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体育锻炼的主要目的范文1
随着经济全球化趋势的发展,国际经济、科技竞争日趋激烈.全球范围内的经济、综合国力的竞争,实质上是科学技术的竞争,归根到底是民族素质和人才的竞争.提高民族素质和培养人才关键靠教育,这就为当代教育提出了更高的要求.多出人才,出好人才,尤其是高素质人才已成为广大教育工作者的共识.研究生教育作为国家培养高素质人才的摇篮,其根本目标就是在全面贯彻党的教育方针的基础上,在当前推行素质教育的前提下,为国家培养、造就德、智、体、美、劳全面发展的高素质的社会主义事业建设者和接班人.但是,由于种种原因,作为研究生教育的一个重要部分———体育教育却被忽视了,成为高校教育工作的一个薄弱环节.研究生的体育锻炼状况也不尽人意,部分高校研究生的处在无专门体育经费、无专门活动场所、无专人负责的三无状态.因此造成了研究生的身体素质普遍较差,据有关资料显示,目前研究生的部分身体素质指标低于普通本科生,特别是耐力素质、速度素质、柔韧素质等方面表现更为明显.这与当前党的教育方针和素质教育的要求是不相符的,必须引起广大教育工作者特别是高校研究生教育工作者的普遍关注.本文通过对山东省研究生体育教育和体育锻炼现状的调查和分析,了解普通高校研究体育教育的现状和发展趋势,全面细致地掌握研究生体育锻炼的方式和内容等,揭示研究生体育锻炼的规律,为高校开展研究生体育工作提供了决策依据.
2研究对象与方法
2•1研究对象
(1)体育教育专家、学者16名.(2)山东大学、青岛大学、山东科技大学、曲阜师范大学等山东省20所高校的研究生院(处)和部分体育教师.(3)山东省20所高校的研究生482名,其中男生280人,女生202人.
2•2研究方法
2•2•1文献资料法
查阅近年来的相关研究成果,并对与本研究有关的文献资料进行检索,为本课题提供理论依据.2•2•2专家访谈法访谈了体育教育专家、学者16名及山东省20所高校的部分研究生管理人员和体育教师,与他们进行了面对面地交谈,就本课题研究的目的、方法等听取了他们的意见.2•2•3问卷调查法根据设计原则和研究需要设计问卷,对山东省20所高校研究生的体育锻炼状况进行了调查.共发放问卷500份,回收问卷488份,回收率为97.6%.在回收问卷中,无效问卷6份,有效问卷482份,有效率98.75%.2•2•4数据统计法将回收的问卷在SPSS10.0软件的支持下进行有关的数理统计.
3结果与分析
3•1研究生体育教育现状与分析
3•1•1研究生体育课的开设状况
体育课是对研究生进行体育教育最主要的形式.是一种有计划、有组织、有评价的系统教育活动.研究生可以通过体育课获得体育保健知识、体育锻炼方法,掌握运动技能等,从而达到锻炼身体、增强体质的目的,并能帮助研究生养成良好的体育活动习惯,为终身体育打下坚实的基础.然而,从对山东省20所高校的研究生院(处)和部分体育教师的调查发现,竟只有一所高校开设研究生体育课,占被调查学校的5%,而且也只是在一年级开设.这就意味着研究生无法系统地接受体育教育,体育教育成为研究生教育中最薄弱的一个环节.
3•1•2研究生体育活动的组织状况
课外体育活动是学校体育教育的重要组成部分,是研究生进行体育教育的重要途径.从表1中可以看出,研究生课外体育活动的组织状况不容乐观,经常组织课外体育活动的学校只有一所,不组织的竟占40%.这主要是由于大部分学校的研究生管理归研究生院(处)和培养单位共同管理,培养单位在组织本单位本科生活动时,往往把研究生排除在外.而研究生院(处)的人员配备较少,无法组织研究生参加体育活动.因此研究生的体育教育处在研究生院(处)和培养单位的“两不管”状态.在此基础上,大部分研究生渴望参加体育锻炼,但实际上,研究生的课外体育活动、参加校体育活动和比赛的状况又不尽人意.
3•1•3研究生体育指导员的配备状况
体育指导员的指导有利于研究生正确的掌握锻炼身体的方法,科学地把握锻炼的时间、强度,避免运动损伤和过度疲劳,从而有效地改善研究生的体质状况.然而从表2中可以看出,研究生体育指导员的配备状况不尽人意,配有专职体育指导员的学校竟然没有,没有配有体育指导员的学校况占55%.虽然配有临时体育指导员的学校占有一定的比例,但在调查中了解到,这些临时指导员主要是指导运动队的训练，对其他研究生的体育活动则几乎没有指导.这说明研究生的体育锻炼处在自我盲目锻炼的状态.
