心理大学论文范文1
一、目前大学生心理健康教育存在的问题
1.市场经济和网络化的影响
当今时代是市场经济和知识经济的时代，在市场经济快速发展的同时，社会环境的竞争也越来越激烈，激烈的市场竞争环境，以及网络技术的深入发展，极大冲击了大学生的心理与情绪，使得大学生的自尊心极强，更加注重保护自己的隐私，甚至在出现心理压力、心理问题以及心理疾病时，不相信老师、同学或者家长，担心老师和同学的歧视，从而不愿意与别人交流，也不愿意寻求帮助，进而影响大学生心理健康教育工作的开展，从而使得大学生产生了心理压力，尤其面对高材生和优等生，一些心理素质差的大学生就产生了紧张情绪、心理压力、学习压力以及就业压力等心理不健康的心理，因此，加强大学生心理健康教育是迫在眉睫的。
2.对大学生心理健康教育重视程度不够，心理健康教育体系不合理
一些高等院校过于重视大学生的专业课教育和职业技能教育，而对于大学生心理健康教育的重视程度不够，使得大学生心理健康教育的发展不平衡。另外，没有将大学生心理健康教育归入学校的大学生思想政治教育体系中，从而不利于大学生心理健康教育工作效率的提高。
3.大学生心理健康教育机构不健全，心理健康教育工作者的素质不高
一些高等院校在开设大学生心理健康教育专门机构之后而不能很好的利用，使得大学生心理健康教育机构片面的追求追求形式上的大学生心理健康教育，而忽视了实际上的、内容上的心理健康教育，同时大学生心理健康教育机构不健全，只是依赖于心理咨询师，没有积极调动学校领导、辅导员、以及专业课教师和公共课教师的共同参与，从而不利于大学生心理健康教育工作的开展，另外，大学生心理健康教育工作者的素质高，没有考虑到学生的心理活动和个性特点，而且心理健康教育方法较为单一，使得大学生心理健康教育效果不佳。
二、目前大学生心理健康教育中存在问题的解决途径
1.重视大学生的心理健康，加强大学生心理健康教育工作
无论是普通高等院校还是高职院校，不管是公立学校还是民办学校，都应该重视大学生的心理健康，加强大学生心理健康教育工作，不断普及大学生心理健康教育，要把大学生心理健康教育工作作为高等学校的重要工作，不能认为是心理咨询师的工作也不能认为大学生的心理问题是学生的个人问题，同时要做好心理问题的提前预防工作，不能在学生出现心理问题时才提出解决措施，而应该做好预防工作，综合应用心理学知识、教育学知识以及思想政治学知识，以此开展大学生心理健康教育工作，引导学生拥有自我心理调整意识，正确认识自己的心理问题与性格缺点，从而及时进行心理教育和辅导，从而帮助大学生的心理状态恢复到积极的、健康的心理状态。
2.创新大学生心理健康教育方法和理念，优化心理健康教育工作方法
在开展大学生心理健康教育工作中，要根据学生的个性特点与心理活动，来采取针对性的教育方法，在心理健康教育工作过程中要考虑到学生的自尊心与承受能力，另外，可以开展多种实践活动和娱乐活动，来培养学生树立良好的心理素质，建立正确的、健康的心理状态，同时充分发挥学校的大学生心理健康教育专门机构的作用，加强心理健康教育机构对大学生宣传和讲授全面的、最新的、科学的自我心理调整方法与技巧，把大学生心理健康教育归入到大学生思想政治教育体系中，从而把大学生心理健康教育发展到课堂中，从而优化大学生心理健康教育工作方法和理念，进而促进大学生心理健康教育工作效率的提高，提高大学生的心理素质。
3.加大心理健康教育工作人才的培训，提高心理健康教育工作者的素质
学校心理健康教育工作者要加强大学生的心理健康教育工作，要尊重和考虑到大学生的自尊心与心理活动，同时要结合教育学、心理学以及思想政治教育理念来开展大学生心理健康教育工作。另外，学校要加大专业水平高的心理健康教育师资队伍的培训，要全面调动学校领导、辅导员、专业课教师以及公共课教师共同参与到大学生心理健康教育工作中，从而提高大学生心理健康教育工作的顺利进行，提高心理健康教育工作的效率。
三、总结
总之，在竞争激烈和网络化的社会环境下，要重视大学生的心理健康教育，加强大学生心理健康教育工作力度，不断创新心理健康教育工作方法，从而提高大学生的心理素质和综合能力，从而促进大学生德智体美劳全面发展，始终保持积极的、健康的心理状态，从而更好的与社会同步发展。
作者：吴斌 单位：云南昆明医科大学海源学院
第二篇：辅导员从事大学生心理健康教育
一、高校辅导员从事高校心理健康教育的优势
1.辅导员从事心理健康教育工作具有职能优势
新生从跨进大学校门到大学里的学习成长直至毕业离开学校，陪伴在他们身边的一直是辅导员.在具体工作中大学生的作息制度管理、学生档案材料、评优评先等日常管理，辅导员与学生方方面面密切接触.在团学工作中，辅导员对学生的班级建设，第二课堂上学生素质的拓展和能力的锻炼以及学生干部的培养都起到了直接、关键的作用.辅导员熟悉每一个学生，了解他们的大致情况，掌握他们的思想动态，对他们的变化最为敏感，所以辅导员从事学生心理健康教育工作具有很好的职能优势.并且，从大一新生的适应环境，大二大三的个人成长，恋爱等问题到大四的就业等等，每一阶段学生都面临着不同的挑战，辅导员和他们一路走来，一起面对，这种过程使得辅导员从事学生心理健康教育工作能够有更好的阶段性、针对性和连续性.
当前各大高校基本使用“三级心理防护网”，即校级心理健康机构、院系级心理健康组织，班级学生心理健康小组组成的心理健康教育的网络.在这个网络中辅导员起到一个关键的枢纽作用.辅导员作为院系级心理健康组织的主要成员，组织实施院系日常心理健康教育与心理辅导工作，同时指导班级心理组织开展工作，对班级心理组织反馈上来的问题进行初步处理，对于处理有困难或不能处理的问题及时上报校心理健康教育机构.校级心理健康机构工作的对象是学生，但和学生直接进行沟通交流的机会较少，校级心理健康机构所制定的工作计划、工作内容等信息要通过辅导员再传递给学生，学生中出现的问题也通过辅导员转达上报给校级心理健康机构.在这样一条信息渠道中，辅导员就发挥着上传下达、组织协调的重要作用.
相对于专业从事心理健康教育的心理咨询训练中心来说，辅导员由于其工作的基层性和直接性使得他的工作更具有广泛性和针对性的特点.一方面辅导员可以把心理健康教育融入到思想政治教育之中，通过细致的思想政治教育和指导学生组织参加丰富多彩的校园文化活动和社会实践活动，营造良好的氛围，帮助大学生健康成长.另一方面，针对问题学生进行个别谈话，单独指导.通过对贫困生以及学习困难，沉迷网络等的问题学生的关怀，帮助他们解决困难、改正缺点、融入集体获得更好的个人发展.
2.辅导员从事心理健康教育具有教育优势
辅导员思政教师的身份决定了辅导员从事学生心理健康工作的教育优势.辅导员不仅仅是大学生的“保姆”，辅导员对学生的思想政治教育是加强大学生思想政治教育和德育，实现国家对于大学生教育要求的主要途径.首先，辅导员通过与学生的沟通交流从学习、个人发展、人际关系、心理健康等等方面，教导学生.帮助学生建设良好学风，使学生能够具备较好的专业素质；通过与学生真诚的谈话交往，指导学生应对学习生活和人际交往中的各种困扰，以积极正确的态度面对人生；通过时刻关心学生心理健康、适时对学生进行心理健康教育，避免学生在成长过程中因为各种压力、困惑产生心理问题.其次，辅导员工作的教育功能还体现在辅导员自身的表率和示范上，不仅要“言教”而且要“身传”，只有辅导员这个人取得了学生的认可，学生才能接收他的教导，他的教导才能内化为学生的行为动机.辅导员的一言一行对学生有直接示范的作用，榜样的力量能够激励、启发、引导学生去效仿.以心育心，以德育德，辅导员自己高尚的品格、丰富的学识、严谨的作风和积极进取的人生态度对学生将产生极大的正面的教育影响作用.
二、促进辅导员从事高校心理健康教育的策略
1.完善辅导员选拔制度，着重考察辅导员的个性品格和心理素质
从事学生心理健康工作是必须具备良好的个性品质和优秀的心理素质.辅导员乐观开朗的性格和勇于奉献的品质对于开展心理健康教育工作是十分有利的.一个性格开朗的辅导员能够更好地和学生交往，成为学生的朋友，更好地了解学生的具体情况，从而能够及时发现学生的心理问题；辅导员勇于奉献的精神更是让学生认同辅导员的关键，学生感觉到你真心为他，他就会更大程度接受你所说的.而优秀的心理素质对于从事学生心理健康教育工作也是极为关键的，主要体现在：自信、敏锐的观察力、创造性的思维、真挚的感情、情绪稳定、自我调控能力强、很好的突发事件处理的应变能力.自信，则思维清晰，有条不紊，让学生产生信任感；敏锐的观察力则能在与学生的交往中通过他们的语言、表情、行为洞察他们的内心，及时判断学生心理问题；创造性的思维使工作思路方法多样能及时有效解决各类学生事件和学生心理困惑；真挚的感情能引起学生的回应；情绪稳定和自我调控能力强则使辅导员在纷繁复杂的工作中始终能保持饱满的精神和热情；突发事件处理的应变能力对于处理学生心理危机事件起到关键的作用.当前各高校对辅导员选拔存在很大的主观性，没有系统地对辅导员胜任特征进行考察，注重选聘人员的学校、学历等外部条件，而没有重视他们的内在个性品格和心理素质的考察，而这种内在的人格特征和素质不是通过后期的培训和学习可以获得的.公安部门等一些特殊的机关单位在选拔人员时，会进行心理测试，人格特征分析，以最终判断选聘人员是否胜任职位.辅导员选拔也应制定一套系统适用的考察指标，对辅导员的心理素质，个性品格，动机等进行考察，以此来甄选人员，使得辅导员将来能够更好地胜任工作岗位.基于当前大学生心理教育的现状和辅导员从事心理健康教育的优势，从事心理健康教育已经是高校辅导员的重要职能之一.因此在辅导员选拔时一定要着重考察辅导员的心理素质和个性品格.
2.加强对辅导员心理学专业知识的培训
辅导员从事学生心理健康工作必须具有心理学的专业知识.掌握心理学知识，深入了解研究大学生心理发展规律才能够在工作中更好地理解学生的心理，洞悉他们的内心世界；才能够区分思想问题和心理问题，把握问题的本质.如果辅导员不具有专业的心理学知识很容易在判断学生问题是把心理问题当成思想问题进行教育，这样不但达不到教育效果还适得其反.辅导员能区分心理障碍、精神病、神经症和其它的心理问题就能够及时求助专业的心理咨询机构，避免恶性事件的发生.辅导员掌握了心理学基础知识和技能，会进行诊断、咨询，把会谈、倾听、指导的心理辅导技术运用到日常工作中将取得事半功倍的效果.例如：利用结构式或半结构式访谈在最短时间里了解学生情况，适时地提出问题引导学生认识内心症结，科学地心理暗示等等专业心理学知识和技能能够使心理健康教育能够更有效地开展.因此，高校应加强对辅导员心理学专业知识的培训.高校可以组织讲座、长短期的培训班，通过分散学习、进修、组织辅导员参加心理咨询师的考试，提高辅导员的心理学专业知识和技能.当前一些高校要求所有的辅导员获得心理咨询师资格认证，这是高校促进辅导员从事大学生心理健康教育工作逐渐实现辅导员的育人职能的一个有效地举措.
3.制定辅导员从事心理健康教育工作的工作职责制度，加大考核力度
制定辅导员从事心理健康教育工作具体履行职责，可以使辅导员意识到心理健康教育工作的责任性，从而发自内心的产生主动工作的动力，进一步推动辅导员设定从事心理健康教育工作的目标，并努力激励自己达成这个教育工作目标.同时具体的工作制度，可以使工作可以有规可循.通过把一些先进有效的做法、专业人士的意见和前人丰富的经验制度化下来，可以使辅导员从事心理健康教育工作更具科学和规范性.
三、总结
要加大对辅导员从事心理健康教育工作的考核.辅导员考核成绩往往作为辅导员职务晋升、职称评定和获取荣誉的凭据，因此要利用辅导员考核的导向作用，激发辅导员从事心理健康教育工作的热情.要在考核评估体系中加大对心理健康教育工作考核的比重，对于具体工作流程，工作成绩等都要进行细致全方位的考评，包括学生谈话记录、学生案例分析、工作日志等等都要进入年度考核中.通过考核使辅导员从事心理健康教育具有了自身成长的动力因素，从而更好地激发其从事心理健康教育工作的热情和积极性.
