一、体育舞蹈与音乐之间的联系
众所周知，舞蹈与音乐向来都是相辅相成的、互相独立但又互相依靠的关系，可以说舞蹈离不开音乐。体育舞蹈作为一种健身项目，其舞蹈动作要得到两罐和持续，并形成能够表达情感和美感的动作组合，就必须依靠音乐节奏、韵律、音调以及节拍的运用来体现。而体育舞蹈主要是在舞蹈的基础上发展而来的，要将体育舞蹈完美的呈现出来，是离不开音乐的辅助，而音乐中优美的旋律、鲜明的节奏以及多变的节拍都是为了体现体育舞蹈的美感与魅力。可以说，音乐是参与人们体育舞蹈每一个过程的杆件，三是将舞蹈速度、动作、空间效果有效展现出来的关键元素，随着音乐节奏的强弱、快慢以及高低交织和融合，更好的展现出了体育舞蹈的精髓。事实上，音乐运用在体育舞蹈中与运用在其他舞蹈中的作用还是有一定差异的，体育舞蹈中的音乐运用大多强调的是音乐节奏。比如，在原有音乐正拍前加上一个或者几个音符，以完善、灵巧的方式与正拍衔接，就会起到一定的承上启下、抑扬顿挫的作用。这种运用也能使得体育舞蹈动作之间有了灵巧的衔接和组合，节拍和动作的完美结合，更容易表现体育舞蹈要表现的美感。
二、音乐在体育舞蹈教学中的重要作用
（一）音乐能够引导感觉和感情
在实际的体育舞蹈教学过程中，教师应指导学生如何正确的运用音乐，熟悉音乐节奏。通过语言进行音乐先期训导，使得学生能够理解音乐要表达的意境，并通过语言描述将这种意境与体育舞蹈动作联系起来。这样的教学方式目的就是使得学生能够在听到一段音乐时就联想到应该做的舞蹈动作，充分利用音乐来引导动作，最终形成连贯的舞蹈动作。而音乐的旋律与节奏也是最能够起到动作记忆与强化的方式，不仅能够提升体育舞蹈者的肌群控制力、协调能力，更能促进动作技能的进一步形成与巩固。这也是音乐能够深入人心、更好的运用在体育舞蹈教学中的关键。
（二）音乐能够表达舞蹈表现力
我们都知道，体育舞蹈的情感与动机是一种有机体，是通过人的肢体动作来表现内心情感的一个过程。因此，体育舞蹈的表现力不仅仅取决于舞蹈者的肢体艺术表现，更多的取决于舞蹈者对于音乐的运用。舞蹈者通过音乐听觉的形式来表达情怀，使得自己能够快速投入到舞蹈意境中，从而打造气氛，带动观众。而在体育舞蹈教学的过程中，教师应通过有效的音乐与体育舞蹈结合，使得两者能够有效的衔接起来，以打造体育舞蹈要表达的氛围，进一步引起舞蹈者与观众的强烈共鸣。此外，舞蹈者通过对音乐节奏的准确把握，伴随着音乐节奏的高低起伏，充分表现出体育舞蹈要表达的力与美，从而将观众带入到情境中。
（三）音乐有助于舞蹈动作设计
众所周知，音乐是最能表达人们情感的载体，而音乐能够影响人们的中枢神经，音乐中的节拍变化、韵律调整等因素都与体育舞蹈所要表达的情感有着密切的联系。这样说明，在实际的体育舞蹈的动作设计过程中，设计者们首先要做的通常都是选择适当的音乐，并根据音乐风格与节奏变化编排出相应的舞蹈动作。另外，选择怎样的音乐风格也要按照体育舞蹈的实际情况来选择，例如，广场舞属于一种健身、文化娱乐性的舞蹈，这种舞蹈的舞蹈动作幅度较小、重复率高，因此，因选择节奏感较强、适合肢体动作重复率高的音乐。
（四）音乐能够强化舞者对舞蹈动作的记忆
