摘要：阳光体育理念的提出与普及充分体现了国家对于体育运动的重视。基于“阳光体育”这一语境对我国高校公共体育教学进行改革具有非常重要的意义。本文首先对阳光体育理念的内涵进行分析阐述，然后立足于当前我国高校公共体育教学中存在的主要问题，提出相应的改革策略，以为我国高校体育教学理念的更新发展以及高校公共体育教学发展水平的进一步提升作出一定的理论贡献。
关键词：阳光体育；高校公共体育；教学；改革策略
近几年来，高校体育教育在整个教育体系中逐渐占据着越来越重要的地位。在现代社会中，虽然人们的生活水平得到了大幅度的提高，但是由于生活习惯不良、作息时间不规律、运动量不足、生活压力大等原因，我国国民体质健康状况逐渐下降。过去，我国高校公共体育教学中普遍存在学生兴趣度低、积极性不够高等问题，尽管随着阳光体育理念的提出，我国高校公共体育教学整体发展情况有所改善，但是由于改革不彻底等原因，目前仍然存在诸多亟待解决的问题，这些问题极大程度地阻碍了高校公共体育教学质量的进一步提升。因此，作为教学工作人员，应该认清当前我国高校公共体育教学存在的问题及其原因，深入贯彻阳光体育理念，并通过理论与实践的密切结合，对高校公共体育教学进行更加深入的改革。
1．阳光体育理念的内涵阐释
“阳光体育”的全称是《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》。该《决定》是我国教育部和国家体育总局根据我国青少年学生的体质健康状况所提出的具有重要指导意义的教育理念，它充分体现了党对于我国青少年学生体质健康的重视，是“健康第一”这一指导思想的重要体现。阳光体育理念的主要宗旨在于增强学生体育健康意识，使学生对体育锻炼形成正确的认识，增加学生对体育运动的兴趣度与参与度，保证学生每天锻炼一小时，切实提高学生体质健康水平，并注重学生终身体育意识与习惯的培养。
2．高校公共体育教学存在的主要问题
2．1高校公共体育教学目标单一
如今我国高校公共体育教学中还存在目标单一的问题，没有充分考虑到不同学生的不同情况来设置差异化的教学目标。比如说，对于一些体育能力、学习能力与身体素质等方面相对较差的学生而言，难以在有限的课程时间内很好地完成学习任务，便很容易产生沮丧、失落等心理，其自信心与积极性便会大大降低，从而对体育课程产生恐惧、逃避等心理，这样的情况反而不利于高校体育教学目标的实现，更重要的是，不利于大学生自身身体素质的提高以及良好运动习惯的养成。而对于各方面基础比较好的学生而言，能够轻易完成体育课程任务，这就很容易导致这些学生对当前所学习的课程内容产生轻视心理，从而难以在课堂上以认真严谨的态度对待体育教师所教授的内容，既不利于体育教学活动秩序的维护，也不利于良好学习氛围的营造。
2．2体育教学模式较为单一
关于教学方法，如今我国高校体育教学方法还比较单一陈旧。在体育课堂教学中，普遍采用固定统一的流程，即热身练习—讲解示范—反复练习等。单一陈旧、缺乏创新的固有教学方法很容易使学生产生枯燥乏味感，从而渐渐对体育运动失去兴趣，通常只是在课堂中被动地接受体育教师的安排，缺乏主观能动性，这极其不利于高校公共体育教学效果的提升。教学内容方面，如今我国高校体育教学内容主要以体育竞赛项目的相关理论知识为主。一些体育项目强度较大，要求练习者具有较高的身体素质，对于学生而言，具有较大的难度。一些体育项目强度太小，难以有效增强学生的身体素质。另外，在高校公共体育教学中，体育教师一般注重对体育项目实际操作方面的教学，而忽视了学生体育理念方面的教育。另外，高校公共体育教材内容存在详略失当的问题，对于阳光体育理念以及各项体育运动的长期效果缺乏足够详细的介绍。与此同时，对于同一项体育运动，其介绍应该有所侧重，尽可能地挖掘出符合学生兴趣的内容，对于重复率较高的内容可以进行适当的删减，以增加体育教材内容的趣味性和精确性。
2．3体育教学人员自身素质不高
