足球训练方案范文1
关键词：大学体育；篮球课；体能训练；教学现状
篮球这一体育项目一直深受世界人民喜爱，其不但具有较强的娱乐性，而且能够增强人们的体能水平。学校为加强我国大学生身体素质，将篮球课作为选修课的一种供学生挑选。当然，大学的篮球课在对学生进行训练时存在一些问题，例如：课堂较为单调、学生缺乏积极性等。本文将就大学篮球课体能训练及其教学现状进行分析研究。
1、体能训练
1.1、体能训练内涵
体能是人类身体的一项重要素质，想要完成好工作以及学习任务，必须要有强健的体魄。体能训练意在磨练人的生理以及心理极限，其能够开发人类潜能并增强对人意志的磨练。我国学生身体素质偏差，大学军训时很多学生都会出现体力不支的现象，而大学生作为我国未来的中坚力量其身体素质较差这一现状不禁令人担忧。因此，在大学体育的篮球课中教师需要加强对大学生的体能训练，提高学生身体各项机能，从而让大学生能够从容面对日后学习和工作中的各项挑战。
1.2、体能训练注意事项
在大学体育篮球课中，体能训练需要注意以下三点：第一，教师对大学生的体能训练必须明确其目的，针对提高学生速度、力量等方面的内容制度具体的训练方案。第二，体能训练必须遵循几点原则，比如以力量和速度训练作为体能训练中的重点内容以及体能训练效率要高的原则。第三，体能训练需要因人而异，根据学生身体素质的差异制度出不同强度不同内容的训练计划。只有做到这些内容，才能使体能训练发挥最大的效果，最终使学生的身体素质及心理素质都能得到提高。
2、教学现状
2.1、课程设计不科学
目前，大学体育篮球课的教学过程中，其模式与内容都比较老，教师在课堂上教授的仅仅是一些简单的篮球技巧和热身训练，而一些专业性的技巧教授以及对抗方面的学习并没有受到教师的重视。教师教授的内容不能引起学生的兴趣，导致学生没有学习的积极性，最终导致教学效果并不理想。
2.2、陈旧的教学模式
我国近些年来提倡素质教育，但由于实际教学中并没有很好的贯彻这一思想导致教学模式较为陈旧。而大学体育篮球课的授课模式一般都是以教师的示范讲解为主，然后让学生解散自由活动，期末考核多数也仅仅以简单的测试进行考核评价，最终导致大学篮球课没有起到应有的教学效果。
2.3、师资力量不充足
体育课一直以来都没有受到很高的重视，初中和高中甚至会发生主课占用体育课时间的现象，究其根本是学校思想观念上的错误。体育课的教学地位一直处于最底层，学校在这方面的教学投入有限，导致师资力量严重不足，体育课授课教师素质整体水平偏低，加之硬件基础设施也不够完善，导致教学效果不理想。
3、体能训练中的问题
3.1、体能训练缺乏针对性
我国大学体育课的教学通常都存在体能训练缺乏针对性这一问题。几乎所有的体育选项课都将跑步这一方式作为热身项目，体能测试也多以跑步的形式进行。跑步这种单一的形式显然无法满足所有体育课程的教学要求，篮球课有其本身的特性，对体能的要求也比较高，因此，教师在对学生进行篮球课教学时，其体能训练必须有其针对性，教师应制定符合篮球课具体要求的体能训练方案，这样一来不但能增加学生参与的积极性，同时也能更好的完成教学目标。
3.2、模糊的教学目标
一直以来，我国高校对体能训练并没有投入过多的关注。学校开设体育课的目的也仅仅是让学生在学习之余得到一定的放松，而对体育课真正的内涵没有一个清楚的认识。因此，体育课及其中的体能训练都没能受到足够的重视，导致体能训练手段比较单一，不能充分发挥体能训练自身优势。教学目标是教师进行教学工作的方向指导，明确的教学目标可以让体能训练达到其应有效果，真正意义上做到提高大学生身体素质。
3.3、学生积极性差
随着人们生活水平的提高，大学生的意志力与耐力被逐渐消磨，当体育课上教师安排体能训练时，学生往往不愿遵从，教师面对这种情况束手无策，最终导致学生的放任自流。如今我们提倡素质教育，但这并不是让学生完全自由，一些学生由于心智还没有完全成熟，导致其自律性较差，而这时需要教师在一旁加以引导，让学生能够完成体力消耗较大的训练任务。同时，教师也需要改变教学方法，寓教于乐，让学生能够愿意主动训练，最终达到更好的训练效果。
3.4、学生身体素质差
