前言：中文期刊网精心挑选了体育锻炼自我总结范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
体育锻炼自我总结范文1
关键词：素质教育 自学 自练 自护 自律 自强 自创 能力 培养 “放” “创”
在体育教学中，如何突出学生主体，发挥教师的主导作用，进而调动学生学与练的积极性，最终促使学生由“学会”走向“会学、会练”呢？我认为：注重学生自学、自练、自护、自律、自强、自创能力的培养是最有效的途径之一，更是学校体育将素质教育落到实处的一项重要任务。
一、对学生五个自主能力方面的培养
（一）自学能力的培养
培养学生自学能力，应调动其兴趣、情感和意志等非智力因素，同时发挥教师导向作用，课前引导学生进行尝试性身体练习，为新的技术动作建立感性认识。课堂上让学生自主掌握学法。自主讨论分析，教师画龙点睛，概括总结，课后帮助学生制定锻炼计划，培养学生锻炼意识。
（二）自练能力的培养
要培养学生终生体育的观念，就必须要让学生掌握参加体育锻炼的途径与方法。学生自练能力的培养，首先应让学生树立体育为终身健康服务的思想，然后采取以提高独立练习能力为中心的多因素教学，再由教师指导学生制订切实可行、科学合理的课外自我锻炼计划，同时加强学生之间相互的自我检查、自我评定及自我总结，从中拟出新计划。
（三）自护能力的培养
自护是指少儿参加体育活动时预防运动员损伤所采取的自我保护措施。如运动前后的准备整理活动；摔倒时应低头曲肘团身；从高处跳下应前脚掌着地同时屈膝等。中学体育课应从始至终全方位贯彻保护与锻炼并重的原则，同时认真上好体育卫生保健课，传授预防、处理运动损伤的方法。不断强化学生的自我保护意识，逐步提高自我保护能力。
（四）自律能力的培养
自律即自我克制、自我约束。体育课堂在室外，活动空间大、干扰多，这就要求学生具有较强的组织纪律观念和抗外界干扰的能力。集合整队要求做到快、静、齐；示范讲解要求学生全神贯注；游戏比赛要求学生遵守规则、服从裁判等等。当然，育人先育己，育人先正己，“喊破嗓子，不如做出好样子”，凡是要求学生做到的，教师应首先做到。
（五）自强能力的培养
体育教学与训练时学生展示身心力量，克服外部困难，掌握运动技能的过程，它是通过人的身体活动来实现的。因此，学生参与体育活动就必须具有勇敢、顽强、进取的精神。培养学生坚强的意志首先应让学生感知、领悟自强自信的重要性，然后通过多种渠道、各种活动教育锻炼学生的意志品质。如：通过体育健儿为国争光的事迹教育学生从小树立报国之志；通过田径、武术、体操各种项目锻炼学生吃苦耐劳、敢拼敢搏的优秀品质。其间，教师应针对不同类型的后进生采取区别对待的原则逐步培养，使之自强、自信、自尊和自豪。
二、在具体的教学工作中要做到敢“放”善“放”
（一）要敢于“放”
说到体育课上的“放”，人们往往把它和“一根绳子两个球”的“放羊”式教学等同起来，所以体育教师不敢“放”，唯恐沾上了“放羊”式教学之嫌。其实这是两个性质完全不同的概念。“放羊”式教学是指教师上课前没有准备，上课时仓促上阵，让学生无目的无组织的自由活动，这是对学生不负责任的一种教学方式；而我们现在所提的“放”是教师根据教学目标组织教学内容，它要求教师在教学过程中要“放”，是指要充分发挥学生主体作用，突出其主体地位，这是培养学生自我能力的一种有效的教学方式。
（二）要善于“放”
1、要确定“放”的内容，把握“放”的时机。
教师在课堂上对“放”的内容与时机的正确把握直接影响着课堂教学的质量，因此，必须在课前作好充分的准备工作，吃透教材、学生两头，正确把握“放”的内容和时机。对“放”的内容要选择，复习教材宜放，而新授教材不宜放；游戏类的教材宜放，技术性强的教材不宜放；安全系数大的项目宜放，有一定危险性的项目不宜放。
一堂课中，准备部分的慢跑、准备操由于学生经常做，这时可以适当地“放”一下；在进行为主教材服务的辅助教材练习时，一般采用分组练习，这时可以安排“放”；在主教材的教学中，为了提高学生的运动负荷和练习积极性，教师根据场地器材条件也可大胆地“放”；素质练习和结束部分的放松练习，教师更应放手让学生自己进行。
