摘要：心理健康与个人的生活品质和所能达到的发展高度息息相关，是一个人获得幸福和成功的基本前提与保障，现在社会十分重视大学生的心理健康问题，这关系到人才培养的质量，关系到学生自身的成长，同时也关乎家庭的和谐。重视大学生的心理健康，让他们通过了解心理健康常识来增强心理健康意识、预防心理疾病尤为重要，现在各高校都开设了《大学生心理健康教育》课程，目的就是为了帮助学生可以树立心理健康意识，不断的提高大学生的心理健康水平。我们分析讨论了心理健康教育课程发展的现状，针对心理健康教育课程出现的一些问题提出了思考对策。
关键词：大学生心理健康教育课程；现状调查；课程教学
我们知道大学生进行健康教育最主要的途径就是开设心理健康教育课程，同时这也是心理健康教育工作的渠道，我们在调查中发现，心理健康课程在性质、评价以及资源等方面都存在许多问题，所以为了能够提高效果，在进行心理健康教育课程的时候应该使用具有制度性的规定，同时应该根据不同学生的需要，有针对性的进行综合性教学，同时还应重视师资队伍建设，提高教育教学质量，不断整合课程资源，从而推进心理健康教育的精品课程。这些年来正在不断完善的心理健康课程，虽然已经逐渐受到大学生的认可，但是仍存在一些问题。我们要全面了解大学生学习的课程内容以及教学中的获得感，根据课程实施过程中出现的问题，从而提供一些改善的方法。
一、课程开设的现状
目前，大多数高校开设的心理健康课程以《心理健康教育》这门比较单一的课程为主，但是这一单一的心理健康教育课程可能难以满足大学生的身心需要和自我探索的需求，我们应逐渐改善课程体系、丰富课程内容，根据大学生身心发展的特点，针对其未来就业的倾向和需求，尝试把《心理健康教育》课程分解为《青年心理概况》、《心理原理与应用》、《管理心理导读》等课程，从多角度、多方位帮助学生掌握心理健康知识，提升心理健康素养。
二、课程的目标
我们知道大学生心理健康教育课程主要有三大核心目标：首先是我们通过传播心理健康知识，引导学生掌握心理调适方法，培养学生良好心理素质和自身的优良品质，它主要包括一些智能品质，情感品质。其次是可以给大学生进行一些心理指导和咨询，引导学生积极应对、妥善解决现实生活和学习中所遇到的各种心理困扰，从而更好地适应大学生活，为走好未来的人生道路打下坚实的基础。比如我们可以进行学习方法指导和职业指导以及人际关系咨询等等；最后是可以维护大学生的心理健康水平，不断提高他们的心理发展机能，从而使得他们的整体素质能够得到较高发展，同时也能够使他们的个性得到良好的发展。这三门课程分别是针对学生不同的发展特点和职业需要针对性的进行设置，从而可以使得我们所开展的心理健康教育课程，可以为学生带来更好的服务和效果，从而使得课程设置为培养学生良好心理素质，为大学生能够形成良好的心理品质而进行服务。
三、积极探索心理健康课程的教学形式
因为心理健康教育有一定的特殊性，所以我们在借鉴一些教学经验时，也不可能直接复制到心理健康课程中，大学校园所开设的心理健康课程，要充分考虑到学生的心理发展特点，本着理论性与实践性、知识性与趣味性相结合的原则，根据实际情况来改进教学方法，我们可以通过案例教学，行为练习等各种各样的形式，来实现比较好的教学效果，通过不断的研究教学方法和模式，来提高教学质量。所以现如今的心理健康教育课程已经是教育工作中一个急需要创新的领域。
四、心理健康教育对策以及思考
（一）加强心理学学习与实践，提高教师队伍素质
根据我们的调查分析，大部分的老师其实是没有经过专业的心理专业学习的，他们其实大部分并没有系统学习过理论知识，也少有工作上的经验，他们在上课的时候所使用的案例部分已经过时，又因为没有具体的针对性从而会脱离学生的实际情况，所以我们需要让教师进行不断的专业培训和学习，加强学习专业知识，通过相关的学习或者培训来获得职业资格证，同时多与其他院校开展交流学习，借鉴成功的教学案例，再者要鼓励任课教师积极参与咨询活动，深入了解学生中存在的问题，做到提前预防，也只有这样做，才可以使得学生明白学习此门学科的意义所在，从而教师也能够真正体会到教育的价值。要使心理健康教育成为学生的素质养成教育，而不是单独的道德观念灌输；成为心理健康教育，而不是纯心理学知识教学；成为教育模式，而不是医学模式。所以教师一定要将理论和实际结合起来，只有这样才能够真正的发挥心理健康教育课程的作用，才可以促进每一个大学生健康成长。
（二）完善《大学生心理健康教育》课程的教学内容
《大学生心理健康教育》课程所制定的学习内容主要是针对大学生的心理健康问题，根据他们发展的现状和未来的趋势，以及课程教学大纲来进行教学，在课程设置中应充分体现“坚持面向全体学生，坚持正面教育”、应充分吸收有关高校开展心理健康教育的经验与成果，不断完善教学内容。
（三）丰富《大学生心理健康教育》课程教学方法和教学形式
通过我们的调查可以发现，如果使用比较传统的教学模式——授课法，根本没有办法使得学生能够积极的进行学习，更谈不上能够达到教师的预期教学效果，其实心理健康课程和其他的心理学理论课程是不一样的，它不是要求学生要通过死记硬背来掌握一些概念，而是需要学生把学习到的心理健康知识，应用到实际生活中，当他们遇到心理问题时可以从容的面对，通过学习心理调控方法来调节情绪、克服障碍、增强自信、挖掘潜力。所以教师也要根据学生特点，使用比较多种多样的方式，来吸引学生的注意力，充分调动学生的学习积极主动性，拥有比较轻松的课堂学习氛围，使学生成为课堂的主人。教师一定要丰富自己的教学方式，去吸引学生从而能够更好的配合教育，同时也可以让学生自己去探索。
五、结语
大学生心理健康教育课程体系是开展心理健康教育的重要途径，同时也会关系到大学生心理健康教育的成败。我们需要不断的建立一个比较科学合理的心理健康教育课程体系，同时这也是所有心理健康教育工作者最现实最迫切的任务。我们必须要不断的开展大学生心理健康教育课程，根据大学生身心发展的特点去进行教育，同时，我们也一定要采取多样化的教学方式，去调动学生的积极性和主动性，使得学生可以成为课堂的主人，让学生能够做到把所学知识运用到实际生活中，只有这样心理健康教育课程才能发挥真正的作用。
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作者:龚洺仪 单位:湖北三峡职业技术学院