3•2研究生参加体育锻炼的现状与分析
3•2•1研究生参加体育锻炼的目的和动机
目的和动机是研究生参加体育锻炼的内在动力.在调查中发现,“增强体质”、“调节精神”、“闲暇娱乐”是研究生参加体育锻炼的主要目的.“增强体质”在所有目的中处在第一位,分别占男生的43.61%和38.23%,这与研究生体质普遍较差有较大关系,研究生普遍认为参加体育锻炼是提高身体素质的有效手段.由于研究生的学习、科研任务重,压力大,再加上在职研究生人数增加,这部分研究生既要从事学业,又要照顾家庭,加重了他的精神负担,因此,“调节精神”成为研究生参加体育锻炼的第二大目的,分别占男生26.63%和女生的27.47%.由于研究生的课程设置灵活,余暇时间较多,如何安排余暇时间成为广大研究生普遍关心的问题,所以“余暇娱乐”又成为研究生参加体育锻炼的又一重要目的.从性别差异来看,男女研究生锻炼的目的在“增强体质”、“调节精神”、“闲暇娱乐”这三大主要目的上没有明显的差别.只是在“健美”、“交际需要”目的上,男女研究生各有自己的特点,女生多是未婚青年,比较注意身体的形态美,因此在“健美”目的上比男生多出10.15个百分点;而多数男研究生则把参加体育锻炼作为进行交往的一种手段来提高自己的社交能力.
3•2•2研究生参加体育锻炼的次数状况
参加体育锻炼的次数直接影响体育锻炼的效果,对研究生体质的增强和养成良好的体育锻炼习惯具有重要作用.由表4可以看出,研究生经常参加体育锻炼的人数比例是比较少的,仅占17.63%,大部分研究生很少参加锻炼或不参加锻炼.这固然有兴趣、爱好等方面的原因,但场地、器材、指导人员的缺乏也是不可忽视的原因.
3•2•3研究生参加体育锻炼的时间与强度状况
大部分研究生的锻炼时间在30min以下,且选择强度较小的活动.选择中强度或者大强度的研究生则较少.这主要是由于场地、器材等影响,研究生特别是女生多采用跑步、散步、健身交谊舞等项目.但这些运动项目的强度小、运动时间相对较短,无法达到锻炼身体、增强体质的目的.从性别差异上看,女生参加大强度体育锻炼的人数则远低于男生.
3.2.4研究生参加体育锻炼的项目选择状况
不同性别的研究生选择“跑步、散步”作为锻炼项目的比例较高,这一结果反映出研究生的锻炼内容仍停留在最基本、最简单的层面上.原因在于这个项目受场地器材的限制较小,且活动量较小,活动的灵活性也较大,比较适合研究生.在项目上,则反映了一定的性别特征,男性选择项目的排序为羽毛球、健身交谊舞、篮排球、武术、游泳、自行车.从排序上看,女生选择“武术气功”、“篮排球”作业锻炼项目的比例低于男生,而在选择“健身交谊舞”作为锻炼项目上则明显高于判生.这反映了性别特征、爱好、兴趣等方面的差异.研究生选择“自行车”作为锻炼项目的比例较低.
3•2•5研究生参加体育锻炼的形式状况
“个人单独活动”、“与同学一起活动”是研究生参加体育锻炼的主要形式,这反映出研究生参加体育锻炼的愿望较强,注重身体素质的提高,注重在锻炼中增强人际关系和促进情感交流,以适应现代社会发展趋势.相比之下,选择“学校组织活动”的研究生人数比例较少,反映部分学校没有重视研究生体育锻炼的组织工作,使研究生体育锻炼缺乏组织领导.与本科生相比,研究生单独活动的比例要高得多,这主要是由于研究生学科专业人数较少,年龄较大,与其他的研究生联系又少,学校组织的活动又少,因此,大部分研究生喜欢单独活动,而不象本科生那样喜欢搞小团体活动.影响研究生参加体育锻炼活动的原因不是单一的,而是多方面的.其中“不喜欢”、“无时间”只是个别研究生不愿锻炼的原因,并不是大部分研究生不参加体育锻炼的主要原因,真正的主要原因是“无场地”、“缺乏指导”.这反映出广大研究生乐意参加体育锻炼与学校无场地、缺乏计划组织之间存在着矛盾.这是客观存在的现实,我们必须正视这个现实情况,改进我们的工作,有意识、有针对性地解决这个矛盾.
4结论
(1)研究生体育教育没有得到充分重视,大部分高校基本不开研究生体育课,研究生锻炼处在无专门场地、无专门经费、无专人负责的三无状态.
(2)研究生参加体育锻炼的目的和动机是复杂的,但“增强体质”、“调节精神”是研究生参加体育锻炼的两大主要目的.这反映出广大研究生参加体育锻炼的目的是积极的,认识是比较高的.
(3)研究生参加体育锻炼的次数少、时间短、强度小.这是造成研究生体质较差的重要原因.