2、要选好“放”的形式和方法。
（1）放手让学生“带”
放手让学生带可以充分调动学生的积极性。比如在每节课的准备部分，可让同学们轮流担当小老师的角色，他们会学着老师平时带准备活动的样子，带队列、带慢跑、带准备操 课堂教学中每到让学生带时，同学们往往都会跃跃欲试，争着想当小老师。通过放手让学生带，激发了学生课堂教学中主动参与意识，培养了学生的自我锻炼能力。
（2）放手让学生“选”
在课堂教学中，要安排学生自由选择活动内容的教学环节。比如在每堂课的“快乐一刻”，可同时安排跳绳、丢沙包、踢毽子、羽毛球等学生喜爱的项目，让学生根据自己爱好、特点选择项目，自由组合进行锻炼。每到学生自己锻炼时，学生总是个个生龙活虎，锻炼的场景热火朝天，有效地促进了学生自我锻炼能力的提高。
（3）放手让学生“创”
在课堂教学中，教师还应放手让学生去创造。如跑、跳、投这一类的项目，教师可以启发学生自己去创造带有趣味性、竞争性的跑步、跳跃、投掷等游戏。通过创造，“迎面接力跑”、“单脚跳”、“看谁投得准”等生动有趣的游戏产生了。通过“创编”游戏活动，不断提高学生的自主意识，自我锻炼的能力也随之增强了。
体育教学的“自我能力”培养是有目的、有计划、有指导、有检查、有总结地进行的，培养固然需要教师指导有方，但更重要的是引发学生自我塑造、自我教育、自我提高的内动力，在有效的激励机制下，不断地实现对学生自我能力培养的任务。
参考文献：
[1]朱大为.《以体育课堂为载体,培养学生的创新能力》
[2]谢玉清.《对学生体质下降的原因分析及对策》
体育锻炼自我总结范文2
1. 教学中德育渗透的途径与方法
在体育教学中，每位教师都应当把握住有利时机，培养学生的优良品质。具体途径与方法如下：
（1）教师的仪表和教师的语言。
在体育教学中，向学生进行思想品德教育，关键在于教师的言传身教。作为教师，必须加强自身修养，提高自身素质。教师应举止大方，谈吐文明。教学中，讲解清楚、示范规范、言行一致，给学生树立一个良好的教师形象，使学生在潜移默化中受到熏陶，达到进行思想品德教育的目的。“亲其师，信其道”、“身教重于言教”。这两句话证明了良好的德育形象在课堂教学中的深刻意义。作为一名体育教师，既要有一般教师计策严肃的风度，又要充分体现其职业的特点――健康而朝气。通过教师的仪表来感染学生，并增强学生对仪表美及其重要作用的正确认识。
（2）教师与教师、教师与学生之间。
体育教学中，教师之间的配合显得十分重要。不仅要共同研究教学工作，而且要经常在一个“大课堂”里一起上课。教师之间的关系往往会使学生联想到人与人之间的关系上来，所以，教师之间必须互相尊重，密切配合，互相帮助，使学生从体育教师这个团结战斗的集体中学到助人为乐、团结协作的优良品质。
2. 结合教材特点进行德育渗透
课堂中，选择合理、科学的组织教法，教材的灵活应用是教师教学能力的体现，也是对学生进行思想教育的有效途径。教师要善于把学生的心理活动和身体活动结合起来，尊重人格和自主性，利用课堂的组织教法中的各个环节对学生进行思想品德教育。注重学生自我管理能力、独立性、自主性、创造性以及热爱美、鉴赏美、表现美的情感美的情感培养，促使学生个性的全面发展。
3. 评价中进行德育渗透
理学家认为“赞美有如孩子的营养剂”。一句由衷的赞美，便可使丧失信心，挫败的儿童悬崖勒马，表现不错的孩子更加积极上进。在体育教学过程中，教师应敏锐地发现学生的闪光点，并及时表扬、鼓励。在运动之前用适当的语言鼓励和表扬，使其放下心理包袱，轻松地完成运动，从而调动起学生地学习兴趣和积极性。从学生实际出发，对进步学生鼓励，培养他们的责任心、荣誉感及自觉学习、刻苦拼搏的精神。批评时，根据学生心理，把批评放在赞扬之后，可取得很好的效果。如有一学生的体育技能较好，但纪律观念差，在集体中不能与同学友好相处。我赞扬他的长处之后，点出要当一名优秀学生，还需得到同学们的信任和支持，学生听后，慢慢自然收敛。《孙子兵法》中有句名言叫“赏罚分明”，其意不仅是说赏与罚之间必定要有道清楚的界线，更意味着有由才赏，有由才罚的道理。但一味的表扬，事事得赏，这不仅会变成毫无意义，而且变成“无聊”的代名词。过重严厉的批评，往往可能毁灭孩子的兴趣，变得自暴自弃，陷入自卑和孤独，因此批评要遵循三个原则：（1）不伤害孩子的心理和身体；（2）言行避免粗暴；（3）就事论事，不以孩子为发泄对象，既往不咎。
