中学心理健康教学反思范文1
〔关键词〕心理健康教育教师；专业化；反思
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A
〔文章编号〕1671-2684（2013）06-0016-03
中小学心理健康教育教师专业化已经成为中小学教师专业化发展的一个重要组成部分，是适应学校心理健康教育发展的必然趋势[1]。目前，各级各类心理健康教育活动课、案例课题研究等正如火如荼地展开，中小学教师培训管理平台也为心理健康教育教师提供了专业发展的良好机会，心理健康教育教师专业化发展的路子进一步拓宽。然而在心理健康教育教师忙于参加各类比赛，参加各种培训后，实际成效是否如预期？本文通过对现行的心理健康教育教师专业化发展模式的反思，试图探寻一条适合中小学心理健康教育教师专业成长的有效路径，以期对中小学心理健康教育事业有所帮助。
一、现行中小学心理健康教育教师专业化发展模式
现行中小学心理健康教育教师的专业化发展主要有各类心理健康教育活动课比赛，案例、课题研究，心理健康教育研讨活动，短中期岗位在职培训及中长期脱产培训，职称评定等，还有部分教师自费参与学校以外的专业提升和资格认证等。这些专业化发展平台对心理健康教育教师专业素养的提升起到了不可忽视的作用。
1. 各类心理健康教育活动课及比赛
当前，心理健康教育已基本进入课堂，心理健康教育教师必须站得住课堂，应该具备教师所需的基本的教育教学能力[2]，心理健康教育教师积极参与这类比赛，能够培养自己的教学设计与表达力、教育教学组织与机智反思、研究与创新能力等。心理健康教育教师作为中小学教师队伍的重要组成部分，应该具备一般教师的专业化素养。另外，心理健康教育课有其自身的学科特点，不是简单的心理学知识或心理健康知识的传授，它没有一定的课堂教学模式，更多地体现着心理健康教育教师对课堂的理解和把握。在平时的心理健康教育活动课或比赛课中，心理健康教育教师往往自己在摸索着前进，不断积累经验。这个过程中，心理健康教育教师的专业化更具个性化特征，专业知识和能力得到具体化的提升。
2. 心理辅导案例及课题研究
中小学心理健康教育教师除课堂教学外，更多承担着全校师生的个别及团体心理辅导、学校教科研的任务。心理健康教育教师利用心理辅导的案例进行研究，不断提升教育科研能力，积累心理咨询与辅导经验。心理健康教育教师专业化发展的要求就是要不断提高自身的心理咨询能力，发展具有自身特色的心理咨询技术。例如笔者在学校心理辅导工作中，通过案例研究，发展了一套有自身特色的心理辅导技术[3]，并取得了一定专业水平，为自己的专业成长提供了一个很好的平台。
除心理辅导案例研究外，心理健康教育课题研究也是提升心理健康教育教师专业素养的重要途径。心理健康教育教师在实践中发现问题，通过查阅文献、调查访问等方式提出问题，并通过自己的努力分析问题，最后解决某一心理方面的问题，或者得出某一结论或方法，使自己在心理健康教育的某一方面取得进步。这种途径也是心理健康教育教师常用的专业化途径。
3. 心理健康教育研讨活动及在职或脱产培训
心理健康教育研讨活动中，教师可以阐述自己的观点，提出自己在心理健康教育活动中遇到的问题、困惑，分享经验和教训。在与同行的交流中，一方面可以改进自己对某些问题的处理方法，提升专业水平；另一方面自己的某些经验教训也可以为同行提供一定的参考。心理健康教育教师在同行的群体活动中，寻找自己的归属感，也有利于朋辈之间的相互促进和共同提高。
中小学教师管理改革，为心理健康教育教师的专业化发展提供了一条更宽的途径。如已经启动的浙江省中小学教师培训管理平台，推出了很多心理健康教育专业发展培训的短中期项目，为教师的专业化发展提供了很好的平台。心理健康教育教师专业化不再只是形式上的要求，而是必须通过在职的短期培训、脱产的中长期培训获得相应的学分，才能够取得相应的教师资格证书。
另外，心理健康教育教师的职称晋升和攻读教育硕士也是专业化的一种有效方法，在提升专业水准的同时也可以不断激励自己在专业领域内发挥更大的作用。
4. 各类自费的心理培训与资格认证
现在社会上的各类心理培训和资格认证很多，各种流派的心理咨询与治疗方法层出不穷，也为心理健康教育教师的专业化发展提供了选择余地。教师可以选择自己感兴趣的或者擅长的心理咨询与治疗技术去拓展。
二、中小学心理健康教育教师专业化反思
1. 中小学心理健康教育教师的专业化发展需要外在的严格规范和恰当的评价
中小学心理健康教育教师的专业化发展路径很多，从外在形式来看，要接近或达到预期目标，需要有教育行政部门的规范和学校的严格要求。专业化发展所需的经费主要来自学校，如果只是流于形式上的参与即获得相应的学分或资格，那么所谓的“专业化发展”仅仅是一种浪费。因此，从外显的活动、培训形式到真正的专业成长，需要外在的严格把控和恰当的评价体系的约束。
2. 心理健康教育教师的专业化发展应当内化为自身的专业诉求
心理健康教育教师通过专业化发展路径，确实可以获得一定的专业知识，培养一定的专业技能。但在整个过程中，专业化发展的模式相对外化，很多都是岗位和学科发展的要求。如很多没有上过心理健康活动课的教师，通过比赛、观摩、研讨活动等，可以模仿到很多上课的知识和技能。一些在职或脱产的培训也往往流于形式，虽然平台很好，却因为各种因素而并没有发挥出这个平台对于心理健康教育教师专业化发展应有的作用。
心理健康教育教师通过这些外在的发展模式来提升自己的专业素养，需要以自己的内在要求为前提。如果仅仅是为应付任务，任何的培训都不会起作用。在面对如此多的专业发展路径时，首先应该明确自己的目标：参与这次活动或培训，我要做点什么，或者我要解决什么问题。如果能够对自己有专业要求，活动或培训中总能够给自己带来一定的收获。其次，任何一类心理方面的教研活动、培训，其功能都会有一定的特点和限制。心理健康教育教师在面对这个问题时，首先要做出自己的判断，看这类活动、培训是否适合自己，而不是只要是活动、培训都参与，反而不利于自身的专业化发展。再次，心理健康教育教师内在的专业诉求，一般都会通过大量文献资料的不断学习和积累来满足，而所参加的活动、培训应该是在一定的研究基础上进行选择，这样的专业提升效果才会非常明显。
对于心理健康教育教师来说，专业水平的提升关键还是在于自身。有的教师对某一方面感兴趣，自己在日常的教育教学和心理服务过程中，一边自己学习理论、摸索方法，一边实践并总结经验教训，在遇到解决不了的难题时咨询相关的专家学者[4]，这样的专业发展效果总体来说是不错的。内在的要求驱动专业学习和实践，多看一点专业书籍，多做些笔记，多反思自身的专业成长历程，能够给教师带来更为实际的专业帮助。
3. 心理健康教育教师“一专多能、更趋一专”的专业化要求
