【摘要】目的：研究对体检人群应用健康管理对生活方式的影响。方法：将2018年4月至2019年4月在我院进行体检的150例体检人群作为研究对象，按照随机数字表法将参选的150例体检人群进行分组，分为实验组和对照组，对照组实施常规护理干预，实验组实施健康管理，对实验、对照两组体检人群的生活方式进行综合评价。结果：实验组的生活方式改善情况相比于对照组存在优势，实验、对照两组数据对比存在差异（P<0.05）；实验组体检人群对健康管理的满意率高于对照组，两组数据对比差异具有统计学意义（P<0.05）。结论：在体检人群的护理中实施健康管理，能够有效改善体检人群的生活方式，临床效果显著，值得广泛推广。
【关键词】健康管理；体检人群；生活方式；不良生活方式
随着人们健康意识的不断提高，越来越多的患者选取健康体检，定期体检能够帮助患者发现早期疾病，帮助患者检查到身体是否存在患病的风险，从而采取相应的治疗方案[1]。目前很多疾病的发生都与环境年龄、生活习惯、饮食习惯、遗传因素等存在一定关系。比如高血压、糖尿病等等。相关专家认为，对体检人群进行健康管理，能够改善患者的生活方式，从而建立良好的生活习惯，减少疾病的发生，为了验证健康管理的价值，本次选取在我院进行体检的人员作为研究对象，针对此文献结论进行综合研究，详情如下。
1资料与方法
1.1一般资料
在2018年4月至2019年4月期间选取我院体检人员进行研究，共选取150例，进行分组对比研究，分组方式按照随机数字表法，分别为实验组和对照组，其中每组有体检人员75例。实验组的男女比例为43:32，体检人员年龄分布为35岁-77岁，体检人员的中位年龄为（52.6±2.1）岁；对照组体检人员中年龄分布为32-77岁，体检人员平均年龄为（51.5±1.8）岁，男女比例为40：35。两组患者的临床数据对比差异不显著，结果为P＞0.05。
1.2方法
对照组实施常规护理,包括告知体检者一些注意事项等等。实验组实施健康管理：（1）成立健康管理小组，入院后对的个人信息进行登记，包括：既往病史、家庭情况、身体状况、检查结果等，建立健康档案；(2)护理人员在患者体检前为患者播放健康教育视频，发放健康教育的宣传册，定期对体检者进行健康讲座，让体检者对疾病有详细的认识，能够对疾病有预防的意识，对体检者的日常生活习惯，饮食习惯进行指导，帮助体检人群建立良好的生活习惯，提高对疾病的预防；（3）为体检者提供良好的就医环境，保证体检环境的整洁和舒适，体检设备的仪器要卫生、清洁，在体检科走廊设置休息区，为体检者提供水，提供宣传健康知识宣传册。安排志愿者对体检者进行体检引导[3]。（4）生活方式护理，为制定详细的饮食方案，指导饮食中注意低盐、低脂、低糖，多食用维生素多、纤维含量高的食物，告知要加强锻炼、早睡早起、按时服药，帮助建立健康的生活方式。（5）心理护理，很多对疾病存在很大的排斥感，无法接受疾病的事实，因此逃避体检，护理人员需要通过耐心的沟通，加强与的沟通，缓解焦躁不安的情绪，提高体检依从性。
1.3疗效观察和评价
1.3.1观察两组体检者的满意率，评分在0-100之间,分数在80-100之间为非常满意，分数在70-80为满意，分数低于70分为不满意，总满意率=非常满意+满意。1.3.2对实验、对照两组的生活方式进行观察，包括：低盐、低脂、低糖、戒烟忌酒、忌辛辣刺激性食物、加强运动锻炼。
1.4统计学方法
应用SPSS17.0软件对本次数据进行统计学处理，其中护理满意率、生活方式改善情况率（%）表示，行卡方检验，当数据对比差异为P<0.05时，有统计学意义。
2结果
2.1护理满意率对比
实验组护理满意率为94.67%，远高于对照组的78.67%，实验、对照两组数据对比差异显示具有对比意义（P<0.05），见表1。
2.2生活方式对比
实验组的控制摄盐量、控制吸烟量、控制饮酒量低于对照组，实验、对照两组数据对比差异具有临床价值（P<0.05），见表2。
3讨论
随着现在物质经济水平的不断发展，使人们的生活方式以及生活习惯发生不同程度的改变，人体运动量不断减少，疾病种类以及疾病的发病率逐年升高，这也是我国面临严峻的问题[4]。由于近年来疾病普及比较广泛，越来越多的人重视疾病的检查。健康体检是对未发生疾病进行一种检测，同时对于潜在的疾病一种比较快速的诊断。这临床数据统计不良生活习惯以及不良生活方式都是造成诸多疾病危险因素的关键。对于健康体检的人群进行健康管理能够帮助体检人群纠正不良生活方式[5-6]。通过对体检人群进行健康教育，是体检人群能够掌握疾病的发病机制，不良生活习惯对疾病造成的影响以及危害。使体检人群能够对健康体检有详细的了解，同时对一些疾病的预防有显著的意识。通过对体检人群进行就医环境的改善，使体检人群能够了解检查设备。使更多的人可以进行健康体检。从而增加体检依从性。通过在体检科走廊设置宣传海报等方式，让更多的体检人群了解健康的生活方式对身体的益处。通过制定饮食方案指导人们在日常生活饮食中注意低糖，低脂，低盐，多食用纤维含量高，维生素含量多的食物。从而建立健康的生活方式[7]。为了验证此方法存在的有效性，本次选取150例体检人群作为研究对象，研究结果为：观察实验组与对照组体检者的满意度，在实验组中有71例体检者为满意，对照组中有59例体检者为满意。实验组和对照组的满意度分别为94.67%和78.67%。由此可见，在满意度方面实验组明显优于对照组。观察两组体检者的生活方式。实验组低盐，低脂，低糖，禁酒，禁烟，忌辛辣，坚持运动的人明显要多于对照组。由此可见，经过健康管理后实验组的生活方式有显著的改善。采用健康管理干预的实验组在护理满意率以及生活方式等方面存在明显优势，再一次验证文献理论。综上所述，实施健康管理对体检人群有较好的效果，能够改善其不良的生活方式，值得临床推广和应用。
作者:卢红霞 单位:郴州市第一人民医院