总之，针对小学生的不同心理特点，体育教师应注意说话的种种机智与技巧，使学生自觉接受批评教育，从而朝着正确健康的方向发展。
4. 体育教学中对德育渗透的思考
对体育教学中德育渗透问题的探讨，目的就是挖掘其特殊、鲜明、持久的教育功能，以提高学生思想觉悟，激励学生积极科学地参加各项体育锻炼，使他们从思想上热爱体育，逐步形成终身体育意识；从行动上积极主动参加体育锻炼，关心集体，团结互助，遵守纪律；从精神上培养学生勇敢顽强、不怕苦、不怕累、克服困难、努力拼搏的坚强毅力。
学校教育是促进学生认识客观现实能力迅速而健康发展的主要客观外因。学校体育运动是学校教育的重要组成部分，它蕴涵丰富而积极的教育功能。体育是培养学生品格的良好场所，体育可以批评错误、鼓励高尚、陶冶情操、激励品质。事实证明，在教师的主持引导作用下，有目的、有计划、有组织地对学生进行身心方面的影响，就能发挥体育运动自身积极的教育功能，即增强学生体质，培养学生能力，磨练学生意志，陶冶学生情操的积极作用，并能对其它学科的学习产生良好的迁移。德国教育家第斯多惠曾指出：“为了对学生给予道德上的影响。教师本人必须是有高尚道德的人。”“学高为师，身正为范，以身立教，为人师表”是体育教师最基本的道德规范。因此，体育教师首先应是一个具有良好思想品德的人，必须严格要求自己，注重自己的仪表，以良好的教态，文雅的评语、强烈的事业心、认真的工作作风去影响、感染学生，使之成为一种感性的、潜移默化的巨大力量，从知、情、意、行几方面影响着青少年的成长，从而达到教育的目的。另外，由于职业的特点，体育教师既要不断加强政治、专业理论知识学习，也要加强现代教育技术的掌握，还要加强身体素质训练，不断提高运动技能、技巧，使自己的教育水平适应二十一世纪的更高要求。
体育锻炼自我总结范文3
一、 摸索有实效性的教学方法
在教学上，我凭借着扎实的体育功底，工作起来还算得心应手，比较熟练，无论哪个教学内容，我都胸有成竹。直到本学期新一年级的加入，让我感触颇深。一年级共五个学生，人数不多但各有特色。一堂课下来让我心脏乱跳、头疼眼晕、口干舌燥，甚至可以说是气急败坏。在生气头疼之余，我反复问自己：“这么活泼好动、肢体健全、经历旺盛的孩子们，怎么就不能安安静静的听我说一句话？跟我做一个动作？正常的上一节课？是他们根本教不了？还是我不会教？”于是我想尽办法，在室内、操场、感统训练室、技能训练室等不同环境授课，观察他们反应。终于我发现了问题的关键，他们不是不能学，而是没有良好的学习习惯，不懂得遵守纪律。于是我针对学生这一缺陷入手，先从精神上提高他们注意力，听从指挥，肯看我、肯听我、肯学我，这样才能有良好的课堂效果。我自编教材，将运动游戏与感觉统合相结合。从队列练习到准备活动、主辅教材安排的都是引发注意力的游戏。并且错小活动范围，将学生注意力控制在小的范围，有助于教学效果的提高。最终我大胆的拿一年级做了注意力训练的一节汇报课，学生课上表现证明了课的实效性。
二、 探究有教育意义的群体活动
体育锻炼不仅能从身体上补偿残疾学生缺陷，而且能从心理及品质上磨练其意志，使学生身残志坚。本着这一目标我力争为学生营造一个有意义的课外活动氛围，使学生从内心喜欢体育锻炼。在喜迎祖国60华诞之际，利用大课间活动教授学生手语舞蹈——国家，开展“为祖国献礼展残疾儿童风采”的体育运动会，培养学生热爱祖国，自立、自强的良好品质。首次“三跳运动会”让学生体会到了——我能跳、我会跳、我跳的最棒的技能，体会成功建立信心。利用象征性冬季长跑活动，介绍运动成绩突出的学生事迹，号召同学们像他们学习，树立榜样，人人争做体育阳光少年。
三、 创编融合感的舞蹈素材
