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体育和健康课程的基本理念范文1
随着课程改革的深入发展，体育与健康课程的重要性日益凸显，成为教育体系中不可或缺的重要组成部分。健康的体魄是学生学习的基础，体育课程可使学生增强体魄、放松身心，为学生注入新的动力，促使学生有一个好的学习心态来全身心投入到学习当中，使学生在学习过程中产生一种良性循环。如若没有体育课程的辅助作用，学生的学习压力会久积不散，学生逐渐会对学习感到厌烦，产生排斥心理，最终结果不言而喻。试问：“一个带着疲倦身心的学生在现如今竞争力越来越强的校园中如何做到学体两优？”所以，如何做好体育与健康教学至关重要。
一、教师应深刻理解课程的基本性质
教学大纲关于课程性质的表述明确指出：体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节；是实现素质教育和促进学生适应社会、培养学生完整个性的有效途径，具有鲜明的基础性、实践性和综合性。
二、教师应充分明确课程基本理念
体育与健康课程的基本理念有以下四点：①坚持健康第一的指导思想，促进健康成长；②激发学生运动兴趣，培养终身体育意识；③以学生发展为中心，注重学生主体地位；④关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。在基于上述四个基本理念的前提下，我们还应有所创新，去探索、发掘新的课程理念，以新的理念、新的教学方法及指导思想进行体育教学。教学内容要符合学生的身体、心理特点。教师要了解学生的兴趣爱好，如学生中，男生比较喜欢具有对抗性的足球，篮球等项目，而女生比较喜欢跳绳，健美操等项目，教师可以让学生自主选择所喜爱的项目，给学生自己充分的选择空间。
三、教师应对体育教学进行深刻思考，对教学方案进行改进
大纲提出的是“三项基本任务”，而课程标准提出的是“五个领域目标”。“三项基本任务”是指：第一，发展身体，增强体质；第二，掌握基本知识和技术技能；第三，对学生进行社会主义思想品德教育。而“五个领域目标”是指：运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应五个方面。从“三项基本任务”至“五个领域目标”之间有一个重大变化就是重视了体育的非智力因素的发展。因此，我们在教学中要把握好改革的方向，客观的把握好继承与摒弃，把“传统体育教学”与“现代w育教学”很好地结合起来，融为一个整体，从而从根本上提高体育教学的整体质量。
（一）重视学生情感和体验
传统的教学方式只是注重教师的教，忽视学生的情感和体验。新的课程标准能否落实，关键是教师，教师的专业成长是新课程标准顺利实施的保障。要当好一个体育教师，必须加强教法改革，重视学生的学法指导。在新的课程改革中，体育教师将不再只是消极的扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个和专家、学生乃至家长共同构建新课程的设计者，是一个具备现代教育观念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。在课程目标的确定、课程的设计教学、内容的选择和课程的组织实施等方面，都必须以促进学生身体、心理和社会适应为目标，选取与体育密切相关的生理、心理、卫生保健、环境、营养等诸多学科有关的知识和技能，构建新的课程体系，确保“健康第一”的教学思想落到实处，促进学生健康成长。
（二）教学方法改进
