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大学生心理素质培养范文1
一、大学生音乐教育与心理教育的现况
（一）大学音乐教育现况
依据学生需求分类可以把音乐教育现况分为专业与非专业两个层面。
专业音乐教育自不待言，这是成体系的教学系统，非专业音乐教育主要是其它专业学生德育、美育与音乐相关的选修课程。课题追求的是将协同理论应用于音乐教育与心理素质培养有机联系在一起。
大学音乐教育停滞于专业知识教授是最为值得关注的现况。对非音乐专业生而言，教育目的止步于此，大学生的音乐课程所获实在有限，也难以激发学生主动探究音乐奥秘的动力。
（二）大学生心理素质现况
当代大学生具备的综合素质应当如何描述？儒家以“八目”作为君子的一生行为标杆――格物，致知，诚意，正心，修身，齐家，治国，平天下。“八目”主要阐示两个方向，修身与治用。 借用这个体系课题对大学生综合素质的理解是：以修身论，应当有坚韧不拔的意志力，应当有判别事非的自主性，应当有与人为善的良好性格，应当有展示自我的自信心;以治用而论，应当有胸怀天下的大局观，应当有和谐环境的处世能力，应当有自我价值体现的影响力，应当有敢为人先的行动意识，应当有渴望成功的进取之心，应当有不畏艰难的冒险精神。
当代大学生适应社会挑战的应对方式方法实在令人堪忧。自卑心理、孤独心理、嫉妒心理，报复心理等等一系列的问题概述无一不将目标指向大学生心理素质层面上。社会关注大学生心理素质问题，如何解决应当引起大学从教者的高度关注。
二、 大学生心理素质培养引入音乐的必要性
音乐已经自成体系，是一个完整的学科，有着富足的外延与内涵。音乐学既是感性的科学又具有理性的思考，大学生在音乐知识学习过程中可以以此为依托印证心理素质问题的起源与解决方向。
（一）音乐本身具有调适情绪的心理作用
情绪多由客观刺激引起，是对周围世界的态度体验。情绪可以产生积极的作用，同时也有消极作用。常时间被负面情绪所笼罩势必会对人的身心健康造成极重的影响。情绪产生有刺激源，我们无法预知身边出现什么样的人，发生什么样的事，那么情绪产生的根源是无法控制的，情绪的产生也就无法控制，我们唯一能够做到的就是控制情绪，或者是调适情绪。
1.音乐调适情绪首先表现在表情与达意
音乐是情感的载体，音乐表演是一种情感的表达方式。大学生能在音乐的熏陶下展开自由联想，体验情感，表达情感。高校音乐欣赏课目的就在于通过欣赏中外名曲扩大学生的音乐视野与情感思维。激扬的《命运》交响曲能给人“挑战与反抗命运”的联想，闲适的《田园》交响曲能给人“放逐自我于天地间”的宽阔。
2.音乐调适情绪还可以表现在诱发与感染
情感是心理素质的重要组成部分，自我情感体验与情感感染他人是人类的特殊属性。音乐就是情感的载体，就音乐的产生而言，《乐论》这样说：“凡音之起，由人心生焉。感物而动，故行于声”。借由音乐能激起大学生对真善美的追求，能完善大学生的人格。
3.音乐调适情绪还可以体现在宣泄与释放
心理素质实际上就是一种心理承受能力，音乐能够最直接迅速深刻地影响到人的内心世界。音乐所搭载的情感正好可以浸润干涸的心灵。节奏欢快明亮的音乐可以解除忧郁，节奏平缓清新的音乐可以镇静安神，节奏激扬亢进的音乐可以坚强意志。
（二）音乐对大学生心理素质的影响
1.音乐审美作用于大学生心理素质
音乐的审美功能体现在题材多样体裁各异的音乐作品给大学生提供全方位美的氛围。大学生感受音乐、理解音乐、鉴赏音乐的过程中逐步提升对音乐美的认识。
2.音乐立美作用于大学生心理素质
如果说审美是美的欣赏，那么立美就是美的创作。立美是在审美的基础上构建自身对美的理解。审美偏向共性，立美偏向个性。切实重视立美教育，要将学生培养为审美主体，美自身，通过自身再美人。
3.音乐的文化传播功能有助于陶冶大学生良好情操
音乐取材于文化内涵，传递的情感正是文化内涵间沟通的信息。音乐的文化传播属性让个人的心理素质培养不再是孤立的事件或者任务，而是在大环境中的一种共同追求与理念，起到相互印证与提高的作用。
三、 音乐与大学生心理素质培养的协同
（一）协同学理论
协同学主要总结并研究完全不同学科中存在的共同本质特征。作为一门横断学科，它的跨越度空前，为诸多学科相互印证、类比提高架设了桥梁。这为各种学科研究提供一种新方法，也拓展了教育理念，教学思想和教授方法的空间。
（二）音乐教育与心理素质教育需要协同
音乐教育与心理素质教育之间就其本质特征而言确有着非常多的相似之处。音乐创作讲求尊重传统但不墨守成规，要有基础地创新。而创新思维正是心理素质教育的重点。音乐表演讲求展现自我，突破自我。进取心的培养正是心理素质教育的难点。
1.音乐协同创造心理
创新是一切发展之动力。音乐教学的内容，无论是从理论上还是从实践上的追寻，都穿插着体验接受与创新的过程。用心体验音乐会调动自己所有的生活体验，那么体验者对作品的独到理解就源自于思维的多端性与灵活性，这是创造性心理的发端。
2.音乐协同进取心理
自信心是进取心的后盾，积极进取的结果能够培植更坚固的信心。进取与自信都是心理素质中非常重要的组分。通过音乐教学过程与实践过程，利用合适的方式方法激励引导学生进取心理。
