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心理与认知科学范文1
关键词：任职教育；心理学；教学评价
做好任职教育心理学课程评价工作的重点是要结合任职教育的实际需要，以培养能力为首要目的，其关键在于构建适合于任职教育的创新型教学评价体系，为锻造良好的任职教育心理素质作好准备。
1 任职教育心理学课程评价的原则
任职教育是围绕某一岗位的任职需要和综合能力的提高而开展的教育。任职教育的这一特点决定了任职教育心理学评价有其独特的原则。概括起来有三个原则：1.任职教育心理学课程评价的核心是理论联系实际 在教学过程中不但帮助培训对象提升任职教育心理学理论水平，而且重点是帮助培训对象提高运用理论知识来解决任职教育中涉及的实际心理实际问题。因此，在教学中，要把理论联系实际作为主线，是任职教育心理学课程评价的核心。2. 任职教育心理学课程评价内容重点在于对学员普通经验的升华。任职教育下的任职教育心理学课程教学的一个重要的任务是要把那些比较零碎的学员心得体会和工作经验条理化、系统化，使感性认识升华为理性认识。为此，在教学评价中应把培训对象对普通经验的总结、提炼、升华能力作为重点内容突显出来。3. 任职教育心理学课程评价内容突出工作创新能力。借知识更新进行工作创新的能力是任职教育的重要内容。因此，在教学评价中，要鼓励创新和独到的见解，不必强求一个答案。有些学员的观点即使不够成熟，但只要有真知灼见，只要言之有理，持之有据，就应当鼓励支持。
2 任职教育心理学课程评价的内容
1.平时评价
平时评价是教员在教学过程中，根据教学的需要随时进行的.它具有直观、方便、组织实施简单、评价的结果受外界干扰较小的特点，能帮助教员及时掌握学员对任职教育心理学知识的理解程度和任职教育心理学实际技能的熟练程度；了解他们在学习上的困难及产生原因，为改进教学，有针对地指导学员学习提供第一手材料。包括：（1）口头提问：这是教员在教学中，用问答的形式，来了解学员对任职教育心理学知识的理解和巩固程度。这种形式使教学双方处于直接对话的状态，便于教员观察学员的思维活动，查明他们对任职教育心理学知识的掌握程度，吸引学员的注意力。（2）检查作业：是教员通过批改、评定学员的作业，了解他们对任职教育心理学知识的学习情况。批改作用通常可采取全部批改、部分批改、抽查批改等。无论采取什么方式批改，批改后教员应进行作用分析，分析共同存在的问题或典型性问题。（3）模拟演示和操作：让学员在预设的任职教育场景中当众进行自我调节演示和安抚其他成员心理的操作。这是考核学员的常用方法。这种方法便于教员把评价与指导紧密结合起来，当场对学员学习进行评价和指导。（4）日常观察：观察是在自然状态下，教员通过感官，有目的有计划地观察学员学习活动而做出评价的一种方法。由于观察是在教员与学员直接接触中进行的，不仅可以获得直观的而又准确的教学反馈信息，而且可以及时指导学员的学习活动，于检查指导于教学之中。
2.总结性评价
总结性评价是对一个阶段或任职教育心理学课程完毕进行的全面性的检查。总结性评价主要采取考试的方法进行。考试是对学员任职教育心理学知识、技能和能力进行总结性检查、衡量和评价的一种主要方法。其种类繁多，名称各异，从不同的角度可作出不同的分类。依考试的方式，可分为口试、笔试，操作考试，撰写论文。上述各种考试功能各异，用途不同，应注意克服考试方法单一的弊病，力求灵活多样，综合应用。任职教育心理学课程理论知识以闭卷笔试为主，口试为辅，考察学员对任职教育心理学课程理论知识掌握的情况，督促学员更好地掌握基础理论知识。对任职教育心理实操能力考核，以情景模拟的形式进行考核测试，考察学员在情景中开展心理工作的情况。在考核时间上，应采取课终考试与平时考试相结合，实行综合评分，尽量避免一次课终考试便“一锤定音”，以“一次得分论英雄”的局面。
3 任职教育心理学课程评价的途径
1.学员自我评价和相互评价
学员作为学习的主人，不是被动接受评价的对象，而应是自我评价的主人.在学习评价中，应充分调动每一个学员参加评价工作的积极性，让学员自己也担负起评价的责任，对自己学习任职教育心理学知识的效果，能力的提高等方面进行事实求实的评价。在学员自我评价的基础上，再进行相互评价。这样既能激发学员的责任感，提高学员评价水平，又促使他们能够清醒地认识自我和认识他人。