在教学中我们应该做到在尊重传统体育教学方法的基础上改进创新。无论体育教学方式方法如何改革，我们都离不开传统的体育教学方法，传统的体育教学方法有着巨大的合理性，如：讲解法、示范法、比赛法等传统体育教学方法依然是我们体育教学的重要手段。我们应该在这些方法的基础上采取新的教学方法，如探究式教学方法、分层教学法等。教师先让学生练习体会，然后教师提问，鼓励学生积极思考，让学生自己寻求解决问题的方法。如在跑步运动中如何合理运用技战术：可采用先让学生玩，在学生玩得过程中学生会发现技术战术的缺乏，教师在针对学生练习中出现的问题进行指导纠正，有利于提高教学效果。教师根据学生身体素质和运动能力的差异进行分组，对不同体质及运动能力的同学提出不同的教学要求，有助于完成教学目标，避免意外伤害事故的发生。
（三）要开发新的教学资源
我国传统的体育教学在教学形式及教学内容上已经不符合现阶段的体育教学，因此，要求教师开发新的体育教学资源。我国作为一个多民族国家，传统体育文化可谓源远流长，可以将游戏、秋千、太极拳等引入体育课堂。这种方式不但能丰富体育课堂的教学内容，而且对我国民间传统体育的继承和发展有积极的推动作用。
四、明确学生学习动机，提高学生的学习兴趣，改善其学习方式
体育和健康课程的基本理念范文2
自从新课程标准颁布之后，有人曾经提出过“快乐体育”的说法，而且盛行一时。将“快乐”作为一种主要的评价标准，强化学生的心理感受，淡化体育的技术教学和体育课中运动负荷的作用。随着课改的逐步完善和深入，以上做法已经被定位为是一种舍本求末的做法。学生在体育教学过程中的主体地位不能动摇，但体育教学首先是一种教学活动，是一种教授者和学习者的双边活动，而不是一种简单的满足学习者心理感受的“服务过程”。体育教学是一种教学活动，是一种知识的教授行为和对其学习行为的双向整合。是教学就得遵循教学的规律。体育教学亦是如此。任何的创新求异也不应违背基本的原则和规律。
对于时下流行的弱化技术教学，通常有两种理解：一种是将对完成相关动作任务的技术标准降低（运动成绩的评价标准降低；评价方式多样化），能基本完成或通过（动作）就可以。相关动作的过程和用力顺序必须正确，对某些较难掌握的技术环节不做过高要求。另一是走向极端。摒弃技术教学和技术教学过程，使体育课成为“游艺课”，甚至成为“放羊课”。体育课堂教学过程笑声一片，弄得“皆大欢喜”。在课堂中谈不上什么运动负荷更谈不上什么练习密度。对学生来讲课与课之间没有知识和技术上的衔接，使课堂教学失去连续性，致使学生在业余时间进行自我锻炼时，对相关技术的应用匮乏。
下面笔者从体育的概念和体育教学的目的及对三基、对教学的作用的认识进行分析。
一、体育的概念和体育教学的目的
对体育的理解，张洪谭教授的解释非常好。首先，体育是人的肢体活动。其次，体育是不追求任何实用，其目标指向只在于强化体能的肢体活动。体育教学首先是一种教学行为，是对知识技术传承，培养相关能力的一种手段。在新课标中对体育与健康课程的界定是以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才不可或缺的重要途径。是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。让学生通过身体练习，使学生掌握基本运动技能，懂得锻炼和保健的方法，养成坚持锻炼的良好习惯，促进学生全面展。由于学科特点，体育的知识性和技术性的统一是体育教学的基本特征，是让学生实现健康目的的具体指导手段和措施。
二、对体育教学中基本知识、基本技能和基本方法的认识。
体育教学有自身的教学特点。任何体育活动都是由相关的技术、规则构成的。技能的传授在体育教学过程中是必须的。运动项目的基本知识是相关运动技术的理论基础，是对其进行理解和解释的基本途径。基本方法是运动项目基本技能的提高及技术内化的一种体现和行为标准，是实现体育教学目的的手段。学生学习技术技能的过程是一个有指导的自我锻炼，达到健康目的的过程。
对学生进行体育教学过程中贯彻基本知识、基本技能、基本方法的教学原则，跟新课程标准的基本要求和目的是不冲突的。关键看执行者（体育教师）在教学过程中怎么理解和运用。教学理念的贯彻和实施不应是从一个极端走向另一个极端，更不应是为了追求形式上的脱颖而出，而去破坏基本的原则，使体育课堂教学成为作秀的工具。在教学过程中引入和借鉴一些好的教学方法是教学活动的进步。但前提是所有的方法和手段应该为教学目的服务。这也是有效教学的基本条件。