每个学生对音乐的领悟理解能力不一致，对于音乐基础差的同学，要寻找突破口为他们建立学习音乐的信心。对于音乐基础好、天份突出的同学，要激发他们对音乐学习最大的兴趣与动力。通过培养学科自信，将进取心理运用到日常生活乃至于日后的工作生活中去。
3.音乐协同协作心理
音乐是世界的财富，是人类交流最好的语言。音乐欣赏过程可以培养学生的心理，音乐可以在每个人的意识中形成一幅形象的图画，通过交流可以丰富唯美这幅画卷，并找寻学生彼此的认同感。思想的碰撞可以增进彼此的了解，为集体增添凝聚力。老师从旁指导与监督，指导学生观点的指向，促进集体的和谐交流，指引学生正确的生活学习习惯。
音乐实践活动是参与感极强的团队合作方式。例如合唱，声部之间的协作，男女声的协作，指挥与演唱的协作。参与这些课外音乐实践活动，能够体会集体的力量，促进同校情谊，增强集体荣誉感。
大学生心理素质培养范文2
关键词：心理素质；大学生；心理健康教育；课程体系
中图分类号：B844.2 文献标识码：A 文章编号：1673-9841（2014）03-0093-05
大学生心理健康状况和心理问题频发已引起社会各界的高度重视，大学生心理健康教育是教育部规定的高校教育内容。然而，如何从根本上解决大学生的各种心理问题促进其健康成长，是当前大学生心理健康教育亟待解决但尚未解决的重要课题。基于心理素质培养的心理健康教育是以关注积极心理品质、注重潜能开发、着眼建设性和未来希望感塑造的本土化心理健康教育理念，它将关注点聚焦在人的健康幸福、积极进取、乐观开朗、勇敢创造等良好心理状态和积极心理品质方面，强调“标本兼治”，即解决心理问题与培养健全心理素质相结合。因此，以心理素质培养的心理健康教育理念为指导，建构大学生心理健康教育课程与教学体系，对于解决我国目前大学生心理健康教育课程体系“治标不治本”的问题，加强大学生心理健康教育课程体系的本土化建设，提高大学生心理健康教育的有效性都具有重要意义。
一、当前大学生心理健康教育课程体系的问题分析
我国大学生心理健康教育起步较晚，从20世纪90年代开始，初步确立了大学生心理健康教育课程在大学生心理健康教育中的主导作用，从课程的实施现状来看，存在以下几个主要问题：
（一）课程目标重补救预防轻发展促进
当前大学生心理健康教育课程体系的课程目标主要是预防和解决大学生的心理问题，让学生了解心理健康知识和技能，心理问题的解决是大学生心理健康教育的最终目标。这样的课程目标导致了不少大学生只知道应该怎样避免负面情绪却不知道该如何提升自己的积极情感体验能力；只知道悲观、自卑、嫉妒等各种不良人格是怎样形成的却不知道怎样去发展诸如乐观、自信、宽容等积极的人格品质。
（二）课程内容重学科专业性轻实际应用性
当前大学生心理健康教育课程的教学内容主要是陈述心理健康的专业知识和专业技能，一般围绕大学生的自我意识、学习心理、个性心理、人际交往心理、恋爱与性心理、择业心理等内容展开，比较忽视学科在具体生活领域的应用，缺乏教育载体的深度发掘。比如：体育运动对促进大学生身心健康有非常重要的作用、艺术在大学生情感心理教育方面有重要的作用、学生宿舍文化建设在促进大学生和谐人际关系进而促进心理健康方面有非常重要的作用等等。大学生心理健康教育课程应该充分利用多样化教育载体，增强课程的针对性和实效性。
（三）课程模式单一实施途径简单
目前我国大学生心理健康教育课程的模式主要是学科课程模式，基本上按健康心理学的知识逻辑来组织课程体系，很少兼顾学生的心理逻辑，课程模式缺乏灵活性且比较单一。课程实施途径主要有专题心理知识讲座、心理健康活动以及心理咨询，课程实施途径相对简单。大学生心理健康教育课程是一个复杂的系统工程，无论是课程模式还是课程实施，都应该从系统发展观的角度出发，以大学生积极心理品质的培养和自我潜能的开发为教育目的，建构科学有效的课程模式和实施途径。
二、基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系的特征
健全的心理素质是个体心理健康的内源性条件，心理素质对心理健康水平具有重要的直接效应和调节效应，健全心理素质的形成是个体维护心理健康和解决心理问题的关键。基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程应以培养大学生健全的心理素质作为课程建设的出发点和归宿，这样做既能解决学生的心理问题也能培养学生成为更加积极、乐观、幸福、进取的个体。该课程体系将综合多个学科，利用各种教育资源和有效手段，其基本特征如下：
（一）发展与适应并重的课程目标设置
发展与适应并重是指该课程是基于培养和发展学生积极心理品质为首要目标的课程理念。基于心理素质培养的心理健康教育秉承积极心理学对人性持积极评价的取向，重心是重视人和社会的积极因素的教育功能。积极心理健康教育观认为，人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。基于心理素质培养的心理健康教育将重点放在培养学生内在积极心理品质和开发心理潜能上。因此，基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系的课程目标既应指导学生积极适应又应有利于促进学生积极心理品质和良好适应能力的发展。