2.教员评价
任课教员根据自己在教学过程中对学员学习态度、对任职教育心理技能掌握程度的观察了解，根据平时测验与考试的结果，对学员学习做出客观评价
4 任职教育心理学课程评价的方法
心理与认知科学范文2
关键词：心理干预；学科辅导；条件性情绪反射
一、基本情况
（一）自然情况
1、家庭方面：学生李欣（化名），男，15岁，初二年级学生，性格开朗，与父母关系较好，家庭经济水平较优越。
2、学习方面：李欣在初一的时候各门功课都比较优秀，总排名在班级前十。自从到了初二后，增加了物理课目，刚开始学的时候成绩还好，不料后来成绩一点一点下滑，最终其他科目的成绩也都随之下降，李欣也为此感到痛苦不已。
3、性格方面：据笔者了解，李欣是一个热情开朗、活泼好动的男孩子，我们也能感受到他是非常聪明的。甚至有时还会有很强的好胜心，唯一的问题就是自制力稍差。
（二）症状表现
这半学期以来，李欣一直情绪不佳，对学习提不起兴趣。当去做擅长的科目英语时，还能坚持一会，一到物理作业或者数学作业时，便按耐不住情绪，特别容易分心。家长对他的成绩也特别重视，本来就为自己成绩烦忧的李欣再加上父母时刻的叮嘱，使得李欣长期处于一个高焦虑的情绪中。
（三）问题起因
经过调查了解到，李欣在初一的时候各门功课都很优异，到了初二新增加了物理科目，一开始学习上也没有太大的障碍。但是，李欣有一个习惯，英语科目是他擅长的科目，每次回到家中他都先去背单词、然后做习题，忙完了英语再去做其他的作业，由于初二物理科目是新增加的比较抽象科目，再加上每天都只能留给很少的时间去完成物理作业，时间一长便对物理的兴趣不大了。还有一个很重要的原因，李欣班上的物理老师是新来的女教师，教学上有时表达的不是很清楚，一向性格较高傲的李欣对她很不满，甚至还有过很不愉快的矛盾。逐渐，李欣的物理成绩下滑，而下滑的成绩又变成他对物理女教师有偏见的重要条件，长期反复的恶性循环，导致李欣物理成绩很难上来。
其次，李欣同学还是一个好胜心强、制止力较差的学生，物理成绩的下滑同时也使得他的精神高度紧张，长期的恶性循环也使得他有很强的情绪障碍，最终造成多门功课成绩下降的后果。
二、心理机制形成分析
李欣的个人案例在中学生中是很典型的。中学生普遍来说逆反心理强，心理状态也不稳定，由于他对物理老师有比较大的成见，逐渐负面情绪随着时间的堆积，终于爆发，最后还与物理老师发生了矛盾，这就致使他与物理老师的感情成恶性循环，甚至不想上物理老师的课。其实，对于李欣这样刚刚进入青春期的同学，由于性激素的分泌会通过反馈增强下丘脑部位的兴奋性，使下丘脑神经过程总的趋势表现出兴奋性的亢进，与大脑皮质原有的调控能力发生矛盾，使大脑皮质与皮下中枢暂时失去平衡，因此，青春发育期的中学生情绪和情感多变，其两极性是非常明显的，即使很普通的事件在特定的条件下都会使他们产生这种兴奋性的亢进。李欣未能理解自己烦躁情绪产生的原因，我们用元认知心理干预技术中条件性情绪反射的理论来解释：
在李欣与物理老师产生矛盾后，每当他见到物理老师，或者听物理老师讲的课，都会触动场景S的出现，产生厌烦的情绪E，最终形成听不进、学不进的行为S，然而这一切都是一种条件性的情绪反射。李欣在被物理老师批评后，潜意识中会有对老师的敌意，产生对老师厌烦的情绪，这会使他渐渐失去对学习物理的信心与兴趣，长时间下去，李欣对于物理科目的学习会渐渐分心、低效，最后成绩下降，又回到了对老师产生厌烦的循环最初点，而形成一个恶性循环。
三、辅导过程
1、认知调整
帮助来访者理解自己情绪障碍形成的心理机制、了解条件性情绪反应原理，使其能够解释自己遇到的问题。如果一出现烦躁情绪就焦虑，就担心自己是不是某方面出现了问题，情绪反应就会越来越严重。长期如此，并会增强其循环，最终形成条件反射，导致稍有刺激就烦躁、焦虑。而错误消极的认知评价又导致症状不断加重，最终会导致学生产生厌学、注意力不集中、成绩下降等情况。
干预的关键在于控制每一个刺激所产生的条件性情绪。需要向李欣说明，是他自己在与老师发生矛盾后把对老师个人的情绪转移到了学科本身，从而失去对物理学习的兴趣与信心，长期下去便会对学习物理产生认知焦虑，产生学习分心、效率低下、想学学不进的症状，这时便会造成成绩下降的恶性循环，在循环中焦虑情绪反复增强，从而导致其他的学科成绩都有所下降。
