心理问题及应对范文1
关键词：大学生； 心理健康； 应对措施
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
当前，大学生的心理健康问题具有普遍性。根据有关调查资料显示：著名的美国哈佛大学有47%的学生，在一段时间内存在着心理健康问题，10%的学生有过自杀的念头。而在我国近几年来，关于大学生违法事件的报道频频亮相各种媒体。从2002年北京一名大学生用硫酸伤黑熊，到2004年发生的云南大学马加爵杀死四名同寝室学生以及最近中国政法大学发生的学生刺杀教授案，人们不禁要问：大学生为什么会做出这样令人痛心的事情？导致这些事情发生的原因究竟何在？
从现代心理学角度分析，目前大学生的心理状况非常令人担忧。最近心理健康调查表明，大学生已成为心理弱势群体，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。就目前的现状看，大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决。
现代大学生主要心理健康问题主要表现在以下几个方面：
一、交际困难，心理压力大。“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂得交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。导致大学生交际困难有以下几个原因：目前大学生多为独生子女，家庭教育不当造成了一些负面影响。如任性、自私、为所欲为。随着经济的发展、社会财富的增加，以及现代化家电的普及、城市中家庭独生子女多，使得这一代年轻人生活在一个相对封闭的环境中，兄弟、姐妹概念淡化，邻里交往缺乏，造成他们不会交际，人际沟通能力差，从而导致他们缺乏集体荣誉感和团结合作精神，家长的过分包办使之缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。
二、心灵空虚，依赖网络。不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上了网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。最终荒废了学业，丧失了奋斗的意志。
三、角色转换不适应，造成心理障碍。大学新生都有一个角色转换与适应的过程，每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的大学不统一，由此产生心理落差；其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调；另外，新生作为大学中普通的一员，与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样。大学中评判学生优秀的标准，已不再是单纯的学习成绩，而是包括了组织能力、人际交往能力、创新设计能力等，这些多样化的评判标准，使部分高中时成绩优异而其他方面平平的学生感到不适应，其自尊心受到强烈的震撼，心理易于产生失落和自卑。
四、学习与生活的压力。大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中；大学生所学科目多且要求严格，若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险，这就给学生造成一定的心理压力。加之大学更注重学生的自学能力，部分学生由于学习方法不当导致成绩不理想，因此产生挫败感，伴之而来的就是紧张不安的情绪，长期得不到解决，就易患焦虑症。另外，还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力，使得他们精神长期处于高度紧张的状态下，这样极可能会导致出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要来源于不会独立生活和生活贫困所造成的心理压力。
五、情感困惑和危机。当代大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。影响因素主要有以下几点：首先是大学生的性困惑问题，在性意识与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾。其次是大学生因恋爱所造成的情感危机，这是诱发大学生心理变异，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。大学生正处于青春期，他们的生理早于心理成熟。有较强烈的与异往的冲动，但是由于心理成熟不够，缺乏与异往的能力，缺乏处理性冲动的困扰及处理恋爱中的情感纠葛的能力，这也是导致心理问题的诱因之一。
六、独生子女多，任性骄横。如今独生子女已成为当前大学生的主体。对独生子女的教育不当而造成的后遗症，是导致大学生心理问题频发的一大诱因。在溺爱环境中长大的孩子，常常表现出许多不良习性，任性、自私、不关心他人和以自我为中心已成为他们的通病。而这些则成为诱发心理疾病的原因，有时可能仅仅因为一点小事就会产生暴力倾向和行为。
