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初中学生心理健康教育案例范文1
当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化相适应的四有人才，良好的心理素质是人的全面发展中的重要组成部分。中学生心理健康教育就是要根据中学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养中学生良好的心理素质，促进中学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。我通过参加由区教育局主办的心理健康教育培训班的学习后，充分认识到进行心理健康教育这项工作的重要性，所以我不断虚心向有经验的老师学习；平时积极参加心理健康教育课的教研活动；校内的每一节研究课，我都认真去听；经常查阅资料研究中学生心理健康教育案例还经常到校外去听课，听讲座，不断取长补短，努力提高自己的教学水平。我先后去实验中学，城北中学等兄弟学校听心理健康辅导课公开课，从中学到了不少知识与经验。
二、结合中学生的年龄特点和心理因素的实际情况，面向全体学生，认真上好心理健康辅导课
现在的中学生多为独生子女，在家是‘小皇帝’，处处养尊处优，生活自理能力，自控能力和受挫能力尚差。又因生源复杂，许多家庭的生活背景及教育观念均不同，故学生的心里情况也具有多样性。因此，在初中一二年级阶段，培养学生良好的学习习惯和心理素质就显得至关重要。为此，我根据，《心理健康活动手册》的内容，针对学生的年龄特征，结合学生的实际情况，进行了关于学习习惯以及学校常规等一系列辅导活动。如《中学生守则》，《中学生日常行为规范》，让初一年级新生早日适应新环境，做一个懂得热爱学校，尊敬老师，讲文明，讲礼貌的中学生；如《铃声响，快静齐》，让学生懂得铃声就是命令，听到铃声，知道该上课了，必须及时做好课前准备；《做个有心人》，在学校里，爱护公物，讲究公共卫生，是每个中学生都应有的好习惯，培养学生爱集体的好品质；《爱护集体的一草一木》，使学生从小懂得保护环境，人人有责；又如上《当同学遇到困难的时候》一课，重点培养中学生团结协作，互相帮助的良好心理素质。
由于进行教学时，我特别注意以学生的实际为依据，认真钻研教材，尽量以学生感兴趣的活动作为激发点，是每次实验课都能达到良好的效果。列如，我上的《爱心乐园一当同学遇到困难的时候》一课时，亲自制作了教学软件，创设了教学情境，是学生兴趣盎然，课堂气氛活跃，达到了培养学生有爱心，乐于助人的健康心理，应此这节心理健康活动课的效果良好，获得听课领导和教师的一致好评。
三、及时关注个别学生的心理，给与有效的心理咨询和辅导
初中学生心理健康教育案例范文2
【关键词】初中语文；心理健康；必要性；可行性
正如前苏联著名教育家凯洛夫所说“心理活动的规律贯穿人的生命过程的始终，贯穿于人类社会实践的始终，贯穿于每门课程发展的始终”随着我国经济、社会的全面快速发展，人们的物质生活和精神生活都发生了极大的变化，人们的生活开始由传统的追求物质生活到现代的追求精神生活。在这样的社会背景下，心理健康教育已经成为当前教育的必需品。初中学生正是生理和心理快速成长的时期，同时也是学生世界观、人生观形成的关键性阶段，在这个重要的阶段，加强学生的心理健康教育，促进学生形成良好的世界观和人生观价值观，是教育部门的职责。当前，我国的很多初级中学并没有开设专门的心理健康课程，因此，对学生进行心理健康教育的重任自然而然落在了语文教师的肩上。如何在初中语文教学中实施心理健康教育，是摆在众多语文教师面前的难题。本文从初中语文教学中心理健康教育渗透的必要性和可行性出发，探索实施心理健康教育的途径和策略。
一、初中语文教学中实施心理健康教育的必要性分析
1.实施心理健康教育是时展的需要
青少年是祖国的未来，是国家繁荣富强的希望。初中学生正处于心理发展的关键性阶段，发展的不稳定性使得他们容易受到外界因素的干扰，因此，在经济社会快速发展的时代，加强初中学生的心理健康教育迫在眉睫。历年来，青少年犯罪已经屡见不鲜，一桩桩、一件件血淋淋的校园突发事件以及种种带有一定普遍性的灰暗的心理慢反应向人们昭示着当代青少年学生诸多严重的心理病垢。应试教育的背景下，很少有学校、教师和家长关注青少年的心理健康问题，致使青少年犯罪率逐渐上升。而素质教育的背景下，作为新世纪的教育工作者，无论从党和国家教育方略的高度，还是从广大青少年学生心理健康水平和状况的实际出发，在初中语文教学中渗透心理健康教育不仅是初中语文教师义不容辞的责任，也是新时代赋予的神圣职责。
2.实施心理健康教育是素质教育的要求