其实，通过分析我们可以看到，这些躯体症状是由于焦虑产生的，只要焦虑下降，这些躯体症状就会消失。当我们向李欣解释了这些情况后，使它降低对现在所面临问题的高度焦虑，有利于我们进一步的辅导和干预。
2、暗示训练
针对以上这些情况，我们告诉了他并不是物理老师的能力不行，而是他自身产生的一种抵抗情绪所造成的，并且帮助他重新表征如何去学习物理，并运用情感组织者技术为李欣进行放松训练。帮助他在场景下重新构建愉悦的情绪E'，而形成学得进、学得懂的高效性学习行为R'。
心理与认知科学范文3
一、充分运用课件的直观性，激趣教学
1.在课件中选取学生喜欢的内容作为场景贯穿始终，激发学生的学习兴趣。兴趣是学生最好的老师。英国著名教育家C・E・Eckersley曾指出：“凡是能激发学生喜爱英语的方法，则是教英语的最好的方法。”所以在课件选题上要尽量选取学生喜欢的内容作为场景贯穿始终，以此激发学生的学习兴趣。多媒体技术所展现的信息既能看得见，又能听得到，并且形式活泼多样。与单纯的凭空讲解相比，前者这种多层次的表现力和多样性的感官刺激，能给学生耳目一新的感觉。
例如，《牛津小学英语》4B Unit7 At a snack bar 这一单元主要学习hamburger，pie，chocolate，juice等食品类的单词以及教学生如何用英语进行购物。在这一单元的课件制作中，我充分考虑到了这一单元单词和句型的特点，决定在教学中利用多媒体创设到KFC（肯德基）购物的情景，以此来激发学生的学习兴趣。在PPT课件的选题上，我选择用KFC（肯德基）的场景来贯穿始终。我首先出示一张KFC的图片，并且告诉学生老师要带他们去KFC（肯德基）用餐，图片上各种美味的食物立刻吸引了学生们的注意。接着，在hamburger，pie， chocolate，juice的教学中，我先后出示了精心在网上选取的这些物品的图片，让学生有一种身临其境的感觉，以此来继续激发学生的学习兴趣。另外，我还在课件上还运用音频技术设计肯德基爷爷扮演商店营业员，学生扮演顾客进行人机对话，以此来学习本单元的句型。利用这样的课件设计，把孩子们的热情从课间的玩耍中拉过来，转到了英语课堂上。稳住了他们的情绪，激发了孩子们学习英语的兴趣。为这节课更好的学习打下了一个良好的基础。良好的开头是成功的一半。相信有了这样的开课方式，这节课孩子们都会兴致高涨地学习的。
2.利用多媒体课件的直观性，设置悬念。多媒体课件具有图，文，声并茂的特点，它能把原本枯燥的单词教学通过声音和图像的辅助变得生动活泼。在讲授新知识点的时候，教师可利用小学生的好奇心强，求知欲强，表现欲强等心理特点，结合多媒体课件，设置悬念，激发孩子们积极主动地学习。
例如，在教授dog，wolf，goat，duck，elephant等动物类的单词时，如果只是直接把这些动物照片展示给孩子，问他们“这是什么？”这样的课堂教学难免会显得平淡无奇。因而笔者设计制作了一个多媒体课件，课前将以上动物的叫声先收录在课件中，上课时点击这些动物的叫声，先后呈现，让学生据此猜测动物的名称。在好奇心的驱动下，学生争先恐后地猜。每当有猜对时，教师及时地点出该动物的图片，然后教授英语名称。最后再用此方式进行检查，效果极佳。孩子们从听觉，视觉等多重感官上去学习，这节课单词学习的效果很好。
二、利用媒体课件的交互性，优化听说
利用媒体课件的交互性，我常常设计“Listen and check”、“Listen and match”、“Listen and number”、“Listen and draw”、“Listen and color”等听力练习，具体的设计是：
先用多媒体设计声音与图画同步，让学生边听边进行check、match 、number、draw、color等练习，这样设计活化了听力材料，还可以检查并培养学生的听力，还可以利用多媒体设计生动的动画和激励性的配音评价学生的反馈。接着，如果学生听对了、做对了，可以用Author ware中的条件交互设计自动出现或用PowerPoint中的点击按钮出现学生喜欢的卡通人物的笑脸并竖起大拇指评价：“Very good.” “Wonderful” “Well done” “You are great” “You are clever ”反之，如果学生听错了、做错了，他会告诉学生：“Please try again” 这样便很好地引导了学生自我欣赏与欣赏他人，并达到了人机互动，有效地优化了听力训练。