一直以来舞蹈是我又一个特长爱好，我也在不断利用这一爱好辅助我的教学工作。我担当舞蹈技能组的教学以来，交给了学生不同类型的舞蹈。有教育意义的手语舞蹈——国家，让人振奋、有流行因素的民族舞——月亮之上，让人欣喜、有一定功底的武术——中国功夫，让人豪放、有快乐感觉的现代舞——加油！加油！催人上进。这不同感受、不同内涵的舞蹈为学生营造了展示自我的舞台，抒发了学生渴望生活、热爱生活的情怀。流行音乐配上优美舞步，让残疾儿童封闭已久的心门彻底打开，让这仿佛与世隔绝的群体越发耀眼，他们渴望跟上时代的脚步。为了这些残疾孩子的将来我将一直坚持下去，直到我跳不动的那一天。
以上是我对一年工作的回顾，还需继续努力。我组织开展的“阳光体育与祖国同行”长跑活动获区优秀单位，我校天津市特奥滚球比赛获市第六名、并获得精神文明先进组织奖，我个人撰写的人“因为我是教师”师德征文获校一等奖，案例“龟兔赛跑的启迪”获区三等奖。掀开崭新的一页，迎接新的挑战，坚持我的信念，创造残疾学生又一个明天。
八年级上语文教学工作总结
2012年教师教学工作总结小学语文教研组教学工作总结
2012年下半年教师教学工作总结
2012年八年级物理教学工作总结
体育锻炼自我总结范文4
时光飞逝，斗转星移。转眼成为初二的一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。
回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见。。。
自我总结2
春去秋来,日复一日,高二上学期就如白驹过隙,转眼间过去了。蓦然回首,过去的一切深深地烙在我这颗心上了。刚来到望中报到的那一天还历历在目,怪不得人们常说日月如梳!高一上学期生活,虽然短暂,但我过得并不充实,成绩一落千丈。
在此总结我这次的考试情况以及这学期的学习态度: 这次考试不理想, 一塌糊涂。。。在我的学习成绩上,一直并不优秀,上学总是在伪装,在发呆,因为,当时在我的思想里完全找不到认真读书的念头,也没有意识到读书的得益与不学习的后果。
直到面临严峻的期末考试的前段时间,"无知"的我才意识到学习的重要性,我所意识的重要并不是为考试而学习、为老师为家长而学习,而是为自己为未来为今后的我而学习,学习就是我未来的基础。虽然我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度,我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就,古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。
所以,我一有问题就问同学,直到弄懂为止。即使是对待很差成绩的人我也是这样,其道理就在孔夫子说过“三人行,必有我师”,但是,觉得我常常都是“得过扯过”马马虎虎的混日子。
在生活上,我基本上都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好品德----最我觉得自豪的是,光明2年期间,我从来没有一次光顾洗衣部,即使是在寒冷的冬天,我也坚持自己洗衣服,不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的,只要不给它一次机会,它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是,我在生活中,始终保持干净的作风,做到勤清洁,勤洗手,养成良好的卫生习惯。
体育锻炼自我总结范文5
德育与体育又是学校教育的两个重要组成部分，在体育教学中贯彻德育，应该做到以学生为本，这样，才能从学生的心理特点出发，系统地构建德育的环节。通过把学生推上德育的主体地位，让学生做到自我认识，自我评价，自我激励，自我总结。教育者退入后台，只做点拨，不做指令，尽量发挥学生的主体作用。教师要做到：
1. 尊重学生——树立平等意识；
2. 帮助学生——树立服务意识；
3. 影响学生——树立师表意识；
4. 相信学生——树立民主意识；
5. 倡导竞争合作的学生关系。
在体育教学中有意识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织、遵守纪律、诚实机智、积极进取的心理品质，因此，体育教师要根据学生在体育课中表现出来的思想、情感、个和意志，掌握其特点、遵循其规律，把德育工作渗透到体育教学过程中的各个环节。下面本人就如何利用体育教学的特点，对学生进行思想品德教育提出自己的粗浅看法。