七、家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。
八、就业压力转换为心理压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。在择业过程中遇到各种各样的问题。如：工作单位不如意，担心自己经验不足而不能胜任等。这些都会给临近毕业的大学生造成巨大的心理压力。使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。如果这种压力不能以正常的渠道宣泄出来，就可能出现乱砸东西、酗酒打架，甚至消极厌世等。
以上是当代大学生普遍存在的心理健康问题，那么作为高等院校的教育工作者该如何去解决这些问题呢？
国家教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，明确指出当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务就是：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。为了加强大学生心理健康教育工作，我们必须采取实际而有效的措施：
一、充分发挥心理咨询机构作用
高校开设心理咨询机构，提供心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受。心理咨询老师可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排除心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。
二、开展心理健康调查
开展心理健康教育首先要了解掌握学生心理素质现状，有针对性地提出教育措施和方法。心理健康调查问卷，面谈分析诊断，根据问题的轻重和类型，采取不同的措施和方法，防患于未然。
三、把心理健康教育渗透在各科教学之中。
把心理健康教育渗透在各科教学之中，是高等院校实施心理健康教育的有效途径。因为教学过程既是传授知识的过程也是学生接受知识和内心活动的过程，教师既要注重学生对新知识的受纳程度，又要激发学生的学习兴趣和探索精神，同时也要把先进的思想理念、人生的价值观和健康的心理道德灌输给学生。
四、开设心理健康教育必修课
开设心理健康教育必修课，使学生能够系统地学习心理学、等方面的知识，帮助他们了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。
五、加强校园文化建设，创造良好外部环境
校园文化建设是一所大学外观形象和部分内涵的体现，也是影响学生心理发展的外部环境，良好的校园文化会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。
因此，高等院校应该加大力度抓好校园文化建设，开展丰富多彩的文体活动和各种学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，使学生从中深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
参考文献
[1] 心理学名词.科学出版社，1999
[2] 中国大百科全书.心理卷.中国大百科全书出版社，1991
[3] 张春兴.现代心理学.上海人民出版社，1994
心理问题及应对范文2
［关键词］大学生 就业 心理问题 策略
［中图分类号］G647.38 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）07-0206-02
一、当前大学生易出现的就业心理问题及分析
一般来讲，毕业时的大学生年龄都不大，心智还不成熟，生活阅历不够，应对日益严峻的就业形势往往倍感吃力，出现偏颇。同时，就业过程中各种矛盾和冲突交织在一起，很可能出现各种各样的心理问题，主要表现在以下几个方面：
（一）焦虑心理
焦虑是人们在社会生活中遇到某些事情如挑战、困难或危险时内心出现的一种紧张不安、忧虑焦急的情绪反应。在就业前夕，大多数大学生不同程度地出现焦虑心理。毕竟就业需要大学生与用人单位“两情相悦”——彼此认可，相互满意才能成功。在目前严峻的就业形势下，能否找到自己理想中的工作，实现自己人生价值？用人单位会不会因为自己性格内向、外貌不佳、不善言辞而直接拒之门外？投出去的简历都石沉大海，再投被拒绝怎么办？难道“毕业就失业”的戏言真的发生在自己的身上？整日过度焦虑加重了精神上的负担，手忙脚乱，焦躁不安，直接影响了大学生顺利就业。
（二）依赖心理
依赖心理是指在就业过程中不愿承担责任，不愿主动争取就业，独立意识薄弱，进取精神缺乏，只是依赖父母等为自己谋求工作的心理。随着人民生活水平提高，父母补偿心理作用，部分大学生过惯了衣食无忧，大事小事由父母包办的生活，缺乏必要的生活技能以及独立分析问题、解决问题的能力。面临找工作的时候茫然无措，他们能做的也就是让父母“托关系，走后门”为自己安排一份工作，这在发展学院或者高职高专院校更是普遍现象。从中也可以看出，依赖心理主要出现在独生子女或者家庭经济条件较好的大学生群体之中，社会生活和家庭教育环境造就他们较强的依赖性、独立性差的心理特点。