例如，我在教授图形（shapes）的时候，就在课前制作了一个关于各种图形的课件。在屏幕上出现了所要教的图形，分别有圆形、椭圆形、三角形、正方形和矩形.当学生跟着老师初次读完这些单词以后，教师就可以放手让学生自己动手操作电脑，当学生的鼠标指着某一个图形时，图形的下方就会自动出现该图形的英文单词，点一下鼠标，电脑就会发出该单词的读音。在授完图形类的单词后，我们通过学习软件设计几个趣味性很强的游戏。把各种图形和它们的单词打乱顺序，让学生重新一一配对，如果做对了，电脑就会说出一些鼓励性的话语；如果做错了，电脑就会提示你再想一想。这样，学生可以根据自己的实际情况自主操作，有利于学生更好的掌握所学知识。通过创设各种与教学相关的游戏，提高学生的学习兴趣。
心理与认知科学范文4
（辽宁师范大学）
摘 要：本文主要阐述一例大学生人际交往障碍的临床心理干预与诊断过程。在心理咨询过程中，主要采用了元认知心理干预技术，通过在来访者的大脑中输入一组与人交往时不焦虑的程序性知识，并结合临床放松训练使其达到自动化运行，重新建立人际交往时的、新的潜意识条件性情绪反应，彻底地解决了来访者人际交往障碍问题。
关键词 ：人际交往障碍 潜意识条件性情绪反应 元认知干预技术
大学是学生步入社会前的一个重要准备阶段，在这个阶段里，大学生们逐渐将生活重心由学习，转移到社交活动上。但很多同学由于从小一直埋头于学习，缺乏人际交往经验，或者头脑中存在关于人际交往的错误信念，导致人际关系建立或维护时产生问题，长时间内无法进行自我调节，于是对自己、对他人产生消极评价，一旦对人际交往产生焦虑、恐惧情绪，便很易形成了人际交往障碍。大学生人际交往障碍表现为焦虑、紧张、交往恐惧、孤独感、冷漠、依赖心重、信任感缺乏、傲慢等方面的特点。其中尤以焦虑、紧张、孤独感、信任感缺乏等表现为多。下文是笔者运用元认知心理干预过程对一名大学生人际交往障碍案例进行干预的过程。
1.来访者基本情况与症状表现
1.1基本情况
小杰（化名），大连某高校国际商业学院大一学生，93年出生，河南农村人。父母在大连金州区务工，自小便跟随父母在外读书。小杰为家中长女，有一个弟弟有个妹妹，感情较好。
来访者性格独立，努力上进，甚至有些争强好胜。小学、初中在金州读书，学习成绩优异，班级名列前茅。一直担任班级班干部，培养了较强的管理能力，但与人交往时说话直白，有时甚至咄咄逼人。高中后，返回河南老家就读高中，与父母分开，同奶奶一起生活。由于转学等原因，成绩迅速下降，自己感到难以接受，对自己很不满意，却一直无法调整，浑浑噩噩的度过了高中三年。高考后被调剂到目前所学专业，该专业学费较高，来访者便开始自责给家里增添了经济负担，愧疚不已。学校规定，大一年级达到一定分数可以转专业，因此，大学期间一直努力学习，想要转到学费较低的同类型专业去，被同学戏称为“学霸”。
由于来访者所在专业学费高昂，多数学生家里条件较好，来访者感到和她们没有共同语言，价值观不同。开学二周后就与同寝室一位同学发生争执，室友批评她不讲个人卫生，身上有异味，不注意保护寝室卫生环境、自私自利、闹钟铃声等影响同寝室室友休息等。来访者辩解到，自己已经很注意卫生了，是室友强词夺理，并且自己早起，是不想军训迟到，自己睡的比较“死”，根本听不见闹铃震动，所以才设置了闹钟铃声，这样做也可以叫室友一起起床，自己每天催室友快一点，室友不但不领情，还埋怨她，告诉她如果怕迟到就自己先走，在这催催催，很烦人。对此，来访者感到很气愤，与室友大吵一架。自此感觉到很难与室友相处，回到寝室感到气氛冰冷，不愿意、也不敢跟室友说话。感觉到室友孤立自己，自己也看不惯室友，感到心烦，室友经常联络其他寝室的同学到自己寝室来打扑克，每次看到有外人在自己寝室都感到烦躁，觉得没有归属感。
1.2症状表现
第一、寝室恐惧：不愿意回寝室，每次都是早上出门，下了课便去自习室或图书馆，直到图书馆闭馆，不得回去时才返回到寝室，在寝室楼下徘徊很久后才敢进入寝室，随后便感到烦躁、心慌。