中小学心理健康教育教师犹如社区医生，是个全能型的专业工作者。对于心理学、教育学的各种理论、各个流派都应当有所涉猎。特别是对于学校范围内发生的各类心理问题需要预防、识别、辅导和转介。针对不同的问题需要不同的方法和技术，这就要求教师具备较为全面的心理咨询和辅导专业知识和能力。而现在的专业发展培训中，这种全面型的培训较多，也正好为心理健康教育教师提供了发展机会。
但是在心理学领域，各种流派、理论太多，全面深入学习及运用的效果往往并不理想，也不现实。教师在汲取各流派、理论共同特质的基础上，深入掌握一两种适合自身特点的心理健康教育的理论技术，相信个案的咨询辅导效果会好得多。同时因为经常性地在实践中反复使用和锤炼，掌握的这一两种理论技术会得到扩张或重组，也往往会发展出有自身特色的心理咨询与辅导的技术手段，这是心理健康教育教师专业化发展的更高水平。
“一专多能、更趋一专”要求心理健康教育教师要把专业化发展看成是一条把自己培养成为专家型的学校心理学家的路径，而不仅仅停留在对权威的仰望和对同行的钦慕上。在某一领域内，自己也是有话语权的，如此，心理健康教育教师的专业化发展才是成功的，在学校心育中，能够根据自己的专业眼光，提出、设定、开设、实施更为有效的心理健康教育方案，切实解决专业领域内的问题，引导学校心理健康教育的良性发展。
三、积极心理学取向的中小学心理健康教育教师专业化发展
积极心理学思想为中小学心理健康教育教师的专业化发展提供了理性反思自我的科学视角，难得的成长机遇和实践路径[5]。积极心理学的理念、观点、方法不但可以促进心理健康教育教师建构积极的心理教育范式，形成积极的教育风格，培养自身的积极认知方式和乐观心态，建立积极的师生互动关系，而且在心理健康教育活动中，能够以积极的知情意行带给学生正面的影响。一方面，心理健康教育教师在教育教学和心理咨询服务中，给学生传递直接的积极心理信号，促进学生转变消极认知方式，体验积极情绪情感，树立积极的人生观和价值观；另一方面，心理健康教育教师自身的积极心理形象对学生也能带来隐性的积极影响。
心理健康教育教师的专业化发展，归根到底是要为学校师生服务的。学校心理健康教育带给师生的，不仅仅是遇到心理问题时的帮助，更应该协助师生提升幸福感，让大家不断体验幸福和快乐，并学会获得幸福、快乐的方法。笔者在学校心理健康教育过程中，运用积极心理学理念，自编《高中生积极心理拓展》的校本选修课教材，为学生开设了这类积极心理课程，收到了良好的效果。作为学校心理健康教育教师，应当迎合积极心理学的潮流，在专业化要求下，不断反思自我、悦纳自我，以积极的理念进行教育教学、心理服务的实践活动，努力提升专业素养，积累经验，形成具有自身特色的心理健康教育教师专业化的发展模式。
主要参考文献：
[1]王宏方.中小学心理教师的专业化探索[J].湖南师范大学教育科学学报，2003，2（6）：64-68，72.
[2]王科成，崔建平.中小学心理健康教育教师专业化问题的思考——从教师自身的视野分析[J].中小学心理健康教育，2006，09：4-6.
[3]陆小峰.积极心理学视角下，绘画投射技术在心理辅导中的运用[J].中小学心理健康教育，2012，03：7-9.
[4]王燮辞.论学校心理辅导教师的专业能力与发展路径[J].中小学心理健康教育，2009，18：7-9.
中学心理健康教学反思范文2
〔关键词〕心理健康；思维方式；心理健康教育；启示
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A
〔文章编号〕1671-2684（2012）22-0010-03
思维是人类高级的认识过程，是认知的核心，在心理发展过程中占有重要地位。思维方式是思维操作的深层结构，制约和影响人们解决问题的成效。一个人心理是否健康，与思维方式有重要关系。认知学派的心理学家们在心理治疗和咨询过程中都强调思维方式对心理健康的影响。艾利斯的合理情绪疗法认为许多心理疾病的产生不是由于情绪困扰，而是由于错误的思维方式或不合理的信念造成的。艾利斯用ABC情绪障碍理论说明了此观点。在ABC理论模型中，A是指客观现实中的诱发事件（Activating events）；B是指个体在遇到诱发事件之后而产生的信念（Belief），即个体对该事件的看法、解释和评价；C是指在特定情况下，个体的情绪及行为结果（Consequences）。ABC理论认为人的情绪及行为应是直接由人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释引起的，而诱发性事件只是情绪及行为反应的间接原因。所以合理情绪疗法的实现，要以合理的思维方式代替不合理的思维方式，以合理的信念代替不合理的信念，从而消除人们的情绪障碍。贝克的认知改变疗法也认为人的情绪及行为在很大程度上是由于认知外部世界和处世方法决定的。这里的认知指思维的结果或观念，虽然有研究者在理论上对思维类型或形式对心理健康的关系进行了论述，但缺乏实证方面的总结。
目前，国内有关思维类型与心理健康的实证研究主要集中在批判思维、辩证思维这两个方面，此外也有对自动思维、反事实思维等的探讨。
一、批判思维与心理健康
批判性思维是个体能动地、全面地分析事物的各方面因素，并在分析过程中不断地反思自己或他人的思路，以达到对该事物的正确认识或作出合理决定的思维过程。有关批判思维与心理健康的关系研究，大多集中在医学科学研究领域，研究对象以医学学生、护士为多。赵梅、王维利（2008）用批判性思维问卷 （CCTDI）与症状自评量表（SCL-90），以医科大学生为研究对象探讨了批判性思维与心理健康的关系，结果表明，批判性思维中的系统化能力、寻找真相、自信心、开放思想、认知成熟度特质对医科大学学生心理健康的影响尤为显著。
李惠萍、宋江艳（2010）以专科护士为研究对象，探讨了批判性思维各特质与SCL-90各因子的关系，结果显示，SCL-90总分与批判性思维总分呈显著负相关。批判性思维能力越强，SCL-90得分值就越低，心理健康水平就越好。同时，研究显示并不是SCL-90各因子与批判性思维各特质均有相关性，其原因可能为影响心理健康和批判性思维能力的不确定因素很多，两者之间不是二对一的关系，并且在问卷调查过程中，可能存在一些混杂因素的影响。研究进一步利用回归分析显示，批判性思维中寻求真相、系统化能力、自信心等对心理健康的影响尤为明显。
二、辩证思维与心理健康
在深入探索文化影响内部机制问题的研究中，Peng、Nisbett及Ji等揭示出了文化通过认识论来起作用，即文化影响着人们的认知过程和思维方式。思维方式是人们用来处理信息和感知周围世界的一种思维习惯，是一个民族在长期的历史发展中形成的一种较为固定的元认知模式，影响着特定地域的人们看待和解决问题的方式方法。因此，思维方式作为一种特殊的认知因素会对人们压力情境下的认知评价产生一定的影响，进而影响到其应对方式的选择及形成。已有研究初步表明，青少年辩证思维的高低程度会影响其应对方式的选择，而辩证思维正是中国人主要的思维特性之一。