（三）从众心理
从众心理即指个人受到外界人群行为的影响，而在知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。一些大学生在求职过程中，随大流，盲目从众。不顾及自己的知识能力，兴趣爱好和专业特长；不了解就业岗位的相关信息，应聘必备条件；不明确自己的就业目标，缺乏职业生涯规划。究竟自己想找什么的工作？什么样的工作能实现自己的价值？没有明确答案。这类大学生普遍缺乏独立意识，没有个人主见，容易受到社会心理或者身边朋友、同学等的观念影响。从而导致就业时到处碰壁，走了不少弯路，也浪费了许多其他就业机会。
（四）自卑心理
自卑是指个体低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑心理是一种消极悲观，自我否定的心理。一些大学生毕业生因自己读的不是“211工程”“985工程”等全国重点大学，所学的专业比较偏，觉得就业前景不明朗；有些毕业生，特别是女生，自认为长相一般，就不敢去争取就业机会了；有部分出身贫寒，穿戴寒酸，就觉得处处都不如别人，优势也发挥不出来了；还有部分由于就业竞争激励，一时求职未成功，开始怀疑自己能力。种种求职表现都反映了自卑的大学生不够自信：轻视自己，只看到自己的短处，高看别人，看到别人全是优势。面试中也不能充分展示自己，过分拘谨，即使能胜任的工作，也没有勇气说行，严重影响了自己顺利就业。
（五）自负心理
自负心理就是盲目自大，过高地估计个人的能力，对自身缺乏客观公正的自我评价和分析。有些毕业生，特别是优秀生，自恃自己专业知识扎实，工作和社交能力较强，又是老师眼中的“香馍馍”，同学眼中的“精英”。就目空一切，藐视一切，尽往“牛角尖”里钻——工资要高、环境要好、位置要佳。基层艰苦的工作不屑一顾，不愿意脚踏实地、埋头苦干。对招聘单位也是横挑鼻子竖挑眼，这儿不如意，那儿不顺心。求职不顺利，到处碰壁后，缺乏自知之明，从不自我反省。自负的大学毕业生往往职业期望值定得过高，对当前严峻的就业形势没有充分的认识，在求职中迷失了方向，不幸成为就业难中的一员。
除了以上五种心理问题外，有些大学生还存在悲观、急躁 、攀比、抑郁、矛盾、挫折、不公平、无所谓等等不良心理。当然，不同大学生存在的心理问题各不相同，程度也不一样。
二、解决大学生就业心理问题的策略
大学毕业生的就业心理问题与自身素质以及社会环境、学校教育和家庭氛围等有着直接的关系，是在一定条件下各因素综合作用的结果。就业心理问题不仅影响了大学生顺利就业，而且也对家庭和睦、社会和谐产生了消极作用。下面仅从大学生自身角度具体分析，提出相应对策，从而培养、引导大学生以积极的心态、科学的方法和乐观的态度面对就业过程，使他们充分发挥自己的优势，始终保持稳定、积极、乐观的择业心态，最终成功就业。
（一）努力学习和加强锻炼，提高自己的综合素质
面对激励的竞争，没有真才实学，即使幸运找到工作，在正式工作期间也会丑态百出，处境尴尬。作为学生，基本要务就是学习知识，掌握本领，“内功”是关键。对于非名牌大学、热门专业、出身贫困等等大学生，更应该提高自身的能力，从而增加求职竞争的砝码。同时，身体健康是前提，没有健康的体魄，想从事工作、有所作为，均无从谈起。目前，就业竞争已趋白热化，对大学生综合素质要求越来愈高了，复合型人才是今后用人单位选择的必然趋势。因此，大学生必须要努力学习，拓展知识面；加强锻炼，提高身体素质；积极参社团活动和社会实践，培养团队协作意识和锻炼适应社会的能力；提高自己的学习能力、工作能力、创新能力、社交能力等等，全面加强自己综合素质的培养。
心理问题及应对范文3
中等职业院校的学生大多在中小学阶段经历了各种各样的挫折，从家庭到学校受到的批评远远多于表扬。社会原因、家庭原因和自身原因使中职院校学生相应出现了一些和普通高校学生不一样的心理特点，主要表现为以下几个方面。
1.理想和现实的矛盾
青年学生都对自己的未来和前途充满期望和幻想,但对于中职院校学生来说,理想和现实却充满矛盾:希望学有所成,报效祖国,但学业不好,难酬报国之志；希望受到更高层次的教育,但由于各种原因不情愿地进了职校大门；对社会的期望值很高,但因缺少社会实践而常常碰壁。所有这些,使他们在理想和现实之间常常感到迷惘和彷徨,对自己的未来没有信心,出现一些心理问题。
2.自尊的需要和不注意尊重他人的矛盾
有一些学生,由于家庭优越的生活条件,娇惯成性,虚荣心极强。总是希望得到他人的认可和关注，但进入新的学校后虚荣心得不到满足。有时,为了引起众人注意,会做出一些出人意料的、非常规的举动,将自己的意志强加给别人,伤害了他人的自尊,造成人际关系紧张。
3.孤独自闭和渴望理解的矛盾
有些学生进入中职院校后认为自己的价值没有体现出来,在新的环境中因种种原因觉得不被他人所理解,为了保护自己而自我封闭起来。渴望别人的理解,又怕遭到别人讥笑和嘲讽,缺乏自信,怨天尤人。
4.热情冲动和理智自控的矛盾