(4)研究生参加体育锻炼的项目多选择“跑步散步”、“羽毛球”等项目.在一些项目的选择上,则反映出性别特征、爱好、兴趣等方面的差异.
(5)研究生参加体育锻炼的意识较强;参加体育锻炼的形式主要是“个人单独活动”和“与同学一起活动”为主,很少研究生参加校内组织的活动.
(6)影响研究生参加体育锻炼的原因是多方面的,其最主要的方面是“缺乏指导、无场地”.
5建议
(1)研究生体育教育是全面贯彻党的教育方针的需要,是执行国家教育法规的需要,是研究生教育发展的需要,是研究生身心协调发展的需要.教育主管部门和学校要转变观念,重视研究生体育教育工作,开设研究生体育课.根据学校的具体办学条件和研究生的生理、心理、兴趣、爱好等特征选择适当的教学模式,提高研究生体育课的教学质量,并在组织机构、经费、教学计划上体现出对研究生体育工作的重视,促进研究生体育教育的发展.
体育锻炼的主要目的范文2
生参加体育锻炼的现状分析
刘宪伟宋淑华2 闫会青（云南师范大学体育学院650500）
摘 要：本文采用问卷调查法对云南省五所高校400名女大学生进行体育锻炼的原因调查，结果显示：云南省大部分女大学生参加体育锻炼的原因是增强体质、增进健康、塑造形体，说明女大学生对于体育功能的认识有很大的进步。但是据调查发现大部分女生不愿或或者很少参加体育，影响他们不参加体育锻炼的因素包括自身的原因，同时也有外界的干扰因素。
关键词：女大学生；体育锻炼；干扰因素
大学生是祖国未来建设的主要承担者，体育锻炼是增强学生体质，促进学生身心健康的最积极、最有效的手段。“培养学生体育锻炼的兴趣，有助于引导学生正确认识体育锻炼的意义，提高参与体育锻炼的意识，也是实现学生终身体育观的重要途径。通过体育锻炼学生既可以克服困难战胜自我，又可体验到成功的喜悦，提高对失败的心理承受力，形成正确的成败观、荣辱观，形成胜不骄败不馁 、百折不挠的心理品质”[1]。“在大学阶段形成对体育锻炼积极的态度和行为 ,养成良好的锻炼习惯 ,对今后走上工作岗位后维持身体健康乃至坚持终身体育锻炼都有积极的影响”[2]。从大学生参加体育锻炼的现状来看，男生明显比女生活跃。本文通过对云南省部分高校400 名女大学生体育锻炼情况的调查，分析女大学生参加体育锻炼的原因以及影响高校女生参加体育锻炼的主、客观因素，为进一步加强云南省高校女生的体育工作提供有益的参考。
1 研究对象及方法
1.1 研究对象
来自中云南大学、云南师范大学、昆明理工大学、云南民族大学、昆明医科大学共400名大学女生。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅大量社会性体格焦虑、锻炼与体质有关的文章、书籍、报刊和杂志，获取有力资料论据。
1.2.2 问卷调查法
对每所高校两个公体班发放大学生参加体育锻炼的原因以及喜欢参加体育锻炼人数的规模问卷。发放问卷400份，回收400份。剔除无效问卷10份，有效问卷390份，有效率97.5%。
2结果与分析
2.1 女大学生参加体育锻炼的原因分析
结果还发现（表1），在参加体育锻炼的主要原因(l或2个原因)中，选择为体验运动愉的人占总人数的24.5%，选择控制体重的占27.9%，选择增强体质的占53.8%，选择促进健康的占45.6%，选择为塑造形体的占21.1%，选择为娱乐的人占21.4%，只有2.8%的人为增强肌肉力量。从表数据可以看出，大学生参加体育锻炼的动机主要是为了：运动娱乐 ，增强体质和应付考试这三个方面。这也验证了体育的主要目的是增强体质增进健康的说法，这也说明女大学生很看重身体的健康，同时这种思想正好和我们现在推行的 “健康第一”的思想不谋而合。另外，女大学生是一个很爱美的群体，所以塑造形体控制体重也成为他们参加体育锻炼的第二个重要的因素。同时通过体育的功能来说，大学生参加体育锻炼的原因之一是娱乐，通过这一功能同学之间可以增强友谊，增进交流，建立良好的人际关系桥梁。而与男性相比较男生更想要有大块的肌肉，所以增强肌肉力量是女生参加体育锻炼因素在最不想要的因素。这说明，对女大学生而言，促进健康、增强体质以及塑造体形是她们参加体育活动的最主要目的。由此反映出云南省女大学生体育价值观在进步，能够意识到自身的健康与体育锻炼的关系，另外在走访过程中还了解到考试也是云南省女大学生参与体育锻炼的重要因素之一。