第二、不敢同室友说话：看到与自己吵架的室友，感到心烦、担心、焦虑。不敢与室友说话，怕自己说话太冲，又引起不必要的争端，但又觉得自己这样“忍着”，对自己很委屈，而且不公平。
第三、人际障碍：长期不敢同室友说话，逐渐不敢和班级同学说话，在路上遇到同学与自己打招呼，也匆忙躲开。无法融入到正常的人际交往当中，每天早上为了避免与同学打招呼，甚至提前一个小时去班级。
2.症状的成因
2.1潜意识条件性情绪反应的形成
潜意识条件性情绪反应是指一种在条件反射形成和发生过程中，本人未曾意识到或意识到却控制不了的情绪反应[1]。其中的“条件性”是指通过后天建立起来的反射[3]，它以情绪为核心，以S-E-R为表征式，其中S为问题情境或刺激事件，E为自动实现的条件性情绪，R为条件性情绪推动下的思维及外显行为反应，人们通过自己的认知、经验、观念等对条件性情绪反射所引起的反应R进行评价、思考，又产生了新的评价性情绪E′，这种情绪增强了原来的条件性情绪反应，由此开始不断地积累，从而产生了循环。如果S所引起的是消极情绪，那么人们就容易形成各种各样的心理问题和障碍。
据此原理，小杰的人际交往障碍，其本质就是一种潜意识条件性情绪反应。最初形成过程，即与室友吵架（s），产生烦躁、气愤、焦虑的情绪反应（E），最终形成的行为反应（R），即为不愿意回寝室，不愿意与室友说话。行为产生后，小杰会对自己产生一个消极的评价性情绪（E′），即我不会和同学、室友说话，我的语言沟通能力是有问题的，我的人际交往是存在问题的。这样的评价增强了小杰的焦虑情绪，于是形成了SER的增强循环。
随着上述刺激循环的形成，久而久之，回寝室、同室友讲话、和同学说话成为了小杰的刺激情景、刺激事件（S）。其对应的条件性情绪（E），即为焦虑，担心自己说错话，会令事情更糟糕，会让自己变得更加被动、成为被孤立的对象。这样产生的反应（R），即为不回寝室，不跟室友说话，逐渐的也不愿意、不敢和同学说话，甚至见到同学后立即躲开，绕路走。这样的行为持续一段时间，来访者会对自己产生一种消极的评价，即我是有问题的，我是不正常的，这使得情绪（E’）更加焦虑，增强了不良行为的产生。这也就形成了复杂系统的增强循环模型。
2.2程序性知识自动运行
程序性知识，是关于“怎么办”的操作性知识，它能够在面临实际问题时自动实现并且表现为能力[1]。这种“怎么办”的反应在认知心理学的知识分类中用C-A产生式来表示，即我一遇到这样的情景，就要去这么做的程序。程序性知识是自动运行的，对于小杰来讲，形成的是关于如何避免回到寝室，避免与室友说话、与同学说话的程序，然而这种程序在运行过程中，往往会伴随着焦虑情绪的产生，久而就是便形成了障碍。
3.临床干预
3.1认知调整
首先，对小杰讲解条件性情绪反射原理，小杰之所以会愈加严重，一方面，小杰自身将对于人际交往的焦虑感、恐惧感不断放大，想要控制却无能为力，使得焦虑不断提升；另一方面，小杰对于人际交往知识的缺乏。那么，首先就需要向其解释症状产生的整个心理机制。使她明白问题的关键因素在于焦虑、恐惧情绪下推动的潜意识行为。并且告诉她，这种条件性情绪是后天形成的，是易建立的，同时也是易消除的。同时，给小杰补充关于人际交往的知识，比如黄金法则、白金法则等交往规则，也就是要站在别人的角度考虑问题，学会宽容、大度、不斤斤计较。
3.2放松训练
临床放松训练是一种高效的暗示学习技术，保加利亚罗扎诺夫博士研究发现，暗示作用下的学习效率是平时的5至50倍[2]。利用这种高效学习的状态，临床上为患者建立新的、积极的条件反射，以替代过去消极的条件反射。首先通过肌肉的渐进式绷紧放松，配合以舒缓的音乐，使来访者慢慢达到一个轻松平静的状态；接下来为患者输入风景想象，对美好愿望想象，促进来访者形成积极的情绪。最后利用冥想模拟刺激情境，输入合适的程序，建立积极的条件反射。例如，针对本来访者，可以带领来访者进行冥想：九点钟后，想象着自己就要回到寝室了，进行一个深呼吸，告诉自己我没有问题，轻轻的推开门，笑着对室友说：“我回来了！”无论室友的反应如何，你都在心里对自己说，看，你成功了，你战胜了自己的恐惧，就这样做下去，你的人际交往已经迈进了一大步！
此放松训练共做了四次，来访者能够很平静的回到寝室，不感到焦虑、紧张。第三次后，来访者很兴奋的跟我说，之前与自己吵架的同学，主动与自己说话了，来访者感到很开心。随后对放松进行了状态调整，让来访者能够主动的融入到寝室话题当中。第二阶段的放松共做了四次。