路翠萍（2008）使用思维方式问卷和SCL-90，从文化视角探讨大学生思维方式和心理健康的关系。结果显示：高、低心理症状组的大学生在思维的协变性（t=3.934，P
同年，路翠萍又运用思维方式问卷和应对方式问卷对663名大学生进行了测试，旨在从文化视角探讨大学生思维方式的特点及其与应对方式的关系。结果表明：思维方式对应对方式具有显著的预测作用。其中，协变性对积极应对正向作用显著，对消极应对中的自责和合理化负向作用显著；矛盾性对积极应对负向作用显著，对消极应对正向作用显著。思维的整体性和变化性针对性较强：整体性有助于解决问题的积极应对，变化性可有效避免自责、幻想、合理化的消极应对方式。
三、自动思维与心理健康
自动思维是指日常不时涌入个体头脑中的消极的思维、观念和想法等，是贝克情绪障碍认知治疗的理论基础和实践核心。国外Kwon等和国内陈树林等研究表明，在正常人群和精神病人群中，自动思维与抑郁呈正相关，成为评价抑郁症的指标之一。钱少月、王金华（2007）采用自动思维问卷（ATQ）和症状自评量表（SCL-90） 探究了初中生自动思维与心理健康的关系。对随机抽取的290名初中生进行集体施测，结果表明，自动思维与总体心理健康水平及SCL-90的各因子症状都呈显著正相关，通过一元线性回归分析，自动思维与SCL-90总分及各因子有显著线性相关，对心理健康具有一定的预测作用。因此，注意和减少自动思维，可以预防心理问题的发生发展，有助于提高心理健康水平。
四、反事实思维与心理健康
顾名思义，反事实（counterfactual）就是与已发生的事实相反。反事实思维（counterfactual thinking）指的是在心理上对过去已经发生的事件进行否定，进而建构一种可能性假设的思维活动。其在头脑中主要是以命题的形式来表征，包括前提（如果昨天晚上不熬夜）和结论（今天就不会迟到）两个部分。典型的表现为：“如果当时……，就会/就不会……（ if…then…）。”反事实思维可以作为一种预备的机制来帮助人们归纳事件发生的原因，进而从错误中获得经验。根据命题比较的方向，Markman等（1993，1995）将反事实思维分为上行反事实思维（upward counterfactual thinking）和下行反事实思维（downward counterfactual thinking）。前者是指对于已发生的事件，想象如果满足某种条件，将可能出现比事实更好的结果；后者则是假设一种比事实可能更糟的结果。上行反事实思维比下行反事实思维更加频繁而自发地产生。
反事实思维是一种重要的心理现象和心理过程，直接影响着人们日常生活中的情绪状态，而这种影响主要通过反事实思维的两种机制的中介作用而产生，即比较效应和因果推理效应，两种效应都会影响青少年的情绪反应。当我们将任何一个客体与某个标准进行比较时，比较效应就产生了。例如，某学生没通过考试，他可能会意识到假如当时他努力地学习就会通过，因此会产生一种具有影响力的对后续行为存在因果联系的先前行为，这种行为接着可能会增强后续行为的产生。这种结构是从社会比较理论中衍生出来的。再如，把自己跟优秀的人比（上行，反之为下行）会产生消极的影响，但也会产生积极的和有宣传效应的影响。此外，反事实思维的因果推理效应对青少年的情绪状态也会产生一定的影响。一般来说，上行反事实思维容易产生比较效应，从而引发更多的负性情绪。此时，我们可以通过因果推理效应对这种负性情绪进行改善。总之，反事实思维对情绪的调控作用主要受到比较效应和因果推理效应的影响。
对于同样的事件结果，不同的反事实思维可以引发不同类型的情绪。上行反事实思维多引发负性情绪，使人对未得到更好的结果感到后悔、内疚和自责；下行反事实思维则能使人意识到避免了可能更坏的结果，因而产生幸运、庆幸和满足等正面情绪。准备功能指通过这种思维方式，个体能够为将来作准备，并改善自己未来的命运。此功能的作用机制以因果推理为基础，准备功能通过在反事实命题中建构前提事件和结论的因果联系得以实现。
五、元认知与心理健康
心理学研究表明，人的心理健康应该是认知、情绪、情感、行为的统一和整合。在这一过程中，人的认知产生相应的情绪、情感体验，而情绪、情感又伴随着相应的生理反应进而影响行为，行为的结果又通过人的认知系统成为反馈信息，进一步制约情绪、情感和行为，如此构成一个环形回路，其中认知起着决定性作用，调整认知往往是干预心理障碍的重要内容。
赵强（2009）在研究元认知与心理健康的关系时指出，元认知是贯穿心理健康各维度的重要成分，是调节心理健康的重要中介变量，对心理健康有着至关重要的影响，也是预测心理健康有效而可靠的指标，元认知良好是评判心理健康水平的一个重要标准。
董成文（2010）采用自编《大学生元认知能力问卷》和《大学生行为问题量表》对元认知与心理健康的关系进行了研究。结果表明：元认知能力与行为问题之间存在显著的负相关（P
六、对心理辅导的启示
思维方式与心理健康的关系提醒教育工作者，在加强心理辅导的同时要进行思维方式的教育。心理辅导与思维方式教育本身有着各自的侧重点，同时，这两者之间有一种互相支撑的关系。有研究者指出，从思维方式教育对心理辅导的“拾遗补阙”作用看，有三点需要注意。
第一，从对象和目的看，目前的心理咨询或心理矫治基本上是一种以“病理”为客体的、单向度的、以“治”为主的教育，虽然在“治”的手段上有较强的针对性，但在“防”的问题上却往往有些力不从心。思维方式教育由于把打开心理之锁的钥匙交给了青少年，让他们学会自我调节，学会“自己解放自己”，因而是一种常态的、综合的、“调节免疫”的教育，是“防”“治”结合的教育。
第二，从实施教育的主体实践及实践方式上看，心理辅导的承担者通常是心理学专业人员，有着较强的专业性，在“治疗”上也讲求科学的阶段性，但却局限于某类人员和某一时段。而思维方式教育可以渗透到各科教师的教学活动、学校的管理活动以及家庭教育活动中，是全体教育者的职责。从更广泛的意义上说，它还可以拓展到各类社会成员的言传身教中。因此，思维方式教育是一种“日常教育”，其教育空间的广阔性、教育时间的延续性、教育内容的多样性以及教育资源的丰富性都是对心理辅导的有益补充。
第三，从解决心理问题的机制上看，心理辅导主要把解决心理问题的希望寄托于“外力”（心理咨询人员）。而思维方式教育则立足于“内省”，立足于引导青少年以正确的“思”去判断是非、权衡利弊、调节心理、控制行为，强调青少年学生的自我成长。
从以上三点来看，心理辅导应与思维方式教育有机结合起来。单纯的心理辅导难以解决心理上“长治久安”的问题，容易被动地让“心理问题”牵着鼻子走，出现一个问题解决一个问题，处处防范。两者应形成合力，共同作用于受教育者。
参考文献：
[1]侯玉波，张梦，王歆.青少年思维方式与应对方式的关系[J].中国心理卫生杂志，2007，21，3：158-161.
