摘要：当代大学生存在各种压力，有来自于学业的压力，有父母施加的压力，有来自就业的压力，有生活以及升学所带来的压力，这些压力都给大学生带来了心理负担，影响着大学生的心理健康。近年来，高校越来越重视对心理健康教育活动的开展，成果比较显著，但就目前而言高校心理健康教育仍存在着一些影响心理健康教育工作发展的误区与偏差。主要是因为对心理健康教育缺乏充分的认识；在心理健康教育实践过程中存在一系列的误区；缺乏高校心理健康教育专业性人才。本文就高校心理健康存在的误区进行具体分析，并提出相应的对策。
关键词：高校;心理健康教育;误区;对策
一、开展高校心理健康教育的必要性
随着我国经济水平的不断提高，国家经济、文化、政治的多方面发展，大学生作为新时展的主力军承载着相当大的责任，大学生的心理健康问题也日益凸显出来。从整体上看，当前大学生心理健康状况普遍良好，而且高校心理健康教育工作的发展趋势良好，但我们仍然发现当代大学生存在着或轻或重的心理健康问题。大学生心理的健康是其成长成才的根本保证，有助于提高我国综合国力，促进中国梦的实现。高校心理健康教育的开展也是加强大学生心理素质的需要。面对当前复杂的社会环境，大学生在心理上发生了不同程度的变化，有些学生甚至出现了一些或轻或重的心理健康方面的问题。关心大学心理方面的健康，有助于大学生身体与心理的健康发展。高校心理健康教育还是大学生更好地适应社会竞争的需要。随着国家日益强盛，社会经济不断发展，社会文化日益延伸，科技教育事业也在蓬勃发展，竞争愈演愈烈，大学生迫切需要对自身的素质提出更高的要求，以便更好地适应社会竞争。因此，高校开展心理健康教育工作迫在眉睫。
二、高校心理健康存在的误区
高校心理健康教育的目的是促进大学生发展，帮助学生适应社会环境和处理学习关系，提高自身素质，促进自身发展。为了能够更好地在高校开展学生素质教育活动，大力促进大学生道德素质与心理素质的提高，还可以帮助大学生更好地适应外界环境，在高校期间全面综合地提升自己，高校应积极地将心理健康教育工作提上日程。
（一）对高校心理健康教育认识方面存在的误区
首先，传统教育无时无刻不在影响当前的高校教育，高校一直没有真正重视起心理健康教育，尤其是谈及接受心理咨询和心理辅导时，很多学生自认为得了心理疾病甚至是患上了精神病，正是由于对心理健康教育的偏见，导致接受咨询的人少之又少。其次，高校心理健康教育存在的又一误区是心理健康教育与思想政治教育二者之间没有明确的界线，被混为一谈。在部分高校中，思想政治教育一直是工作的重点，并且一些教育者认为心理健康教育是可以被思想政治教育取代的，导致有些高校只重视思想政治教育而忽视心理健康教育。
（二）高校心理健康教育实践中存在的误区
第一，重视心理测试而轻视科学分析，心理测试只是为了了解学生当前的心理健康状况，从而为接下来的心理辅导等工作提供有效依据。心理测试只是高校心理健康教育的一部分，高校心理健康教育不仅要进行心理测试，更重要的是对心理健康问题进行科学分析。第二，在高校心理健康教育的实践过程中出现了重诊治、轻预防的现象，部分高校只将视线放在个别已经出现了心理问题的学生身上，却没有关注到更多正常的学生也是需要心理健康教育的，因此，心理健康教育在我国各大高校中并没有真正体现出它的作用。第三，在高校中重视开设心理健康教育课程，而没有开展心理训练活动。有些高校不关注开展心理健康训练活动而单一地只重视关于心理健康教育课程的开设，然而心理健康教育课程并不能代表高校心理健康教育工作的全部，这是高校心理健康教育存在的误区之一。
（三）高校心理健康教育缺乏专业性人才
从事心理健康教育工作的教育者要掌握心理学专业知识与专业技能，能够学习心理学知识、掌握心理咨询与心理辅导、心理治疗等方法，因为在我国，高校心理健康教育没有受到应有的重视，所以，相关的专业人才非常缺乏。虽然很多高校都建立了心理咨询室，但是由于缺少专业的心理健康教育教师，导致高校心理健康工作的开展难以取得显著的成效。因此，高校要选拔合适的了解心理学专业的教育工作者参与开展心理健康教育工作。
三、改进高校心理健康教育的相关策略
为了大学生能够适应社会，培养良好的个性，各方面素质全面协调发展，开展高校心理健康教育是十分必要的。高校心理健康教育既适应大学生身心健康、全面发展的需要，也是提高未来我国劳动者素质和民族素质的需要。以下几个方面对于高校心理健康教育的改进与增强起到积极作用。
（一）高校要正视心理健康教育工作
