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高中生身心健康规划范文1
【关键词】高中学校；德育工作；创新
近几年来，我国教育部门大力推动素质教育，帮助学生树立正确的人生观、价值观，很多学校在发展过程中都认识到了德育工作的重要性，将德育工作作为教育事业的核心，虽然想了很多办法来促进德育工作的开展，但是却并没有取得突破性的效果。特别是高中学校应该重新去认识德育工作的重要性、必要性，有针对性地进行德育工作的规划，充分发挥出德育工作的实效性，全面提升高中生的思想品质。树立和继承热爱祖国、孝顺父母、尊敬长辈、团结同学、关爱兄妹、助人为乐的良好传统美德。
一、明确开展高中学生德育工作的目标
目前，高中学校德育工作的开展应该摆脱传统的模式，向现代化、信息化的方向发展，根据高中生的实际情况进行分析，明确德育工作的目标，遵循学生身心健康发展的规律，最大限度地檠生提供精神上的支持。当前开展高中生的德育工作的主要目标，就是要帮助高中生树立起正确的人生观、价值观，培养良好的学生生活习惯，正确处理好复杂的人际关系。即会做人，会办事，会说话。德育工作不仅能够提高学生的综合素质，也是对于学生思维方式的一种完善。在德育工作的影响下，学生对生活、学习都充满了希望，给学生的生活增添了一笔靓丽的色彩，有效地缓解了学生自卑、叛逆、恐慌的心理。
开展高中生的德育工作要以学生为主体，在德育教育的过程中体现出学生的自主性与创造性，最大限度地挖掘学生潜力，不要使用固定的思维模式对学生的思想进行束缚。学校应该站在学生的角度，满足学生个性化的需求，让学生在实践中学习到更多的知识。随着社会经济形势的多样化发展，高中学校开展学生德育工作也应该向多元化的方向转变，尽可能地挖掘出学生思想中的独立性、自主性、创造性。
二、丰富高中生德育工作的内容
在新时代的影响下，高中学校学生德育工作的内容也应该不断地丰富，从学生的现实生活进行分析，了解学生在学习、生活中遇到的各种困难，积极地解决学生的困惑，有助于身心健康的稳定发展。高中生很容易受到外界环境的影响，像是家庭因素、社会因素、学校因素都会对高中生的心理健康发展造成影响，如果不能有效地缓解这种错误的发展，很可能会影响学生的一生。
教师应该主动去接触学生的现实生活，积极与家长相互配合，给予他们更多的关怀、理解与帮助，通过德育教育在潜移默化中影响他们的思维方式，引导他们走上正确的道路，真正区分社会上的真善美与假恶丑。德育工作的内容应该从学生的生活方式、成长环境出发，帮助心理有缺陷的学生建立信心，不管是生活上还是学习上都要给予适当的帮助，有助于高中生积极面对生活与学习。
三、提升心理健康教育在德育工作中的重要辅助作用
要想从根本上解决高中德育工作中的问题，促进德育工作的开展，就必须要提高心理健康教育在德育工作中的地位，完善高中学校在心理健康方面的准备。首先要加强高中学校心理健康教育的机构设置，并且将心理健康教育咨询室的作用充分发挥出来。其次，学校要聘请专业的心理教育咨询师，为心理健康教育咨询室的顺利进行提供保障。最后要提高教师对于心理健康教育的认知，尤其是要将心理健康教育与政治教育区分开，推动高中学校学生德育教育工作的展开。
学生是心理健康教育的重点培养对象，在学生中大力宣传心理健康教育工作是非常必要的，不仅能够促进学生心理健康的稳定发展，对于学生的学习生活也会有积极的影响。
四、充分发挥新媒体在高中生德育教育工作方面的引领示范作用
随着科学技术的不断完善，传统媒体时代开始向新媒体时代转变，科学技术的发展不仅为人民群众的生活提供了很多的便利，还改善了人们传统的思想观念与生活方式。新媒体对高中学校德育工作的开展有很大的影响，新媒体技术让信息的传递更加快速，不管是人们进行信息交流还是情感宣泄，新媒体都能够为他们提供一个全新的空间。目前，很多高中生喜欢将自己的情感、思想用文字表达出来，使用微博、博客来代替日记，高中生不仅在网络中获得了情感的宣泄，还能够结识更多志同道合的朋友。