[2]田建安，孟建伟.思维方式教育：青少年心理健康教育的基础[J].中国青年政治学院学报，2007（5）：22-26.
[3]赵丽霞.思维方式对心理健康的影响[J].中小学心理健康教育，2002（7）：8-10.
[4]姜雪凤.通过辩证思维辅导优化大学生心理素质的实验研究[J].山东省团校学报，2009（6）：22-24.
中学心理健康教学反思范文3
关键词：小学教育；心理健康；教育
我国《国家中长期教育改革和发展规划刚要》中明确指出，对学生进行心理健康教育，引导学生的正确思维观念是教师的义务和职责。小学生思维和心智尚不成熟，易受到不良文化影响，很多孩子的不良行为就是在小学阶段养成。心理健康教育影响着学生性格和行为，是促进小学生心理健康，引导其养成良好行为习惯的重要手段，对小学生人格形成起着积极作用。近些年来，随着网络的普及，社会环境日益复杂，给学生心理健康教育带来了挑战，且当前大多家庭是独生子女，每个孩子都备受爷爷奶奶及父母的宠爱，使得学生心理问题日益严重，很大一部学生存在心理异常现象，研究小学生心理健康教育具有重要意义。本文从小学生不良心理的诱发入手展开分析，提出心理健康教育建议。
1小学生心理健康教育
小学阶段是学生接受系统教育的关键阶段，影响着学生认知能力，对其进行心理健康教育非常有必要。心理健康教育是素质教育的重要内容，是与认知教育相对的教育概念，是完整教育过程中必不可少的一部分，对于促进学生健全人格的形成有着很大帮助。“感人心者，莫先乎情”。人的心理状态决定着人的行为，影响着人对事物对错的判断。想要提高学生素质，使学生学会控制行为、控制情绪，必须对其进行必要的心理健康教育。心理健康教育是根据学生心理认知特点，运用心理教育手段，促进学生身心协调发展，培养学生良好心理素质的教育活动，不仅能够起到维护学生心理健康的作用，还能够开发学生智力，增强学生心理适应能力。小学心理健康教育主要实施途径有：心理辅导、心理咨询等等。心理健康教育面向全体学生，具有一定的预防性和补救性，是促进学生健康成长的关键。
2小学生心理健康问题的诱因
通过前文分析不难看出小学心理教育的重要性和必要性。想要实施具有实效性、有效性的心理健康健康教育，就要弄清引起学生心理健康问题的原因，从而针对问题“对症下药”，下面通过几点来分析小学生心理健康问题的诱因：
2．1心理受到伤害。
当前很多教师教学思维还停留在传统教育模式中，缺乏对学生个体的关注与尊重，教学过程中经常体罚学生，对学生不尊重，学生内心受到伤害，易产生自卑、失落、逆反等心理，诱发心理健康问题。
2．2教育缺失。
很多教师对心理健康教育的重要性没有一个正确认识，教学活动开展中关注的往往学生考试成绩，忽视学生心理状态，没有对学生进行有效的心理健康教育，学生心理问题没有得到及时解决，最终诱发心理疾病。
2．3教师缺乏心理健康教育知识。
教师综合素质往往决定着心理健康教育质量，然而当前许多教师缺乏专业的心理健康教育知识，并不展开有效的心理健康教育，心理健康教育开展中力不从心，效果较差，无法取得预期教育效果。
3如何在更好的开展小学生的心理健康教育
3．1提高教师综合素质。
想要开展有效的心理健康健康，教师自身必须具备一定的专业知识和技能。因此，学校应组织教师进行培训和学习，提高教师综合素质，使其能够掌握一定的心理较快教育知识，能够胜任岗位，能够顺利开展心理健康教育，帮助学生解决心理问题。
3．2明确心理健康教育地位。
小学教育中应提高对心理健康教育的重视，积极将心理健康教育融入到校园教育当中，构建完善的心理健康教育体系，组织学生参加各类公益活动，使学生能够在实践中学会自我控制，自我认识，从而提高学生心理素质，使其具备独立思考能力，引导学生形成正确的价值观、社会观。
3．3加强与学生间的沟通。
教师是学生心灵的导致，教师应担负起“引导者”的责任，加强与学生间的沟通，树立以人为本的教育理念，消除了师生之间的界限，与学生间相互信任、相互理解。小学生大多是天真活泼的，是乐于接受帮助和鼓励的，只有积极地引导学生，他们才能有保持良好的心态，有成熟的心理。
3．4积极开展班级文体活动。
想要对小学生进行有效的心理健康教育，教育模式就不能仅停留在传统的说教或课堂模式，应积极转变教育思路，利用实践活动或班级文体活动来对学生进行具有针对性、实效性的心理教育。小学生天性好动，死板的说教只会令学生反感，甚至一些学生会产生逆反心理，反而适得其反。因此，在小学心理教育过程中教师应组织学生进行课内外文体活动，从而通过这些活动调动学生积极性，使学生能够参与到教育活动中，帮助学生克服自卑心理，提高学生心理素质，锻炼学生人际交往能力。在具体活动中教师要给予学生肯定与鼓励，教师的鼓励往往会使学生获得成就感和荣誉感，能够有效调动学生积极性，对于学生学习动力的产生，成绩的提高都有着很大帮助。另外，文体活动还能够培养学生集体意识，缓和师生关系，增进师生感情，使学生感受到教师的关爱，这对于学生不良心理矫正有着重要意义。活动开展时应以小组为单位，活动结束后教师应对各小组表现进行评价，评选优秀小组，同时对活动中的不足进行反思和总结，指导学生学会观察、分析、评价自己。完整的教育不仅要进行知识的传递，更要对学生进行心理教育，培养学生的思维能力，使学生树立正确的思维关键。健康的心理是人健康成长的基础，加强小学心理健康教育刻不容缓。
参考文献
［1］蒋艳菊，时金献．《小学教育心理学》，光明日报出版社，2009年版．
［2］国家教育部．《中小学心理健康教育指导纲要》，2012年修订．
［3］覃奇芳．小学心理健康教育活动课初探．《广西教育》，2005，（1）．
中学心理健康教学反思范文4
论文关键词：心理健康，思想政治教育作用
一、心理健康与思想政治教育的相关性
（一）思想政治教育与心理健康的联系
