在人才意识逐渐提升的社会背景下，拓展训练可以弥补传统教学的不足，打破了传统教学中空间的束缚，更加注重学生个人能力的培养及自我控制能力的提升。同时，拓展训练的实施下可以将体育教学与生活融合在一起，从多种方面实现了学生综合能力的提升。第二，展示出体育教学的不断革新。拓展训练不仅展示出的是教学形式创新，同时也从另一个层面上表明了体育教学工作者在教学理念上的革新，极大的迎合了新时期体育事业发展的趋势。实践证明，拓展训练下能够实现体育训练的生活化，同时，对于改善师生之间的关系也非常有利，学生也可以在拓展训练中不断的开发自己的潜能，从整体上提升教学的质量。第三，为高校素质教育提供较好的平台。在高校开展素质教育可以有效的提升国民的整体素质，在学生参与社会实践后可以逐步的影响到更多的人群，素质教育不仅仅是适应社会发展的必然要求，同时也是实现学生个人价值的重要因素。拓展训练下可以强化学生的协作能力，同样对于学生的自我控制能力、适应能力及自信心的培养都非常有利，这些对于学生的长远发展都非常重要，因此，在拓展训练中教师可以有意识的将素质教育与体育训练结合在一起，促进学生整体素养的提升。
2.2强化高校体育教学的有效途径。
第一，拓展训练下需要教师逐步的强化自己，通过拓展训练相关知识的学习有计划的将其实施下去。教师可以通过对现有环境的分析制定出具体的实施计划，结合高校的教学现状，有目的的提升学生的整体素养。实施计划必须非常的全面，并且突出训练的目的性及阶段性，重视课后评价活动的开展。第二，客观评估学生的身心发展现状，确定训练的内容。在大量的实践中，人们将拓展训练的范围逐步扩大，并且现阶段一些企事业单位将拓展训练视为人才培养的重要途径，因此，需要教师依据教学的需求及学生的实际情况来进行判断和选择。尽可能的在实际的训练中，将拓展训练的优势体现出来，帮助学生更加的了解自己，加深彼此之间的信任度。第三，细化每一个步骤，确保教学工作的顺利开展。开展拓展训练的目的是提升学生的整体能力，提高高校体育教学的质量。因此，在拓展训练的每一个环节中都需要做好安排和计划，只有这样才能实现拓展训练的意义。在训练前期，相互之间的了解过程十分重要，然后，再合理的进行训练科目的选择，尽可能多的准备待选科目。在别人训练的过程中，教师可以要求其他人做好观察，为后期的评价工作积累素材，提高拓展训练的整体价值。
2.3拓展训练的影响比较深远。
第一，从学生的个人能力来分析，拓展训练下可以为学生参与社会实践做好充足的准备。拓展训练一般都是由多个板块组成，并且在每一个项目的实施中都会给学生带来不一样的体验，就如同参与社会实践一样，需要通过团队的协作、沟通、努力方能实现，这对于学生的个人应变能力、适应能力、独立意识的培养都非常有利，而这些恰恰是当前高校学生所缺失的部分。我们也有理由相信，具备较强团队意识的人才可以快的融入到集体生活中去。第二，对于改善师生之间的关系也非常有利。高校教学不仅仅是教书，更重要的是育人，体育教学中需要师生之间的配合，只有学生自己主动积极的参与进去，才能提升个人的能力。拓展训练下，可以给是师生相处营造较好的氛围，在彼此之间的信任度有所提升的前提下可以保障教学工作的有序开展。第三，促进学生的身心发展。拓展教学可以很好的强化学生的心理素质，让学生更加全面的了解体育教学，真正意义上的体育教学并非是让他们所了解的那样。多元化的训练科目和训练方法可以让学生更快的成长，更加积极的投入到体育教学中。
2.4强化拓展训练的路径。
第一，注重拓展训练的引入模式，实现高校体育教育多元化。首先，要将拓展训练融入到体育课堂教学中，在具体的课堂上教师要有意识的设置简单并且方便实施的拓展性游戏，通过生活化场景的设置，巧妙地将拓展训练和体育教学结合起来。其次，高校体育教学课程中要设置专门的拓展训练项目，高校可以结合自身的教学实际，开设专门的拓展训练课程，合理制定课程体系，恰当安排教学内容，确保拓展训练完整的引入到当前的体育教学课程中，促使更多的学生融入到体育拓展训练中。最后，充分借助社团的形式引入拓展训练。构建专门的体育拓展训练社团，安排校内外相结合的拓展训练活动。第二，强化拓展训练的师资建设，提升体育教育师资实力。拓展训练是一种新型的教学理念，需要足够的宣传力度，而教师是宣传拓展训练活动加快拓展训练实施步伐的重要角色，能够在最短的实践内推广拓展训练，确保拓展训练的顺利进行。具体来说体育教师应该从以下方面入手，首先，积累基础理论知识，大量的阅读拓展训练相关资料，掌握拓展训练的基本内涵和主要的教学目的。其次，自身多参与实践性教学，主动到拓展训练的俱乐部进行实地和实际的学习，亲自了解拓展训练项目的主要内容、实施方法和具体的训练过程，对拓展训练的每个细节做到心中有数。在教育体制的改革下，高校的体育教学也需要得到重视和改进，相关的教学工作者需要正视拓展训练的优势，在保障教学秩序及安全性的前提下，实现学生综合实力的提升，同时在实践中结合个人的教学经验，促进高校体育教学工作的全面开展。
作者：许望浩 单位：陕西国际商贸学院