中职院校的学生处在生理和心理发展成熟度不同步的阶段,对很多现象的本质一知半解，但却非常敢于表达自己的观点,缺少严谨的逻辑推理能力和自我控制能力,往往用极大热情去投入工作却达不到预期效果,一旦受到挫折就容易丧失信心而有极端举动。
二、中职学生心理问题的应对策略
1.设计出总体的心理健康教育模块
（1）认知发展教育。认知发展教育是使中职学生了解认知发展规律、特点及自身认知发展水平，是学生进一步发现自身与众不同的特质，改进行为，增加自信心的重要前提。通过常规或特殊训练，帮助中职学生挖掘和认识自身的认知特点，并学会对认知进行调控。
（2）情绪稳定教育。情绪稳定教育是使中职学生了解人的情绪的正常值及自身情绪变化的特点，通过有效的调控手段，使自己经常保持良好的心境和乐观的情绪，能够科学调控自己的情绪，培养积极的情绪状态。让学生逐渐走向成熟，为职业成功打下良好的心理基础。
（3）人际和谐教育。人际和谐教育是帮助中职学生掌握人际交往特点和规律，通过训练掌握一定的交往艺术，在群体中与人和睦相处，悦纳他人，也悦纳自己；善于在群体中发挥自己的才干，达到高水平的自我实现。
（4）积极适应教育。积极适应教育是使中职学生适应自身、环境及社会的各种变化，学会调控学习、生活中的各种烦恼，通过有意识的训练，掌握排解心理困扰、减轻心理压力的方法，保持心理健康，为自己走入社会积极工作、乐观生活打下坚实基础。
2.全方位开展心理健康教育活动
（1）开设心理健康教育课程。心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理健康知识，有助于学生了解自己的心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理健康讲座根据学生入学的阶段每学期开设1～2讲，内容要结合本阶段的学习任务和心理状况。如在新生入校时开设以适应新环境和重塑自我为主题的讲座，帮助学生尽快适应新学校，迅速投入到新的学习阶段中。
（2）开展心理健康辅导和咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧思，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己，把握自己，有效地适应外界环境。所以，中职院校也应该设立并完善咨询机构。
（3）有针对性地开展团队活动。有计划、有目标性地在班级中开展一些丰富多彩的团队活动,让在学习、生活中有困惑和心理问题的同学融入到团队中,准确给自己定位,学会接纳自己，学会调适自己，学会与他人交往,提高心理素质和团队融入能力。
（4）营造良好的心理健康环境。利用教室的板报、学校的橱窗、流动宣传栏和学校的其他传媒(校报、电视等)定期进行宣传教育,在学生心中树立起明确的心理健康理念,懂得什么是心理健康,遇到暂时性心理障碍怎样调适,通过什么途径和方式寻求心理健康帮助等。
心理问题及应对范文4
[关键词]提问;心理问题;成因分析;对策
提问是课堂教学的常用方法,是教师教学的重要手段,一位哲人曾经说过 教育具有教育人和窒息人的双重功能。提问如果使用的不好,也会窒息人。学生常常因为被提问产生如下心理健康问题。
1问题
1.1焦虑
每当老师要提问的时候 ,学生的心理状态就非常的紧张,有些学习稍差的学生,对老师提出的问题把握不大,害怕自己回答错误;有少数学习好一些的学生也会由于对自己要求过高,从而害怕自己对提问回答得不够完美。这些学生都因为害怕达不到老师的要求而紧张焦虑。因为不知道老师什么时候问到自己,所以可能整整一堂课都是提心吊胆的,甚至也可能延续到一个学期。紧张焦虑是非常不利于学生学习的一种不良心理状态。
1.2 抑郁和自卑
有的学生是累积几次回答错误之后,有的则是仅仅因为某一次回答失误之后,他们就会表现出始终低着头,打不起精神听课,目光不敢与老师接触,偶尔接触到,眼神里隐含着难过。他们认为自己笨,脑袋不灵,没有能力,做不好事情。老师和同学以后都会瞧不起自己了。
1.3 敏感
多次回答不好的学生不愿被老师提问,对老师的提问采取回避的态度,不敢主动回答问题。甚至认为老师再提问他,就是为了羞辱他,让他成为大家的笑料。一旦老师问到他,他马上就说“老师你别问我了,我什么都不会。”甚至于敏感到不愿意见到老师,不愿意再上这门课。
2成因分析
2.1 每次提问都给学生打分
分分分---学生的命根。如果每次提问都打分,那提问不就如同一次次的考试。考试还不是每天都进行,而提问是堂堂都必须有的。所以打分是成为学生焦虑的主要原因。利用提问区分学生的优劣,这是教师本身把提问看得太重了,从而给学生造成压力。教师要引导学生正确认识提问,防止过重看待提问,更重要的是在于参与。
2.2教师使用不恰当的评语
像“差生” “你真笨”“你肯定不会”“哪有像你这个样子的?”,“这么简单的题都不会?”“你真给我丢人”“没出息”“你是真没希望了”等用语,这些不恰当的用语会逐渐使学生用一种否定的方式评价自身,如“我品质不好”,“我不聪明”,“我什么都干不好”,随之他们的行为就可能向这种否定的行为方式趋近,一旦出现这样的结果,好端端的学生将会因教师的草率、简单、粗暴而被毁掉。老师不保护学生的自尊心和自信心,学生怎能不产生心理问题!