（二）综合化的课程内容构建
综合化的课程内容是指一切与大学生有关的学习工作、生活娱乐以及社会实践都可以整合成为大学生积极心理品质形成和发展的心理健康教育活动，即生活即课程的大课程观。基于心理素质培养的大学生心理健康教育提倡全方位、全过程、全面渗透、全员参与的途径，形成以学校分管领导为统领，以专业心理教师为核心，以班主任为骨干，以学科教师为生力军，以宿管员和同伴为社会支持力量，以正向校园文化、社会环境和媒体宣传为积极氛围的心理健康教育立体网络。基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系重视学校教育与社会活动的有机结合、课堂讲授与课外实践的有机结合以及自我教育与同伴互动的有机结合。
（三）自主参与的课程组织形式
基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系的一切教育活动都以激发、调动大学生自主参与、自主体验、自主感悟为核心，形成围绕心理健康和积极心理品质的自我教育活动。实践活动是个体心理品质形成的主要形式。依据文化历史活动理论，从心理发生的角度分析认为，心理品质是主体依托实践共同体，通过实践活动内化外部刺激而形成的。大学生心理健康教育课不是灌输课，而是实践性很强的综合性体验课程，教师应该真正以学生为主体，尊重学生在学习过程中的感悟、体验与操作。因此，该课程体系非常重视大学生通过自主参与实践活动来培养积极心理品质，特别强调课程的情景性、参与性、互动性和体验性。
三、基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系构成
根据理论探索和实践尝试，我们认为基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系的构成包括表1所示的几个部分：
（一）专题训练课程
专题训练课程是基于“明理导行”的原理，让学生转变观念，提升认识，了解和掌握维护心理健康的方法与技术。专题训练课有两种实施途径，分别为专家讲座和心理训练（心理教育课）。专家讲座课一般由心理健康教育方面的专家讲授，受众面比较广，使大学生深入了解普遍存在的心理问题并学会解决问题的方法。专家讲座的缺陷是难以实施具体的行为操作，学生的自我体验和感悟成长较少。心理训练（心理教育课）是由心理老师根据大学生的年龄特点和发展需要，以学科课程的方式，围绕大学生成长中的各种心理健康主题开展的课堂训练或团体辅导。心理教育课让大学生亲身参与，共同交流，可以帮助大学生解决学习生活中遇到的一些心理问题或者领悟形成一些积极的心理品质。
（二）实践活动课程
实践活动课程是基于技能形成、心理素质提高的实践训练活动课程。基于心理素质培养的大学生心理健康教育课程体系的一个突出特点就是重视实践活动在培养大学生积极心理品质方面的重要作用。大学生可以通过实践活动课潜移默化地形成健全的心理素质。借鉴国内外实践经验，实践活动课主要采用如下形式开展：（1）营销活动。以市场竞争实践的方式来促进学生心理健康。实施方法是邀请营销专业的老师参与到该课程中，让学生运用各种营销手段和技巧来消除或缓解某些心理障碍（如社交恐惧）达到维护心理健康之目的。（2）媒体设计。让学生设计心理健康主题方面的多媒体作品，并参与竞赛。邀请对心理健康教育感兴趣的新媒体专业的老师参与该课程，在课程中向学生提供心理健康主题方面的信息以及校园的心理健康服务资源。（3）自我超越训练。自我超越训练可以培养健全的心理素质和积极进取的人生态度，强化大学生的团队合作与竞争意识，增进团队参与意识和责任心，为大学生未来的幸福人生奠定基础。（4）健康运动对学生心理健康有非常重要的促进作用，体育运动教育不仅促进学生身体技能发展，而且有益于学生社会技能、自尊、亲社会倾向以及学业成绩和认知能力的发展。
（三）艺术陶冶课程
艺术陶冶课程指利用艺术的审美心理教育功能来开展心理健康教育。艺术的审美心理教育主要指个体通过艺术欣赏和实践，获得真、善、美的熏陶和感染，在潜移默化的作用下，引起个体的思想、情感、理想、追求发生深刻的变化，引导个体正确地认识生活，树立正确的人生观和价值观。艺术陶冶课程的具体实施途径包括以下内容：（1）音乐心理调节。音乐不仅能治疗心理问题，也能培养良好的心理品质。音乐能渗透到人们灵魂的深处，激起大学生积极乐观的情感，使其形成积极的心理品质。（2）舞蹈心理教育。舞蹈可以促进大学生的心理健康进而提高其心理素质水平。舞蹈不仅是身体的展现，也可以治愈心理创伤。舞蹈心理教育致力于将舞蹈的治疗功能和教育功能充分发挥出来。这种课程要求学生编排具有情感愈合功能或者积极情绪体验功能的舞蹈。（3）美术心理教育。美术心理教育是一种情感教育，它通过美的事物来调动主体的各种心理功能，升华情感，使其通过丰富的内心体验，在情感上产生共鸣，从而促进自身内在的协调发展以及自身与外在环境良好共生关系的建立。