传统的应试教育，学习成绩好的学生往往是教师青睐的对象，教师基本不关心学生的心理健康。致使很多学生在考上大学、走向工作岗位之后，由于其自身的性格缺陷，在社会生活中屡屡碰壁。近年来，大学毕业生走极端的案例并不鲜见。一些曾经在初高中时成绩优秀的佼佼者，在大学和工作时却难以融入到正常的生活中。究其原因，那就是在初中或者高中阶段，由于成绩的优异，使得他们的心理健康没有得到应有的关注，而一旦走向工作岗位，当这些学生自己独自面对生活时，心理上的问题以及性格上的缺陷完全暴露出来，致使其不能正常的工作和生活。这就是传统应试教育对青少年一代的残害。而素质教育的背景下，健全学生的人格成为教师教学的一部分，加强学生的心理健康教育成为教学的目标，因此，在初中语文教学中实施心理健康教育，是素质教育的背景下教学改革的必然趋势。
3.初中语文教学中实施心理健康教育是新课程改革的基本要求
新一轮基础教育改革以“一切为了每一位学生的发展”为核心理念，与之相适应，教育部颁布的《义务教育语文课程标准》指出：语文课程要“为学生形成正确的世界观、人生观、价值观，形成良好个性和健全人格打下基础；为学生的全面发展和终身发展打下基础”可见，初中语文作为一门基础性学科必须关注学生的心理健康状况，在初中语文教学中渗透心理健康教育是当前新课程改革和发展的内在要求，既反映了新课改的基本理念，又标志着新课改实践的深入和发展。
二、初中语文教学中实施心理健康教育的可行性分析
从前面的论述我们可以看出，在初中语文教学中实施心理健康教育，是时展的必然选择，是素质教育和新课程改革的基本要求。而在实际的教学活动中，如何实施心理健康教育又成为了教师教学的难点。那么，在初中语文教学中实施心理健康教育，是否具有可行性呢？笔者认为，在初中语文教学中实施心理健康教育，具有可行性，原因如下：
1.初中语文教学内容与心理健康教育之间有交叉性
《全国中小学心理健康教育指导纲要》指出：心理健康教育的总体目标就是要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进他们人格的健全发展。而当前我国的初中语文教师绝大部分是班主任，班主任在日常工作和生活中，兼顾着关注学生心理健康的重任。语文新课程改革标准强调教师在课堂教学中，要促进学生形成正确的世界观、人生观和价值观，帮助学生形成健全的人格，促进学生的全面发展。从这里可以看出，语文新课程标准和全国的中小学心理健康教育纲要之间，在教学内容和教学目标上具有一定的交叉性和共性，这就为初中语文教学中实施心理健康教育奠定了良好的基础。
2.初中语文教学本身也涵盖了心理健康教育
当前，国家新课程改革强调教师在教学中要关注学生的个性化发展，尊重学生的心理需求，要求教师在教学中要加强和学生之间的沟通和交流，促进良好的师生关系的形成。而教师在教学中实施的小组合作学习法、情境教学法、课堂教学氛围营造等教学方法，都涵盖了心理健康教育的内容。从这里可以看出，初中语文教学中实施心理健康教育具有可行性。
总之，初中阶段的学生正是生理和心理未成熟的时期，也是快速发展的时期，对学生进行心理健康教育极为重要。初中语文是实施心理健康教育的重要阵地，因此，教师在初中语文教学中，应当加强学生的心理健康教育，促进学生形成良好的世界观、人生观和价值观，促进学生健全人格的养成。
【参考文献】
[1]李百珍.青少年心理健康教育与心理咨询[M].北京：科学普及出版社，2003
[2]教育部.全国中小学心理健康教育指导纲要.教基[2004]14号文件
初中学生心理健康教育案例范文3
【关 键 词】 思想品德；健康教育；教学；初中
初中思想品德新课程改革中出现了一个新的亮点――重视心理健康教育在学生思想品德形成中的整合作用。与新课改相配套的思想品德课教材，极为关注学生的心理健康，安排了大量的心理健康教育内容，其目的不仅在于让学生知道什么是健康的心理，而且试图通过个体亲身感受和直觉体验的内化，塑造健康的心理品质。在思想品德课教学中，教师应以怎样的策略与方法来加强学生的心理健康教育呢？
一、树立“预防重于治疗”的思想
笔者一直在民族山区任教，发现很多学校对开展心理健康教育不重视，其原因：一是认为升学不考，二是认为本校学生的心理问题不严重。其实，心理健康教育不只是为了解决已经存在的心理健康问题，而是对心理问题的预防。因此，学校和老师要树立“预防重于治疗”的思想，在思想品德课教学中关注心理健康教育，丰富学生心理健康保健知识，提高心理调适能力，预防心理疾病的产生。
二、在思想品德课中渗透心理健康教育
初中“思想品德课”是实施心理健康教育的主要课程载体，因为它以初中学生为主体，以初中生的心理健康及心理发展特点和他们在现实生活中的实际需求为出发点，引领学生感悟人生的意义。初中思想品德课在心理健康方面新增加和突出了以下教学内容：（1）了解学生自身的生理变化，促进生理与心理的协调发展；（2）了解青春期心理卫生常识。学会克服青春期的烦恼，调控好自己青春期的心理冲动；（3）正确认识社会生活中的困难和逆境。提高心理承受力，能够保持昂扬向上的精神状态；（4）主动锻炼个性心理品质，磨砺意志、陶冶情操；（5）正确认识好奇心和从众心理，发展自我控制能力和独立思考能力；（6）正确对待学习和生活压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。
