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学生心理健康研究范文1
一、调查的对象
初中生（七年级和九年级）、高中生（高二年级）和学生家长、学校和社会。
二、调查的内容
中学生心理健康和心理危机。依据是世界卫生组织给健康下的定义：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”主要包括以下七个方面：①个体的适应性和对学习压力的承受程度；②应对心理负面情绪或心理危机等的自控力；③与同学、老师的人际交往；④家庭环境；⑤家校互动；⑥社会环境；⑦中学生心理健康和心理危机状况等方面。
三、调查的方法
采用学生和家长问卷调查、访谈、心理危机个案疏导追踪和社会调查相结合。
四、调查的形式和程序
由问卷调查、走访部分中学生的家长、走入不同层次（城市、城镇、农村）的学校，跨区域学校间联合协同、深入社会调研相结合，调查问卷分学生卷和家长卷两部分。以班级或小组为单位，团体施测和随机抽测相结合，以记名或不记名方式自愿填写，依次对560名初中生和665名高中生分别进行了问卷调查，然后又对近500名中学生的家长进行了问卷调查，汇总分析，研讨论证，得出结果。
五、调查的结果
初中生参与问卷调查560人，无效问卷5份。其中男生299人，女生261人。高中生参与调查656人，无效问卷3份。其中男生345人，女生311人。学生家长参与调查500人，有效试卷468份。其中初中学生家长257人、高中学生家长211人。
现将有关中学生心理健康和心理危机几个重要方面的调查研究结果总结如下：
（一）个体的适应性和对学习压力的承受程度方面
1.个体适应性方面
调查发现处于青春期12-13岁的七年级，有19%的同学不适应新学校的管理方式，其中男生适应性最差（占28%），女生适应性最强（仅占4%）。九年级同学对学校的管理方式的适应性明显降低了。这充分说明他们到一个新的学习环境时，男性个体的适应性明显比女性差。走访发现七年级同学，对新的学习环境、新的学习内容或新的学习方式等方面的不适应。中学生的适应性在稳定的环境中会逐步得到培养与提升，但是，总体上仍有16%的个体适应性始终较差。
2.学习压力承受程度方面
调查结果显示：中学生普遍觉得学习紧张、压力大，处于青春期的七年级学生刚进入中学时学习压力最大。但随着年龄的增长，抗压能力逐渐增强，觉得学习紧张、有压力的程度有所降低，但是仍然有超过一半以上的中学生觉得学习紧张、压力大。
（二）应对心理负面情绪或心理危机等的自控力
走访、调查发现：有大部分中学生感觉在遇到问题时不能很好地控制自己的情绪，容易产生心里冲动；有些中学生意志力薄弱，不能自我约束，养不成良好的习惯，致使成绩不理想。这些同学应对突如其来的负面情绪或心理危机等的自控力也较差。
（三）在人际交往方面
中学生人际交往方面的调查统计结果显示：总体上，九年级人际交往失败的同学最多。刚进入中学的七年级女生人际交往失败也相当突出。随着年龄的增长，女生与人交往变得更加融洽，相对而言，男生恰好相反，与人产生心理矛盾的几率增大。走访、调查发现当今中学生特别是毕业年级中早恋现象相当多，且一旦失恋产生的心理障碍往往也很严重，值得引起老师和家长们高度重视。
有关中学生缺少家长、集体和教师关爱的调查结果显示：总体上，中学生家长对起始年级和毕业年级的孩子关爱较多，但毕业年级同学觉得缺少集体的温暖。高二年级同学觉得缺少家长的关爱的最多（占8%）。走访、调查发现：有大部分的学生认为没有小学的时候与同学和家长相处得那么亲密了；随着年龄的增长，不再乐意与父母或老师沟通了，给父母有一种疏远感，甚至有了心理烦恼时闷在心里也不愿意告诉父母。
有心理烦恼时，中学生通常采取的处理方式调查结果显示：有38%的同学憋在心里自我安慰，九年级高达42%。有10%的同学宁愿压到心底生闷气，也不愿与同学、老师或家长沟通。这是导致心理危机的最主要因素之一，值得特别关注！
（四）在家庭环境方面
1.一些中学生的家庭教育环境差，家庭心理气氛不好
不利的家庭环境影响是诱发学生出现心理问题的主要因素之一。调查显示：7%的同学觉得缺少家长的关爱，甚至是受到歧视。随着新型城市化进程加快，一些农民工常年进城或外出务工人员越来越多，有很多中学生留守在农村，缺乏父母的陪伴和关爱，更谈不上心理上的呵护。有的父母经常吵架或在家聚众打麻将等，父母的离婚率也在逐年攀升。这样家庭的孩子越来越多，他们缺少关爱，甚至受到家长的歧视，使得发生心理危机的人数呈现逐年上升的趋势。
2.家长的期望值过高
调查结果显示：九年级家长的期望值最高，占49%，说明家长对初中生的期望值过高，来自家长的压力会更大一些。按性别来分，刚进入青春期的七年级的父母对其期望值最高，占61%，家长对男生期望值均高于女生，也许是受“望子成龙”传统思想的影响，对男孩寄予厚望所致。
（五）在社会环境方面
调查结果显示：随着年龄的增长，就业的危机感逐渐增强，就业压力也成为影响中学生心理健康的一个不可忽视的因素之一。另外社会环境不好，舆论导向有偏差。
（六）中学生心理健康和心理危机状况方面
从走访中学生家长和家长调查问卷的结果来看，比学生问卷反馈的结果更真实、更客观，中学生的心理健康和心理危机状况更是令人担忧！家长们普遍认为当孩子进入中学后，没有童年时那么听话了，不同程度地出现了沟通上的障碍，有些孩子产生了逆反心理（negative mind）。有的学生这种情况甚至很严重。部分家长觉得与孩子之间有了很明显的“代沟”（gengration gap）。
六、中学生青春期心理健康问题和心理危机主要形成原因
（一）青春期个体适应性较差，家长期望值过高，学习压力大
调查结果显示：有60%的同学觉得学习压力大，激烈的竞争压得他们喘不过气来，很难适应。心理学家认为：人的自控力和承受压力的能力就像肌肉一样，如果长时间处于紧张状态，也会逐渐变弱的，就没有原来那么强劲有力了。要想提升这些能力需要有张有弛、科学培养。再加上家长期望值过高，总想让孩子考上一个好的学校，于是利用假期和周末为孩子报各种补习班、辅导班，使得学生始终处于一种紧张的学习状态中，身心都没有时间得到休息和调整，自控力减弱，适应性也随之变差，各方面压力过大，多种因素叠加就容易诱发心理危机。
（二）个人社会关系微环境不好，人际交往失败
调查结果显示：人际交往失败会对中学生造成很大的打击。进入中学后心理烦恼因素增多，矛盾激化，一些关系破裂，如失恋、与人交往失败等。心理烦恼无法排解时，就可能会产生心理危机、绝望甚至是轻生的念头。如心理疏导不及时，心理健康及生命安全会受到严重威胁。与人沟通不畅，人际交往失败是导致心理危机的最主要原因之一。