学生没有一定的运动技能作为储备，很难达到终身体育的目的。而运动技能的掌握是学生掌握基本知识、基本技能、基本方法的必然结果。
合理使用合作学习，探究教学是一种进行有效教学的组织方法和手段。但任何形式都要有目标指向，不应是为了形式而采用合作的场面。诸如学生在合作时应该有标准和目标。（运动）项目的基本知识，基本技能和基本方法就是学生在学习过程中的标准和目标。
体育和健康课程的基本理念范文3
关键词：高职 健康 体育课 渗透
高职学生体育健康能力、健康理念模式的形成是体育教育的出发点和归宿，广大教师只有深刻领会体育与健康课程的初衷，在不同项目的体育教学中做好健康理念的渗透，才能使体育课成为学生锻炼身体、掌握技能、提升素质的高效课堂。
一、理论依据
高职学校体育教学理论作为构建体育健康教育的重要依据，如何在教育教学中实践主要依托如下几个要素：首先，高职学校要树立“健康第一”的体育教育教学理念，积极鼓励教育工作者在此领域开展研究和实践，培养学生的实践和创新能力;其次，高职学校的体育课程应选用“体育与健康”教材，明确体育是教育教学的手段，健康才是教育教学的目的;再次，通过不同体育项目的教学，做好健康理念的渗透教育;最后，帮助高职学生形成健康理念，促进健康体育运动的广泛流行。
二、预期目标
社会需求是高职学校体育健康能力培养的目标，个人需求是高职学校体育健康能力培养的动力，二者的整合最终体现的仍是个人身体健康的需求。因此，在体育课中实施健康教育是高职学校体育教学目标实现的过程，其不仅要有面向学生大众的基本目标，还要有针对体育特长生和体育能力不足学生的发展目标，总结起来就是三个相对独立又互相联系的直接性、发展性、可持续性发展目标。
（一）直接性目标
在高职学校的体育教学中，教师应将体育健康理念教育作为教育教学的重要组成部分，在不同的体育运动项目的教学设计中着重研究如何进行健康理念的渗透。例如，在“篮球原地运球”教学中，容易发生的错误动作就是重心高，球控制不稳，教学时教师可以通过讲解简单的体育解剖学知识，告知学生膝关节的弯曲能够在降低重心同时，让身体形成一个较为稳定的姿态，有效避免运动损伤的发生，使原地运球的稳定性提高，增加体育与健康相关理论知识的含量。
（二）发展性目标
发展性目标是指在教育教学中应充分体现“发展为本“的基本观念，让“终身体育”贯彻始终。发展性目标的实现要考虑到学生在校和步入社会后的体育运动兴趣的培养问题，让体育健康理念成为学生的思想理念，帮助学生养成自觉从事体育锻炼的习惯。例如，在实际的体育教学中，教师可以倡议学生走出教室，走向操场、田野，坚持每天锻炼一小时，让体育锻炼在不知不觉中成为一种习惯，使健康理念成为体育运动新的代名词。
（三）可持续性发展目标
感受体育运动乐趣，开发体育能力，陶冶道德情操，体验良好情感，铸就健康体魄，塑造完美人格是体育教育教学的可持续性发展目标。要实现这一目标，教师就要在实现高职学校体育教育“育人、调心、求知、健身”的同时，让体育健康教育与社会发展相融合，培养学生的体育健康能力。这样，当学生步入社会时，便能够将体育健康理念带入社会，传递给身边的家人、同事、同学、朋友，甚至左邻右舍，让高职学校体育与健康为社会体育活动的可持续发展做出应有的贡献。
三、条件要素
（一）基本要素
教育工作者和其要传授知识的对象构成了教育教学的主观条件，体育教师、学生和教学相互交集，同时存在，其中最为活跃、最具可变性的要素是教师，所以如果需要改造主观条件，那就要从改善教师结构、优化教师能力入手。作为高职体育教师，要积极参与教科研活动，深入细致地理解《体育教育纲要》，梳理改善知识结构，从认知结构、学习动机及态度、学习风格等方面入手，让课堂教学实现有效互动，保证体育健康理念在教育中的有效渗透。
（二）制约要素