我国的教育自中学以来，学校大多对体育教学并不重视，学校往往更重视学生文化素质的培养，学生在中学时期身体无法得到很好的锻炼，导致大学生身体素质较差，从而使体能训练工作也不能顺利开展。另外，非体育专业的学生大多对体能训练并不能适应SPORTSANDTRAINING＞＞＞竞技与训练良好，而且学生们的身体素质更是参差不齐，教师需要考虑全体学生的实际情况，因此不得不对体能训练的内容和强度进行调整。
3.5、不科学的时间安排
大学校方多数重视对学生专业课的培养，因此在课程表的安排上大学体育篮球课所占的时间很少，通常而言由于学生的闲暇时间较少，专业课压力大，校方会根据其他专业课程的安排决定体育篮球课的上课时间，这也导致篮球课的上课时间可能并不适合学生进行体能训练。由此看出校方不科学的课程时间安排导致学生体能训练效果较差。
3.6、没有形成训练体系
真正有效的体能训练往往有很多方面需要我们注意。首先，教师要制定系统的、科学的体能训练方案，而传统体能训练往往形式单一，既不能调动学生参与的积极性，同时也不能有针对性的对学生的体能进行训练。大学体育篮球课对学生体能方面的要求很多，其体能训练必须满足对速度、力量、柔韧性以及延伸性等多方面的要求，才能提高篮球课的体能训练效果。
3.7、场地与设施的限制
大学现有的体育训练场地和器材无法满足学生们的需求。近年来由于高校扩招，学生人数增加，导致其与校方的现有硬件设施不能匹配，而体育课也没能得到大学校方更多的重视，因此在这方面人力、物力、财力方面的投入都有所不足，这些都给学生篮球课体能训练方面带来更大的难度。
4、优化篮球课体能训练方法
4.1、制定合理的体能训练方案
想要加强大学生的身体素质，需要教师制定出合理的体能训练方案。教师在设计方案时，必须注意因材施教。每个学生的身体素质都是不同的，我们要根据学生的实际情况进行训练，让每一位学生的身体都能够得到适宜的锻炼。另外，教师对学生进行训练时，可以将训练过程分成几个小模块，这样一来，教师能够更好的把握学生在哪些环节的训练存在不足，并对其弱项进行针对性训练，最后使学生能够合理的分配训练时间，提升自己的短板。除此之外，饮食计划也是体能训练方案中重要的一环，教师可以在这方面加强对学生的指导，保证学生营养的同时提高其身体素质。
4.2、提高教师专业水平
教师是学生的引导者，有教师在一旁提供专业性的指导意见比起学生自己盲目练习的训练成效要高很多。第一，教师在篮球课上对学生进行体能训练时要注意将体能训练的重要性和具体内容清楚的传达给学生，这样一来学生对体能训练的意义和方法都有了更深的理解，学生对体能训练的积极性也可以得到提高。第二，大学学校可以聘请更多经验丰富、专业水平过硬的教师加入到本校的教师队伍中，加强学校的师资力量。第三，对于一些专业水平较差的教师学校应组织培训交流会，让教师们可以通过交流丰富自己的课堂内容，提高自己的业务水平。4.3、创新训练方式随着社会的不断发展，没有什么是一成不变的。篮球课的体能训练也是如此。教师需要根据不同时期的不同情况制定符合教学要求的训练方式，同时，在训练方案中加入一些新思路，让体能训练变得更加完善新颖。传统的训练方式可能无法适应新时期的体能训练要求，这时教师必须要根据实际情况做出改变，从而使学生的体能训练达到更好的效果。4.4、训练方式与技巧教师对学生进行体能训练时，一定要使用正确的方法与技巧，这样才能使体能训练达到事半功倍的效果。通常而言，体能训练需要重点训练学生以下几方面的体能：第一，耐力训练。一场篮球比赛往往需要很长时间，想要在篮球比赛中发挥出更好的水平和状态，需要学生有充足的体力进行支撑。同时，学生需要在较短的时间内进行体力恢复，教师们也要注意加强学生在这一方面的能力。第二，速度训练。篮球运动需要学生有较快的反应能力，随时应对赛场上形势的变化，同时也需要增强学生的爆发力，这样学生不仅能看清赛场上局势的变化，同时也能根据具体情形做出身体反应。第三，柔韧性及伸展性训练。篮球这一竞技项目需要很强的技巧，换而言之篮球运动中有很多难度系数较高的专业性动作，这些都要求学生有极佳的柔韧性和伸展性，从而能更好的完成这些动作。体能训练对学生具有深远意义上的影响，其能够使学生释放在学习生活中受到的压力，改善学生情绪；同时能帮助学生提升道德情操，磨练学生的意志；另外其对大学生专业课的学习也有很大帮助，因为体能训练可以提高大脑反应力以及思维活跃度，而且能够提高学生的毅力以及耐力，这样一来，学生能在专业课的学习中保持充足的体力和充沛的精力，并且能够对专业知识更好更快的理解。从这种意义来说，体能训练不但可以增强我国大学生的身体素质，为其日后的发展提供良好的身体基础，还能提高学生智力，让学生更好更快的接受新的知识，由此可见篮球体能训练绝对是一种一举多得的锻炼方式。