（三）家庭环境不好，家校互动少，形不成教育合力
家庭环境因素主要是指父母的个性、家庭的教育方式和家庭的心理气氛等。家长的人格和行为会对孩子产生潜移默化的影响，俗话说：有其父必有其子，很多家长不懂得心理学知识，直接影响着对孩子的教育方式。
家长的问卷调查结果显示，有25%的家长不主动配合学校的调查，在家校互动方面多数处于被动地位
（四）社会不良现象误导，社会舆论导向有偏差
13-18岁这个年龄段的中学生对社会有着极大的好奇心，想广交朋友、多认识社会，来者不拒、无原则地接纳来自社会的各种信息。他们无力甄别是与非，极易受到社会不良习气的诱惑或误导。特别是当今网络极为发达，一些黄、赌、毒充斥着社会的角角落落，稍有不慎，中学生就会误入歧途。大众媒体、社会舆论有些方面做的很不到位或引导有偏差，譬如一些电影、电视、卡通片浮夸的故事情节很易被青少年效仿，对中学生在心理教育起了反作用。
七、干预措施和应对策略
（一）增强自身适应性，管控好各种压力
心理学家丁瓒说：“人类的适应最主要的就是人际关系的适应，所以人类的心理障碍主要是由人际关系失调引发的。”所以引导学生构建良好的人际关系是提升学生适应性的重要一环。要想适应中学的学习生活，要注意提升自身的学习能力。采取行之有效的方法培养学生的自信心，形成的良好心理素质，做好迎接新挑战的准备。到中学后，尽快融洽与同学、老师、家庭、学校和社会环境的关系，提高自身各个方面的适应性。在中学生转换学段时，有序对新科目进行学法指导、新教师介绍、新学校认知等方面进行科学教育和引导，使他们尽快适应中学新的学习生活。
（二）学生、老师和家长间进行良好的沟通，构建和谐的人际关系
1.作为学生，主动与同学、老师和家长进行良好的沟通
人与人通过沟通，相互间增进了友谊，增加了信任，即使以后发生了一点小矛盾，也会通过理智的交流化干戈为玉帛。构建和谐的人际关系，就能从心理关系上与人增进亲密感、融合性和协调度，就能相互接纳，相互启迪，相互激励，促进个人成长。
2.作为家长和教师，与学生有效沟通的前提是“热爱、尊重和理解学生”
沟通是教育的基础，通过良好、有效的沟通，才能接纳你的思想和启迪。遇到有心理障碍的孩子时，要积极主动地与学生进行良好的沟通，使学生感觉得到交流带来的快乐和体验，就会慢慢接纳你，逐步打开心扉。想方设法诱导学生将压抑在心中不平的、不满的、苦闷的、愤恨的不良情绪全部倾泻出来，也就基本解决了心理问题，教育目的也就达到了。
（三）优化家庭环境，加强家校互动，形成教育合力
创办家长心理教育辅导学校，聘请心理专家及时讲解相关知识和技能，既能弥补家长在心理教育方面的欠缺，又能让家长认识到心理教育工作的重要性和必要性。加强家校互动，教师要及时与家长沟通，充分挖掘家长在学生心理教育工作中发挥的潜能。双方相互协作，摸清学生的心理动向，做到学校与家庭心理教育相吻合、时空全覆盖，形成教育合力，以期达到最佳的教育效果。
（四）抓好新入职教师的培训，强化教师队伍
政府机构的规划、人事社保、教育等有关部门相互协同谋划，科学合理布局学校。增强全局观念和大局意识，划区域、跨学校统一调配优质教师资源，优化完善教师结构。教育主管部门要加强教师队伍建设，狠抓新入职教师的培训，提升教师整体素质和心理教育水平。
（五）净化社会环境，加强社会舆论导向的监督
学生心理健康研究范文2
[关键词]大学生 心理资本 社会支持 心理健康
作为个体的积极心理状态，心理资本是一个多维度的概念，主要包括自信、乐观、希望和坚韧性等方面的积极心理能力。自信是指拥有表现和付出必要努力、成功完成具有挑战性任务的自信。具有信心的人选择有挑战性的任务，自我激励并且努力去实现自己的目标，当遇到障碍的时候锲而不舍。乐观指对当前和将来的成功做积极归因，把好的事件归因于内部、持久、普遍深入的原因，把坏的事件归因于外部、暂时和特定情景中的原因。乐观者则将坏事情看作是暂时的，并认为通过自我的努力一定能战胜困难，最后取得成功。希望指坚持目标，为了取得成功，在必要时能够重新选择实现目标的路线。它不仅是指对个人目标可能达到的决心，还包括对实现目标途径的信念。坚韧性指当遇到问题和困境时，能够坚持、很快恢复和采取迂回途径来取得成功。坚韧性是一种从逆境迅速恢复的能力，具有坚韧性的人表现为坚定地接受现实、有稳定的价值观支持而深信生活的意义、神奇的临时应对和适应重大变化的能力。坚韧性强的人可以在挫折和困难中茁壮成长，遇到挫折时不仅会恢复至最初的水平甚至还可以达到更高。并且在复原的过程中找到生命的意义和价值。
众多研究发现，具有上述积极心理要素的个体能够有效预防和消除心理问题或心理障碍。另外，社会支持作为个体从其社会关系网中获取的支持性资源，可以帮助个体有效应付所面临的各种问题。处于转型期的中国社会环境中各种物质刺激、激烈的竞争给还处于价值观和人格发展期的大学生增加了各种各样的心理压力。在这样的压力状况下，大学生如果不能很好地应对则有可能导致长期处于精神紧张的状态，从而容易出现各种心理上的问题。在强调和谐社会、关注民生问题的中国社会大背景下，大学生心理健康问题正受到学校和社会的特别关注。大学生心理问题如得不到恰当处理，将会严重影响到他们的正常生活、学业以及今后的就业。从个人特征和社会支持系统两个视角研究探讨影响大学生心理健康的因素，即研究大学生的个人心理资本与知觉到的社会支持与心理健康之间的关系，从而提出促进大学生心理健康发展的指导策略，期望对大学生心理健康教育有所启迪。
研究对象与方法
研究对象。在西部地区一所大学一至四年级中随机抽取671名学生，随堂施测，收回有效问卷623份，问卷有效回收率为92.85％。其中，男生56.4％，女生43.6％；一年级209人(33.55％)，二年级174人(27.93％)，三年级143人(22.95％)，四年级97人(15.57％)；文科生145人(23.27％)，理科生218人(34.99％)，工科生260人(41.74％)；平均年龄21.52岁(标准偏差SD=1.36)。
研究方法。采用Luthans等人(2007)0编制的心理资本量表，测量大学生的自信、希望、坚韧性和乐观四个子维度的心理资本。四个维度的标准分数相加即是心理资本的分值。采用领悟社会支持量表，让大学生评价自己在获得社会支持方面的程度，项目的平均分即是社会支持得分。采用SCL-90症状白评量表测量心理健康状况，测量内容涉及躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性及其他10个因子。
研究结果
大学生心理资本对心理健康的影响作用。采用层次回归分析检验心理资本对心理健康的影响作用。数据分析结果表明，在控制了性别、年龄、年级和专业的影响作用后，心理资本对大学生心理健康状况得分有着显著的负向影响(B=-0.325，p
