中学生心理健康教育重要性范文1
一、开展心理健康教育是社会发展的需要
随着我们经济的发展，社会竞争的日益激烈，社会价值取向日益多元化，人们普遍承受着不同程度的心理压力，心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。中学生正处于身心发展的关键时期，社会的变化使他们心理上的动荡进一步加剧，所面临的心理、行为适应问题是前所未有的，而这些心理、行为问题只靠传统的说教式、单一化和公式化的德育手段是解决不了的，这时学校心理健康教育应运而生。现在的社会是创新的社会，只有心理健康的学生将来才有可能适应社会的要求，成为社会的有用之才，才不至于被社会所淘汰。
二、开展心理健康教育是实施素质教育的需要
新课程改革强调：课程要促进学生的身心健康和综合素质的提高，认为良好的心理素质是学生综合素质的重要组成部分，是其他各种素质的一个载体。良好心理素质的培养离不开中小学心理健康教育的具体实践，因而，心理健康教育是素质教育所应该具备的基本内涵之一，是素质教育的奠基工程。素质教育的目的是要提高全体小学生的素质，使他们学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动，而身心健康是基本要求。因此培养学生良好的社会适应能力，使其能合理地对学习、生活、交往及身体发育中出现的种种事件，处理好各种困惑、矛盾和冲突，增进自我调适和自我维护身心健康的能力，对其健康成长和发展具有重大的现实意义。
三、开展心理健康教育是德育课程改革的需要
德育是一个有着丰富思想内涵的动态发展着的概念体系，心理健康教育赋予了德育以新的时代内涵。首先，心理健康教育拓展了传统德育内容的范围，把如何认识自我、处理人际关系、调节和控制自己的情绪等学生的个性发展问题，纳入到整个德育大系统中。其次，心理健康教育主要以法为主，在尊重、信任和理解学生的基础上，与学生平等地沟通、交流，给学生创造了一个自由的心灵空间，能够取得很好的效果，促进学生的发展。最后，心理健康教育是德育的基础，可以调节学生的心理承受机制，促进德育目标的实现。只有具备了健康的心理品质，学生才能准确地理解、认同思想品德教育，使思想品德教育产生“内化”的功能。
四、开展心理健康教育是学生全面发展的需要
心理的健康与和谐发展是学生德、智、体、美、劳诸方面全面发展的基础和保证。因此，心理健康教育对促进学生的全面发展具有重要作用。具体体现在以下几个方面：⑴ 没有健康的心理，很难形成良好的品德。⑵ 对于智力的发展和学习来说，健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率和对知识的掌握。⑶ 中学生的心理健康和身体健康的发展也存在着交互作用。⑷ 心理健康可以促进中学生审美能力的发展，提高他们欣赏美、创造美的能力。⑸心理健康教育还有助于劳动观念和劳动习惯的培养，那些存在心理行为问题的中学生往往存在着逃避劳动的行为。因此，在德育课程中设置心理健康教育是促进学生全面发展的内在需要和基础工程。
五、开展心理健康教育是学生心理发展的需要
中学阶段，被一些理论学家称为“心理的断乳期”，这时个体正处在从童年期到青年期过渡的转折期。在这个阶段，中学生在生理上进入了青春期，身高、体重迅速增加，神经系统的发育接近成人，大脑技能显著发展而趋于成熟，而且这时中学生的性意识也开始觉醒。但我们的教育（家庭、学校）又与学生的这些发展变化不同步，致使他们的生理成熟大大提前，心理的成熟却远远滞后，出现了中学生身心发展不一致性的现象，导致了严重的心理危机，心理发展呈现出矛盾性和不平衡性的特点。
六、开展心理健康教育是培养学生良好人格的需要
人格是个体在适应环境的过程中所形成的独特行为或内在行为的倾向性。首先良好的人格有助于青少年自我意识的发展；其次良好的人格有助于青少年情感的发展，中学生感情丰富强烈，但两级变化明显，摇摆易变；然后良好的人格有助于青少年社会交往，最后良好的人格有助于青少年的行为与行为控制。中学生在这阶段就社会认知与行为方面最显著的特点就是求新、求异、偏激，其行为控制方面冲动，行为易越轨，承受能力差和受暗示性强。
七、开展心理健康教育是学生可持续发展的需要
中学生心理健康教育重要性范文2
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
但是从目前情况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。当前的中小学教育更关心的是学生的学习成绩，而忽略了学生的心理发展和心理需求。在我们的教育过程中，言必谈中考、高考，升学率成了学校教育的唯一目的。学习成绩决定了一切。从家庭到学校，学生除了学习还是学习，做与学习无关的事被认为是没有“正事 ”的表现。有的学校评“三好学生”基本上也成了“一好学生”。我们的德育工作很多时候也是以学习为中心，以学习为目标对学生进行教育。致使有的学生厌恶学校，逃避学习，甚至产生仇视心理。
当前，中学生存在的问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，我们学校亦有类似情况，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。各中小学虽然早就设有心理咨询室，但形同虚设，更不要说开设专门的心理教育课了。
“马家爵事件”足以使我们对现代中学生的心理现状进行深思。我们的目标究竟是要造就什么样的人才？用什么标准来衡量我们教育的成功与失败？用什么来检验我们教育的得与失？在新形势下，我们不得不对这个问题重新加以思考。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。
就目前状况而言，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
一、中学生心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理健康教育工作，及时的疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。
二、注重中学生心理健康教育，是保证学生正常健康成长的需要。注重中学生的心理健康教育可以促进学生学业事业成功；促进学生良好品德的形成；保证学生正常健康地生活与发展成人。
三、注重中学生心理健康教育，是青少年身心发展的特点的需要。
青少年是时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。出现了心理和行为有重要影响的两方面需要；一是性需要，二是由于身体的全面发展与性需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。由于以上的因素，所以，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。
四、注重中学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。
中学生心理健康教育重要性范文3
（中山大学南方学院，广东 广州 510970）
摘 要：本文主要是对我国当代大学生的心理健康状况和大学生的心理健康教育进行客观的叙述，表达学生心理健康教育在大学生体育教育中的重要性，以及这两者之间的各种关系和影响程度.并且作者认为在对大学生进行体育教学的时候，还应该对学生的各种心理情绪加以了解并且对不良好的心理活动加以改善，从而促进建立大学生的健康心理环境.