体育场馆、体育器材、季节气候、运动性伤痛等客观条件一直影响着学生体育健康能力的形成，所以学生要建立“阳光体育运动”的理念，安全地从事体育锻炼：坚持每天锻炼一小时，学会判断和处置运动性疼痛，避免过度精神紧张和防止运动损伤的发生。
运动中因准备活动不充分，突然的快速行进间运球、三步上篮时会出现腹痛，这时应马上采取减慢速度、降低强度和加深呼吸的方法加以克服，因为只要呼吸顺畅，供氧充分，就会改善血液的供氧情况，从而使疼痛减轻或消失。
运球练习中的原地运球和行进间运球、原地传球等，其基本的动作要领都是重心下降，但长时间重复同一个动作容易造成肌肉痉挛，需要及时牵拉或重按正在痉挛的肌肉并配合按摩，促使其放松和伸长。例如，当小腿后部肌肉或脚底痉挛时，只要脚趾背屈，脚用力前瞪，并施以局部按摩，肌肉痉挛的现象便可消除。
在行进间运球、急停急起中，学生往往过于关注球，而忽视或遗忘了规范的身体姿态，极易造成踝关节扭伤，这时应该马上停止运动，使受伤的肢体及时得到休息，为防止受伤部位出血过多形成血肿，还要采取抬高伤肢和加压包扎等措施，待48小时后方可采取热敷的方式，促进损伤部位的血液循环，加速血肿，渗液的吸收。
（三）效果评价
体育运动能力、学习态度与行为、交往合作、知识和技能等是评价体育运动全面发展的标准，正确、合理的体育健康能力评价指标体系的建立应该与体育健康能力培养模式相匹配，具备可操作性，同时将学生的性别、年龄、心理、生理、认知等特点作为主要内容，构建一个全面性、结构性、动态性强的高职学校体育健康能力评价体系，为更好地在高职学校开展体育课健康理念渗透教育提供教学经验，使其成为一种可贵的教育教学资源，为高职学校体育教育做出应有的贡献。
总之，高职学校体育与健康课程是学生体育健康能力培养的必要保证。作为体育教师，我们应在做好本职工作的同时，积极投身于教科研活动，丰富相关体育健康知识，不断探索高职学校体育与健康课程改革的成功之路。只有这样，才能促进体育教育的健康发展。
参考文献：
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体育和健康课程的基本理念范文4
【关键词】健康第一；心理健康；终身体育
一、什么是健康
世界卫生组织（WHO）在1948年对健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病或虚弱。而是指身体健康、心理健康和社会适应三方面都完好的状态”，在这个定义中已经明确包含了心理健康。随着社会、经济的发展和科学技术的进步，世界卫生组织又于1989年提出，健康不仅仅是躯体没有疾病，而应具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有上述四方面状态良好的人，才能是一个完全健康的人。其实，社会适应和道德健康中，又不同程度地包含心理健康。无疑，心理健康已成为现代人健康的最重要因素。
二、体育与健康课程的性质与理念
1.体育与健康课程的根本目
作为学校教育的重要组成部分，体育课的一项重要任务，是促进学生的全面发展。从体育课的角度看，学生全面发展当然首先是指学生健康水平的提高，同时也包括通过体育课程的学习促进学生思想意识、情感意志和道德品质方面的发展。在这个意义上，体育课程的目的不是一维的，而是三维（德智体）甚至四维（德智体美）的，这便是促进学生全面发展和健康成长是学校体育与健康课程的根本目的。
2.课程的基本理念
坚持“健康第一”的指导思想、立足以人为本的教育思想，促进学生健康成长。以此促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。另外在课程设置时以引导、激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识为目标。运动兴趣是前提，只有学生愿意了，他才能自觉、积极地投入锻炼，从这个意义上讲，关注学生的运动兴趣比关注学生的技能掌握更重要。课程设置要满足学生的实际需要和重视学生的情感体验，重视学生的主体地位的显现。只有这样，学生的学习积极性和学习的潜能才能得到发挥。
