一、感恩教育的必要性
在认识自我的教学中，有一部分学生对自我认识不清，定位不准确，甚至角色紊乱。十六七岁的生理年龄却配套10岁左右小学生的心理年龄，说自己还是个孩子，不想长大，长大了太无聊太可怕等，只期望别人对自己的赞许，却容忍不了别人的批评教育。在情绪教学中，要教会学生做情绪的主人，就要打消学生“糟糕至极”、“必须一定”的不合理信念，就要打消学生只注重“个人利益”、“一味索取”的思想倾向，就要增强学生对他人的同情与关怀，仁慈与宽容、理解与谅解的情感教养，才能换位思考，感恩于人，抑制自己的消极情绪。再看看我们的学习，当下智能手机成为学生的“掌中宝”，“不懂不问只找百度”成为学习的应对方式。试问：这样不负责任的学习是否在感恩父母？是否在感恩老师？所以，感恩教育就是贯穿于心理健康的一条红线，学生若懂得“识恩、知恩、感恩、报恩和施恩”，心理健康教育的若干问题就能迎刃而解，从而实现“提高全体学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格健全发展”的总目标。
二、感恩教育的有效开展
研究表明，在校学生中女生比男生更有亲社会性。因此，女生更容易体会到他人给予的帮助，女生的感恩得分也高于男生。由此可见，针对陕西省电子工业学校目前男生数量多于女生数量的现实，利用学校这块肥沃的土壤，及时加强对男生的感恩教育，增进其亲社会行为，可从以下几个方面努力：
1．知恩记恩于心，报恩知恩于行。从2008年邹越老师在商丘六中分校的演讲《让世界充满爱》，到2010年一横感恩走进咸阳彩虹中学，再到2013年于丹教授关于《感恩教育》的讲座，都深深触动到师生的心灵。在课堂教学中，采取多样的教学手段与方式，让学生在这些名家讲演中受到熏陶，有所领悟，才能更好地知恩记恩于心，报恩知恩于行。
2．校园环境，熏染感恩氛围。环境对一个人的影响是巨大的。学校始终将良好教育氛围的营造作为一种重要的教育资源和教育途径，强调学生在共同参与这种文化氛围的营造过程中得到熏陶和启发，从而提供良好的环境。为营造良好的教育氛围，从校园布置着手，从教学楼的标语、图片，到宣传橱窗里张贴的展板，都紧紧围绕“感恩”这个主题精心设计，以此让“校园的每一个角落都述说着感恩”的话题；班级里通过黑板报、教室布置比赛，使“让学校的每一个班级充满感恩的气息”；提倡学生设计“感恩画、感恩卡、感恩诗、感恩报”等一系列活动，让学校每一个活动都充满感恩，富有生机。
3．孝心作业可大可小，贵在坚持与落实。识恩、知恩、感恩、报恩和施恩是一个系统、长期的连锁教育。在课堂内外，笔者会持续布置一些孝心作业，如在挫折教育中，让学生感谢父母给予自己健康的体魄；在与人交往中，感谢曾经帮助过自己的老师、朋友等；在社会与我的教学中，感谢自然、感谢社会、感谢心灵，使学生感受到自己身边的美好，之后循序渐进，再让学生亲口感谢父母的养育之恩、老师的教导之恩、同学朋友的帮助之恩，帮父母做家务，理解老师教学、帮朋友分担忧愁等。让学生先识恩、知恩，而后再感恩、报恩和施恩。
4．感恩是一种美德，它无所不包。鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。感恩是一种美德，是一种积极的情绪，是受惠者在接受到施惠者的恩惠后内心产生的一种冲动，它促使受惠者为已受到的恩惠做出回报。但感恩并非“还”债，即便没有机会报答帮助的施与者，也要乐于帮助其他需要帮助的人。它无所不包，大到大恩大德，小到举手之劳；它可以是经济金钱和物质上的帮助，也可以是感情上的给予、支持，一个肯定的眼神，一个赞许的微笑，一片肺腑之言，都可以是恩惠。让学生理解感恩的涵义才能有效开展报恩和施恩。5．收集或编写感恩语句，时刻告诫学生。学生自己的智慧之光是一种助燃气，曾经“潇洒一支烟，父母半身汗”的语句令无数学生触动，甚至自惭形秽。因此，充分利用学生的智慧，及时收集或编写感恩的语句，作为促进感恩教育的手段显得很有必要。在教学中，学生收集的语句，如“父母之恩，水不能溺，火不能灭”、“吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉”、“欺人是祸，饶人是福”、“滴水之恩当涌泉相报”等等，都很有教育意义。
三、借鉴国外研究，促进感恩教育的本土化
目前，西方心理学家已对感恩干预进行检验研究，其中，“细数恩惠”（countingblessing，即细数生命中值得感激的人或事，并把它们列举记录下来）和“感恩拜访”（gtatitudevisit，即要求参与者写一封感谢信并把它邮递给施恩者或在施恩者面前阅读信件）的干预方法可以显著提高个体的幸福感状况，学校可以将此研究成果应用于心理健康教育课程中。如，2013年9月，山东科技大学团委针对青岛校区2013级新生启动“写一封家书”的感恩教育活动，就很值得借鉴。但中国人的感恩与西方的感恩存在巨大差异，加之中国人在情感表达方面向来比较含蓄和内敛，所以，促进感恩教育的本土化发展将成为一种趋势，也将成为心理健康教育实践者研究的又一主题。有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说没有人给我任何东西。学校的德育工作应该重视感恩教育，让孩子学会知恩、感恩，父母的养育之恩，老师的教育之恩，社会的关爱之恩，军队的保卫之恩，祖国的呵护之恩……从家庭、学校开始，学会尊重他人。以平等的眼光看待每一个生命，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。经常怀着感恩之心，才会心地坦荡，胸怀宽阔，自觉自愿地给人以帮助，助人为乐。总之，“种植什么，都没有种植感动来得愉快”，感恩教育作为贯穿于中职心理健康教育的一条红线，其提纲挈领的作用不容忽视。
作者：张国华 单位：陕西省电子工业学校