思想政治工作的任务是培养学生正确的理想信念和高尚的道德品质，心理健康教育的任务是培养学生健康的心理和良好的情绪、意志、性格等方面的素质。一方面，两者互为条件。思想政治教育必须以受教育者心理活动规律为依据，思想的发展变化受心理因素影响和制约。思想政治教育只有从受教育者的心理出发，才能具有针对性和实效性,否则就会陷入盲目的境地。同时,心理教育也离不开思想政治教育。因为人们在进行心理教育的过程中，自觉或不自觉地会将自身的思想政治观念贯穿其中，从而进行有针对性的教育。另一方面，两者相互影响。任何一种政治思想品质都是由知、情、意、行四个心理成分构成的。心理成分的健康发展是良好思想品德形成的重要前提。思想政治教育不能完全脱离受教育者当时的心理需求。同时，思想是心理的调节中枢，是行动的指导，思想政治教育工作对人们的心理发展具有一定的积极促进作用，一旦正确的世界观、人生观、政治观形成，它就对一个人的整个个性品质起导向作用,促进和提高其心理健康水平。
（二）思想政治教育和心理教育结合的可能性
思想政治教育与心理教育关系密切，同属于意识范畴，都是以人脑为器官,以客观现实为源泉，以实践活动为桥梁，以感知为基础的。思想活动是心理活动的高级形式，心理是思想的基础小论文，思想的发展变化要受心理的影响、制约。而心理活动的方向又受思想的支配。思想对心理起决定作用,心理对思想有反作用，两者相互联系，相互影响。
在现实生活中，思想问题与心理问题交织在一起，许多思想问题的背后有着复杂的心理因素，有些看起来是思想道德问题，究其根源实质却是心理障碍所致。因此思想政治教育绝不能忽视学生的心理因素，而只有从心理入手，才能掌握学生思想意识的形成、发展和变化的规律，从而进行有效的教育和管理。而心理教育能把人们的思想引导到正确的方向上，使人们的心理素质得以提升，思想积极向上。它既可以提高学生的心理素质，又能促进学生的全面发展，增强思想政治教育的实效性。正因为如此，某些心理问题可以通过思想教育的方式来解决，某些思想问题也可以通过心理咨询来改变。
（三）思想政治教育和心理教育的结合是时代对高校教育的必然要求。
我国在校大学生的年龄一般在17一22岁之间,正处于青年期。这一时期是人的生理、心理急剧变化的时期，是人个性品质形成、身体和智力发育的最高峰,是人生中精力最旺盛、求知欲最强烈、接受新事物最快的黄金时期。由于世界经济全球化、政治多极化，科技进步日新月异，信息网络迅猛发展，人与人之间交流的减少，人们的心理负担加重，心理不平衡加剧。而当代中国大学生大多为独生子女，他们是一个承载社会、家庭高期望值的特殊群体。他们自我定位比较高，成才欲望非常强，但社会阅历比较浅，心理发展并不成熟，极易出现情绪波动，不可避免地会形成各种各样的心理问题，急需疏导和调节。在对大学生进行思想政治教育的过程中，开展心理咨询与心理健康教育已刻不容缓。
二、发挥心理健康教育在大学生思想政治教育工作中的作用
（一）新时期大学生心理健康教育的主要内容
大学生心理健康教育的内容很多，它贯穿在整个思想政治工作的全过程中，渗透到大学生学习和生活的方方面面。在经济转型和我国当代大学生大多是独生子女的情况下，我们认为应主要从以下几方面着手：
第一、培养大学生对生活的现实态度，正确处理理想与实现的矛盾。大学生往往对人生怀有美好的憧憬，对未来踌躇满志。但一接触现实却发现并非想象的那么美好时，就容易产生不客观、不正确的判断小论文，从而产生不健康的心理。表现为不愿意参加社会活动、缺乏生活热情和积极性、猜疑他人、孤独忧郁、生硬固执等状况。因此，培养大学生对杜会对生活的现实的、科学的态度就成为大学生心理健康教育的主要内容之一。
第二、培养大学生耐挫折能力，增强他们的自信心。在我国，能考人大学的学生，往往在中学时期都是学习尖子。但进人大学后，却发现自己在班里非常一般。有的虽然学习非常努力，但成绩总是在中下水平。对他们来说，这是很难受的。进人大学的新环境后，远离父母、家乡，教学方式、生活环境等都不同于中学，于是一部分大学生产生了一些病态反应：对战胜困难毫无信心、心慌失眠、多虑、有的沉默寡言、有的破罐破摔，甚至有的寻死觅活、自杀轻生。从调查情况看，由于上述原因导致学生产生受挫心理的占相当大的比重。因此，应该把提高学生的耐挫折能力作为对学生尤其是大学新生进行心理健康教育的重要内容。
第三、培养大学生的顽强意志，提高他们适应社会的能力。当代大学生多为独生子女，在家为掌上明珠，考上大学以后更是家中的皇帝。一些不良的家庭教育使他们产生不健康的心理，如过分依赖、受不得刺激、经不起挫折、不能正确处理人际关系、有一点不顺心就觉得天要塌下来、意志薄弱，承受力差、一遇到问题就无所适从，容易产生挫折感。孔子说：“君子道者三，我无能焉，仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。”。孔子将“勇敢”作为君子“三道”之一。在对大学生进行心理健康教育的过程中，我们同样要注意培养学生的“勇者不惧”、一往无前的顽强意志，使他们能在即将面临的竞争日趋激烈的社会生活中，不断增强生存与发展的能力。
（二）高校思想政治教育与心理健康教育融合的途径
1．实现教育者与受教育者思想上、情感上的交流和共鸣。
思想政治教育着眼于国家、社会和民族的整体利益和发展，帮助人们正确认识世界发展的客观规律，树立远大理想,提高思想政治觉悟。其教育方式一般是主动介入，采用集体教育的方式，自上而下，强制灌输，受教育者往往缺少平等和尊重体验，有被命令感和被迫服从感。心理健康教育则着眼于个体的成长与发展，帮助受教育者认识自我，建立正确的自我评价小论文，使受教育者学会处理个人与自身、个人与他人、个人与集体、个人与社会的关系。其教育方式一般是在教育者和受教育者互相平等和尊重的基础上，采取个别交谈和咨询的方式，帮助受教育者形成良好的社会适应能力，构建健康的心理世界。