三、在课堂上进行体验教学，构建和谐的课堂气氛
心理学研究表明，在平等、民主、和谐的氛围中，人的个性才能得到积极的发展，并伴有创造性的思维火花。因此，教师要遵循学生身心发展规律，创设情境，鼓励学生发表自己的见解并评论同学的观点，在和谐的氛围中通过体验教学，渗透心理健康教育，这是一种行之有效的教学方法。
四、教师要扮演“心理辅导员”角色
初中生的心理健康教育已成为时下人们最关注的问题之一。在初中生中开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对个人素质的要求。所以思想品德课教师有义务充当“心理辅导员”或“心理保健师”，熟练掌握心理学的知识和技巧，营造宽松、愉悦、和谐的氛围，以平等的身份亲近学生、关心学生、赏识学生，做他们的知己与朋友，让学生打开心扉、倾吐心声，从而使学生得到一些精神上的抒发和松弛。根据学生不同的气质特征、性格类型，有针对性地运用心理学中的疏导方法――激励加鼓励，帮助学生调整心理，维护心理健康。
五、改变教学方式，提高教学质量
瑞士著名教育家裴斯泰洛齐说过：“教育要心理学化。”关注学生身心发展规律，加强学（下转55页）（上接53页）生心理健康教育，促进学生全面发展是教育的一项重要职责。对此，结合思想品德学科特点，我们可以：（1）在教学过程中创设幽默情境。在教学过程中，教师适当运用幽默，能有效激活课堂氛围，放松学生紧张的心理，解除被压抑的情绪，提高学生的学习效果，让学生在如沐春风的思想品德课堂氛围中陶冶健康心理；（2）通过讲述身边的事例来激发学生的兴趣。思想品德课的内容本身就是很贴近生活，而教师在这个过程中运用身边现实的事例或者大家熟悉的案例来教学就会起到事半功倍的效果。我经常从学生身边找例子，使学生从身边同学的故事中受到教育；（3）教师要多采用多种教学模式，如采用启发式教学，案例教学法，情境教学法，直观教学法等等。
六、利用榜样的力量，强化心理健康教育
思品课课程常常以图文并茂的形式，向我们呈现一些典型的富有感染力、影响力、号召力的鲜活人物的事迹，这是我们进行思想教育的一个很丰富有效的教学资源。同时，也是我们在教学中渗透强化心理健康教育的一个得天独厚的有效途径。在讲到“磨砺意志做自己的主人”这一框时，我除了利用教材中讲到的英模人物的事迹，还在课前鼓励学生去调查身边英模人物的相关资料，让学生自己去了解，这对学生本身就是一个教育过程，对学生的感受和震撼更为深刻。利用榜样的力量，我们的心理健康教育才能够做到“事半功倍”。只要有心为之，在教育教学实践中一定能够找到各种更多更好的方法。
著名的教育学家、心理学家戴尔・卡耐基说过：“一个人的成功有20%依赖于他的知识技能，还有80%依赖于他的心理品质。”
思想品德课以独特的学科魅力，在培养学生积极向上的人生态度，良好的行为习惯和健康的人格方面有着不可替代的价值，思想品德课教师要以思想品德之心理品质教育为依托，帮助学生在实际生活中有意识地提高自己心理发展水平和社会适应能力，促进个性心理的健康发展。■
【参考文献】
[1] 李建英. 思想品德教学渗透心理健康教育探微[J]. 甘肃教育，2013（19）.
初中学生心理健康教育案例范文4
一、学生思想品德与心理健康教育面临的问题
1.思想品德教育受到挑战
在市场经济与多元价值观念、多元文化的冲击影响下，学生人生价值观出现“迷茫”现象，价值定位不清晰，对社会主义制度尚存在模糊认识，亟待学校与社会各方面给予正确引导。这说明当今学生在基本政治观点与价值观上表现出不少困惑与矛盾，值得关注。
学生道德发展中出现了虚拟化、时尚化倾向。以英雄、模范为榜样主导学生道德发展的格局被打破，“偶像崇拜”“流行文化”“娱乐化倾向”等对学生的影响日益增强。
网络在给学生成长带来许多益处时，也不可避免地带来负面影响。“网络就像海洋，只要一打开网络，我马上就觉得自己像一个水手，就想到处冒险。”这是一位中学生上网的感受。部分学生中开始出现网络沉溺现象，危害性日益显现出来。
部分学生在道德行为养成方面，知行分离现象依然明显。虽然道德认知水平随着年级增长在不断提高，但这并不必然会带来道德行为规范水平的提高。
2.学生心理问题日益突出
面对激烈的社会竞争，面临成人社会不断施加给他们的高期望、高要求，学生心理问题日益突出，并且与其它方面问题交织在一起，对他们的成长带来很大的负面影响。据上海师范大学应用心理系一份关于中学生心理健康状况的调查显示，初中学生“强迫症状”、“焦虑”、“偏执”三项不良心理反应列于前三位，高中学生“强迫症状”“焦虑”“偏执”“敌对”和“人际关系敏感”五项不良心理反应人数最多，中学生心理障碍的发生率高达24.9%；对自杀意念报告率进行统计，初中男、女生分别为22.6%和20.7%，高中男、女生分别为22.6%和39.0%。调查指出，中学生的人格特征易随着外界环境的改变而改变，这一阶段也是心理卫生问题容易出现的时期。学生心理问题的出现，是伴随着成长过程而来的，同样，如果不加重视，又会影响他们的健康成长。近年来，学生心理问题日益突出，这是由多方面因素引起的。学校教育受到应试机制的严重干扰，常常无奈地做出违背教育规律的举措。家庭教育与社会文化也往往带给中小学生以无形的、巨大的压力。