2.3单一乏味的提问方式
直接问学生问题,可谓开门见山,问题明确,但是却使得提问就是为了提问,如果学生能对提问不反感的话,心理状态应该就会轻松而不是紧张。由于教师的提问方式单调而枯燥或不恰当,从而引起了学生们的抵触和反感,应该引起每位教师反思并作出相应的改进。
3对策
3.1运用发展的眼光看待学生
教师首先要有耐心和信心,相信只有不会教的老师,没有教不会的学生。学生的进步一开始并不非常明显,应尽量避免一时看不到就对学生抱怨。教师消极的态度只会使学生更焦虑、自卑和敏感。相反给予学生积极的期望就能在潜移默化中促进学生。教师可以有意识地运用各种肢体语言,如注视、微笑、拍拍肩,以表示对学生的重视、接纳和期望。
3.2课堂评语要温暖温和
尽量给学生赞扬和鼓励,给学生以信心和希望。好学生都是夸出来的,不是骂出来的。良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。任何贬损的话,都会引起学生的自卑和敏感。要善于在回答问题的过程中发现学生的闪光点。哪怕是细微的进步也要及时的表扬,激发他们参与提问的热情,让学生体验到回答问题也是一种快乐,从而能够自愿自觉的想参与提问。
3.3设计灵活多样的提问方式
3.3.1激趣式提问
提问的目的并不是为了给学生打分,把学生分出优劣,而是为了引导学生产生想要学习的兴趣。兴趣从何而来呢?这就要求教师要了解学生。每一位学生都有自己的兴趣爱好。教师要从学生的角度出发进行提问的设计。无论学生爱好的是天文、地理,还是美术、音乐,医学都可以找到和它们的某种联系。教师还可以有意为每次提问设置一定的情境,使提出的问题接近实际生活,
3.3.2跟进式提问
要想让后进生有所进步,就要降低对他们的要求,找到学生思维上的起点,在起点上设计问题进行循循善诱。让问题的答案就像树上的桃子,学生跳一跳就可以够得到。要让学生从回答问题中找到自信,进而摆脱自卑和焦虑。
3.3.3讨论式提问
心理问题及应对范文5
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4 刘延东.深化高等教育改革走以提高质量为核心的内涵式发展道路[N].中国教育报，2012-05-21（1）
5 柯进.政策约束能否缓解高招生源荒[N].中国教育报，2012-07-21（2）
6 徐娟.“生源荒”倒逼高校人才培养改革[N].光明日报，2012-08-21（2）
心理问题及应对范文6
人处在社会当中，其心理必然会受到社会环境的影响，而特别是文化环境的影响。改革开放后社会经济的飞速发展，社会文化也在发生着天翻地覆的变革，当代大学生置身于文化环境当中，必然会感染到当代文化环境的教化，其心理必然会发生变化。探讨大学生的心理健康问题和现代文化对大学生心理健康的教化，并且利用文化途径解决心理健康问题，对于更好的教育大学生的心理健康问题具有重要的意义。
一、大学生心理健康问题表现内容
大学阶段是人生中的黄金阶段。大学生心理发展方面的表现是由未完全成熟向成熟过渡。如今在大学生群体中普遍存在的心理问题主要集中在以下六个方面：
环境适应问题。环境适应问题，主要是指大学生对新的校园生活及环境不能从心理上很好地适应。从长时间依赖父母和老师的帮助面临的环境，生活方式，学习新的特性，依赖和自我矛盾的形成将产生巨大的学习压力和焦虑。
学习心理问题。大学的主要任务是自主学习。学习不适应和学习成绩不理想是引起大学生焦虑的主要原因。包括学习方法、学习态度、学习兴趣等。
人际交往心理问题。优秀的人际交往关系是大学生很好的适应社会、实现自我个体协调发展的重要条件，仍然是当代大学生的一个敏感问题。进入准社会团体，独立学校，学生的社交圈，许多人缺乏人际交往技能，或内向孤僻，常常出现沟通障碍和自闭症心理贫困。