就相关研究表明，受到听觉的刺激，人的神经中枢会出现规律性的心理反应，这也充分体现出音乐对人有一定的刺激作用。将音乐运用在体育舞蹈中，不仅能够起到引导舞蹈动作的目的，更是强化舞蹈者对于舞蹈动作的动作协调记忆的作用。所以，在实际的体育舞蹈教学过程中，教师可以通过音乐的运用，将学生带入舞蹈所要表达的意境中，加以音乐的配合，进一步强化学生对于舞蹈动作的记忆，并跟随音乐特有的节拍与旋律，已形成协调、自然、流畅的舞蹈动作。
三、音乐运用在体育舞蹈教学中应注意的问题
（一）相关乐理知识的充分了解
音乐与体育舞蹈都同属于艺术表现形式，而他们也拥有自己独特的艺术性质，如果想要准确、完美的集合两者的特征，将其融合起来展现更完美的体育舞蹈表演，首先要做的就是要掌握好音乐的节奏与旋律，深入剖析音乐的背景以及其所要表达的意境和情感，最终将音乐运用在体育舞蹈中才能在练习时更好的体会伴奏音乐所要表达的情感，帮助舞蹈者更好的投入舞蹈情境中。事实上，要想完美的展示和演绎体育舞蹈，并体现出体育舞蹈的魅力所在，就必须掌握好音乐的节奏与旋律，掌握一定的乐理知识，进而演绎出体育舞蹈的真实表达。与此同时，我们应该清楚，不同的民族与地狱对于音乐的表现和看法也是不同的，在利用音乐表达情感的方式上也存在差异。所以我们必须充分了解不同音乐的特性与内涵，选择准确的、能够与体育舞蹈相匹配的音乐。而实际上，如果要培养出舞蹈者良好的乐感，还应涉及到多种不同的音乐风格，清楚和了解每种风格的音乐不同的节奏、旋律、意境以及背景，实话的舞蹈者能够在美妙音乐中通过肢体动作展现出体育舞蹈特有的健康美。
（二）注重合理的舞蹈音乐选择
我们都知道，体育舞蹈的编排需要根据所选择的音乐来设计动作，而也不是生活所有的音乐都适合用来编排体育舞蹈，因此，在实际的体育舞蹈动作设计编排时，还应根据实际需求选择风格、表现、节奏相似的音乐。如伦巴舞中，其配乐要求速度缓和、节奏分明，要能够符合伦巴舞到的气质和特征，而像迪斯科这样的现代舞在选择音乐时，则需要选择旋律豪迈、节奏感强烈的动感音乐。实施伤害，体育舞蹈给人的这种美感必须要有一定的特色，能够使得观众产生强烈的共鸣。然而这就需要音乐与而舞蹈的共同作用，选择适合的音乐，从已经、节奏以及情感上衬托出舞蹈的精华部分，给人眼前一亮的感觉。而在实际的教学过程中，体育舞蹈有多重不同的类型，要使得音乐节拍、速度以及旋律的变化，教师必须将这些知识全方位展示给学生，在讲解不同舞步的不同要求时，应加强不断的学习与训练，做到自如的节奏与舞蹈配合。
（三）保证音乐与动作节奏的一致性
前面说到，不同的体育舞蹈对于音乐节拍的要求也不一样，因此在进行体育舞蹈音乐选择时，应注重到音乐与体育舞蹈节奏是否协调一致。一方面，舞蹈动作的节奏主要表现在音乐的统一节拍上，例如华尔兹在中应选择3/4的动作节奏；而探戈舞则应选择2/4或者4/4的相应节奏的曲调予以配合。就体育舞蹈肢体动作的教学来说，教师在实际的体育舞蹈教学中可以先让学生听音乐，让学生感受到音乐的速度与节奏之间的关系，以把握好音乐节拍。在掌握基本的音乐节奏之后，就可以开始体育舞蹈基本肢体动作的教学和训练，只有这样才能使得舞蹈动作与音乐紧密的结合起来，以达到和谐统一的效果。结束语
四、结语
总之，体育舞蹈与音乐之间的关系非常特殊，可以说体育舞蹈是不能离开音乐单独存在的。在实际的体育舞蹈教学过程中，应注重体育舞蹈的实际特点和意境营造需要，选择符合要求的音乐，并采取合理的教学措施和方法，使得音乐成为体育舞蹈教学的引导，服务于舞蹈教学，最终发挥出体育舞蹈的魅力所在。
作者：张曙红 单位：海口经济学院体育系