目前高校思想政治教育中融入了心理健康教育的内涵，势必要在思想政治教育中融入心理健康教育的方法。社会心理学研究表明：相似的角色之间具有更大的吸引力，更容易互相影响。高校学生都是成年人，心理和生理都已成熟，他们需要的是一种平等和尊重的交流方式。如果我们在思想政治教育中以座谈方式代替报告方式，以谈心方式代替训导方式，学生们就会因“角色相似”而把教育者当作知心人，并乐意接受其教育。
因此，我们要转变传统的思想政治教育方式，从过去单一“说教者”角度和立场转变为兼顾到教育者和受教育者双方角度和立场，尽快站在学生的角度，尊重、理解、同情学生，对学生思想上的困惑、迷茫、误解和不正确的观点采取谅解和宽容的态度。尊重学生的价值观，尊重学生自主选择价值的权利，以减少学生对思想政治教育的被动服从。但是，这并不等于说要对学生的价值观无原则的接纳和包容，当学生的价值观明显违背具有普遍意义的社会主流价值观的时候，当学生做出一个可能给社会、他人或其本人造成严重损失和危害的价值选择的时候，教育者就要对学生进行价值干预，用马克思主义的世界观、人生观和价值观对其持续进行影响，使其思想向社会所要求的方向发展。只有这样，才能做到思想政治教育方式与心理健康教育方式的水乳交融，实现教育者与受教育者思想上、情感上的交流和共鸣，增强思想政治教育的说服力和感染力，发挥其应有的作用。
2．实现解决学生心理问题、思想问题与解决实际问题相结合
心理是客观现实的反应，任何正常的心理活动和行为，必须在形式和内容上与客观现实保持一致。有时面对同一客观事实，不同的主体可能会有不同的心理反应，但以下三方面的规律则是正常的心理反应所共同存在的：第一、客观刺激事件会导致主观心理反应；第二、负性刺激事件会导致负性心理反应；第三、良性刺激事件会导致良性心理反应。所以说心理问题和思想问题在本质上是和实际问题密切相连的。思想政治教育通常是从人的现实表现入手，分析支配其行为的思想动机，再从思想动机分析产生该思想动机的客观外界条件，然后去创造和改变客观外界环境，使之具有产生好的思想动机的外界条件小论文，从而促使人形成良好的思想动机。因此，解决实际问题就成为解决心理问题和思想问题的基础。对大学生而言，目前面临的实际问题主要是学习困难、就业困难、社会交往困难、贫困生生活困难等。这些问题解决不好，就容易使人产生紧张、焦虑、自卑、无价值感、社交恐惧等负性情绪，这些负性情绪长久不能摆脱，就会影响他们业已形成的世界观、人生观和价值观。
解决这些心理和思想问题：一是要引导受教育者对面临的困难和问题有一个正确认知；二是要把解决心理和思想问题与解决现实问题很好地结合在一起。现实问题解决了，就会缓解压力，稳定情绪，化解矛盾，使学生产生积极乐观的心态，增强学习积极性，从而更好地服务社会,回报国家。因此，在高校的思想政治教育中，应坚持解决心理、思想问题与解决实际问题相结合的原则：一方面教育学生用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点看待困难和问题，尽量用宽容的态度对待现实生活中遇到的困难；另一方面教育者要想方设法解决学生最关心的现实问题，在解决现实问题的过程中真正解决心理和思想问题。
总之，心理健康教育已成为提高思想政治教育工作实效性的重要手段，将两者有机结合起来，发挥其在思想政治教育中的强势作用已经刻不容缓。
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中学心理健康教学反思范文5
[关键词]辅导员；心理教育；工作模式
加强大学生心理健康教育工作，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高校德育的重要组成部分。辅导员作为高校德育工作中接触学生的第一线力量，开展大学生心理健康教育既是日常教育与管理工作的重要内容，也是义不容辞的责任。而辅导员如何有效开展大学生心理健康教育，提高大学生的心理素质和社会适应能力，帮助和促进大学生各方面的和谐发展和健康成长，是新时期高校学生教育与管理工作中面临的一个重要课题。
一、辅导员开展大学生心理健康教育工作应处理好的两个关系
一是心理健康教育与思想政治教育的关系。大学生的心理健康教育与思想政治教育都是高校德育工作的重要内容，具有共同的目标，都是通过采取多样化的实施途径和多形式的教育方式，帮助大学生处理好心理、思想和行为之间的关系，从而促进学生健康成长，培养学生的综合素质。但二者在理论基础、工作侧重点、具体方法上又存在着明显的差别。心理健康教育属于心理科学的范畴，是以心理学理论为指导；思想政治教育则属于社会意识形态的范畴，是以马列主义、毛泽东思想和邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导。心理健康教育主要侧重于学生心理的发展、调适与矫正，提高心理健康水平和社会适应能力，发挥个体潜能；思想政治教育主要关注学生的思想、政治、道德的发展，培养学生树立科学的世界观、人生观和价值观。在工作的具体方法上，心理健康教育更多地以倾听和商讨为主要形式，并运用心理咨询、心理测量等心理学方法，遵循价值中立和保密原则，强调个体的宣泄、疏导和化解；思想政治教育带有一定的灌输性、教育性和公开性，通过正面说服、榜样示范、道德批评和社会工作等方法，强调教育和宣传，从而通过价值干预达到教育的目的。
而同时，心理健康教育与思想教育工作又是互相渗透、互相补充和互相促进的。人的思想问题的产生，除了认识问题、道德问题和实际问题等因素，也有可能是由心理问题引起的，通过心理咨询等心理健康教育方法解决了心理问题，从而间接地达到和实现了思想政治教育的工作目标。同样，人的心理问题的产生除了心理障碍等因素外，也有可能是由观念问题所引起，通过动之以情、晓之以理的思想政治教育工作，可以帮助学生解除心理上的困惑、忧郁和消沉。因此，辅导员要正确认识心理健康教育与思想政治教育的区别与联系，并在工作实践中将二者有机结合起来。