大学生社会支持对心理健康的影响作用。同样采用层次分析检验大学生社会支持对心理健康的影响作用。结果表明，在控制了大学生性别、年龄、年级和专业的影响作用后，大学生的社会支持对其心理健康状况得分具有显著的负向影响(B=-0.314，p
讨论
调查数据分析结果表明，大学生的心理资本、社会支持与心理健康水平有着较为密切的关系。大学生的心理资本与社会支持均有助于提高大学生的心理健康水平。个体的积极心理有助于降低心理疾患，基于心理资本的视角，关注个体的优势、健康和活力等积极心理状态，强调心理资本的开发与运用，可以有效地改善个体的心理健康状态。心理资本是可以管理、开发和变化的，通过针对性地培训和干预，可以有效地激发个体的心理资本，进而提升大学生的心理健康水平。越来越多的心理研究发现：幸福、希望、信心、快乐、满意是人类成就的主要动机。人类的积极品质是人类赖以生存与发展的核心要素，心理学需要研究人的光明面，需要研究人的优点与价值。像人力和社会资本一样，积极的心理资本也可进行投资和管理。通过有意识的管理和提升大学生的心理资本，将有助于提高大学生心理健康的自助能力，有助于解决大学生的心理问题。
另外，社会支持与大学生的心理健康息息相关。在强调提高大学生心理资本以增强大学生自我监护能力的同时，也必须关注大学生社会关系网对大学生心理健康可能产生的影响。社会支持是指被支持者所觉察到的来自他人或其他群体的肯定、尊重、关爱和帮助。个人的社会支持网就是指个人能藉以获得各种资源支持(如金钱、情感、友谊等)的社会网络。社会支持对大学生的生活质量和身心发展有着十分重要的作用。良好的社会支持网被认为有利于个体减缓生活压力，有利于身心健康和个人幸福。社会支持网的缺乏，则会导致个人的身心疾病，使个人日常生活的维持出现困难。大学时期是人生发展的一个关键转折时期，既存在挑战，又有机遇。大学生面临着各种压力，包括经济、学业、就业、人际交往等等。通过社会支持网络的帮助，大学生能够更好地解决日常生活中的问题和危机，维持日常生活的正常运行。中国是一个农村人口占大多数的国家，广大中西部地区的经济发展相对落后，大学贫困生比较多，构建健全的贫困生社会支持系统，保障大学生身心健康并顺利完成学业已经成为社会和高校不容忽视的问题。
一方面要提高大学生的心理资本，包括提高大学生的自信心、培养乐观的性格等。面对困难和挫折，形成积--极的归因风格是成功应对困难和挫折的必要基础。大学生要善于对产生困难的原因进行实事求是的分析。一般来说，倾向于外部归因的人，常常认为自己的行为结果是受外部力量，如机会、他人权利等无法预料和支配的因素。习惯外部归因的人，面对困难和挫折时常感到无能为力，束手无策。倾向与内部归因的人，认为行为结果是受自身的能力和努力程度等内部力量控制的，把成败结果统统归结于自身而过多的自责，同样也会影响问题的解决。高校应引导大学生正确看待挫折，提高个体坚韧性。困难和挫折常常会与每个人相伴相随，坚强的意志才是成才的可靠保证。牛顿曾说过：“如果你问一个善于溜冰的人是如何学会溜冰的，他会告诉你，跌倒了，爬起来，便会成功。”这形象说明了一个人的坚强意志和优秀的品格是在生活的磨练中造就的，是在与困难挫折斗争的过程中培养起来的。只有经历磨难，受过生活考验的人，才能成为一个真正坚强的人。
学生心理健康研究范文3
关键词：高校学生 心理健康 对策
一、高校学生心理健康现状及成因
我国高等教育事业迅猛发展，各类高校在校学生人数总规模达到了一个很大的规模。虽然高等教育发展对我国未来发展有着极大好处，然而因为社会、学校、家庭以及个人的因素，一些高校学生却因为心理问题严重，无法完成学业，或者走向极端，造成悲剧，心理健康问题成为了他们人生路上的一道阴影。
1.高校学生心理健康现状
（1）高校学生的心理问题的严重性客观存在
高校学生中，有一定心理问题的学生数量和比例都不少，很多都是处于心理亚健康状态。真正心理健康问题严重的学生数量并不是很多。但是，处于心理亚健康状态的大学生，若是遇到不良的刺激或者某个坏趋势的契机，就容易转化为严重的心理问题，最终引起一些人生的意外悲剧。每年大学生犯罪和自杀的案例，就是很好的证明。
（2）高校已经针对学生的心理问题开始做出积极应对
不过值得欣喜的现象就是，我国高校已经开始意识到大学生心理健康的重要性，并且开始做出对应的努力了。不管是加强高校老师的心理辅导能力培训，还是设置学生心理辅导室，都是对大学生的心理健康问题做出的积极回应。
2.成因分析
（1）社会因素
我国社会处于转型期，各种价值观思潮冲击很大，加上社会现实跟高校学生心中曾经想象的社会不一样，因此很容易对高校学生造成心理打击。尤其是在社会现实中碰壁之后，更容易产生沮丧、失落、甚至极端情绪，若是得不到有效的心理疏导，很容易演化成为心理问题。
（2）学校因素
在教育产业化的浪潮下，大学也不再是高高在上的象牙塔了，受社会现实的影响和冲击下，一些社会的丑恶现象在高校中也会存在，对高校学生心理产生不良影响。与此同时，高校对于大学生的心理辅导方面的课程设置以及心理教师配备又不能及时跟上时代和现实要求，大学生产生心理问题的概率自然要大很多。
（3）家庭因素
目前，高校学生中，独生子女的比例很高，加上我国家长容易溺爱孩子的习惯，使得这些孩子从小就像成长在温室中的花朵，心理素质不稳定，心理承受能力较差，一旦遇到问题，就容易产生逃避或者极端心理。久而久之，心理健康问题就凸显出来了。此外，一些家庭本身不和谐，不稳定，如父母离婚等，也会对孩子心理产生影响。
（4）个人因素
大学生的心理特质大致基本上开始稳定，有些人性格偏内向，不善交流和沟通，或者因为某些心结而不愿意敞开心扉。加上各种生活带来的烦恼和焦虑，使得整个人的心态都会出现问题，当这种心态问题积累到一定程度的时候，就会有量变引起质变，最终成为较为严重的心理问题。
二、高校学生心理健康矫正与促进的具体途径
既然高校学生的心理问题客观存在，则不应该回避这个现实问题，尤其是作为高校管理层，应该主动采取积极措施，解决问题，有效促进学生的心理健康发展。
1.加大专业心理辅导教师的配置，开设针对性的心理辅导课
由于过去对高校学生的心理问题重视程度不够，我国高校在专业心理辅导教师方面的配备相对较少，这方面的师资力量较为薄弱。随着对高校学生心理问题的重视，各大高校都在逐步增加专业心理辅导教师的配置。主要途径有两个：一是通过招聘方式引进专业心理学方面的教师或者专家，这种方式成本较高，但是见效快，效果好，因为招聘引进的都是已经成名或者有着丰富经验的心理学方面的教师；二是高校自己通过一定的方式来培养属于自己的心理辅导教师，这种方式需要的时间较长，成本也稍低一些，但优势是教师较为了解学校和学生的实际情况，确定是专业化程度不太够。