另外，新媒体还丰富了高中学校开展德育工作的手段。传统德育工作的开展主要以课堂教学为主，通过座谈、讨论、谈心的形式进行德育工作，并不是说这种传统方式的效果不好，而是在科学技术飞速发展的时代，我们应该适应时代的需求，充分发挥出新媒体在高中学校德育工作中的作用，使德育工作的开展更加直接、深入，对于教育信息传播效率的提升有很大的帮助。
五、结论
综上分析可知，德育工作在高中学校的教育工作中发挥着重要的作用，德育工作的开展不仅是时代的必然选择，也是社会对德育教育本身规律的呼唤。高中学校在开展德育工作的时候，应该改变传统的思维模式，结合先进的科学技术理念，向现代化、信息化、多元化的方向发展。充分体现出学生在德育教育中的主体地位，通过不断的实践去丰富德育教育的工作内容，确保高中生心理健康的稳定发展。
【参考文献】
高中生身心健康规划范文2
关键词：高中体育；体育教学；心理特点；心理健康
心理健康是指个人可以充分发挥自身潜能，能够适应并妥善处理好人与人之间的相互关系以及人与社会环境之间的关系。评判心理健康的标准在于此人是否有心理疾病，是否具备积极向上的发展心态。高中体育教学是实施学生心理健康教育的重要途径，将“健康第一”的指导思想始终贯穿于体育教学活动，有利于促进学生开发自身心理潜能，帮助与指导学生克服不良心理障碍、排除心理困惑，从而培养学生丰富的情绪情感、高尚的心理品质、健康的个性心理。
一、高中学生的心理特点和心理健康状况
1.高中学生的心理特点
高中学生具备良好的学习动机和积极的学习态度，能够自我
明确学习目标和学习方向；对兴趣认知更为深刻，对兴趣的选择具有自主性；抽象逻辑思维逐步发展到一个崭新的阶段，但是并未完全成熟；拥有爱美之心已成为高中学生最为突出的心理特点；高中生的情绪较为稳定，具备一定的情绪调控能力；能够妥善处理好人际关系，并开始形成正确的人生观、世界观，对未来的职业选择有初步规划。
2.高中学生的心理健康状况
当前，高中生心理健康状况不容乐观，主要表现在以下四个方面：（1）一部分高中生由于受家庭、社会、学校等因素的影响，在实际生活中患有抑郁症、焦虑症、神经衰弱等心理疾病；（2）部分家长管制过度，存在滥用威权，过分溺爱、严厉、无视、娇纵、急躁等问题，致使部分高中学生形成了较强的依赖性、任性与反抗性；（3）由于高中生在生理与心理发展上存在不平衡性，以及心理发展与社
会道德、社会意识发展存在不平衡性，导致其心理产生动荡性；
（4）高中生的心理品质存在明显缺陷，如危机意识淡薄、抗挫折能力差、意志力较弱、心理承受能力差、协作精神丧失等问题。
二、高中体育教学对学生心理健康的作用
1.有利于发现学生的心理问题
高中体育课具有直观性和开放性，其教学目的在于促进学生的
身心健康发展。在体育教学过程中，意志品质不同的学生在面对困难时所表现出来的状态不尽相同。在开展具有挑战性、难度性的体育活动时，具备良好意志品质的学生往往勇于拼搏、敢于坚持，而意志品质较弱的学生往往表现出懦弱、胆怯的心态。教师可以通过体育教学发现学生存在哪些心理问题，并在教学中重视和鼓励这
部分学生敢于尝试，增强他们战胜困难的勇气和自信心。
2.有利于帮助学生消除心理障碍
在体育教学活动过程中，学生的表情、行为以及意志等外在表现均能够真实地反映其心理状态和心理变化。学生通过积极参加体育活动，释放身体能量、提高心肺功能、兴奋神经系统，加之教师从旁合理指导，促使生生之间相互协助和鼓励，从而使学生的不良情绪得以宣泄，尤其可以帮助学生缓解在考试期间的焦虑情绪。