有一学生其父无家庭观念长期滞留福州，不养家。其母一人辛苦抚养，并因此脾气暴躁，常把其当出气筒。其幼年物资条件极其缺乏且无家庭温暖。7岁时其母负气出走从此再未归，父也再未归至今。其后寄居伯父家，自诉：常有寄人篱下之感。吃饭时其伯母常斜眼瞧他，倍感不自在。伯母在日常对其颇有微词，责备他是累赘。小学5年级开始出现逆反迹象，偶尔不归家，但教育后能及时改正。初中后，更加叛逆。具体表现为：常偷家里的钱，连伯母放在桌上的手机也偷去卖掉，与他感情甚笃的堂弟放在枕头下的私房钱也被其拿走，并常到其年近八旬的祖父母处骗钱，甚至将同学放在抽屉里的课本当垃圾卖……问其原因，或沉默或说不想回家吃饭。渐渐的开始与一帮同党混在一块。打群架、敲诈勒索、调戏女孩、聚众抽烟赌博、夜不归宿、泡网吧、上课睡觉要么旷课……骗来的钱很快挥霍一空，继而再骗。伯父无法，将其锁在家中但其很快逃脱，后数天不归又混迹天涯，变本加厉，家人寻找，故意躲避。
从案例中，我们可以看出由于学生缺乏家庭监督、家庭温暖、情感交流，以致于产生厌学、逃学、弃学等现象，导致学生偷盗、勒索、抽烟、泡吧、打架等违纪违法行为的发生，有的学生甚至走上犯罪道路。因此加强学生思想道德建设是一项长期而艰巨的任务，我们要不断研究新情况，探索新思路，努力增强学校德育的针对性、主动性与实效性。建立健全学校学生思想品德与心理健康教育机制，为学生的健康成长、全面发展创造良好的育人环境。
二、学生思想品德与心理健康教育融合的对策
1.发挥家长学校的教育功能，转变家教观念
（1）学校可充分发挥家长学校的教育功能，定期召开家长会。通过科学讲座、座谈等活动，提高家长的自身素质。讲座内容可涉及：“如何引导孩子学习”、“正确对待孩子的学习成绩”、“如何做一个合格的家长”、“尊重本身也是一种教育”、“做一个自强自立的人”、“孩子不应该被溺爱”等。
（2）教会家长创造良好的家庭氛围。家庭的结构、气氛、文化、经济背景等因素对学生的心理健康有很大的影响。例如，父母离异，学生的情绪与人格上受到的伤害，都会使学生变得孤僻、自卑，甚至产生反抗、敌对的情绪。因此，家长应多关心孩子的学习、生活、社会活动、心理活动等情况，及时掌握孩子的思想动态，多观察、多交流、多沟通、创造出良好的有利于孩子成长的家庭氛围。
（3）帮助家长改变重智轻德，子女私有的思想，转变教育观念与教育方式，更好地理解孩子心理发展的特点和规律，增强科学教育孩子的能力，妥善处理孩子某一阶段发展所面临的某些特定问题。尤其让家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，他们情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，应尊重他们，理解他们，教育方式方法一定要符合他们的心理规律。
2.加强学校的心理健康教育，促进学生健康成长
（1）精心创设心理情境，发挥心育活动课教育功能
学校应创造条件安排心育活动课，由专兼职心理健康教师授课。心育活动课教学不同于学科教学，应树立“以学生为中心，以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。精心设计好每一堂心理活动课，在教学方式上强调“活动”，重视“体验”这两个最核心要素。通过创设一定的心理情境，开展富有启发意义的活动，让学生亲身感悟和直接体验，唤醒学生内心深处潜意识，以达到增强他们的心理健康的目的。同时让学生在活动中学会相互合作，相互沟通，增进彼此间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，教育效果更加明显。
（2）拓宽心理健康教育渠道，注重学科教学渗透
学科渗透是指教师在学科教学中自觉地、有意识地进行心理健康教育。做好心理健康教育不能只靠一个心理老师，需要每个教师的共同参与，教师可以针对自己任教学科的教学内容和教学特点,制定相应的心理素质的培养目标，充分挖掘教材内容中蕴涵的心理健康教育因素进行渗透,使之达到互相促进的一个良性循环，起到事半功倍的教育效果。
（3）搭建心理健康教育平台，开展丰富多彩活动
学校可通过广播站、宣传窗、手抄报、学生刊物等宣传媒体平台，宣传报道学校开展的心理健康教育情况，可举办主题班会、让学生写心情日记、心灵感言等形式，让学生传递白己的心声，倾听同伴的声音。让学生学习传授心理小常识，学会训练调节自己心态的小技能，学会化解同学间心中的小疙瘩。