美术教育也是张扬个性、表达自我的一种有效形式，有利于促进自尊、自信和个性成长。（4）影视观赏。大学生心理健康教育最忌讳强制、说教和指责，尤其要讲究分寸。电影艺术非常重视人物情感的宣扬和抑制，这使电影的情感心理教育功能成为可能并富有实效。影视观赏一定要在观看影片后进行有指导的分享交流。（5）校园心理剧。校园心理剧是利用舞台创设的生活情景，通过行为表达的方法和技术，重现生活情景中的心理冲突，使心理问题和心理过程表现出来，促使观众和演员产生新的领悟、体验新的情绪从而改变行为的一种综合性和表达性的心理干预活动。校园心理剧使参与学生的情感得到宣泄和梳理，认知结构发生变化，使参与学生自己找到解决问题的方法，建立起新的行为模式，引导学生探索现实社会，完善自我。校园心理剧以其独具魅力的原创性、互动性、生动性和启发性等特点，对大学生产生潜移默化的心理影响和人格影响，提高他们自我帮助和帮助他人的心理健康意识。
（四）微环境文化课程
大学生心理素质培养范文3
一、大学生应具备的心理素质
良好的心理素质与心理健康密切相关。一个人的心理健康水平是其心理素质的重要反映和评价指标。心理素质是一个结构和过程相统一的系统，包括行为、知识、能力、观念、人格、意志、情感等多种成分。心理健康的目标是为提高心理素质，在教育实践和生活实践中不断积累完善其结构，使心理系统和运行达到最高、最佳状态。健康良好的心理素质在新时期的大学生身上应表现为：
1．敏锐的认知能力
(1)具有轻松、乐观的态度，富于直觉，对环境有敏锐的感受力，可以觉察到别人不易注意的现象，并对它有洞察力，心理适应性强，愿意并能够接受新事物，有旺盛的求知欲和强烈的好奇心，驱使自己积极进取，乐于探索，对各种问题有独特的见解。
(2)能够树立正确的人生价值目标，深信自己所从事的事情的价值，有较强的自信心，有控制调节自己情感和行为的能力，以及达到预期目的的能力和克服困难的能力。
2．自我鼓励，增强自信心
困难和挫折在人生的道路上随处可见，对于处在求学阶段的大学生更是不可避免的。用生活中的某些哲理和思想，鼓励自己同痛苦与逆境作斗争，把遇到的困难和挫折最小化，从而从痛苦中振作起来，度过难关，克服不良情绪的干扰和折磨。
3．掌握心理学知识，预防心理疾病
大学生能具备较高的心理素质离不开心理学知识的学习掌握，系统地学习心理知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，学会心理保健和放松的方法，自觉调节控制情绪，是促进大学生心理素质优化的重要措施和途径。适当增加《心理学》及《思想政治教育》课程，使大学生丰富这方面的知识，正确地认识自己，增强自我心理调节能力，明确方向，正确对待现实生活中的矛盾，对于大学生缩短心理适应期，及时调整心态，适应大学环境，加快人格成熟，将起到积极作用。
4．自我完善
自我完善是个体在认识自我、悦纳自我的基础上，自学规划行为目标，主动调节自身行为，积极改造自己的个性，使个体全面发展以适应社会要求的过程。自我完善是自我教育最重要的方式，它实际上是一个合理确立理想自我、努力提高现实自我的过程，也就是一个主动改变现实自我以达到理想自我的过程。
5．自我暗示
依靠语言、意志，自己向自己发出暗示、刺激，以影响自己的情绪。积极的自我暗示，对于克服不良情绪有很大的作用。如果能经常采用积极的自我暗示方法调动积极良好的情绪，就可以克服和抑制悲观、痛苦、愤怒、恐惧等不良情绪，使自己保持良好的心态。只要心能静下来，就会排除杂念，平静放松，专心致志，自我暗示就会取得好的效果。
二、提高大学生心理素质的对策
1．对于大学生的“心理强区”，应积极予以扶持，让其在社会发展中进一步强化
今天的大学生，比以往任何一代大学生都具有主体意识、参与意识、竞争意识、效率和效益意识，这些都是他们走上工作岗位，投入到建设社会主义市场经济的主战场所不可缺少的心理素质。因此，我们应充分鼓励大学生的政治参与热情和政治参与意识，有目的地展开各种活动，或为学生提供有关的机会，让大学生在环境的熏陶下，形成有利的心理强势，充分认识到“自己的努力”是成才的第一要素，摒弃单纯依赖别人、依赖组织，甚至投机取巧、怕苦畏难的懦夫懒汉思想，增强敬业精神，自觉接受知识结构的调整和思维方式的转变，增强适应激烈的市场竞争的心理素质，以跟上时代前进的步伐。
2．对于大学生的“心理弱区”，应采用积极有效的方法，加以重塑和改造
当前普遍存在于大学生的心理弱区有：自我期望过高；动机和效果的错位；情绪波动大而易受外界干扰；环境适应能力差；意志自控弱等。对于这些心理弱区，应从提高大学生的整体素质人手，加强行为锻炼，促进心理素质的提高。一方面要加强思想素质的提高，对学生进行科学的世界观、人生观和价值观的教育，使他们把握住人生目标，不懈追求自己的理想，并在理想的实现过程中正确处理好个人和社会的关系．个体和环境的关系，坦然面对各种社会现象和社会思潮，并懂得如何加以分析、评价和取舍。同时，培养高尚的自我价值观和为科学发展、社会进步而献身的情操，完善个人品质修养，提高对挫折的心理承受能力，增强对各种不良诱因的抵抗力。
3．健康的心理素质是促进大学生自身发展的迫切需要