3.有利于培养学生良好的心理素质
高中体育教学可以通过开展各种公平、公正、公开的体育竞赛活动，调动学生参与教学活动的积极性，促使其不断完善自我、超越自我，增强挑战困难的自信心，逐步形成积极向上的意志品质。与此同时，学生也会在体育竞赛中不可避免地面临失败和挫折，教师应予以正确指导，帮助学生树立勇往直前的进取精神，增强学生的抗挫折能力，进而形成良好的心理素质。
4.有利于提高学生的社会适应能力
从社会学角度来看，体育活动、体育游戏以及体育竞赛实质上是社会活动和社会生产的一个缩影，同时将现代社会所倡导的体
育精神也融入其中，为培养学生百折不挠、积极进取的精神提供了良好平台。更为重要的是，在公平竞赛的原则下，促使学生之间团结合作共同赢得胜利，不但塑造了学生的人格、陶冶了情感，而且有助于学生正确人生观、价值观的形成，提高了学生的社会适应
能力。
三、高中体育教学促进学生心理健康的教学策略
1.提高教师心理素质，增强心理健康教育能力
作为一名优秀的高中体育教师，应不断提高自身的心理健康
水平和心理素质，这是做好心理健康教育的前提和基础。教师只有不断提高自身各方面的能力，才能在繁忙的工作中，对各种问题进行理性的思考和判断，从而为学生创设出一个轻松、和谐的教学环境，这样有利于调动学生学习的积极性。同时，教师还应不断更新教育理念，并加强教育学、心理学等理论知识的学习和研究，以此来提高自身的教育素养和业务水平，以便更好地适应教学要求的
需要。此外，教师还应树立榜样的作用，用自己的一言一行去影响学生，增强自身在学生心目中的地位，学生对教师认可，自然而然也就愿意上他的课，教学效果必然也会有所提高。
2.实施因材施教，确保心理健康教育具有针对性
在高中体育教学过程中，教师应尽可能地融入学生当中，拉近与学生之间的关系，并从各个方面去了解学生的兴趣、个性特点、个人爱好、身体素质以及运动技术水平等，做到对每一名学生的情况都了如指掌，这样有利于教师在教学中因材施教，可以使教学更具针对性。如，对一些性格孤僻、怪异的学生可以让他们选择足球、篮球、排球等团体项目；对一些胆子小、性格内向的学生可以让他们选择武术、体操等项目进行锻炼；对于一些性格急躁、多动的学生可以让他们选择慢走、太极、慢跑等项目；对于缺乏自信心的学生应该让他们选择一些简单的体育项目进行练习，如跳绳、广播体操等；对于平时比较自负的学生可以让他们参加一些难度较大的运动项目，如跳高、健美操等。
3.开展体育竞赛活动，培养学生的健康心态
在高中体育教学中，体育竞赛一直以来都是教师常用的一种
教学手段，它在提高教学效果方面的作用也是十分有效的。一些教师在实际教学过程中，为了更好地巩固课堂教学效果，通常会采取分组竞赛的方式来增强学生的练习兴趣。通过进行分组竞赛，小组中的同学为了取得比赛的胜利，就会互相督促、帮助，从而形成了一个良好的学习氛围。在竞赛过程中，本组的同学之间互相加油、互相鼓励，能够增进同学之间的情感，并且能够克服个别同学自私、骄纵、任性等不良品质，使同学们的情感在比赛中得以升华，这对于学生心理健康水平及其促进提高个性的发展是十分有利的。另外，教师还可以通过组织班级与班级之间的比赛来增强学生的集体荣誉感，借此来培养学生健康向上的良好心态。
总而言之，在高中阶段的体育教学中，教师应该充分认清高中学生的心理特点和心理健康状况，在教学过程中渗透心理健康教育，以帮助学生消除心理障碍、缓解心理压力，树立心理健康意识，提高心理素质，从而为促进学生的身心健康发展奠定良好基础。
参考文献：
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［2］陈莹，朱荣.关于高中体育教学促进学生心理健康的探讨［J］.新课程：教育学术，2010（3）.
