摘要：近年来，社会开始越来越多地关注青少年心理健康问题。健康的人格是一个人成长中必不可少的。对于中等职业学校来说，心理健康教育的工作显得尤为重要。本文旨在将心理健康教育和德育结合，采取有效的方法和途径，培养学生们的健康人格，解决学生们在青春期可能遇到的各种问题，并促进其道德素质与思想品德的发展，使学生们能自如应对万变的社会环境。
关键词：心理健康；教育；德育；培养
时代改革和教育的不断进步，社会也不断地复杂化，中职学生处在重要的成长阶段，心理健康教育变得尤为重要。本文针对在中职的心理健康教学过程中与德育教育相结合的方法，对学生健康人格起到的作用加以说明。探究心理健康教育和德育教育的区别，解决学生在学习生活中遇到的困难，提升学生的思想道德文化水平，让学生们更健康的发展，为以后步入社会打下基础。
一、当前中职学生心理健康状况
测试表明，很大程度上很多中职学生都存在一定的心理问题。例如，人际关系敏感症状、强迫症状、焦虑症状、偏执症状，甚至存在精神病性症状。在学习方面存在困惑，不喜欢中职学校，认为自己学习不好，就算上了中职学校也无济于事；思想道德方面也会出现困惑，在公共场合不愿帮助他人，出现了旁观冷漠的现象。对自己不自信，敏感，不愿与别人接触，尤其是不愿意与父母接触，很多中职学生与父母的关系越来越疏远，不知如何与父母沟通；对未来产生焦虑症状，认为自己以后不会有出息，对未知事物抵触或产生恐惧心理，不愿意接纳新事物。这些问题不只是中职学生会遇到，当今的少年青年群体中也有很多相似的状况。中职生产生的这些心理问题与他们长时间所处的环境息息相关。在当今复杂的社会环境下，很容易出现心理失衡的问题，从而产生矛盾和困惑心理。这些不良的心理大多是由学校、家庭、社会等在学生成长期间所带来的负面影响所致。中职学生所处的年龄段也比较敏感，正值青春期，他们的思想日渐成熟、独立，但他们却没有很好地把控能力和自我判断意识，社会经验也很少，导致很多学生犯下错误，有些错误甚至给他的一生都留下了污点。
二、心理健康教育与德育结合的意义
如今，很多家长和学校都不重视孩子在心理方面的成长发育，德育课和心理健康课也只是应付了事。很多学校表面组织了课程和活动，但是其实效果并不理想。对此我们要加强对学生的心理健康辅导和德育教育工作，让他们在更正面的环境下健康成长。心理健康教育是运用心理学及相关科学理论，对学生进行思维、情感和性格的教育；德育教育则是以科学理论和哲学思想为依据，对学生进行政治思想和道德品质教育[2]。以此来塑造学生们更高的道德品行和道德准则，完善学生的人格。虽然他们是不同的学科，但却有着相同的教学目的。德育教育侧重提高学生的思想品德，心理健康教育侧重培养学生的情感思维，若将两者有效的结合起来，学生能更加正确的认识自己，调节自己的情绪，这对于培养学生的健康人格有更大的作用。对于中职学生来说，健康心理的基础是良好的思想品德教育，思想教育的前提是拥有良好的心态，两者相辅相成，互相依存。人格的重要组成部分是道德的观念和态度，这是人格健康的标准。对中职学生来说，良好的品格比能力更加重要。心理健康教育和德育相结合的方法，有助于传统教育工作的改进，也丰富了教育手段以及改变传统教育观念。传统教育方式通常采用老师在上面传授，学生在下面听课的灌输式教育，以说教和评分为基础手段，学生只是一味地被动接受。老师和学生的地位不平等，学生往往会产生厌学情绪和消极心理。在教育中所存在的问题就可以通过心理健康教育和德育教育相结合的方法解决，通过开展心理教育可以帮助学生上好德育课程，通过德育课程让学生的心理健康得以提高，使学生们对学习产生热情，把被动变主动。如此一来也改善了师生关系，老师不再是高高在上的群体，而是可以以平等的地位和学生相处，师生的关系也会得到改善，学生愿意听取教师的意见，也能向教师们吐露心声，增强了教师工作的教育意义。
三、心理健康教育与德育教育的关系
（一）心理健康教育补充德育教育的内容。传统的德育教育注重培养学生的政治观念和道德法规意识，教育的内容大多以规范为主，制约了学生的言行，忽略了学生的情感和人格的培养，心理健康教育在这方面的教育内容为德育教育进行了补充。首先，在学习方面中职学生都有很多的焦虑现象，对考试充满恐惧，绝大部分学生有厌学情绪。心理健康教育就可从中进行指导，让学生摆脱消极情绪，从而养成良好的学习习惯。其次，在人际关系方面，很多这个年龄的学生都不能良好地处理师生关系、亲子关系、同学关系等。心理健康教育能够帮助他们尊重、信任他人，在感情上进行互通。学生的情感对于学习也是有很重要的作用，在良好的环境中学习，能增加学生的学习兴趣和效率。最后，在自我评价方面心理健康教学也起到了重要的补充作用。能够正确地进行自我评价是中职学生健康人格培养的重要内容。很多的学生认为自己没有考上重点中学而来到了中职学校，对自己产生了否定心理，在学习和生活中愿意自暴自弃，不能对自己进行正确的认识和评价。心理健康教育可以有效地让学生控制自己的行动，保持乐观、积极的态度。这样在进行德育教育时，能让学生更容易接受并培养健康的人格。