（4）加强留守学生的个别心理辅导，促进学生心理健康发展
学校应建立心理咨询体系，为学生排忧解愁。学校应建立心理辅导站，对一些心理偏常的学生进行心理咨询、诊断和鉴别。疏导、调整和矫正他们的认识、情绪、意志行为等心理障碍。对学生常见的心理疾患进行必要的治疗，帮助学生树立正确的自我意识，形成良好的人际关系，提高自我调控能力与环境适应能力。条件好的学校，可建立心理热线和“心语”信箱，心理教师以“知心姐姐”的身份认真回复学生的信件，通过咨询形式，实施心理辅导，为解除学生的心理困惑，架起了通往心灵深处的桥梁。学校应举办心理健康教育专题讲座。针对学生心理的特点和实际遇到的问题，定期为学生举办相应的心理专题讲座，如：“怎样戒除网瘾”、“青春期性保健知识”、“考前心理辅导”、“人际交往的技巧”等，有针对性地解决学生在成长中所面临的心理困惑，使学生能以积极、健康、向上的心态面对学习和生活。
初中学生心理健康教育案例范文5
社会转型、竞争压力和生活环境的日益复杂，使中学生较易产生各种各样的心理问题，而且这些问题有日益严重的趋势。学生心理问题的客观存在，呼唤学校加强心理健康教育。学校要开展心理健康团体辅导、个案咨询等活动，需要心理健康教育师资。联合国教科文组织规定6000～7500名中小学生中至少应有一名心理学专职人员指导学校工作。
我校（浙江省衢州二中）抓住时机，在培养心理健康教育师资方面做了大量工作，所培养的师资在缓解学生心理压力、提高学生心理素质、促进学生健康成长方面起到了重要作用。目前，我校已形成专、兼职心理辅导团队，并于2010年12月被评为“省一级心理辅导站”。
一、学校搭建平台，组建心理健康教研组
2007年1月，我校为了创建和谐的心理环境，构建平安校园、和谐校园，经校班子会议讨论决定，颁发学校2007年1号文件，再度高举“以心为本”的大旗，重新组建心理健康教育中心，校长任中心主任，并在心理健康教育中心之下设立心理健康教研组，朱久良老师任组长，成员从全校30多名志愿者中选拔产生。心理健康教研组具体负责学校心理健康教育工作。其组织管理机构如下图示：
衢州二中心理健康教育管理机构
目前，心理健康教研组有12名成员，而且分工明确。其中，心理专职教师2人，市名师1人，国家二级心理咨询师4人，省级心理健康教育上岗证A证3人，B证2人，C证2人。
心理健康教研组主要工作分为：一是学生心理健康教育课程；二是师生聊坊的值班工作；三是心理健康教育科研；四是心理健康教育的宣传。教研组工作学期有计划、总结，每月定期召开教研组的专题研讨会。
二、实践与研讨相结合，促进兼职教师成长
我校心理健康教育一直以兼职教师为主，这些教师半路出家，专业知识与辅导技巧较为缺乏，在接受学生咨询中难免会遇到一些“疑难杂症”无法解决。为此，学校心理健康教研组每月定期组织一次“中学生常见心理问题”的专题研讨，其目的是促进兼职心理辅导教师加强学习，并在研讨交流中提升其专业理论水平和辅导技巧技能。如我校心理健康教研组专题研讨之“神经性厌食症”（校园新闻简讯）：
美丽不等于幸福
在“神经性厌食症”对于我们来说还是一个陌生词汇的时候，许多家长纷纷向我校心理老师打电话咨询，为什么我的孩子开始厌食了？近一段时期以来，因盲目减肥，过度节食而导致的神经性厌食症患者正逐渐增多。4月8日下午，我校心理健康教研组的老师们针对“神经性厌食症”这个专题展开研讨。毛建清老师为大家准备了详实的研讨材料，让大家对“神经性厌食症”有了初步的了解。接着，他介绍了自己接待的几例患者的症状并分析其患病原因。陈燕君老师叙说了一高中女生因长期过度节食导致身体极度营养不良、心脏功能变差的案例。结合具体详实的案例，经过激烈的讨论，大家一致认为现如今厌食症患者的急剧增加，与当前社会对于“纤瘦”的过度追求是分不开的。作为心理健康老师，我们有必要提醒那些一味追求线条美而盲目减肥的学生，特别是处于发育期的青少年，切不可盲目限制饮食，要端正观念，养成良好的饮食习惯，配合适当的体育锻炼。只有健康的美才是真正的美。
三、送出去与请进来相结合，加强专业技能培训
学校不定期外派老师培训、学习，2006年2~7月，我校即选派毛建清老师赴北京师范大学心理学院师从刘翔平教授进修半年。2006年4月，学校选派翁胜华老师、朱久良老师参加中国心理学会举办的全国中小学心理健康教育师资培训班。除此之外，省、市心理健康指导中心组织的各类培训、观摩会议，学校都分期分批选派班主任、心理辅导老师参加。2009年9月，学校领导亲自带领心理健康教研组的老师前往上虞市春晖中学参观、学习、交流。我校心理辅导教师在培训、学习中不断提升专业辅导技能。
学校每年举办一场级别较高的心理健康教育专场报告会。近几年来，我校已延请北京师范大学著名心理学者、博导林崇德、郑日昌教授、中国人民大学博导俞国良教授、华东师范大学博导皮连生教授、浙江大学心理系曹立人教授、浙江师范大学原心理系主任李伟健教授、浙江省心理特级教师钟志农、浙江省教科院周红五研究员、青年励志演讲家王国权先生、金华第二人民医院心理咨询专家张载福主任医师、浙江大学心理与行为科学院副教授杨宏飞等心理学专家莅校讲学。其规格之高，在全国中小学界为数不多。全校教师从心理专家的讲座中获取了心理健康知识，增强了抗挫抗压能力和心理调适能力。