课程设置要注意到各个学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异制定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，确保大多数学生完成学习目标，每个学生都体验到学习和成功的乐趣。
三、“健康第一”理念的渗透
体育与健康教育追求的主题是健康，遵循的是同一个健康三维观。但学科中的体育课又以“活动课程”为主要表现形式，故必须把个性（人格）、动机、兴趣和意志作为课程整合的核心，从而达到由内到外的教育效果。
我们在教学中不仅边加强自身对课程改革的学习和研究，而且因地制宜，因材施教，努力探索学习体育的新路子，把体育教学内容的选择放在“健康第一”的基础上，因为新课标强调“以增强学生体质为主”，又必须在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应。
1.[正渗透健康教育的位置，以教材内容为基础，构建健康理念
健康教育与体育教学都是为学生身体健康服务的，它们之间有着密切的联系。它们是统一的整体，两者之间是相辅相成、互相促进、协调发展的，现在体育课以“体育与健康”课出现，两者是采取不同手段追求同一目标，这正是两者的最佳组合。
新教材《体育与健康》无论在理念、体系、形式和内容等方面都有了巨大的转变。通过研究，我认为制定相应的教学计划，教师能从学习上把握教材及选用和开发教材。此计划包括长期、中期、和短期的教学计划，即水平计划、学年计划、学期计划、单元计划和课时计划。这些教学计划能较好地适应课程标准及其目标体系的贯彻。
2.改进教学方法，增强健康体质
受传统习惯的影响，体育课采用传统的“开始部分―准备部分―基本部分―结束部分”这一结构模式。这种结构从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其他部分的教育和培养作用。要提高体育教学质量，必须改革传统教学模式，以适应时展的要求。
可以采用“体育乐园”的教学方式：在课的开始或学习简单、枯燥的内容时（如短跑、长跑、跳远等项目），为了调动同学们的积极性，激发同学们的学习兴趣，我尽最大努力准备足够多的体育器材，以健身为主要目的，练习自己所喜欢的运动项目，内容为主、友伴自由结合、效果自我评价，并且要随时巡回指导、辅导学生。这样就极大提高了学生学习的主动性、参与性，满足了学生不同层次、不同个性需要，唤起了学生的好奇、好动、好玩的天性，并且活动后心情舒畅、精神愉快、情绪高涨。
还可以采用自主选项的教学方式：教学中为了培养兴趣，发挥特长，我准备采用自主选项的方式教学法，教学计划与学生探讨。把自主选项分为限制性和完全性。所谓限制性自主选项就是给学生限定几个项目（如篮球、足球、排球、羽毛球、跳绳），让学生自主地选择自己喜好的项目去练习，根据学生具体情况给予适当的技术和练习方法指导。在限定项目时尽量考虑到学生的兴趣、爱好以及特长，满足同学们的需要；所谓完全性自主选项就是学生选择的练习项目不受老师的约束、限制，完全自主地选择自己所喜爱的项目去练习，但对活动的任务、内容和组织纪律性等有明确的规定，并认真、及时调控和指导学生，特别是那些自我组织能力、运动技术差的同学，防止完全“放羊”。这种教学方式满足了学生运动、心理、健康等各方面的需要，发挥了特长，提高了兴趣，发扬健康教育的重大作用。
体育和健康课程的基本理念范文5
关键词：核心素养；目标；能力
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）06-0018-02