第一，高校要对心理健康教育工作的开展予以重视。高校要从大学生的差异化出发，对心理健康教育的内容及方法进行合理调整，重视心理健康教育。在对学生进行心理辅导时，要多多赞扬学生的优点，提高学生的自信，使学生保持愉悦的心情，从而及时解决自身的心理问题。第二，改变当前对心理健康教育的错误认识。当代大学生中不少人以为心理疾病等同于精神病，认为心理健康老师就是心理医生，这些看法都是错误的，不利于学生在发现自身存在心理健康问题时能够主动寻找心理健康工作者以解决问题，不利于高校心理健康教育工作的蓬勃发展。因此，高校可以通过积极引导等有效方法使当代大学生能够对心理健康教育有正确的认识，改变以往错误的认知。第三，正视思想政治教育和心理健康教育的关系。心理健康教育与思想政治教育存在着种种联系的同时，二者之间也存在着差异，二者在理论基础、工作内容、方法方式上均有所不同。因此不能将二者混为一谈，也不能割裂二者之间的联系，将二者准确定位才能更好地开展工作。
（二）对高校心理健康教育实践方面的改进策略
第一，心理测试与心理咨询相结合。尽管心理测试具有局限性，但心理健康教育仍然不能离开心理测试。首先，心理健康工作者为了了解学生的心理问题就要对其进行心理测试；其次，可以在心理健康教育者为有心理障碍的学生做心理咨询时提供参考；再有，学生可以通过心理测试了解自我，帮助学生培养自我健全人格。正确看待心理测试，科学分析心理测试结果，将心理测试与心理咨询相结合，有利于合理有效地开展高校心理健康教育。第二，在高校开设相关心理健康教育课程，采取相关措施预防学生心理健康问题。当前我国高校的心理健康教育课程还有很多欠缺之处，虽然各大高校已经出版了许多心理健康教育方面相关的教材与书籍，但这并不意味着我国具有比较完善的心理健康教育课程体系。在我国心理咨询等课程还没有成为心理健康教育课程的组成部分，没有融入心理健康教育课程体系之中。因此，高校在开展心理健康教育工作时要将心理健康教育课程建设放在重要的位置上，对相关知识进行普及，使学生正确对待心理健康教育。高校心理健康教育中要将预防与处理相结合。要想将大学生心理健康落到实处，诊断与预防相结合是解决问题的关键所在，只有将心理健康教育的预防与处理相结合，才能使大学生真正得益于心理健康教育。第三，高校心理健康教育工作还可以通过举办心理健康教育相关的课外活动，组织学生参加心理健康教育实践活动等方式来开展。例如演讲比赛、征文、情景剧演出等活动；也可以让大学生多参加社会实践活动，让学生将学到的心理健康知识运用到实际中去；也可以组织知识竞赛、创新比赛等活动，增强学生对心理健康知识学习的兴趣。各大高校还可以通过设立心理健康教育阅读论坛网站，为学生的阅读以及与他人的交流提供更加方便快捷的平台。
（三）加大力度建设高校心理工作者队伍
联合国教科文组织对学校心理工作者的资格以及训练提出三项要求：“（1）具有教学文凭和教师资格证书。（2）五年以上的教学经验。（3）系统修完有关心理学课程。”当前，我国高校心理健康教育工作中存在的一大问题就是缺少专业性强、具有心理学知识、可以熟练掌握心理学知识技能的专职工作人员。《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中明确指出：“通过专、兼、聘等多种方式，建设一支以少量精干专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定的高等学校大学生心理健康教育工作队伍。”当前西方发达国家对心理健康教育工作者具有十分严格的要求，但就目前的形式而言，我国部分高校心理健康教育者专兼思想政治教育，高校并没有吸纳很多关于心理健康教育方面的专业人士，从事心理健康教育的工作人员也并不是十分了解心理学知识，不能完全掌握心理测试技术与心理辅导的方法，无法准确抓住大学生心理问题。要对从事高校心理健康教育工作的人员进行专业培训，通过培训使其完善知识体系，提高他们的专业理论水平和专业技能。高校中，辅导员、班主任是心理健康教育工作者的组成部分，也要对他们进行心理健康教育方面的培训，使其掌握心理辅导的基本技能。辅导员、班主任在管理学生的同时，也应当及时发现并疏导学生的心理问题，以最大限度地确保学生身心健康发展。
四、结语
大学生是建设社会主义的未来之星，他们在社会的影响下，在来自多方面压力的压迫下，心理健康存在问题。高校应当高度重视心理健康教育，培养专业研究心理健康教育方法及相关理论的人才，在区分心理健康教育与思想政治教育的同时将二者有机结合，掌握心理学有关理论知识及技能，开设心理健康教育课程、讲座，开展心理健康教育实践活动，能够及时有效地帮助大学生解决出现的心理问题，让当代大学生心理健康发展，促进大学生身心健康，提高自身素质修养，从而促进自身全面协调发展，提高自身综合素质。
参考文献：
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作者:姜姗 张卫平 单位:辽宁工业大学