3.3防复发策略指导
来访者在咨询的过程中，由于连续做放松训练，其人际交往障碍得到了明显的改变。但是在放松结束以后，来访者独立进行人际交往的过程当中，一旦不可测因素产生，便会再次陷入障碍当中。为使来访者能够克服困难，坚持运行正确的新程序，我们需要教会来访者一套行之有效的愈后防复发策略。即用元认知指导和监控自己的情绪和行为变化。
教给来访者深呼吸和小程序放松的方法，在交往过程当中，如果遇到令自己紧张、焦虑的状态，深呼吸10~20次，或者做简单的小程序放松，降低焦虑情绪。增强自身信念：我已经做到很好了。我是一个能够克服困难的人，这一点小小的困难，怎么能够难的到我！
3.4布置作业
要求来访者每天至少要做30个以上的深呼吸，每当焦虑情绪上来的时候立刻做深呼吸，告诉自己停止非理性的思维，给自己积极地暗示，暗示自己要做一个宽容的人，大度的人，相信自己一定可以做到。
要求来访者做运动，每天保持半小时以上的运动量，运动过程中想些积极的画面，比如自己要成为什么样的人，未来的憧憬等，并且相信通过自己的努力会实现。
经常记录进步笔记，每当自己取得进步时就记录下来，经常翻看自己进步的点点滴滴，哪怕是很小的进步也要记录下来，例如“同学说了不爱听的话，但是我没计较”。或者当自己取得进步的时候，让自己手舞足蹈一下，将这种情绪放大，体验到进步的快乐，看到自己身上的闪光点，更加自信。
4.干预效果
经过十次的干预，来访者自述，能够心情平静的回到寝室，不再感到寝室气氛压抑。有时，遇到自己感兴趣的话题，能够融入到寝室聊天当中。逐渐对自己的人际交往有了信心。
5.结论
在运用元认知技术进行临床咨询的过程中，咨询师通过对来访者讲明技术原理，使来访者明确问题产生的心理机制。这样来访者就可以靠自己找到解决问题的方法，通过咨询师的帮助形成正确的程序性知识，并自动运行。主动积极的调整自己的心理活动，建立起元认知系统，关注心理健康，塑造良好的行为习惯和人格特征。元认知心理干预技术真正的做到了授人以鱼，更授人以渔。
参考文献：
[1]金洪源，王云峰，魏晓旭.元认知心理干预技术[M].沈阳：辽宁科学技术出版社，2013
心理与认知科学范文5
一、多元化的设计教学目标
在以往的政治教学中，教师制定教学目标的出发点是理论知识，我们非常注重书本上的知识点，而对学生的学习能力以及学习思维的培养置之不理，只管让学生把课本中的知识掌握好就够了，这样对学生的成长肯定是不利的。新课程标准提出以后，要求教师从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标为出发点来制定教学计划，这样才能促进学生的全面发展。
新课程改革以后，政治的新教材加入了很多生活化的知识，以便和学生的实际生活联系更加密切，但是这并不意味着教师在设计教学目标的时候，就只顾学生各方面的知识的拓宽，而对基础知识就忽视了。在知识与技能上，教师要注意让学生对基础知识掌握牢固，好让他们在解决问题的时候能够得心应手。在过程与方法上，教师要注意对学生方法方式的指导，让学生感受学习的过程，体会到政治学科的魅力。在情感与态度上，教师要注意引导学生形成正确的人生观、价值观以及社会观。
通过三维目标的设定，能够让学生在各方面都得到一定的训练，这样也符合了新课程标准的要求。通过这样的方式，也能让学生在学习政治学科的时候不感到那么枯燥，让他们在政治课堂中能够学到更多的知识。所以，在设计教学目标的时候，教师一定要以这三方面的要求为要求，制定合适的教学目标。
二、教学内容应该要生活化
政治学科的知识其实和我们的生活息息相关，书本上的很多知识都是我们在现实生活中都会经历的，所以在政治的教学中教师就要注意把生活和教材结合起来，以便让学生更容易理解政治学科的知识。在平时的教学中，教师就要注意把生活中的事例运用到政治知识的讲解中来，这样一来，学生学习起来就不会那么吃力了。
在进行教学设计的时候，教师就要注意融入生活中的实际例子，围绕学生的生活展开教学。因为在高中阶段，学生的心智发展趋于成熟，他们接触的事物也比较丰富，对于自己的兴趣爱好也有了一定的稳定性，由于高中学生学习任务重，并且我国学校管理模式以借宿制为主，学生在学习期间和外界的联系是比较少的，所以教师在进行政治教学的时候就可以以学生关注的社会问题为出发点，拓宽学生的知识面，这样学生在课堂中不仅注意力会更加集中，而且他??对知识的理解也会更加深刻。