5、结束语
大学体育课中篮球课深受学生们的喜爱，作为一项娱乐性和竞技性兼备的体育项目，它既能使学生在训练中得到乐趣，又能增强大学生的身体素质。因此，大学教师要重视篮球课上学生的体能训练，同时校方也需要加大体能训练场地、设备以及师资力量方面的投入，让学生们进行体能训练时能够在良好的训练环境下进行，同时能够得到更专业的指导。另外，教师也要将体能训练方案设计得更加新颖有趣，最终使学生能够积极的投入到篮球这项运动中。
参考文献：
[1]王海燕.大学体育篮球选项课中体能训练与教学的现状及对策[J].赤峰学院学报（自然科学版）,2010,26(5).
[2]黎振华.大学体育篮球选项课中体能训练的现状及对策[J].科技致富向导,2015(3).
[3]璩晓沛.上海市高中篮球选项课体能训练方法探讨[J].体育时空,2015(20).
足球训练方案范文2
1. 参加足球比赛后的个人总结与反省 赛后个人的总结要做到实事求是，不能太计较胜负与得失，要敢于面对自己的缺点与不足。个人总结的内容一般有以下几个方面：
①自己是否能够贯彻教练员的意图，是否完成自己的任务。这主要体现在执行作战方案的坚决性和灵活性以及完成位置职责的效果等方面。
②在涉及到直接得失分、险球、关键球和机会把握的能力与处理情况。
③自己运用技、战术的合理性和准确性如何，创造性和应变能力表现如何。
④自己的体能状况，以及身体素质其他方面的表现情况如何。
⑤自己在比赛中的心理稳定性、思维的清晰程度、意志品质等方面的表现。
⑥自己的比赛作风怎样。如对待观众、对手以及裁判员的判罚等表现情况。 ⑦自己应该学习对手的长处和吸取的教训是什么，今后应该怎样改善和努力。
2. 赛后知不足而进取 俗话说：知耻而后勇。我们进行总结并不是在讨论是非对错，而是要找出自己的不足，通过解决这些问题而使我们水平更上一个层次，这才是总结的真正目的所在。因此在总结时我们的态度应该是积极的，要学会用一分为二的观点来进行，即在胜利中要看到不足，从积极因素中找出不利因素。经过总结之后，我们就要根据总结得出的经验和教训来改善自己的训练。训练时要有针对性，针对自己暴露出来的缺点与不足，设计训练方法，让队员反复加以练习直到较好的解决这方面的不足。
在足球比赛的实践中，运动员或教练员所获得的成功经验、失败教训都是极其宝贵的，它给人以深刻的印象。比赛后进行认真总结是为了更好地强化和发扬本队的优势，找出不足，为本队下场比赛方案的制定提供科学依据，还能将认识从感性提高到理性，提高分析和解决问题的能力，从而促进队员的全面成长，不断提高球队的比赛能力。
1. 参加足球比赛后的个人总结与反省 赛后个人的总结要做到实事求是，不能太计较胜负与得失，要敢于面对自己的缺点与不足。个人总结的内容一般有以下几个方面：
①自己是否能够贯彻教练员的意图，是否完成自己的任务。这主要体现在执行作战方案的坚决性和灵活性以及完成位置职责的效果等方面。
②在涉及到直接得失分、险球、关键球和机会把握的能力与处理情况。
③自己运用技、战术的合理性和准确性如何，创造性和应变能力表现如何。
④自己的体能状况，以及身体素质其他方面的表现情况如何。
⑤自己在比赛中的心理稳定性、思维的清晰程度、意志品质等方面的表现。
⑥自己的比赛作风怎样。如对待观众、对手以及裁判员的判罚等表现情况。
⑦自己应该学习对手的长处和吸取的教训是什么，今后应该怎样改善和努力。
足球训练方案范文3
关键词 高校 足球教学 现状 方案
足球可以说是世界范围内最受欢迎的体育项目之一，在国内足球课程的开设也极为广泛，但是就整体水平而言，与世界足球强国相比还有较大的差距，因此在教学工作中必须要注重足球教学过程的方式方法，摒弃以往教学模式中不合理之处，借鉴国外优秀的教学模式，再根据我国的现状加以改良，以期尽可能的缩小国内足球水平与世界领先水平之间的差距，最终达到世界一流的目的。