关键词 ：学生；大学体育；心理健康教学
中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：1673-260X（2015）07-0123-03
1 前言
“健康的心理保证健全的身体”是英国著名教育家在从事教学事业时说过的一句话.现代化的生活方式，让人们的生活节奏都有所加快，高速运转的城市当中，我们的身体也长时间保持着高负荷的运转，要具备这样良好的身体素质，健康的心理状态是比不可少的，人们在生活和工作中应该时刻保持积极向上的思想和百折不挠的精神.因此，对在校的大学生适当的进行心理教育是很有必要的，能够及时的发现我们在教学过程中看不到的问题，并且把这些问题加以总结寻找解决办法，让在校大学生能够保持健康的心理走向社会.
2 当代大学生的心理状况
全国各大高校的大学生的年龄段大多数是十八到二十一岁之间，这一时期正是青春期的中后期，这也是学生情绪波动最大的时期.这是一个容易受到波动的时期，也是学生的思维、情感、理念、意志逐渐走向成熟的时期.如果这段时期内，心理受到现实、情感、独立等思想情绪的交错发展，那么就会导致心理封闭，对学生的未来心理活动造成障碍.从全国的各项大学生心理数据研究报告中显示，大多数的大学生都存在或多或少的心理障碍和心理疾病，从1989年的《健康咨询报》报告结果全国十二点六万的大学生中，其中百分之二十点二三有心理问题；再到1995年的沈阳大学生心理数据报告，对全沈阳的二七所大学校园进行心理健康状况调查，其中百分之三十是有心理活动疾病的存在；最后是我国心理教育学者对北京地区大学生心理的调查报告，在六千名的在校大学生中就存在百分之二十到百分之三十的学生有心理健康问题，其中百分之十六点五有心理疾病.以上的这些报告都在对我们述说着我国在校大学生的心理状况都十分堪忧，并且这些数据并没有减少的趋势，反而是在逐年的上涨当中.因此，这就需要我们大学的体育老师在进行体育教学时，应该具备心理辅导的能力和义务，在学生的心理教育方面进行引导和疏导.
3 心理健康的含义
身体和心理的健康是每个人所追求的.人们传统的观念中，只要人的身体机能没有出现问题，那么这个人就是很健康的.但是伴随着我国医学理念的改革和发展，心理疾病慢慢走近人们的视野，人们开始重视心理健康的问题.健康在联合国国际卫生组织中的定义为“健康，不止是人的身体各项机能没有缺陷，完全健康的一个人还要具备优良的心理状态，从而使这个人有具备适应社会的能力”.那么心理健康的定义有是什么呢？全世界的心理学家都持有自己对心理的见解，“人心理的健康是一种持续的心理状态，可以激发人在生活中的潜能”这是英国的心理学家英格里的说法，但是日本的心理学家松田岩男则保持另一种说法.总体说来心理健康是包括生活的认知、意志的活动、情感生活和人际关系的良好性格.以上所述几点表面，心理健康的人即使在恶劣的环境中也能保持治理的头脑和清晰的意识，在人生的道路上无论是遭受到什么样的挫折都会努力去克服.
4 大学生心理健康的重要性
我国目前正是处于建立市场经济化和实现现代社会目标的关键时期，在这种时期下我国的社会情况变得越发的复杂，让人们很难看清事实的本质，所以应该让大学生在进入社会工作之前就尽快适应这个复杂的社会状态，合理的心理辅导和心理指导水平就显得尤为关键.在我国最新出台的教育改革指导方针中提到，全国各所高效在重抓教育的同时，也应该加强学生的心理教育工作.在全国各个大学教育流程中，心理教育作为最重要的组成部分，要让在校大学生具备自爱、自率、自尊等良好品格，让学生的适应能力快速的提高，从而尽快适应这个残酷的社会.大学生的心理教育得到加强是新形式下最主要的教育建设任务，教育工作应该全面贯彻党和国家的指导方针，把学生的心理状况放在第一位，在提高学生的心理素质方面要不择手段，让学生感受到保持良好的心理状态才能有良好的学习环境.