四、引进心理学专职教师，打造专兼职师资团队
根据“省一级心理辅导站”的基本条件之一，“在校学生数超出2000人的学校必须配有专职心理健康教育教师”。学校心理健康教育师资队伍，一般由专职和兼职教师组成，因为心理专职教师有我们兼职教师无法替代的作用：心理专职教师可以为学生开展发展性、预防性团体辅导；可以为我们兼职教师提供专业上的引领；可以为学校心理健康教育指定发展规划等。2010年3月，潘志强校长在学校编制非常紧张的情况下，优先考虑引进心理学专业教师，而且要求专业水平要高、能力要强。最后，在市教育局人事科的支持下，从众多应聘的心理学研究生中，选拔了浙江大学心理学研究生韩秀老师。从此，我校心理健康教育师资队伍就有了专、兼职教师组成的团队。学校心理健康教育活动更加规范、有序。
五、给班主任发聘书，提出全员参与的设想
我校领导不仅心理健康教育理念超前，而且十分重视心理健康教育师资的培养。在《衢州二中中长期发展规划》中明确提出：2013年前，班主任全部拥有省级C证；2020年，全体教师持C级上岗证比例达80%以上。学校领导还给每位班主任颁发了“学校心理健康教育指导教师”聘书，并提出全员参与的理念，从而使心理辅导工作的范围由专、兼职的心理指导教师扩展到全体班主任，以后逐步向普通教师发展。
聘 书
兹聘请×××老师担任学校心理健康教育指导教师。
×××老师：
中学生心理健康问题日益为社会所关注，因这关系到学生能否很好地认识自己、认识他人；能否很好地接受现实、融入社会；能否很好地形成人生观、世界观和价值观；能否幸福地生活一辈子。作为教师，有责任去帮助、去引导学生解决各种情绪障碍和行为问题的困扰。创建和谐的心理环境是构建平安校园、和谐校园的基础，更是班主任的义务和责任。让我们一起努力，共同构建心理障碍的防火墙！
近年来，我校心理健康教育师资培养工作力度大，抓得实，成效明显。学校现有在职教师中有一百余人经过培训，获得了各级心理健康教育上岗证，其中，国家二级心理咨询师4人，省级心理健康教育上岗证A证3人。2008年12月18日，我校郑正老师以《微笑走过花季雨季》一课在衢州市首届高中心理辅导课比赛中获得一等奖第一名；2010年6月22日，我校杨丽芳老师以《亲子沟通，从心开始》一课荣获市初中首届心理健康优质课评比一等奖第一名。2010年9月，毛建清老师荣获“衢州市第四届心理名师”称号。
初中学生心理健康教育案例范文6
〔关键词〕普通高中；心理健康教育；校本教材
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A
〔文章编号〕1671-2684（2014）04-0016-03
社会发展到今天，无论是现实的状况，还是已有调查研究都表明，高中生迫切需要心理健康教育。可现实的问题是：虽然需求和呼声很高，但教育效果有限，尤其是较偏远地区的高中的心理健康教育工作。问题的根本原因除心理健康教育意识的缺乏和体制问题外，没有针对性的教材也是影响因素之一。尽管国家出台心理健康教育大纲以来，各地都有不同版本的心理健康教育的相关教材，但是，由于不同地区学校特点、生源特点以及学校内部资源的构成等诸多因素的影响，那些只体现学生共性和普遍性的心理健康教育教材对于特色学校来说显然有诸多不适合，因此，开发适合本学校特点的、具有针对性的心理健康教育校本教材势在必行。
一、对高中心理健康教育现有教材的思考
目前，高中心理健康教育没有通用教材，各地根据当地实际情况选择他们认为适合的心理健康教育教材，能够被选用的教材形式常见的有三种：
第一，选择现成的中小学心理健康教育教材，例如由北京师范大学出版社出版，伍新春、乔志宏主编的《心理健康教育》；由华东师范大学出版社出版，叶斌主编的《中小学心理健康教育》（高中学生用书）；水利水电出版社出版，马志国主编的《心灵成长导航（修订版） （普通高中心理健康试用教材）》；同济大学出版社出版，戴耀红主编的《中小学生心理健康教育丛书：心灵体操》；蓝天出版社出版，司家栋主编的《高中团体心理辅导主题方案》等教材被多地采用。这类教材的优势是内容系统性强，以高中生心理年龄阶段特征为依据，通过典型案例对当前高中生常见的心理行为问题归类，并提供可操作性的实施方案；不足是，教材只注重普遍性问题，对于特色学校和特殊学生群体缺乏有针对性的指导。
第二，选择可读性强的心理健康教育读本。例如：首都师范大学出版社出版，田京生、 耿增海编著的 《心理健康教育读本（高中版）》；西南师范大学出版社出版，尹朝勇主编的《让青春更阳光：高中生心理健康读本》；北京师范大学出版社出版，俞国良主编 的《心理健康教育读本：高中》等。这一类教材可读性强，内容通俗易懂，不仅可以用于教学，还可以成为学生的自助读本，是学生喜欢的教材之一。这类读本的不足在于：内容泛化，缺乏针对性。