一、国内高校的足球教学现状
足球与我国古代盛行的蹴鞠类似，自高校开展足球课程以来，吸引了很多高校学生的注意力。在国内足球学科教学人员长时间的努力之下，现今国内的足球教育水平已经得到了大幅度的提升，同时国内的足球水平也得到了进一步的提高。然而，与国外一些顶尖的足球教育体系相比依旧还存在一定的差距，因此需要国内高校足球学科的教育工作者竭尽所能为我国足球奉献出自己的力量，现今国内足球教学的现状如下。
（一）国内高校的足球教学观念现状
目前，国内教育的主要理念就是以学生为核心，在足球等体育学科的教育过程中更是提出了健康为首的教育理念。希望能够通过体育教育进一步提升高校学生的身体素质，让他们能够了解探索出适合于自身的锻炼方案。然而就现实情况而言，国内的足球教育的实际情况与教学理念还存在较大的差距，国内高校的足球教育还存在只是在某一时期对学生的足球水平加以测试训练，并没有结合高校学生的实际情况，只是依据教学要求进行死板的训练，其可变程度不高，并未做到以学生为核心，因此容易导致学生对于足球失去兴趣，最终对高校学生足球实际水平的提高产生一定的阻碍。
（二）国内高校足球教学模式现状
高校足球教学的方案众多，大体涵盖了教师讲授、实际演示、学生自行练习、足球竞赛、视频教学等。其中教师讲授所指的是针对某一个足球动作加以讲述，将其中的重点向学生详细阐述，同时也较为注意讲解的方式。而实际演示指的是教育人员通过自身的演示对将足球技术的动作规范向学生加以展示，同时对每一个动作加以分解，最终让学生加以明晰。让学生自行练习主要是通过反复的训练来让学生充分掌握足球的各类技术。足球竞赛是让高校学生通过实际竞赛来提高自身的足球水平，同时让他们对自身的缺点加以详细认知，最终达到提高高校学生足球能力的目的。而视频教学则主要是通过如今发达的信息技术，将各类难度较大的动作加以分解，让学生观看一些经典的比赛，最终加深学生对足球竞赛实质的理解。
上述高校足球教育的方案都有着自身的优势，但也都有着一定的局限性，在目前国内足球教育工作开展的过程中，各类方案都有得到了适当的应用，然而还是以传统的教师讲授、实际演示为主，而其余的方案由于各种原因的限制还没有得以普及，这严重限制了我国高校学生足球水平的提升。
二、国内高校足球教学的创新方案
国内高校足球教学的创新过程就是要摒弃以往的陋习，将全新的观念引入足球教学工作中，进一步改善国内足球教育中所出现的窘况。其具体的创新方案如下：
（一）对国内高校足球教学的观念加以革新
在以往的教育观念中，往往容易将教育工作者作为足球教育过程中的核心，而忽略了学生的主体地位，在现今虽然已经树立了以人为本的教学观念，但是这一理念在大多数高校的实际教学工作中并没有落到实处。因此，必须树立起高校足球教师以学生为核心的意识，关心学生的实际需求，进而对学生的兴趣加以合理的引导，使其转变成为学生学习足球知识的动力。除此之外，还必须让学生树立起终身运动的意识，培养他们良好的锻炼习惯。
（二）对国内高校足球教学的方案加以革新
由于现今信息技术已经得到了长足的发展，所以可以借助其高效性与及时性的特点，使其融入到高校足球的教学过程中，充分发挥出视频教学的现实作用。由于高校某些足球教师的年龄较大，受到了身体因素的极大限制，因此在演示某一些较为困难的技术动作时可能会出现姿势不标准、动作不规范等相关的问题，这一情况将直接影响足球课程的教学效果。而采用视频教学则不然，它一方面能够借助年长教育人员丰富的实践经验，另一方面还能够让学生学习到标准的足球技术动作，因此具有极大的现实意义。另外，还必须注重学生的练习，不能一味地传授理论知识，要让他们通过实践认识到自己的不足并加以改正。与此同时，还必须定期举行相应的足球竞赛，充分调动学生参与足球训练的积极性，真正实现提升他们实战水平的目的。
三、总结
对国内高校的足球教学加以创新能够在很大程度上解决如今教学工作中所存在的问题，提升学生的足球实战能力，同时还能够进一步推动我国足球教育事业的发展。本文主要对国内高校足球教育现状加以分析，进而给出相应的创新方案，希望能够为国内高校足球教学工作的良好开展贡献出自己的绵薄之力。
参考文献：
[1] 李飞，徐家林，韩永红.普通高校足球训练特征的探析[J].科技信息（学术研究）.2008（09）.