二是政治辅导员与心理咨询员双重角色的关系。政治辅导员兼职开展心理咨询工作，作为心理咨询专业队伍的有效补充，既是新时期大学生心理健康教育工作的时代需要，也是加强和改进大学生思想政治教育工作的迫切要求。由于工作任务和性质的要求，辅导员对学生的基本情况，如个性特征、家庭状况、学习情况、健康情况和人际关系状况等有较为全面的了解，对学生的生活、思想、心理、行为规律和特点也较熟悉，对特殊学生群体也建立了专门的心理档案，这正是做好学生心理咨询工作的前提。
但在实际的工作实践中，不少辅导员往往不能很好地开展心理咨询工作，常常把思想问题和心理问题相混淆，价值判断和价值干预自然流露在心理咨询的过程中，咨询效果差强人意。究其原因，一方面是因为辅导员所掌握的心理咨询的专业知识和心理咨询的操作技术较为缺乏，另一方面是由于政治辅导员和心理咨询员双重角色之间存在多方面的冲突。比如，相对于学生的生活交往圈，辅导员是一个具有管理者角色的“局内人”，大多数学生认为辅导员有自己的角度、立场和评价，这些会直接影响到自己的切身利益，因而学生都在乎辅导员对自己的看法，他们往往保留了一些真实的想法而不敢对辅导员说。另外，辅导员特定的管理与教育角色，使得不少学生前来找辅导员咨询，还带有一定的期望和依赖，他们期望辅导员能够帮助自己解决实际困难。例如，一个家庭经济困难的学生面对生活压力和困难，找辅导员咨询在心理上或许就会期望辅导员能够帮助他申请到助学金、困难补助或者找到一个勤工助学的工作岗位，等等。但是，帮助学生解决实际问题不是有效的心理咨询，相反还会让学生养成依赖，丧失面对和处理日后可能出现的更多困难的能力，不少辅导员都懂得这一点，然而却让学生误解，认为辅导员没有尽力帮助他，同时也极大地影响了和学生良好咨询关系的建立。因此，政治辅导员兼职开展心理咨询工作，要在掌握心理咨询专业知识和咨询技术的基础上，摆正自己作为心理咨询员的角色，努力克服政治辅导员角色给心理咨询带来的不利影响，从而真正发挥心理咨询在学生教育管理工作中的作用。
二、辅导员开展大学生心理健康教育工作的目标：确立层次性，有效开展分层教育工作
根据我国心理健康教育界普遍认同的观点，人的心理健康是一个从不健康到健康的连续体，可分为不同的层次，即心理疾病、亚健康(第三状态)、心理健康。据此可以将大学生群体分为有心理疾病学生、亚健康学生和心理健康学生三类，辅导员开展大学生心理健康教育工作模式的目标可确立为三个不同的层次：
一是矫治心理疾病，恢复心理健康。这是针对少数已产生心理疾病的学生而提出的心理健康教育目标。针对这个目标，辅导员主要开展的工作是配合心理治疗机构对学生的疾病治疗、加强与学生家长的交流与沟通、做好该生周围的学生思想教育与心理健康教育工作、及时总结该生患病的缘由、影响因素和前期工作中的经验体会以及学生治疗结束返校后的跟踪关注与有关服务工作等。
二是预防心理疾病，增进心理健康。这是针对大多数处于亚健康状态的学生而提出的心理健康教育的目标，也是辅导员开展大学生心理健康教育工作的重点。这些学生虽投有明显的病态，但都存在着一定程度的心理困扰、苦恼，已经影响到他们的生活质量和学习质量，辅导员对这部分学生主要开展以完善认知、调节情绪、健全人格、建立和谐的人际关系等为主要内容的心理健康教育，其中包括对部分学生开展心理咨询工作。对那些心理困扰较严重的学生，辅导员要有工作的敏感度，可运用心理咨询的专业知识进行心理问题的初步诊断，及时根据收集来的信息与心理咨询专业人员进行沟通，从而重新确定对这些学生的心理健康教育目标。
三是优化心理品质，促进主动发展。这是辅导员开展大学生心理健康教育的一项基本和常规性的工作，应当贯穿到学生在校学习的各个阶段，主要帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，挖掘心理潜能，增强学生的心理调适能力和社会生活的适应能力。
此外，在确立三个层次目标的基础上，辅导员在开展心理健康教育工作中还应确立序列目标，即依据大学生在不同学习阶段面临的不同心理问题，开展有序列的教育活动，以促进学生心理健康发展。工作的主要目标有新生入学适应性问题、学习动力问题、恋爱情感问题、人际关系心理问题、情绪与挫折心理问题、就业心理问题等。
三、辅导员开展大学生心理健康教育工作的原则：坚持发展性教育原则，“面教育”与“点教育”相结合
心理健康教育从功能上可以分为发展性和调适性两大类。调适性心理健康教育面向少数有心理障碍的学生，采取一系列心理辅导或心理治疗的方法，帮助学生度过心理困难期。发展性心理健康教育面向全体学生，采取多元化的辅导措施，旨在开发个体潜能、提高心理素质、塑造健全人格、培养良好行为习惯。如果辅导员把为有心理障碍的学生提供援助、支持、矫正等心理健康教育作为重点，这将远远不能满足绝大部分学生在心理健康方面的需求，也不能充分发挥心理健康教育所应有的作用。因此，辅导员开展大学生心理健康教育的工作重心应坚持教育发展性为主的原则，加强面向全体学生的“面教育”，根据大学生的身心发展特点开展多元化、系统性和学生主体性的心理健康教育工作，妥善解决学生各阶段的心理矛盾，提高学生的心理素质，促进学生人格的完善和潜能的开发；同时，辅导员也不应忽视面向少数有心理障碍学生的“点教育”，特别是对亚健康的学生要有意识地按照调适性心理健康教育原则，做好心理问题的初步诊断，及时转介专业的心理咨询或心理治疗，对心理治疗结束返校的学生进行关注、援助、支持等工作也十分重要。
四、辅导员开展大学生心理健康教育工作的内容：把握心理发展特征，采取灵活多样的心理教育途径
与西方心理咨询相比较，我国大学生心理健康教育有其特定的内容。一方面，我国是极为注重人际关系的国家，大学生的心理苦恼大多来自人际关系，个人的心理问题也多与各种社会关系有关；另一方面，我国大学生所特有的一些心理问题，比如，独生子女心理问题、留守家庭子女心理问题、贫困学生心理问题、就业压力问题等。因此，辅导员应把大学生的人际关系、学习心理、贫困学生心理等问题作为重点教育内容，并根据大学生成长阶段的实际情况有侧重点地开展心理健康教育工作。
