一、平时收集题材，做到有备无患
平时收集和整理好的体育课堂教学素材，在备课时有助于教师对所学教材的理解和掌握，在处理教材时就能得心应手，使课堂教学内容丰满、气氛活跃。针对体育课堂教学素材的来源，主要的做法有：（1）平时经常随身带个小本，记下教学环节比较理想，游戏有创新、有实效、易操作的部分内容；（2）定期前往图书馆或小型阅览室，有目的地查阅选定的图书，并准备好记录本摘抄有关内容；（3）教研活动中看到别的老师有亮点的设计也要及时记录在资料记录本上。这样不管拿到什么教材，在环节的设计上就有备无患了。记录可以有多种方式，如笼统记录法：即想到什么记什么；分类记录法：分跑、跳、投、体操、球类等，这种方式便于查找；表格记录法。
二、关注课改动态，了解学术前沿
积极参与教研室组织的教研活动，因为基层教研活动不仅有优秀教师的课堂展示，还有优秀教师和教研员的点评，这些都是我们检验自己课堂有效性的对照点。同时我们应通过现有的网络资源、教学杂志等了解体育与健康教学的最新动态和趋势，如非常贴近我们一线教师教学工作的《体育教学》杂志论坛、《中国学校体育》BBS、体育教师QQ群等，这些都集聚了全国各地的权威专家及优秀体育教师，他们会将最新的体育教学理念及方法与大家分享，同时我们可以提出自己在体育教学中的疑惑与见解，得到专家和老师们的指点和认可。《中国学校体育》的“草根争鸣”论坛，切实解决中小学一线体育教学的疑难问题，依靠专家引领，汇聚众人智慧，不断提升教师的教学能力和水平，提高课堂教学效率，使一线教师更好地开展学校体育工作，增强学生体质，促进学生健康发展。我们在参加论坛提出自己见解的同时又能学到其他一线教师的一些经验。如：总57期“怎样确定体育课的观课指标？”、第62期“如何在体育教学中培养学生良好的体育道德”等话题对于我们上好一堂公开课都有很大的帮助。笔者在上水平二《跪跳起》公开课时，针对该水平段学生运动觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性逐渐增强的特点，如何更好地完成设计跪跳起动作教学环节，在中国学校体育读者群中抛出问题，在专家和一线教师的群策群力下，采用图片与示范相结合，帮助与辅助相结合的方法完美地完成了教学任务。
三、理论联系实际，有效落实理念
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，善学才能善研，善研才能善教，不光如此，我们还要注意用教学理论指导教学实践，因为学习理论知识是提高体育教师自身教学水平的重要途径，只有在正确理念的指导下才能上出符合学生身心发展的体育课。学习新课程标准理念，用课程理念指导教学实践的策略是：首先，我们要明确新课标理念下各学段的教学目标和课时要求，让自己的课堂行走在正确的航线上。处理教材时，要从整体上把握，进行立体化教学。教师只有以先进的教育理念武装充实自己，才有可能设计出“以学生为中心”的课堂，同时确立教师在教学活动中的“主导”地位，将教与学有机结合，确保在教学中充分发挥学生主体作用，提高学生学习能力，为学生终身学习打下坚实的基础。其次，加强实践性教学。有了新理念，就应在教学实践过程中加以实施，否则就变成纸上谈兵了，因此，学习新观念是基础，落实观念才是根本。第三，善于总结教学创新性实践经验。教学的发展在于创新，没有创新就没有生命力，因此，要不断总结自身的创新教学经验，同时还要借鉴与学习他人的创新性教学经验。第四，经常总结与反思。在理论运用实践过程中，有的是成功的经验，有的是失败的教训，因此，我们要不断总结自己的教学，成功的经验要发扬光大，失败的教训更要认真反思。第五，做好体育课堂“育人”的工作。在体育与健康新课程标准中提出了培养学生社会适应领域目标，就是要求在运动技术教学过程中培育学生和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。笔者在上《平衡游戏》公开课的单脚平衡站立游戏中提出游戏规则，在十秒钟内单脚站立，如未到十秒就两脚落地的，即为挑战失败。游戏过程中老师发现有些同学两脚落地后又将脚抬起来，游戏结束时，教师表扬了失败的同学，理由是失败的同学具有诚实的精神。这种评价方式使同学们明白了诚实的可贵，从而达到社会适应领域目标要求。
四、同行虚心求教，反复评课磨课
备好课是上课的前提，但它只是停留在理论的基础上。是否安全、有创新、易操作、有实效上还必须通过教学实践的检验，所以备好课后要进行磨课，并请组内老师、校外老师、教研员、校外专家听课指导。磨课是中小学体育教学研究中常用的方式之一，是为了达成更佳的教学效果，围绕某个教学主题，在特定时期内通过多种教学研究形式，借个人或集团队之力反复推敲，打磨而形成好的教学方案的过程。磨课的好处主要是：首先，磨课能指导教师深刻理解教材。其次，磨课能指导教师精选教材。第三，磨课能指导教师丰富教学手段。第四，磨课能指导教师学会精益求精。“宝剑锋从磨砺出”，只要好好磨课、多次磨课，我们课堂中的疑难问题一定会迎刃而解。如上小学灵敏素质教材的公开课，笔者在设计灵敏梯创新游戏“钻山洞”的时候，认为利用灵敏梯作为“山洞”，学生从底下穿过，是一个锻炼学生灵敏素质和合作能力很好的游戏，但由于小学生对事物好奇、好动、自控力相对较差，在实践过程发现，学生很难从灵敏梯底下穿过，学生间容易碰撞，所以利用灵敏梯游戏“钻山洞”在实际操作中是不可行的。当然，这里的“磨”要把握好“度”，有些老师为了让公开课教学结果“如愿”，避免出现冷场或难于处理的教学环节，事先在要上课的班级里反复试教，不但使课堂失去真实性而且也磨失了学生的兴趣。
五、发挥个人本领，大胆展现特长
每个教师都有自己的一技之长，或擅长球类，或精于体操，或喜欢歌舞，或善于激情，或会做思想工作。如果每一个教师都能充分认识到自己的特长，善于在教学中亮出自己的某个特长，并在教学过程中把它发挥得淋漓尽致，就一定能形成自己独特的风格。体育教师的一声口令，一个示范、一个眼神，无不显示教师的魄力和风采，而这一点一滴无不是在日常工作中逐步形成的。所以，体育教师在日常工作中应善于发现自身的长处、特点，加以强化，改进自己的不足，这样才能在公开课中展示自己的风格。在大型的全国体育课堂教学观摩课中各位参赛老师教学风格各异,有的像邻家大哥热情奔放，循循善诱，有的像细致大姐关注细节，亲切和蔼，有的具有演员气质技艺高超，动作优美。他们的表现力、感染力。亲和力和驾驭课堂的能力令人羡慕，展示了现代体育教师的风采，充分显示出他们是一批高素质的体育教师。这些都是我们学习的榜样，也为我们挖掘自身特长提供了鲜活的实例。
作者：毛丽姿 单位：浙田县实验小学
