一、体育课程的个性化教学
对于体育课程而言，因先天遗传和后天生长环境的影响，学生在体育教学过程中体现出来的个体差异非常明显。性别、兴趣、身体素质、个性心理特征会对教学过程产生影响，学生既往对体育知识和技能的掌握程度也会影响到教学过程。体育课程的个性化教学需要教师认识并了解这些差异，通过这些差异发现学生的个性特点，结合这些特点设置个性化教学目标，在培养学生终身体育思想指导下，充分发挥学生的主动性，通过多种教学方法，采用集体的、小组的和个别的形式来完成体育教学任务。
二、体育课程实施个性化教学的必要性
大学体育课程由单一的田径、体操等几个教学内容发展到各种融入了民族传统体育项目（太极拳、太极剑、气功导引等）、新型外来体育项目（体育舞蹈、爵士舞、跆拳道等）、各项球类体育项目等几十个教学内容，体育课程教学内容的增多也迎合了当代大学生多样化的需求，为实施个性化的体育教学创造了有利条件。但是当代大学生越来越多的业余时间被网络、电子产品占据，从事体育锻炼的时间越来越少，让大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”的呼声日益高涨，每周一次的体育课无疑也是重任在肩。每位大学生在中小学阶段都接触过体育课程，中小学体育课程由于多种因素的影响，教学时间得不到保障，教学效果也差强人意。进入大学之后，发现体育课程同其他专业课程一样，有考勤记录，有平时成绩，有期末考试，有学分要求。
在教师的引导下，需要一定的身体负荷，一定的练习时间，一定的练习密度，学习不同的技术。面对这样的状况，爱好体育运动并且具备一定身体素质的学生自然如鱼得水；还有部分学生则会对高校的体育课程表现出种种不适应。高校公共体育课程的考勤、考试都比以前严格，成绩的优劣直接关系到评优、评先，甚至是最终的毕业。这些制度对部分体育成绩不佳的学生形成了一定的压力，因此高校的公共体育课程能保正较高的出勤率，同时也带来一个问题，上课的学生多了，学生之间的运动能力差距越来越明显了。有的学生可以不用老师指导，就能有模有样的从事一项运动，而有的学生则是需要老师一直在旁边辅导，即便如此，还有点力不从心。当老师面对跳远1.3米、不会跳绳、准备活动还没结束就头晕的学生，也叹息学生的体质怎么这么差！小学阶段，学生的身体素质不会有太大差距；中学阶段，身体素质不好的一般都不参加体育活动；而高等教育阶段的体育课程显然比中小学阶段面临的问题复杂，高校公共体育课程比中小学阶段更需要个性化教学。
2014年7月9日，教育部印发了《高等学校体育工作基本标准》，要求每所高校的体育课程开设不少于15个的体育项目，教学项目的多元化也使得学生选择项目前的心理需求多样化。从自身学习动机来分析，看所选项目自己喜不喜欢，期末考试是否容易过关，是否容易拿高分，上课累不累，上课的环境等等。还不乏有从众的学生，看别人选什么，自己就跟着选什么。不同的选择需求，对课堂的要求更不同，更需要教师能满足学生的各种需求，能引导学生向健康的、阳光的心理发展，重视学生的心理需求差异，更需要实施个性化教学。在实际教学中，体育教师会根据自身的特长，扬长避短地选择自己教学风格，学生在记忆、感知和思维过程中往往会选择自己偏爱的、习惯化的风格。从认知方式的理论出发，如果将师生的个性特征在教和学的过程中联系起来，使师生在认知心理上互相融合，建立相互理解的融洽关系，创造愉悦的教学环境，必将有利于教学效果的提高。
三、体育课程体现个性化教学的途径
1.改变教学理念，树立个性化教学观