比如在教学“经济生活”这一知识点的时候，教师就可以把平时学生的金钱观放入到教学中来。货币是人们在日常生活中必不可少的活动中介，在我们的生活中起着不可或缺的作用。由于社会经济的发展，现代人很多的金钱观出现了问题，在现实生活中存在很多拜金主义者，所以教师在设计教学计划的时候就可以搜索其中有关的例子，让学生对所讲产生亲切感。在上课的时候，教师也可以让学生谈谈自己的观点，让他们列举他们身边有关金钱的事例，然后让班上学生进行讨论，让他们全员参与到学习中来。当这个知识点讲解完成以后，教师还可以让学生发表自己的感言，发表自己的观点，在这个过程中，教师要注意学生的金钱的态度，内心的想法，同时教师要注意引导学生形成正确的金钱观，树立起正确的人生态度。
三、教学方式的转变
传统的政治教学中，教师在课堂中教学主要就是为学生勾画知识重点，然后让学生识记所讲的知识点，这种方式的学习不利于学生的全面发展，也不符合新课程标准的要求，学生学习到的知识基本也是死板的。在当前的教学理念下，倡导的学习方式是和以往不同的，是需要教师在教学中以学生为主体性的，只有这样才能深入解读新课程理念的要求。
接受式的学习方式是在有限的教学时间内学生能够学到更多知识的有效方法，所以教师也不能为了完全符合新课程理念的要求而摒弃传统教学的优势之处。因为在短短的几十分钟内，只有接受性的学习才能让学生掌握较多的知识，教师也才能在有限的教学时间内完成教学任务。同时，这种教学方式可以充分发挥教师在课堂中的主导作用。所以在当前的政治教学中，教师要把传统教学和新课程理念教学方式结合起来，让学生在接受学习中发现学习，讨论学习。通过把传统教学模式和新课程理念教学模式结合起来的方式，学生在课堂学习中不会觉得政治学起来那么无味，甚至还会认为政治学科多了一分生动有趣之处，并且这种方式也能让学生在课堂学习中开拓自己的思维，产生不同于其他人的想法，继而培养他们的创新能力。
心理与认知科学范文6
论文摘要：本文针对学生对英语学习认知策略的运用现状进行研究和分析，探讨新课程背景下高中英语教师如何侧重培养学生的学习认知策略，提高学生英语学习能力。
引言
如何培养学生学习认知策略，提高英语学习能力成为广大中学英语教师一直在探索的课题。笔者认为，学生的学习策略与英语学习能力有着密切的联系，可以尝试把培养学生学习认知策略作为提高英语学习能力的突破口。
国内外关于认知策略的研究
⒈学习策略与认知策略的研究
关于语言学习者认知策略的研究与学习策略的研究是紧密联系的。关于认知策略的一些观点，一般都是在研究学习策略的基础上提出的。认知策略是学习策略之一，这一点是大家一致认同的。而且有关研究表明：⑴运用学习策略的种类和频率能区分有效率的和无效率的学习者；⑵恰当地运用学习策略有助于语言习得；⑶对学生进行策略运用训练可以纳入教学中。这就使得对高中学生认知策略研究更具有现实意义。
⒉认知策略的定义
关于认知策略的概念，R.M.Gagne认为：认知策略是“个人用以支配自己的心智加工过程的内部组织起来的技能”（转引自蒯超英，1999）。邵瑞珍则认为，认知策略是“包括控制与调节自己的注意、记忆、思维和解决问题的策略”。国家英语课程标准对认知策略是这样定义的：认知策略是学生为了完成具体学习任务而采取的步骤和方法，如理解单词的意思、加深记忆等。
高中起始阶段学生英语学习认知策略的运用现状
为了了解高中起始阶段学生运用认知策略的情况，笔者对所在学校（省一级达标中学）高一年级四个班级学生（共224人）进行了调查研究，试图找出他们在英语学习中运用各项具体认知策略的差异性和总体情况。通过调查发现，我们的教学手段还有待进一步更新。我们的学生对一些有效的记忆和认知策略的作用和用法还不了解，更谈不上使用，距离自主学习还相当遥远，学生认知策略的运用明显影响学习成绩。
侧重培养学习认知策略，提高学生英语学习能力
⒈教师要转变职责，教授学生学习认知策略
根据本项调查，优秀学生与较差学生相比，前者运用认知策略明显较多、学习的自主性较强、自学能力高于后者。这与前人的研究结果基本一致。这就使教师的职责变得更加明确，即不仅要传授语言知识，更重要的是教授学习策略。