从大学校园走入社会的大学生，不仅要具备严谨的专业素质、合格的文化修养和身体素质，而且还应该保持积极向上的心理状态.加大加快大学生心理健康的教育工作是这个社会建设的需求，是大学为国家提供全面型人才的重要工作.健康的心理状态对大学生适应社会的能力、良好性格的培养和政治思想素质都起到了巨大的作用.在社会主义教育事业当中体育教育是最为重要的一部分，伴随着我国教育体系的改革，大学校园的体育教学方式也得到了改变，当改革后的体育教学得到运用时，可以很好的提高学生的身体素质、心理塑性和适应社会的能力，在以后的体育改革当中还应该对这几点进行完善和优化，从而到达更高的目标，这是大学体育教育工作的期望，也是作者以后前进的目标.
5 大学体育教育对大学生心理健康的影响
5.1 不良情绪得到改善
体育活动中衡量学生心理健康状态的标志是大脑的情绪活动，也是反映自身在体育活动中是否得到满足，这是一种人自身需求的表现.一个人要进行有效快速的工作，是必须要保持健康和稳定的心理情绪和积极向上的生活态度.当在体育教学中开展体育活动时，能最大化的给心理带来愉快和满足的感受，全面降低不良情绪的发展，起到安定情绪的功能，消除简单的心理障碍，对一些心理疾病也有减缓和治愈的作用，例如，抑郁症，改善压抑的心理环境，让人全身心得到释放.著名的心理学家伯格在1993年的心理研究中表明，有着不良情绪的人在经过了中等强度锻炼二十至三十分钟之后，心中的不良情绪可以得到有效的发泄，所以说从这点看来，通过科学的体育锻炼可以使自身不良的情绪得到发泄，从而达到消除紧张、抑郁、恐惧等不良情绪的目的，让自身的心理得到平衡.
5.2 智力的提高
学生在学习体育知识和掌握体育动作要点时，必须是要有智力水平的保障，在进行体育学习时和其他的课堂学科一样，都是要让学生使用大脑的记忆思维和直觉感知来进行学习的，不同的动作要领和不同的体育项目在学生学习时可以增强学生的记忆能力，而在进行体育锻炼时大脑将会获得大量的氧气，是自身的脑力能够快速恢复.提高学生的记忆力、注意力、反应力、思维力，是要经过科学的体育教育和合理的体育锻炼才能达成的，学生各项指标的提高也可以使学生在以后的课堂学习中吸收知识的能力更加强大.心理学研究表明：人与人之间的智力因素相差很小，但是人与人之间的非智力因素则是相差巨大，并且具有无限的潜力，体育教学的过程是融合了知识、能力、身体、情感等多方面的教学方式，要使学生的情绪得到稳定、性格变的开朗、疲劳度下降，那么不妨来一次体育锻炼.最后在看到非智力因素，这些因素都是不固定的，但是这些因素可以对人起到促进、强化、引导等作用.
5.3 协调人际学生之间的人际关系
其实我们从生活中就可以发现，那些人际关系好的学生在学校的生活和学习当中总是无比愉快、精神充实，对周边的发生的事情都很关注，在学习方面对于知识可以很好的吸收并且消化；反之看来，那些人际关系不是很好的学生，不管是学生还是生活总是郁郁寡欢、无精打采，对于周围的任何事物都提不上兴趣，久而久之的就会患上心理上的各种疾病.然而体育活动就可以很好的解决这一切，不同于其他的学科，体育在进行活动时，总是处于一种社会的环境下，人与人之间不断的在发生着联系和交际，久而久之学生就可以克服孤僻胆小的性格，忘记生活中的不顺和伤痛，使得学生的人际关系得到协调，扩大自己人际范围，从而提高适应社会的能力.
通过心理学研究报告看到，其实性格内向的人比性格外向的更需要社会环境，这种需求通过集体的形式表现的更为强烈，性格内向的人可以过集体活动得到满足.从心理学的研究报告中看到，其体育活动的基本目的就是使人们的之间的距离变近，让人们心中的孤独感得到解决，更加是培养人们在社会中独立解决问题的能力.
5.4 行为适度
行为协调、反应适当是具备健康心理的人所独有的活动特征.行为协调是表示人的行为长期的统一，没有反复无常的情况；同时也是表示在特定条件下人的行为模式与平常保持一致.反应适当是指人的大脑的反应即没有非常的敏捷也没有非常的迟钝，外部对人刺激与人的反应时间保持着相对稳定的关系.体育活动的开展大多数都是在体育规则的制约下进行的，其中体育规则中是具有“公正、公平、公开”的三个条件，这三个条件很好的诠释了体育运动的严谨性和规范性，也对参与体育活动的每一名学生进行的约束，使得个学生的行为规范符合体育运动规则，因此，在体育活动中可以很好的规范学生的活动方式，进而达到培养社会适应能力的目的.