有了专业的心理学教师配备之后，自然要开设一些针对性较强的心理健康辅导课程。大学生作为一个群体，具有许多共同的特点，这也就使得他们之间的一些人，会出现相同或者相似的心理问题。虽说一个个去面谈解决这些心理问题是最好的选择，但是太耗成本和时间，因此，在学校的组织下，以专业心理教师为主要力量，开设一些针对大学生可能出现的心理问题的课程，如谈恋爱、交友、就业、家境、学业方面的心理学课程，供学生选修。这样，一些恰好有这方面心理问题的学生，但是症状较轻的，或许听过课之后，就可以将这些心理健康问题自我解决了。开设针对 性较强的心理辅导课程，在预防心理健康问题方面的效果更加明显一些，一些有这方面心理问题苗头的学生，说不定在修完这些课程之后，心理自我调节能力更强，从而避免了心理健康问题的产生。
尤其是随着互联网的普及，QQ、论坛、微信、股吧等成为年轻人喜欢的交流方式，心理辅导老师完全可以充分利用好这些互联网工具，建立网络心理辅导工作室，这样的话，可以避免一些学生由于害怕尴尬而不敢和老师面对面交流的问题，获得更真实的情况，从而采取的心理矫正措施更有效。
2.加强学校、家长、教师和学生之间的立体互动沟通
任何一名学生心理问题的产生，都不是某种单一因素导致的，因此，不管是心理健康问题的预防，还是心理健康问题的矫正，都需要多方面积极因素的配合，最终形成一个立体的良性氛围，帮助大学生走出心理困境，战胜心理问题。大多数心理健康问题的产生，都是因为沟通不到位产生的，有时候误会或者误解在缺乏沟通的情况下，会恶化成为一个个难以化解的心结，这些心结在心底埋藏的时间久了之后，遇到某种刺激或者不良诱导因素契机，就容易演变成一种心理健康问题。
在预防或矫正大学生心理健康问题方面，应该以学生个体为中心，学校、家长和教师之间建立一种有效的联系沟通机制，一旦发现学生出现心理健康问题的苗头或者症状，就多方面加强关注，若是确实是出现了心理健康方面的问题，那就一定要学校、家长和教师之间多配合努力，帮助学生消除心理健康问题。学校可以在学习学业政策方面给予帮助，家长可以给予一种亲情的关怀，教师可以给予一种亦师亦友的关心，有了这些来自不同方面的帮助和关心，心理健康问题固然不一定就可以很快顺利解决，但是至少可以有效缓和，在方法正确的情况下，还能够逐步化解。
大学生在大学校园里生活，校园文化的学校氛围，对大学生的心理健康有着深刻的影响。家长是学生的至亲之人，亲情是解决心理问题的重要因素，这点不可忽视。至于教师，是学生人生路上的导师之一，有很多都能跟学生形成亦师亦友的关系。这三股力量能够凝聚起来，形成一股有效合力因素的话，对大学生的心理健康问题就能产生更大的积极影响。
3.对学生多采用多元化的激励性评价
如果说在高中时代，因为高考升学因素的影响，想要顺利推进多元化激励性评价制度有些难度，那么在大学时代，则这个阻碍因素的影响已经很低了。进入大学之后，实际上就是一个社会的雏形，或许还需要重视文化课成绩，但是只需要基本合格，不影响毕业的话，就对学生的发展并没有太多实际的影响，反而是学生在某些方面的实际水平和能力，对学生在大学里的生活以及以后的就业会产生更大的影响。一些大学生之所以产生心理问题，就是因为遭遇负面的评价过多或者过重，从而产生压抑甚至反叛的心理，最终酿成心理问题悲剧。
一个人若是生活在阳光灿烂的环境中，自然心情更好，也更容易感知到真善美，反之则容易产生阴暗心理，最终形成心理问题。因此，不管是高校，还是教师，在评价大学生的时候，就尽量采取一个多元化的激励性评价体系，多发现大学生身上的优点，至于缺点的话，只要不是严重到影响别人的话，稍作提醒即可，没必要大张旗鼓进行批评。比如，某个学生在文艺方面天赋很强，就不妨多给他这方面的展示机会，并且对其取得的成绩表示赞赏和肯定。这样，其心态就会变得积极上进，从而能有效避免心理问题的产生。再如，某个学生虽然学习成绩一般，能力也一般，但是为人踏实善良，经常帮助别人，偶尔还见义勇为，这样的人，也需要得到肯定和奖赏，这样才能让他感受人生的价值。
4.通过体育运动促进学生的心理健康发展
体育对于大学生身心健康发展的意义非常重要，这点在国外的认识更加深刻，这就是为什么国外大学中，体育运动普及程度如此之高，一些大学在录取学生的时候，会优先考虑体育能力强的学生的原因。相对而言，我国高校在利用体育促进大学生的心理健康方面的工作做得还不够到位，还有很大的潜力可挖。
体育运动具有强烈的竞技性，一番激烈紧张的运动之后，整个人的身心都容易放松下来，经常保持这种运动，人的心态会发生一些积极的变化，这都是潜移默化中发生的。此外，体育运动既强调公平竞争对抗，又要求合作协调，既肯定个人的汗水与付出，也要求有团队的荣誉感。这些因素，都是非常积极的促进心理健康发展的因素。经常参加体育运动的人，其心态更加阳光进取，人际关系处理也相对和谐，其情绪控制能力、心理承受能力，都比不参加体育运动的人要好一些。
高校要充分意识和利用体育运动对心理健康的积极作用，多方面引导学生开展一些有益身心的体育运动，帮助学生释放压力，养成积极的心理情感。有了这种积极的心理情感，就自然能够形成一种健康的心理。
三、结语
高校学生的心理健康问题，已经是社会关注的焦点问题之一，因为在未来，进入大学接受高等教育的学生会更多，可以说大学生的心理问题，实际上是几乎关系到每一个家庭的孩子在大学学习生活时的问题。目前来看，高校学生的心理问题比较普遍，但是严重程度的比例还不是很高，然而若是不能得到及时的矫正，很容易衍生出一些恶性后果。高校则应该为学生未来的发展考虑，认真面对学生的心理健康问题，从多个角度采取一些相关的措施，让学生能够保持一个相对健康的心理状况，为其顺利成人和成才奠定身心健康基础。然而，在高校学生的心理健康方面，还有许多工作需要做。
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学生心理健康研究范文4
[关键词]寄宿生活；学生；心理健康；影响；研究述评
[中图分类号]G844.2 [文献标识码] A [文章编号] 1009 — 2234（2013）04 — 0139 — 03