作者：陈彦馨 单位：闽江学院
第三篇：辅导员在大学生心理健康教育中的作用
1引起心理问题的成因
大学新生刚从紧张压抑的高中生活进入自由开放的大学校园，从高中沉重的学习环境突然转向大学宽松的学习氛围，大部分学生在精神上会呈现出松散的状态，正因为松散的精神状态，导致学生在学习上失去方向，在生活中自由散漫，甚至影响学生人生三观的树立，从而产生心理健康问题。此外，因为恋爱而产生的心理健康问题数不胜数。比如，有些学生缺少恋爱经验，心灵比较脆弱，在面临分手时，学生会因为想不开而一蹶不振，失去对生活的热爱，甚至因此产生自杀的念头。再者，由于学生自控能力弱，以及尚未形成完善时间观念的原因，容易沉迷在一件事物上身不由己，比如因为熬夜打游戏而影响学习就是一种不健康的心理，比如，经常打架斗殴，多次逃课迟到等现象都是不健全的心理。此外，大学生解决问题的能力有限，在遇到难题是容易走极端、钻牛角尖、失去对他人的信任，有时候甚至因为想不开而作茧自缚。大学生涉世不深，资历尚浅，对于生活中遇到的困难容易产生恐惧，不敢面对，更容易受伤之后，需要很长一段时间才能完全复原。
2应对方案
因为就业形势而产生的心理健康问题，学校可以加强对学生的就业指导，适当开设职场礼仪课程，鼓励学生参与社会实践，避免学生对职场的畏惧，同时培养学生的职业技能，提高学生的职业素养，帮助学生做好职业生涯的规划，确定生活方向。此外，对于独生子女，辅导员应帮助学生树立正确的价值观和交友观，提醒学生真心待人，广结良友，同时，避免学生因狐朋狗友的诱惑而走上不归路。而面对离异家庭的学生，辅导员应及早帮助学生走出家庭问题，给予学生精神上的鼓舞，在学生的学习和生活上给予指导。因为学校因素而产生的心理健康问题，辅导员应通过其他方式弥补学校教育上的不足。比如，加强学生的课外阅读量，组织学生参与户外实践课程等。与此同时，辅导员也要及时了解学生在生活和学习上的思想动态，使其独立自主地参与学生，发挥直观能动性，掌握适合自己的学习方法。因为个人因素而产生的心理健康问题，辅导员应与学生在私下里多沟通、多交流、多互动，这样才能对症下药，使学生树立正确的世界观、价值观、生活观、恋爱观、交友观。另外，针对大学生心理健康问题，辅导员要积极拉近与学生的距离，建立友善的师生关系，正确指引学生，帮助学生合理利用大学资源，科学安排时间，使学生能在大学校园中游刃有余。
3辅导员的作用
在学生的眼中，辅导员所扮演的角色不仅是老师，也是朋友。辅导员在大学生心理健康方面的作用是举足轻重的。辅导员是教师队伍中的特殊成员，主要任务是负责学生的思想政治工作。辅导员工作性质机动灵活，与学生的联系日益密切，同时，辅导员也是学校与学生之间良好沟通的桥梁。作为一名大学生辅导员，应把学生的思想工作放在首位，了解学生的心理动态。此外，在与学生的沟通交流中，及时了解学生的问题，帮助学生，引导学生，鼓励学生。
由社会因素引起的心理健康问题，辅导员应结合自身经历，将学生带入职场礼仪的课程学习中，及时帮助学生获取工作经验，使学生提早经历职场生活。此外，年轻的辅导员可以发挥自己的年龄优势，寻找与学生的共同语言，成为学生的良师益友，另外，辅导员也要及早提醒学生建立自己的人脉，为以后的职场生活打下基础。
由学校因素引起的心理健康问题，辅导员要发挥桥梁的作用。身为辅导员，应将学校相关信息有效告知学生，同时，及时地把学生学习状况、心理动态收集整理，向上级传达。另外，教师可以通过开设心理教程的教育形式，使学生能够尽快掌握生活学习中必备的技能，也可以向学生提出自己的建议，帮助学生制定适合自己分职业生涯规划。需要强调的是，辅导员只有在沟通过程中，才能有效了解学生的所思所想，避免学生误入歧途。
由个人因素引起的心理健康问题，辅导员可以以一个朋友的身份，与学生沟通交流；也可以扮演一个过来人的角色，为学生指点迷津。此外，辅导员在辅导学生学习过程中要以身作则，为学生树立一个良好的学习榜样。不单这样，辅导员还可以通过组织丰富的课余活动，帮助学生放松压力。高校辅导员是联系、沟通学校与学生的桥梁和纽带，起着承上启下的作用。在上传下达，下情上达的过程中，辅导员应以学生为主体。另外，设身处地为学生着想，推动学生全方面发展是教学工作的重中之重。了解学生的近况，帮助学生良好处理生活和学习中的问题，开展户外训练活动，弥补学生在基本教育过程中的缺失，促进学生心理健康的全面发展。
4总结
综上所述，大学生心理健康教育问题已迫在眉睫，除了高校辅导员之外，广大教育工作者也要积极为大学生心理健康教育问题的解决建言献策。另外，对于大学生心理健康教育制度的完善，有关部门也需要进一步落实。
作者：陆斯琦 单位：肇庆医学高等专科学校
第四篇：大学生心理健康教育管理
一、建立健全关工委工作机制，调动关工委工作积极性
（一）加强对关工委工作的领导和重视
关工委工作是全面落实党的老干部工作方针、政策的表现，中央8号文件提出：“要重视关工委的工作，支持他们为加强和改进未成年人思想道德建设贡献力量。”高校党委必须重视加强对关工委工作的领导，充分发挥离退休老同志的热情。从机制建制上，把关工委纳入学校组织序列，为其提供必要的人、财、物的保障，为关工委在校内各部门各学院工作开展提供组织制度保障；从组织管理上，把关工委工作放进党委议事日程，确定分管领导，并定期听取关工委的工作情况汇报，加强工作指导；从组织发展上，积极拓宽关工委的工作指导范围，提供必要的学习材料，促进关工委工作与时俱进，保持其创新性。
（二）加强和完善关工委自身组织建设
关工委工作的顺利有序开展，离不开一个坚强有力的领导核心。建立健全关工委领导班子，发挥其核心作用是加强关工委组织建设的重中之重。继续深化学校党委责任制和关工委常务工作制，由校党委书记担任关工委主任，党委副书记和离退休老同志担任常务副主任，保证关工委强有力的领导核心；继续推进两级关工委制度，将工作重心下移，狠抓二级关工委组织建设和工作开展，进一步完善专门工作组。通过组织机构的设置和完善，建立关工委工作长效机制，使关工委工作逐步科学化、系统化、常态化。
二、建立科学的关工委工作运行模式
（一）继续推进新生入学教育
刚刚步入大学的新生，对大学生活充满好奇，跃跃欲试。但他们并没能立即从中学生的心智调整适应大学的社会生活节奏，对求学目的、大学学习生活规划以及未来职业发展方向没有清晰明确的认识。继续推进新生入学教育，从理想信念、适应性教育着手，解决学生适应期的迷茫和困惑，建立起和学生之间的信任和沟通，为关工委心理健康教育工作的开展奠定基础。
（二）推动心理团体辅导持续开展
心理团体辅导通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。心理团辅不仅仅在大一入学的适应期需要，在不同年级不同阶段，学生由于学习压力、情感人际压力或就业压力等，也会出现各种心理困惑甚至心理问题。因此在二三四年级学习期，根据学生普遍的心理困惑，进行针对性团体辅导，加强学生之间的交流，调整和改善学生的状况，教授学生自我心理治愈的技能，提升学生的社会适应能力。
（三）进一步巩固教育载体建设
“融入主渠道，帮在点子上，找准切入点，充分发挥老同志不可替代的特殊作用”，是关工委一贯坚持的工作方针，工作载体的巩固和完善是关工委发挥作用的重要平台。大学生党建、教学督导、忘年交、教师岗位培训、青年教师的传帮带、大学生社团指导、关工委进公寓、老少共建党（团）支部、大学生科技活动和就业指导，是目前主要采用的工作形式。继续总结工作经验，发现新渠道，创新工作思路，进一步巩固现有教育载体，充分利用这些形式实现对大学生心理健康教育的引导。
（四）建立关工委网络教育平台
为了充分发挥网络对学生的教育、引导和服务功能，建立关工委网络教育平台，及时在网站学生教育、管理和服务信息。通过网上老党员信箱、老同志倾听在线等形式，充分实现对传统教育载体的有效补充，加强和学生的交流沟通，及时帮助学生答疑解惑，引导和梳理学生的心理问题，提升学生自我心理调适能力。
（五）建立“关工委—心理咨询中心—辅导员”三位一体工作体系
关工委自成立以来，一直致力于调动老干部的优质教学资源和工作热情，围绕学校教育工作中心，配合补充，立足基层开展工作，发挥实效。建立“关工委—心理咨询中心—辅导员”工作体系，将关工委老同志的工作经验和热情、心理咨询中心教师的专业知识和辅导方法与辅导员的一线工作条件相结合，立足学生工作实际，以理论为导向，经验为助力，三位一体推进心理健康教育的发展。工作体系运行模式为：以心理咨询中心为主导，对辅导员进行心理健康知识培训、辅导，依托辅导员学生事务管理，大力推动学生心理知识普及，对重点学生加强关注了解，实行有针对性的辅导治疗；依托关工委工作渠道和老同志的威望、经历等，对学生的普遍性心理困惑通过讲座、报告等形式进行指导，及时调节学生心理亚健康情绪，帮助学生认识和接受心理健康教育，并最终通过学习提升心理调适技能；辅导员和关工委之间随时就学生的辅导、转变情况进行沟通，在心理咨询中心指导下，双管齐下促进学生成长。
（六）推进大学生教育管理工作改革
在过去较长时间的学生管理工作中，由于认识的局限性，人们往往认为学生教育管理重点就是思政教育，并且将心理健康教育归入思政教育。随着社会的发展、学生个性的张扬和各种社会问题对学生的影响，学生的心理发展情况日益明显地影响到学生的发展。这种变化被心理学工作人员和一些学生管理工作者意识到，关工委在配合学校开展的心理健康教育工作实践和调研报告上也反映出这一趋势。
三、总结
大力发挥老同志重实践、善调研的优势，立足基层，配合学校教改方向，成立课题组开展专项调研，是关工委开展心理健康教育的一项创新性工作。推动学生教育管理工作改革，将心理健康教育剥离出思政教育，改革心理健康教育模式，寻求心理健康教育、思政教育和学生管理的平衡契合点，形成新的教育管理模式，促进心理健康教育的发展。
作者：邱林洁 勾永尧 李燕琼 单位：西南科技大学
第五篇：大学生心理健康教育与德育的互动
一、心理健康教育与德育教育的区别和联系
（一）二者的内容、目标不同
1、德育旨在塑造学生高尚的道德品行，心理健康教育旨在塑造学生完善的人格。一个完善的人格就是要在社会生活中逐渐形成比较稳定的本质、独特的心理，能够顺利适应社会的发展变化，具有较强的心理承受能力和应变能力。德育着重塑造学生的道德品行，包括职业道德、伦理道德、社会公德的引导与教育。
2、德育的侧重点是人生观、价值观问题。每个生命个体由于社会分工的不同，所处的地位、生活环境、文化素养等的差异等因素，便决定了每个人拥有各自的人生观。心理健康教育侧重于每个个体在每一个年龄阶段的成长问题。研究的是学生在成长过程中伴随着生理和环境的变化而表现出的相应的心理趋向。不了解学生的成长规律，不懂得心理学的基本知识，就会出现学生、家长、老师之间的种种摩擦，从而导致学生学业受挫，甚至中断学业，影响到学生的正常发展。
（二）二者的实施方法不同
高校心理健康教育工作一般采取统一授课或、团体训练或是个体辅导等心理咨询及测试方式。老师与学生保持平等的关系，特别是在心理咨询过程中，咨询者对来询者的所有内容保密，倾听、疏导为主。而德育教育则是教育者主动向受教育者施加影响，工作上主要通过“三生”、“三观”教育或是“两课”的集中教育等。
（三）二者的联系体现在四个方面
1、根本目标的一致性。高校心理健康教育的目的是提高心理素质、挖掘心理潜能、预防心理疾病、培养健全人格、提高学生的全面适应能力，从而促进全面发展。而德育教育则是一项对学生进行的有计划、有目的、有组织的教育活动。主要培养学生在政治意识形态、思想道德品质、科学文化知识方面的全方面发展，为社会培养高素质的人才。
2、二者的性质上都具有主观性、精神性。二者的工作对象都是针对的是具有差异性的个体的人，都是做人的思想上的工作，都是以改造个体思想中存在的种种缺陷而开展工作。
3、内容上有交叉性。高校心理健康教育工作包括宣传普及心理健康知识、心理调适方法、介绍增进心理健康的途径，解析心理异常的种种原因。即主要对大学生适应、发展等方面的开导。而德育则既要着眼于意识形态的教导灌输、又要着眼于完整人格的塑造，使大学生在政治方向、理想追求、生活方式、交际方式等收到良好的指引。
二、二者的互动机制
1、分工协作，发挥各自优势。高校心理健康教育与德育各有所长，因此高校要特别重视两项的工作具体开展，加大经费投入。高校心理健康教育重视学生的心理健康、人格培养及环境适应指导等方面。而德育除了有针对性、有重点的心理教育外，更应侧重于帮助学生树立正确的人生目标和政治理想等。
2、相互促进、共同发展。心理问题已成为困扰学生学习和生活的重要问题，也是阻碍德育教育的瓶颈。要在德育工作中有效地借鉴心理健康教育方法，务必要对德育工作人员进行心理健康教育知识的普及。其次，要灵活运用心理咨询去解决学生面临的实际问题，提高其应变能力。当然在二者融合借鉴的过程中也要有一些变通和创新，比如要把德育的灌输式逐步转变为启发式，以开放的姿态向学生渗透和影响，特别注重对学生的潜移默化的作用，只有这样学生也会认识到德育工作的真正意义所在，而德育工作不仅能吸纳了心理健康教育的优势，也真正起到了为学生、为学校、为社会服务的作用。
三、总结
中国高校心理健康教育与德育的关系及其最佳结合点的问题，是当今高等教育体制改革中出现的一个新的问题，我们不仅要在理论上加以理解，更要在实践中不断摸索、总结，从而实现高校心理健康教育与德育的最优结合。
作者：李小红 单位：西安文理学院文化与旅游学院
第六篇：工学结合下大学生心理健康教育
一、工学结合背景下高职大学生心理状况
（一）对个人能力的不自信心理增强
高职院校对大学生的培养目标是高端技能型人才，大学生在校期间接受了较为系统的理论知识和基础专业技能，理所当然地认为自己在学历和能力方面都是佼佼者。但进入企业以后，大学生们会发现自己的职业素养、职业能力和企业员工相比还有很大差距，对岗位能力的要求适应起来还有一定困难，造成了对自我能力的否定和不自信。
（二）对企业的不适应感增强
一方面是对企业管理的不适应。大学生在校期间接受的是学校的基础性管理，相对单纯，生活节奏比较松散，进入企业以后，工作纪律、工作标准都比较严格，工作节奏很快，自主性控制的时间减少，造成了大学生心理上的不适应。另一方面是对企业文化的不适应。每个企业都有自己的文化，企业文化是一种精神，融入了工作的方方面面，但这种文化和学校文化有一定的差异性，也会给大学生带来一些不适应。
（三）对就业的焦虑感增强
虽然处于顶岗实习阶段，但高职大学生像企业正式员工一样，要真刀真枪地进行实际生产。随着对企业了解的不断深入，一方面担心个人能力不能完全满足企业的要求，在未来企业激烈的竞争中被淘汰。另一方面随着对企业工作的认识不断加深，感到和自己的心理预期有一定差距，对现状不满意，对未来担忧、失望，焦虑感增强。
（四）自我管理和规划的压力感增强
学生在校期间，学校、辅导员等对学生进行全方位的教育和管理，进入顶岗实习阶段后，由于分散到了不同的企业、不同的岗位，顶岗实习的专兼职指导教师对学生的指导和关注不再像学校那样具体明确，学生需要进行自我管理、规划。尤其是在工作期间，指导不再像基础教学那样细致，导致学生无所适从，压力感增强。
二、造成工学结合背景下心理健康状况的原因分析
（一）对工学结合背景下的心理健康教育工作重视不足
工学结合是近些年来高职院校进行人才培养模式改革产生的一个新的课题，在高职院校心理健康教育中尚末得到重视。首先，从大环境上来说，高职院校大都重专业技能轻心理素质，重思想政治教育轻健全人格培养，重障碍咨询轻发展辅导，心理健康教育并未真正得到重视。一些学校开展心理健康教育工作的目的就是保稳定、不出事。对心理健康教育工作经费、人员、硬件设施等投入只是为了应付上级检查，并未真正重视心理健康教育工作。其次，从管理体系上来说，工学结合是实践教学形式，管理上归属教务部门。教务部门在安排指导教师等问题时侧重于教学管理，没有真正把心理健康教育统筹考虑进去。再次，对大学生心理健康研究不够。在心理健康教育方面，缺乏系统的研究，没有整体的规划和安排，没有深入的研究就很难真正发现问题和解决问题。