表1 女大学生参加锻炼原因统计情况
参加锻炼原因 人数及百分比
体会运动愉 87（24.5%）
控制体重 99（27.9%）
增强体质 190（53.8%）
促进健康 162（45.6%）
塑造好的形体 75（21.1%）
增强肌肉力量 10（2.8%）
娱乐 76（21.4%）
2.2 女大学生参加体育活动的频率分析
结果表明（表2），在参与调查390名同学中参加体育体育活动等级中，选择小运动量的有253名同学占总数的64.8%。选择中等运动量的有80名同学占总数的20.5%。选择大运动量的有54名同学占总数的13.8%。数据显示从数据可以看出，对女大学生而言，不参加体育锻炼或参与体育运动的但运动量很小的占多数，中运动量和大运动量的同学占极少数。这说明有众多因素影响女大学生参加体育锻炼。根据大学生的生活习惯与课程的方面考虑有一下几个方面的因素[3]：第一，课程紧张，要学的知识多；第二，对体育运动缺乏兴趣，所以他们基本上不参加体育锻炼。有些女生由于自身意志力的问题，他们不愿参加锻炼是由于怕苦、怕累，缺乏意志；第三，由于女生喜欢的体育项目有限，大部分女生喜欢小球运动。
图2 女大学生参加体育活动等级结果分析
体育活动等级 人数 百分比（%）
小运动量 253 64.8
中等运动量 80 20.5
大运动量 54 13.8
3 结论与建议
3.1 结论
云南省高校女生参加体育锻炼的动机是为了增强体质、促进健康、娱乐休闲和改善体型等。说明女大学生已认识到体育锻炼的价值和功能，对参加体育锻炼的目的有了较正确的认识。但是大部分女生不参加或很少参加体育锻炼，其中主要有课程紧张，要学的知识多，大部分时间被课程所占去，没有时间去参加体育运动。对体育运动缺乏兴趣，由于怕苦、怕累，缺乏意志；以及女生在乎在别人眼中的形象，还有相当比例的女生担心别人讥笑、身体不宜等因素不参加或很少参加体育锻炼。运动项目及费用的制约，由于适合女生参与的体育项目有限以及费用的需要所以很少参加体育锻炼，偶尔参加可能是由于交际的需要。
3.2 建议
在体育教学过程中教师应该多鼓励学生，尤其是女生，鼓励她们多锻炼身体，培养他们终身体育的意识以及锻炼的习惯。在课余时间每个学院或学校多组织一些趣味性的体育活动，尤其是女生能够参与到其中等的体育活动。已达到增强对体育锻炼的认识和兴趣，通过体育锻炼来减少学习的压力和缓解心理压力
参考文献：
[1]常生等.大学生体育锻炼行为研 究现状分析[J].北京体育大学学报，2004.
[2]沈兰清.女大学生健身观念和行为的分析研究[J].体育学刊，1999,(2):31-32.
体育锻炼的主要目的范文3
随着时代的发展和社会的进步，人们的健康意识逐渐增强，花钱买健康已成为一种时尚消费。体育消费是指人们用货币购买体育效用的经济行为。体育消费水平的提高及消费结构的改善是经济发展和社会进步的重要标志［1］。高校学生是具有较高层次的知识群体，是社会发展的中坚力量，其健康状况的提高有利于发挥其对社会的作用。高校学生体育消费是消费系统的一部分，它是促进高校体育产业发展的重要因素［2］。对高校学生体育消费问题的研究有利于保障其健康的消费行为，同时也可以为高校体育产业的发展提供一个良好的契机。
1 大学生体育消费的种类
大学生体育消费是指：在校的大学生为了满足自身的生活和健身需要而耗费的体育物质产品、体育劳务产品和体育信息产品［3］。在我们的日常生活中，其主要包括以下几种途径类型的消费：①用于购买运动服装、鞋袜、小型体育用品及器材等的费用；②用于购买体育锻炼卡，参加各类体育培训班、俱乐部和租用体育场馆等的费用；③用于购买体育书刊、报纸、杂志、画报、音像品等的费用；④用于观看体育比赛、体育表演、电视转播等的相关费用。
2 大学生体育消费的心理动机