随着中国教育资源的优化配置、学校布局的规划调整，寄宿制学校的数量快速增加，以寄宿方式就读的学生越来越多，寄宿生的成长尤其是心理健康问题成为教育和心理学界研究的焦点之一。综观已有研究，承认寄宿生活对学生成长有一定积极作用的报道相对较少，且主要集中在提高学生自立意识、生活自理能力和学习成绩等与应试教育有关的外在目标方面；大部分研究则关注寄宿生活对学生心理发展和心理健康的影响，考察这些差异的表现和造成差异的原因。对处于8-14岁年龄段的中小学生来说，正处于生理和心理发展的重要阶段，安全意识尚未基本形成。这一时期学生对家庭、父母的生理和心理依赖很强，离开家庭的寄宿生活，对学生成长的消极影响是显而易见的。深入研究寄宿生活对学生成长尤其是心理发展的影响，对于确保学生健康成长，促进义务教育模式的改善和提高，显然是十分必要的。本文拟就寄宿生活对学生心理健康的影响为核心对已有相关研究进行梳理，为从学校社会工作方面解决这问题提供研究铺垫。
一、关于寄宿生活对学生心理健康的影响
寄宿生活在对学生成长的影响，既有积极的，也有消极的，但主要还是消极影响。近些年来这些研究主要表现在以下五个方面：
1.学生的社会化及社会适应
通过对低龄寄宿对农村小学生社会化影响的研究，刘先丽（2007）发现，低龄寄宿对农村小学生的社会化有积极影响，但也存在着不容人们忽视的问题，寄宿生活使学生离开了家庭，他们在性格培养、行为习惯养成和价值观形成等方面受父母的指导很少，他们的社会化更容易产生偏差。王芳、杨培（2008）借助青少年社会适应性问卷对寄宿制与非寄宿制高中社会适应性调查显示，寄宿制与非寄宿制学生的社会适应性在总分上存在显著差异，非寄宿制学生得分显著高于寄宿制学生，寄宿学生在社交性、内抑性和人际信任方面得分均显著高于非寄宿学生。
2.寄宿与学生的焦虑、抑郁情绪
王春平（2011）通过农村小学寄宿生和走读生的焦虑对比研究表明，农村小学寄宿生焦虑状况不容乐观，焦虑水平和焦虑障碍筛出率都显著高于走读生，焦虑水平在性别方面未呈现显著差异，但年级间差异显著，私立学校寄宿生焦虑水平显著高于公立学校。走读生焦虑整体水平较好，但也呈现出显著的年级差异。肖利敏、陶芳标等（2008）使用抑郁自评量表（SDS）和焦虑自评量表（SAS）对安徽省农村小学五年级至高中三年级的3834名学生进行了调查研究，结果寄宿生抑郁症状检出率（52.7%）高于走读生（46.2%），寄宿生焦虑症状检出率（27.7%）也高于走读（21.5%）；多因素Logistic回归分析表明，寄宿是抑郁和焦虑症状的危险因素〔1〕。
3.寄宿与学生的孤独感
关于这一议题，昝旻（2011）通过对寄宿与非寄宿制小学生自尊和孤独感差异研究发现，寄宿制与非寄宿制的小学生的孤独感差异显著（T=2.419，P=0.016
4.寄宿与学生的人际交往
刘朝军、田素英等（2004）使用SCL—90量表对寄宿生和非寄宿生进行了测评，发现寄宿制学校男生人际关系、敌对因子得分高于非寄宿制学校男生，女生人际关系因子得分也高于非寄宿制学校女生〔4〕。李宇青（2006）通过对寄宿制高中学生人际交往现状的研究发现：97.6%的寄宿生认为生活的寝室有矛盾，55.2%的学生认为是生活习惯的差异导致，42.4%的学生认为是个人言行不当，37.6%的学生认为是生活琐事所致〔5〕。
5.寄宿与学生行为偏离
李璧、罗昭逊等（2003）使用Rutter儿童行为问卷（父母用）对贵阳市789名学龄寄宿儿童和普通儿童进行测评，结果显示：寄宿儿童的问题行为检出率为27.55%，明显高于普通儿童的17.37%；寄宿儿童的违纪行为、行为与神经质行为问题检出率均高于普通小学儿童〔6〕。王玲、李崇勇等（2008）采用Achenbach儿童行为量表对3-5年级寄宿儿童和普通儿童进行调查发现：寄宿女生在活动情况上较非寄宿女生差，在社交退缩、体诉、多动、违纪因子分以及总量表分比非寄宿生有相对多的问题〔7〕。唐慧琴、杜亚松等（1999）用 YSR 对上海市某寄宿制重点中学 765 名初中生进行测试，行为问题总检出率为9.8%，其中男生有行为问题者 47 例，行为问题检出率占 13% ，女生有行为问题者 28 例，行为问题检出率占 6.9%，男生行为问题检出率大于女生〔8〕。
二、关于影响寄宿生心理健康的因素
关于寄宿生心理健康的影响因素这一问题，现有研究主要围绕家庭、学校和寄宿生自身三个方面，其中家庭因素和学校因素是影响寄宿生心理健康的主要因素。
1. 家庭因素
董树梅（2006）在其《影响城市寄宿制小学学生心理健康状况的家庭原因探析》一文中指出，家庭原因对寄宿生心理健康影响的主要表现是：亲子沟通缺乏，导致寄宿生情感缺失；父母期望值过高，导致孩子压力过大；特殊结构家庭，导致孩子遭受心灵创伤 〔9〕。
王玲、李崇勇（2008）对寄宿制小学生行为与父母教养方式的研究表明，家庭教养方式对男生的影响不显著，对女生的行为有显著影响，父亲的过分干涉、严厉惩罚与寄宿女生的抑郁、多动、社交退缩、违纪、攻击等均成正相关〔7〕。
储小庆（2009）通过对农村寄宿小学生学校适应问题及对策研究发现，重庆市31个县区的农村寄宿制学校中，家长与孩子交流时，关心学习情况的家长占97%，关心孩子生活情况的为77%，关心孩子身体状况的有65%，只有23%的家长关心孩子的内心烦恼，2%的家长关心孩子的业余爱好，没有家长关心孩子的课余活动〔10〕。
2. 学校因素
学校因素对学生心理健康影响的相关研究表明，寄宿制学校重视学习成绩的教育理念、重视学生安全管理的管理理念，忽视学生情感发展和心理健康发展，使得学生长期处于紧张的学习状态，缺乏丰富的课余生活。
叶敬忠、潘璐（2007）在农村寄宿制小学生的情感世界研究中发现，农村寄宿制小学的管理还处于看管为主的低水平，“不出事为原则”的低要求，对学生的心理状况缺少关注和引导，加之封闭式的严格管理，容易造成学生性格内向和封闭〔3〕。
吴霓、廉恒鼎（2010）在农村寄宿制学校学生课余活动综述中指出，农村寄宿制学校学生课余生活比较贫乏。主要表现为：课余生活以学业为主，存在超负荷学习的现象；学校组织的课余生活形式单调，以体育活动为主；学生自主开展课余活动的能力不够，主要内容都与学校有关；寄宿制学校学生课余生活缺乏有效管理；寄宿制学校缺乏组织学生课余生活的软硬件设施〔11〕。
杨润勇（2009）通过对中部地区农村中小学寄宿制学校的调查发现，寄宿制学校教师普遍存在“身兼数职”——除了教学，还要承担保障寄宿生人身安全和照顾其生活起居的重要责任。超负荷工作的教师往往难以把握学生的心理状态。绝大多数学生认为“寄宿制学校生活十分没意思”；相当一部分学生反映“除了课本、练习册之外，既没有课外书，也没有课外活动”。这些情况均会对寄宿生身心健康发展产生不利影响〔12〕。
3. 寄宿生自身的因素
寄宿生自身因素对其心理健康的影响主要体现在人格特质、自我意识、性别方面。神经质人格特质者，容易产生心理问题；自我意识水平较低者，容易产生心理问题；寄宿女生心理问题的检出率高于寄宿男生。