（二）心理健康教育队伍不完善
大学生心理健康教育工作是一项渐进的、长期的系统性工程，需要有一支专业能力很强的师资队伍。由于高职院校心理健康教育发展的时间还不长，师资队伍总体上还比较薄弱，数量和质量都还不能完全满足师生的实际需要。在工学结合顶岗实习阶段，学生又分散在不同企业，心理教师根本无法满足实际需求。从另一个角度来说，心理健康教育队伍应当是由专业教师、辅导员、心理委员等共同参与的一个完整的队伍体系，队伍体系的不完整给工学结合背景下开展心理健康教育带来了很大的困难。
（三）心理健康教育内容体系不完整
课堂教学是开展大学生心理健康教育的主要渠道，具有很强的影响力。当前，高职院校基本上都把《心理健康教育》作为必修课或选修课来开设，保证学生在校期间普遍接受了心理健康教育。且教学内容体系包括了自我认识、情绪管理、意志培养、环境适应、人格塑造、人际关系、恋爱与性心理、危机识别干预等常规内容，但真正体现高职大学生特点，尤其是工学结合模式下的大学生心理教育的内容还有欠缺，比如：高职大学生职业规划引导、工学结合模式下的人际交往等，这些针对性很强的内容没有在心理健康教育体系中突显出来。
（四）心理健康教育机制还不健全
现在高职院校的心理健康教育体制和机制是不完善的，总体上是零碎的、趋易性的。不完善、不系统的教育机制使当前高职院校的心理健康教育还处于头痛医头、脚疼医脚的状态，没有真正形成一个完整的教育体系。
三、建立工学结合背景下高职大学生心理健康教育体系的几点建议
工学结合、顶岗实习是高职院校实践教学的重要内容，是日常教学工作的组成部分，因此，大学生心理健康教育也要相应进行调整和延伸，做到覆盖大学生教育教学全过程。
（一）建立科学的工学结合背景下的高职大学生心理健康教育工作机制
1.建立组织保障。商职院校党委要高度重视工学结合顶岗实习阶段学生心理健康教育工作，把顶岗实习阶段学生心理健康教育工作，纳入学院心理健康教育工作的总体范围，进行统一规划和考虑。同时，明确职责，确定专人在学生实习的各个阶段、各个环节开展心理健康教育工作，保障顶岗实习期间心理健康教育工作经费的落实，对顶岗实习过程中开展心理健康指导工作的辅导员、指导教师给予政策倾斜，可参照教学标准计算工作量或给予合理报酬，并在评优评先等工作中优先考虑，充分调动和激发参与心理健康教育工作的积极性和主动性。
2.建立四位一体的工作网络。学生心理健康教育是一项非常细致具体的工作，粗线条大格局的工作框架显然不能适应工作的开展。因此，在工学结合背景下开展心理健康教育工作，要建立由学校、企业、班级、宿舍组成的四位一体的心理健康教育工作网络，四个层面相互协作，及时沟通，具体开展学生心理危机预防及干预工作。
3.建立考核机制。要加强对工学结合背景下的学生心理健康教育工作的考核，把顶岗实习阶段学生心理健康教育内容纳入思想政治教育工作考核的范围，进行考核。进一步完善考核体系和标准，建立健全顶岗实习阶段学生心理监控体系、信息沟通渠道、工作过程体系等，实行合理监控，确保心理健康教育的效果。
（二）完善工学结合背景下的高职大学生心理健康教育内容
1.把职业规划内容纳入到学生心理健康教育内容体系中去。学生职业生涯规划是新形势下需要具备的能力。当前，高职院校在就业指导工作中开展了职业规划，通过组织举办学生职业规划大赛，引导学生进行合理的职业规划，这些措施对学生的职业规划能力起到了一定的作用。但是从心理学的角度来看，工学结合背景下的高职大学生真正来到企业，以准员工的身份和企业员工一起进行实际生产时，就产生了和当初在学校时进行的职业规划不相符合的想法和心理。如果再遇上一些困难和挫折，难免会产生畏难情绪。因此，要用心理学的理论和视角进行职业规划教育，结合高职学生顶岗实习期间的心理变化，有针对性地引导学生用积极的心态正确面对。
2.把现代企业文化内容纳入到高职大学生心理健康教育内容体系中去。企业文化是一个企业的精髓，是不同于别人的文化理念。高职大学生在进入企业顶岗实习期间经常会发生对企业文化不相适应的现象，因此，要把现代企业文化作为一项重要内容融入到高职大学生日常教学中去。如济源职业技术学院针对高职大学生对企业文化不了解，导致对企业不适应这种现状，开发了《现代企业文化与职业道德》课程，并且作为必修课开设，使高职大学生对企业文化有一定的了解和认识。同时，要在顶岗实习前有针对性地分别对到不同企业去的学生进行教育和培训，让学生熟悉企业的文化和理念。这样学生到企业以后，有了一定的心理准备，接受起来会比较容易。
3.把积极心理学的内容纳入到高职大学生心理健康教育内容体系中去。积极心理学是近年来兴起于美国的新的心理学研究领域，是致力于研究人的洞察力、乐观、智慧、幸福感、创造力等人类力量和美好心灵等积极品质的一门科学。近年来，积极心理学已经成为当前大学生心理健康教育的方向。积极心理学认为，个体自身具有了积极品质和积极力量，就能够很好的预防问题的产生。因此，在工学结合背景下的大学生心理健康教育中，要用积极心理学来对大学生进行教育和引导，注重对高职大学生积极自我观念、积极心态、抗挫能力的培养，要通过培养使大学生能够用积极的心态和积极的观念去面对生活和成长过程中遇到的种种问题，使其达到身体和心灵和谐健康发展，有效提升大学生心理健康教育的效果。
（三）丰富工学结合背景下的高职大学生心理健康教育方法
1.充分利用网络教育平台。新一代大学生交流的主要平台是网络，微博、微信、QQ、飞信等都是学生经常使用的网络手段，可以说，网络已经成为当前学生沟通交流的主要平台和方式。顶岗实习阶段，学生们远离学校，有的甚至和同学、朋友都不在一起，所以，很多同学比平时更加依赖网络。因此，要抓住这一特征，建立心理健康教育平台，利用网络手段对大学生进行心理引导。网络一方面突破了地域空间的限制，为顶岗实习期间的心理教育带来了便利。另一方面，网络交流避免了面对面交流时的尴尬，可以更加敞开心扉，使教育引导更加具体明确。
2.充分利用校企结合平台。学生来到企业以后，周围环境以及生活习惯都发生了很大改变，对企业环境、周围人和事都会感到陌生。从心理学角度来讲，会有强烈的不适应，缺乏归属感。因此，要校企联动，并结合学生实际，开展丰富多彩的活动，通过开展活动增进企业员工和学生之间的融合，增强彼此之间的信任感，增进企业的凝聚力。另外，企业和学校联合，开展文艺活动、素质拓展训练活动，企业组织顶岗实习的学生参加企业的文化活动、参观企业等，通过开展一系列活动使学生感受到企业的温暖，使学生的归属感不断增强。
3.充分利用科学研究平台。总体上来说，工学结合背景下的高职大学生心理健康教育研究还不深入、不具体、不系统。就当前高职大学生心理健康教育研究主要集中在高职学生心理健康状况调查和研究、高职大学生心理健康教育的重要性研究、加强和改进高职学生心理健康教育的对策研究等几个方面，但对工学结合背景下的学生心理健康教育的研究非常少。做好理论研究是解决问题的前提条件，因此，要重视这一问题并进行研究、探讨，对工学结合背景下的学生心理健康教育情况进行充分调研，全面掌握校外顶岗实习期间大学生的心理情况，构建科学合理的工学结合背景下的大学生心理健康教育模式，提出解决问题的方法、途径等。
（四）建立合理的工学结合背景下的高职大学生心理健康教育工作队伍
1.组建专兼结合的大学生心理健康教育队伍。一是积极引进专职心理健康专业教师。心理学是一项专业性非常强的学科，要积极引进心理学专业教师和具备相关学历和专业资质的人员担任专职心理教师。二是培养兼职心理健康教师。专职辅导员、思政课教师等都肩负着大学生心理健康教育的任务，是高职院校的兼职心理健康教师。要积极为兼职教师创造条件，参加各级各类心理健康教育专题培训，参加相关职业资格考试，不断提升自身能力和水平。
2.组建校企共同参与的学生心理健康教育队伍。顶岗实习期间，学生分散在不同地区、不同行业、不同企业，个人所处的环境、岗位都不同，随之会因为和企业文化的不相适应、人际关系的不相适应、现实与理想之间的差距等等问题感到困扰。对于学生在这一期间所产生的种种心理问题，如果仅凭学校的心理辅导教师或辅导员来解决的话，是非常困难的。因此，学校应该在发挥学校心理健康教育队伍的同时，同企业结合，在企业选配一些适合担任学生心理健康教育的员工担任兼职教师，进行教学辅导的同时协助辅导员进行心理引导。兼职教师结合自己的实际经验进行辅导，同时还可以掌握第一手信息并及时反馈。专职辅导员利用自己的专业知识进行心理疏导，校企合用、专兼结合的心理健康教育队伍是做好这一时期学生心理健康教育的关键。
3.组建师生共同参与的心理健康教育队伍。据调查，高职大学生在日常生活学习中遇到困扰时，37%的同学会通过参与心理辅导、心理咨询等方式来缓解或解决，有52%的同学表示愿意和同学进行交流，以此来舒缓情绪。可以看出，有一大不部分同学愿意和同学交流。所以，在工学结合背景下开展心理健康教育工作，要建立由心理教师和学生组成的心理健康教育队伍。以班级和宿舍为单位，培养班级心理委员和宿舍心灵护航员。组建由心理辅导教师、辅导员、班级心理委员和宿舍心灵护航员的队伍，从各个层面了解大学生心理情况，积极主动地进行问题疏导和心理干预。
四、总结
工学结合背景下的高职大学生心理健康教育是当前高职院校进行大学生心理健康教育的一个重要部分。积极探索工学结合背景下的大学生心理健康教育长效机制，构建全方位、多层次的大学生心理健康教育体系，对于高职院校大学生心理健康教育的发展将产生积极的影响，有利于高职院校大学生心理健康教育的科学协调发展。
作者：李滟 单位：济源职业技术学院
第七篇：大学生心理健康教育教学改革
一、新媒体时代对高职院校学生心理和思维方式的影响
高职院校大学生正处于知识习得阶段，较其他年龄层次的人群来说，更乐于接受新媒体和善于使用网络技术，他们的诸多需求在新媒体传播状态下被激活和满足。新媒体提供的平等、自由、交互的对话模式让大学生们实现了无时间、地域限制的自由交流，赋予了他们比现实生活更多的自由空间和话语权。学生愿意成为信息的中心，甚至成为“新意见阶层”的核心人物和“意见领袖”，并以此挑战权威，表达自己的见解，展现个性风采。同时，新媒体所提供的没有固定顺序、能在不同页面间任意切换的超文本阅读方式，取代了传统思维的逻辑调理，使得学生的学习与思维方式悄然向“跳跃式”转变。相对于从课堂获取新知识，学生更倾向于通过微博、微信等各种新媒体寻求大量的信息并个人观点，网络语言和思维被他们成为文化时尚，传统的教学手段和方法被摒弃。
二、新媒体时代高职院校“大学生心理健康教育”课程面临的问题和挑战
“大学生心理健康教育”课程是对大学生进行心理健康教育的主体和核心，着眼于从学生心理健全与心智发展的角度培养学生积极心理，使学生通过学习能够清楚地了解心理健康的内涵特征，并能够对自身的心理进行调节，克服不良心理，化解不良情绪，促进身心健康。高职院校学生和本科院校学生一样有着思维的独立性和批判性，情绪发展多变、外露和内隐性，自我意识的形成和发展，性意识的萌发，以及心理出现闭锁性和孤独感等特点。但由于受认识能力和个性发展的限制，加上学业发展不顺等因素影响，高职院校学生心理上容易产生厌学心理和自卑心理，主观上容易放弃努力。他们的自我意识表现为在自我认识方面自我贬低、在自我体验方面缺乏成就意识、在自我控制方面容易自我放任。常以学习无用为借口，消极对待学习，逃避学习活动等。智能手机的出现及功能的日益强大，不仅改变了现代人的生活娱乐方式，更是开创了媒体新时代。杨春兰指出，如今的手机已不再单单是通讯工具，还担当起了“第五媒体”的重任。当下集电脑、数码相机、电视为一体的手机，有便捷、不受地域和环境限制等特点，为广大受众，特别是15～25岁的青年学生所青睐。各种性能优良的智能手机就成了高职院校学生上课时打发时间的工具，逃避现实和未来的挫败感。
一直以来，很多高校以选修课的方式开设“大学生心理健康教育”课程，已经将该课程建构成一个内容完整、结构合理，既有理论水平又符合学生实际，既体现学科性又突出应用性，既有理论讲授又有课堂活动，既有普适性又有特色性的课程内容体系，在一定程度上满足了部分大学生的心理发展和成长的需求。但在课程教学上没有完全脱离传统的思想政治教育模式，强调引导大学生树立物竞天择适者生存的意识，把心理教育过程作为培养和提高大学生全面适应能力的过程，重视引导大学生适应大学生活、适应学校的人才培养模式、适应未来职业发展趋势与需求、适应社会现实生活挑战。虽并不排斥对人性的关注，但目标主要着眼于维护高校的稳定与和谐，着眼于实现高等教育的培养目标和满足社会对专业人才的需要，在教学上还是普遍注重知识传授，虽能引发学生的思考和反省，却难以引起大学生的共鸣。尤其是高职院校的学生大多在自我意识发展上缺乏自省能力，乐于关注外界，对未来职业和课程学习兴趣低。在此条件下，传统的“大学生心理健康教育”的课程内容、教学手段和方法面临着巨大的挑战。
三、高职院校“大学生心理健康课程”教学突破与探索
面对具有碎片化时间植入、随时随地可见性、冲击力更强的数字新媒体时代对大学课堂教育所形成的冲击和挑战，我们必须根据研究对象——高职院校大学生的经验世界来设计和改革“大学生心理健康教育”的课程体系和教学方法，以符合学生兴趣的教学方式抓住学生的注意力，在注重提高大学生自身的全面适应能力的基础上加强对人性的关注、对生命的理解的教学内容来增强课程对学生的吸引力，以激发学生对未来职业生活的展望，形成关注身心健康、热爱生活、相信未来的积极心理品质的教学目标影响学生积极的学习行为。
第一，课程设计方面，基于大学生自我健康成长和潜能开发设计展开，课程目标并非预设的，而是不断生成、自主构建的，课程内容必须以直接经验为基础，需要学生参与课程内容的商定、建构和运作。经过调研发现，高职院校的大学生在大学的不同阶段会面临不同的问题，如刚刚进校的新生遇到的最大问题是如何尽快适应大学生活；大二则是学习、人际交往、恋爱、人格发展等方面的问题；大三面对的主要是择业就业等问题。此外，不同群体的大学生所关注的成长课题也有差异，如文科学生教育的重点应是处理好人际关系，理科教育的重点则应是情绪管理。因此，我们在构建和设计“大学生心理健康教育”的课程方面，主要从大学生群体对心理健康教育内容的需求不一致的角度分为三个部分：一是面向全体高职院校的学生，开设以发展为主线的心理健康教育课程；二是根据不同专业的特点，设计出符合学生生涯发展的职业心理辅导课程；三是以特殊需要群体为对象，开展团体辅导实践教学活动。学生可以在不同阶段根据自己不同的发展课题和特殊需求选择学习相应的模块内容。
第二，教学内容方面，通过对学生的心理素质需求进行广泛调研和对大学生心理健康状况和心理素质发展规律进行系统的研究的基础上，界定不同年级、不同群体学生在心理健康教育、心理素质训练等方面的不同需要。以让不同心理健康需求的学生，获得不同程度的改善和发展的能力为宗旨，设计出从总体和局部综合建构的“大学生心理健康教育”内容体系。研究发现，高职院校“大学生心理健康教育”课程的教学内容，除了应围绕适应与发展两个基本目标为主线进行综合安排，还必须重视对人性的关注，促进学生的自我发展。主要有两个方面：一是根据个体心理素质发展的阶段性和连续性，心理健康教育的内容体系除了新生适应、学业发展、自我潜能开发、人际交往技巧、求职技能、婚恋关系发展等以外，还将如何预防疾病、如何调整自己的心理身体状态、如何选择健康的生活方式等知识纳入教育内容，使学生在体质和精神上更加健康；二是以各年级学生的生理、心理、社会性发展的水平、特点及具体的教育培养目标要求为出发点，针对学生学习、生活、交往和成长中普遍存在或可能出现的心理问题，进行各有侧重的培养和训练，安排各年级的教育要求和内容。具体到课程改革的内容和方法是采用“1+2+3”的课程编排结构：“1”是指以发展性目标为主线的心理健康教育。该部分教学内容涉及大学生的生活、学习、友谊及人格发展等各个方面。“2”为行业方向选修。在高职院校中“，大学生心理健康教育”课程教学还应分门别类地深入研究相关专业学生毕业后潜在就业的行业或岗位的特点，围绕毕业生适应行业岗位需要的心理素质进行研究。通过授课方式让学生初步掌握这些行业所应具备的职业心理，毕业后更好更快地适应未来行业或岗位，在“察己知人”的情况下更好地处理工作，使自身获得生存与发展。“3”是指以特殊需要群体为对象开展的团体心理辅导。“1”作为学生必修课，安排在全体学生的教学计划中“；2”和“3”这两部分课程教学的组织方式为跨自然班选修，以模块形式出现，作为公共选修课和团体辅导的实践课程开设。