2017年，对于中国基础教育来说，是一个里程碑。以高考招生制度改革为标志的第三次全国基础教育改革即将全面铺开，以“培养学科核心素养”为目标的课程标准理念也已流传于大江南北。
作为一名一线的教研人员，一方面，对于第三次课程改革充满了期待，因为“学科核心素养”理念的提出，让教育终于回归到了“育人”的本质。另一方面，又深感到忧虑。因为从常态的体育教学来看，师资问}是影响体育与健康学科课程改革大步前进的主要因素。一方面，课改以来，体育课的课时量增加了，但教师的编制没有增加，当前一线教师的平均周课时量在18节以上，即便如此，大量的学校体育教师依旧缺编严重。此外，教师还要承担大量的训练、比赛以及组织学校各种活动的重任。可以说，体育教师是学校里最忙的教师。如此繁重的工作，教师根本就没有时间静下心来研究课改，很难真正将教育教学理念贯穿落实到常态教学中。同时，从这些年的课改我们不难看到，各级课程建设的水平参差不齐，一线教学多年来各自为政，常态教学中的随意性现象较严重，缺乏系统性和深刻反思。而我们做事往往好走极端，习惯性地一提改革创新就要把过去的全盘否定，另起炉灶。可在实际教学中，过去的被否定，新的又没有建起来，一线教师无所适从的现象比比皆是。
应该教什么？怎样教？教的标准是什么？“学科核心素养”理念的提出，引导我们的教育回归到了“育人”的本质上，同时，要求教师在实施课堂教学时，一定要将学生当“人”看，充分尊重学生的先天差异、认知水平和情感需求。站在课程实施的角度去研究课堂或技术动作对于学生的终生发展能起到什么作用，通过“简约、实效”的教学，真正促进学生全面健康的发展。
如何尽快将“学科核心素养”落实到常态教学中，笔者认为需从以下几个方面入手。
一、建立健全中小学各级课程体系
2001年，实施新课程改革以来，国家颁布了《中小学体育与健康课程标准》，要求“国家课程校本化”。但迄今为止，只有几个省市制定了相应的省市级的《课程实施指导方案》，绝大多数的省市缺乏二、三级课程标准。也就意味着全国大多数教师手中只有一本薄薄的《课程标准》，如何具体的规划和实施教学，只能靠自己去想。也就造成了多年来一线教学的不系统性和随意性。因此，在第三次课程改革实施时，各级教研部门应尽快制定二、三级课程标准和常态课的评价标准，让一线的教师有明确的教学依据，更好地实施科学、系统的常态教学。
二、加强师资队伍建设
1.补齐补足体育教师
体育教师严重缺乏，一直是制约课程改革的突出问题。各级政府应依据课时量补齐补足中小学体育师资队伍，解决一线体育教师超强度工作的根本问题，让其有时间和精力来研究教学，提高常态课堂教学的质量。
2.提高中小学体育教师的综合素养
一方面，改革“体育教育”类大学生的培养模式，强化对运动技能的培养和提升。特别是在招收“体育教育”专业的硕士研究生和新入职教师考录时，应明确规定将“运动技能”的考试前置。以此来保证中小学一线体育教师队伍的专业性。
另一方面，加强对一线体育教师的技能达标和教学理论与方法的培训，提升其综合的教学素养水平，建设一支高素质的专业教师队伍，是新课程理念能否真正落地的基本条件。
三、改变教师教学理念
我们应清醒地看到，课程改革并不是将旧的全部，重新另起炉灶。对于体育与健康学科的课堂教学来讲，课改有“两不变”和“两变”。
1.何为“两不变”
一是运动技术是体育课堂教学的基本手段和载体从古至今没有变，这一点根本毋须讨论。
二是体育课堂教学的全面育人的功能没有变，只不过课改前我们只关注运动技术的掌握，而忽略了运动参与、身体健康、情感态度价值观和社会适应能力等方面的价值和功能，才导致多年来教学手段和组织方法单一、枯燥，学生“喜欢体育而不喜欢体育课”。
2.何为“两变”