⑴充分调研，摸清实情
对于高中起始阶段的学生而言，教师对他们并不熟悉，更不用说有关认知策略使用的情况了。教师可以通过问卷调查、座谈、课堂观察学生完成任务的行为、阅读学生的学习日记等灵活多样的形式不断地总结学生认知策略的使用习惯。
⑵指导方法，培养习惯
高一学生刚刚经过选拔从初中升入高中，他们学好英语的热情处于高涨阶段，在这一时期让学生养成良好的学习习惯，正确使用认知策略，对今后深入学习至关重要。
①在日常的教学过程中向学生渗透认知策略。这种方法不仅学生比较容易接受，而且“策略”能及时得到应用。②利用学法指导课向学生介绍基本认知策略。教师可以通过开设学法专题讲座，向学生传授基本的认知策略。③给学生提供灵活使用认知策略的机会和条件。这样，认知策略才能真正成为学生自己学习策略的有机组成部分。
其实，教师课堂上所开展的活动几乎都包含了某种或多种学习策略，只不过我们平时的教学中未明确向学生指出应运用的策略。因此，明确而清晰地向学生指出要掌握的策略是策略教学首先要做到的。
⒉运用高中英语新教材，指导学生创造性地学习
目前高中英语新教材的体例编排实际上是设定了各个教学任务和学习任务，我们应该指导学生创造性地完成各项任务并掌握解决相关问题的方法。
⑴借助联想建立相关知识之间的联系
热身（Warming up），实际上是一种“头脑风暴”（Brainstorming）的活动，目的是鼓励学生自由讨论，大胆思考，作用是激活学生已有的相关背景知识，补充必要的、新的背景知识，启发学生对有关话题的思考。但是，笔者认为Warming up不应该仅仅停留在说的层面，同时应该引导学生归纳、总结已有的语言知识，如词汇、句型等，也就是帮助学生建立知识之间的相关联系，从而使学生能够把所学知识系统化地存储在大脑中。
⑵借助图表等非语言信息进行理解或表达
我们可以看到教材当中除了以文字形式存在的语言信息，还有大量主要以图片形式存在的非语言信息，我们切不可忽视这部分内容，它对于理解课文也是相当重要的非语言信息。Skimming(略读)和Scanning(查读)对于理解文章非常重要，也是我们特别训练学生要掌握的两种阅读技巧。其中，Skimming就是要求学生能够通过阅读标题，每段首尾句以及相关的图片资料归纳出每段大意，从而整体上理解整篇文章。
⑶借助情景和上下文猜测词义或推测段落大意
猜测词义是提高英语学习能力，特别是阅读能力的必要能力。众所周知，词汇是许多学生提高阅读能力的拦路虎。随着时代的发展，科技的进步和国际交流的日益频繁，各类新鲜词汇与日俱增，这又加大了学生的阅读难度。因而通过上下文猜测词义的能力就显得尤为重要，而且是切实可行的。因为，一般来说，一些较生僻或是newly-built words都会有相应的解释或理解的线索同时出现在文章当中。除了这种释义法，还有近义词法，反义词法，列举法等，掌握并熟练运用这些方法猜测词义或是推测段落大意对于帮助理解文章有着事半功倍的效果。
结论
总之，在学习过程中，学生不仅要下苦功，而且要下巧功，要有针对性地运用一些有效的学习认知策略，而教师更应以培养学生的学习能力为教学目标。在新课程的引领下，教师应很好地利用教材提供的各种语言材料和各项任务活动，突出学生的主体地位，多给学生实践的机会，培养和训练学生的学习认知策略，让学生在参与和实践中运用、发现、掌握语言交际策略，使其学会自主学习，从而使有意识地积极地使用学习策略，提高学习动力（Nunan，2001）并运用学习策略帮助他们提高学习成绩，（Green & Oxford， 1995）使学生的语言潜能在终身外语学习中得到充分的发挥。
参考文献
[1]Rubin， J. The Study of Cognitive Processes in Second Language Learning， 1981
[2]Oxford， R.L. Language Learning Strategies: What Every Teacher Should Know， New York: Newsbury House， 1990
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