［3］陈勇.高中体育教学中如何调适学生心理健康［J］.读与算：教育教学，2010（14）.
［4］吴继楠.浅谈高中体育教学中的心理健康教育［J］.新乡教育学院学报，2007（3）.
高中生身心健康规划范文3
高中生作为一个特殊的社会群体正处于心理不成熟向心理成熟的过渡期。而高考结束后则是学生心理疾病的高发期，出现的心烦、躁动、失落、内疚乃至表现得易怒、冲动等现象，整个人感觉特别的空虚，这其实是一种病态，可以说是典型的考后综合症。下面主要从三个方面分析产生这种现象的原因以及带来的危害：
首先，就学校和教师方面而言，在高中繁重的学习任务下，难免会有学生产生厌学打退堂鼓的心理，有些教师则会给学生们讲“大学的美好时光”，给学生们传授大学的学习非常轻松的思想，让学生们憧憬着美好的大学生活，学生们也会误以为高考后就不用再继续充电。其实，从学生的整个人生和学业发展道路上来讲，教师们这样做是极其不负责任的，会让有些学生在进入大学后肆无忌惮地放松，最后有可能造成在大学期间挂科和相关的证书没有考取甚至不能按时毕业的不良后果等等。
不要认为考试结束就没有任何责任了，教育的最终目标是教书育人，如果学校以事不关己的态度对待这段“真空期”，实质上是对学校教育功能的一种放弃。我们正在进入知识型社会，知识社会是学习社会，而终身学习是最基本的教育理念，平时教师要帮助学生们树立终身学习的观念，这样在未来的学习生活中才更能适应今天这个高速发展的社会。
其次，从家长的方面上讲，家长在孩子们的面前提及频率最高的一个词就是“考大学”，有时会说“只有考大学才能……”，认为人生的唯一目的就是考上理想的大学，把高考当成人生的独木桥，这样造成的后果是让学生感觉只要顺利通过高考就等于“完成任务”，使学生进入了一个误区；还有些家长平时对学生提出超乎实际的要求，对孩子造成了极大的心理压力，有些家长甚至埋怨、训斥、责备孩子。因为孩子平时已经承受着前所未有的精神压力，即使是流露出失望与怨意也容易引发孩子心理崩溃，使学生感觉高考后就是一种解脱。
最后，就学生自身而言，一方面，高中生面临的压力来自各个方面已成为当今社会的普遍现象。有研究显示，接近三分之一的高中生感到了较高的压力。已经超过全社会的平均水平！很多研究都指出压力和中学生的心理健康关系很大。这是恐学症”的源头和“拒学症”的恐惧。所以考后会有一种如释重负的感觉。另一方面，长期以来，绝大多数学生虽然都有自己的人生理想，但都没有意识到如何去实践自己的人生理想，缺乏人生发展规划。许多高中生学习动力不足，在升学方面，不是从自己的实际情况出发选择有利于自身今后长远发展的专业与学校。许多高中生对自己未来的职业生涯缺乏思考，认为学习就是为了升学，而考上大学之后应该做的事并没有想过，更多的是听从家长的安排。
考后务必要缓慢放松，但放松不等于放纵，否则有害身心健康。第一，有些学生选择不恰当的娱乐方式，例如去KTV、台球厅这些场所得不到安全的保障。第二，长期不注意休息而且缺乏体育锻炼会打乱自己的生物钟，导致身体状况下降。第三，由于长期的极度放松，会导致的严重后果就是高中毕业生们在上大学后会不适应，短时间内不容易回到学习状态，而且告别中学时代的看护式学习进入一种自主学习的环境，行为也会散漫，并且长时间的上网也容易形成网瘾。高考前踌躇满志的向往着大学。而一年后已经身在大学，却比任何时候都颓废。这样的现象屡见不鲜。
那么，高考后这个漫漫长假应该怎样度过呢？考生们先要为自己做一个假期计划。想一想具体要做那些事情。下面是笔者的给假期中的考生们的一些参考：