第三，在教学手段方面，应突破既有的课堂教学传统，充分调动学生的学习积极性和参与热情，引导学生领悟所学的策略方法并自觉将其转化为个体的心理能力，以备能迁移到今后生活和职业发展的全面素质之中。首先，在课堂教学中遵循“自我认识—晓理导行—行为强化—反思内化—习以成性（品质）”等学生心理素质形成过程的五个环节，以学生为主体，教师讲述、学生讨论、实践体验、情景模拟、辩论对话、小品戏剧等多种教学方法融合使用，长期保持学生的课堂注意力。其次，通过团体心理辅导、心理成长小组等拓展性实践教学，让学生主动参与，积极探索，达到自我教育的目的。最后，充分运用新媒体时代的网络具有覆盖面广、大学生易接受等优点，建立“大学生心理健康教育”课程网站，开辟网上课堂，在介绍心理健康知识、心理调节方法的同时，结合教学内容开辟网上心理测评、作业提交通道；同时开通微信和微博，以互动方式定时、定期开展网上案例分享和讨论，以及团体辅导活动。这种学生注册系统、登录学习的方式，既突破了时空限制，激发学生的学习兴趣，又可以及时掌握学生的心理动向，开展全方位的心理辅导和心理服务。
这种以学生为中心，让学生从自己的需要、兴趣、动机出发，自主选择“适需”“适用”的课程内容和学习方式，使心理健康教育真正落实到学生主体需要上，既契合了新媒体时代高职院校大学生的心理诉求，又能够真正实现心理健康教育目标。
作者：周虹 单位：无锡科技职业学院
第八篇：社会性别视角下的心理健康教育
一、社会性别理论及案例分析
(一)社会性别理论
社会性别是相对于生理性别而言的。“性”是基于生理原因所形成的生理差异，而“性别”则是由社会所建构的，即“一种由社会所强加的两性区分，是性别的社会关系的产物”。社会性别是女性主义理论的核心，其背后交织着时代、文化、女权运动等相互渗透而又复杂多变的因素，所以这是一个充满活力和生长力的概念，也是一个正在形成和发展中的学术概念。玛丽•沃斯通克拉夫特最早提出“社会塑造女性”的观点，开启了社会性别的萌芽。随后，波伏娃那句著名的“女性气质不是天生的，而是被塑造出来的”成为社会性别理论的核心来源。20世纪70年代的罗伯特•斯特勒、安•奥克利都在研究中引入社会性别这一概念，强调社会和文化对性别以及两性对立的建构作用。随着社会的发展、女性地位的改变和学术研究的丰富，社会性别的概念也更加多样化起来，它在盖尔•卢宾的理论中是一种“制度”，是“制造和规范着性、性别甚至于个性的一整套社会组织”，在琼•W•斯科特那里是一种“以性别差异为基础”的社会权力关系，在有的学者那里又成为一种“分层”机制。可见，社会性别理论是对传统固有性别观念的挑战，它并不仅仅是为了说明性别由后天的文化所建构，更重要的是探讨性别意识背后各种不平等因素，目的是为了解构不平等、不合理的社会性别制度，实现性别公平、公正，形成健康文明的社会性别文化。
(二)案例分析
这是一起典型的社会性别角色建构下的自我性别认知偏差的案例，可以从以下三个维度进行分析:从直接原因分析，S之所以出现上述症状，激发因素是毕业生所面临的就业压力对她造成了主观的心理压力。就业难是近年来我国社会的重要问题，而女大学生就业更是难上加难。从社会性别视角来审视女大学生就业难，我们会发现，工作中的性别歧视、职业中的性别隔离和劳动力市场上的“性别亏损”观念是导致女大学生就业难的主要因素。这些因素不仅从客观上对女性就业造成了阻碍，更使女性在就业时产生了自我认知模糊、畏难情绪、成就动机低等主观被动。本案例中S对自我认知模糊，对职业期望值低，缺少成就动机。她没有想过依靠职业取得经济上的独立和实现人生价值，而只是想摆脱现状，没有设想过如果环境再次对她形成障碍时，自己应该怎么办。S对职场中的性别歧视有着感性的认识，但她只是看到了这一现象的存在，却无法从女性的主体性地位对这一现象进行认知，更没有想到采取一些措施去提高自身的就业竞争力。S对工作的看法是社会中性别刻板印象的再现，人们通常认为女性不如男性能干，在职场没有更多的发展潜力和空间。这种认知属于传统的职业发展理论，是落后社会性别文化在职场中的反映，这种发展理论的弱点在于“视工作为男人的领域，忽视了女性的职业经验，以至于无法解释两性职业发展上的差异。”
从深层原因看，S家庭的性别格局对她的影响是其心理问题产生的主要原因。S的家庭是一个典型的传统性别角色塑造下的家庭，而她的一系列情绪反应和其所处的家庭环境的影响有着密切的关系。这种家庭奉行的性别模式是劳动性别分工模式，即依据生理性别将家庭角色分配到不同的场所、领域和生活经验等社会位置上的一种机制。在这种家庭中，父母会根据自己的性别气质标准来要求和培养孩子，使他们在模仿的过程中逐渐建立起自己的性别角色认同。具体到本案例中，S家庭实行的是传统的性别分工模式:父亲活动的领域以公共领域为主，扮演在外养家糊口的角色，是家里的经济来源;母亲被定位于家庭等私人领域，承担着家务劳动，扮演着妻子和母亲的角色。在这种“男主外、女主内”的家庭模式中，S的父亲从公共领域中获得权力、金钱和社会关系等资源，在经济上独立，拥有决定权，在性别关系中处于主动地位，在家庭关系中占据主导地位，S的母亲经济上处于依赖者的地位，是家人生活和情感的照顾者，在性别关系中处于被动和劣势地位，扮演着“绝对他者”的角色。从S口中得知，母亲性格急躁，容易发火，经常和父亲吵架，这或许是母亲对“不平等”有所意识，对“不公平”有所察觉，希望能够协调或者改变夫妻之间不平等的权利关系，却又不知道如何改变，只能借助于过激的言辞甚至肢体冲突等形式来反抗这种不平等。
案例中S的父亲属于支配性的男性气质类型，在家庭生活中处于领导地位，他和性格急躁的妻子经常吵架，因为他希望他的妻子是顺从的、善解人意的，这样的话他在家中的权威地位就不会受到威胁和动摇。再加上受中国长期“重男轻女”“传宗接代”“延续香火”等思想的熏陶，所以他对子女的性别会产生特定的期待。就像S一样，她从小就感受到父亲更加关爱儿子，觉得父母不怎么喜欢自己，尤其缺少和父亲的沟通和交流。在这种氛围中成长的S，一方面无意识地模仿父母的言行举止，并将其内化为自己的一部分，另一方面又在家长的教化中使自己的性别逐渐社会化，越来越符合父母的性别角色期待。S性格内向，沉默寡言，胆子小，从不主动和同伴交往，在生活和社会中都处于被动的地位。她不仅认识不到自己的性别优势，更重要的是还出现了自我的性别认知偏差，她不止一次地对咨询师说:“身为女孩，特没意思，我就是父母的累赘。”从本质原因看，正是现行的社会性别文化造成了S的心理疾病。虽然说“男女平等”是我国的基本国策，十八大更是把“男女平等”写入报告之中，然而，现今的社会性别文化并不是平等、公正和公平的，而是落后与先进、传统与现代、糟粕与精华共存，其背后交织着时代、文化、经济、制度等等错综复杂而又相互渗透的种种因素。这种多元的性别文化是中国建立先进社会性别文化的必经之途。
基于个体在家庭环境、性格特征和成长经历等方面的不同，多元的性别文化在不同个体身上体现出不同的特征，有人具备社会性别意识，有人具有消极性别意识，有人出现性别认知障碍等。美国心理学家艾瑞克逊提出了8个社会心理阶段，认为在每个发展阶段，个体都会遇到不同的发展危机。从案例中我们可以看到，在婴儿和儿童期的社会性别化阶段中，S主要受到家庭影响，遭遇到发展障碍，陷入了“女不如男”的认知偏差，表现为自我怀疑、胆小退缩、没有自我价值感等。在进入青春期以后，除了家庭的影响之外，学校也对S的发展起到了重要的作用。青春期，使一个人的第二性征逐渐明显，性别分化产生，“他们认识到性别之间的差异，由生理的差异而接受文化上的性别差异”。在传统性别文化影响下，很多女孩开始注意自己的外在形象，S此时也更加觉得容貌对于女性的重要性和对异性的吸引力。在“女为悦己者容”的落后性别观念影响下，S因为自己皮肤黑，感觉更加自卑，甚至不敢和同龄异性说话，这是一种迎合他人而忽略自身之美的错误认识。在和同龄人的交往过程中，S遭到很多人的议论和排斥，使她对自己的性别认同充满了自卑感。教育是赋予人社会化的重要手段。S很少谈及她的教育环境，从她的只言片语中，我们可以推测，S的学校既不是先进性别文化的场所，也非性别中立的空间，它通过教师、教材、课程等重复甚至增强着男尊女卑的性别文化。青春期的S承受着社会对女性的双重标准，她既要接受社会的普遍规则，又要迎合社会对“女人味”的强调，而“男性文化的价值观通过社会化成为女性自觉的行动”，在双重标准的压力下，S的情绪受到压抑，渐渐由早期的哭泣发展为后期的抑郁。
二、对策建议
(一)社会性别视角下的心理教育
具体到本案例中的S，为了更好地对她进行认知行为治疗，我们引入了社会性别视角。很多心理问题背后隐藏着社会各种显性和隐性的性别歧视所带来的扭曲和变形，而更为根本的是造成性别歧视的社会文化。在心理咨询中，女性主义疗法一直强调将性别和权力作为治疗过程的中心。在本案例中，我们首先应从性别视角出发，让S性别觉醒，认识到女性不是次于男性的第二性，而是和男性一样是人类性别的整体构成因素，不存在第一、第二的主从关系，也不是二元对立的关系，而是彼此平等、互生互补。其次，要引导S认识到性别是被社会所建构的，人并不是天生就为女人或者男人的。“男尊女卑”“女不如男”“男性主动、女性被动”等观点都是性别气质的刻板印象，是一种文化建构，是形成性别不平等的重要基础。不论男性还是女性，都应该有自由选择的权利，都应该能主动选择自己需要和喜欢的性别气质。这种性别气质可以是单纯的男性气质或女性气质，也可以是“双性化”的气质。处于生理和社会坐标轴上的个人，他所拥有的性别气质是不断冲突、变化和多元的，所以，个人应该转变观念，不要做简单的“被建构者”，而是应该积极参与到对自身性别气质的建构过程中。最后，要增加S的性别认同度，认识到女性不是处于被男性“所看”的地位，女性之美是一种体现出个性、道德、外表的整体美，而不是男性视觉中的“貌”。她可以通过外在的修饰、内在素养的提升来增强自己的自信心，展现自己的女性之美，挖掘女性优势，摆脱男权性别文化对她的束缚。
(二)社会性别视角下的发展
作为女性，不应该仅仅等待社会赋权，靠社会赋予女性和男性同样的发展权利，而应该增强自己的自主性，并采取具体措施来克服社会化过程中由刻板的性别文化对自身带来的消极影响，克服自身的障碍与弱点，实现自己的自由发展和全面发展。对于S而言，她应该通过参加校园文化活动、参加社会实践、职业培训等形式提高自己的综合素质，这样不仅能够消除自身的负面情绪，而且能够增强自己的就业能力。同时，S应该树立正确的人生价值观，摆脱传统女性“以家庭为主”的价值观，把个人发展和家庭发展、社会发展相结合，形成三者相互依赖、相互促进的循环发展模式。此外，S要提升个人的心理素质，学习社会性别、心理学等相关方面的知识，培养自己的自信心，克服各种负面因素的干扰，积极调整心态，正确面对挫折和逆境，保持健康的心态和健康的人格。
作者：郑朝琳 单位：河南师范大学
第九篇：贫困大学生心理健康教育
1贫困大学生心理问题的主要表现
1.1抑郁
贫困大学生是一个自尊心非常强的群体。但他们也有着和其他同学一样的求知欲和对美好生活的向往。但是迫于经济方面的压力，以及现代市场经济环境中，一些不公平现象和物质主义的刺激，使这些贫困大学生难免对未来生活产生迷茫，甚至对大学生活充满厌倦。在长期的自卑和低落情绪笼罩下，抑郁心理也就逐渐产生。
1.2内向、自卑
贫困大学生与普通大学生在经济方面有着一定的差距，在生活阅历方面也有较明显的反差。很多贫困大学生都过早的体会到了生活的艰辛。心理总感觉低人一等，尤其在进入大学校园后，与其它生活优越的同学长期生活在一起，这种感觉会越来越强烈，进而产生自卑和内向的心理。
2贫困大学生的心理健康教育对策
2.1进行正确的贫困观教育与引导
贫困大学生出现各种心理问题的主要原因，就是对贫困观缺乏正确的认识。很多贫困大学生将目前的贫困状况归咎于父母，甚至埋怨命运的不公平。然而，目前很多发达国家的大学生都是依靠自己打工或创业来解决学费问题，根本不会给家庭增加负担。这种大学生自筹学习的现象也是社会发展与进步的主要趋势。随着我国高等教育收费制度和学分制度的全面实施，大学生依靠自身能力进行勤工助学的方式不仅可行，也非常必要。因此，高校的心理健康教育工作者，应该积极引导贫困大学生树立正确的贫困观，不断强化针对贫困大学生的人格教育和素质培养。帮助这些学生重新树立自信心，让贫困学生能够摆脱不正确贫困观所带来的负面情绪，促进其人格的健康发展。
2.2不断优化校园及社会环境
良好的校园环境，可以对大学生的成长起到积极促进作用。高校校园应该倡导勤俭节约的文化氛围，鼓励学生通过自身的努力奋斗，依靠自己的双手来收获劳动成果，帮助学生克服虚荣心理的困扰。高校还要对学习环境进行逐步的优化，使整个校园都充满浓厚的学习氛围和文化氛围，不断增强大学生的心理愉悦感，使贫困大学生能够忽视自身的经济状况，促进其心理健康发展。学校还可以多开展一些能够增进学生之间交流与沟通文化活动，开展一些能够发展能力、促进身心健康的活动，使贫困大学生的综合素质得到全面提升；此外，全社会也要关心和爱护贫困大学生，减少对贫困大学生的轻视，以同等眼光对待贫困大学生，并营造和谐的人际交往氛围。各级教育部门及领导，应该重视并支持贫困大学生的心理健康教育工作，并能够将社会各方面的资源整合起来，充分发挥社会力量，为贫困大学生的心理健康成长营造良好的社会环境。
2.3开展有效心理健康教育和咨询工作
高校必须重视对贫困学生的心理健康教育工作，对目前贫困大学生的心理健康状况做到全面掌握。从新生入学就开始通过各种渠道对每个学生的家庭状况进行详细了解。建立起贫困大学生的综合档案，对贫困大学生的学习、心理、以及经济状况进行动态跟踪。及时发现贫困大学生的心理问题，并及时纠正和引导；高校还应该开设一系列的心理健康选修课和心理健康教育讨论、讲座。使心理健康的基本知识在大学校园得到普及。针对贫困大学生的心理健康问题，制定专门的心理辅导计划和心理辅导方法，并通过各种方式，提高贫困大学生的自我调节能力；充分利用高校各项心理咨询服务，开展针对贫困大学生的心理咨询活动，积极帮助大学生消除心理焦虑、缓解心理压力、克服自卑心理。通过心理素质训练来不断提升贫困大学生的心理承受能力和社会适应能力。
3结论
贫困大学生是高校学生队伍的重要组成部分，也是社会主义事业的重要接班人。对贫困大学生的心理健康教育，不仅仅关系到学生本身的健康成长，也关系到整个国民素质的提升。因此，我们必须重视贫困大学生的心理健康教育工作，并通过有效的心理健康教育手段来构建出健康、阳光，高素质的大学生队伍。
作者：王星星 单位：四川理工院艺术学院
第十篇：大学生心理健康教育中箱庭疗法
1、箱庭疗法的概念以及主要特征
1.1趣味性。箱庭疗法又称沙盘游戏，源于儿童游戏的灵感，以一种极具趣味性的游戏方式让人们放松自我、表达自我、宣泄情绪。以最自然的方式唤起童年时期的情绪体验。
1.2非言语性。由于箱庭具有非言语性的特点，以游戏、构图的方式搭建无意识和意识的桥梁，规避了在咨询中言语交流不畅、咨访关系建立困难等问题，该种疗法在儿童心理治疗、成人自我概念提升、人际关系调试中发挥了极其重要的作用。
1.3咨询师以陪伴者的身份出现。与认知疗法不同，箱庭治疗中咨询师主要以陪伴者的身份呈现最自然的状态，让来访者能够更流畅、自主地表达自己的内心，在适当的指导语下培养来访者自我觉察、自我探索的能力，形成良好的自我治愈能力。