从人格特质来看，申自力、陈力（2012）在寄宿与非寄宿初中生心理健康影响因素分析一文中指出，神经质人格倾向的个体，其心理特征表现为焦虑、担心，常常郁郁不乐、忧心忡忡，有强烈的情绪反应和不理智的行为。正是神经质人格倾向的个体因其在情绪管理、为人处世等方面存在的这些缺陷，导致其在应对学校生活压力时会比他人有更多的困难〔13〕。
从自我意识方面来看，唐慧琴、杜亚松（1999）对寄宿制重点初中学生自我意识、情绪状态与行为问题的研究发现：765名寄宿制中学生中，11.6%的学生自我意识水平降低，9%的学生有抑郁情况，行为问题的检出率为9.8%，学生中自我意识水平降低者，有情绪抑郁者，他们的行为问题各因子得分都高于正常组，因此应该加强中学生自我意识评价的辨证性，防止和减少学生抑郁情绪，提高心理素质〔8〕。
从性别差异看，董树梅（2006）在分析影响寄宿制小学生心理健康状况的家庭原因时指出，寄宿女生中60%在心理健康测评中至少有一项因素出现焦虑倾向；在总量表标准分最高的10人中，女生占8人；各因素的检出率除冲动倾向外，寄宿女生均高于寄宿男生〔9〕。杜亚松、唐慧琴等（2001）对寄宿制重点中学男女生心理卫生状况比较研究表明男女生行为问题存在极显著差异，男生在抑郁、攻击、违纪和不受欢迎五个因子上的得分高于女生，而女生在思维障碍和躯体诉述这两个因子上得分高于男生。
三、关于解决寄宿生心理问题的对策
梳理文献发现，已有研究主要从学校和家庭两个方面来探讨解决寄宿生心理问题的对策。
1.学校方面
要改善寄宿生的成长环境，就学校方面学者提出了以下建议：一是要完善学校设施，保障后勤生活，加强制度建设，为学生创造良好的学习环境。二是构建和谐的师生关系，寄宿制学校老师必须真诚关怀、充分理解学生，用真诚的情感促进学生的身心发展〔14〕。三是要开展丰富多彩的课外文化活动，让学生在不同领域达到自我实现，获得赞赏与肯定，使其保持一种积极向上的心态〔15〕。四是构建心理咨询、疏导平台，有针对性地开展心理健康教育，挖掘学生潜能，满足学生多样化的心理需要，让学生在学习、生活、休闲中认识自我，悦纳自我，控制自我〔16〕。
2.家庭方面
关于改善寄宿学生的家庭教育和成长条件，研究认为：一是家长应不断学习，形成正确的教育思想、教育方法、正确的人才观，对学生的期望值应符合学生实际〔16〕。二是应注重学生的全面发展，加强与孩子的交流，了解其心理状况，认识到孩子的心理健康水平会对其未来发展产生举足轻重的作用〔15〕。三是要加强家校沟通，让家长和教师能够及时了解学生的发展成长。
四、简单述评
在人们对寄宿制学校及寄宿生的高度关注下，在人们对寄宿生心理健康状况的思考中，有关寄宿生心理健康状况的研究已取得了许多有价值的成果，这些成果对于指导寄宿制学校和寄宿生家长关注学生的健康成长，改善办学理念和教育模式发挥一定的指导作用，但对城镇化迅速推进的中国社会尤其是农村的学校教育来说，现有研究的局限性仍然是明显的。这些局限主要表现在：
第一，就对象来看，现有研究大多只局限于对某一时期寄宿生心理特点的横断性研究，而缺少对该群体心理发展的纵向追踪研究。
第二，从方法和内容来看，现有研究多运用国内外成熟的心理量表对寄宿生的心理特点进行调查分析，且多以描述性研究为主，研究方法单一；在内容方面，未考虑到中小学寄宿生正处于身心快速发展的关键时期，忽略了家庭对学生成长的作用。家庭是孩子社会化的重要场所，是学生安全感的重要来源，关于寄宿生心理健康影响的研究并未从学生安全感这一角度看待问题，仅从家庭结构、教养方式等方面寻找原因。
第三，从寄宿生活的影响方面看，既有积极影响又有消极影响，却缺乏对这一对相反作用的量化分析，从而会产生莫衷一是的效果。吴拉、朱丽莎指出寄宿生活有利于提高学生的人际交往能力，而李宇青等人的研究则表明寄宿生容易产生人际交往问题。面对两种互相矛盾的观点，笔者认为还需要更进一步的研究。
第四，从解决对策方面来看，已有研究主要是从学校和家长两个角度来探讨解决问题的对策；在寄宿生心理问题干预方面，多从心理学角度进行，而很少认识到寄宿生问题实际上是转型时期中国社会问题的某种反映，需要从社会工作角度来解决。在寄宿制学校开展学校社会工作，不仅可以解决寄宿生心理问题，而且对这一问题的产生具有一定的预防作用，更能促进学生的全面发展。
以上仅仅是从社会工作的视角对寄宿生活对学生心理健康的影响研究所做的一个粗略的文献梳理，目的在于厘清问题，更深入、更细致的工作有待新的研究来深化，并为社会工作的介入提供必要的证据支持。学校社会工作是以专业理论为指导，秉持助人自助的理念，运用专业方法和技巧，通过开展各种活动发掘学生潜能的专业活动。该工作可以为政府、学校和家长提供专业咨询和指导，共同为寄宿生的健康成长服务。
〔参 考 文 献〕
〔1〕肖利敏，陶芳标，等.安徽省农村寄宿制学校学生抑郁焦虑症状及其影响因素分析〔J〕.中国学校卫生，2008，
（09）：785-787.
〔2〕 昝旻.寄宿与非寄宿制小学生自尊和孤独感的现状研究〔D〕.成都：四川师范大学，2011.
〔3〕 叶敬忠，潘璐.农村寄宿制小学生的情感世界研究〔J〕.教育科学研究，2007，（09）：29-31.
〔4〕 刘朝军，田素英，等.寄宿制和非寄宿制学校高中生心理健康状况比较〔J〕.中国临床康复，2004，（27）：5782-
5784.
〔5〕 李宇青.寄宿制高中学生人际交往现状的研究〔D〕.济南：山东师范大学，2006.
〔6〕 李璧，罗昭逊，等.寄宿制小学儿童感觉统合及行为问题分析〔J〕.中国校医，2003，（01）：16-18.
〔7〕 王玲，李崇勇，等.寄宿制小学生行为与父母教养方式的研究〔J〕.中国心理卫生杂志，2008，（07）：494-495.
〔8〕 唐慧琴，杜亚松，等.寄宿制重点初中学生自我意识、情绪状态与行为问题〔J〕.中国心理卫生杂志，1999，（04）：228-230.
〔9〕 董树梅.影响城市寄宿制小学学生心理健康状况的家庭原因探析〔J〕.西北成人教育学报，2006，（04）：38-40.
〔10〕 储小庆.农村寄宿小学生学校适应问题及对策研究〔D〕.重庆：西南大学，2009.
〔11〕 吴霓，廉恒鼎.农村寄宿制学校学生课余生活研究综述〔J〕.河北师范大学学报，2010，（12）：32-35.
〔12〕 杨润勇.关于中部地区农村中小学寄宿制学校的调查与思考〔J〕.教育理论与实践，2009，（08）：32-36.
〔13〕 申自力，陈力，等.寄宿与非寄宿初中生心理健康影响因素分析〔J〕.教育测量与评价，2012，（08）：38-42.
〔14〕 陈泊蓉，李贵安，赵微.陕西省农村寄宿制小学生心理健康的现状分析及对策研究〔J〕.陕西教育，2011，（09）：12-13.
