摘要：当前高校心理健康教育工作取得了重大进展，但仍出现了一些大学生自杀或残害他人等恶性事件，究其原因是大学生的生命价值观出现了问题。因此，构建生命教育视野下的高校心理健康教育体系迫在眉睫。该文分别从心理健康教育课程体系、心理咨询服务体系、心理疾病预防与生命危机干预体系、实践活动体系等方面，对高校心理健康教育体系的构建进行了阐述。
关键词：生命教育；心理健康；心理健康教育体系
近年来，高校心理健康教育工作得到了相当高的重视，各高校纷纷成立了大学生心理健康教育中心，积极宣传心理健康教育的相关知识，组织和开展与大学生心理健康相关、促进大学生德智体美劳全面发展的活动。尽管如此，仍出现了一些诸如大学生自杀或残害他人的恶性事件，反映了大学生对生命意义的忽视。因此，有必要在高校开展生命教育。生命教育理念下的心理健康教育顺应了时代潮流，是心理健康教育向纵深发展的必然趋势。为建立一个服务于高校大学生生命安全与生命健康发展的心理健康教育体系，本文提出构建生命教育视野下的心理健康教育体系，将主要从以下四个方面进行阐述：
1建立关注学生生命发展的心理健康课程体系
高校心理健康教育的关键任务是宣传与心理健康相关的内容，提升学生的自我意识，预防心理问题的发生，增强学生心理素质，让学生身心得到全面发展。高校心理健康课程体系的建立应关注以下几个方面：
1.1转变课程教学理念。传统的高校心理健康教育工作存在局限性，注重于解决学生当下出现的问题。心理健康教育应该面向全体学生，鼓励学生积极体验生命的过程，思考生命的价值与意义，勇于追逐自己的人生理想，在有限的生命中不断拓宽生命的宽度，实现生命的长远发展。在生命教育视域下，大学生心理健康教育课程的教学理念要服务于学生的生命存在，做到以人为本、以学生为主体。以人为本要求教育以人的生命存在为根本出发点，不以生命的存在为前提的教育，是没有根基与活力的教育，是失去发展动力的教育。心理健康教育的过程要实行以人为本，真正做到关注人的生命发展、培养健全的人格、尊重生命、激发人的潜能[1]。
1.2构建合理的课程目标。生命教育视野下的高校心理健康教育目标应当着眼于生命发展的贯彻与落实。当前的高校心理健康教育工作主要着眼于心理问题的预防与补救，关注少数问题学生和现实问题，忽视了与全体学生生命长远发展相关的工作。因此，高校心理健康教育工作应当以德育生命化的指导原则为引领，积极关注与贯彻好服务学生生命发展这个目标。具体而言，应当改变过去过于注重解决当下存在的心理问题的模式，将有利于学生长远发展的目标作为心理健康教育的首要目标，真正从大学生的生命诉求出发，最大限度地挖掘其潜能，从而更好地推动大学生长远发展。1.3重视教师的示范作用我国著名教育学家陶行知指出，只有学习上总感到不满足的老师，才能教出和他一样好学的学生[2]。身教重于言传，心理健康教育同样需要重视教师的示范作用，教师要通过自己的人格魅力与豁达态度对学生产生积极的影响。教师作为学生最易效仿的榜样，应当对自我提出严格要求，用开朗、阳光、团结、友善等特质以及对生命的激情、热爱等态度感染学生，塑造学生健康的人格。教育者本人对生命意义的追求会激发学生对生命的热情，促使其生命价值的实现。教师自身的涵养为学生的为人处世树立了良好的榜样。
1.4注重课程体验。生命教育视野下的高校心理健康教育课程应注重体验式教学。体验式教学是一种以学生为主体，通过参与和体验触动学生的内在感受、激发其内在生命力量、唤醒个体提升生命质量的教育形式[3]。生命教育强调个体真实的生命体验过程，正如蒙台梭利所说：“我听过了，我就忘了；我看见了，我就记得了；我做过了，我就理解了。”因此，高校心理健康教育课程应坚持体验式教学模式和以学生为主体的原则，使学生完成对知识的主动构建，而不是被动地接受知识。
1.5构建科学的课程评价体系。对高校大学生进行心理健康方面的教育，主要是为了有效提高他们的心理素质，课程的实际效果取决于学生对课程内容的感悟和体会。心理健康教育要真正发挥作用，离不开学生的亲身体验，学生只有在实践活动中不断吸取经验、不断自我反思，才能很好地吸收学到的心理技能和相关知识，并熟练运用于实际生活中，解决当下或未来可能出现的实际问题[4]。心理健康教育的任务决定了其课程评价不应以分数作为唯一指标，而应以是否有利于生命的发展作为衡量课程教学的依据。
2建立解决学生生命成长困惑的心理咨询服务体系
