摘要：
田径运动是高中体育教学的重要内容之一，也是落实学生素质教育的主要途径。但是一直以来高中体育课田径教学的效率低下，学生参与积极性不高，影响了教学目标的实现。本文结合长春市高中体育课教学现状，提出几点田径教学的改革建议。
关键词：
长春市；高中体育课；田径教学；改革
虽然高中体育课田径教学改革工作一直持续开展，但是从本人实习听课的实际情况来看，通过观察高中体育教师的课堂教学模式发现，很多教师仍然受到传统教育观念的影响，再加上高中生面临严峻的高考压力，体育学科被严重边缘化，教师和学生对体育学习的关注度不足，现有的教学方法单一、教学模式滞后，影响田径教学的效果。因此，本文结合笔者的实习经验以及专业理论知识，提出几点切实有效的高中体育课田径教学方法，以供参考。
一、长春市高中体育课田径教学现状
分析长春市高中体育课田径教学现状，主要了解学生和教师两方面的情况。
1、课堂教学方法与手段单一
通过了解长春市高中体育课田径教学实际情况可知，目前大多教师还采用了传统的教学方法和教学手段，以传授田径理论知识为主，然后教师示范动作，学生练习，整个教学过程机械、乏味，缺少教师与学生之间的互动，教学的吸引力不足，学生自然提不起兴趣。
2、学生参与积极性不高
由于高中体育成绩没有纳入高考科目中，再加上高中学生面临高考压力，文化课程内容多、时间紧，没有更多时间和精力参加体育锻炼，所以学生参加田径学习的积极性不高。另外，与球类运动项目相比，田径项目训练过程艰苦、单调，学生不能长期坚持，也影响了训练效果。
二、高中体育课田径教学改革的方法与建议
1、增强课堂教学过程的趣味性
在田径教学中，教师要善于变化教学方法与教学手段，激起学生的好奇心，让学生保持学习的新鲜感，才能调动田径训练的积极性。例如在训练100米途中跑和加速跑时，将传统的单人反复训练模式改为团队接力赛跑模式，以竞争比赛激发学生的斗志，在追逐跑赛过程中，学生既能体会体育锻炼的趣味，也掌握了训练重点，很快完成了训练目标；另外，对于一些难度高、专业性强的田径项目，教师更要运用灵活多变的教学手段，为了提高可学性，教师可以适当降低教学的难度，只让学生完成简单的动作即可，通过游戏方式增加教学过程的趣味性。例如在学习中长跑时，教师可以设计接力跑、上坡跑、变速跑、变道跑或爬山越野等多种多样的训练模式，让学生在轻松的氛围中完成了训练任务，同时提高学生参与体育锻炼的热情，养成良好的体育锻炼习惯。
2、创新教学观念与教学手段
高中体育田径教学的根本目的是提高学生身心素质，推动高中生的全面发展。因此高中体育教师要以教学改革目标为着手点，树立全新的教学观念，积极探索适合高中生的田径教学模式。首先，教学内容不能局限于教材的要求，而是要引入更多新鲜、有趣的田径运动项目，开拓学生的视野；其次，充分尊重学生的主体地位，考虑学生的个体差异，采取因材施教的训练方法；构建融洽的师生关系，如教师课后要多与学生沟通和交流，征求学生对课堂教学的意见与建议，了解学生感兴趣的教学内容与游戏方法。再有，创新课堂教学模式，通过合作学习、情境学习、游戏学习等多种方法，调动高中生参与体育锻炼的积极性，营造宽松、愉悦的课堂学习氛围，凸显“快乐体育”的魅力。
3、田径教学内容关联生活实际
根据教师的课堂经验表明，当课堂教学的内容与学生生活实际有关联时，学生就会对课堂学习产生浓厚的兴趣。所以高中体育田径教学也要结合高中生的实际生活，增添教学内容的丰富性与灵活性。例如在训练“障碍跑”时，教师可以创设一个“红军长征”的教学情境，将障碍内容分为滚草地、钻山洞、过桥梁等几个环节，再将学生分成若干合作小组，小组成员互相配合完成任务，最后评比哪个小组完成任务时间最短，哪位小组成员的动作技巧最规范。通过创设生活化情境的方式，让学生掌握了障碍跑的要点。另外，在课堂教学中，教师还要尊重学生的个体差异，合理分配小组成员，确保成员之间能够取长补短、互相学习，强化训练效果。
4、转变课堂评价考核模式
一直以来，高中体育教学考核只有期中考核与期末考核两种形式，以学生的考试成绩作为衡量学习好坏的结果，这种评价方式违背了教学改革的要求。考虑到每个学生的身体素质不同、运动基础不同、接受能力不同，所以不能局限于固化的考核标准。例如，有些学生虽然期末考试没有达到标准，但是平时认真参加训练，付出很多努力，如果最终仍然不及格，必然挫伤学习的积极性；所以教师可以根据考试大纲的要求，灵活变通考核标准与考核方法，按照学生的实际情况制定分层考核标准，将学生平时的态度与表现纳入考核标准中，为学生制定个性化的考核方案，丰富考核内容，综合性评价学生学习行为。评价的最终目标并不是成绩高低，而是帮助学生树立终身体育意识，强化终身体育能力。
总之，鉴于本人实践工作经验不足，现有研究与构想还停留于理论层面。因此很多教学观念与教学方法还需在今后的具体课堂实践中检验效果；相信通过透彻分析现有高中体育田径教学工作的不足，积极学习优秀体育教师的教学经验，必能形成一套创新性、系统性、实效性的高中体育课田径教学方案。
作者：蔡学文 苗涛 单位：吉林省延边朝鲜族自治州延边大学
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