按照经济学的观点，消费者消费某种商品，无非是想满足自身的某种需要。大学生的体育消费动机细分为：健身要求、消遣娱乐、学习健身方法、掌握运动技能、了解体育信息、上课要求、追求时尚、日常穿着方便、社交手段、从众心理、满足好奇心和其它等12个小项目。大学生体育消费心理动机归纳起来主要有以下几点：①求实：以追求体育产品使用价值为主要目的的消费动机，注重商品的实用性；②求廉：以追求价格低廉的体育产品为主要目的的消费动机，注重商品物美价廉、经济实惠；③求名：以追求体育产品品牌为主要目的的消费动机，注重产品的知名度与影响力；④求新：以追求体育产品的时尚为主要目的的消费动机，讲究商品的前卫性与时尚性；⑤求乐：以休闲娱乐、追求精神享受为主要目的的消费动机，重视参与体育活动的娱乐性与趣味性；⑥求健：以追求增强体质，增进健康为主要目的的消费动机，讲究锻炼方法，注重锻炼效果。
3 大学生体育消费的基本结构
3.1 实物型体育消费 主要是指大学生在参与体育活动中所消耗的实物产品。如运动服装、鞋袜、球拍、球等小型体育用品。此项消费男大学生占体育总消费的37.6%，女大学生占62.4%，男女生差异有显著性［4］。说明男生较女生更乐意花钱购买物美价廉的体育服装及体育用品进行体育锻炼与健康投资。
3.2 运动参与型体育消费 主要是指大学生为了增强体质、增进健康、休闲娱乐、提升自我综合素质，而参加体育协会、体育俱乐部、体育培训班等各种体育实践活动所支付的费用。据相关资料显示［5］，此项女大学生比男大学生消费要高得多。这是因为，一是男生选择非收费性体育项目锻炼的空间比女生更为广阔，自由度更大；二是女生为在日趋激烈的社会就业竞争中获取优势，除在努力学好专业知识的同时，比男生更注重体型健美的锻炼及自我形象、自身综合素质的提高。
3.3 休闲观赏型体育消费 主要是指大学生为了观看、欣赏体育比赛、体育表演、电视转播等而支付的门票费用。此项消费男女生均出现较大的降幅，并无显著性差异。究其原因，一是各高校承办高水平的体育赛事太少，不能给大学生提供一个可供消费的体育市场；二是校外社会上体育明星、世界或全国高水平的体育竞技门票太贵，大大超出了大学生的经济承受能力，作为消费者的当代大学生只能望赛兴叹。
3.4 阅读型体育消费 主要是指大学生为了学习与掌握体育知识或获取体育赛事、体育明星、知名球队等背景材料或信息所购买的体育书刊、报纸、杂志及音像制品等消费。相比起来，此项消费男生略高于女生，这能说明当代大学生偏重于运动实践的锻炼，但对体育知识、体育信息的获取及体育知识面的拓宽还有待提高。
4 影响和制约大学生体育消费的因素
4.1 经济基础对体育消费的影响 大学生的经济收入来源主要靠家庭供给，消费承受力亦随着家庭的供给的变化而变化。作为大学生经济上首先满足基本的生活和学习的需求，然后才会去考虑和承受其他各方面的消费支出。经济实力越雄厚，其消费承受力也强，在体育消费支出方面的承受力也相应增强。由于各自地域经济对其体育消费能力的影响，大学生之间体育消费水平不均衡。因此经济支付能力的大小决定着大学生体育消费行为的实现程度，从而影响大学生进行体育消费的水平。
4.2 消费心理对体育消费的影响 消费者在体育消费需求形成过程中表现出来的差异，反映了消费者对体育不同的价值取向，而消费者的价值取向除受到不同个体差异影响外，还受到社会文化背景的影响，从而影响到体育消费结构的选择。一个不太喜欢体育，不愿参与体育活动的人，就不会花钱或较少花钱在体育方面；而对于一个真正的体育爱好者，经常参加体育活动的人来说，他必须花钱去购买必备的运动装备，他也完全可能去观看体育比赛，去参加各种健身娱乐活动。
4.3 学习压力对体育消费的影响 随着学校扩招后，大量的学生进入高校深造，造成了学生毕业就业难的问题。学生进入高校后，受学校环境的影响，他们不得不把主要精力放在学习科学文化知识、参加社会实践和考研上，因此学生真正用于体育锻炼方面的时间就相对地减少，体育消费水平相应就低。
4.4 体育设施提供服务对体育消费的影响 体育设施对大学生提供的体育项目、服务价格、服务环境、服务质量等，是影响大学生进行体育消费不可忽视的因素。由于现在学校学生人数大量增加， 而学校场地数量有限，场馆数量不能满足学生参加体育锻炼的需要，造成学生参加运动的人数下降。