足球训练方案范文4
关键词 校园足球 教练员 能力 角色
近年来在不同场合常常说到中国足球，他说有三个愿望，“第一中国足球能世界杯出线，第二中国能举办世界杯，第三中国获得世界杯冠军。”他的三个愿望，给中国足球的近期目标、中期目标、远期目标指明了方向。
2008年校园足球开始，2009年与2013年国家体育总局和教育部分别联合下发了《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》和《国家体育总局、教育部关于加强全国青少年校园足球工作的意见》，由人民教育出版社编写的《中小学校园足球教材》于2015年3月底编写完成。可以说中央为校园足球保驾护航，加上各有关部门和社会的支持，校园足球的发展迎来了春天。在这个良好的时代背景下，为校园足球教练员提供了展示的舞台，同时也对教练员提出了更高的要求。本文对做一名优秀的初中校园足球教练员应该具备素质和能力，谈谈自己的观点。
一、教练员对课堂的处理和设计及准备能力
任何足球训练课程都有训练目的，任何训练都需要设定目标。课程可有双重目的，既要练体能，练技战术，也要花时间单独训练部分或个别队员。但是任何时候教练员和队员都必须清楚当天的训练目的。教练员须要对训练意图深思熟虑，精心准备，明确每次训练要达到的目的。教练员和队员在训练中要共同达到预期目的，否则训练就是浪费时间。
制定计划首先要充分了解队员的实际情况，考虑每次参加练习的人数，明确各个队员的不同特征，计划制定要确保每个队员在训练中都有各自的任务，而不是全部清一色的训练内容和方式，如守门员和前锋训练的内容和方式就存在很大的差别。
其次，明确上课的目的，且教练员和队员对于课的目的都要心中有数。还要清楚本次课需要解决的问题，合理的选择科学的训练方法，且在训练时简要清晰的将自己的意图传达给队员。
然后，根据不同训练内容和手段选择不同的训练场地和场地的不同区域。如对前锋的训练可在大附近进行运球过人和射门的练习；针对守门员则要尽量选择有球门的区域进行练习；针对后卫则可在大附近的传接球解围练习；针对中卫可选择在中场附近的控球、运球过人和传球练习。
训练计划安排的是否科学合理，对时间的安排和分配是十分重要的。以一节90分钟练习课为例，热身环节，用时10-15分钟，训练前有针对性的准备活动，目的提高心率和呼吸频率，包括柔韧练习，循序渐进先大肌群，后小肌群；技术技巧练习环节，有球练习15-20分钟，这个环节可进行技术动作练习，也可配合战术练习，目的是提高技术；技术向技能转换环节，需要30-40分钟；结合比赛实际运用环节需要20-30分钟，目的是通过不同形式的比赛提高实战技能；最后放松环节5-10分钟，充分的放松有助于体能恢复。
制定计划时还需要考虑对本节课有利和无利的所有因素，特别是安全因素，要有预案和处理方案。
计划制定好后要和助理教练员做好沟通，把本次训练课的意图详细告知，并布置好助教的任务和要求，因为很多训练任务需要助教协助才能更好的完成，特别在分组练习中助教承担重要角色。
最后根据训练计划，提早准备好训练用球、训练分组服装、标志物、多媒体影像和场地检查等。
二、教练员在实践中的指导要求和能力
首先要有良好的整体印象。在外表、穿着、外形、气质上要像一名教练员；要穿好合适的训练装备，而不是打着领带穿着西装皮鞋的绅士。且在训练中要热情投入，用激情感染学生，而不是随意应付。同时不断用激励的语言去帮助学生体会成功的喜悦。
然后要具备良好的组织能力。首先是组织训练能力，即教练员要具备安排装备和分组能力，主要体现在对场地器材的摆设以及分组是否迅速有效；其次训练内容要真实性，即训练内容的安排是否是比赛中出现的情况；最后具备重组能力，即教练员对于教学中出现的问题能否及时叫停，并予以引导直到队员找到正确答案而重新开始练习的过程。
再则要具备观察及指导能力。首先教练员在训练中能否选择有利的观察位置，并是否能第一时间认识和找出存在问题，所观察的问题是否是本节课的要点。其次对于观察到的问题能否准确诊断并予以正确指导，即根据本课的练习目的和要求是否能一针见血的找到问题所在，并通过正确指导引导队员得到正确答案。最后训练进展是否符合队员的实际能力，即所安排的练习内容和方法要适合队员的实际能力，训练的难度要适中，练习中要不断给予适当的挑战。