1.“4天人合一”自然的表达。箱庭疗法源于东方文化，一些神秘、“生态直觉”的思想深刻的融入到了箱庭中，来访者通过海洋、山脉、植物、建筑物、人物、动物、交通工具等情景的塑造，将自己的精神、物质层面，无意识、意识层面淋漓尽致地表达在相应的区域里体现了“天人合一”的理念。
2、箱庭疗法在大学生心理健康教育中的运用
箱庭疗法按来访者数量分可分为个体箱庭疗法和团体箱庭疗法。使用该疗法的首要前提是需要一个适合观察的小空间，依照玩具数量的多少进行空间大小安排。该空间不宜过于拥挤也不宜过于空旷。准备两个放沙子的箱子，一个较大的箱子可以做团体箱庭，一个较小的箱子可以做个体箱庭。进行该疗法需要经历两个重要阶段：其一就是制作作品阶段；其二就是观察理解阶段。在个体箱庭中分三个步骤：第一阶段，咨询师静静的陪伴学生，让学生自由挑选沙具放下他认为最舒服的位置，强调放入后不能撤回并给予适当的引导，适时记录学生挑选沙具的过程和摆放的先后顺序。在第二个阶段，学生向老师全面展示其作品，在作品描述中如遇表达困难的同学，老师给予适当的言语提示、引导，促进学生自然表达、自我探索；第三阶段，拆除和场面清理，抚平沙盘。在团体箱庭中分五个步骤：第一阶段，团体箱庭目标确定，是以增进团体凝聚力为目的还是带着不同的问题形成思想碰撞改变自己的心理现状为目的；第二阶段，团体契约的设定，澄清团体成员之间的共同诉求，订立团体规则，如：以何种顺序进行团体箱庭，每轮只能进行一个动作，制作过程中团体成员间应无交流，不能随意拆除自己或他人的沙具等；第三阶段，沙盘的制作和记录，一般团体沙盘进行3-7轮结束；第四阶段，头脑风暴、分享作品；第五阶段，拆除和场面清理，抚平沙盘。
在大学生的心理健康教育中将个体箱庭与团体箱庭的运用相结合，在个体箱庭中充分的利用其非言语性的优势，帮助学生在成人初显期进行良好的情感表达，为在学习倦怠、社交焦虑、适应不良、职业决策等方面有问题的学生提供了良好的解决途径，促使他们不断的提高自我探索的能力，不断挖掘未知的自我，促进自我治愈能力的提升和健康心理的成长。团体箱庭为增强班级凝聚力、改善寝室成员关系、学生干部战斗力提供了一个科学、新颖的途径。团体箱庭促进了团体成员间的相互交流，逐渐形成团体“心理场”，洞察了彼此在团体中的位置和所起的作用，更好的理解自己的社会角色和责任。以个体箱庭为点，团体箱庭为面。以个体的成长促进团体的成长，以团体的成长带动个体的不断提升。点面结合促进大学生心理的健康成长，共建和谐美好校园。
3、箱庭疗法对大学生心理健康教育的意义
在大学生心理健康教育中采用箱庭疗法，主要是为了以一种更有效而新颖的沟通方式促进学生的心理健康发展。在高校对大学生进行心理健康教育的初衷有两点：其一就是为了促进学生团体的和谐健康发展；其二就是对部分有心理困扰的学生进行积极的心理干预。该种心理治疗方式对大学生的心理健康教育意义重大。
3.1个体箱庭对于大学生心理健康教育的意义
3.1.1强化大学生自我探索意识、提升自我治愈能力。由于箱庭疗法是集情绪发泄行为、情感表达为一体的综合性较强的方式。在高校中进行心理教育，使用箱庭疗法学生可以在心理空间、箱庭室的物理空间、沙箱空间这三重空间的保护下进行情感抒发。学生在沙箱中可以自由地使用其中的任意一个玩具，通过他们的作品老师引导他们发掘未知的自己，回归真实的自我。通过游戏的方式自然的实现无意识和意识的链接，在四个分区发掘探究自我，提升自我的控制能力，为自我治愈能力提供有利条件。
3.1.2有利于咨访关系成功建立。由于箱庭疗法是以非言语的行为塑造形象，在咨询开始阶段给与了咨访双方一个自然、和谐的交流方式，咨询师在咨询中更多起到的是陪伴、引导的作用。成功的规避了咨询初期来访者局促不安，咨询中表达不畅等状况。
3.1.3有利于咨询师对学生的心理状况进行诊断并做好提前预防工作。通过箱庭疗法为学生的心理以及精神表达提供了一系列可以记录的空间，正是如此该种疗法具备了心理诊断的内在潜能便于咨询师或辅导员对学生的心理状况进行良好的监控、关注。
3.2团体箱庭对于大学生心理健康教育的意义
3.2.1增强团体凝聚力促进班级、寝室关系。团体箱庭帮助成员迅速了解彼此并融入团体，分享自己与他人的欢乐和痛楚并通过团体动力获得成员支持共同克服困难，成员们通过多次的团体箱庭治疗后会达到彼此之间相互的认同，逐渐感觉自己归属于这个整体。这种力量和信心能使学生们很好地应对箱庭世界以外的包括班级、寝室关系在内的现实生活，增强班级凝聚力的同时提升寝室成员的幸福感。
3.2.2增强干部队伍的战斗力提升成员的责任感。团体箱庭实施初期就会设立相应的规则，对于规则的遵守增加了成员自身和对团队的责任感，箱庭逐渐会从开始的“各自为政”向团体“场力”发展，最终让同学们在不断修正自己思路的过程中更好的理解自己的社会角色和责任，实现个人和干部群体的成长，增强干部队伍的战斗力。
3.2.3“头脑风暴”式的资源共享。团体成员对于某一心象的共同解释会使个体感觉得一知音，而不同的解释也可启发个体对该心象不同层面的理解。以头脑风暴的形式实现资源共享。
3.2.4促进学生“同一体验”的理解和接纳。也许在团体箱庭中成员会介于很多复杂原因为维护自我形象，不能畅所欲言，但是如果以非言语的形式表达自己的想法既保持了隐秘且当有成员选择自己相同的玩具时便会因为这种默契而感到被理解、接纳，最终达到自我接纳。
4、总结
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近年来，国内高校大学生显示出不同程度的心理健康问题。“1999年，同济医科大学等几所院校对在校大学生调查显示，25%的大学生有不同程度的心理障碍”;“2002年，第三军医大学对该校264名大学生进行心理测试和分析，发现11．7%的大学生存在轻度的不良心理反应，2．3%有明显的心理健康问题”;“2006年，南方医科大学对该校774名大学生心理健康状况的调查发现，17．2%的大学生存在心理健康问题”;“2007年，山西医科大学孟小平对某医科大学824名研究生进行问卷调查，发现14．8%的学生存在心理健康问题，在强迫、人际敏感、焦虑、敌对性、恐怖、精神病性6个因子分上显著高于全国青年常模”。由此可见，大学生的心理健康状况的严峻形势不容乐观，已引起大学生教育工作者的充分重视。各高校也不断加大对大学生心理健康问题的重视力度，着手进行实证研究，从实例中分析导致大学生出现心理健康问题的成因，以便在实践中探讨操作性较强的应对策略。影响大学生出现心理健康问题的因素是多方面的，与她们的家庭环境、成长经历、心理素质和认知方式等密切相关外，还与大学生面临的以下各种压力有关。学习压力。由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一下，而大学的学习方式跟高中有很大的区别，从“圈养”到“散养”，使刚进入大学的学生还不适应，造成学习压力增大，学习动力不足，学习目的不明确，学习成绩不理想，学习困难等学业问题。就业压力。大学生扩招及严峻的就业形势，导致大学生就业难度大幅度增加，就业压力正逐渐凸显。虽然大学生所学知识的专业性强，具有一定的优势，但由于高校人才培养机制与市场需求相脱节，还有部分大学生高不成、低不就的状况使大学生的就业举步维艰。人际交往压力。现在的大学生多数是“90后”的独生子女，生活上的娇生惯养，使他们很少经受挫折锻炼，独立生活的能力较差，“自我为中心”的心理倾向较严重，大学生活与梦想上的落差，很容易产生心理上的不稳定，导致在人际交往中出现心理障碍。婚恋压力。大学生正处于青春期，受生物荷尔蒙刺激，使行为异常，心理和行为相互矛盾，容易偏激和冲动，缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力，直接影响大学生的心理健康问题。
二、大学生心理问题出现的原因
大学生的心理问题复杂、多变，具有独特性，其引发原因多种多样，在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因，以便对症下药，迅速有效地解决问题。
1．学习压力引发的心理焦虑。
很多大学生不能适应大学的学习，调查显示:大一阶段考试不及格的人数是最多的。目前，很多高校实行的是学分制，即使各个科目都及格如果学分绩点达不到1．5就不能毕业。一些学生由于在大一不及格课程多就有可能降级，有的甚至有不能毕业的危险。这就给学生造成了很大的心理压力。部分学生因学习方法不当而产生挫败感，由此导致的紧张不安情绪就是焦虑。适度的焦虑水平及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的，但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信，干扰正常思维，从而妨碍学习。
2．就业造成的心理压力。
农村牧区收入较低，一个家庭的收入全部用在供孩子读书，父母希望孩子出人头地，大学生承载着改变家庭状况的全部责任。而在市场经济条件下，大学毕业生找工作难是个普遍问题，而要找一个理想的工作就更难。这些都给临近毕业的大学生造成巨大的心理压力。
3．人际关系不良导致情绪及人格障碍。
随着经济社会的不断发展，家庭收入的不断提高，大学生的手机与电脑基本普及，而且多数学生的手机都能上网。由此引发的大学生手机依赖、电脑依赖现象特别严重。加之计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏，青少年生活在一个相对封闭的环境中，使他们不善于交际。另外在大学中，人际关系比高中要复杂得多，要求学生学会与各种类型的人交往，逐步走向社会化。但部分学生不能或很难适应，总是以自己的标准去要求他人，因而造成人际障碍。人际关系不良会导致沟通缺乏，心理紧张，情绪压抑，产生孤独感，从而影响正常的学习和生活。
4．理想和目标的失落。
高中阶段，有明确的高考目标，虽然身心疲惫但目标明确，因而生活紧张但却充实。进入大学后，在新的目标尚未建立之前，学习上提不起兴趣，情绪低落、彷徨迷失。要么陷入网络游戏的泥潭，不能自拔，要么心随“信飞“，不能安定。
5．自我价值感的丧失。
一些学生进入大学后，由于角色的变换，造成心理落差，面对新一轮的排列组合，昔日那种鹤立鸡群的优越感已荡然无存，无形中会带来心理上的失落，导致自我价值感丧失。
三、运用“自助式心理健康教育”解决大学生心理健康问题
自助式心理健康教育”的适用对象是心理基本正常，能够意识到自己心理状态出现失衡，经过及时有效的调节，能够恢复到健康状态的人群。相对同期出生的青年，大学生的心智发展较为成熟，有受高等专业知识教育的优势，完全具备应用“自助式心理健康教育”的潜能。帮助大学生通过“自助”方式解决潜在或现存的心理健康问题，培养大学生“自我修复”的能力，使大学生在“自助”的过程中锻炼应对压力，提高心理素质，为今后的职业生涯打下坚实的基础。利用心理健康教育课程帮助大学生完成“自助式心理探究”，利用网络协助大学生完成“自助式心理辅导”。通过群团组织帮助大学生完成“自助式心理激励”，同时紧密结合目前常用的心理咨询等方式，共同解决大学生的心理健康问题。
1．开设心理健康教育课程，为大学生完成“自助式心理探究”提供理论支持。
“自助式心理探究是学生自主选择与自己心理发展、心理问题相关的专题进行研究，在研究过程中获取心理知识、掌握心理疏导方法、解决心理问题、促进心理发展”。心理健康教育课程是帮助大学生深入了解心理专业知识最直接、有效、系统的途径，高校应充分利用自身的资源优势，有针对性地开设大学生心理健康教育课程，为大学生进行自助式心理探究搭建平台，帮助他们深刻认识自身存在的心理健康问题，并采用积极、成熟的方式加以解决。同时，有效预防毕业生走上工作岗位后出现消极行为，为未来工作的顺利开展奠定良好基础。一些专家认为，大学生开始的心理健康教育课程应包括以下内容:对客观心理活动(客观人性)的理解，自我人格的分析和理解，心理危机的干预技术，心理应对，人际交往心理学，沟通技巧，心理诊断技术，心理咨询和心理治疗技术，健康教育手段、方法等等。大学生通过接受系统的心理健康知识培训，强化心理健康意识，增强自我心理调适能力，从而促进人格的健康发展，提高心理健康水平，为成为一名合格的人才积淀素质和经验。
2．创建网络教育平台，充分利用网络资源协助大学生完成“自助式心理辅导”。
大学生在完成心理探究、对自己的心理健康状况有了一定程度的了解之后，需要通过一定渠道完成心理辅导。网络具有虚拟性、匿名性、开发性、便利性以及突出使用者主体性的特点，可以最大限度地保护使用者的隐私，随时为使用者提供自我宣泄的空间。高校要充分利用网络对心理健康教育的影响力，有效运用网络资源进行心理辅导，通过创建网上心理健康教育平台，如开设心理健康专栏、网上在线心理测试和网上在线心理咨询等，提高大学生进行心理咨询的主动性，为自助式心理辅导提供有效载体。调查显示，相对于学校的心理咨询室、社会上的心理咨询机构、医院心理科而言，绝大多数大学生首选对象是网络咨询。在网络成为越来越多大学生活中的必要组成部分的今天，它在帮助学生解决心理健康教育方面的作用不容小觑。越来越多的学校管理部门也开始应用网络关注大学生的心理健康状况，建立大学生心理测评系统，对大学生进行在线测评，并设有专业的指导教师对测评结果进行统计、反馈，这对于了解大学生心理健康现状、及时发现大学生心理健康问题并采取有效干预起着非常积极的作用。网络虽然具有明显优势，但也存在一些问题，如:网络咨询人员素质参差不齐，很难保证大学生的心理咨询质量;网络是一把双刃剑，在给使用者带来方便快捷的同时，也不可避免地存在一些不利于身心发展的因素。因此，相关部门应充分利用网络资源为大学生心理健康教育服务，逐渐完善网络心理健康教育系统并加强管理，保证网络心理健康教育的良性发展，杜绝不良事件的发生。
3．充分发挥群团组织的作用，创新团体辅导内容，帮助大学生完成“自助式心理激励”。
心理大学论文范文3
根据相关部门提供的数据和消息，可以说如今大学生已经成为心理弱势群体。根据相关部门调查，2005年前半年内。有25名北京的大学生是属于非正常死亡，自杀身亡的就有10人。2003年，卫生部和北京心理危机研究所数据消息，全国有大约3000千万的青少年有不同的心理问题，而在这问题中，自杀已成为首要问题。由于心理问题导致的刑事犯罪也在大幅的上升，其中大学生占到17%。通过这些数据不难看出，当今大学生面临着重大的心理健康问题，希望可以通过社会的呼吁以及重视，使大学生的心理问题得到有效的解决。
二、影响大学生心理健康和自我实现的原因
1.感觉自身能力不足
由于自身的不自信，从而怀疑自己的各种能力，导致不能实事求是地完成自我评价。正是由于这种过低的自我评价使自己的潜能与才干不能有效的发挥，使大学生不能在学习中或者工作上取得满意的成果，从而引发自己内心的冲突和严重的情感挫败感。而导致自身不自信的原因是因为在这个强烈竞争的社会环境中形成了大学生强烈的成才意识。因为过高的期望值设计了较高的理想目标，可现实与理想是存在差距的，正是因为这种差距使大学生产生了不自信的心理。
2.不能实事求的实现自我
由于知识的增加和社会阅历的增强，大学生开始有了强烈的自尊心。但也正因此出现了一些因为自尊心所引发的问题，比如自尊心过胜。导致这种问题出现的原因是大学生长期处在学校简单的环境中，使其人生观、价值观并不是十分的完善。这种不完善导致了大学生理论多于实际，缺乏对各个方面的现实态度。而在自尊心过胜和理论多于实际的情况下使现在的大学生不能实事求是的分析问题，从而阻碍了自我人生价值目标的实现。
三、针对上述问题的相关对策
1.调整好健康的心理状态
健康不止是身体没有疾病和残缺，还应该是心理的完整。认知能力的正常就是一种良好的表现，大学生在学习和解决问题时应该有良好的思维能力、极强的专注力、长久的记忆力和灵敏的观察力。在这之外大学生还要正确的面对现实，处理好来自各方面的困难和问题。积极的情绪能让大学生处在良好的心理状态中。自身会合理的处理消极情绪，能控制协调好消极和积极所带来的影响。在这种良好的心理状态影响下也会使自身的品质随之提升，在实现自我价值中可以解决各种困难和不良事物所带来的影响。