一本书，一本教案，一成不变的思路，这或许是一部分教师的真实写照，而个性化教学需要教师打破常规、敢于创新、敢于突破自我的精神，更需要润物细无声、潜移默化的功能，让个性化教学思想理念逐渐渗透到教学的各个部分。用个性化教育思想重新审视教学目标、人才培养方案、教学计划和课程设置、教学模式、教学评价和教学手段，在实践中逐步形成比较完善的个性化体系。其次，要以个性化教育思想审视教学中的各项工作，使之体现个性化教育。
2.结合实际，教师个性化的“教”引导学生个性化的学
教学过程是由教师的教和学生的学所构成的，教是影响学生学的重要条件之一。教师自身要了解自己的优劣势，运用自己的优势来引导学生的学，教师要做到“善教”“、乐教”、“有创造性地教”，要形成自己独特的教学风格，体现出自己独特的教学个性。体育课程的项目不同，教师的风格也不同，采用的教学方法也略有差异。在实际教学中，体育教师灵活的教学风格还将有助于学生形成不同的学习风格，以便使每一类学生都有机会按照自己的学习风格来学习，发挥自己的长处，让不同学习风格的学生都有所收益。教师要充分发挥自己的教学智慧，利用自己专业技能，发挥自己的主观能动性来实现教的个性化。
例如：篮球教师在基础练习中可以利用与篮球的游戏来吸引学生对篮球的兴趣，也可设计与篮球相关的身体素质来加强学生的专业技能；健美操老师也可在课堂上把学生生活中基本的动作来通过音乐节奏跳出来，让学生了解到运动与生活的紧密相连，运动来源于生活并服务于生活。体育课堂上如何引导学生，更需要教师短时间内通过一定的教学手段尽可能了解学生的运动相关水平，从而采用不同的教学方法来引导学生的兴趣，达到个性化教学的目的。教师对学生的影响是潜移默化而又不容忽视的，快乐的教师才能让学生快乐地学习，个性鲜明的教师才可能发展学生多样的个性。教师更不能人云亦云，需要对教学形成自己独到的见解，创造性地设计教学情境、选择教学方法，大胆地展现自己丰富的语言风格与个性情感。在课堂上，教师要让学生感受到自己的个性风采和教学热情，从而使学生主动融入体育课堂中。
3.个性化教学方法的设计
实现教学个性化，教师必须丰富组织形式。体育课堂教学并非只有“教师讲，学生学”的固定模式，小组合作交流，学生自主探究等形式都可以用来增加学生的活动机会；即便以教师讲授为主，也要改变“秧田式”的教室空间布局，利用多种形式来使更多的学生获得教师的关注，增加学生与教师交流的机会，即便是“秧田式”的课堂教学讲授，也应该通过提问、谈话、练习、演示、表演等方式调动学生学习的兴趣，而不是只做传递知识的“导体”。这样的课堂才会真正实现师生间的对话，才容许学生多样性的存在，才会充满生机和活力。
4.多元性评价激励学生个性化学习
不同的学生课堂中的表现也是不一样的，一句及时地、肯定地、富有激励地评价，会使学生有一种获取成功的愉悦感，从而真正把学习作为一种享受。教师要细心观察，发掘学生的每一个闪光点，鼓励评价要及时、具体，而不是简单的一句“好”、“不错”来笼统地概括。比如“XX同学运球比上节课要连贯”“、今天XX同学手臂制动快，伸得直，很漂亮，如果腿部动作再控平衡了就更好了”等等，这样学生清楚自己的进步方面，也知道了在哪些地方不足，学生在后面的学习过程中既有学习动力，又有努力方向。
5.建立个性化教学校内教师协作团队
个性化教学是个长期的过程，不同教师的教学技能的差异、风格的差异，使得一个教师难以承担起个性化教学指导的任务，建立校内体育教师个性化教学协作团队，可以从多角度、多层次评价和指导学生大学体育课程个性化学习，为大学体育课程个性化学习提供有价值的信息和资料，更为学生不同个性提供多样化的指导。正因为如此，学校应鼓励体育教师通过观摩教学、微格教学、教学反思、教学实践比赛、教学基本功大赛等多种手段，培养教师积极、灵活多样的教学风格，将有助于提高高校体育教学效果。
作者：王文文 孔凌 余昭炜 单位：文华学院基础学部体育教研室