5.5 健全学生的人格
人格包含着人在生活中的一切心理特征，而健全的的人格就是心理健康的最终目标.大学生心理健康的核心因素就是自身人格的健全，所谓的自身人格的健全，是指人的思想和行为都是统一进行的人格，不同的大学环境人格的健全也是不同的，其中以下几点是比较有特点的人格健全形式：
（1）自身人格结构中没有出现太大的偏差的不足.
（2）在生活学习中保持清醒的头脑，严于利己、包容他人、明晓事理.
（3）应该在自己的人生核心观中添加积极进取的思想，并且以这种思想观念来支配自己的行为方式和方法.
（4）要具备相对于比较统一的心理活动特征.当一个大学生没有理由的怀疑同学在讽刺他，并且同学的任何解释都没有用，他总是保持自己的意见，那么这个学生就让自己的人格变得偏执，这也是一种心理疾病的表现.
5.6 心理疾病的治疗
在体育活动中治疗心理疾病的体育锻炼主要有两种，第一种，就是慢跑，其第二种活动就是球类运动.经过大量的医学临床报告显示，其通过以上两种锻炼的单一心理疾病患者，各方面的心理疾病都有所好转，负面的情绪得到控制和降低，自尊感得到上升，身体的各项机能也得以加强.但是混合心理疾病患者经过以上两种锻炼心理环境并没有得到好转，通过众多的医学资料看来，混合心理疾病患者经过有氧运动和不是很强烈的运动，有轻微的减轻和中度的减轻心理疾病问题.
6 加强心理健康的教育是在促进学生的整体发展
在对学生进行体育教育时开展心理教育，是让学生在锻炼身体的同时锻炼内心，使自己的内心变得坚强和理性.其体育活动中的各项对抗不止是身体体能上的对抗，其实更多的是心理上的博弈，永不服输、冷静分析、坚毅顽强等一些积极向上的精神都是很好的诠释了体育运动的整体教育模式.如果我们在设计体育活动时是有计划和有规律的，那么我们培养出来的学生不仅具有强壮的身体还会有坚强的内心，让体育活动在心理教育中充分发挥作用.
7 结束语
经过全文的叙述，体育教育对于大学生的心理教育是起到积极有效的作用的，是大学当中的任何教学模式都无法替代的.在大学教育管理方面，应该大肆弘扬“健康心理，体育你我”的口号，吸引在校的每一个大学生都参与到其中来，使得心理教育的覆盖面更加的全面.我们的体育教学的老师应该在学校的组织下，定期对心理教育加以学习，了解常见的心理疾病，对心理学要有初步的认识.
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中学生心理健康教育重要性范文4
摘 要：本文采取对大学生心理健康现状进行分析的手段，并结合相关的心理学理论，表明了在大学生心理健康教育中体验的重要性。现在的大学心理健康教育应当要更加注重学生心理的真实感情，和学生互动交流，了解学生的生活经历及生活体验。结合在实践中的成功案例，分别从学生生活、活动、环境等三个方面对学生展开体验式心理健康教育，以让学生更好的进行生活体验和内心体验。
关键词：心理学理论；健康教育；生活体验；内心体验
“体验”在心理健康教育上是一个全新观念，也是当今学校心理健康教学的重点。所谓的体验式心理健康教育，就是在教学中采取科学手段进行积极营造体验氛围，更好的让受教者在真实的情景中实现自身教育，从而获得心理愉悦感和行为上的自信，进而提升自身心理承受能力，促进身心健康发展。
一、体验是心理健康教育的新突破
体验是一种过程，在这个过程中，人们要经历实践、认知和情感升华三个阶段，而且它也是一个人的社会化过程。[1]由于体验是一个人自身的亲身经历，是自身的感官所直接接触的，再结合上真实体验而产生的情感，从而形成自身的态度、个性和信仰。目前很多高校在心理健康教育上做的都不尽如人意，只是单方面的灌输说教，而不重视学生的自身实践，从而造成学生只懂得理论而缺少实践，这种灌输式的心理健康教育因为没有实际的体验，往往都不牢靠，最终只会妨碍了教学目标的实现。例如，在老师和学生的一对一谈话中，大多都只注重思想观点的交流，却忽略了学生的内心需求和真实体会。正如此类，在心理教学中忽视体验的重要性，在教学过程中只是枯燥的讲解理论，心理健康教育就会变得越来越枯燥无味，毫无感彩，这对学生来说，无法获得深刻的印象，更无法得到感情上的激化，心弦难以拨动。教育部、卫生部、联合颁发《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，明确指出：“应当让心理健康教学内容丰富起来，应当不断进行研究改进教学方法，以实际发生的事情作为教学案例，让学生更多的参与到实际当中亲身体验，从而提高心理教学的质量”。[2]