2.加强心理健康教育
良好的心理素质可以通过心理健康教育来获得，而良好的心理素质可以有以效的控制和调节不良情绪的发生，可以长久的保持积极乐观的心态。正是这种积极乐观的心态可以让人与人之间的交流与沟通变得更加和谐。对学生进行合理的心理健康教育，开阔自身眼界与知识，使其能对社会现状实进行了解，以此来纠正自己不现实的理想，使大学生能够更加适应社会，在面对各种复杂状况时，有良好的心态去应对。因此加强大学生的心理健康教育非常重要，不仅可以使大学生拥有良好的心理素质，而且可以完善自身的价值观与世界观，可以促进自我目标的实现。
四、结语
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一、大学生心理问题产生原因
（一）面对新环境难以适应
1、现实中的大学校园与大学生心目中的大学校园不一样，由此产生巨大的心理落差，还有很多大学新生过高地估计大学的轻松程度，面对大学繁重的学业压力感到无所适从。2、大学的教学理念与中学完全不同，新的学习环境、新的人际关系、新的教学模式和大学新生以往的中小学学习、生活环境不一样，使得很多大学新生不适应，从而产生困惑，继而造成心理失调现象。3、大学聚集了来自五湖四海的优质学生，尤其是在名牌大学，新生面临更多竞争对手，与其以前在学校里作为佼佼者的感觉大不一样。
（二）交际困难的心理压力
根据马斯洛需要层次论，生活在社会群体里的每个个体，总要和社会进行广泛接触，产生相互作用，同其他人建立各种各样的人际关系。现代大学生的交际困难主要表现为长期在父母的呵护和宠爱下生活，面对纷纷扰扰的大学生活，有些大学生不懂得交往的技巧与原则，不知道如何与人有效沟通；有的大学生有自闭现象，不愿意与其他人进行交往；有的大学生行为处事偏激，容易与同学老师造成矛盾。
（三）就业压力
近几年来，由于社会竞争的日益加剧和经济形势的影响，整个社会就业市场不景气，就业门槛提高，目前社会上“毕业即失业”的言论不少，使不少大学新生一入学就自觉不自觉地考虑到毕业后的就业问题，认为学习无用，从而无心学习，而高校里许多高年级的大学生也有很大的精神和心理压力，他们因失落、焦虑、抑郁、自卑等原因而失去安全感，许多心理问题和心理疾病也就随之产生。
（四）对网络的依赖
网络世界纷繁多变，精彩纷呈，有些大学生对网络的依赖性越来越强，长时间沉迷于网络，有些染上网瘾，沉湎于虚拟世界的快感当中，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。美国教育家约翰•杜威曾经说过，教育就是在生活之中促成人的“生长”。但孩子的生活中只有学习，除此之外的与人交往、获得生存能力等教育均缺位，因此很多大学生在摆脱了学习的重压之后立刻陷入虚拟世界。沾染网瘾不利于健康向上的性格和积极人生态度的培育，很容易产生精神依赖，在日常生活和学习中精神恍惚疲惫，目光呆滞，对身旁事漠不关心，甚至诱发青少年走向犯罪道路，影响人际交往能力的正常发展和正确三观的形成。
（五）经济困窘的压力
对于家庭困难的学生来说，现行的大学收费会是家庭经济不小的负担。同时，由于大学是住校生活，家庭贫困的学生与家境优越的学生长期居住在一起，在消费方式、消费观念上都存在很大差异，容易使寒门子弟心理失衡，继而产生很大心理压力，甚至走上犯罪道路。
二、当前大学生心理健康教育存在的问题
（一）缺乏针对性
高校大学生心理健康教育应该有其特定的目标和范围，即必须是针对大学生的实际情况而制定和实施的。如果超越了高校和在校大学生这个实际情况，高校大学生心理健康教育的目标缺乏针对性，也无法实现。由于我国大学生心理健康教育起步比较晚，当前在理论研究上主要移植西方心理学理论，我们当前所运用的心理健康教育方法、技术、手段绝大多数照搬欧美国家的一套做法。因此，必须要结合我国大学生的心理健康教育实际，建立一套适合中国大学生的心理教育方式、方法。其实，心理健康教育问题伴随着人的一生，因为每个人的欲望在一般意义上是不断增加，而现实是个人的欲望无法得到满足，这就会产生心理问题。对于大学生来说，就会存在大学生心理健康教育问题。而高等教育的目标应该是培养大学生坚韧不拔的奋斗意志、艰苦奋斗的精神风貌，增强青少年适应社会的能力。当下我们要做的就是要通过多种不同的方式、方法对不同年龄层次、不同专业、不同性别的大学生进行心理健康教育和指导，帮助他们提高心理健康素质，健全自身人格，增强心理承受挫折的能力，从而积极适应社会环境。
（二）形式化倾向
高校应针对大学生心理特点，对大学生心理进行全面的、有效的强化教育，从而促进大学生的心理健康发展。目前我管理二○一五•六社会经纬国的大学生心理教育并没有与时俱进，不少教材老套陈腐，完全脱离当前实际。有些高校目前开设的心理健康教育课程，仍然沿用20世纪八九十年代的教材，严格按照固定的教材、固定的内容、固定的模式进行教学，教师耐心地讲授心理学理论知识，还像其他学科一样进行非常严格的考试，严格按照考分高低评价大学生的心理健康状况，并作为大学生学分的一部分，这样反而增加了这些大学生的学业负担。因此，相关高校必须尽快摈弃这种流于形式、适得其反、效果不好的心理健康教育方式。我们应该肯定，开设心理健康教育课程能够丰富大学生关于心理健康方面的专业知识，能够让大学生掌握一些心理学方面的基本理论。但是，我们必须认识到，心理健康教育是一门实践性、应用性非常强的系统科学，高校心理健康教育不应当死板地照着教材生搬硬套，应付考试，而应当是大学生通过积极主动地学习和了解这些心理健康方面的专业知识，能够科学有效地进行自我教育、自我疏导，从而自己解决心理问题，克服心理障碍，改善心理行为，提高心理健康程度，做到心理自救。同样，为了解决个别大学生的心理困扰高校还应该设立心理健康咨询室，对于那些无法自救、需要特殊帮助的大学生进行心理辅导和咨询。
（三）简单化倾向
在大学校园内开展心理健康教育活动，必须严格以心理学知识为理论基础，结合大学生心理的具体实际情况，其内容和形式必须围绕着学生的心理问题而制定。但目前在高校心理健康教育中存在的问题有：有些高校的心理健康教育活动主题不鲜明，变成了茶话会；有些高校教师存在错误认识，将心理咨询与思想政治教育划等号；还有一些高校教师把心理健康教育等同于心理诊断和治疗，将有较轻心理问题的学生当病人来对待，使大学生产生抗拒心理。出现这种情况和现象的主要原因在于：我国还没有建立起完备的、具有自身特色的心理健康教育理论，有时只是一味地生搬硬套国外的心理教育模式，再加上缺乏专业的心理咨询师科学指导以及缺乏行之有效的、具有可操作的方式、方法，特别是缺少具有心理学专业知识的心理咨询教师。
（四）重调适性心理咨询，轻发展性心理辅导
有些高校出于一些错误认知，重视调适性心理咨询，轻视发展性心理辅导，他们仅仅关注少数甚至个别有严重心理疾病问题的大学生，而忽视了绝大多数的学生群体，只是将对心理有问题大学生进行咨询和治疗作为心理健康教育的主要任务和工作重点，认为只有出了心理问题或心理疾病的大学生才应该进行心理健康教育，殊不知对绝大部分学生群体进行发展性心理辅导是必要的。有条件的高校应该设立心理咨询室，争取安排有深厚理论基础和丰富实践经验的专职心理咨询教师开展心理咨询。但是，我国绝大多数高校由于种种条件的限制，目前既不具备相应的条件，又缺乏心理辅导的相关经验，导致多数大学生心理健康没有得到很好的疏导和解决。
三、提高大学生心理健康教育的有效对策
(一)对大学生进行专门的心理健康教育
针对大学生普遍存在的心理压力，所有高校都应该开设专门的心理健康教育必修课，让大学生了解和掌握相关的专业知识，通过心理素质教育培养和增强大学生自我教育能力。提高大学生的心理素质，首先要求大学生系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，掌握相应的专业知识，有助于大学生全面了解心理发展规律，掌握心理调节的科学方法，增强自我教育的能力。该课程可以分为两大部分：心理卫生与健康理论部分和实践操作部分。前者为心理健康理论知识普及课程，后者是在大学生中开展心理健康教育最为有效的方法。同时，高校尽可能地建立心理咨询机构，并充分发挥其心理咨询作用。高校心理咨询活动可以指导大学生增进心理健康，优化心理素质，减轻内心矛盾和冲突，排解心中苦闷，开发身心潜能；还能帮助大学生正确认识自己、把握自己，有效地适应学习与生活环境。近年来，各高校的心理咨询机构不断完善，增加了多种形式的心理服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径之一。
(二)设立悄悄话热线信箱
高校可以在学生宿舍楼下、教室楼下偏僻角落设立一些信箱，让学生把自己的疑问写成纸条放在信箱里。这种方式对一些性格内向、害羞、不善于进行面对面交流和表达的大学生十分方便，而且有些心里话又是碍于脸面不好意思说出来的，所以设立信箱可省去这些大学生的忧虑，可以通过书信的方式把自己的疑虑都宣泄出来。这样可以使心理咨询老师更有针对性地解决大学生的心理健康问题。
(三)设立心理咨询服务室，进行心理咨询
随着大学生心理健康教育重要性的普及，有些大学生已经能够自然、面对面地与心理咨询老师进行心理问题咨询和解答。在大学生心理咨询过程中，心理咨询老师必须遵循保密、聆听、疏导、交友的根本原则：心理咨询老师必须要有意识地和有心理问题的大学生建立起信任、关心、尊重的师生关系，根据大学生心理的实际情况，使用适当的心理咨询治疗方法，减轻或消除大学生的不适应的心理现象及行为，培养良好学习和生活习惯，促进大学生心理的健康发展。如果学校心理咨询老师无法解决学生存在的较为严重的心理问题，可以与专业的心理医生联系，寻求外界帮助。
四、结语
总之,在目前社会迅速发展的形式下,新情况、新事物不断涌现，大学生的心理健康问题日益增多,因此,各高校必须高度重视大学生心理健康问题,这不仅是高校教书育人的职责，也是培养新一代革命接班人的需要。心理健康教育有助于促进学生身心健康，形成健全人格，也有利于社会主义精神文明建设，有利于社会局面的安定与和谐。
作者：杨南熙 单位：长安大学经济与管理学院
第二篇：大学生心理健康教育问题探析
一、大学生心理健康教育的内涵和必要性
1．大学生心理健康教育的内涵
大学生心理健康教育是针对心理问题进行的教育活动，对于其内涵，各领域的学者都有独到的见解，综合来看，最具代表性的主要包括以下几点。①心理学的基础理论知识是高校对大学生进行心理健康教育的根本，需要同学校的日常教学活动相结合，逐步融入其中。②大学生的心理健康教育需要一个长期的过程。在这个过程中，要根据大学生所面临的社会环境进行综合考量，使大学生在整个受教育的阶段不断成长，心理素质越来越好。③心理健康教育问题的开展必须建立在一定的目的之上，所有的操作必须具有计划性和体系结构。④心理健康教育要培养大学生的心理素质，预防其心理疾病的产生。
2．大学生心理健康教育的必要性
大学生的教育问题关系到我国未来的发展。只有解决好大学生的心理健康问题才能培养出更多的优秀人才，实现我国经济的可持续发展。大学生心理健康教育的必要性具体体现在三个方面。
(1)未来社会发展对人才的需要
社会发展必须要有人才在背后推动才会不断发展，我国经济发展对于人才的需求与日俱增。当代大学生肩负的是祖国未来发展的重任以及千千万万家庭的责任，需要增强自身的心理承受力，重视自身的心理健康问题。
(2)大学生成长阶段的需要
大学阶段的发展是每个步入大学的青年人生中最为重要的阶段，亦是融入社会前的关键阶段。在这一阶段，大学生的人性、品格会慢慢定型。大学生面临学业压力、就业问题、情感问题等，极易出现心理健康问题。
(3)传统的教育方法改革的需要
全国高校都强调学生的思想教育问题，并开设了相关的课程。传统的教育内容不能够满足学生的要求，因此，增加心理健康教育内容，能促进思想教育的效果。
二、大学生心理健康教育存在的问题
1．缺乏认识
对于大学生心理健康的认识程度以及重视程度不够是当下大学生心理健康教育中最为严重的问题。尤其是随着经济的发展，国民生活水平得到了提高，教育得到了普及，每年的招生规模不断扩大，给高校的教育增加了压力，在注重专业课的同时难免忽略了心理健康的教育问题。
2．师资力量薄弱
我国大部分高校心理教育课程的师资力量相对其他课程而言过于薄弱，究其根源仍是重视程度不够的问题。师资力量是保证教育活动开展最直接的因素，授课教师的专业化程度直接影响着此项教育课程开展的质量与效果。概而言之，目前我国的高校现状大多是僧多粥少的状况，即学生数量庞大，但专业的心理健康教师严重欠缺。
3．教育模式单一
我国传统的心理健康教育的模式大多是授课以及进行心理咨询，最常见的是进行心理咨询。有些高校要求学生自己主动向老师寻求帮助，目前看来似乎不太现实。学生心理健康问题大多是处于封闭、不愿与外界沟通交流的状态。多数学生在出现困扰问题时，最不愿让人知道的对象便是父母与老师。因此，应当不断探索我国的心理健康教育模式。
4．缺乏理论和方法研究
心理健康教育在我国的发展历史较短，加之人们在传统上对心理问题的重视程度不够;所以，本土的研究并不深入。诸多的研究心理的学者选择的是在实际中解决人们的心理问题，而不是潜心进行理论研究。很多现今使用的理论均是从国外借鉴来的，不是根据自身实际情况研究出来的，难免会出现水土不服的现象。
5．学生自身认识度不够
包括当代大学生在内的多数人认为心理健康疾病是精神类的疾病。有的学生甚至认为自身所面临的心理问题可能并不适合进行心理咨询。有的学生在自身面临就业、学业等压力出现问题时，未能明确意识到需要解决。如果其自身不能清楚认识心理健康问题，一旦出现问题便不能及时解决，最后可能会造成极其严重的后果。
三、大学生心理健康教育的改善
1．树立教育意识
树立教育意识。首先，要求高校对国家相关部门下达的文件必须严格参照执行，所有的高校必须重视学生心理健康教育的问题;其次，高校教师不能仅仅重视学生的专业课程，同样也要关心学生的心理健康，对学生的心理问题引起足够的重视。
2．加强师资队伍建设
高校应根据自身的实际情况，加大对师资力量的投入，结合学生的数量以及日常需求配备合适的专业化的心理健康咨询教师;对本校所有的教职工进行心理健康方面的知识培训，提高教职工的心理健康水平，以更好地教育学生，培养学生健康的心理素质。
3．拓展教育模式
对以往进行的单一的教育模式而言，拓宽教育的渠道、改变教育的模式势在必行。在教学过程中，可以在原有的授课和进行心理咨询的基础上拓展心理健康教育的模式。如，开展心理咨询课外实践活动，号召更多的人参与其中;定期举办心理健康教育的讲座，让学生能够主动接触该领域。这样，学生在今后面临心理问题时能自我调节。
4．加强思想政治教育与心理教育的结合
思想政治教育不单单只是对学生的政治理念、爱国热情的培养，凡是关乎思想的问题，都与其心理问题息息相关;所以，可以尝试进行创新教育，将思想政治教育与心理健康教育结合起来。这样可以增加趣味性，达到事半功倍的效果。
5．提升学生认识
只有提升了学生对心理健康教育问题的正确认识，才能确保学生正确对待心理问题。因此，在日常的心理教学活动开展过程中，教师应当适时向学生灌输相关知识;学校可定期开展关于心理健康的知识竞赛、讲座、实践活动等，也可组织学生观看心理健康问题的电影、录像。
作者：刘茜 单位：西华师范大学商学院
第三篇：大学新生心理健康教育对策研究
一、大学新生心理适应问题的表现和案例
（一）因生活环境改变而产生不适感
陌生的生活环境，如气候、生活饮食习惯、价值观念等方面的差异会给新生的生活带来许多不便。甚至很多学生不能自理自己的生活。同学A：女，大一新生，南方人。来到北方上大学，不喜欢北方的天气和饮食习惯，北方的天气很干燥。不习惯6个人住在一个宿舍，觉得宿舍空间拥挤，最主要的是不能忍受6个人用一个卫生间，因此而烦躁。同学B：女，大一新生，独生子女，第一次到外地就读。没过几天便出现严重的身体不适，上吐下泻，胃肠功能紊乱。在新生军训时，晕倒过几次。