一是教学目标变了，由过去的只关注“运动技术”的单一目标，变为关注和落实学生全面健康发展的多维度、多角度的目标。2001年的课程标准[1]提出的体育与健康学科的五个领域的目标，挖掘了体育课堂教学的全方位的功能，引导我们由过去的单一目标教学，转为多维度、全方位的教学。2011年第二次课程改革[2]，将情感态度价值观和社会适应能力两个领域的目标进行了有机的整合，使教学的实施更加清晰、可操作。如今提出的体育与健康学科的核心素养：体育情感与品格、运动能力与习惯、健康知识与行为。表面看来，只是将2011年课标的四个领域目标所指的内容重新组合，换了一种提法而已，并没有加入新的具体内容。但仔细分析，学科核心素养表述的先进性在于，明确了一个技术动作的学练和掌握运用，不是单纯的技术层面的事情，要有相应的身体素质作基础，同时，还要有情感态度价值观和社会适应能力作支持。也就是说，学生作为一个有血有肉、有情感的人，我们在提升学生运动技能时，必须同步关注其运动参与度、身体素质发展和体育品德和良好习惯的发展与提升。否则，单纯提升运动技能的目标是无法实现的。因此，学科核心素养的提出，使教育真正回归到了“育人”的本质上。
二是体育与健康学科教学的目标变了，教学的组织形式相应地也要改变。例如，社会适应能力主要是指沟通、交流和合作的能力，要在常态教学中落实这一目标，必须实施“小组合作与探究”教学模式，在技能的学练过程中为学生尽可能多地提供跟不同的同伴交流、合作完成任务的机会，才能使其社会适应能力不断提高。如果我们依旧坚持过去的“灌输式”教学模式，这个目标根本无法落实，长此以往，学生的社会适应能力不升反降。
四、落实核心素养的“能力”培养
学生发展核心素养：是指学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。一门学科价值的高低，取决于这门学科所培养学生的核心素养对于学生终身发展所需的关键能力的贡献的大小。
1.要有清晰、明确、可操作的教学目标
（1）寻找目标
前面我们分析过，课程改革的一大变化是教学由课改前“运动技术”的单一目标改变为多维度、全方位的目标。教师眼里必须有这些目标，才有了教学实施的方向、推进和落实课程改革的动力以及教学效果评价的标准。引导教师找到、找全这些目标，是实施课程改革的基本要求。
（2）确立目标
在找到目标的基础上确立清晰、明确、可操作的教学目标是落实学科核心素养的有力保证。例如，以前在写运动技能目标时，一般用“初步了解”“基本掌握”等，这都是无法落实和评价的模糊目标，所以体育常态课的教学效果是无法衡量的，导致学生因看不到自己的进步而失去学习的兴趣，教师因看不到教学的成就而失去工作的热情和动力。建议用数据化的语言来制定和表述运动技能目标，如排球双手垫球第一节课的技能目标可表述为：通过学练，学生能完成两人一组，间隔5步，用双手垫球的技术动作连续对传5次不失误。
（3）达成目标
有了清晰、明确、可操作的教学目标，如何用简单、实用的方法达成目标是落实学科核心素养理念于常态教学中的关键。目标达成度的高低，直接决定着常态课的实效性。因此，在有明确目标作保证的基础上，如何找到和实施简单、实用并且高效的教学模式和方法，是一线教师展示自己聪明才智的舞台。
2.将教技术变为培养和提升技能
抓住运动技术的核心环节，抓准运动技术的核心环节，就是抓住了解决问题的关键点，自然就考虑到了运动技术在实际操作中的应用，也就是学生学练此项技术可以锻炼和提高终身能用、会用的某种能力。例如，在多年来的投掷教学中，大部分教师只是强调脚如何发力、腰如何扭转、如何形成背弓、胳膊如何挥动，在练习的过程中也一再强调要注意出手的角度和速度，可很少有教师教给学生如何甩腕、拨指。做不出这两个动作，出手的角度和速度根本就无从谈起。此外，学生对手腕和手指的控制能力的提升，可以提升其在篮球、乒乓球、羽毛球等项目上的运动能力。
3.站在“实用”的角度教学
体育运动来源于生活，同时又改变着生活，因此体育与健康学科可以称之为生活课程、生命课程，教师可以通过自己的课堂教学，让学生学会和掌握应对生活中遇到的复杂问题的方法和技能。这一点，是其他学科无法与体育教学相比的，所以我们称为“终身体育”。因此，在课堂教学中，一切都应站在“实用”的角度。首先，学用结合，能够激发和保持学生的运动兴趣。其次，教师M织练习的手段可以更加丰富多样。最后，可以保证教学的实效性。