（二）心理健康教育的价值取向要以德育教育为主。中职学校心理健康教育意在培养学生树立正确的人生观、价值观，是德育教育内容的扩展和延伸。心理健康教育在重视学生身心发展的同时，使学生关注社会、关注政治，能够更好地接受思想道德和行为规范的教育，最终将心理健康教育有效地延伸到德育教育中。因此，在心理健康教育中要以德育教育的价值取向为目标，在进行心理健康教育的同时渗透正确的人生观、价值观，帮助同学们建设是非观念，引导学生运用合理的方法缓解内心的冲突，帮助学生做出正确的、合乎社会道德法规的选择，从而使学生的身心健康得以更好的发展。只有将心理健康教育渗透到德育教育中，才能发挥本学科的价值。心理健康教育的目标是服务德育教育，使学生的价值取向不会违背德育教育的规范。心理健康教育不能只一味地追求“社会适应性良好”这一项，而忽略了德育教育中积极的价值观念，因为这样会让学生产生自我满足心理，导致学生不思进取等不良思想的生成。良好的心理健康教育的价值取向是以德育教育的目标为主，这样才能顺利地发展学生的道德品质，让心理健康教育的功能得到完全发挥。
四、实施心理健康教育和德育相结合的方法
（一）改善学习环境。学校是学生一天中大部分时间所在的场所，学生们在学校中进行学习和活动，学校的环境对学生而言是非常重要的，会对学生的成长产生影响。对校园环境的改善，如统一规划设计、合理布局、设置图书馆和活动室等都会让学生对学校产生正面的情感。加强学校的内涵，美化学校环境，让师生在潜移默化中受到熏陶，促使学生培养正确的人生观、价值观，为学生在今后的发展奠定基础。
（二）开拓新途径。1.运用互联网资源。教师们在不断完善自己教学内容的同时，也要不断提升自己的水平，开拓新型教育方法。现在互联网信息发展飞速，教师们应与时俱进，学会运营网络，充分利用网络资源进行道德教育工作。例如，开展多媒体教学，以图片、影视、动画等方式介绍各式各样的道德楷模，并适时在学校或班级开展德育教育活动。2.在学校可以开设心理咨询网络窗口，教师和学生都可以通过匿名的方式对话谈心，形成双向的沟通趋势，缓解学生们日常生活和学习中遇到的压力。这样，也可避免教师在教育过程中忽略某一个体的现象，帮助教师们更好地了解学生的心态发展，这样就能从根本上解决学生的心理问题。3.定期检查学生心理状态。教师们在教学期间也可以定期地对学生的心理状态进行检查，可以用问卷形式、小游戏形式或其他形式与学生们面对面交流，在实际教学过程中帮助学生解决问题。这样，能让学生加快形成健康的心理状态，让思想道德和心理健康相结合的目标可以更早实现。对于学校和教育工作者来说，这也是一门新课题。
（三）开展实践活动。学校也可以开展课外实践活动。课外实践活动属于第二课堂，会让学生更容易参与其中。在活动过程中，学生不只能展现自我，也可以学到知识。通过不断的自我锻炼的过程，学生们的道德情操和涵养也会提升。开展实践活动可以让学生切身体会到生活的不易，养成吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯。课外实践活动开拓了学生的视野，让所学知识的运用不只局限于书本，学生们也会更有信心，更加热爱生活，也潜移默化地进行了心理健康教育和德育教育[3]。
（四）发挥积极作用。在将心理健康教育与德育教育相结合培养中职学生时，也要发挥两门课程结合的积极作用。教育都是为了让学生更好，教师们要摘取两门课程的优点，摒弃单一教学的不足，在学校教育、家庭教育、社会教育等过程中，将德育渗透到心理健康教育中，为学生心理健康工作打下良好的基础。将心理健康教育渗透到德育中，能让学生们的道德品质和思想都有所提高，这样才能将心理健康教育和德育教育发挥最大的积极作用。
五、总结语
虽然心理健康教育和德育在教育基础和教学内容上属于不同的两个学科，但在塑造完整人格和思想品德上的目标是一致的。中职学生处在身心健康发育的关键时期，健康的心理状态是整个人身心发展的前提和保证。教师们在教育中职学生时，应当将心理健康教育和德育有机地结合在一起，更好地培养高素质、高品德的一代学生。
参考文献
[1]刘菊莲.人文素质培养与中职生心理健康教育的关系研究[J].中国多媒体与网络教学学报（中旬刊），2018（6）：51-52.
[2]刘岩.高中德育与心理健康教育的有效结合[J].华夏教师，2017（10）：9.
[3]何志昌.中职生心理健康现状及教育对策探索[J].教育研究与实验，2017（5）：91-94.
作者:卢芸菲 单位:郑州市科技工业学校