学生心理健康研究范文5
关键词：中学生 心理健康 学习 相互促进
中图分类号：G44
1 心理健康
1.1 对心理健康的理解
心理健康是指个人能够充分发挥自己的潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会之间的相互关系。具体来说，“心理健康”可理解为：无心理疾病（没有心理障碍），无心理或行为异常情形；并具有积极心理状态，即指人们能经常保持和促进良好心理健康状态，努力消除一切不健康的心理倾向，使心理处于最佳发展状态。
1.2 “中学生心理健康标准”的理解
一个人的身体健康，有客观的标准，很容易测定。但心理状况如何，其标准就难以测定。许多心理现象往往受到社会、家庭、学校各方面因素的制约。目前，在心理健康教育工作中，一般把心理健康的人所具有的心理特点作为心理健康的标准。根据心理学的研究结果分析，中学生的健康心理表现大致为：
1.学习上刻苦、自觉、能克服学习中遇到的困难。
2.关心集体、愿与同学交流。
3.热爱劳动，能帮助父母从事简单生产劳动。
4.遵守社会公德，重视他人对自己的评价。
5.富有同情心，自觉帮助他人。
2 中学生不健康心理的特征表现
中学生处于青春期发展阶段，是身心发展的一个突变期，从小学升到中学，环境改变、课程增多、难度增大，导致学生内心发生变化，造成了一定的不健康心理。其特征大致表现为：
2.1骄傲自负型心理
有部分学生在小学时成绩好；或是长期担任班干部；或是经常参加比赛并获奖等。进入中学后不能正确对待以往的成绩，不习惯中学的学习生活方式，他们就产生失落、怨恨心理，总认为自己“失宠”、被“冷落”、没有人“关心”等。
2.2自卑孤僻型心理
有的学生由于神庭素质弱，学习成绩差，家庭经济状况不如人家等原因，产生自卑孤僻的心理，不愿与同学、老师交流，尤其不愿与条件比自己好的同学或学习好的同学交往，他们心理压抑、行为孤僻，有时甚至有古怪异常的行为。
2.3贪图享受型心理
现在的一些家境较好的学生，家长过分宠爱，使他们逐渐变得行为懒散，好逸恶劳，学习上怕吃苦，生活上讲究吃穿，追求高消费，抗挫能力差。
2.4过分依赖型心理
一部分学生没有养成良好的学习生活习惯，学习上过于被动，遇到难题就等老师讲解，考不好就闹情绪；生活上自理能力差，这部分学生往往不能接受寄宿制生活，需要家长陪读。
2.5 任性自私型心理
当前有很大部分学生有这种不健康心理，独生子女的他们在家中完全以自我为中心，甚至常常顶撞父母，在学校自然吃不得一点亏，不礼让同学，因此无法正确处理与他人、集体的关系。
3 中学生不健康心理形成的原因
3.1个体的原因
初中生处理发育高峰期，身高体重剧增，性开始成熟，生理上的急剧变化使得许多学生意识到自己不是孩子了。但是青少年身体成熟速度存在着很大的个性差异性，同性别和不同性别之间都存着差异。
随着学生生理变化，“成人感”出现，在心理上也产生了强烈的“独立感”，总想摆脱对大人的依赖，师长在他们心中的权威降低，同学之间的相互影响增强，学生存在着强烈的逆反心理，情绪比较冲动不能克制自己，在兴趣和愿望上常有随意性、多变性，在感情上较封闭，不愿对别人敞开心扉。
3.2外界的原因
外界环境主要包括家庭环境和学校环境以及社会环境。心理学家认为，环境条件有利与否对个体的发展起着决定性作用。首先，在家庭环境中，父母的教育观念、方式方法等对孩子的心理发展有很大影响，幸福美满且教育方法得当的家庭会对孩子心理健康发展起着良好作用，反之则会给孩子带来不同程度的伤害。其次，在学校的教育环境里，如学校对学生心理健康教育的忽视，一味抓成绩，或者教师的不当言行导致学生产生厌学情绪。最后，在社会的环境里，许多社会变化必然会影响家庭、学校以及学生个人。
4 中学生心理健康与学习成绩的关系
4.1 心理健康促进学习作用
4.1.1学习成绩与学习适应能力的关系
学生在学习适应能力上的差异十分显著，适应能力强的学生更容易接受知识，自然在学业成绩上会较适应能力弱的学生好。
4.1.2心理健康有助于提高学生学习的积极性
一个自信、乐观、积极向上的学生会拥有良好的记忆力、想象力、创造力，一个人在高兴的时候会对每一件事感兴趣，在别人的启示和指导下，他会努力完成一项艰难的工作，并把事情做得尽善尽美。自信、乐观、积极是一个人心理健康的表现，学生在心理健康状态下接受教育，就会达到教师预期的目标，反之，效果很难想象。
4.1.3心理健康有助于增强学生的自信心
美国教育专家说过：一个人的成功并非决定于智力因素，而决定于非智力因素。非智力因素包括自信心、意志力、兴趣、态度、情感等。所为心理素质好坏，其实就是心理健康与否，一个心理健康的孩子会时刻表现出积极乐观、充满自信，一个心理不健康的孩子经常缺乏自信，自信心的强弱就决定一个人的成功与失败。学生成绩好坏与心理健康有直接关系，心理健康有助于增强学生的自信心。
参考文献
[1] 姚本先.我国学校心理健康教育： 现状、问题、展望[J].课程教材教法， 2003，（2）.
学生心理健康研究范文6
关键词:大学生;心理健康;研究进展;量表
随着改革开放的进一步深入,特别是进入20世纪90年代之后,随着我国经济的迅速发展,对人才提出了越来越高的要求。从构建和谐社会的角度来看,大学生作为国家宝贵的人才资源、社会发展的重要力量,其心理健康的和谐发展越来越受到社会各界的密切关注。本文主要通过中国全文期刊网(CNKI)“篇名/主题词/摘要”以“大学生心理健康”模糊匹配检索,查阅近20年来的相关文献资料进行综述,从而为今后进一步的研究提供参考。
一、研究方法
研究大学生的心理健康状况主要是采用心理测量量表来测量评定的。国外用来测量大学生心理健康的量表很多,常用的有MMPI、SCL-90、16PF、EPQ、BDI、STAL、GHQ-20等,其中MMPI用得比较广泛。我国常用的量表大部分来自国外,使用较多的有:SCL-90、EPQ、16PF、UPI、MMPI、SAS、SDS、LES等。其中,SCL-90的使用最为广泛,近年在进行心理问题筛查时多与EPQ、16PF等结合使用。虽然这些测量工具对于研究我国民众心理健康有着一定的积极意义,但是,由于文化背景的不同等诸多原因,使得这些测量问卷在应用上还存在一定的局限性。大部分量表测试效果比较单一,有的只是针对某些心理因素或症状,而不能全面地反映受试者心理健康的实际状况。如在我国广泛应用的SCL-90量表,最早应用于评定心理治疗,包含了较多的精神病症学内容。因此,研制适合我国大学生使用的量表显得尤为迫切。
文献中有些常模是建立于上世纪80年代,如今已是21世纪,不论是社会大环境,还是大学生个体,变化都无处不在,所以急需建立新的常模,适应时代的变化。通过与新常模的比较,才能更加准确地反映当代大学生的心理健康状况与个性特征,达到研究的最佳效果。
在数据处理时,大部分研究运用SPSS统计软件计算平均数和标准差,并分别进行t检验、f检验、x2检验、相关分析、回归分析等。也有研究运用SAS等软件进行统计分析的。
二、研究内容
1.大学生心理健康的内涵
对于什么是心理健康,不同学者的理解不一样。Diener指出心理健康的三个重要标志:(1)主观性。心理健康是个人的主观体验,客观条件只作为影响主观体验的潜在因素。(2)积极性。心理健康并非仅仅是消极因素少,同时也是积极因素较多。(3)心理健康应包括个人生活的方方面面。我国学者刘华山认为,心理健康是一种心理上的完全的康宁或完好状态。在这种状态下,一个人充满生命的活力,有积极的内心体验、良好的社会适应,能够有效地发挥个人的潜能与社会功能。还有学者认为心理健康应包括:能积极调解自己的心理状态,顺应环境;能有效地、富有建设性地发展和完善自己。宋德如认为心理健康是一种良好的持续的心理状态与过程,表现为个人具有生活的活力,积极的内心体验,良好的社会适应,能有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