一是，利用假期“充电”。多看一些课外书，那些自己感兴趣，可以是高中时候没时间看的书，包括杂志、小说之类的，会学到很多东西。有些同学选择去学英语练练口语或者为了进入大学后的四六级作准备，这是一个不错的安排，因为学习语言是一个循序渐进的过程，以免假期对英语知识的遗忘进入大学后对英语感到陌生，而且有些大学开学初会进行一次英语考试来分班。还可以学习一技之长，比如拉丁舞、跆拳道和弹吉他之类的才艺，到大学后会发现这些才艺很有用的。
二是，在假期中打工。从初中到高考结束一路走来，学生们参加社会实践的机会非常少，几乎都被学习取代了，有些小皇帝们习惯了衣来伸手饭来张口，对花钱没有概念，而且动手能力差，这样对以后的大学独立生活很不利，那么高考后可以选择来补上这一堂课，提前走进社会是对自己的一个考验，同时也可锻炼自己,提高自身与他人沟通交流的能力。比如成绩优异的高中毕业生们可以做家教，把自己的知识和学习经验传授给学弟学妹们。或者做促销员、去麦当劳打打短工，既可以增加社会经验又可以充实自己的“小金库”，可谓是一举两得。
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关键词：心理健康教育；高中体育；作用
所谓心理健康，指的是在本身及环境条件许可的范围内，个性心理能够达到良好的功能状态，被称为心理健康。也可以理解为：个体的心理对自然环境、社会环境和身体环境都能很好地适应与接受，并且具有良好的状态。高中生在学习过程中面对来自多方面的压力，而心理健康教育与体育教学的相融合开展能够有效地缓解学生的压力和情绪，帮助学生克服一定的心理障碍等等，促使体育发挥其自身修身养性的作用。
《普通高中体育与健康课程标准》明确指出：心理健康教育是体育教学过程中必不可少的内容。作为体育教师应合理地运用心理健康教育来强化高中体育教学。在此，笔者结合自己多年的教学经验，粗略地谈一谈心理健康教育在高中体育教学中的作用。
一、构建自由、宽松的体育教学氛围
心理学家研究表明：学生在自由、宽松的氛围中，能够充分地发挥自我，且能够产生创造性思维等等。高中生已经具备了一定的自我控制能力，但是仍然需要一定的心理教育来帮助自我克服外部不良环境的影响，从而刺激自我潜能的发挥。在体育教学实践中，笔者尝试运用心理健康教育方面的知识。即，以学生的心理特点为中心，以学生的兴趣为载体，以培养学生竞争意识和体育技能为目标来构建相对自由、宽松的课堂，给学生充分展示自我的平台，诱发学生挖掘自我的内在潜力，感受体育教学的价值和意义，从而树立正确的学习观念。
同时，教师需要注意的是，在构建教学氛围时，要密切关注学生的心理需求，以学生的实际需求为基准来及时调整教学活动，促使全体学生的参与性。此外，当学生在体育学习过程中遇到阻碍或者困难时，教师应从心理健康教育的角度来引导学生，让学生感悟人的一生需要经过长期的奋斗和磨炼，锻炼学生的不畏辛苦、努力拼搏等良好品德，提升高中生的心理承受能力，以此来促使学生心理状态的积极健康向上发展。
二、从心理学角度强化学生对体育技能的掌握
从心理学角度来说，学生的思维活动是体育教学开展的关键内容。如，《普通高中体育与健康课程标准》提倡的开放式体育教学中，很容易会遇到矛盾，而此时学生的思维状态是积极的，教师需要做的是引导学生调整自我的思维。笔者在教学中常常采取心理健康教育中的回忆技术动作模式来组织教学活动，即，以引导学生回忆的形式来刺激学生的感觉器官参加活动，从而摄取大量的感性资料，形成一定思维等等。
换句话说，心理健康教育能够推动高中体育教学有效开展，有着催化剂的功效。如，教师引导学生回忆则会对事情发展的整个过程进行反思与分析，从而能够找出问题、总结解决问题的方法或者创新问题解决方法等等，长期运用回忆技术法能够让学生在潜移默化中形成对自我的一种反思和分析，有助于学生形成自身思考、独立分析问题、解决问题的良好习惯，从而使心理健康教育在高中体育教学中起到不断完善学生生理、心理的作用。
