【摘要】健美操作为高校的一种大众接受度高，学习难度小，又具有强身健体功能的锻炼形式，在保证大学生的基本体质方面起着极为重要的作用。本文将通过对健美操的特点分析，结合高校在健美操的教学模式，对高校健美操教学的创新做出分析讨论。
【关键词】高校健美操；教学模式；创新
一、健美操简介
1.健美操定义。健美操是一种通过具有节奏感的音乐引导，以各种基本的体操以及健身动作为基础，结合舞蹈动作，在专家的指导以及编舞之后，成为一种具有健身效果的体操形式。健美操的入手难度较低，对于高校学生的身体协调性以及柔韧性有着明显的提升作用，因此，它被普遍的作为一种高校学生锻炼身体的形式。2.健美操的特点。健美操作为一种结合了舞蹈艺术以及体操技巧的综合性的锻炼模式，有着其有别于其他体育项目的特点。首先，健美操更加具有实用性，健美操由于动作的结合性，使得一套健美操中包含了对于身体各个部位的锻炼，从而增加人体关节的灵活性；其次，健美操由于是以音乐作为节奏基础的，因此，健美操更加类似于欧美风格舞蹈的韵律感和节奏感；最后，健美操由于其动作简单，编排容易以及健身能力强，使得人们对于健美操的接受程度更高，更加具有群众基础。
二、我国高校健美操的教学现状以及缺点
1.我国健美操教育观点落后。健美操作为一种新型的健身形式，在对其的推行方面仍然采取着过去中小学校的推行方法。在教学方面，更加注重动作以及技术，而忽视了对于基本理论的教育，使得高校学生没有充分意识到、感受到健美操的价值以及意义，同时在教学方面，更加注重学生的身体素质以及锻炼运动量，而对于学生是否在采用正确的健身方法却没有足够的重视，最后，由于一味地强调成绩，使得高校的学生并未建立正确的体育观念和意识。2.我国健美操教学内容没有实际操作性。我国高校的健美操教学，仍然采用着填鸭式的教育方法，在教育过程中注重外在的动作，而不注重对于所学内容的实际用途等的培养。在高校健美操教学的过程中，很容易导致只注重书本内容以及动作的教学，使得教学内容枯燥无味，丧失学生对于健美操的应用性。并且在我国健美操的教学过程中，一些所学的东西都是书本上的知识，在实际的生活中没有较好的应用，这不利于培养学生对于健身的正确观念，使得健美操的学习不能充分发挥其实用性以及意义。3.忽略学科的个性发展。健美操作为一种融合欧美风格舞蹈的健身形式，使得健美操的学习比较强调自信以及美感，但是由于我国统一的教学模式，使得我国高校的学生很难发挥自身的个性，限制了学生多样化的发展。4.教学方法陈旧。我国高校对于健美操的教学，依然是依靠着外在的动作以及出勤等老旧的方法进行教学以及考核，这是极为错误的教学方法，不仅仅不能贴合最新的教学方法以及培养形式，而且很容易导致学生对于健美操教学的理解误差。
三、我国高校健美操教学模式的创新
1.树立正确的教学理念。健美操教学的目的是为了让高校学生意识到健美操的美感以及强身健体，但是由于每个人的体质不同，使得对于健美操的实际学习结果和接受程度也不尽相同。因此，在健美操教学的过程中，要建立个性化的教学体系，对于每个学生，都要根据他自身的情况进行个性化的教育教学。2.提高教师的创新能力。由于我国的传统文化，导致我国的高校学生大部分不敢于向外人表现健美操的美感，因此，高校健美操教师要学会改变自身的教学方式，提高创新能力，帮助同学增加对于健美操的喜爱和理解，并帮助他们建立自信，使得他们敢于向外界表现健美操的美。同时在教学过程中，要注重与同学之间的沟通，及时发现问题并解决问题。3.教学内容要贴合实际。随着我国经济的快速发展，使得体育锻炼已经成为许多群众的基本活动。因此，健美操的推广以及接受程度也越来越高，这意味着一个完整的体育体系在高校健美操的教学中将起到重要的作用。完整的体育体系，能够使得我国高校健美操的教学内容更加贴合我国社会的实际情况，这能保证我国的大部分高校学生干预在社会场合进行健美操的展示，而不仅仅是将健美操局限在学校内。4.采用先进的教学模式。在国外，先进的教学模式已经被广泛运用于学生的日常学习生活中。但是由于我国现代化教学起步晚，使得我国的教学模式还是处于比较落后的阶段。因此，在未来的教学过程中，要保证学校采用最新的教学理念以及教学模式，改变“老师讲，学生听”的学习模式，使得学生在健美操学习的过程中，能够更加充分地投入到学习当中，加大与老师的学习沟通，从而取得更好地学习效果。5.改变老旧的考核制度和评价标准。高校的健美操教学，主要会为了培养学生的体育观念以及增加身体的协调性和锻炼量，并不是为了健美操教学的成绩。但是由于我国有着严格的考核制度，使得学生在学习过程中依然重视着成绩，而忽略对于健美操本身的体会以及美感的领悟，导致了我国健美操教学的畸形发展。因此在未来的发展过程中，要鼓励同学展示自己，讲出自身对于健美操的学习感悟，从而增加学生在健美操学习当中的创造力和对于健美操的接受程度。
四、结语
随着我国科技的进步以及社会的发展，越来越多的高校学生意识到了健身的重要性，健美操作为一种入手简单、美感强、有节奏感的锻炼方式，将会被更多的人接受。因此，健美操将迎来一个前所未有的发展机遇，所以我国的高校健美操教育要及时的改变教育方式和教学理念。在高校健美操教学的改革过程中，注重我国高校健美操的社会贴合性和个性化，使得学生敢于将健美操推广出去。同时，健美操的教学不仅是为了让学生学会健美操的动作，更是为了培养学生对于健身锻炼的正确观念以及自信心，促进学生的身心全面发展，因此，健美操教学模式要及时的进行创新，使得健美操被越来越多的学生接受。
参考文献：
[1]王永阳.高校健美操教学模式的创新思路分析[J/OL].科技资讯:1-2[2018-08-27].
[2]陆丹华.普通高校健美操教学模式的创新研究[J].湖北体育科技,2017(06):705-706.
作者:郑婕茹 单位:江苏科技大学体育学院
