摘要:篮球运动是全民健身事业中不可或缺的一项体育运动，篮球运动的发展可以为我国全民健身事业的发展奠定坚实的基础。探究篮球运动在全民健身中的重要作用，分析当前我国高职院校篮球教学的现状，指出现有篮球教学中存在的问题，并提出全民健身背景下高职院校篮球教学改革策略。
关键词:全民健身;篮球运动;高职院校;改革策略
引言
全民健身的逐步落实，旨在增强我国群众的身心健康，丰富群众的业余生活，促进社会的和谐发展［1］。高职院校是技能型人才的主要培训基地，体育教学又直接关系着未来技工的身心健康，甚至影响着技工的未来发展。对此，积极适应全民健身运动发展、展现高职院校体育课堂的实用性、培养学生终身锻炼的习惯已经成为体育教学亟待解决的问题。基于全民健身背景，对篮球教学进行改革，能够有效凸显其使用价值，促进学生可持续发展。
一、全民健身运动的概述
全民健身运动是我国为提高全民身体素质而制定的战略决策，主要是在全国范围内号召全体国民参与体育运动，以此锻炼自身，改善身体器官功能，增强身体素质，促进心理健康，实现全民综合素质的提升。全面健身运动的开展，主要具有以下作用:其一，培养了广大群众对参加体育活动的主动性，促进了体育事业的发展壮大［2］。其二，全民健身运动的开展，以青少年与儿童作为主要群体，对其未来发展具有重大推动力，为中华民族伟大复兴提供了后备力量。其三，全民健身运动的提出，促进了广大群众终身体育习惯的形成，为社会和谐发展奠定了基础。其四，全民健身背景下群众的体育基础被夯实，为我国由体育大国转向体育强国创造了条件。其五，全民健身背景下人们每日参与体育锻炼，在体育竞争与合作中人际关系得到改善，人与人的交流增多，生活品味升高［3］，业余生活越发丰富，人民幸福感提升。
二、篮球运动在全民健身中的重要作用
从锻炼方面来说，篮球运动可以有效强化人体关节、肌肉运动机能;同时篮球运动作为一项综合性运动，可以很好地提升身体综合素质，有效预防心脑血管疾病的发生。人们在参与篮球运动中，不仅可以有效锻炼身体机能，而且还能宣泄自我情感，是一种很好的解压方式［4］。另外，篮球运动参与者必须聚精会神，实时思考分析打法策略，这也可以锻炼思维能力。总而言之，篮球运动不只是强身健体，更是一项有利于身心健康的运动。从社交方面来说，篮球也是一项集体运动，篮球队员可以通过一场比赛或者一场运动来增加彼此的交流。同时，篮球运动过程也是一场团队合作过程，队友之间的相互交流、信任可以快速增强人际关系。在互联网高速发展的生活中，人们进行社会交流的机会相比以前减少了很多，大力推广篮球运动也是一项增强社会凝聚力的措施。篮球运动也具有更广的受众面，因此，在全民健身中篮球承担了一份不可或缺的责任，让这项最大众化又兼具综合性的运动普及推广［5］，是全民健身中重要的一个环节。
三、高职院校篮球教学改革的必要性
1.高职学生的心理特点
新形势下，人们生活水平显著提升，大多高职学生都是在蜜罐中成长的，未遭遇过挫折与磨砺，这些学生普遍存在懒惰、叛逆、消极等不良情绪，并且高职学生多是因高考成绩不佳而选择高职院校，因此部分高职学生对于学校的重视度不高，主动学习的积极性不强。在这种情况下，高职篮球若仍以传统教学方式教学，将很难与高职学生心理特点相适应，极易导致学生出现抵触心理，影响学生学习的积极性，阻碍终身锻炼习惯的培养和全民健身的发展步伐。因此，在全民健身背景下，改革篮球教学，使其适应学生心理特点已成为必然。
2.运动健康观的影响
进入21世纪后，人们生活水平显著提升，人们越发关注自身健康，这也推动了健身事业的发展。然而，有些高职院校将更多精力放在了学生技能培养上，对体育教学重视度并不高，体育课堂仍采用传统教学方式，影响了学生对体育课堂的兴趣与参与的积极性，学生身体素质日益降低。在全民健康背景下，运动健康观的提出，改革传统教学形式成为必然。篮球作为三大球之一，篮球场地众多，这为终身体育提供了基础条件，改革篮球教学、培养学生运动健康观念，有助于提高学生身体素养，推动体育事业的发展。
3.传统篮球教学中存在不足
在高职院校篮球教育中，传统篮球教学模式的局限性越发凸显，影响了学生良好锻炼习惯的养成，阻碍了全民健康的发展步伐。具体表现为以下几点:其一，教育模式化。在多数篮球课上教师多是向学生示范篮球技巧，之后任由学生分组练习、自由练习，教学模式固化下很难激发学生对篮球的热情，应付式学习越发普遍［6］。其二，教学枯燥。模式化教学并非高职院校独有，实际上由小学至大学各阶段都经历过模式化教育，教学方式千篇一律，课堂枯燥无味，消磨了学生对篮球的兴趣。全民健身背景下，培养学生良好的锻炼习惯、终身的体育习惯已经成为体育课堂的目标，而传统篮球教学却很难实现这一目标，对此，转变篮球教学形式已成为全民健身、健康中国战略目标实现的重点。