最后要具备良好的表达能力。对于所授课的训练内容和目的是否清晰明白，这是教练员指导的最重要环节，它是教学成败的骨架。教练员在传递内容、目的、训练意图时要语言流利、语速适中、声音洪亮、抑扬顿挫、用词准确、简单有效。同时要具备正确的示范能力，正确优美的示范非常重要。初中生对于直观教学接受很快，优美正确的示范会给学生留下很好的影像，有助于学生对技术的掌握。
三、教练员要具备多重角色
训练就是采用专门的系统的方法来提高队员和队伍竞赛水平的过程，而教练员是这个过程的负责人。所以要求教练员具备多种角色。
教练员首先是一名教师。古人韩愈说：师者，传道授业解惑也。老师要言传身教，在传授新知识和新技能的同时还要培养学生的人格品质，要有效地解决学生学习过程中提出的困惑。然后是一名体能教练员，因为足球是一项需要有良好体能支撑的运动，作为一名足球教练员需要掌握如何有效科学提高队员身体素质的技巧和方法。还要是一名合格的管理者，善于组织，科学管理队员的日常生活和把握思想动态。
优秀的教练员还要是一名创新者和执法者。在通过学习和实践教学，不断总结和吸取经验，创造正确有效的训练方法。同时要科学合理的制定和执行奖惩制度，使得每一位队员心服口服。
同时也要是一名优秀的公关和社会工作者。善于掌握公共关系，处理好和学校领导、班主任、任课老师以及家长的关系，争取他们的理解、支持和帮助。利用运用专业知识、技能和方法提供意见和建议。
要做队员的良师益友。不断鼓励，一如既往的支持、关心和帮助队员的成长。同时也是科学家，要善于分析，评价和综合各种训练的效果和学生以及外部人员的思想动态，及时采取有效的方法解决问题。
最后还要做一名善于学习的学生。教练员善于听取各方面的意见，不断学习新知识和他人好经验方法，不断修正自己的缺点和提高专业水平。
校园足球的发展，离不开基层教练员的努力，而基层教练员的素养和能力直接关系到青少年足球技术和能力的发展。上述是笔者个人对做一名合格的校园足球教练员的观点和看法，也是笔者本人不断追求的目标，希望能够给广大初中校园足球教练员一点启发与帮助。
参考文献：
[1] 毛振明.小学体育教师专业能力必修[M].西南师范大学出版社.2012.06.01.
足球训练方案范文5
学校足球队在XX——XX赛季代表金牛区教育局参加xx市小学生运动会足球比赛取得了亚军及比赛一等奖、代表学校参加xx市小学生足球联赛取得甲组第六名，乙组第五名的好成绩，为学校取得荣誉的同时也受到了足协、家长的肯定。为了使XX——XX赛季足球项目能够更好的在学校体育工作中开展，发展学生特长及身体素质，同时继续为学校取得好的比赛成绩，特制定以下工作计划。
一、提出并建立“校队”这个概念。
“校队”概念：经过选拔以及训练的观察，由15至20名家长支持、身体素质优秀、对足球运动有一定天赋的学生组成，队员在课余时间将免费参加学校的足球培训，使用学校足球队的训练器材，代表学校参加各级少儿足球联赛及锦标赛，完成和足球有关的各项临时任务。家长与学校签订免费培训的协议。
二、校队的结构
1、组建队伍，明确队员名单
一队：由4、5、6年级队员组成，结构取决于上一赛季比赛表现优异的球员，人数15——20人。
二队：由1、2、3年级队员组成，结构取决于上一赛季训练表现较好有一定发展的队员；班级联赛表现突出的以及身体素质优秀的学生，人数15——20人。
女队员根据年龄段参加相应组别的训练。
2、赛季初召开一次家长座谈会，学校与校队队员的家长签订一份学生参加足球队免费培训的协议，一式两份。
三、校队的训练以及比赛
1、训练时间：
一队：每周一、二、三、四下午放学后训练，每次训练90分钟。由黎教练负责。
二队：每周一、三、五下午放学后训练，每次训练90分钟。由娆教练负责。
2、比赛任务：
联赛：XX年9月——XX年1月参加xx市授牌重点校学校足球超级联赛，每月的月末的周末进行。
XX年9月——XX年1月参加沙湾路小学足球班级联赛。
杯赛：XX年12月参加xx市学校足球甲级联赛
金牛区足球比赛（暂定）
市级各类商业足球赛（暂定）
3、球队完成市足协安排的各项和学校足球有关的活动。（如：开幕式、培训等活动）
4、比赛用车：足球队外出比赛用车由家长支持（教练员协调），如有特殊情况学校提供车。