一、根据教材的特点注意引导教育
学校体育教材分理论和实践两大部分，理论部分的教材内容都有鲜明的思想性。如体育的目的和任务，可以提高学生对体育的正确认识，树立为四化建设锻炼好身体的思想，把积极参加体育锻炼和为实现新时期总任务做贡献结合起来；科学锻炼身体的原则和方法可以启发学生敢于在各种不同条件下坚持锻炼，提高身体对自然环境的适应能力，培养学生终身体育锻炼的良好习惯，因此，体育基本理论教材是教师有目的的向学生进行思想教育的重要内容。
体育教材的实践部分是体育教学的重要内容，属于体育运动的技术。每个技术动作都有它自己的特点，在教学中应充分利用寓于教材和教学中的各种教学因素，有目的、有计划地对学生进行各方面的思想教育。如：教授各种器械体操、跳跃项目便于培养学生勇敢精神；篮球、排球项目可以培养学生团结合作，维护集体利益，自觉遵纪守法和胜不骄、败不馁的优良品质；练习中长跑可以培养学生吃苦耐劳的品质。如本人在教授中长跑时，把技术动作认真讲解示范并提出了练习的要求，注重强调思想教育因素，克服紧张、畏惧和怕苦心理，运用心理暗示法，暗示自己体力好，感觉也不错，以达到稳定情绪的目的，用注意力转移法，使其把注意力转移到调整呼吸的节奏上来，这样既促进了他们充满信心地去完成任务，也使他们在努力完成任务时进一步磨炼意志品质。
二、结合课堂常规进行思想品德教育
在体育教学中，利用各个教学主要环节，进行课堂常规教育，使课堂教学规范化、制度化，通过课堂常规的建立和贯彻，向学生进行文明礼貌、组织纪律、思想作风和安全教育，逐步养成学生自觉锻炼身体的习惯和一些优良的思想品质。
课的开始要对学生进行动员，提出本次课的目的、要求和注意事项，结束时要进行讲评总结。通过动员，对他们进行学习目的性教育；通过竞赛和游戏，培养他们集体主义精神和果断、机智、勇敢、顽强的优良思想品质；通过队列队形的练习，可以培养他们组织纪律性和朝气蓬勃的精神面貌，提高他们反映速度、动作准确和协调一致的能力；值日生借、还体育器材和整理场地，可以培养他们热爱集体、热爱公益劳动和爱护公物的良好品质。这样，将思想教育同体育教学中的组织与方法有机地结合起来，既有利于提高教学质量，又能增强思想教育的效果。
三、结合教学内容进行思想品德教育
体育教学具有内容多、范围广、思想性强等特点，这是对学生进行思想品德教育的有利因素。由于各个运动项目内容不同，所达到的教育效果也不同，教师要善于挖掘其深刻的内涵，对学生进行思想品德教育。例如，田径运动往往使人感到枯燥乏味，但坚持练习却能培养顽强、坚忍不拔的意志品质；球类项目需要在同伴的配合下进行，可以培养学生的集体主义精神，又可以增进学生的勇敢顽强、互相帮助、团结友爱的思想品德。优秀道德品质的主题很多，有爱国、勇敢、团结等。我们可以围绕一个主题指定相关的内容以及游戏，让学生在不经意之间学到这些优良的品质。例如：针对2008年北京奥运会这一体育盛会，对学生介绍运动员积极备战，刻苦训练的感人事迹，通过观看多媒体感受运动员的顽强拼搏、永不放弃的精神。还可以以奥运为主题，在课内开展一次小型的“奥运会”，让学生在比赛中学到不怕失败，团结协作的精神。还可以学习那些奥运明星，如姚明、刘翔等。学习他们的爱国，助困，不服输的精神，作为我们学生学习的榜样。
四、注重榜样教育
在体育教学中，向学生进行思想品德教育，关键在于教师的言传身教。运用体育先进事例进行榜样教育：通过介绍我国体育健儿在国内外重大比赛中所取得的新成绩，优秀运动员刻苦训练，为祖国争得荣誉，使我国在国际体育史上产生了深远的影响等，使学生在平时锻炼及学习中，能够以这些体育健儿为榜样，不怕苦，不怕累，从而达到良好的教学效果。
体育锻炼自我总结范文6
一、帮助学生更新观念。