因此，对心理健康教育课程，学校应当引起足够的重视，让学生在教学过程当中享受体验与理论的充分融合，做到学以致用的目的。
二、体验式心理健康教育的策略
1.为体验营造氛围。
教师在教学活动中扮演的是主角，也是教育目标的实现者，教师们经过自身精心编排，选择恰如其分的环境和氛围，将学生们逐渐引入情境，让学生在体验情境的同时达到自身感悟、自我教育、自我升华的目的。
一草一木总关情，自然界的花草树木，能够触动人的内心，增添人的感情，从而让人们对自然产生思考。学生在投入自然感受自然的同时，也会在活动中严格要求自己，而活动本身的一些纪律已不再成为约束。在人与自然的结合中，学生们会彼此互相照顾、互相理解、互相激励，于是产生了体验成功与失败，体验真情与幸福的感悟。一个积极健康的校园环境，能够让人身心愉悦、心灵清澈、思想积极，能够大大提升培养人才的功效，促进学生的心理健康发展。学校应当充分利用校园内的设施，并使其与学生的生活体验紧密结合，让每一朵花都会言语，每一块地都会说话，每一处风景都有感情，每一条横幅都有寓意。这样，全方位立体化的心理健康教育环境就可以和学生们的学习生活紧密连接起来，让学生们在亲自创设优美校园环境的同时，又享受着美好校园环境的熏陶。[3]
2.举办课外活动， 营造真实的生活环境。
教师们应当多组织课外活动，因为只有亲身体验才能够更多的认知世界，才能够更多的体验人生。丰富多彩的活动，广阔的实践平台，可以使学生们在真实体验中磨练自己，提升生活实践能力，最终提高自己的综合素质。因此，教师们应当多为学生提供课外活动的舞台，并鼓励学生们积极的参与，锻炼学生们探索生活的能力，从而唤醒学生们的心灵体验，让心理健康教育与教学活动紧密联系起来，从而达到理论与实践的完美结合，让学生真正的融入教学中去。
在开展的各种课外活动中，学生们能感受到各式各样的生活情感，并在活动中获得与他人合作共同解决问题的生活体验，从而提升自身的心理素质。在教学活动中，教师们应当鼓励学生积极参与，自己只是作为“组织者”或“支持者”，让学生成为教学的主角。[4]
3.从生活出发， 挖掘体验资源。
一个人心理品质的好坏与他的日常生活是紧密关联的，学生的日常生活和学校的教学环境息息相关，学生只有在日常生活中切身的体会以后，才能做到自己教育自己，才能真正感受到生活带来的一切，从而在领悟生活的同时稳定了自身的心理品质心理品质。
因此，对学生来说，他们的心理健康教育应当立足于生活，从生活出发，及时的了解学生的生活需求，让学生在实际的生活中理解社会各种行为规范，从而使得心理健康教育更真实、更具教育意义。学生在体验生活的时候，对和自己关系密切的人和事物都有着浓厚的兴趣，于是就会更加的珍惜自己的生活和获得更多的人生体验。反之，教育者们如果在教学中不注重学生的生活阅历和人生体验，则会事倍功半，形成教师和学生间的隔阂，也会让心理健康教育失去真正的意义。教师们应当更多的利用生活中丰富多彩的资源，将心理健康教育和学生们的切身生活体验紧密联系在一起，多和学生们进行心灵上的沟通，在学生遇到困难的时候及时伸出援手。[5]
校园生活丰富多彩，教师们应当更多的挖掘各种生活资源，增加学生的生活体验机会，让心理健康教育回归生活。学生们在切身的生活体验中能够拥有更多的生活经历，从而提高自我调控和适应环境的能力，形成健全的人格和优质的心理道德素质。（作者单位：陕西科技大学电信学院）
参考文献
[1] 刘惊铎.体验：道德教育的本体 [J] .教育研究， 2003， 24 （2） .
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[3] 李镇西.爱心与教育 [M] .成都：四川少儿出版社， 1998.