恋爱及性心理。传统的教育观念对早恋为禁忌，在一定程度上，忽视了青年人的身体发育的需要。对大学生的心理准备不足。成熟的，神秘的，特定恐惧交织在一起，导致各种心理问题。
择业心理问题。高校扩招之后，大学生普遍工作压力大，乃至呈现困难，由此引起的心理情绪问题更为突出。大学生就业心理问题的学生的存在，但在大四毕业生更突出。
自我发展心理问题。大学生心理接近成熟，已明确意识到自我的存在及价值，充实自我、发展自我的要求更为强烈。受各种因素的影响，也会产生过分追求完美、期望值太高等不良心理。假如得不到很好的解决，就会引起一系列心理情绪矛盾。
二、文化对心理健康的影响表现
网络文化的影响。“在传统文化中的网络文化的表现是不同的，网络文化是一种消费文化，娱乐文化，文化的媒介符号。” 网络文化对大学生的自我认识的挖掘和自我情感的宣泄都有影响。在有利于大学生个性发展，拓宽视野，培养创新劲射以及增强参与社会实践的能力的同时，也会带来诸如紊乱价值取向、淡化人文精神、缺失道德人格等不利影响。
竞争文化的影响。“文化在无形中影响且塑造我们的行为表现方式，所面对的心理问题的性质，并左右我们对问题的处理方式，包括对困难的适应模式，以及遭遇挫折或生病时的反应与处理方式。” 竞争文化无疑是与大学生最为密切的文化之一。在提升危机意识，强化大学生成就动机，培养大学生进取意识以及提高心理素质的同时，为大学生心理健康发展带来了不可忽视的负面影响。大学生由于过度竞争和情绪障碍，在个人利益第一的竞争而导致削弱他们的合作意识。
大众文化的影响。大众文化作为一种相对于独立的文化范例。因其大众化、通俗化而容易被大学生所接受。大众文化通过信息、影视、流行音乐等方式，能容易让大学生在学习之余得到不同程度的消遣和娱乐，丰富大学生的精神生活，同时还提供了对大学生心理健康教育的重要渠道。由于大学生的年龄、知识结构以及大众文化的商业性、娱乐性，使大众文化迎合了人的趣味，尤其是迎合部分大学生的接受心理；其传播途径的多样性与复制性，使大众文化过度泛滥，从而给大学生的心理健康造成了不可忽视的负面影响。
三、解决心理健康问题的文化途径
解决心理问题的方式有很多，既然心理问题是由文化问题引起的，那么最好的解决方法就是从文化入手，寻求文化心理咨询和治疗的方法。通过文化调整由于各种文化给大学生心理造成的消极影响，通过文化路径解决大学生心理健康问题。
创造优良的文化环境。人处在一切社会环境中。文化环境对影响着人的心理健康发展。在现代网络信息技术的高幅度冲击下，营造一个宁静的文化环境，对于调节人的心理健康意义重大。近年我国加大了对文化管理的力度，响应社会主义现代化建设的主旋律文化得到获得发扬，显现大众文化与主旋律文化共同繁荣的局面。 这是人民希望看到的现象，对于人民群众的身心健康具有划时代的意义。
打造有实力的文化品牌。中华文化博大精深，源远流长。用马克思主义的新思想，结合思想政治教育与心理健康教育网站，坚持正确的舆论引导到抓住网络空间，引导学生关注社会问题。通过QQ、邮件、微信、微博等新型网络途径和大学生进行平等而个性化的交流，帮助大学生解决具体情况，从而使大学生树立正确而又意义的的世界观、人生观和价值观。
用高雅的文化引领大学生的休闲活动。休闲文化有高雅和低俗之分。因此，努力提高休闲文化档次，用健康文明的休闲文化来启迪教育大学生有着十分重要的作用。积极地建立大学生休闲心理健康教育新方式，开设特别的心理健康教育课程；利用休闲服务组织，为大学生参与休闲活动提供平台；增强校园文化建设为激励大学生心理健康提供很好的氛围。