4.5 消费品价格与质量对体育消费影响 由于大学生掌握的资金有限，因而在消费中首先会考虑到价格，而质量也是他们不会忽略的一大要素，没有哪个大学生愿意使用质量差的物品。在质量好、东西贵没有关系一项，有近一半的同学持反对意见，证明价格的高低确实是他们所关心的。与此同时，在质量相当时，大学生更愿意多花钱购买名牌，在消费时追求时髦新潮、个性化，反映了大学生对名牌的一种追慕心理。
5 发展大学生体育消费的建议
5.1 加强大学生体育消费意识的培养 虽然大多数大学生具备了体育消费的条件，其中相当部分的学生已经具备了良好的体育意识，并且拥有体育消费行为，但是都处于较低的水平。体育消费观念淡薄，体育消费意识较差，直接影响了大学生的体育消费水平［6］。高校体育要加强对学生体育消费观念和体育消费意识的培养，让学生理解体育消费是满足健康需求的主要消费形式，是提升生活质量的重要内容，接受“ 花钱买健康”的现代体育消费观念［7］。
5.2 不断更新大学生体育消费新观念 结合《全民健身计划纲要》的贯彻实施，用新颖的宣传方式长期进行示范性宣传，让大学生明确德智体美全面和谐发展的重要意义，提高大学生的体育素养。大力宣传体育消费的社会与经济效益，将长期在计划经济体制下形成的体育福利消费引向市场经济条件下健康投资的消费观念，灌输“健康第一”和为健康投资的理念，培养其终身体育的能力，以促进大学生养成健康、科学的体育消费行为。
5.3 组织多种形式的体育活动 学校体育工作要按照《学校体育工作条例》的要求，保证学生每天有一小时的锻炼时间。经常开展丰富多彩的课外体育活动，并形成传统；成立多种体育兴趣小组，以满足不同学生的需求，带动全体学生参与课外体育活动，鼓励和带动学生增加体育投入。
5.4 根据实际情况合理安排体育消费时间 大学生平时的学习任务比较繁重，但对于他们来说，周末却是一个比较好的锻炼和娱乐的时间，高校可以根据这一特殊情况，延长体育场馆的开放时间，合理的安排好大学生参与体育消费的时间，满足大学生参与体育消费的需要，高校也可以在周末开展一些大学生所喜爱的体育活动，以吸引更多的大学生参与体育消费。
5.5 提升家庭体育认可程度 受经济条件等的影响，家庭体育发展极不均衡，许多居民认为回到家中就应该好好休息，认为购买健身器材是一种浪费，没有形成社会风气，致使家庭体育的发展相对滞后。而大学生体育消费绝大多数依靠家庭支持。为此，要改变传统观念，提升家庭体育认可程度，积极营造科学、合理的体育消费氛围。
5.6 加强体育场馆建设 体育设施是体育消费的场所，体育设施数量和质量是制约大学生体育消费的重要原因。有关调查资料显示［8］，大学生们普遍感到体育场地太少，且占用体育场地的现象时有发生，高校体育场地基本为男生所独霸，女生活动场地很小。因此，各级学校领导要重视体育场馆的建设，教育行政部门应增加这方面的投入。学校也要在现有的条件下，以学校为主要活动场地，整合社区内体育资源，在高效益、少投入的原则指导下进行扩建和改建，并适当开发有偿的体育活动场所和适合大学生消费的体育项目，以引导学生的消费动机，以较小的代价获得最佳的健身效果。
5.7 提高高校运动队的体育市场化水平 目前，多数高校都拥有不同项目的高水平运动队，各高校体育部门可以主动出击，在不影响学校运动队正常比赛的情况下，在各高校之间举行各种类型的友谊赛、邀请赛，将学校运动队推向市场，由企业出资赞助，解决运动队训练、比赛的经费问题，而运动队则冠以该企业的名称参与比赛。通过联合办队和各种比赛，不但可以提高各运动队的运动水平，解决其训练经费不足的问题，还可以扩大高校体育消费在学生中的影响。
参考文献
［1］ 李宗浩，肖林鹏.体育经济学［M］.桂林:广西师范大学出版社，2005:7.
［2］ 刘高福.成都市大学生体育消费的现状及对策研究［D］.成都：四川大学，2004.
［3］ 邓小林，涂绍生，海宛平.大学生体育消费特征及现状的调查与分析［J］.怀化学院学报，2006，25(5):123-133.
［4］ 林少娜.大学生体育消费现状及影响因素的调查研究［J］.浙江体育科学，2001，23(6):11-13.
［5］ 郭娟，刘高福，聂晶，等.大学生体育消费浅析［J］.吉林体育学院学报，2005，21(2)：50-51.
［6］ 夏洪涛，屈静力，杨乐.大学生体育消费的发展现状［J］.商场现代化，2006，454(1):293.