中学生心理健康教育重要性范文5
[关键词]心理健康教育 大学生 问题 对策
随着时代的发展和教育改革的不断深化，素质教育正在被社会、广大教师和学生所接受。“以人为本”，促进学生和谐发展，己成为新时期教育的新理念。中共中央、国务院在《关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》中强调：“在全面推进素质教育，必须更加重视德育工作，加强对学生的心理健康教育”。教育部、卫生部、共青团中央颁发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》也指出：加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。良好的心理素质是个体综合素质的重要组成部分和重要体现，心理健康教育是高校素质教育的有机组成部分。
我国大学生的心理健康教育思想虽然早已蕴涵在传统的教育思想当中，但系统的研究却开始于20世纪80年代中期。截至到2006年底，全国92%高校设立了专门的心理健康教育机构。在20余年的历程中，大学生心理健康教育在培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力方面发挥了积极的作用。然而,目前大学生心理健康教育仍然存在着一些问题，认真探究并解决这些问题,将对推动大学生心理健康教育进一步发展具有重要意义。
一、当前大学生心理健康教育存在的问题
1.对心理健康教育概念的界定存在争论，观点不一
目前流行的观点概括起来有四种，分别是：以有目的、有计划地培养学生良好心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高的“活动论”；以普及心理保健知识、传授心理保健技能，培养良好心理品质和健全个性，促进心理健康过程的“过程论”；从学生心理实际出发，有目的、有计划地对学生心理各个方面进行积极教育和辅导，促进学生个性全面而和谐发展，维护和促进学生心理健康的系统工程的“系统论”；以培养、完善人格，提高心理素质，提高人们生活质量为目的的“功能论”。上述观点各具特色，从不同角度对心理健康教育的概念和内涵予以界定，但差异也比较大。概念界定不清，使得心理健康教育缺乏针对性。
2.大学生中究竟有多少人有心理问题，不同的研究结论高低差异很大
相关研究显示，大学生中有心理问题的人数最低的4％，最高达64％，介于这两者之间的就更多，代表性的如16％－25％、20％、25％、30％－40％等。这种差异不但会引起广大民众频生困惑，也令众多高校心理健康教育工作者深感困惑、棘手。
此外，在研究工具的选择上，大多数心理健康的调查还是采用“症状自评量表（scl—90）”，该量表虽然在国内已被广泛应用，但是该量表主要用来衡量门诊或住院病人的自觉症状和严重程度，以没有症状就是心理健康来作为判断的标准。消极的意义多，没有从积极方面来考虑。用于大学生的心理健康测试不是很完备。
3.教育者的观念落后，把心理健康教育和思想政治工作混为一谈
一些高校的教育工作者把心理健康教育与德育混同起来,把学生中出现的各种问题统统视为思想品德问题。他们常用思想品德教育的方法解决学生的心理问题,使心理健康教育具有德育化的倾向,忽视了心理健康教育的独特作用。
另有一些人将学生的思想品德问题与心理问题等同起来，认为心理健康教育是德育一种崭新的途径，而目前大学生中存在的各类思想品德问题都是由心理问题引发的，只要在高校中加强大学生心理健康教育，即能有效的解决学生的思想品德问题。从而主张取消德育而代之以心理健康教育，片面夸大了心理健康教育的作用，出现了德育问题心理化的倾向。
4.课程建设滞后，不能充分体现心理健康教育育人上的独特性
一些高校把心理健康教育等同于心理知识教育,心理健康教育课常常变成了传授心理知识的课程。实践性、活动性和互动性弱，教学形式单调，课程考核流于形式。在具体实施过程中，重心理测试、轻科学分析，重障碍性咨询、轻发展性咨询，重心理问题诊治解决、轻预防引导工作，重心理问题的调查、轻心理教育方式的调研，重心理健康课程的开设、轻心理训练活动的开展。
此外，忽略了心理健康教育在其它学科课堂教学中的渗透；一些教师认为进行心理健康教育是心理教师的工作，与他们无关，以至使学校心理健康教育工作只能靠心理教师势单力薄地开展着。
二、应该采取的对策
1.更新观念，立足教育发展模式
高校心理健康教育虽然也以问题为导向，但这里的问题不应该只是狭义地理解为个别学生有可能危及社会、他人或自身的行为问题和心理问题，而首先要理解为整个大学生群体在青年时期的心理发展问题。高校的心理健康教育应定位于教育发展型而不应是医学型。应该面向全体学生，重点关注特殊问题的学生；工作重点应集中主要精力帮助大学生更好地认识自己和社会，增强社会适应能力，调整解决自身心理问题的能力，最大限度地挖掘潜能，提高人生质量，促进其全面发展和人格完善。要充分发挥学校和教师的教育职能，利用学校教育组织形式的特点，采取多元化的教育措施对学生实施有计划的主动性教育（如图1所示），如课堂教学、学科渗透、行为训练、团体辅导等，以实现教育目的。
2.整合多种教育力量协同合作，建立心理卫生三级保健网