四、足球活动在学校的普及
校足球队虽作为学校的特色队伍，但毕竟参加人数较少，根据市足协要求，在学校开展校内的足球联赛以及各项足球活动，让更多的学生通过这项运动达到锻炼身体的目的，同时也为教练员组建校队提供依据。
1、组织第四届沙湾路小学足球班级联赛，利用中午午休时间进行，全校每个班都要组织班级足球队参赛。上学期进行一、二、三、四年级的比赛，下学期进行五、六年级的比赛。
2、足球知识进体育课堂。利用体育课进行一些最基本的足球知识教学，并在有条件的情况下组织学生观看足球方面的视频音像。
3、继续完善和进行学校足球队qq空间的建设和管理，及时更新足球队博客上的文章和音像资料，让社会各界和更多的家长了解校队的近况和学校足球活动开展的，力争把学校足球队推向更高的一个平台。
五、联系方式
学校足球队qq号：1411x66，添加好友时请注明队员的班级及姓名。 学校足球队qq群：642x968，添加时请注明队员的班级及姓名。 学校足球队博客地址：x
黎教练电话：13x29 133x171755 娆教练电话：1x8616 六：毕业班队员输送
我校足球队六年级的队员，教练员可以对队员情况进行特长生输送，目前对口的高一级单位有：
1、xx市足协德瑞足球培训中心：队员读书在棠湖外国语学校，训练由xx市足协负责，条件：特别突出的队员。
2、xx列五中学。、
3、xx华西中学。
4、xx十八中。
5、xx铁中。
6、xx金牛实验中学北区。
7、xx万达七中（待定）。
学校足球社团工作计划【二】
一、 指导思想
拟订科学的训练计划，理论联系实际，全面推进素质教育，提高训练水平。进一步巩固和培养同学们对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，有效提高队员们的身体素质和竞技水平。
二、 训练目的
科学的进行系统训练，在抓好身体素质和球技上下功夫。开展足球项目的专项训练，通过训练使队员熟悉球性和控球能力，体会动作要领，提高足球基本技术和训练方法。组建一支有着勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致集体主义精神的足球队伍。
三、训练方案（6节课）
训练时间：隔周的周四中午12：00-12：50
第一节课：在文体部领导的监督下，通过技术考核挑选队员。将现有
的57人精简至24人。
第二节课：重点训练队员的速度、协调、爆发力等素质。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
内容：熟悉球性，踢球练习，踢远练习等
第三节课：训练队员的基本技术（重点传、接技术）
内容：提高活动中控球能力，练习传、接球技术，提高技术运用能力。注意发现队员个人的技术特长加以培养。将人员按强弱分成两个队。
第四节课：提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术。明确个人攻守的职能，提高个人战术意识和局部2对1，3对2。确定基本阵容，初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。（4名后卫，3名中卫，2名边前锋，1名前锋）
第五节课：两队对抗比赛。
第六节课：两队对抗比赛。
足球社团社长：XXX 年 月 日
学校足球社团工作计划【三】
一、指导思想
以太原市有关体教结合的精神为指导，把开展足球运动作为一个深入实施素质教育的有力抓手。以校园足球新理念“阳光体育，快乐足球”为指导，进而创建足球特色学校。
二、发展目标
1、总目标
深入挖掘和提炼“快乐、好玩、乐学、苦练”足球特色文化，将之升华为足球精神，努力探索足球活动、足球团队良好运行机制，以足球为载体，把学校创建成在太原市有相当知名度的现代化特色学校。
2、分目标
（1）进一步构建完善足球特色学校运行网络，创建足球特色学校。
（2）研究足球训练规律，不断提高足球训练成效力争在小学足球联赛中争创佳绩。
（3）探索队员的选拔、训练、活动与比赛的运行机制，构建运作模式。
三、措施与方法：
（一）、组织与管理
1、成立学校创建足球特色学校领导小组
2、开展班主任足球专项工作培训，督促学生积极参加足球训练活动。
3、加强定时、定点开展训练工作。