体育锻炼的主要目的范文4
[关键词]鞍山市 教职工 体育锻炼 现状调查
[中图分类号]G806[文献标识码]A[文章编号]1009-5349(2010)05-0192-01
据有关资料统计,全国60%的科研工作者(包括教师)由于长期从事脑力劳动而缺乏必要的身体锻炼,身心承受着不同程度疾病的折磨,不仅给家庭带来痛苦,同时也给国家造成了重大损失①。目前我国知识分子的健康状况令人担忧。
近年来对高校教师体育锻炼现状进行调查研究的很少。本文通过对本院教职工体育锻炼现状以及影响体育锻炼主要因素分析结果的研究,结合本院实际情况,从学校、个体等方面提出了关于教职工体育锻炼的建议。
一、研究对象
以鞍山师范学院除体育系外的200名教职工为调查对象。
二、研究方法
(一)文献检索法
查阅有关体育锻炼方面的资料,为本文提供充分的理论依据。
(二)问卷调查法
经过专家对问卷的信效度检验达到问卷设计的要求后,发放问卷200份,回收问卷188份,回收率为94%。其中有效问卷180份,有效率为95.7%。
(三)数理统计法
用Microsoft Excel对数据进行处理。
三、结果与分析
(一)教职工体育锻炼现状的调查分析
1.体育锻炼场所的调查分析
调查发现,选择学校的体育设施进行锻炼的人数最多达到72人,占总调查人数的40.1%。这可能与本院绝大多数教职工住在学校教职工宿舍有关。但选择公园广场、住宅小区、树林河边的比例达到33.6%,说明虽然本院的体育设施条件虽已很完备,但仍不能满足教职工锻炼要求。
2.体育锻炼组织形式的调查分析
表1数据显示,仅11%的教职工通过学校组织的形式参与体育锻炼,说明学校对教师体育锻炼的组织力度不够,特别是与《全民健身计划纲要》提出的要重视知识分子体育活动开展的目标还相距甚远。
3.体育锻炼项目的调查分析
经过调查发现,长走或跑步的人数为88人,占总调查人数的48.9%,排在第一位。其原因可能是其不受场地、技术的限制,无需任何费用,是教职工们选用最多的一项锻炼项目。从总体上看,教师们参与的项目多种多样,内容广泛,既有我国传统优势项目,又有国际流行的体育比赛项目,特别是一些时尚体育项目。
(二)本院教职工体育锻炼影响因素的调查分析
从表2可以看出,个人因素成为主要因素。指导因素也占到了21.9%,指导内容如:各类人群所适宜锻炼的项目、时间、强度、场所等方面的指导。
四、结论与建议
(一)结论
1.多数教职工在学校体育场地以个人锻炼的形式进行活动,项目选择具有明显的简单、单一化倾向,活动时间较少。
2.影响本院教职工体育锻炼的因素归类为个人、环境、项目、指导因素。
3.本院校有11%的教职工通过学校组织的形式参与体育锻炼,学校对教师体育锻炼的组织力度不够。
(二)建议
1.学校体育场馆应尽可能地开放。学校的体育场地、场馆最好是在清晨和傍晚、节假日开放,以解决目前体育场地器材设施不足的问题。
2.成立各种形式的俱乐部。成立各种形式的俱乐部,主要目的是教师锻炼身体,达到放松身心的目的。
3.学校应开展形式多样的体育竞赛活动,吸引教职工的广泛参与。开展形式多样的体育竞赛活动,以激发教职工体育锻炼的兴趣,营造良好的体育氛围,形成全校师生共同参与体育锻炼的和谐局面。
体育锻炼的主要目的范文5
1、人体的认识与保护知识教育
通过接触常见的动物和植物，使学前儿童初步认识生物体简单的结构和功能及其生长和发育，在此基础上逐步地且粗略地认识人体各部分的解剖生理特点。学习保护身体的一些方法，逐步建立关心、保护身体健康的意识。
2、体育锻炼与健康
通过体育活动，培养体育兴趣和锻炼的习惯，促进学前儿童身体发育，增强体质，并促进学前儿童智力、品德、心理素质和交往能力的发展。
在幼儿园可以开展多种多样的体育活动，可大致分为以下几种： （1）体操：包括徒手操、轻器械操、模仿操等（各年龄班具体内容见户外体育活动设计流程体操部分）。
（2）体育游戏：是幼儿园体育活动中最重要的内容。它是以基本动作为主要内容，以游戏活动为形式，以增强幼儿体质为主要目的的一种活动。 （3）“三浴”锻炼：所谓三浴锻炼即利用大自然的日光、空气、水对学前儿童进行身体锻炼，增强学前儿童的体质和抵抗能力。
体育锻炼的主要目的范文6
关键词：中职；体育教学；困境与对策
【中图分类号】G633.96
我国的体育教育在众多教育中占据着重要的地位，体育教育象征着一个民族的整体素质，特别是在现代的社会中，其提倡全民素质的整体发展。对于一个人来说，身体是革命的本钱，身体素质在社会竞争中有着重要的作用，对于学生来说，学生们每天在学校的课堂中都会面对着很大的学习压力，其大部分时间都是在繁重的课程中度过，缺乏身体锻炼的机会，而体育教学就是要平衡学生的学习状况，以强身健体为主要目标，提供给学生充足的锻炼身体的机会，使得学生身心健康发展。