心理咨询这项工作对咨询师的技巧有很高的要求，是一门综合艺术。咨询师通常会运用成熟的心理学技术、理论和方法，对来访者提供帮助和启发，促使其心理健康发展[5]。心理咨询服务体系主要包括以下几个方面：
2.1心理咨询服务队伍建设机制。心理咨询师是高校心理咨询工作的主要实施者，专业的心理咨询服务队伍是心理咨询服务在高校有效推进的前提和重要保障。建设高校心理咨询服务队伍应从以下几方面着手：（1）组建一支结构合理的师资队伍，原则上要求高校心理咨询师具有心理学专业硕士以上学历，并接受过专业的心理咨询理论与技能培训，能够胜任大学生心理咨询工作。（2）加强对高校心理咨询教师的培养，根据教育部的要求，高校专职心理咨询教师每年应接受不低于40个学时的培训，并接受专门的督导[6]。（3）适当提高专职心理咨询教师的待遇，在工资、薪酬、职称评审等多个方面给予政策倾斜，鼓励他们在完成咨询工作之余，积极开展相关科研工作，为心理咨询的实践提供更多的理论支持[7]。
2.2建立全方位的心理咨询体系。大学生心理咨询的目标是通过心理咨询解决学生在学习与生活中遇到的困惑，促进其心理健康水平的提升和健全人格的形成。传统的心理咨询将关注点放在解决已经出现的具体心理问题及困惑上，忽视了生命的整体性及长远发展性。只有重视生命的健康成长、追求生命的长远发展，才能充分发挥心理咨询的效果。2.2.1实施以人为本、促进生命成长的个体咨询。个体咨询应当以人为本，以学生为主体，同时立足于生命教育这一理念。通过心理咨询，个体将对问题本身的关注转移到对真实生命存在状态及生命成长的关注，使生命个体对自我形成恰当的认识，能够更好地适应环境，设立契合自身实际且有助于自我发展的目标，提升应对困难与挫折的能力，真正明白生命的意义、实现生命的价值，最终实现心灵的成长与生命的发展。2.2.2建立大学生生命团体辅导实践模式。实施团体辅导的根本原则是使学生的个性得到充分发展，同时不损及群体性。团体心理辅导的形式符合大学生身心发展的特点，能够促进大学生的心理健康和积极成长[8]。在团体辅导活动中，围绕生命教育的主题进行的一系列实践活动，就是生命团体辅导。生命团体辅导活动是在大学生群体中开展生命教育的重要途径，例如组织“我是谁”“生命线”“写墓志铭”等主题活动，加深大学生对生命的理解[9]。2.2.3拓宽心理咨询的渠道。传统的心理咨询主要是在咨询室内的面对面咨询。面对面咨询有利于咨询师直接观察来访者，收集来访者的基本信息，包括言语信息和非言语信息，有利于及时对来访者心理问题的严重程度做出判断，是咨询中最常见和最主要的形式。除此之外，还可以从以下几个渠道提供心理咨询：电话咨询、专栏咨询、网络咨询、自我调适与朋辈咨询等。
2.3建立心理疾病预防与生命危机干预体系。目前，高校大学生心理问题层出不穷，其中自残、自杀、伤人等事件多是由心理障碍或心理疾病所致。学校应将心理健康工作的重心放在心理疾病的预防上，做到早发现、早诊断和早治疗。学校可以通过心理状况测验及时发现存在心理疾病苗头的学生，并根据实际情况采取相应的干预措施，必要时动员社会和家庭的力量进行心理疾病干预。生命危机干预的目的是预防大学生出现自杀或蓄意伤害他人生命的行为，高校应创建生命危机预防体系，密切关注大学生的心理健康状况，制订并不断完善生命危机预防方案，完善社会支持系统。当发生与生命安全相关的突发事件时，学校应积极与学生家长联系，形成合力，必要时寻求社会力量的支持，以寻找最佳解决方案，对生命危机事件进行有效干预。
3建立体验生命过程、理解生命可贵的实践活动体系
心理健康教育课堂教学应与形式多样的生命教育体验活动相结合，确保全员参与，突出学生的主体地位，提升学生的心理素质。如以心理社团为依托，组织大学生开展与心理健康和生命主题相关的读书会，进行优秀读物共享和心得交流活动；组织大学生开展寻找生命价值的活动，将其拍摄成真实感人的生命故事，在校园内进行传播；组织学生观摩生命与死亡教育的影片，激发学生思考如何更好地珍惜有限的生命；成立生命价值和人生意义的朋辈研讨学习小组，在校园内部开办各类书画作品展、情景剧表演等[10]。这些生命教育实践活动，能够使学生在参与过程中切身体会生命的智慧与力量，深化对生命、生活的感受，反思生命存在的价值和意义。
作者:崔慧慧 严飞飞 单位:黔南民族幼儿师范高等专科学校
