一、健康教育内容
1.加强饮食指导，提高治疗效果。对患者进行针对性的宣教，特别是针对乙肝患者的饮食禁忌都要一再强调和检查，同时指导患者按照病情的需要提供健康的食谱，像普通的乙肝患者以适口、清淡、新鲜，且易消化食物为佳。这样做对患者病情的恢复和提高疗效起到了事半功倍的效果。
2.消毒隔离和预防指导
2.1消毒措施：①煮沸消毒：煮沸消毒是我们生活中最为简便易行的一种消毒措施。乙肝病毒在100℃只要1分钟就会使病毒失去活力和传染性。肝炎病毒如果在煮开的水中保持15～30分钟就可以被杀灭。②用含氯消毒剂进行消毒：具体方法是用250～300mg/L含氯消毒剂浸泡5分钟以上的抹布擦拭桌面；用消毒剂浸泡过的拖把消毒地面；食具、用具也可放入消毒液中浸泡，10分钟后捞起，用流动水冲净即可。
2.2预防措施：①接种乙肝疫苗是预防乙肝的主要方法；②虽然饮食传播乙肝的几率非常小，但日常生活中也要尽量减少传播的机会，在外出聚餐和家中有乙肝患者的时候尽量使用公筷实行分餐制，对预防乙肝显得尤为必要；③不是万不得已，不要使用血液制品，尤其是进口的血液制品。
3.出院指导
3.1出院后对患者及其家属进行健康指导，合理膳食、有规律的生活习惯、适量运动、劳逸结合。这样有利于改善肝脏代谢功能，促进肝细胞修复再生，增强免疫功能，提高机体抵抗力。总的原则是：饮食有节，谨和五味，食宜清淡。
3.2用药指导：指导患者和家属了解相关药物作用及副作用、用法、注意事项以及用药过程中可能出现的异常反应，交待患者或家属如有异常出现随诊，注意定期到院复查。
3.3休息、娱乐根据病情轻重，合理安排，量力而行。病重者要心境超脱，放松思想，防止身在曹营心在汉状态，一心一意养病。在疾病恢复期要适当参加娱乐活动，如养花、养鸟、书画等。
二、小结
健康教育指导是现代护士必须掌握的技能之一，旨在帮助患者及家属掌握知识、树立信念、养成健康行为，它具有灵活性、目的性、适时性、实用性的特点。我院通过在乙肝病房中实施健康教育，拉近了护患之间的距离，密切了护患关系，取得了患者的信任，促进了疾病的恢复。同时大大提高了患者对医护人员的满意度，减少或避免了医疗上不必要的矛盾及纠纷。但有些医院的领导在管理工作中，主要精力放在了医疗和专科建设等上面，而对健康教育工作不是很重视。
现在因为临床护理人员人手少，工作紧张，有时又不知如何开展健康教育，从而忽视此项工作，这些现象应该引起有关部门的高度重视。当前，一些先进国家在健康教育领域已经取得了丰硕的成果和先进的经验，这些都值得借鉴和学习。今后我们在开展健康教育方面要明确护理人员在健康教育中的工作原则和应具备的素质，了解影响健康教育的主要因素，根据职业优势，利用健康教育手段，最大限度地发挥护理人员在预防疾病、增进健康方面的作用。
作者：程玉娥 毛伟刚 单位：湖北省黄石市中医医院