人的自身发展，是一个身心协调发展的过程。一个人从感知世界开始，便进入了心理发展和个体社会化的过程。进行心理辅导，需要给予心理训练和进行精心的养成教育，错过了最佳的时机，就会导致心理疾病或心理障碍，如学习活动中的厌学心理，人生追求中的思想障碍，恋爱过程中的人格变态，择业过程中的焦虑情绪等等。对大学生进行心理素质教育，不仅仅是客观要求，更是时代呼唤，正是大学生自身心理发展的真正需要。
4．加强大学生的自我认识和自我完善的能力
组织大学生参加社会实践活动，大学生对社会乃至世界接触的范围要求急剧扩大，交流的渠道急剧增多，大学生从中获得更多的新知识新本领和社会经验，在社会实践中坚定政治信念，增强参与意识和竞争意识，在社会实践中提高认识自我、改造自我、完善自我的能力，从而使大学生时时处处遵纪守法，遵守公德，在社会化过程中找准自己的位置，建立正确的人生价值目标体系。
5．大学生自我调节能力的培养
第一，对大学生自我调节能力的培养可以采用集体教育与个别辅导相结合的方法。在实际安排上，先开设讲座，涉及心理学等学科，讲座之后进行团体辅导，同时针对一些同学进行个别辅导，对出现情绪问题、思想障碍的同学，推心置腹地与他们交流、沟通，对他们的行为表示理解和同情，同时又要疏导抚慰，采用情绪心理疏导、认知调整和行为指导等方法、步骤，分析原因和后果，帮助学生正视环境和压力，支撑他们的精神世界。
第二，加强心理咨询工作，改进心理咨询服务。学校心理咨询工作是增进学生心理健康，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。注重引入健康新观念，把人格观念和素质观念与时展相结合，增强他们的自我认识，提高情绪调节能力。
第三，人际交往的知识、技巧、能力的训练。不会在社会中交往的人，必定影响他的生活与发展，所以人际交往也是一种生存的能力和本领。采用交往能力培训为主，传授交往知识为辅，结合团队精神和创新精神开展教育。采取强化的训练方式，对他们的责任心、信用、合作、自主等人格特征进行训练，帮助学生掌握与他人交往的知识与技巧，塑造成功交往的心理品质，建立起协作型人际关系，为跨入社会做准备。
第四，进行养成教育。大学生的思想心理品质和行为习惯不是在简单的说教中形成的，也不是在一两次的活动中形成的，需要在多次反复的循序渐进的实践活动中才逐渐培养形成。经常组织大学生参加集体活动，能培养他们的集体主义精神，克服自私懒惰的不良行为；组织经常性的公益劳动活动；培养爱劳动、爱护公物、勤俭节约艰苦奋斗的品格，遵守法纪和社会公德，形成遵纪守法的优良作风。
第五，促进自我意识的迅速发展和增强。随着年龄和环境的变化，成人感变得越来越强烈起来，独立感、好胜心、自省等自我意识倾向也迅速发展。把目光朝向自我，开发新的内心世界，探索、认识、评价自己，能从广阔的范围来准备自己、发展自己的强烈愿望。
大学生心理素质培养范文4
一、素质教育
素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育。它是依据《教育法》规定的国家教育方针，着眼于受教育者及社会长远发展的要求，以面向全体学生、全面提高学生的基本素质为根本宗旨，以注重培养受教育者的态度、能力、促进他们在德智体等方面生动、活泼、主动地发展为基本特征的教育。其中，素质教育的内涵当以开发受教育者的身心潜能为基础，促进受教育者社会化、个性化，以发展和完善受教育者的身心素质使之符合特定社会要求的教育模式。其内容为，当代大学生综合素质应完整地体现在“思想道德素质、文化素质、科学素质、专业素质和身心素质”几个主要方面。素质教育的目的是以教育为核心、以培养学生创新精神和实践能力为重点，造就德、智、体、美全面发展和知识、能力、素质综合协调发展的，适应未来社会需要的高级专门人才――是德才兼备，适应整个社会需求的人才，而非仅为市场所需要的专才。
二、高校素质教育的现状。
领导小组：高校素质教育推行几年以来，大学生的道德素质教育在某种程度上讲，没有得到足够重视。究其缘由，是因为过分倚重“二课”教学。（编者注：高校“两课”具体是指“理论课”和“思想道德修养课”）。大学生综合素质应完全涵盖思想道德教育，显然，仅仅依靠“二课”教学不能达到提升当今大学生道德素质的目的。怎样切实帮助他们通过道德意识上的自我提升、道德感情的构建和道德意志的锤炼这三方面进一步提高当代大学生的道德素质，是摆在所有高校面前的一个重大课题。“教育的本质要回归到健全人格的塑造”。大学生“德、智、体、美”应全面发展，以“德育”为首为先。所以，21世纪大学生的道德素质教育越来越成为影响一个国家、一个民族未来发展的重要因素。
提高道德的认知能力；2、重视道德行为的实践训练；3、培育道德感情；4、做健康快乐的人；5、做人格完善的人；6、做遵纪守法的人。7、大学生的特点和大学生活特点；8、构建科学的学习观及大学学习与学习目标和任务的构建；9、知识、知识结构与学习。
三、自我意识的完善与和谐人际关系的构建相互影响
自我意识是指个体对自身以及自己同周围人的关系的认知，是一种多层次、多纬度的心理系统。自我意识是心理健康标准的一个重要指标。大学生的自我意识对于大学生的人格发展及和谐人际关系构建中有着重要作用。