（二）因理想与现实的差距产生失望感
很多学生在入学前对高等学府的人文环境、学习氛围、人际关系怀有太多美好的憧憬，把大学想象“好得很”。入学后发现大学也有很多不如意，又认为“糟得很”，将大学理想化，不切实际，对其给予过高的期待。同学C：男，大一新生，高考成绩不理想，离自己的预期差很多。来到大学后，对学校很多地方不满意，比如说面积小、建筑密集、人口拥挤，食堂少，没有宏伟的图书馆建筑，这离理想中的大学差远了。其理想中的大学应该是依山傍水、鸟语花香，建筑宏伟，秩序井然。因失落感而想退学回家复读。
（三）因人际关系不适产生孤独感
很多学生不知如何与来自不同家庭、不同社会背景的人相处，不会与人交往，由此引发的心理不适，产生孤独感。部分学生经常沉浸在过去的交往情境，对现在的人际交往却表现出强烈的不满。部分大学生缺乏人际交往的技巧，总希望别人主动与自己交往，而自己却处于被动地位。同学D：我常想我是不是不适合上大学，这里没有我喜欢的老师，没有我喜欢的同学，也没有人愿意和我做朋友。我的普通话很差劲，所以很少与舍友交流，总觉得同学瞧不起我，感觉不到像高中时候同学间的温暖，我感觉孤独，情绪烦躁，又无处诉说，导致失眠和头痛。
（四）自我地位改变导致评价失调
经过高考拼杀的大学新生，带着良好的感觉进入校园后，发现自己只不过是大学生中普通的一员，成绩比自己更优异的同学比比皆是，自己接受不了这种心理落差，打击自信，出现厌学情况。同学E：在高中阶段是学习的佼佼者，以前都是同学来请教我，而现在却经常向他人请教。从原先教师心目中的得意门生、校园里的风云人物，成了最不起眼的人物。在知识、才艺、身体容貌等方面己不如人的地方很多，成绩也不再那么优秀，尤其在高等数学的学习方面很吃力。我开始自责，并怀疑自己的能力和自我价值。
（五）学习方法不适导致困惑迷茫
同学F：高中的时候，老师每天陪着我们学习、啃书本，一页课本我们用一周来吃透，那过程我们学得多扎实。现在老师讲课飞快，并且许多地方听不懂，下课后不少练习又做不完，自己已十分努力，每晚学习到很晚，导致睡眠不足，最后还是没有得到一等奖学金，心理很烦恼，经常自责，越这样越学不进去。
二、针对新生适应问题的心理健康教育方法
（一）开设大学生心理健康教育课程
在大一新生入学后，开设《大学生心理健康教育》必修课程，讲授不同主题的心理健康知识：大学生心理健康的标准、自我认识、学习心理调适、建立和谐的人际关系、塑造健全的人格、情绪管理、恋爱与性心理问题的调适、压力管理和挫折应对、职业生涯规划等，帮助学生能够自由地表达自我，诉说最近学习生活中遇到的不愉快的事情，表达不良情绪；帮助学生能够了解大学与中学的区别，帮其澄清过去对大学的片面理解与过高的期待，并正确认识和评价自己对大学的理想化倾向，摆正自己和环境的关系。能够改变以往在长期应试教育下形成的被动、机械的学习模式，尝试采用新的学习策略，并制定相应的学习计划，合理安排作息时间；改变一些错误的认知，主动与同寝室的人交流和沟通，促进相互间的了解，对别人多加理解和包容，学习别人的优点，包容别人的缺点。认识自我，规划大学的学习和生活，减少迷茫感。
（二）开展新生入学教育之心理健康教育讲座
针对所有的大一新生开展心理健康教育讲座，普及心理健康常识。从“了解大学生活”、“关注心理健康”、“学会调适心理”等几个方面，介绍一些知识和情况，给学生一些忠告和建议。
（三）组织适用于新生的团体心理辅导
1团体心理辅导的概念和作用
团体心理辅导是在团体情境中提供帮助与指导的一种助人形式。团体心理辅导的作用：在团体相对安全的氛围里，情感、行为以及一些负面态度都可以被辨别出来加以讨论。在团体环境中暴露这些，可使个体学会表述及应对的方法，并扩展到日常生活中去。
2团体心理辅导适用于大学新生团体的可行性
一是新生有共同的发展课题。大一新生处在相似的身心发展阶段，面临着环境适应的问题。二是大学生具有自我教育的能力。个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系。三是大学生团体的自然存在。新生来自五湖四海，有着不同的生活背景和经历以及身心发展程度，这些差异为团体交流提供了基础。
3团体心理辅导的具体实施
开展“自我探索”团体心理辅导，如“我是谁”、“真实的我”、“发现独特的我”，通过“独特的我”、“天生我才”、“个性发现”等团体练习，帮助学生了解自我，看到自己与他人的独特之处，学习接纳自己和接纳不同的人，降低优势感和失落感，增强自信心，全面地认识自己，摆正自己和环境的关系，为发展出自己独特的人生规划奠定基础。开展“人际关系”团体心理辅导。可以开展以“我也要做万人迷”、“宿舍你我他”、“我的人际交往”、“知你知我人际沟通”等为主题的团体活动，通过“刮大风”、“滚雪球”、“倾听练习”、“我说你画”、“信任之旅”、“信任背摔”等练习，让学生更了解沟通的重要性，懂得人际交往的原则，相互取长补短，从而调整自己对人对事的看法，变被动为主动。这样既能提高学生个人的心理素质，也能促进新生建立和谐的人际关系。开展“时间管理”团体辅导。通过“生活馅饼”、“时间成语”、“近期最重要的事”、“今日事今日毕”、“我的安逸时间”等练习，协助同学们学习和掌握有效时间管理的方法，科学地使用大脑，合理安排自由的大学时间，使生活更有计划性，人生更有掌控感。开展“培养团队精神”的团体辅导。无论对个人还是对整体,为了达到目标,团队精神都是不可缺少的必要条件。通过“互相欣赏”、“戴高帽”的练习，使学生学会发现别人的优点并且欣赏,促进团体间的相互肯定与接纳。通过跟同学的相识和有效的心得分享，增强大一新生的集体归属感，减少孤独感和空虚感。
（四）重视朋辈心理辅导，为新生提供积极关注和帮助
在大学里，朋辈心理辅导指的是经过一系列培训的非专业人员对同龄人关注、倾听和帮助的过程。朋辈辅导员（或称心理委员），在自己的经验和能力范围内，帮助新生更好地处理学习、生活中遇到的困扰。朋辈辅导员（或称心理委员）可以进入新生宿舍，对自理能力较差的新生在房间打扫、物品整理等方面给予帮助；对自控力差和懒惰的学生，帮其制定短期和长期的学习计划，监督他们完成；对存在人际交往适应问题的新生，主动和他们沟通，积极组织他们参加活动，锻炼交往能力；对胆小、拘束、缺乏安全感、在新环境适应较慢的新生，要鼓励他们一同参与班级活动，让他们感受到集体的温暖，有归属感，建立自信心。
（五）关注特殊群体，帮助新生排解心理困扰
建立新生的心理档案，关注一些特殊的新生群体，如贫困生、单亲家庭的学生、不喜欢本专业的学生、没住过集体宿舍的学生、高考失利的学生、有焦虑和抑郁情绪的学生等，了解其思想动态，关心他们的生活、学习、人际交往情况，在有条件的情况下，帮其排解心理困扰，预防产生危机事件。
（六）采用认知调节法，帮助学生建立理性的认知方式
正确的认知是人适应与发展的前提和基础。新生的不适应，大部分来源于对大学生活的不合理认知方式。例如，对自己和对别人的以偏概全，对自己行为“糟糕至极”的悲观预期等。给学生解释他的不良情绪是由于他的不合理信念导致的，“A是现在遇到的现实，B是对现实的看法和理念，C是情绪和感受。现在你感受到焦虑、失望、低落是因为B引起的，如果改变自己的看法，情绪就会改变”。帮助学生改变对自己、对他人、对社会的不恰当认知。
三、结束语
适应是心理健康的一项最基本标志，学生适应教育是开展新生教育的起点，针对新生出现的适应问题，高校应采取一系列新形式的心理健康教育措施，帮助学生实现角色转变，缩短适应期，正确认识自己，确立奋斗目标和人生方向，顺利渡过大学生活。
作者：沙翠霞 单位：天津城建大学学工部大学生心理健康指导中心
第四篇：当代大学生心理健康教育探究
一、大学生心理健康教育的重要性
从现代意义的角度而言，健康不只是指一个人身体的健康，还有心理的健康，心理健康与生理健康是一样的，对现代人的发育十分重要，是现代人面对日益激烈的社会竞争所必须具备的素质之一。21世纪是知识经济的时代，全球经济一体化不断加强，与此同时，我国社会经济也快速发展。城市的生活节奏越来越快，不论是企业还是国家，对人才的需求都不断扩大，但是，我国的大学生心智还不成熟，还需要面对家庭、社会等各个方面的压力，通常会感到手足无措。大学生普遍呈现出大量的、各种类型的心理问题，影响学生的日常生活及正常的人际交往。
二、我国当代大学生的心理健康教育的现状
高校扩招以来，大学生的数量急剧增长，面对形势复杂、竞争激励的社会现状，当代大学生的心理问题日显严重，因此，我国高校对于大学生心理健康教育是十分重要的，是重要的工作之一。从实际情况来看，主要表现在教育不平衡，部分高校甚至并不重视对于学生的心理健康教育问题。有部分学校在大学生心理健康教育的问题上，主要针对于那些极少数的可能存在心理疾病的大学生上，而不是面向全部大学生。大部分高校将心理健康教育工作的重心放在向大学生开放的心理咨询与交流上，忽视对于大学生心理健康的教育与心理问题预防或是心理疾病治疗，这种情况导致我国当代大学生的心理健康教育存在普遍缺失的问题，高校中的心理健康教育不能充分发挥出自身强大的作用。当前，全世界各个经济发达文化先进的国家或是地区都对大学生的心理健康教育问题非常重视，然而，与之相比，我国的高校心理健康工作才刚刚起步，经验缺乏。目前，我国的很多高校对于学生心理健康的工作仍然存在有思想意识不够重视、心理教育的方法不完善、体系不健全的问题，致使教育效果不明显。
三、大学生心理健康存在的问题
(一)心理健康教育过于形式化
我国高校对于心理健康教育的发展时间较短，只有十几年的历史。虽然教师对于心理教育的重要性的认识与之前相比有了很大提高，逐渐开始重视心理健康的问题，但是相较于欧美发达国家高校还相差很远。对于心理健康教育的认识还比较浅薄，存在很多误解。第一，我国大部分高校普遍认为，心理健康教育是属于大学生心理辅导员或是学生管理工作人员的职责，学校只要建立相关机构就算完成了学校对于大学生心理健康教育的责任了。第二，校方没有正确预估学生自身的调节能力，以为学生的心理问题都能通过自我调节来进行解决，因此，学校的心理教育主要目标是那些极少数的可能存在心理问题的学生。这些错误的观念导致很多高校忽视大学生心理健康教育的重要性，没有将大学生心理健康教育真正贯彻落实:建设专业师资队伍，完善配套设施，充足的保障经费等一系列具体领域。高校的心理健康教育拘于形式，忽视了心理健康教育的实效性。
(二)心理健康教育教师的专业水平不高
国际学术界一致认为，心理辅导咨询是一项具有极强技术性与专业性的工作。欧美发达国家的高校从事心理健康教育工作的人都必须经过相关培训，通过资格考试。我国高校的心理健康教育从业人员并不能达到实际的需求，心理教育教师绝大部分是半专业的心理教师，有的心理健康教师是由其他科目的教师兼任充任，有的是由学校的管理领导兼职心理教师，还有的心理教师是由来自基层德育室或是科研室的研究人员来担任。根据我国教育部门以及相关职能部门统计表明，我国高校内部的心理健康教育的教师主要是由思想政治教师担任。如今，进行心理健康教育的政治教师有自身独特的优势，然而由于思政教师是主要针对大学生的德育工作，容易用德育方法取代心理咨询方法，将心理教育转变为德育教育。还有的高校虽然配备了相关的教育人员，但是心理教育质量比较差，心理健康教育的教师没有接受过系统专业的心理健康教育等方面的培训，通常以自身的经验、感觉或是想象来对大学生进行心理健康的教育，缺乏专业的心理教育理论与行之有效的教育方式。
四、提高大学生心理健康的方法
(一)建设优秀的心理健康教育师资队伍
社会转型时期所出现的新情况、新问题，需要根据现实社会的需要，强化自身的专业素质，提高师资队伍的整体质量，让专业的心理教师能够充分地运用专业的心理学知识与心理咨询的方法来提高学生的心理健康水平。高校应组织专业水平较高的教育团队，建设教育机构。高校负责心理健康教育的教师对学生心理健康方面进行指导，切实有效地提高学生的心理健康水平。各大高校还要定期对新任的心理健康辅导员与心理咨询师进行相关的专业知识培训，通过探讨分析不同年级大学生的心理特点，研究各种心理疾病的预防方法，并对心理沟通的交流方式进行研讨，有效保证学生的心理健康状况。教师在心理教育过程中应更有针对性、实效性、科学性，切实提高大学生的心理健康的水平。
(二)加强对于大学生的心理健康训练
要想提高大学生的心理健康水平，就需要对大学生进行一定的心理训练。针对于大学生的心理训练需要结合学生自身现实以及生活情况。通过对学生开展心理训练，能够增强大学生的心理承受能力，尽量降低出现心理问题与心理疾病的概率。并且在对大学生进行心理训练的过程中，心理工作人员要充分利用专业知识并对大学生的心理素质进行培训，改善大学生的心理情况，使大学生的心态能够时刻保持积极乐观，增强大学生的心理调节能力。心理工作人员要尽量创造一些情景，让大学生去能够亲身去体验某一情景、某一种心理感受，在实践中实现真正认识自我，全面发展自我，适应社会，形成正确的世界观与价值观，锻炼意志品德，学会调节自我情绪，改变错误的意识与不良行为。
五、结语
我国各大高校肩负着为祖国培养人才的重任，对于大学生的心理健康教育就显得尤为重要。大学生处于人生的青年时期，是人生的起步阶段，是个人心理素质形成的重要时期，可塑性很强，因此，高校应加强对大学生心理健康教育力度，并加强对于大学生心理健康教育的重视程度。
作者：余雷 单位：中国民用航空飞行学院洛阳分院
第五篇：大学生心理健康教育促进作用研究
1大学生心理健康教育中存在的问题
1.1心理健康教育流于形式
虽然高校对大学生的心理健康教育十分重视，亦投入了很多的精力，但是在实际操作过程中，有的高校心理健康教育还是流于形式，这主要表现在：
（1）心理测量缺乏真实性和时效性。
目前，国内高校盛行的心理测量有两类，一类为大范围了解或者筛查某一群体心理健康状况的标准化测量；另一类为了解个体自我心理特征的心理测量。标准化量表使用的前提是基于被测者自觉自愿真实作答的原则，而在大学生心理健康状况的测量过程中，隐瞒或者乱填选项的情况时有发生，从而使测量到的信息失真。另外，人的心理是一个不断变化的动态过程，同一位学生今天测量出的结果也许和一个月之后测量的结果不一样。
（2）由于对大学生心理健康教育的力度不够，导致大学生自身对心理咨询存在一定的认识偏差，不少学生都存在“谁去心理咨询室咨询谁就有心理疾病”的错误认识。这就导致很多学生不敢正视自己的心理问题，更不会去进行心理咨询，故而没有进行及时的心理调节，久而久之，引起了不良后果。
1.2心理危机干预滞后
一方面，由于学生和家长对心理危机干预存在认识上的偏差，有些学生及家长不愿承认或不肯正视学生存在的精神类或心理类疾病，多采取回避的态度，因此延误了就医时机；另一方面，由于心理专职教师人数不足、兼职教师专业知识缺乏，对学生问题的跟进和处理相对滞后，故而延误了危机干预的最佳时机。
2深度辅导在大学生心理健康教育中的作用
大学生心理健康教育是大学生思想政治教育工作的重要组成部分，关注和促进学生的心理健康不仅仅是心理教师的责任，更是广大一线辅导员及学生工作者责无旁贷的义务。
2.1深度辅导的含义及应用优势
辅导员深度辅导工作是2009年北京市委教育工作委员会提出的大学生思想政治教育专项督察工作的重点内容，是北京市提高辅导员工作能力与水平的重要举措。深度辅导主要指在深入了解大学生实际情况的基础上，依据教育规律和大学生成长发展的需求，运用科学的知识和方法，有目的地对大学生进行思想、学业、情感、心理等方面的深层次辅导。深度辅导的基本原则是面向全体、针对问题、科学指导、整合力量，即不仅要关注特殊群体学生，还要对一般学生加强辅导；要针对具体问题用科学有效的方式方法引导学生健康成长成才；在全员育人理念下，辅导员、班主任、专业课教师互相分工、互为补充，共同促进学生健康成长。深度辅导鼓励以人为本、反对传统说教，要求关注学生内心、尊重学生思想、贴近学生实际、解决学生难题。深度辅导的方法能够真正倾听学生心声、提供倾诉渠道、深入学生内部、了解学生困惑，将推动大学生心理健康教育工作有效开展。