2.大学生心理健康的标准
关于心理健康的标准,就目前的研究现状来看,还没有一个称得上是权威、为国内外研究所公认的标准。国内外很多学者作了长期的专题研究,提出了各自的心理健康标准。各种标准之间存在着一定的相似性和不同。目前较受大家赞赏和认同的是世界精神卫生学会关于心理健康的4项标准:身体、智力、情绪十分调和;适应环境,人际关系中彼此谦让;有幸福感;对待工作和职业,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。根据我国大学生学习与工作实际,岳群认为大学生心理健康的标准包括以下几方面:认知正常、情绪良好、人格健全、人际关系协调、自我意识恰当。高永贵等根据美国心理学家马斯洛在《动机与个性》一书中提出的心理健康9条标准,中国科学院心理研究所的王极盛同志《在青年心理学》中提出的青年健康5条标准和世界卫生组织对心理健康做的3项新规定,结合目前我国大学生的状况,提出了判断大学生心理健康必须从以下几方面进行仔细观察对比:①是否有满意的心境和正常的学习态度。②有无和谐的人际关系。③能否客观公正地审视评价自己。④有没有完整的人格。⑤个人能否与社会协调一致。⑥个人的心理特点是否符合相应的年龄特征。
3.大学生的健康现状
2002年,教育部办公厅关于进一步加强大学生心理健康教育的文件中指出:一项对全国12.6万名大学生的调查显示,其中20.3%有心理问题。大学生中存在抑郁、焦虑、强迫、人际关系不良、人格障碍、精神疾病等心理问题或心理障碍约占16-30%。而大学生因失恋、学业压力、人际冲突、生活受挫等而自杀的现象更是让各大高校防不胜防。
李晶等对不同年级大学生心理健康状况的研究表明,大学2年级是心理问题的高发群体,对于1年级的新生来讲,大学生活要比高中生活丰富精彩,新鲜轻松,主要面临对新环境以及学习方法的适应,心理问题相对较少;3年级是比较稳定的时期,是他们进入专业课学习时期。进入高年级后,因面临就业,考研压力等,使得大学生的心理问题又有所回升。
吕一军、牛等的研究表明,心理健康状况也存在性别差异。女生在人际关系方面优于男生,女生恐怖因子得分要高于男生,男生敌对性、强迫性和偏执性因子得分均显著高于女生。
谢桂阳、程刚在对贫困生的调查结果中显示,与非贫困生相比较,贫困生在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、敌对性和精神症状5个因子以及总均分和阳性症状均偏高。而城乡生源的大学生心理健康状况调查也显示,农村学生相对城市学生有较多的不适应,加之自卑感和自身交往能力不足等因素,其中一部分学生在人际交往中常常发生障碍,主要表现为:不敢交往,不善交往或容易发生冲突,农村学生比城市学生经历着更多的矛盾与困惑。
齐平、张艺馨等在对独生子女和非独生子女大学生的比较研究发现,独生子女大学生整体的心理健康状况要优于非独生子女。独生子女大学生比非独生子女大学生更合群,开朗,更加敢为,而世故性和紧张性的得分则更低。
邓香兰等研究表明,职业技术学院、民办高等院校学生存在不同程度的学习障碍。与普通大学生相比较,他们可能存在更深程度的焦虑,敌对和恐怖情绪。
4.影响因素
(1)社会大环境的影响。随着改革开放的深入,我国加入WTO后国际竞争的加剧,对人们的心理世界造成了巨大的冲击和震荡,在这样一种社会大背景下,大学也不再是宁静的港湾,社会上的一些不正之风,使得一些大学生原本就脆弱的心理防线受到了空前的冲击和挑战。久而久之,引起了心理的迷乱和失衡。
(2)家庭和学校教育的缺失。由于家长对他们的过高期待,过分保护,使其对家长的依赖性强,导致他们认知和情感发育不正常。另外,在高考指挥棒的调遣下,学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法,只重视智力教育,忽略了学生心理素质的培养和训练。心理健康知识匮乏,导致学生心理调适能力不足,进而使学生维护心理健康的意识不足,埋下了诱发心理问题的隐患。
(3)大学生有自身的心理特点。其主要表现在:大学生作为一个独立的社会群体,他们在性格、意志力和对事物的认知及情感各方面都有别于高中生和成年人,情感方面比较热烈,认知方面明显不足,具体表现为对社会制度、人际交往和爱情等诸多方面的认识不完善,不成熟。同时,他们的自制力也相对较差,做事常常随心所欲,缺乏长远目标,计划性不强。加之现代社会竞争和市场经济加强,各种形形的信息带来人们心理的复杂化,学业、就业的压力,情感方面的挫折等,很多大学生经常感到压抑,但由于自身认识不足、心理方面知识的缺乏或顾及个人隐私等多方面因素,他们的郁闷没有得到及时释放,经过长时间的积聚和沉淀,便产生了各种心理问题。
5.干预措施
(1)心理健康咨询与辅导。在各种心理干预形式中,个别咨询是最主要,并应用最多的辅导方式,也是最能解决深层次问题的辅导方式。主要应用认知疗法、领悟疗法、森田疗法、放松疗法等。近年来,团体心理咨询与训练也得到进一步加强。Deckro等采用松弛和认知行为技巧的团体训练对大学生进行心理干预,每周一次、每次90min、共6周,团体活动结束后,取得了良好的效果,学生的焦虑、悲哀和压力水平大大的降低。高文风等采用阅读疗法对大学生的心理健康进行干预,发现能有效地解决大学生的心理问题,提高大学生的心理健康水平。由于团体的独特优势使得团体咨询在解决大学生人际交往问题时发挥着重要作用。官锐园等以人际交往小组活动的形式对10名大学生进行为期9周的训练,实验前后分别测查16PF,并通过主观评价量表判断训练效果。干预结束后,其16PF项目以及自评测量多数项目表现为明显改善。说明团体训练对改善大学生人际交往有短期效果。
(2)心理健康教学。心理健康教学作为干预的重要手段正越来越得到重视,继1987年浙江大学在国内最先系统地开设了心理卫生课程,国内越来越多的高校开设了心理健康教育课程,建立心理教育咨询机构,加强心理素质教育,将心理健康教育贯穿于各种社会实践及校园生活中,提高适应能力,对学生加强世界观、人生观和价值观的教育;促进大学生自我意识的发展,提高其人际交往能力,培养情绪的自我控制能力。
(3)综合心理辅导模式。俞少华等将心理健康教学、个别咨询、团体咨询相结合对大学新生进行了为期一个学期的心理健康干预,取得了良好的效果。干预结束后被试人格结构改善、心身症状减少、自我和谐促进、社交能力提高。黄万琪等对高校心理健康干预模式进行了探索,采用心理教育、心理预防、心理训练相结合的方式对某院大学生进行了为期一年的干预,干预结束后,心理健康总体水平较前提高。
(4)体育运动。体育运动对心理健康的影响引起了许多学者的关注。West等的研究发现非洲舞蹈和瑜伽都能减少大学生的知觉压力和负性情感。国内很多研究者精心设计体育教学方案,研究不同运动项目、不同运动强度对大学生心理健康的影响,如练太极拳的大学生表现出较高的心理健康水平,且习练太极拳年限越长,心理健康水平越高;利用健美操俱乐部、艺术体操选项课及女大学生经期心理健康教育等实验进行干预研究,证实了体育运动对于心理健康有着积极的影响。
三、结束语
学者们对大学生心理健康的研究在不断地深入,在大学生的心理问题的表征、成因和解决策略等方面取得了一定的成效,对提高大学生心理健康水平起到了积极的作用,对以后的相关研究也有着重大的意义。
本文大多数文献是以西南科技大学学生为样本所进行的研究,这些研究所提出的建议对所在学校学生的健康成长与发展较强的指导作用。但是样本的来源不同,也是造成研究结果不一致的主要原因之一。混杂的样本必然导致研究结果的多样化。