目前，我国高校心理健康教育师资严重短缺，已经成为制约高校心理健康教育工作发展的主要问题之一。根据最新调查数据显示，全国有专职心理咨询人员2000人，兼职人员13000人左右，专、兼加起来15000人。这远远不能满足实际工作的需求。美国学校心理健康教育工作者与学生的比例要求是1：1500（多数州已达到1：300），如果我国要达到这样的要求，至少需要14.7万心理健康教育专业人员。为此，我们应另辟蹊径，以学校建立的心理健康教育机构为核心,形成由学校心理健康教育机构牵头,各系部(校区)心理健康教育分机构为实体,在全校各班级中设置心理委员、培养大学生心理健康教育骨干并成立班级心理健康关怀小组(让学生之间开展朋辈心理互助)的心理卫生三级保健网。
3.加强教师的心理健康教育，增强广大教师的心理健康教育意识
大学生产生的许多心理问题是师源性的,是因为教师的教育思想观念存在偏差、教育教学与管理方式不当或师生关系不良甚至恶化导致的。因此，加强教师的心理健康，增强广大教师心理健康教育意识和能力，是加强学校心理健康教育的关键。
我国当前学校心理健康教育工作多由非专业人员兼任，知识、经验的不足和角色的混乱，使得心理健康教育的质量和效果无法得到保证与提高。为了使心理健康教育顺利开展，需要加强心理健康教育的队伍建设。对兼职人员，尤其是辅导员和班主任要加强心理学知识和心理咨询技能的培训，不断提高思想政治素质和业务素质。对专职教师，要坚持少量、精干的原则，配备一定数量的由心理学专业教师和医务人员等组成的精干有效的心理健康教育队伍，在知识、技能、时间等方面保证心理健康教育的质量。
另一方面，教师的心理状况如何，不仅直接影响教师本人的工作、生活与健康，也直接影响到学生的心理。在教学与教育过程中，教师的人格因素对学生的心理发展具有重要的影响。俄国教育家乌申斯基曾说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入人格的真正教育工作。只有人格能够影响人格的发展和形成。”
4.在其它各门学科的教学活动中渗透心理健康教育内容
要使大学生心理健康教育真正落到实处，必须把心理健康教育渗透到各门学科的教学活动之中，建立一个以提高心理素质教育为核心的统帅各科教学活动的总纲要。以大学生心理健康教育为主线，使其与其他学科课程和活动课程紧密结合，相互促进，形成一种协同效应，从而构建一个由学科课程、心理健康教育课程和活动课程组成的统一的全新的课程体系。把心理健康教育渗透到各科教学活动之中，将有助于改变各科教学的现状，又有利于塑造大学生健康的心理，这是带动大学生身心素质全面与和谐发展的根本途径。
5.使心理健康教育与德育有机地结合起来
心理健康教育与德育在具体目标上虽然侧重点不同,但终极目标是一致的,都是促进人格的健康发展。两者在内容上有许多重叠之处,方法上也有许多相似之处。
高校德育工作要重视对大学生的心理教育,可以把心理健康教育的内容贯穿到思想品德课的教学中,引导大学生学会正确地认识自己,正确地处理自己周围的人际关系,掌握人际交往的技巧,善于调节、控制情绪,勇敢地面对生活中的挫折,学会选择自己的职业等。使德育工作更加贴近大学生的生活实际,实现心理健康教育与思想品德教育的同步发展。高校的心理健康教育也要注重学生的品德培养。
现代大学生的许多心理问题可以归因于信念的淡化和价值取向的扭曲,要帮助学生提高心理素质,必须帮助他们树立科学的世界观、人生观、价值观。做到二者在教育内容上的有机结合。
德育工作要引进心理健康教育的方法和手段。德育在采用传统的说服、榜样、评价等方法的同时,还要把握人的心理活动规律,了解大学生的个性特征,根据学生的能力、气质、性格等特点进行有针对性的个性化教育。多采用会谈、讨论、调查、生活技巧训练、角色扮演、行为矫正等心理教育的方法,增加德育工作的创新性和实效性。心理健康教育也要借鉴德育的方法和手段，改变过去那种等学生上门,个别交谈的单一方式。在教育方法上可采用课堂教学、小组讨论、教师走进学生寝室等形式,积极主动地对学生进行心理健康教育。做到教育方法和手段上的有机结合。
大学生心理健康教育是一项高度复杂的基础工程、系统工程和创新工程。我们应当理性分析大学生心理健康教育的现状与存在问题，积极引导大学生心理健康教育全方位的根本变革。只有这样，我国高校大学生心理健康教育才能真正走向规范，走向成熟，走向科学。
参考文献：
[1]中共中央、国务院在《关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》．中发[1999]9号文件， 1999-6-3．
[2]教育部卫生部共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》．教社政 [2005]1号，2005-1-12
[3]卢爱新．《当前我国高校心理健康教育研究热点问题综述》．教育与职业， 2007，（3）：80-82．
[4]梁宝勇.在全国大学生心理健康测评主试培训会上的讲话.北京航天航空大学，2004．
[5]马建青，王东莉，王晓刚.当代大学生心理健康状况与干预研究.浙江社会科学，1998，（4）：27．
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[7]郑日昌主编.大学生心理咨询.山东教育出版社，1996.2.1．
[8]樊富珉编著.大学生心理健康与发展.北京：清华大学出版社，1997．6．13．
中学生心理健康教育重要性范文6
【关键词】主动参与；提高；心育；实效
大力加强对中小学生的心理健康教育，越来越受到各级教育行政部门和中小学领导、教师的重视。那怎样提高心理健康教育的实效性呢？