三、借助心理拓展训练，促进高中体育教学持续发展
所谓心理拓展训练，又称外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。随着素质教育的纵深发展，现如今心理拓展训练已经成为各个阶段教育的内容，同时也是学生心理发展的重要手段之一，受到了学校的认可和应用。高中生开展的心理拓展训练一般是在教师的引导和启发下结合学生的心理特征来设置的特殊的体育活动。
心理拓展训练的目的在于培养学生创新自我、锻炼自我意志、提升社会适应能力等等，属于提升学生综合素养的实践活动。如，《普通高中体育与健康课程标准》将体育教学的目标规划为培养学生的分析问题、解决问题、适应社会等综合技能和提升心理健康等等，二者之间的目标是相吻合的。
因此，笔者认为，教师可以借助心理拓展训练来推动高中体育教学有效发展，提升高中体育教学的实效性。如，其心理拓展训练可以是学生个体或者是小组团队，其方式是学生亲自设计、实践，其形式可以是活动也可以是游戏，只要是符合教学目标即可，这样从心理拓展训练实践中来强化学生自身。
四、督促学生的全体参与性
学生之间本身存在着明显的差异性，作为教师应善于观察学生的心理健康问题，并将学生的心理、情绪变化等事情规划到体育教学中来。要知道，学生的心理状态、性格、态度等直接影响着体育教学的开展。因此，笔者认为心理健康教育对高中体育教学的开展有着一定的监督和督促作用，即：能够督促学生的全体参与性。笔者在教学中从学生的心理健康角度出发，有针对性地指导学生。
因生施教。首先，关注全体学生，记录学生的心理健康状况。其次，依据学生的个性采取不同的教学方式，即：对于性格内向和孤僻的学生，采取集体式的活动。诸如拔河比赛、篮球运动等等来促使他们融入集体，产生集体意识，实施学生之间的互动，改善他们心理障碍；对于性子急的学生可以开展一些缓慢的运动来约束学生，如，太极拳等等。同时还可以依据学生个体的特长开展多元化的教学，最大限度地凸显心理健康教育在高中体育教学中的作用和价值。
五、通过心理健康教育缓解或调节学生压力
体育教学本身带有一定的娱乐性，然而，高中属于特殊教育阶段，学生都面临着来自多方面的升学压力。而高中也是决定学生命运的转折点，大多数学生的心理、情绪都发生了变化，常常表现出：心理压抑、情绪低落等等，参加活动的积极性几乎消失，有的学生甚至对任何事物都失去了兴趣，整天垂头丧气，郁郁寡欢等等，这些都属于学生心理不健康的表现。面对这些现象，体育教师应以体育学科为基础，融入心理健康教育，借以来调节、缓解学生的升学压力等等。如，笔者在教学中通过多种渠道（学生座谈、问卷调查、班会等）来关注学生的日程行为表现，对于学生的异常行为则充分挖掘其心理因素，同时运用体育运动项目来进行针对性的治疗，从而实现缓解学生的紧张、焦虑、压抑等不良心理健康状况。
此外，笔者还运用多元化的心理健康教育法来刺激学生的心理。如，激将法：结合学生的心理特征通过激将法来调动学生的积极性，诱发学生的学习兴趣；竞争法：高中生本身就处于激烈的竞争中，教师想要缓解学生的这种竞争引起的焦虑、压抑等不良心理可以采取竞争法，以竞争来让学生适应挑战，促使学生形成正确对待竞争的良好品质等等。从心理健康的角度出发来完善学生的心理。
总的来说，高中体育学科一直处于新形势的发展历程，心理健康教育与高中体育教学一直是相互渗透、相互作用的，作为体育教师应结合学科的发展特点和学生的心理特征，合理地运用心理教育知识，通过体育运动针对性地对学生的心理进行强化指导，从根本上提升学生的综合心理素质，真正实现学生身心健康的教学目的。
参考文献：
[1]毛振明.学校心理拓展训练[M].北京：北京体育大学出版社，2004.
