［摘要］以变易理论为基础的教学内容的研究主要是促使课堂教学更高效，学生学得更多。将变易理论引入体育课堂，教师在了解学生已有体育知识、身体机能和素质基础上，根据学情确定学生学习内容，根据课堂的动态变化调整好适合学生的学习内容，运用最优化的教学策略。从预设、调整、生成三个方面探析中学体育课程内容，进而促进学生有效学习，生成教学性资源，达成教学目标。
［关键词］变易理论；体育教学；课程内容；思考；策略
一节体育动作课教学内容从它的内在本质上看，就是一个完整的动作技术的再现，只是因不同的基础，而出现不同的学习水平状况，呈现不同程度的动作技术。如果从它的外在形式上看，在许许多多不同的外界环境下呈现出难易程度不一样的动作技巧。如果教师能从中寻找出规律，根据自己所教学生的学情，进行仔细备课，就能准确地调控好课堂教学节奏，提高课堂教学质量，提升教师自己的业务水平。因此，教师在教学时，须对教学内容进行深入细微的分析，让学生真正掌握这个教学内容，并能灵活运用到生活实践中来为社会或自己服务。变易理论认为，真正的知识是一般性的原理，是一种经验系统、一种规律，而不是点点滴滴的被分割的知识。学习意味着对学习内容的理解，也就是学生必须辨识到的事物特定的“关键特征”。妨碍学生学习的原因，可能是学生没能辨识所学事物的关键特征，或缺乏帮助他们辨识的经验，或原有经验成为其重新辨识的障碍。教师通过事物变化的现象，引导学生聚焦事物的主要特征（什么变，什么不变）。这种以变易理论为基础、聚焦于学习内容的研究，是提高课堂教学的有效模式。体育教师的每节课也是需要认真备课的。如何教、教什么、以什么形式进行课堂教学？这些都是需要思考的问题。很多新教师拿到教学内容不知道该如何下手，教学重点、教学难点以及教学方法把握不好，到底想要教给学生与内容相关的哪些东西，需要我们仔细地静下心来去分析并思考内容的本质内涵———也就是认真备课。
一、课前预设有必要
上课前，教师必须要查阅大量与教学内容相关或相似的资料，以便于更好地服务于教学，这个内容主要从内部结构、受环境影响和外部特征的形态去思考，资料的整理和分类为寻找这个内容在教学时所要涉及的全部范围提供了理论支撑。那么教师就要对教学内容进行规划、分层，预设教材中学生在练习过程中可能出现的问题，以此为点构建适合这个水平阶段学生应该掌握内容范围的单元教学计划，这就是课前预设。课前预设也类似于备课准备，能有效把握课堂教学内容，以便抓住教学重点，教师需做到预设教材内容心中有数，学生学练方法脉络清晰有章法，因此，体育教学课前预设有必要。
1．教师主导方面
教师要做到提前备课，预设教学难度、教学方法、教学课时和教学重点等。每个教学内容，教师都要认真备课，预估学生的学习水平，查找翻阅与这个内容相关的资料，寻找这个内容所涉及的背景、起源、技术环节、迁移与拓展、运动生理、运动心理、运动生物力学等方面的知识。对于教师来说，本身必须要加强业务进修，学习先进的教学理论，提升自己。在备课的过程中，遇到不会的至少可以先自学，然后理清思路，明白理论知识和技能熟练才能去教学生。这样才能够把整个内容的所有组成环节分析透彻，才能理清学习这个内容的各个水平阶段学生所必须掌握的程度，以此达成这个水平阶段的教学目标。
2．学生主体方面
学生需要提前预习，预知教学内容，做到心中有数，哪些自己能独立完成，哪些需要教师的帮助等。学生可以根据自己不同水平阶段的目标，有针对性地加深对教学内容的理解。学生在前课进行预习，可以借助外力先通过视频录像、网络文字、课外书籍等，查找所需要学习内容的相关资料，独立自主地完成教师所布置的作业，遇到不懂的或不能理解的相关知识和技术，不断地重复观摩、思考，并及时记录下来，上课时再与教师、同学研讨探究，以此达到学习目标。
3．组织形式方面
体育课堂与语数外课堂有不一样的地方，体育教师备课还需要备组织形式，好的课堂就是通过教师精心设计而生成的［1］。教师在课前，必须要设计好在怎样的情况去讲解示范、怎样的队形站位与调动是可操作和可执行的、教学重难点是通过哪些辅助性的学练方法来解决、场地器械是怎样合理安排的、师生互动氛围好不好、评价方面是否合理科学、学生的学习目标最后能不能达到等等。这一系列问题在课前必须要思考到位，才能有利于课堂教学资源生成。
4．场地器械方面