传统教学模式经常被称之为“填鸭式”的应试教育。这种课堂类似“军事化”教学，学生缺乏学习的自觉性和主动性，缺乏提出自我目标和追求新目标的动力机制，过多的强调教师主导作用的发挥，忽视学生的主体性。学生自主学练能力得不到很好的培养。在这一模式下，学生大多认为“体育课是可有可无的”，对待体育课的态度就是，想上就上，不想上就请假或者干别的事情。新课程要求高中体育教学要面向全体学生，促进学生均衡协调发展。这就要求教师由传授者转化为“促进者”，由管理者转化为“引导者”，要求教师在教学活动中，与学生建立平等民主和谐的关系，培养学生的良好的兴趣和爱好，培养学生终身健康的意识和能力，只有这样，才能实现“让学生在体育活动中，不断认识自我、增强自信和团队意识、开放的胸怀、坚定的意志，实现现代文明的展示与交流。提高健康水平，提高生存质量，促进学生发展。”的教育目的。
鉴于此，笔者认为，要搞好新课改下的体育课教学，首先要使学生转变传统的学习观念，变“要我学”为“我要学”，为了使学生转变观念，培养其学习的主动性和自觉性，教学中，在每接任一个班级体育的时候，我通过宣传使学生形成这样几个认识：（1）体育锻炼，可以促进大脑的发育，通过锻炼可以使大脑获得更多的营养物质，提高脑的记忆、思维等能力。实验证明，体育课后的文化课，学生的智力活动效率明显增加，即通常所说的“体育是一种积极的休息”。（2）体育还可以提高脑细胞的反应速度，有益于发展智力。生理学家研究表明，右脑是视知觉，空间感觉，求异思维等智力活动的中枢，而体育对开发右脑起着重要作用。（3）体育教学中的游戏和比赛具有复杂、灵活、多变的特点，从事这些活动，可以培养人的综合能力，使人反应敏捷，观察判断准确，想象丰富。
笔者发现，学生明白上述几点之后，在体育课的学习上变的积极主动起来，大多学生能够很好的配合老师的教学活动，学习的主体地位得到了充分的发挥。
二、教师要加强学习，提高教学的针对性
根据新课程观念，教学由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由重结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。这就要求体育教师不断调整教学策略，改变教学方法，以适应新课改的要求。为此，我主要从以下几个方面努力。
首先，掌握学生的认知特点 。高中生的思维具有高度的抽象概括性，思维逐渐从经验型过渡到理论型，中学生思维的独立性和批判性有明显的发展，因此在教学方法上，我主要通过学生的自我思考、小组探讨等方式进行部分的技能教学，但此时由于学生思维具有一定的片面性，因此在教学方式的运用过程中仍需要教师的有效引导。虽然高中阶段的学生的抽象思维能力有较大提高，但运动知觉必须经过一定运动动作的练习，才能逐渐发化为精细的、准确的运动感知。因此在每一节体育课的组织上，我首先让学生明确本节课的教学目标、教学方法。在教学方式的安排中重视学生的动作练习，坚决避免体育课堂上出现“讲而不练”的现象。 每节课通过自己做示范动作，让身体协调好的同学做典型演练，然后注意让每一位同学进行练习。这样做的结果是，每一位学生都得到了锻炼，掌握了运动技能。
其次，创设情境，培养学生学习兴趣。近年来，国家对学校体育教学非常重视，场地器材、师资、经费等都得到了极大完善与提高，然而，教学中笔者发现喜欢体育课的人数反而越来越少。以本校为例，调查显示喜欢上体育课的大概有三分之一，多数学生经常出现逃课现象。课堂无精打采，课外生龙活虎的现象较为普遍。究其原因在于，目前的中学体育教学缺乏新意，没有吸引力。随着新教改的实施，广大体育教师应切实改进教学内容与方法，因材施教，使学生“乐”上体育课。在长期的探索和实践中，笔者认为创设情境是培养其那个学生学习兴趣的较好方法。例如，在每一节课上，我总是想方设法创设适宜的教学情境，包括生动活泼的语言、形象诙谐的讲解、规范的示范动作等，吸引学生的学习兴趣，引导学生积极主动地投入到自主学习活动中去，促使学生体验体育的快乐。还可以根据学生的年龄特征及好胜心强的心理特点，以竞赛活动诱导学生兴趣，激发学生的学习兴趣，提高锻炼学生的意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。进而使学生得到更全面和更生动活泼地发展。
三、利用体育课堂对学生进行品德教育