第三类则是各地的校本教材和一些心理自助手册，这一类教材针对性强，体现了区域性特征，为本地区高中心理健康教育的开展提供了实施方案，是比较适合当地实际的教材。其中校本教材的优势是可以更好地为本地（本校）学生提供更具针对性和有效的心理健康教育方案，不仅注重共性问题，还考虑到其独特的学校特点和区域特点。因此，笔者提倡各个学校开发具有针对性的心理健康教育校本教材。
二、酒泉市实验中学的结构性特点
酒泉市实验中学是一所由中等师范学校转制而来的普通高中，作为师范学校的历史很悠久，但作为高中，酒泉市实验中学只有六年的发展历程，校园文化、学校特色、学校资源整合都还在探索形成期，这使酒泉实验中学作为普通高中具有了以下结构性特点：
（一）学校班级构成特点
转制后的酒泉市实验中学班级构成主要分四部分：
一是实验班，学生中考入校成绩相对其他班较高，有文科走向和理科走向两个方向，这两个班的学生是高考升学率的主要保障，他们存在的另一个目的是发挥其学习上的带头示范作用，带动其他各班学生建立学习的兴趣和信心。这两个班的学生成绩相对较好，学习能力相对较强，他们的问题集中在学习品质和焦虑情绪的应对方面。
二是艺术班，从高一到高三，每年级各设音乐和美术两个艺术班，突出部分艺术特长学生的优势，高考的方向主要以艺术类学校为主。这四个班学生文化课成绩参差不齐，而且在校的大量时间用于艺术专业训练，所以，无形之中加大了管理难度。诸多原因使这些班级的学生心理行为问题更为突出。
三是普通文、理科班，占学校学生人数的大部分，横向比较来看，学生的成绩差异不大，但品行差异大。学生的问题主要集中在：学习方面缺乏自信，成就感低，部分学生目标不清晰，容易受到外界诱惑，缺乏自制力和坚持性；留恋网络，早恋、打架、撒谎等问题行为较多，且具有普遍性。
（二）学校生源特点
由于实验中学是一所新型高中，升学率与酒泉市区其他同类高中比相对较低，生源构成是造成低升学率的主要原因。学校生源的突出特点就是学生成绩差。学校生源来自酒泉市七县市农村和城市中考分数相对较低的学校，以2013年为例，学生中考入学平均566分，这基本是报考酒泉市其他高中落榜的学生，仅就文化课成绩而言，已是全市最低了；其次，实验中学生源来源范围较广，既有农村生源也有城市生源；既有偏远农村的学生，又有城乡结合部的学生；城市学生占全部学生比例约20%，其中个体差异性很大，家庭经济状况不同，家长受教育水平参差不齐，家庭教养方式差异也很大。
（三）学校师资特点
学校80%以上是中青年教师，师资力量雄厚，学历层次高。现有专兼职教师123人﹙其中聘用教师31人﹚，教师学历合格率达100%，其中具有中高级职称的教师55人，硕士研究生34人，特级教师2人，省级优秀教育专家1人，省、市级学科带头人及骨干教师23人。近年来，学校还从省内外知名高校选拔优秀的大学毕业生和硕士研究生，使学校师资构成有其独特优势；教师善于钻研，教研能力突出，敬业精神强，但面对生源质量较低的事实，为提高升学率很多教师超负荷工作，压力较大，个别教师已经表现出职业倦怠症状。
独具特色的学校内部结构、较为复杂的生源构成，使酒泉市实验中学学生心理健康教育具有多元化、多层次性特点，也更具有挑战性。为了使实验中学的学生身心健康发展，真正履行学校发展的宗旨和目标，我们必须要有适合我校学生发展特点的心理健康校本教材。基于对酒泉市实验中学的现状分析，笔者认为以酒泉市实验中学为蓝本的高中心理健康教育的校本教材结构应该着力从学生实际出发，注重学生的发展和适应能力的提高，兼顾不同年级、不同年龄段学生的特点制定相应的辅导策略。
三、以酒泉市实验中学为蓝本的高中心理健康教育校本教材结构
基于酒泉市实验中学的学校结构及生源结构特点，学校心理健康教育校本教材的结构应包含以下内容：
（一）不同类型学生的生涯发展规划策略
开展心理健康教育，既要关注学生的共性，同时又要清晰地认识到每个学生都是不一样的，不同类型的班级的学生的发展方向必然会有很大差异，所以，引导他们找到自己的奋斗目标，确立正确的、适合自己的、科学合理的职业定向，应该成为高中生心理健康教育的内容之一。
高中阶段的生涯规划辅导内容可以从两方面着手：一是指导学生个体为自己策划生涯规划书，尝试从高一开始规划自己的三年高中生活，进而规划自己未来五年的发展目标；二是对不同年级、不同类型的班级进行团体生涯规划辅导，例如：高一以学习规划为主要内容，高二以目标定向和学习中短期目标确立及评估为主，高三则主要把高考志愿填报及职业规划作为主要内容。
对艺术班的生涯辅导除要关注学生的艺术能力之外，还应进行入班前的心理筛查，心理筛查可以在学生入校后的第一个月内运用相关的量表进行测试，测试结果可以为学生选择合适的班级提供依据。
（二）不同学习能力的学生的学习方法指导
