国家发展，社会进步以及经济繁荣都依赖于人才数量和质量，当前培养具有实践能力和创新能力的高素质人才，是我国学校教育，尤其是高等教育教学改革的重大课题。由于个性又是一个人的学习能力、实践能力和创新能力的基础，因此个性化教育已经成为广大教育工作者关注的焦点。
1个性化的体育教学
任何事物既具有共性又具有个性。个性是区别于他事物的特殊性，个性反映了不同个体之间的差异；共性是事物的普遍性，它来源于个性，又存在于个性当中。在我国体育教育教学过程中过分地强调了共性，要求统一的课程内容，统一的教学大纲，统一的教学方法，统一的评价方式等等，按照共性来塑造同一规格的人才，使学生失去了应有的个性。个性(personal)是指人在一系列活动中经常能够表现出来的，相对比较稳定的，并带有一定倾向性的心理特征的总和。个性化体育教育就是按照“以人为本”的教育理念，对学生的气质、性格、兴趣等个性因素加以影响，使其更加完善，形成健全的人格。
2个性化体育教学的策略
2.1改变传统教学理念
一本书，一本教案，一成不变的思路，这或许是一部分教师的真实写照。传统的教学理念就是照本宣科，把教师看着是一种职业，教师只是一个搬运工，把以前自己所学的知识技能，灌输给自己的学生，兢兢业业地按照教学大纲，教学进度，教材内容以及自己习惯的教学方法来完成自己的教学工作，任务式的完成规定的教学工作。而个性化的教学需要打破常规，突破自我，甚至超出大纲教材，运用个性化的教育思想去重新审视教学大纲，教学目标和评价方式手段，根据教学实践，个人特点和学生情况来完善个性化的教学体系。教师要善教、乐教、创造性地教，形成具有自己独特个性的教学风格，教师不但要个性化的“教”，还要引导学生个性化地“学”，使学生根据自己的兴趣爱好，目标任务和自身特点，自主选择地去学，发挥自己的长处，形成自己的学习风格。在这个教学过程中，教师也需要不断地学习，根据自己的风格去学，按照学生的特点去学，对学生产生潜移默化的影响。
2.2拓展高校体育教学的指导思想
尽管高校体育教学的指导思想不断发展、不断完善，也提出了“终身体育”，“以人为本”的体育教育教学思想，但在体育教学实践过程中往往还是局限于强身健体，增强学生体质上，更多地关注了运动技术的传授和运动技能的提高上，忽视了学生在体育活动的情感体验，限制了学生的创造力发挥。我们需要把“以人为本”的体育教学思想贯彻到高校体育教学实践中去，以人为本就是以学生为本，把发展和完善学生的个性人格放在首要位置。教师根据学生的特点和兴趣爱好安排教学计划设计，并在教学实践过程中随时根据学生情况加以调整，也可以根据学生切身需要设计教学方案，引导学生的学习，激发学生的学习兴趣，学生在具体学习过程中运用自己的特点和特长创造性地学习，并不断完善自己的个性。
2.3完善高校体育教学目标
教学目标是统领教学实践，引导教学过程的一种设定，我国原先的高校体育课程教学目标存在着一些不完善方面，教学就像工厂里制造产品一样，都是一个标准，一个目标。机械化地培养学生，培养的人才也是统一的模式，不符合社会的多样化发展，不利于学生的成才，甚至扼杀了学生的创造力。在体育教学中也都是按照统一的目标去培养学生，不符合学生的实际情况，不考虑学生之间的差异化，统一以相同的目标来量化要求学生，学生不能按照自己的想法、喜好、特长和思考去完读成学业。高校体育课程的个性化教学目标要注重培养大学生的终身体育意识和能力，激发体育学习的主体和性积极性，不仅要帮助学生掌握基本的运动知识和技能，更重要的是通过体育教学来塑造和培养学生的情感、态度、价值观等健康人格。
2.4拓展高校体育教学内容
传统的体育教学内容过于单一化，统的过多过死，多以竞技体育的内容为主，缺乏新颖性，不能激发学生的学习热情和兴趣。个性化的体育教学要求不断开发课程资源，引进学生喜爱的、符合学特点、启迪学生思维和利于学生发展的体育课程教学内容，不同地区不同学校根据实际情况选编合适的校本教材，教学内容要弹性化"自主化和灵活多样化，将共性和个性有效的兼顾起来，发展个性，激发大学生潜在的创造力。高校体育个性化教育，要求学校必须形成地方特色，个人特色，并以学生群体特点来确定体育教学内容，在保证满足教学要求情况下，大力激发学生个性中具备的潜能。
2.5钻研多种体育教学方式方法
长期以来，高校体育教学的方式方法多以讲解、示范和练习的教学模式一统天下，教师仅仅把学生作为教育教学的客体，缺乏教学内容的设计、教学方法手段的运用。课堂上一切都是教师说了算，教师始终权威者的角色主宰整个课堂。个性化的高校体育教学当然也离不开讲解、示范和练习，但又更多地引导学生体验和探究，自主学习、合作学习、探究学习将成为学生体育学习的主要方法，充分发挥学生的主体性，使学生由“要我学”变成“我要学”，从学会到会学。体育教学是师生双边活动的过程，教师在课堂上给予学生一定的时间和空间，使他们有充分展示自己个性的机会，鼓励学生积极思考，调动学生学习的积极性和主动性，是他们全身心地投入到体育教学实践当中去，增强了独立性和自主性，充分展示学生自己的能力，提高学生身心素质，完善学生个性人格。
2.6完善体育教学评价方法手段
长期以来高校体育教学效果的个体评价过于注重甄别与选拔功能，用统一的评价方式和评价标准来测量每一个学生，注重的还是达标和技术，强调体能和技能，忽视了不同学生之间的差异，无视于学生的进步和发展。个性化的体育教学注重学生的实践过程和情感体验，评价时也突出学生在体育学习过程中的积极思维和个性发挥，强调在实践过程中评价学生，关注学生的进步，考虑不同学生的不同基础，不同条件和不同特点。每个学生都是不同的，每个学生都具备自己独特的闪光点，只有找准学生的优点，才能更好的实施个性化教学。
3结语
高校个性化体育教学符和当前的体育教育教学发展需求，适应了上海市教委“小学体育多样化，中学体育选项化，大学体育个性化”的要求。在具体体育教学实施过程中，应全方位地确立个性化教育的指导思想，以终身健身为出发点，通过教学目标，教学内容，教学方法手段以及教学评价等等来培养学生的个性人格，加快个性化培养的进程，从而培养大学生的实践能力和创新能力，实现中华民族的伟大复兴。
作者：柏杨 单位：上海理工大学体育教学部