体育课堂的备课还包括备场地、备器械。在改变教学内容的外界环境时，教师首先考虑的是学校有没有安放这些场地器械的条件；如果有器械怎样合理科学地去设计以最大化地利用场地放好器械；如果没有教械中所需要的器械，通过什么方法获取器械，是自制还是现有器材的改造等。同样还要考虑场地器械的安全性，以便于学生能够充分利用场地器械进行学习。
5．天气环境方面
体育课堂多数是动态的室外露天课堂，教师可根据天气预报做好上课的准备。如：提前一周查阅天气情况，如春夏秋冬、大风扬尘雾霾、雨雪云晴等。教师结合当下实际情况有目标地预设教材内容，选择室内或室外场地，灵活应变突发状况，做到室外有运动量，方便提高体能和技能，室内课结合健康理论知识，用于服务实践课。
二、课堂教学调整很必要
课堂是变化的，因此形式是灵活的。教师在课堂教学中，要根据学生的学情和课堂上出现的学习情况，如运动参与的状况、教学目标的达成、练习密度的多少、运动负荷的极限等，及时进行科学合理的调整，以此来满足学生的学习需求。
1．根据学情调整教学思路
教师在分析思考学情时，不仅要考虑课堂教学时学生现有的素质基础以及学生自己所发挥出来的身体状态和兴奋程度，而且要考虑学生对这个内容教学的接受能力，结合自己事先所预设的教学内容的学习范围，进行删减或增添，及时作出必要的调整，以符合学生课堂现状的学习。
2．根据“材”情调整教学内容
每个学习内容都是抽象的，包含许许多多的内容信息。学生在学习这些“教材”时，教师会根据当时学生学习的情况随时调整，以满足学生的学习欲望。
3．根据“量”情调整教学状态
每节课学生都要达到一定的运动量，表现在以下几个方面：学生是否出汗了，脸色是否苍白，是否呈现疲劳的状态，上课的平均心率是否在120～180范围之内。因此，教师在教学时必须根据学生所承受的运动量情况随时作出调整。
4．根据“度”情调整教学结构
教师对于每节课的“度”包括从哪个角度导入的上课、安排的学习内容是否有坡度、是否有教学资源的生成、提问学生问题时是否有难度、学生参与课堂练习的参与度是否全部调动起来、学生学习时所承受运动强度是否达到极限，等等。因此，教师在教学中必须掌握好这些“度”，并根据“度”完成课堂教学计划，必要时需修改教学结构，让教学内容更加合理地呈现。
三、课堂生成要有效
课堂生成的有效性主要考查教师在正常的教学过程中，通过教师的教、学生的学，能不能完成这个内容的教学任务，不论是单元教学或课时教学目标，学生能否真正学习到这个内容，通过最后考核所达到什么样的程度，掌握了多少，能不能真正运用到实际的生活里，为自己增强体质、增进身体健康服务。每个教学内容的学习都有预设的教学目标，那么，教师在实际的教学中，这个内容教学目标的达成是否和预设的相符，小于还是大于，心里要有底。众所周知，教学目标的预设是整个教学活动的出发点，教学目标的生成是整个教学活动的归宿。要想使教学目标有精彩的生成，教师就必须对教学目标进行精心预设。为了使教学的预设与生成有效衔接，使目标预设更好地为生成服务，目标预设要有用、有效、便于操作。教学目标的生成是预设的延续、调节和反馈，必须要以预设为起点，及时发现生成点，适时捕捉动态生成点，对生成目标进行评价，充分利用专业资源促进生成，这样课堂教学内容的达成度才会高效［2］。
四、课前预设、课堂教学调整、课堂生成三者之间的关系分析
这三种（即预设的、实施的和实际的）学习内容之间的差别为我们提供了将教学（由教师预设和实施）与学习（学生实际学到的）联系起来的一个平台，因此，在实际的体育课堂教学中，若能正确地理清三者的关系，制订好相对应的解决策略，势必对课堂教学起到事倍功半的作用。
五、结语
教学是灵动的，课堂是灵活的，方法是多样的，没有固定的模式，所以，正如语文教学界的于漪老师说自己一辈子都在备课，体育教学也是如此。作为新入职教师，都是新的开始，要精心备课，每一课都需要适度调整，最好写下反思，便于完善自己及时调整自己的教学策略，更好地服务于课堂，使学生受益。
［参考文献］
［1］张磊．基于变易理论的体育教学内容分析及其设计策略［J］．北京体育大学学报，2015（6）：75－101．
［2］彭明辉，马飞龙．变易理论：学生自主学习和教师帮助之间的关系［J］．教育学报，2009（3）：22－35．
作者:王咏梅 瞿福焕 彭军 单位:合肥市梦园中学 合肥市教育科学研究院 合肥市肥西县第三中学