人际关系是人与人之间通过交往和相互作用而形成的心理关系。和谐人际关系就是一种积极健康的的人际关系。大学生人际关系是大学生在学习生活中相互交往、相互影响而产生的，和谐的人际关系可以优化大学生的成长环境，对于大学生的成长起到积极的作用。
自我意识的发展从无到有，最终达到成熟，需要经过一个很长的发展历程。它是在社会交往过程中，随着语言和思维的发展而发展起来的自我意识使人们对外界事物进行一定的选择，并在现实中不断进行反思改变，朝着对自己有益的方向发展。进入大学后，随着生活和学习环境的改变，以及自身具有丰厚的知识基础和良好的教育背景，大学生自我意识的发展会发生很大的变化，具有自己的特点。
四、现代大学生具有强烈的自尊心
自尊心是个体要求他人尊重其言行，维护其荣誉和社会地位的一种自我意识倾向。由于时代的进步和社会环境的变化，现代大学生自尊心比以前的大学生有了明显的提高。但是，他们并没有真正理解自尊的含义，难以把握什么事才是真正涉及自尊。因此，不少现代大学生在行为受到肯定时，沾沾自喜、自以为是，产生强烈的满足感，反之，又会怨天尤人、妄自菲薄，产生强烈的挫折感。由于对自尊心的把握不当，不少人产生强烈的自卑感，不利于个人的健康成长。另外，有些自尊心过强的大学生骄傲自大，听不进老师的批评和同学的意见，回避或者否认自己的问题。
五、现代大学生的独立意识逐渐增强
现代大学生已经有了明确的自我观念，独立意识比以前更为强烈。他们明显感觉到自己是一个独立的人，要求独立处理与自己相关的各种问题。他们关心国家大事，对国家和社会的进步有强烈的责任感，喜欢独立地观察事物，独立地思考和行动，自己动手解决问题。但是他们对自己的生活和未来的过分憧憬以及现实生活中诸多问题和困难，造成“理想我”和“现实我”之间产生了较大的差距。不少人面对“理想我”和“现实我”之间的矛盾，表现出对现实的不满，然而社会责任感的积累又使他们对现状产生不同程度的焦虑感。
（一）、平等原则
平等就意味着相互尊重。寻求尊重是人们的一种需要。同学间交往的目的主要是在于共同完成大学的学习任务，这就规定了彼此应在人格上平等和学习上互助，并且主动了解、关心同学。苏霍姆林斯曾经指出，不要去挫伤别人心中最敏感的东西――自尊心。
（二）、相容原则
相容表现在对交往同学的理解、关怀和喜爱上。人际交往中经常会发生矛盾，有的是因为认识水平不同，有的因性格脾气不同，也有的是因为习惯爱好不好等等，相互之间会造成一定的误会。双方如果能以容忍的态度对待别人，就可以避免很多冲突。
（三）、互利原则
古人云：“投之以桃，报之以李。”互利原则要求我们在际交往中，了解对方的价值观倾向，多关心、帮助他，并保持对方的得大于失，从而维持和发展与他人的良好关系。
大学生心理素质培养范文5
关键词：学习；创新能力；对策
中图分类号：G420
文献标志码：A
文章编号：1002－0845(2007)05－0032－02
由于学习是大学生的主要活动，也是促进大学生创新能力发展的重要手段，因此，学习在大学生的创新能力培养中，扮演着独特的角色。本文试图从大学生学习的角度分析大学生创新能力的培养。
一、制约大学生创新能力培养的学习因素
1.学习目标的片面性。在学习的定位上，多数学生一般都是将知识作为学习的唯一目标。其实，知识既不是学习的唯一目标，也不是学习的最终目的。学习是促进生命完满和谐、发展和开发人的生命潜能、实现自我价值的重要途径。只有在学习知识的基础上，不断丰富人的情感，陶冶品性，提高能力，形成良好的人格，才能使大学生获得人生命所具有的全部意义，健康、活泼、全面、和谐地发展。
2.学习方式的单一。目前，大学生的学习方式主要是接受学习，而且以课堂学习为主，个人自学为主。通过这种学习，大学生可以学习和继承前人已经发现的知识，获得个体经验，但其创新能力是难以形成与发展的。以接受学习为主的学习方式，使大学生的学习方式单一化，它妨碍了大学生创新能力的培养，阻隔了大学生学习的主动性、独立性和创造性。
3.学习内容的窄化。大学阶段，主要是专业教育阶段，目的是为大学生将来从事某种职业打下扎实的专业知识方面的基础。这种专业教育使得大学教育，分科过细，知识成点线结构。大学阶段这种分科过细、专业性太强的学习内容，导致大学生知识面狭窄，限制了大学生的思路，不利于大学生成才。正如怀海特所指出的那样：“最糟糕的那种教育一定是以一种或两种特定科学为基础……往往只向学生灌输这些特定学科的狭隘的成果……一个人如果只了解自己所学的学科，把它作为这种学科特有的一套固定程序，那么，他实际上并不懂那门学科。他缺乏丰富的思维，不能很快领悟完全不同的思想概念的含义。他将无所发现，在实际运用所学的知识时也将反应迟钝。”[2]
4.学习动机的外在化和功利化。据调查，当前大学生学习最主要的动机是：为得到一个好职位、出人头地、报答父母、想在某方面有所建树等，多涉及自我及个人利益方面。[3]学习动机的外在化和功利性，造成大学生学习目标价值追求的近视或短浅，学习心态的浮躁，学习行为的短期化倾向，妨碍了需要以长期、稳定的学习作支撑的创新能力的发展。