1中职体育教学面临的困境
（1）很多的中职学校对体育教学不够重视，其在师资、设施等各方面的力量都投入不足，体育教学资源比较匮乏。一些学校的领导对中职学校的体育教学课堂不够重视，只是将过多的精力放在其他科目的教学上；学校对体育教学的设施支持也不到位，体育教学场地不够，体育教学器材相对匮乏，这主要是由于学校没有将体育教育的经费预算全部的投入到体育教学上，以致不能满足当前体育教学所需要的各种资源，还有一些学校是由于自身的场地原因，很多中职学校的校园占地面积较小，这主要是受到当地的经济发展的限制，由于缺乏场地，学校很难开展丰富多彩的体育运动。
（2）中职学校的教师队伍的专业化水平有限，教师的整体素质参差不齐。在传统的教育教学观念下，很多教师很难转变传统的教学思想，以适应现代的教学方式，中职教育教学在对教师的专业水平方面要求的并不高，这就导致教师职位的门槛较低，很多教师由于缺乏专业素质，使得教学的整体质量较低。而且在体育教学中，体育教师队伍缺乏优秀的专业人才，为提升教学质量也引进了大批的教师，但造成教师队伍的骨干不稳定，由于人员过剩而导致人才流失。
（3）在中职学校中，部分学生的自身素质并不高，由于中职学校教育发展的比较迅速，很多中职学校为了竞争而采取扩招的方式，使得各个生源的考生都能参与到考试中来，不同生源的考生给学校的管理带来了难度。另外，在当下的社会中，由于独生子女所占的比例比较多，独生子女由于家长的骄纵，使其养成衣来伸手，饭来张口的生活习惯，这些孩子的自理能力较差，缺乏耐心和耐力，在体能训练中，由于体力不支而坚持不下来，严重缺乏体育锻炼意识。
（4）中职体育教学的目标单一，体育教学内容过于简单，不够丰富。一些中职体育教学缺乏自我创新，在设立教学目标上都与高中体育教学目标较为相似，其教学目标的重点就是培养学生基本的体育知识、体育技能和体育锻炼，没有树立起多元化的教学目标；另外中职体育教学内容设置也比较单一，很多学校认为体育教学没有那么重要，将其看作可有可无的学科，将工作重点放在培养学生的职业技能上，因此，体育教学的，教学内容更加的单调，以其现有的教学资源很难激起学生的学习兴趣，加之体育课程开设的项目不多，学生能够选择的机会也不多。
2中职体育教学的解决对策
（1）中职学校要清楚的认识到学校的教学现状，并要重视其对体育教学的管理。特别是学校的领导要高度重视体育教学，将体育教学作为一项重点工作，调整学校的教学目标，给学校营造一种浓厚的体育学习氛围，对于学校的教学资源，要加大投入力度，不断完善体育教学设施，可以通过建设各类体育场地为学生创造一个良好的体育活动空间，以此来增强学生的体育锻炼意识和行为。
（2）中职学校要加强体育教师队伍的建设，建立一批高水平、高素质的专业教师队伍。随着我国课程改革的不断深入，学校的教师也面临着重要的挑战，对教师的专业素质也提出了更高的要求。对于学生来说，需要教师的引导来培养他们的体育意识。因此，学校要对教师队伍加强管理，在思想上要积极引导，同时要强化其专业素质，也可以聘请专业水平较高且经验丰富的教师，同时要加强体育教师专业化水平，通过多种渠道培训一支专业化的师资队伍。
（3）教师要培养学生的学习兴趣，使学生们养成体育锻炼的意识。在学校中，
体育教学在某方面能够满足学生的精神文化需求，要从培养学生的学习兴趣出发，激发学生的学习热情。学校在开展体育教学的同时，要根据学生个人的兴趣爱好，使学生自觉自愿参与到体育活动中，逐渐养成良好的体育健身习惯。
（4）在中职体育教学中，要根据教学内容设置多元化的教学目标，教学目标的设置应该遵从新课堂的教学大纲，设置科学、合理的教学目标，将身心健康、道德品质等要素纳入教学目标，对学生的综合素质进行全面的培养，以便对学生更好的进行目标的评价。在体育教学内容上，要对教学内容进行拓展，增强体育课的实用性，将其与学生的生活密切联系起来，使得学生能够参与到教学活动中，感受丰富的教学内容，提升体育教学的魅力。
结语
综上所述，在中职教育中体育教学占有重要的地位，但在近些年中，体育教学的发展形势并不乐观，其中存在着诸多的问题，因此，作为中职教育学校为了培养符合社会需要的创新型人才，就要对教育教学作出相应的改革，在教学改革中，教师起到了关键作用，作为体育教师必须要转变传统的体育教学意识，根据新课程改革的教学大纲作出教学计划，调整在体育课堂上的教学方法，以培养学生的身体素质，提升学生的体能为主要目标，使学生养成自我锻炼身体的好习惯。
参考文献：
[1]石磊.中学体育教学中的愉快教学法[J].科技信息.2009（20）.
[2]陈桂海.中职学校体育与健康教学初探[J].教师.2010（30）.