[2]张宝帆.定向运动与野外生存[M].天津：天津大学出版社，2005.
高中生身心健康规划范文5
摘 要 随着改革开放的持续深入及社会经济的快速发展，学校体育事业的发展也愈来愈受党和政府的重视。这促成了我国学校体育工作取得了一系列丰硕的成果，诸如师资力量及师资素质有较大提高、学校体育课程改革获得一定进展、学生的体育素质有较大提高等。但是，与世界上体育较发达的国家相比，我国学校体育还存在一些问题：体育经费严重不足、师资力量相对不足、学生普遍体育意识淡薄、学校体育地位受重视程度较低等。笔者在本文试图根据上述问题对如何进一步发展学校体育提出有针对性的建议和对策，以期能促进学校体育的科学有序发展。
关键词 学校体育 问题 对策
学生身体素质及其涉及的社会生活质量的提高是素质教育的一个重要组成部分，而科学有序的学校体育正是提高学生身体素质及生活质量的基础或必要条件。因此，党和政府在资金及政策等方面给予学校体育支持，学校体育也取得长足发展，但同时许多问题也暴露出来。据2011年全国学生体质与健康调研结果显示，我国学生视力不良检出率居高不下，其中7-12岁小学生为40.89%，13-15岁初中生为67.33%，16-18岁高中生为79.20%，19-22岁大学生为84.72%。同时，我国有较大比例学生的肺活量、速度、爆发力、耐力等素质水平均呈继续下降趋势，城市学生肥胖率持续增加等。因此，全面反思当前我国学校体育在发展进程中的问题显得极为必要。
一、当前学校体育教育中存在的问题
（一）学校体育经费不足，体育设施匮乏，师资力量不足
当前制约我国学校体育目标实现的一个极为重要的因素就是学校体育经费不足，而这又直接造成体育基础设施相对缺乏及师资力量严重不足。改革开放以来，我国十分重视发展文化体育产业，2012年当党的十更是将文化产业列入核心支柱产业，我国文化体育产业取得了一系列成绩。但是，总体来看，我国当前体育经费投入仍显不足。与欧美等体育发达国家相比，我国体育基础设施建设投入比较缺乏，如美国的大学除了满足学校师生的体育运动锻炼及教学雪球外，还经常提供给周围的居民群众，甚至举办一些较大的体育赛事，而在中国几乎不可行，所有较大赛事基本上要修建专门的体育场馆；与竞技体育相比，我国学校体育经费投入严重不足，这直接导致二者严重失衡。据资料显示，学校体育教育经费投入不足竞技体育经费的三分之一。同时，据新华网调查显示，只有不到三分之一的大学的体育设施较充足，超过一半的高校学生受访者认为他们周围没有或者缺少运动场地条件。据此可知，我国中小学的体育经费之不足及体育设施之缺乏到何种地步。另外，由于经费不足，学校体育教育的相关师资队伍建设比较迟缓，师资素质提高缓慢，在很大程度上制约体育课程的效果达成。而这些严重影响和制约了学校体育教育的开展，也直接影响了体育强国目标的实现。
（二）学校体育地位受重视程度较低
据调查，目前我国中小学体育教育课程基本上处于三种状态，即被主干课程挤占、暂停体育课及放羊式教学。而大学体育有的是放羊式教学，有的则是“唯成绩论”。产生这一现象的主要原因是学校体育地位受重视程度较低，没有把提高学生身体素质、增强体育技能、培养学生终身体育观念作为学校体育的根本出发点。
（三）学生普遍体育意识淡薄
很多学生对体育课程不感兴趣，甚至对体育运动锻炼也不屑一顾，自然谈不上积极参与体育活动，培养终身体育的思想观念。以高校为例，相当一部分大学生上体育课只是想拿高分数，考试代考、老师考核松弛等现象比较普遍，这都促成学生不喜欢甚至讨厌体育课程。
（四）学校体育课程的教学内容与形式存在问题
我国当前的学校体育课程无论是大学还是小学中学，普遍存在教学内容不适应学生的身心发展特征和需求，无创造性，教学形式单一枯燥，忽视了培养学生学习兴趣和体育能力，与终身体育及素质教育脱轨。
二、关于发展学校体育的对策和建议
（一）加大经费投入力度，保障体育场地设施建设和师资力量建设
充足的经费投入、完善的体育场地设施和素质较高的师资力量是保障学校体育顺利开展与发展的基础条件。例如欧美等体育强国，其学生素质尤其是体育体能方面整体较高，其主要条件就是每个财年都会保证学校体育经费充足，不断完善体育场地基础设施和加强师资力量建设。
（二）重视学校体育，转变观念，克服“重智育轻体育”的倾向
