【摘要】随着我国建设水平的不断提升，高中物理教师逐渐认识到，将物理课堂教学局限于教材中的学科知识已然无法满足人才培养和发展的工作需求。物理教师应当站在学生培养和发展的角度进行深入地分析，将更多有助于学生成长与发展的理论融入到教学过程中，尽可能地提升人才培养的质量。文章基于此展开研究，以职业生涯规划在高中物理课堂教学中的渗透为切入点，分别从工作的方向和工作的重点两个角度入手，提出实现职业生涯渗透的策略，期待能够对广大教师同仁有所启发。
【关键词】高中物理；课堂教学；职业生涯
一、生涯规划在教学中的意义
在高中物理教学中对学生渗透职业生涯规划思考，不仅可以让学生深入了解物理知识，对学生自身的发展也十分重要。学生在对自身职业生涯进行思考时会从自己的兴趣、爱好、擅长技能、学习能力、解决问题能力等多个方面进行思考，根据物质知识学习对自己进行全面评估，从而找到自己在物理知识学习过程中存在的问题，对自身是否可以学好物理知识有一个全面了解。与此同时，高中学生也会明确自己未来能够做什么、想要做什么、怎样才可以成功，并在学习过程中，不断顺着这个方向而努力。教学改革的发展不仅推动了教学方式与理念的改变，还将传统高考内容进行改变。传统高考主要考的是学生对教材知识点的理解与运用，在新高考中主要考的是学生通过教材知识点进行了怎样的思考，这与学生职业生涯规划是相契合的。在高中物理知识教学中加入职业生涯规划，可以让学生了解物理课程存在的意义，学习物理知识的价值等，让学生看到与物理相关职业的发展前景和日后从事与物理相关工作后要怎样发展等。
二、找准工作方向，明确职业生涯渗透路径
高中是学生课程知识学习最为紧张的阶段，对有效利用时间的要求较高，高中物理教师在实现职业生涯规划在高中物理课堂教学中的渗透时，可以将规划的理念融入到不同的教学环节中，实现对学生的有效引导。为此，教师可以从课前预习、课后复习以及实验教学三个层面进行思考。
（一）重视课前预习工作，渗透职业生涯思想
课前预习是高中物理课堂教学的前提，学生只有先完成课程知识的预习，教师才能在课堂教学中对学生进行有效的引导，帮助学生加深对课堂知识的理解。在渗透职业生涯规划思想时，教师应该在课前预习工作中做好课程学习的规划，逐步实现课程教学效果的提升。如当教师在引导学生学习“运动的描述”时，学生需要在课前预习中找到课程学习的重点和难点，有计划地对自己的学习时间和学习精力进行分配，有针对性地进行课程知识的学习。这样不仅可以实现学生的学习效果和水平的提升，同时也能更好地将职业生涯规划的思想融入到自身的意识中，为之后的学习和发展打好基础。
（二）强调课程复习工作，渗透职业生涯理念
高中阶段的学生学习任务重，时间紧，尤其是高三年级的学生。为了提升高中物理课程的教学效果，高中物理教师可以从学生课程复习的需求角度入手，有针对性地进行职业生涯规划理念的渗透，让学生在课程复习阶段能够更加有效地进行课程知识的复习。这样既满足了学生课程复习的学习需求，也能有效地体现出职业生涯规划理念在高中物理课程教学中渗透的价值。在未来职业的规划中，教师可以让学生根据自己的发展情况，如专业、特长、知识与技能等进行分析，再确定自己感兴趣的职业，完成职业生涯规划，从而有效地提升职业生涯规划在高中物理课堂教学中的渗透效果。
（三）关注实验教学内容，渗透职业生涯理论
实验是有效提升学生创新能力及实践能力的重要教学内容，教师在物理实验教学中不仅可以引导学生进行物理课程知识的学习，还能让学生在实验教学中实现全面发展。在职业生涯规划中，学生不仅要考虑自身的发展情况，同时也需要重视自身周边的各种资源，借助科学的方法对各种资源进行整合，让各种资源能够有效地融入到自身的职业生涯中，从而满足自身职业发展的需求。为了进一步提升高中物理实验教学的教学价值，高中物理教师可以进行职业生涯规划理论的渗透，先让学生明确实验的目标，然后再结合具体的物理课程知识整合开展物理实验的资源，科学、有效地进行物理实验的设计，逐步完成高中物理课程的实验。
三、找准工作的重点，明确职业生涯渗透的方式
高中物理是一门实践性较高的学科，对于高中物理教师而言，在高中物理课堂教学过程中，实现各种职业生涯理念的渗透本身就存在着较为丰富的资源和条件，可以帮助教师以更加科学、合理的方式将职业生涯理念渗透在高中物理课堂教学的方方面面，高中物理教师需要做的就是找到两者的契合点，有效地将职业生涯规划理念与高中物理课堂进行融合，借助显性和隐性的方式提升学生对职业生涯规划的重视。
（一）立足于课程内容，渗透职业信息
高中物理是很多工科和理科专业的基础，在实际的教学过程中也会涉及到不同的职业，高中物理教师可以在课堂教学过程中将相关的职业引入到课堂教学中，适当地对该部分职业的工作内容、重要程度和发展情况等进行介绍，学生在物理知识的学习过程中也能够提升对相关职业的了解。如当高中物理教师在引导学生学习“万有引力与航天”时，教师就可以将与之相关的专业，如工程设计专业、航空航天专业等引入到课堂中，既可以丰富高中物理课堂的教学内容，还能有效地拓展学生物理课程学习的视野，加深学生对不同行业的理解，实现职业生涯规划理念在高中物理课堂教学中的有效渗透。另外，在进行相关职业信息的引入过程中，教师不能盲目地引入，必须遵从适量原则和相关原则，尽可能地提升各种职业信息引入的作用和价值。