在教育途径上，辅导员要积极探讨心理健康教育的有效形式，全方位、多渠道地进行心理调适，促进大学生的心理发展。一是可以依托第二课堂活动，如心理健康讲座、心理科学宣传活动、心理案例分析以及心灵电影、心理剧场、文娱体育活动等丰富多彩的校园文化活动，普及心理学知识，传播心理健康的理念，让学生积极进行心理体验，促使学生高度关注和重视自身心理健康，积极预防心理问题的发生。二是通过心理测量、个体咨询、团体训练、挫折考验训练等多种形式，针对大学生中普遍存在的诸如学习、人际关系、恋爱、择业等发展性问题，对学生进行心理辅导，帮助学生解除心理困惑，消除心理障碍。三是创设优良的校园文化和班风，营造奋发向上的环境氛围，让学生在集体的氛围中受到感染，从而培养起积极向上的健康心理。
中学心理健康教学反思范文6
关键词：心理健康教育 职业学校 实效性
职业学校学生在面对激烈的社会竞争和应对社会复杂的人际关系时，其不良的心理素质不自觉的表现出来。培养他们健康的心理，是职业教育面临的一项重要工作。
一、职业学校学生心理问题的表现
1、学习心理问题
学生的身心发展主要是通过学习来实现的，因而学习心理问题是他们最普遍、最常见、最突出的心理问题。主要表现在：学习目标不明确，态度不够认真，学习自信心不足，甚至对学习提不起兴趣，多数学生只求过得去，甚至是得过且过。究其原因，有的学生基础知识较差，认知水平较低，对专业知识因不懂而学不好，由学不好到不愿学，最后发展到厌学。从而使学习陷入恶性循环的怪圈，严重影响学生身心健康，使学习无法走上良性发展的轨道。
2、自卑心理问题
职业学校学生中、“失败者”的心态、“多余人”的心态比较普遍，缺乏青年人应有的理想和追求，认为自己将来事业上难有作为，因而学习上不思进取，生活上自由散漫。再加上初中阶段学业成绩的不理想，他们成了世人眼中“不上进”的顽劣，是老师眼中“不可教”的孺子，是亲友眼中“不学好”的典型，所有这些，得使学生产生自卑心理。
3、自我心理问题
自我意识是主体对自己的心理、身体、行为及自己与别人、自己与社会关系的意识。不难发现，相当一部分中职生缺乏合理的自我意识，自我评价不当，理想自我与现实自我、主观自我与客观自我之间的矛盾比较突出。他们中部分人由于长期处在被人瞧不起的地位，常常听到的是指责和不满，常常看到的是歧视的眼光，总觉得自己“低人一等”、“矮人三分”，容易出现自暴自弃、破罐破摔等消极表现。同时，受家庭生活影响，独生子女长期形成的自我中心、自私自利现象严重，到学校后被打破，心理上难以承受，往往通过逆反言行来满足自我，却很少去考虑别人，最终产生严重的心理障碍。
4、青春期心理问题
伴随着男女两性身体的变化和第二性征的迅速发育，处于青春期的学生性意识和性情感开始萌发，他们渴望多了解性知识，但又怕别人发现或讥笑。对于遗精、月经等一些正常的性生理现象，他们缺乏科学的认识，产生惊恐、疑惑、羞涩、精神恍惚、焦虑不安等心理反应。同时他们对性生理上的变化，又存在着“青春期骚动”，从而产生早恋现象。这种心理上和生理上的不成熟，发生早恋会产生很多不良后果。他们性心理问题还反映在对自己性征体相上的烦恼，不少男生常反问自己：我的长相怎样，是否具有成熟男子汉气质；而女生则反问自己：我的外貌如何，有没有青春女性的现代风度。一旦得到别人的肯定和认可，就会兴高采烈、兴奋无比；一旦获得别人的否定性评价，就可能伤心烦恼不已，甚至茶饭不思。
二、运用心理健康教育方法提高心理健康工作实效性的措施
1、认识相关理论，增加思想认识
理论是行动的指南，思想政治教育工作者应高度重视心理健康教育的相关理论、原则和方法并重视融入心理健康教育，注重与学生的沟通和交流，真正成为学生的朋友，拉近与学生心理方面的距离。
2、发挥政治课的作用
应多采用和借鉴心理健康教育的方法手段，提高治理论课的教学效果。可以故事的形式，从学生关注的社会现象入手。通过创设故事情境，设置教学悬念，提出问题，然后以问题为中心，展开“自主、合作、探究”的学习。通过对故事情节进行体验、联想和预测，启迪了学生的思维，激发了学生的学习兴趣，不但实现了课堂教学的知识目标，而且也培养了学生关注社会生活，使学生的情感、态度和价值观得到升华，有效地整合了思想政治课的“三维教学目标”，使学生在学习中不断提高心理素质。
3、加强队伍建设
心理健康教育是一项专业性很强、要求很高的工作，学校要大力加强思想政治教育师资队伍建设。可选择一定数量的心理学专业教师从事思想政治教育工作；要对非心理学专业的思想政治教育工作者进行培训，使他们掌握一定的心理学理论和心理咨询方面的基本知识和技能，学会从心理学的角度分析学生的心理问题，这样会取得更好的教育效果。
4、引导学生进行自我教育
心理健康教育的自身特点，决定了心理健康教育是聆听、是引导、是参与、是疏导，从而对学生人格发展的影响变得更加自觉深入。因此，从事心理健康教育的教师要引导学生进行自我教育，不断增强自我教育的功能。自我教育的特点在于自醒自悟，自控自励。思想政治教育工作者在引导学生进行自我教育时，要按照它的特点，在教育过程中，应作为设计者、引导者、鼓励者。在培养情操方面，引导学生自我体验、自我激励；在增强信念方面，引导学生自我反省、自我巩固；在转变行为方面，引导学生自我约束、自我控制。
总而言之，心理健康教育方法将会在较大程度上改变了思想政治教育工作者的观念、方法，增加思想政治教育工作的途径，提高心理健康工作的实效性。当然，心理健康教育方法并不是取代传统的思想政治教育工作方法，而是它的拓展，两者可有机结合，即达到提高思想政治教育实效性目的，对促进学生心理健康会起到良好的效果。
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