高中心理健康教育的内容必然要包括学生学习潜能的开发。由于实验中学生源的特点（绝大多数学生学习能力差，学习习惯不良，中考成绩相对较低），针对学生学习方面的问题，我们的校本教材对学生学习能力的指导应该有别于其他高中学校，学习辅导的内容应充分考虑学生的个体差异性。对重点班的学生，我们要认识到这些学生只是比普通班的学生入学分数高一点，他们的学习自主能力、坚持性相对于普通班而言，要强一些，对这部分学生的学习辅导主要是发展性辅导，应侧重每一科的学习方法、技能的指导和自主学习能力提高的指导，另外还要强化学习的兴趣和动机，培养良好学习品质。对普通班的学生以矫正和激励为主，学习辅导内容包括：学习中近期和远期目标的确立；学习习惯的养成辅导；学习自觉自主能力的培养；不良学习行为的矫正；学习中的合作与促进等。对艺术班的学生，学习心理辅导则需要把重点放在学习行为矫正方面。
（三）不同年级学生的辅导重点及策略
高中阶段是学生心理成熟和心理成长发展的重要时期，针对高中不同年级学生制定的辅导内容应充分体现学生不同阶段的年龄特征。收集个体成长发展中的典型案例作为校本教材的组成部分，可以引导学生进行自我觉察和自我体验，便于学生及时自觉调适自己学习生活中的心理状态，促进其自我成长。
高中一年级是高中阶段的第一年，学生从不同地方来到新的学校学习，需要适应新的学习环境、新的学习内容等。因此，高一阶段应该着重引导他们解决从初中升入高中过渡阶段遇到的各种适应问题，包括学习环境的适应、学习方法的更新、人际交往方式的调整等，使学生尽快步入高中学习和生活的正轨。
高二学生处于“断层”时期。高二上学期，特别是文理分科之后，学生刚刚有点适应高中的学习环境、班级气氛和人际关系，马上又面临人际的重新调整和学业上的重新定位，每一个学生在这个时期都会感到困惑和茫然。这些曾经在中考中失利的学生面对前途的迷茫和学业的压力，往往会感觉“有压力没动力”，部分学生通过吸引异性的目光来获取成就感和价值感，还有部分学生沉迷于网络不能自拔，也有相当一部分学生从此奋发向上，为高三打下了良好的基础；高二下学期，经过一个学期的调整、适应，大部分学生开始意识到学习任务的紧迫性，开始进入状态。由此班级的气氛也变得紧张，同学之间交往明显减少，对学习的关注超越了对人际和其他方面的关注。这一时期心理辅导的内容主要是学生的焦虑和孤独的应对方法，厌学情绪的干预策略，异往中的问题以及对未来人生的规划等。
进入高三，学生们都已经形成了自己的思维习惯和思维方法，除了学习上的投入，他们强烈地关心自己的个人成长，有着强烈的自尊心。他们常常体验到更为广泛的内心冲突的压力，这些都促进了他们价值观的确立和个性的成熟。由于社会阅历的局限，学生在看问题时往往比较主观、片面，容易走极端。除了面临升学抉择，家长的过高期望和社会价值取向的多元化，使高三学生感到更加迷茫烦乱，迫切需要指导和关心。高三下学期，高考临近，考试前的不良反应（如睡不好、吃不下、抑郁不安等）、考试后因现实与理想的差距导致的情绪问题、追求理想与止步不前的现状的矛盾等是困扰学生最多的问题。整个高三阶段，抗挫折能力的培养、考试心理的调适、考试后学会分析总结以及调节心态显得至关重要。
（四）关注个别学生的心理健康
高中阶段学生心理发展面临多重矛盾，既渴望同伴交往，又感到孤独；既希望独立自主，又不能摆脱对父母、朋友的依赖；既希望有所成就，但又屡次遭遇学业的失败所带来的挫败感……在诸多矛盾中成长，个别学生常因承受能力较低又过于敏感、压抑而出现心理异常。因此，高中心理健康教育校本教材还应把学生常见的心理症状归类，增加常见的心理行为问题的自评量表，学生可以对照症状及症状自评结果判断自己是否需要寻求帮助，也便于教师较早发现问题，及时为学生提供能力范围内的帮助。
（五）关注教师心理健康
高中心理健康教育校本教材还应关注高中教师的心理健康状态。教师的心理状态直接影响师生关系，继而对教育效果产生重要影响。尤其作为实验中学这样的普通高中学校的教师，一方面，长期面对学习能力相对较低的学生，付出与回报的失衡，使教师持续感受到挫败感；另一方面，应试教育模式下的高中教学任务繁重，工作量大，长期超负荷的工作使教师背负沉重的压力，持续的压力状态使教师出现身心疲惫、烦躁、厌倦等问题。因此，校本教材内容要包含教师自我调适及自我减压的措施和技巧，为教师心理自助提供必要的理论支持和实践指导。
总之，普通高中心理健康教育校本教材的建构应是一个动态管理的过程，应根据每年高中新生的实际情况进行必要的增减，为心理健康教育教材增添生命的活力。每一个生命的成长都是一个漫长的过程，作为心育工作者，如果我们竭尽心力所做的工作能对某些或某个学生的成长产生意义，我们将不遗余力。
主要参考文献：
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[3]陈海英.普通中学班主任心理健康教育方法探究[J].文教资料，2007，13.
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