罗马俱乐部的三位成员在《回答未来的挑战》一书中指出：“当代学习的不足，导致了人类状况的恶化和人类差距的扩大。我们的学习方式是令人震惊的落后，这种状况是个体和社会在对付全球问题的挑战方面，都未能做好准备。这种学习上的失败，意味着人类在作好准备方面，仍处于全世界都不发达的水平……学习的失败从根本上说是我们一切问题的问题，这是因为这种失败限制了我们对付全球性问题中的其他每个问题的能力。”
二、转变大学生的学习方式，培养大学生的创新能力
1.合理定位，树立“知识―能力―人格―创新”四位一体的学习目标体系
学习的最终目的和最高追求是创新。创新是人的本质力量的集中体现。人类借助于创新，获得发展的“不竭之源”。整个人类的文化史、文明史，从本质而言，就是一部创新史和创造史。创新，作为一种精神，贯穿于学习的全过程和渗透到学习的方方面面；作为一种结果，它是学习活动的目的所在；[4]作为一种动力，它推动和激励大学生学习的进行。然而，大学生要创新，必须将其建立在一定的知识、能力的基础上，把知识内化为能力，提高自身的素质。知识、能力与创新之间并不是简单的对等关系。知识既是学习的目的，更是获取新知识、形成能力和进行创新的手段；创新的核心问题，不是知识问题，也不是能力问题，而是价值取向问题，是人格问题；自信、勇敢、良好的情绪和性格、坚强的毅力、敢于质疑、专注、好奇等等人格因素，是创新的心理基础，也是掌握知识、发挥能力、进行创新的前提条件。因此，大学生的应把知识、能力、人格、创新有机统一起来，实现学习的目标，使学习成为培养自身创新能力的重要活动。
2.构建以培养大学生创新能力为主的、具有个性化的学习方式[5]
大学生要构建以培养创新能力为主的、能够把自己的优势和特长充分发挥的学习方式，这种学习方式应具有以下几个特征：
第一，多样性。没有一种学习方式是完美无缺的，学习方式也不是唯一的。学习时，大学生应当把课堂学习与课外学习、书本学习与实践学习、个人学习与合作学习、接受学习与探究学习等多种学习方式结合起来，使其能相得益彰，取长补短。
第二，反思性。大学生的学习要提倡反思性学习。好问、喜思是反思性学习的表现，探究是反思性学习的基本特征。而好问、喜思和探究正是培养创新能力的前提。学习中，敢于怀疑，不迷信权威，不盲从教师和书本，凡事问个究竟，善于思考，是形成和发展创新能力的核心所在。
第三，个性化。一方面，创新性人才是有个性的人，只有把人的个性充分展示和弘扬，才会真正实现人的价值和潜能，体现人的最高本质――创造性。另一方面，每个大学生都存在感知、思维、想象等方面的差异，所以不能让大学生去适应某种学习方式，而应让大学生选择适合于自己特点、能够发挥自身优势的学习方式，扬长避短，达到有效学习。尊重大学生的个性，为大学生提供自由、宽松的学习环境，才能体现以生为本，促进大学生创新能力的发展。
3.变革高校课程，开设综合性课程，拓宽知识面，提高大学生学习质量
知识面广博是培养创新能力的首要条件。当今世界，创新点往往出现在学科与学科交界处，谁拥有的知识越丰富，谁发现新知识的机会就越多，谁取得重大突破的可能性就越大。高校由于分科过细，专业化太强，导致大学生知识面窄小，成为制约大学生创新能力培养的“瓶颈”。改革高校的课程设置，打破学科之间的界限，实现文理渗透，帮助大学生建立有内在联系的知识体系，以拓展思路，寻求新的支撑点。综合性课程，既能使大学生整体地对待世界，又能让大学生多角度地认识世界，获得对世界的全面的、统一的感知，扩大大学生的信息知识范围。只有质量高的知识越多，迁移越快，越能进行创新。因为“只有质量高的知识才是有利于创造潜能的知识，在知识的质得到保证的前提下，知识的量与创造性成正比关系”。[6]据我国学者张庆林等的研究，具有条件化、结构化、自动化、策略化的知识才是质量高的知识。大学生学习，必须注意把学习内容整合，建立系统化的知识体系，构建高质量的知识，为创新能力的培养奠定深厚的知识基础。
4.激发大学生学习动机的内驱力，提升大学生的内在品质
学习是提升个人内在精神品质、丰富人性的重要手段，是激发个人潜能、实现人的生命价值的主要途径，是人生命和生活中的组成部分之一，是人的生命存在方式和生活方式的体现。学习不纯粹是个体为了获得一些外在的东西，更是为了促使个人实现理想、追逐生命意义、展示个人才智、彰显人的最高本质――创新的基本方式。大学生的学习应注重个人内在品质的提炼，把内在与外在结合起来，从而想学、肯学、乐学，品味学习知识的意蕴，享受学习的乐趣；在学习中萌发出创新的欲望和冲动，在强烈的创新欲望驱使下，不受约束，不受羁绊，自由选择，大胆思索，去尝试，去实践，去做一做，培养和提高自己的创新能力。
参考文献：
[1]楼世洲，周国权，潘正文.培养时代需要的高素质人才[J]．人大复印资料：高等教育，2001(5)：88.
[2]怀海特.教育目的[M]．上海：三联书店，2002：92-93.
[3]胡启先，易法建，范晓玲.当代大学生社会心理问题及其对策[M]．南昌：江西人民出版社，1999：155.
[4]屈林岩，王言根，宋毅，何旭明.大学生学习改革与创新研究[J]．中国大学教学，2004(6)：19.
