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体育练习中的游戏运用

2012-05-25 11:39 来源:体育 人参与在线咨询

 

1体育游戏对培养学生素质和能力的作用

 

1.1体育游戏有利于激发学生的体能

 

体育游戏是一种综合性很强的体育手段,它对身体具有比较全面的锻炼效果。学生在参加体育游戏的过程中都是出于他们的直接动机,为了体验有趣的游戏过程,参加游戏是他们自觉自愿的行动,这种自觉自愿的行动能发挥他们最大的能动性。同时体育游戏形式活泼,在寓教于乐的气氛中能最大限度地发挥学生的积极性,全面提高学生的跑、跳、抛、钻、跨、越等身体素质。在体育游戏过程中学生既体验了体育教学的乐趣,又增强了学生的身体素质,这些任何体育手段所不能比拟的。

 

1.2体育游戏有利于培养学生的良好品德

 

体育游戏与育人是紧密联系在—起的。在体育游戏中,常采用对抗竞争的游戏,可以激发学生的进取精神,培养学生的机智、勇敢、顽强等优良品德。体育游戏实施中执行规则和服从裁判,有利于使学生养成遵纪守法的行为习惯。集体项目中的协调配合有利于培养团结协作的集体主义思想。在体育游戏中,要求学生遵守道德规范,有高度的责任感,从而培养学生共产主义的品德和情操。

 

1.3体育游戏有利于启发学生的思维

 

体育的胜负,不仅是体力的竞赛,同时也是智力的竞争。体育游戏的内容复杂,游戏的动作、条件、环境经常变化,这使学生的创造力、认识能力、接受能力得到了培养,从而促进了智力发展。如“组间接力跑”、“算术接力跑”、“填空接力跑”比普通短跑更具趣味性,可发挥学生的思维、应变和创造能力,增强了解决问题的能力,从而使学生的智力得到发展。在—些对抗性竞赛中,如“角斗游戏”、“攻防争夺游戏”等集体竞赛游戏中,个人或集体如何在规范内选用最佳合作方案,采用更加有效的动作完成游戏,以战胜对方,都需要开动脑筋,提高判断反应能力。

 

1.4体育游戏有利于增强学生的心理健康

 

在游戏过程中,能使人摆脱现实生活中的忧愁烦恼;游戏练习本身的新奇、激烈、紧张也会给参加者带来愉快的欢笑:在游戏中胜利了,还会使人产生自豪感、增强自信心,在精神上获得一种满足的快感。同时,通过参加体育游戏,可以满足学生互相交往的需要,能加深同学之间的了解,增进友谊:并能增长学生社会交往的知识与经验,同时培养学生的集体主义精神和团队合作的能力。

 

2体育游戏在学校体育课教学中的运用

 

2.1体育游戏在准备活动中的运用

 

一般准备活动中是慢跑、行进操、定位操,反复使用会使学生感到枯燥、厌倦、课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏。如:蛇形跑、螺旋跑、跑动中的“听号抱团”、“拉网捕鱼”,或者用跳绳、跳橡皮筋、“传球触人”等方法,这些活动同样也能取得热身的效果。有些游戏既起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意立的效果,又能有利于组织教学,例如:“听口令做相反动作”、“取球比赛”等等。这些游戏形式多样、新颖,既是游戏内容又是组织教学的手段。

 

在篮球教学课中可以采用让学生熟悉球性的游戏,如:“运球接力”、“传球比快”、“多球搬运”等等。准备活动的目的是使学生从心里上和生理上为学习做好铺垫,运用体育游戏是将学生的兴奋性调节在一个适宜的状态,教师在运用时一定要注意有效的控制和调整。

 

2.2体育游戏在技术技能教学中的运用

 

在体育技术技能教学中,正确运用游戏法,可以改变单一枯燥的练习形式,提高学生的学习兴趣。在变化的情况下强化动作技能,促进动力定型的形成。例如:篮球教学中“一人运两球”、“活动篮筐”、“投篮晋级”等游戏将对照球的基本技术游戏化,灵活了教学方法,增加了练习的趣味性,吸引学生全身心投入,这样更有利于掌握动作技能。体育技术、技能教学中游戏法的运用,要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求。一般来说在动作技能形成的“泛化”动作阶段,不宜采用游戏法,让学生能在相对固定的条件下熟练完成动作,提高动作自动化程度和机体工作能力,建立动力定型。并要根据学生的生理特点与本地的实际选择好游戏。

 

2.3体育游戏在身体素质练习中的运用

 

身体素质练习,一般动作难度小、负荷大、比较单调。

 

采用游戏法练习,可以增加趣味性,调动学生练习积极性。如:发展腿部力量的“时代列车”、“立定跳比远”、“蛙跳接力”、“双人蹲跳”:发展上肢力量的“推小车”、“平衡角力”、“推人出圈”;发展灵敏素质的“打龙尾”、“掷沙包”、“打活靶”等游戏,可以根据不同的目的要求进行选择运用。游戏法用于素质练习时,学生比较兴奋,积极性较高,教师要注意运动量的控制,防止负荷过人,同时要采取安全措施,防止出现伤害事故。把学生从电脑旁边吸引出来锻炼身体,增强学生的体质是体育教师肩负的重任。这就要求我们体育体育教师选择,创编一些有针对性的,利于学生身心发展的,娱乐性强有吸引力的体育游戏引导学生锻炼身体。

 

2.4体育游戏在放松整理中的运用

 

游戏法用于整理活动,有助于消除疲劳,促进身体尽快恢复,使人体更快地由兴奋状态过渡到安静状态,有利于学生的身心健康,对下节文化课的学习有利。

 

3在学校体育课教学中运用体育游戏的注意点

 

3.1游戏内容的选择要有针对性,体育游戏的内容要有明确的目的性、针对性要根据需要有的放矢地安排。因此,选择时必须遵循针对性原则。

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