1. 学生主动参与是心理健康教育的一个重要原则
充分发挥学生的主动性，体现他们的主体地位，是现代教育的要求。心理健康教育作为现代教育的一个重要组成部分，也要充分体现学生的主体地位。
主体性原则是心理健康教育的一个重要原则。“心理健康教育的主体性原则指的是要以学生为主体，所有的工作都要以学生为出发点。同时，要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育和学生的积极主动真正有机结合起来”。“我们的心理健康教育是发展性的心理健康教育，其主要目的是发展和预防，其次才是矫治”。我认为“锦上添花”和“雪中送炭”是对心理健康教育目标的最好阐述。
首先，心理健康教育是面对全体学生，调动每个学生的主动性。
通过优化学生的心理素质，更好帮助学生发展良好的自我，开发学生的潜能，促进他们更好地成长和发展。而成长和发展从根本上来说是一种自觉和主动的过程，如果学生没有主动意识和精神，处于被动的地位，那么心理健康教育就会成为强制行为，变得毫无意义。
其次，心理健康教育的“助人自助”原则要求学生主动参与。
心理健康教育很注重强调学生的内心体验，而不是简单地说教。心理健康教育是一种助人与自助的活动，“助人”是手段，让学生“自助”才是目的。因此，要达到自助的目的，只有让学生以主体的身份直接参与心理健康教育，“自助”的目的方能达到。
再次，中小学生特别是中学生的心理特征，要求心理健康教育贯彻主体性原则。
这个时期是学生自我意识、独立性迅速发展的时期。贯彻心理健康教育贯彻主体性原则，不仅发挥了学生的主体作用，还使学生追求独立的需要得到满足。所以，引导学生主动参与，是中小学心理健康教育的一个重要原则。
2. 实践中提高学生主动参与性的积极尝试与探索
（1）加大宣传力度，使学生科学认识心理健康教育。
心理健康教育在我国起步较晚，许多学生缺乏对心理健康教育的科学认识。比如，有些学生认为心理健康教育的对象是心理有问题甚至是心理变态的人，所以，难免对心理健康教育有抵触情绪。尽管学校设立了心理辅导室，并有专人负责，但几乎没有学生去，因为去心理辅导室的学生要被别人骂成是神经病。其实，我们心理健康教育的对象是全体学生，尽管，个别心理辅导的确有矫治的功能，但个别心理辅导也有着发展性的功能。换句话说，一个心理健康的人，接受心理咨询，可以使自己更好地成长与发展。因此，必须让学生对心理健康教育有科学的认识。如果使“让健康者更健康”的理念深入每个学生的心中的话，心理健康教育就会受到学生的欢迎。
（2）针对学生需要，开展各项心理健康教育活动。
心理健康教育的内容要符合学生的需要，具有针对性，这样才会激发学生的积极性，主动参与到心理健康教育活动中去。正如沃建士所提倡的“心理健康教育要蹲下来看孩子的需要”。心理健康教育的内容要针对学生的年龄特点，有选择性的选择内容。
“心理辅导活动课是以面向全体学生，以班级为单位进行的，是专门的心理健康教育活动的主渠道”。这种活动课必须创设良好的课堂气氛，师生间的关系应该是平等民主的新型师生关系。心理辅导活动课的内容要选择针对性的，学生感兴趣的。要抓住学生的心理需求，有针对性地进行心理辅导才能收到好的效果，也能激发学生参与的积极性。
“心理专题讲座是针对学生可能面临的共同问题，以讲座的形式进行。心理健康教育专题讲座可根据学生和教育工作需要，选择合适的内容进行。”如新生入学后，可举办“如何适应新环境”的讲座；对青春期到来的同学可举办“快乐青春谈心会”以及“怎样更好进行异往”的专题讲座。
个别心理辅导也要注意针对性，在适当的时候开设专题心理咨询，如在考试前夕开展“轻轻松松上考场”的专题辅导，在考后针对部分同学考试不理想的情况，可开设“如何走出考试心理失利阴影”的专题心理辅导。这样，可以使需要帮助的学生得到及时的帮助，并通过学生之间的相互交流，提高心理辅导室在学生心目中的地位。
（3）落实心育要求，创设和谐心理环境。
在心理健康教育中，有很重要的一条，就是要创设和谐的心理环境。我认为落实心育要求，创设和谐的心理环境有很多方面。
在心理健康教育中，必须严格落实“尊重与理解学生”的原则。“尊重与理解”是心理健康教育过程中对待学生态度及师生关系间应该遵守的基本原则。只有当老师尊重学生时，学生才会尊重自己，珍惜自己的成绩和进步，关心自己的荣辱，体验到做人的尊严感。在心理健康教育中，学生如果被老师尊重和理解，他就会信任老师，愿意向老师倾吐内心的思虑、惶恐、苦闷，这种良好的师生关系，是心理健康教育取得实效性的基本条件。
在心理健康教育中，必须严格落实保密原则。“保密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生个人情况和谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。”只有严格落实保密性原则，才能鼓励学生畅所欲言，才能建立相互信任的心理基础。同时，也是对学生人格和隐私权的最大尊重。在心理健康教育中，贯彻保密性原则，能增加学生对心理健康教育机构和心理健康教育者的信任，也会增加其参与的积极性。
从实践的结果也表明，学生喜欢心理辅导活动课，参与性强了，心理健康教育也提高了实效性。这充分表明学生主动参与对提高心理健康教育实效性的积极意义。因此，我们在实践过程中，为提高心理健康教育的实效性，可在引导学生主动参与上多下功夫。
参考文献
[1] 教育部：《中小学心理健康教育指导纲要》，2002年8月颁布