四、高职院校篮球教学改革中存在的问题
1.教师观念落后
当前，在高职院校教学计划制订时，多偏重于专业理实知识的传授，可以说，学生理论知识的掌握与应用能力的培养是衡量教学发展的主要标准。相对于专业性科目，教师对体育教学的重视度普遍不足，并未将体育教学与全面健身的社会背景有机结合，影响了体育教学的质量。在篮球教学中，落后的教学观念阻碍了篮球教学的改革步伐，教师普遍采用的授课方式传统单一，无法更好地激发学生的篮球热情。课余时间教师也没有积极组织学生进行课余篮球活动，导致大部分学生仅仅在课堂上才有接触篮球运动的机会，课余活动参与篮球运动的学生数量占比很少。
2.教学设施不全
现阶段，有些高职院校篮球运动设备和篮球场地等教学设施并不完善，如篮球不足，需要多名学生共用一个篮球，在技巧练习中若篮球缺乏则教学质量难以保障。并且多数篮球场都在室外，一旦遇到雨雪天气，篮球教学将难以开展。而在篮球教学改革中，篮球教学设施的缺乏极易影响学生课堂参与兴趣，阻碍了新教学方式的落实，教学改革的步伐受到影响［7］。以永州职业技术学院为例，目前学校共有篮球场地5个，并且都是露天场地，学生人数与场地数量严重不匹配，学校无法满足学生教学和课余的篮球场地需求，学校场地基本处于人满为患的状态。
3.忽视学生的差异性
不同个体之间身体素质不同，学习速度存在差异，若教师忽略学生之间的差异而直接开展篮球教学，教学质量将受到影响。当前，高职院校为响应全民健身的号召，正在进行篮球教学改革。但是，在改革过程中部分教师忽视学生个体差异，以一刀切的方式为学生布置同样的任务，导致学生两极化严重，影响了学生对篮球的兴趣与学习的主动性，篮球教学目标难以实现，也难以发挥教学改革的效果。
五、高职院校篮球教学改革措施
1.加强宣传教育，提高学生全民健身与终身体育意识
高职院校应积极开展宣传工作，通过学校广播、校园网、报栏等方式宣传全民健身的战略决策及其重要性，提高学生对全民健身的认识，为学生终身体育意识的形成奠定基础。同时，高职院校可定期举办讲座，为学生树立正确观念，端正锻炼态度，从而提高对体育锻炼的重要认识［8］。定期开展篮球竞技活动，通过单人竞技、团队竞技、花样篮球等多样化活动来提高学生对篮球运动的参与兴趣，潜移默化地提高学生对篮球练习的主动性，培养学生终身体育习惯，从而使更多的学生参与其中，推动篮球教学改革的顺利开展。
2.科学设置篮球教学课程
篮球教学中教师作为各种教学活动的指导者和组织者，应重视课程设置的合理性与科学性。教师不仅要重视学生对篮球技巧的掌握，还要使学生明确认识到篮球练习的价值，以此提高学生对篮球的锻炼积极性。同时，在课程设置中不仅要重视学生对基础战术的掌握，还要提高学生的篮球实战能力，在竞技中激发学生对篮球的热情，为学生终身体育习惯的形成奠定基础。如男女生对篮球兴趣不同，前者更喜欢篮球竞技，后者则更喜爱篮球游戏。因此，对于男生可增强实战技术的锻炼;对于女生，可添加游戏因素。以此提高学生对篮球的喜爱，实现高效篮球课堂，培养学生身体素质与健身兴趣，推动全民健身的发展。
3.加强篮球课程的趣味性
课程的趣味与创新能够使所有学生乐于参与课堂，达到学生水平整体提升的目的。对此，在高职篮球课堂上教师可设置新颖且多样化的教学课程，如趣味性篮球游戏的设置可以让女生在游戏过程中提高对篮球的兴趣，学生身体素质也得到了锻炼。竞技赛的设置不仅能够培养学生协作能力、竞技精神，还提高学生对篮球运动参与的积极性，实现终身体育习惯的培养目标，为全民健身的发展提供支撑。
4.提高篮球教学的实用价值
为适应全民健身运动的发展需求，教师应彻底转变传统教育理念，主动与社会篮球接触，利用网络构建交流平台，便于院校和社会运动组织进行交流［9］。在及时掌握篮球运动发展动态的同时，注重提高学生对全民健康运动的认识，为篮球教学的调整、教学改革的落实提供信息支撑，提高篮球教学的实用性，促使学生终身锻炼习惯的养成。另外，高职院校应积极和社会联合，共同开展篮球竞赛等活动，鼓励师生积极参与社会组织的篮球运动，在参与社会篮球运动过程中，提高学生的篮球技能，推动学校篮球教学的发展。
六、结束语
全民健身运动的发展推动着高职院校篮球教学的改革。目前高职院校篮球教学中存在的问题，阻碍了篮球教学改革的步伐，影响了课程的设置与全民健身运动的普及。因此，应加强宣传教育，提高学生全民健身与终身体育意识，科学设置篮球教学课程，增加篮球课程的趣味性，加强篮球教学的实用价值，满足全民健身的发展需求，提高高职院校学生的综合素质，推动篮球运动发展的步伐，促进我国向体育强国的发展。
作者:彭律成 全爱清 陈卫华 单位:永州职业技术学院