综上所述，要将学科核心素养落实到常态教学中，必须在继续遵循教育的基本规律和运动技能形成规律的基础上，以人为本、目标清晰、方法高效。让体育与健康学科真正成为影响学生终生的生活课程、生命课程！
参考文献：
体育和健康课程的基本理念范文6
现如今随着我国综合国力的大幅提升，经济、社会、文化飞速发展。在这样的背景下，体育作为一种可以调节身心、缓解压力的文化活动形式被越来越多的人所重视。《体育与健康课程标准》的颁布和实施，提出了体育教育专业人才培养的新理念，在教学内容和课堂组织及教学评价上提出了新的要求。传统的人才培养模式不能完全适应现阶段的各种需求，完善一套适应发展需求全新应用型体育专业人才的培养方案迫在眉睫。
一、新课标对体育教育专业人才提出的要求
（一）体育教育专业人才的知识结构
运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应是新课程标准提出的五个学习目标。也就是说在课程设计上不仅要教会学生最基本的运动技能还要培养学生综合素质，这样就意味着体育课程的不仅仅是一门学科，而是更多元化的课程。比如在课程中间要给学生提供健康卫生知识、树立健康意识、培养学生的终身体育意识、培养学生的团队合作意识等等。这也就对任课教师提出了更高的要求，除了必备的体育技能知识还要掌握生理学、心理?W、科学的健身理论等等更多元化的知识。
（二）体育教育专业人才的素质结构
素质是一个合格教师所必备的一个方面。也是一个教师的人品、知识、心理健康、专业知识的综合体现。往往在传统的教学中，过多的重视专业技术，而忽视了对人才综合素质的培养。也就导致了很多数据显示我国中小学体育教师综合素质相对偏低。作为一名合格的体育专业人才必须具备扎实的专业素质、良好的心理素质、良好的道德素质。这是新时期对体育教师的新要求。
（三）体育教育专业人才的能力结构
新课标要求体育教师的知识能力要更加多元化，对体育专业人才的培养也提出了更高的挑战。教授学生的不仅是基础的运动技能知识还要培养学生的终身体育意识。所谓终身体育意识就是养成良好的体育运动习惯，形成良好的锻炼习惯。也就是要培养学生的运动兴趣，教师要在自己课堂的设计上是课程内容更丰富多样，激发学生的自主学习兴趣和运动兴趣。也要在学生学习和练习的过程中培养他们的团队合作意识和团队凝聚力。也要设计相关环节激发学生的创造思维。要做到这些对于一个体育专业人才来说不仅要有过硬的技术能力，还必须有较全面的综合能力。
二、优化体育教育专业应用型人才培养模式采用措施
（一）培养方案目标明确
培养方案目标的确立是明确的、科学的培养专业人才所必须拥有的。《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中要求培养全面的应用型人才必须把培养目标调整为，不仅能胜任体育教学、训练和组织竞赛的能力，而要能够适应社会发展的需求如完成相关学术论文、社会体育指导、体育产业等工作的复合型人才。所以要根据校情，学校的层次、学校的办学理念与定位制定出适合自己的专业培养目标。培养方案模板基本设定为：掌握扎实的基本技能、基本理论以及学校体育基础知识。为中小学提供能够胜任体育教学和课外体育指导，能够服务地方社会经济发展的综合性应用型体育教育专业人才。
（二）培养模式具有针对性，注重培养学生的学习和适应能力
根据地方型高校的和办学理念制定出更有针对性更适合自己的培养模式，首先要在课程设置上调整。基础知识的和基本技能扎实掌握的基础上，突出应用型的时效性，能够体现出学校的发展需求和国家对人才的方向需求。可以在培养方案上增加一些实用性较强的课程如：《营养学》《体育保健》，还有一些与时代接轨的课程如社区体育相关的课程。这些应用型比较强的课程。培养学生创造能力等等为黄淮学院体育教育专业人才培养提供特色的培养方案。
