［摘要］基于对中职心理健康教育教学现状与改进方式的分析研究，首先要明确中职生心理健康的现状，然后结合大多数中职生依旧存在心理问题与心理教师专业水平较低这两点问题，对如何有效改进中职心理健康教育中的问题进行分析，进一步得出中职院校需认识到家庭教育的重要性、有效培养学生自信心以及明确学生不同的心理健康情况这三点有效措施，总体实现中职心理健康教育的高效化。
［关键词］中职生心理;心理健康;心理教育
伴随着新课程改革的不断深入，学校在保证学生学习质量的基础上，越来越重视对学生的全面培养，这一点尤其体现在心理健康教育上。中职学生在校期间的心理健康状况如果不达标，将会直接影响其“三观”的健康形成，并反作用于其以后的正常生活与人际交往。基于此，中职院校必须在明确中职生心理健康状况的基础上，不断改进自身的教育方式，才能在最大程度上真正实现对中职生的心理健康教育，促进中职生良好性格的养成。今时不同以往，社会需要的不仅是具备丰富理论知识的员工，而是具备更高综合能力的人才，而良好的心理基础就是中职生发展进步的前提。因此，中职院校与教师必须充分提升自身对学生心理健康教育的重视程度，这是提升中职生心理素质的必经之路。
一、中职生心理健康教学的现状
（一）大多数中职生依旧存在心理问题
虽然在新课改的影响下，我国中职生的心理健康问题已经有所改善，但是根据调查信息显示，我国大部分中职院校的学生心理问题依然比较严重，并且这些心理问题因性别不同而存在一定的差异。在中职院校实际运行的过程中，我们可以发现，女生的心理问题普遍多于男生，且通常比男生严重。相较来说，女生之间会比男生之间更难相处一些，所以大多数女生在人际交往这方面的困扰也就更严重。而对于男生来讲，焦虑与恐惧的情绪对其心理健康的影响更严重一些。相同情况下，让女生感受到压力的事情会超出男生很多，焦虑以及抑郁的状态会表现得更明显。而在中职院校中，无论男生还是女生，都需要在出现心理问题的第一时间得到辅导。上述意在提醒有关人员以男女生不同的特征为依据，进行更有效的心理教育。
（二）心理教师的师资力量不足
中职院校相较来说具备较强的特殊性，大部分学生都是由于家庭因素或成绩较差等才到中职就读。因此，其在性格或者情绪上本来就存在一部分的缺失。在学习与生活的过程中，他们对事情的敏感程度会比普通学生高出很多，在人际交往方面也不太擅长。与此同时，由于中职生的学习水平较低，其学习成绩迟迟不能上升，最终极易导致其在学习过程中感到焦虑。要真正解决中职生的心理问题，必须深入了解各个学生，但目前中职院校心理教师的配备情况不容乐观，无法应对大量的学生群体。导致这种情况发生的主要原因还是中职院校并未重视学生的心理健康教育，这在很大程度上严重阻碍了中职生心理与性格的健康发展。
二、如何有效改进中职心理健康教育中的问题
（一）认识到家庭教育的重要性
中职学生的心理问题有一大部分来自家庭与成长环境，同时家庭也是能够使其心理问题得到解决的重要途径。基于此，中职院校可以定期开展与心理健康教育有关的亲子活动，如创设一些亲子游戏环节或演讲等，使亲子间的关系得到很大程度的改善，促进家庭氛围的缓和，使亲子间能够采取适合的方式进行交流，增进对彼此的了解，如此会对中职生的心理健康产生很大的积极影响。与此同时，中职院校还可以合理创建健全的心理健康教育系统，在学生进入中职院校后就及时为每位同学建立心理健康档案，这样就能够明确找出心理健康状况较差的同学，并对其提供专门的心理咨询服务。每一学期都要安排心理健康教育方面的辅导课，可以通过团体的形式进行有效的心理辅导。此外，教师也可将学生分成几个小组，在互帮互助的基础上培养他们的人际交往能力。中职院校还需根据自身的实际情况创建心理咨询室，并保证其具备一定的保密性，使学生在发觉自己心理出现问题后能有一个询问的平台，在教师的指导下逐渐找到解决问题的方法。中职院校还可以经常开展各式活动，这些都会对学生的心理健康发展起到很大的作用。
（二）有效培养学生的自信心
实际上，心理教师若是能够真正亲近学生的话，就不难发现其实他们每个人的身上都有闪光点。若是想使中职生的心理健康状况得到好转，发掘其闪光点，使其逐渐提升自信心，是一个非常有效的途径。心理健康教育教师应不断引导中职生发现自身的优点，并采取适当的鼓励方式促进其不断进步。此外，在以往的学习过程中，在传统的单一教育评价方式下，大部分中职生被定位为失败者，这往往导致他们在一定程度上存在心理问题。与此同时，心理健康教师在实际课堂教学的过程中，也需要根据学生的不同情况来制订科学合理的教学计划，使学生能够真正对课堂提起兴趣，从而将心理健康教育的作用最大程度地发挥出来。教师还可以积极举办各类活动，并有效号召学生加入其中，让学生能够在实践的过程中充分展现自身的优点与长处，从真正意义上提升自信心，最终达到消除心理健康问题的目的。
（三）明确学生不同的心理健康情况
中职院校在进行心理健康教育时，必须将学生有效区分成不同的群体。这是因为每部分学生出现心理问题的原因都不一样，学校必须尽力将其划归适合的阵营，才能够采取最适合的方式对其进行心理辅导，否则大家都聚在一起，教育方向没有分别，收到的效果也就微乎其微。此外，数据显示，相较于二年级的中职生来讲，新生与毕业生显然存在更大的压力与更严重的心理问题。基于此，学校在进行教育工作时可以主要针对新生，培养其适应新环境与人际交往的能力；同时，青春期知识的教育也绝对不能忽视，这会对其心态调整起到很大的作用。而对面临毕业的学生来讲，学校就需要从就业问题方面入手，帮助他们减轻由学校到社会的焦虑感，有效降低其对未知世界的恐惧。除此之外，学校也应该尽可能使学生真正了解心理健康教育的作用和重要意义，并通过正确的引导培养其自主教育的能力。只有保持心理的健康，才能进一步提升自身的综合实力。中职生若是不想被这个发展迅速的社会淘汰，就必须努力适应社会的发展，而在校期间正是其努力建设心理强度的重要时期。因此，学校必须采取最佳方式来对其进行有效的心理健康教育，以促进中职生的全面发展。
三、结语
综上所述，由于中职生的特殊性，他们出现心理问题的机率会比普通学生高很多，中职院校与教师若是想使学生形成健康的人格，就必须重视对其的心理教育工作。应结合以往的经验与先进理论，在实践的过程中不断探索适合中职生的心理教育方式。学校与教师也要紧跟时代的步伐，积极探索更适合新时代学生的教学方式，在学校、家庭以及社会各界的共同作用下，帮助学生形成健康的人生观、世界观与价值观，使其在未来道路上获得更好的发展。
参考文献：
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作者:吴姝璇 单位:湘潭技师学院