（二）、学习与培训
1、认真贯彻落实学习有关市、区的校园足球文件资料，切实加强学校体育教育工作，促进学生全面发展。
2、定期组织体育教师开展足球培训活动，提高全体体育整体素质，促进学校足球教学工作的深入开展。
（三）、以足球训练为抓手，积极开展创建活动
1、加强队伍建设
进一步选拔人才，扩充足球训练队的规模。认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2、协调训练时间
活动时间：星期五 课外活动时间
3、落实活动内容：
（1） 提高队员运控球能力。
（2） 掌握正确的传接球技术。
（3） 学习简单的传切配合技术。
4、完善训练体系
（1）进一步完善足球训练计划
足球训练必须做到有计划进行，足球训练计划的制定要力求科学合理并做到严格执行。
（2）建立足球训练监督机制
以教导处为主，定期对足球训练的情况进行监督检查，确保训练的质量和次数。
（3）建立运动员成长档案和运动员管理制度
每个运动员的成长都是一个系统训练的过程，建立成长档案有助于他们的健康成长；同时，运动员活泼好动，思维活跃，比较容易冲动，较难管理，所以，建立和完善运动员管理制度非常重要。
5、健全训练制度
（1）遵守作息时间，按时到达训练场地，不迟到，不早退。
（2）每次训练都要履行运动员点名制度
（3）训练期间不能做与训练无关的事情
6、开展多种形式比赛
（1）每年定期举行以年级为单位的足球比赛。
（2）根据学校的情况，多与兄弟学校开展竞赛与切磋。
7、加强宣传力度
（1）形成足球特色学校创建论文的刊登、发表或交流。
（2）在校园网上开辟足球特色创建专题的网页。
（四）后勤与保障
1、组织保障：学校把足球特色学校创建开发列入工作日事议程认真抓好，做好实施的组织、检查、评估工作。充分发挥项目组长的作用，紧紧依靠全体教师做好开发实施工作。
2、制度保障：制定相关的足球特色学校创建实施制度，搞好制度管理。
3、激励保障：把创建实施的成绩与对老师平时检查、期末检查、年度考核结合起来，与结构工资结合起来，与考核实验成果、考核先进结合起来。发挥激励机制，调动全体老师的积极性。
4、经费保障：学校将从学校整体预算中专门划出部分资金用于足球特色学校创建的实施，确保本课程的顺利进行。
四、预期效果
足球训练方案范文6
二、工作措施
1.成立燕小足球工作室
建立在学校校长领导下，分管校长领衔负责的燕小足球工作室。招募一批热心足球事业的有志之士加入其中，具体策划、指导本校校园足球的开展。
2.采购一批足球训练急需器材。
3.开辟专室为足球工作室定点办公室。
工作室成员定期召开学校体育工作足球专题会议，研究校园足球教学与管理工作，学习校园足球工作的法规、文件，搞好学校足球工作的发展规划，并进行宏观调控。
4.建立"燕小足球工作室"专题博客。
5.选拔足球运动员，成立燕小足球工作室下设的燕小足球俱乐部。
建立健全完善的校级运动队框架，以普及促提高，认真抓好校级足球队的训练，并制定好周密而详细的计划。统筹安排各教师资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实。建立足球运动员梯队，规范运动队训练制度，健全校级代表队档案库，对运动员的身体机能和运动技术水平等情况进行跟踪调查。
6.确定训练时间、地点开展常规训练，足球俱乐部的男女队员训练是工作室工作的重中之重。（详细训练工作计划见训练计划）
7.联系校外定点足球场。
由于我校暂时没有能进行正式比赛的草皮或泥土场，条件相对落后，无法满足校园足球训练比赛的要求。通过校长室童校长亲自牵头，帮我校足球队联系了中关村实验学校，借用其场地，每周周五带领校足球队前去训练比赛。
8.开展足球指导课的教研活动。
大力加强教师的队伍建设，积极开展学习、培训、交流、研讨等活动，全面提高教师的师德素养及业务能力，从德、能、勤、绩等方面对教师实施全方位的考核，促其不断提高，为学校体育工作的开展奠定坚实的基础。工作室成员没人每学期至少开展一次与足球相关的教学训练研讨活动。
9.备战春季校园足球联赛。
溧阳市校园足球联赛在4-5月份举行，校足球队教练组要科学制定赛前训练计划，有针对性的进行强化训练，力争在比赛中取得良好的成绩.