大学生心理素质培养范文6
关键词 专业课 素质教育 创新能力
培养适应知识经济社会需要的高素质人才是高等教育的历史责任。为适应当今时代的发展，应从多方面提高大学生的整体素质。其中专业课教师树立正确的素质教育观，根据专业特点整合各种资源，构建和完善大学生的素质教育和创新能力是非常重要的方法和途径。多年的专业教学实践证明，在构成人才的要素中，能使大学生的知识和能力更好地发挥作用的要素就是“素质”。大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，在这个阶段如何培养学生素质是至关重要的。从教育的角度而言，只注重专业知识的传授和能力的培养，而忽视学生素质的提高，不能算是完善的教育。从素质教育的思想来看，高质量的人才应是知识、能力、素质的和谐与统一，要求学生既有较强的专业知识和能力，又有良好的心理素质，尤其能适应社会生活、独立思考，并具有创新意识的科学精神。
一、前提条件
（一）改变教育观念。教师应该理解教育过程，就是不断进行教育科研的过程。倡导素质教育，专业教师就必须研究教育改革和发展过程中不断出现的新情况、新特点、新问题，不断研究教学内容、教学方法、教学组织形式等，同时探讨未来社会对人才培养的要求。这就要求教师必须树立教育科研意识，同时通过自己的努力学习，掌握教育科研的方法。专业教师要改变传统的教育观念，认真研究当代大学生的生理和心理特征，根据大学生的身心发展特点和教育规律，在教学过程中帮助大学生培养良好的心理素质和自尊、自爱、自律、自强的健康人格，将思想教育渗透在专业课的讲授中，从而提高学生的素质和能力，为新型人才的培养打好坚实基础。
（二）新型的师生关系。作为一名专业教师，在授课过程中要尊重、信任和爱护学生，要知道平等、自由、公正是人类社会的追求。教学上必须依照这一目标，师生建立一种相互理解、相互尊重的良好关系，学生才能积极主动发表自己的见解，提出质疑；才会发挥主观能动性，表现出强烈的求知欲和积极的创造力。从创造心理学得知，人人都有创造欲望，人人都有创造性［1］。人的个性差别是不可否认的，教育必须承认这种差异，并赋予每个人大学生自由发挥的机会和权利，让他们通过学习和思考，在自己擅长的专业方向上发展，以独立的思想和优势去超越、去创新。
（三）身教重于言教。教师要以身作则，在工作中做学生的表率。要求学生做到的，教师首先做到，即身教重于言教。特别是要与学生多接触，其自身的工作态度和作风将直接影响到学生良好品德的培养。振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师，也就是说一个国家的教育素质，依赖于教师的素质。教师是履行教育教学职责的专业人员，既要教好书又要育好人，肩负着培养新时代全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的历史重任。所以教师要不断通过自我提高，陶冶情操，拓宽加厚文化底蕴，成为一个具个现代文明素养，热爱学生、积极向上的人。在当前进行素质教育的过程中，要提高学生的整体素质，实施创新教育，其关键是提高教师的素质。
二、方法和途径
（一）课程设置宽广。加强本科生素质教育与创新能力的培养是当前高校教育改革的重要课题，教学内容和课程体系是人才培养的主要工作，是教学改革的关键。否则，先进的教育观念、教育目标往往会因为失败的课程体系而徒劳。当今世界知识更新和技术进步迅猛，而且不同学科之间交叉面广，不可避免地造成学生所学与所用之间的脱节。为了适应新的人才培养目标，以适应时代的要求，在教学内容上坚持“重视基础、突出现代、反映前沿、学科交叉”的原则，加强不同学科的交叉和渗透。学科设置应综合化，打破课程界限，多开设一些跨学科、跨专业的课程。在课程体系上重新优化，按知识、能力、素质协调发展的要求来设计与社会发展相适应的教学计划和课程体系。此外，在课程设置时适当调整必修、选修课的比例。例如轻化工程专业染整方向除了主干课以外，又开设了功能纤维与功能整理、智能纤维与纺织品鉴别、纺织商品学、染整分析与检测、纺织品外贸函电等课程。这样满足学有余力学生选择更多适合自己的课程，塑造学生全面而和谐发展的个性，从而培养全面发展的复合型人才，使学生在未来工作中具备全面素质及创新能力，适应现代社会对人才的需要。
（二）教学方法多样化。教学方法多样化指教师针对不同的专业课程、不同教学内容、不同专业方向的学生，应采用多种教学方法与之相适应，切实发展学生的聪明才智。其基本指导思想是采用启发式、讨论式的教学方法，发挥学生的主体能动性。老师要科学设计课程中创造性活动，善于传递创造性教育新观念，制造培养学生创造能力的各种机会，对学生进行各种创造性因素的影响，使学生受到潜移默化的教育，逐渐形成广博的思维，做到跨学科和课程规定以外内容的学习［2］。例如染整工艺学课程的印花工艺讲授完后，教师给学生观看各种印花样卡，让学生自己分析各种工艺的特点，然后自行设计一种新印花工艺，在专业实验室实践，比较每人设计的工艺特点和可行性；在纺织纤维鉴别课程中，启发学生用感官鉴别法鉴别自己穿着服用的纤维，增加学生的感性认识，学生积极参与的兴趣显著提高。
课余时间引导学有余力的学生参加开放实验室工作，加入到老师的科研工作或企业的技术开发工作，寓教育于实践中。学生在实践中磨炼意志，培养百折不挠的进取精神和创新能力。此外，重视对学生的社会实践活动，例如轻化专业毕业实习由学生自己联系，自己实习，然后教师定期指导、检查，充分挖掘学生的潜力。使学生与社会加强联系，了解工作中人际交往能力和竞争协作精神的重要性，更好地适应社会，找到理想的工作。同时，根据我们毕业生跟踪调查反馈表明用人单位对学生的综合能力也比较满意。
（三）教学手段现代化。从传统教育走向现代素质和创新教育，标志着大学也随着社会的发展逐渐走进了信息发展的核心。多媒体技术和网络技术在教育领域的引进，它引发了教育思想、教育模式、教学内容与课程的变革，专业教育逐步走向信息化，即教学多媒体化、教育资源化。随着信息技术的广泛应用，经济社会迅速发展，在教学中必须采用新的现代化教学手段。如印花过程、聚合物的合成过程用多媒体教学直观、形象，用教学内容的动态和知识的新颖激发学生的兴趣和继续探讨的意识。教师从知识的传承作用走向引导创新，教师的教育体系与培养模式逐步优化，因此科技教育将成为专业教育的共识。
三、结语
从教学实践来说，推进素质教育的过程就是进行教育自身改革和创新的过程，是一个复杂的系统工程，也是专业教师必须经常认真思考和研究的问题。专业教师应该在新的教育思想观念指导下，运用现代教育技术和方法，促使大学生综合能力不断得到发展和完善。大学生的素质教育和创新能力培养是专业教育的核心，也是专业教师的目标和职责。
参考文献