（二）关注物理学史知识，做好引导工作
对于职业生涯的规划工作而言，教师不仅要让学生理解不同职业的内容以及发展空间，更要通过实际的物理课程知识引导学生良好职业素养和工作观念的形成，这样才能在最大程度上提升高中物理课程教学的实效性。物理学史是物理学科在漫长的发展过程中不断累积而形成的历史，其中不仅包含各种物理理论及概念，还包含很多物理学家的研究史、工作史以及奋斗史，这些教学资源都能够培养学生良好职业素养和工作观念，提升职业生涯规划在高中物理课堂教学中的渗透效果。以牛顿运动定律为例，教师在实际教学的过程中不仅可以向学生介绍牛顿运动定律的内容，还可以将与运动定律相关的研究过程引入到课堂教学中，让学生真正理解牛顿所说的“如果说我看得远，那是因为我站在巨人们的肩上”这句话的含义。让学生在职业发展的过程中能够及时地汲取前人的工作经验，有效地开展各项工作，促进工作的改革与创新，拓宽自身的职业发展空间，真正体现出职业生涯规划理念在高中物理课堂教学中渗透的价值。
（三）重视实践活动建设，提升学生能力
实践活动不仅能为学生提供知识学习和理解的路径，同时也能为学生提供知识利用的机会和空间，让学生能够有效地将职业生涯规划思想渗透到自身的观念和意识之中，从根本上提升职业生涯规划理念在高中物理课堂教学中的渗透实效。在高中物理课堂教学中，物理教师要加强对各种物理实践活动的创设，全面提升学生的学习能力和学习水平，为学生职业生涯规划能力以及综合工作能力的提升创造有利的条件。如在高中物理课程教学中，教师可以基于教材的内容，引导学生围绕“生活中的圆周运动”，举办课程主题活动，要求学生以小组为单位展开活动，每个小组都必须要明确工作分工，根据活动的主题设定明确的工作方向，让学生在实际操作的过程中提升自身的综合工作能力和实践能力。同时也借助具体的活动提升学生的职业体验，完成职业生涯规划理念的有效渗透。
（四）章节教学，介绍相关的职业信息
物理作为与学生实际生活关联较大的一门学科，学习物理知识不仅对学生未来生活具有帮助作用，对其日后从事与生活或物理相关工作也很重要。高中物理教师在为学生讲解相关知识点时为了能够让学生更好地学习物理知识，通常会将学生实际生活作为案例进行知识讲解，其主要目的是为了让学生更好地理解物理知识点，懂得运用所学知识解决问题，扩展学生对物理知识的学习范围，提升学生的解决问题能力与思考能力。例如，在高中物理教师为学生讲解《能量守恒定律》相关知识点时，高中物理教师就可以通过能量守恒引导学生对太阳能转化、风能转化、电能转化等相关行业进行职业生涯思考。首先，高中物理教师可以让学生对“能量守恒”定义、内容、条件等进行了解，对生活中能量转化的应用进行举例，帮助学生加深对本章节知识点的理解程度。其次，高中物理教师在带领学生探讨基础知识后可以让学生思考生活中与能量转化相关的行业有哪些，让学生对自己从事这一职业后的情境进行设想，这样既可以提升学生对物理知识的学习兴趣，还可以引导学生主动进行职业生涯规划。最后，教师可以为学生讲解一些当前社会与能量转化、守恒等相关行业发展前景，让学生对这一职业有一个基本了解，而后将课堂教学与职业生涯联系到一起，这样既可以使学生拥有学习的动力，让学生奔着自己的职业目标而努力，还可以促进教学质量的提升。
（五）设计主题活动，渗透职业生涯规划
在高中物理教师为学生讲解物理知识的过程中，大部分物理教师都先对课堂教学活动进行设计与准备，这样做的主要目的是为了提升学生的学习积极性，让学生能够进行自主探究学习，这对学生的学习能力、探究能力以及学科综合素质提升具有重要作用。游戏教学法、实践教学法、主题教学法和情境创设教学法等都是高中物理教师经常会用到的教学方式，这些教学方式对提升教学质量有着重要作用。例如，在高中物理教师为学生讲解《反冲现象火箭》这一章节知识点时，物理教师可以利用主题活动设计为学生渗透职业生涯规划。首先，教师可以将教学主题进行确定，比如将教学主题确定为“我的航天梦”，这样既可以激发学生的学习积极性，还可以引导学生对职业生涯规划进行思考。其次，物理教师可以将学生平均分成几个小组并让学生根据教材内容对什么是反冲现象、火箭飞行原理、生活中存在的反冲现象进行研究与探讨，教师这样做既可以为学生提供研究方向，还可以让学生之间的思想相互碰撞，提升学生思维活跃程度，让学生进行相互学习。最后，物理教师可以对学生进行提问，如“同学们在日后工作中是否想要加入火箭研究中”，这时学生一定会作出肯定回答，而后教师直接引导学生对自己的职业进行规划即可，这样既可以让学生感受到物理知识学习的重要性，还可以让学生在日后学习过程中变得更加认真。
四、结束语
实现职业生涯规划理念在高中物理课堂教学中有效渗透可以在一定程度上提升学生课堂学习的效率，帮助学生树立正确的人生观、价值观和实践观，更好地全面提高学生的综合素质，有利于培养出建设有中国特色社会主义的人才。所以在高中物理课堂教学中，教师应当持续加强对物理课堂教学和职业生涯规划的研究并找到二者的契合点，从而对学生进行更好的引导。
作者：何锡莲 单位：新疆实验中学