如今我国一些高校体育教学人员的自身素质还有待进一步提高，难以很好地贯彻阳光体育运动理念，在教学活动中，对阳光体育理念缺乏足够深入的认识，或者对其存在一定的排斥心理。同时，这些教学人员往往只是为了完成教学任务，或者追求教学活动的便利性，而没有充分考虑到自身职业能力、学生身心素质以及国家体育事业的发展，在教学活动中，对阳光体育理念通常存在一定的敷衍与抗拒心理。另外，一些高校体育教师自身教学能力较低，对于课堂教学活动的安排与组织缺乏合理性，例如，将过多的时间用于准备活动与队列的组织上，而对于体育运动知识与相关理念的讲解却不足，从而影响了阳光体育理念的贯彻，自然就难以取得良好的教学效果。随着新型教学理念的推行，师生关系也发生了新的变化，一些高校体育教学人员难以快速适应这种教学关系的转变，这也在很大程度上影响了阳光体育理念在高校公共体育教学中的贯彻。
3．“阳光体育”语境下高校公共体育教学改革路径探索
3．1合理制定体育教学目标
高校应该定期对学生的体育素质进行检测，以为高校体育教学人员制定体育教学目标提供重要的依据。在对学生的体育素质进行检测的过程中，应该始终遵循公正严肃的原则，但也不能给学生施加过多的压力，从而导致学生对体育素质检测产生排斥与逃避心理。同时，作为体育教学人员，应该积极宣传体育素质检测的重要性，加强学生对体育素质检测的重视程度。例如，对于一些过度肥胖的学生，体育教学人员可以在充分尊重学生意愿的基础上，合理制定体育教学目标，争取实现控制体重、兴趣培养与运动技能提高的有机结合，并根据学生的学习进度等情况分阶段地制定教学标准。另外，高校可以坚持开放自由的原则，允许学生根据自己的兴趣爱好与学习情况适当调整当前的课程。学生在刚开始选课时，可能会因为某些错误观念或者对课程了解不够深入而导致所选的课程不符合自己的实际情况，此时高校可以为其提供一定的自由，适当允许其调整课程。这样的方式不仅有利于增加学生的学习兴趣，有利于学生个性的发展，同时也有利于阳光体育理念的贯彻，从而有利于体育教学效果的提升。
3．2丰富完善体育教学模式
由于不同的学生，其体育基础、学习能力、兴趣爱好等方面都存在一定的差异性，因此，高校体育教学人员应该与时俱进，根据学生的身心发展规律，积极创新多种体育教学方法。例如，在体育教学活动中引入游戏教学法，通过开展科学合理的体育游戏，营造欢快活跃的体育教学氛围，增加体育教学活动的趣味性与娱乐性，提高学生学习体育课程的兴趣。也可以将德育渗透到体育运动教育中。也可以开展各种类型的体育比赛活动，实现体育运动与环境保护、公益事业等的融合。例如，可以组织学生开展微信步数捐赠活动，或者借助体育比赛活动来为贫困山区捐赠生活用品等，同时也可以构建网络平台以供学生分享自己的运动量与运动心得，帮助学生相互交流、相互促进，从而营造出良好的运动氛围。除此之外，高校应该加强体育成绩评价体系的完善，将学生平时的体育锻炼情况也纳入体育成绩评价体系中。通过多种方式来激发学生参加体育运动的主观能动性，并培养良好的运动习惯，是贯彻阳光体育理念的一种重要体现。
3．3着力提高教学人员素质
高校应该加大对体育教学人员的培训力度，加大对阳光体育理念的宣传力度，帮助教学人员加深对阳光体育理念的理解与认识，转变教学人员对阳光体育理念的态度。例如，通过开展各种类型的交流会，组织开展集体备课活动，或者开展大型研讨会等活动，促进教学人员之间的交流，使体育教学人员在良好的交流氛围中，深刻理解阳光体育理念的内涵，并认识其对于自身、学生与国家发展的重要作用。另外，对于那些对阳光体育理念有着正确认识的教学人员，不应该止步不前，而是应该积极总结教学实践经验，以为体育教学理念的创新奠定基础。对于那些对阳光体育理念理解不够透彻的教学人员，也不应该灰心，而是应该充分发挥自己的主观能动性，积极搜集与阳光体育理念相关的文献资料，不断丰富自己的知识结构，并在平时的教学活动中注重对阳光体育理念的贯彻，以为我国高校体育事业的发展做出一定的贡献。
参考文献：
［1］颉梦宁．阳光体育与高校体育教学中新型师生关系的构建［J］．中国成人教育，2010，（10）：154—155．
［2］郭宏焘．从“阳光体育运动”的推行重审高校体育教学［J］．湖南社会科学，2014，（22）：69—70．
［3］杜亚芹．“阳光体育运动”背景下普通高校公共体育课程体系的改革研究［J］．分子科学学报，2013，29（05）：84—86．
［4］彭博．论高校体育教学管理与阳光体育的和谐发展［J］．高教探索，2017，（s1）：66—67.
作者:魏朝晖 单位:吉林大学