要提高学校体育地位，笔者认为要做到以下两点。一是学校领导和广大教师要领悟到学校体育对于素质教育的推进和促进学生身心健康协调发展的重要作用，并将学校体育纳入教育发展规划，采取一些积极措施比如提高体育教师素质及保障经费等，以有利于把学校体育摆在应有的位置上。二是在课程设置方面大力推进改革，要针对学生身心健康特点，设计科学合理的体育课程教学，同时牢固树立先生所提出的“德育、智育、体育、美育”四大教育观念，克服“轻体育重智育”的倾向，把学校体育工作纳入评价学校教育工作的重要指标。
（三）大力培养学生终身体育价值观
随着我国素质教育的全面实施，学校教育所包含的内容就不是简单的学生身体素质了，而应覆盖体育文化素质、终身体育能力等。笔者认为新形势下的体育教育应坚持“终身体育”的指导思想，培养学生的终身体育价值观，帮助学生寻找与自己的体能、兴趣爱好及未来职业发展相适应的运动项目，努力培养学生体育意识的形成，使大学生能够终身受益。
参考文献：
[1] 王春明.学校体育存在的问题与对策探析[J].三峡大学学报.2010（12）.
高中生身心健康规划范文6
一、加强对学生的思想政治工作，培养学生良好的道德品质，净化学生的心灵，努力培养又红又专的合格人才。
为了配合学校团委和政教处的工作，我们班积极开展了许多有益于学生身心健康发展的活动。例如，跨步进入新世纪系列活动、寻找我身边的活雷锋、青年学生应该怎样以实际行动热爱祖国、青年学生应该树立远大的理想和报复等。同时，我也经常利用班会课对学生进行身心教育，帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界。我还充分利用课余时间和有关学生促膝谈心，及时对学生进行针对性的教育。
二、加强班级管理，培养优秀的学风、班风，深入全面地了解学生，努力培养赤诚、严格、活跃、奋进的班集体。
高三年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段，同时，面临着毕业、升学等实际问题，随着课时和知识复杂程度的加重，容易产生两极分化，有的学生甚至会感到迷惘，对前途失去信心。因此，在学生毕业前夕的思想工作显得更加复杂和重要。在这个学期里，一方面，我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调空自己，使自己在集体中成为班集体的建设者，而不是包袱。另一方面，我有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性的活动，例如，学习经验交流会，意志教育，如何做时间的主人，习惯养成教育等，这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成。再一方面，我自己也以身作责，努力做学生的榜样，跟班勤，管理方法得力，班风正、学风浓。我班在学校的各项管理评比中都取得了良好的成绩。本学期的几次月考均能超额完成县局和学校规定的指标数，各项管理也都取得了较好的成绩。这又进一步鼓舞了士气，使班级管理工作向着健康的方向发展。
三、积极抓好后进生的转化工作，努力使后进生以失败者来，以胜利者走。
后进生的教育和管理历来历来是班主任工作的难点，却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值。同时，我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处，使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。
四、积极开展好文体活动，做好课间操、眼保健操，保护学生视力，增强学生的体质，提高学生的学习效率。
高中学生学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高，而且也有利于学习效率的提高，每次活动我都亲临现场与学生一起活动并适当予以技术性的指导，这样不仅可以防止意外事故的发生，而且也可以加深与学生感情的交流。
五、积极主动地和各科教师联系，协调学校各方面的教育力量，发挥好纽带作用。