2.2深度辅导工作模式
（1）立足于一般心理健康教育工作，明确差异化、突出针对性。
深度辅导虽然要面向全体学生，但由于师资力量有限，无法实现全体学生的无差别对待，需要明确差异化、突出针对性。深度辅导要特别关注一些重点学生，这些学生通常具有失恋、经济困难、成绩差、人际关系紧张、家庭变故、单亲等容易导致负面情绪滋生的特殊状态，对他们要加以帮助和辅导。可以通过面谈、网络交流等深入性的谈话方式倾听学生心声、捕捉学生信息、揣测学生内心感受、发现问题所在并及时解决问题。此外，对一般学生也要保持适当关注，多给予鼓励，引导其向积极的方向继续发展。
（2）以科学方法为指导，做到科学性与实用性相结合。
辅导员作为大学生的领路人，要有能力为大学生的成长与发展提供有效的支持。在以往的工作中，辅导员大都是依照自身发展经验来对大学生提出建议，虽然实用性较强，但科学理论依据不够，这会影响指导意见的效用。拥有一定的心理学知识和职业生涯规划知识、一定的心理咨询技巧和谈话艺术在大学生的深度辅导工作中必不可少，它不仅能够有效提升辅导员自身工作能力，还可以为学生提供科学的、针对性强的指导，实现预期效果。另外，辅导员要始终牢记服务的对象是学生这一主体，在工作中要做到以人为本。学生是有思想、有感情的个体，在辅导教育的过程中要注意辅导手段的实用性、科学性、可接受性及可操作性。深度辅导注重把握学生的真实情况，并不一味强调思想灌输，注重在沟通与交流中查找、解决问题，以服务学生成长发展、身心健康为主要目的，所以应营造真诚、平等的交流氛围，取得学生的信任，循序渐进地打开学生心扉。辅导员应事先对学生状态和情况有基本的了解，并寻找共同语言，以此为纽带逐步深入。
（3）从实际问题出发，做到实效性和持续性相统一。
深度辅导的目的就是要在了解学生真实想法和实际困难时，能够帮助他们解决问题。不空谈、不务虚，从学生的实际问题出发并帮助学生，这样才能获得学生的信任，走进他们的内心，从而引导他们走向积极正确的道路。一般来说，辅导员要想在深度辅导中得到切实的效果，就要在谈话中紧扣主题、有的放矢，比如对于失恋的学生，重点是要引导学生树立正确的爱情观，帮助其理智看待感情上的失败并重新找回自信，从而尽快走出失恋的阴影；对于学业上有困难的学生，最关键的问题是帮助他们放下沉重的心理包袱，端正学习态度，提高学习效率，甚至可以做一些诸如为他们借别人的学习笔记和联系优秀学生为他们解答疑问这样实实在在的事。另外，深度辅导是一项系统工程，需要科学规划和有序推进，学生随着年龄的增长心理也在成长和变化，会呈现出不同的心理阶段，在大一的时候可以和他谈理想，到了大四他可能需要更多就业和职业规划方面的指导。因此，深度辅导需要符合学生最现实、最迫切的心理需求，从他们的需求着手，给予他们指导和帮助。
2.3深度辅导在大学生心理健康教育中的作用
深度辅导作为一种工作方法，对它进行正确运用可以促进大学生心理健康教育工作有效开展。
（1）目前，大学生的心理健康教育常流于形式，侧重于说教和人格的塑造，这对涉世不深的青年学生来说，脱离了他们的生活实际，难以将心理健康教育转化为他们自我成长的内在需求。而深度辅导拉近了师生间的距离，具有深入学生思想、直达学生心灵的优势，通过对学生在成长成才中遇到的各种生活困难和思想困惑“把脉、问诊”，并提供可操作性的解决方案，在解决学生实际困难的同时潜移默化地影响学生，达到“无声胜有声”的境界。
（2）学生只有在平等、深入的沟通交流中才能真正敞开心扉，这是心理测试量表和单纯的心理咨询工作无法比拟的。只有准确把握学生真实的心理动态，才能在心理健康教育工作中做到有的放矢。学生个性的差异、思维的活跃性可以为心理健康教育工作者提供不同的视角。
（3）辅导员通过对学生进行深度辅导，能够及时发现问题，对于较轻微的心理问题可以进行引导，把问题消灭在萌芽阶段；对于比较严重的心理问题则可以及时反馈给心理专业教师，为学生提供干预介入。在后期，深度辅导还可以与专业心理咨询紧密配合，提升与完善专业心理咨询的效用。
作者：郑佳琳 单位：首都医科大学燕京医学院
第六篇：大学生心理健康教育社团活动探究
一、引言
心理健康教育社团是高校大学生们基于对心理学的兴趣与爱好，为了维护自身的心理健康、支持学校的心理健康工作以及丰富大学生的日常活动，在相应老师的指导下而组织起来的学生组织。社团的成立开创了心理健康教育的新领域，也为学校的德育活动注入了新的元素，通过开展丰富多样的活动，帮助大学生正确全面的认识自我，解决自身的心理困惑，调整不良情绪，唤起内心积极的情绪，保持快乐的心情，从而达到心理健康的状态。随着高校心理健康教育工作的不断推进，心理健康教育社团不断蓬勃发展，在发展的过程中同时也存在着一些问题。除了体制不健全、管理不规范等问题，其最重要的在于社团所开展的活动普遍存在质量不高、专业性弱的状况，往往容易出现大量类似知识竞赛或文艺表演等形式的活动，或者是容易和其他类型社团、学生会等组织开展的活动雷同，不能完全抓住心理教育的精神，活动组织的创新性不够。针对目前心理健康教育社团开展活动的现状与问题，本文以江苏理工学院商学院心理教育活动开展情况及学生对活动的反馈进行调查研究，探讨心理健康教育社团活动的创新方向与方式，以学生自助社团建设的角度，更好地促进大学生心理健康教育工作的开展。
二、大学生心理健康教育社团活动调查研究
（一）研究对象
以江苏理工学院商学院为例，对2014级新生做了调查研究，其中女生占80%，男生占20%；班级心理委员占10%，普通同学占90%。
（二）研究工具
采用自编《商学院心理健康教育社团教育活动情况调查》问卷对2014级200名大学生进行调查，主要采取发放并回收问卷的形式，将结果统一进行汇总，统计并分析。此问卷共有13题，其中单项选择为6题，多项选择为7题。共发管理二○一五•六热点透视放问卷200份，收回有效问卷200份，有效回收率100%。
（三）研究结果
1、对社团了解度调查。
在被调查的200个同学中，听说过商学院大学生心理健康社团的占71.43%，非常了解的占20%，完全没听说过的占8.75%。说明大部分2014级新生已经开始参与由社团组织开展的心理健康教育类活动。在对社团的知晓时间调查结果显示，40%的2014级同学在刚入学时就已知晓商学院大学生心理健康教育社团，只有5.72%的同学在“做这份问卷时才知道”，说明社团目前的宣传与推广做法效果尚可：新生入学报到时，社团工作者们作为迎新志愿者中的一支特色队伍，统一着装并且张贴心理小贴士，给入学的新生送去心理关怀，同时还可以增强心理健康教育社团的“存在感”。从对社团的了解途径中可以看出，大多数人都是通过身边的同学朋友或者是学长学姐的口中得知心理社团的存在，说明班级心理委员在大学生群体中对心协的宣传存在一定的作用；少数同学通过招新了解到社团，说明对于招新方式、宣传方法还可以适当进行调整，由此打响心理社团的知名度。
2、对社团活动的参与度调查。
在商学院组织开展的心理健康类主题教育及特色活动中，同学们对特色活动“心理课堂”及主题活动“12.5要爱我” 心理健康教育月活动了解更多一些，说明社团在大一下半学期的“3.20咱爱您”心理健康周及“5.25我爱我”心理健康教育月中需要更加精心的策划活动、展开宣传。在对已参与过的活动调查结果中，同学们更加倾向于心理健康普及教育类活动，例如商学院心理社团开展的“新生入学适应教育讲座”，因为邀请学长学姐讲述大学成长经历，受到了同学们的一致欢迎；79%的同学对“感恩节漂流信活动”也凡响热烈。对于商学院心理社团开展的朋辈心理辅导员等培训活动，53.33%的同学表示非常乐意参加并且已经参加过一些。除此之外，学校开展的心理健康类公选课知晓度也较高，约占71.42%。
3、对社团活动的期待度调查。
调查结果中看出，比例最多的同学希望社团能够围绕“人际交往与人际关系”方面多开展一些相应的活动，其次是“求职与择业”问题。对于活动形式的需求，从总体来看，大家都倾向于心理类电影的赏析活动，在观影的同时又能了解部分心理现象及心理知识。从问卷结果中看出，希望围绕“学习与学业”问题开展活动的比例最少，但从目前来说，学习是大学生的主要任务，面临学业方面困惑的大学生在总体中所占比例并不小，涉及学业问题的个体咨询数量也不少，说明今后心理社团对于此类活动的开展在形式、方法还应进行改良。
三、大学生心理健康教育社团活动的创新化思考
(一)社团活动广度化创新
1、加强与其他社团的交流，可以与不同类型社团在管理上加强经验交流，有利于社团建设工作的完善；也可以在活动上合作开展形式新颖、内容丰富的活动，如江苏理工学院商学院与电信学院联合开展“我为心协代言”的微视展播活动，由商学院策划并推广，借助电信学院通信技术的专业背景，生动而有效地开展了一次主题教育活动。在社团的相互合作中，社团成员能广泛地接触到来自不同院系、不同专业、不同成长经历的各类学生群体，也能帮助社团成员更好地打开视野，拓展人际交往范围。
2、加强与社会实践活动的结合，主动将心理辅导、心理游戏、心理健康知识宣讲等服务送出校园、送进社区，定期、定点开展公益性活动，在实践中贯彻、丰富、升华心理健康教育的理念，同时培养社团成员的社会实践能力。心理健康教育社团举办的一系列服务型活动能有效开拓学校心理健康教育与咨询服务的空间，既可以向有需要的社区提供帮助，同时也提高了社区居民对心理健康的关注度与认知度，让更多的普通人加入到关注心理健康的行列，也能为社团、学校赢得良好的社会反响。
（二）社团活动深度化创新
1、社团活动努力向专业性、研究性方向深度发展，培养一批具有基础心理学知识、能够解决简单心理困惑的工作者。对于大多数来自非心理学专业的学生来说，参加心理健康教育社团举办的活动是出于对心理学的浓厚兴趣，或本身具有强烈的助人愿望，但在实际情况中，许多大学生并不具备基本的心理学常识，缺乏较好的沟通技巧、助人技巧和心理素质。因此，社团还需要用心设计、增加一定数量的普及心理健康教育知识、传授心理健康咨询相关技能方面的活动。如江苏理工学院商学院大学生心理协会成立四年以来，已固定形成“心理课堂”“心理沙龙”“心理影院”等社团特色活动。“心理课堂”会定期邀请心理学专业的老师深入浅出地讲解心理学知识；“心理沙龙”会针对大学生中较为普遍存在的现象设置主题，由专业老师组织活动参与者开展充分的讨论；“心理影院”会选择心理学专业中普遍推崇的经典佳片进行赏析活动，在集体观影之前对影片所涉及的背景知识、专业术语等做详细的介绍，在观影之后，请活动参与者结合自身体会做充分的思考与交流。
心理大学论文范文5
大学生心理健康教育是高校教育的重要一环。大学生由于生活环境、学习方式、人际关系等诸多因素的变化，容易出现心理问题。作为高校教育管理的心理健康系统，在此基础上要认真把握好自身的角色定位，努力为高校学生解疑答惑，积极发挥其重要作用，促进大学生的心灵成长。
［关键词］
心理健康教育；大学生；教育管理；角色
一、心理健康是大学生成才的基础
戴尔•卡耐基认为，一个人事业上的成功，只有15%是由于他们的学识和专业技术，而85%是靠良好的心理素质和善于处理人际关系。关注心理健康已成为当今世界的大趋势。然而，大学时期是人的心理与生理发展趋向于成熟的重要阶段，在如此关键的时期，拥有一个健康的体魄与健康的心态显得尤为重要。心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，一直以来受到社会的广泛关注。我国高校的教育理念是将大学生培养成具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力的人。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。因此，在这一理念的支撑下，高校的心理健康教育系统在大学生群体中扮演着重要角色。
二、大学生存在心理问题的表现
随着社会科技日新月异的进步、生活节奏的逐步加快，竞争变得更加激烈，而就大学阶段来看，大学生们主要面临着学习、生活、就业这三方面的压力。目前，我国大学生心理问题主要表现在以下几个方面：首先，环境变迁。这一问题主要集中在刚进校的大一新生上。生活环境的变化，让他们对陌生的城市产生消极、害怕的情绪，要适应周围的变化则需要花费一段的时间，良好的生活环境对大学生的发展有着重要的影响。同时，人际关系的变化也让许多大学生难以适应，面对来自各地风格各异、特点各异的新同学，如何建立协调、和谐的人际关系则成为了让他们的头疼的问题，人际关系的交往对大学生的生活有着重要的影响。当然这其中还包括对新的学习生活的适应，大学生的学习不同于初高中，初高中的学习多依赖于教师，而大学生的学习则主要表现在自主学习上面，这一学习方式的转变让许多学生难以适应。如何进行自我调适、如何适应外部环境问题，这些都是高校对大学新生所进行的第一课教育。面对这些问题，许多高校都进行了相应的主题教育活动以及相关的团体辅导培训。以宿迁学院为例，在新生军训期间，心理健康中心会以“和谐班级，你我共创”为主题进行团体辅导培训，这一活动使班级学生意识到班级群体是一个“家”，同学之间是彼此互帮互助的家人，学生们可以通过各种游戏得到放松，同时，在这一基础上让学生逐渐打开心扉，让同学们和谐良好的相处。这一主题活动的开展为最终建设积极向上的班级群体奠定了良好的基础。其次，人际关系。大二学生逐渐开始适应大学生活，在此基础上，诸多问题层出不穷，而其中最为明显的则是人际交往问题。随着自己的个性特征逐步显露出来，对于朋友的选择，有了自己的取向，面对宿舍里、班级上性格各异的同学，同学们开始变得不适应或者不习惯，冲突会更加明显，不利于良好人际关系的建立。面对这一问题，高校会举办心理情景剧。从心理学的专业知识来看，心理情景剧是精神分析学派的一种治疗方法，让来访者把自己的焦虑或者困惑用情景剧的方式表现出来，心理咨询师在一旁进行点评，并借此对来访者的心理问题进行指导治疗，来访者在咨询师指导以后继续表演情景剧，直到最终对自己的问题解决有所帮助。而高校中举办的心理情景剧，团体成员扮演日常生活问题情境中的角色，让成员把平时压抑的情绪通过表演得以释放、解脱，同时，学习人际交往的技巧及获得处理问题的灵感并加以练习。同学们通过举办心理情景剧，把生活中的事情搬上舞台，敞开心扉，和同学们一起交流分享。这样，心理情景剧为同学们的个性释放提供平台，台上台下可以进行互动、一起解决，使更多的同学从中得到启发。同时团体辅导以及户外拓展训练，促进同学们能够相互分担、互相扶持，从而共同成长。再次，认识自我。大三阶段的学生，已经强烈意识到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因此产生出强烈的充实自我、发展自我的需求。有的同学在追求发展自我中顾此失彼，没能达到期望的目标，产生了不良心理反应；有的同学在发展自我过程中，放大了自我弱势、忽略了自我优势，害怕暴露自己的弱点而采取防御机制，缺乏必要的社会支持，甚至产生了烦恼与恐惧不安等严重问题。由于现实自我和理想自我存在一定的差距，部分学生会选择采用极端的方式解决问题。作为学生的引路人，学院一般会选择开展心理课堂、心理咨询热线又或是心理沙龙，让同学们勇敢地面对自己的问题。对于学生的问题，心理健康教师也会相应地给予咨询与治疗，运用合理健康的方式让学生更好地认识自我。最后，职业规划。怎样进行良好的职业规划对于许多学生来说是困难的，往往无从下手。职业规划对于大四学生而言就成为非常重要的一环。良好的职业规划对于学生树立良好的就业观、世界观、人生观有着积极的引导作用。因此，在这一方面，学校要积极开设选修课，为同学们答疑解惑，将职业规划作为一门课程提供给学生选择，甚至在大二就提前开设此类课程，让学生更好地了解自身、了解社会，为职业规划的进行奠定良好的基础。一份优秀的职业规划不仅需要有正确的认识，还需要教师的引导与评价。在这个问题上，高校要定期通过调查问卷、访谈等形式全面了解学生的需求，让学生能够建设适合自身发展的职业规划体系，让心理健康教育系统更加完善，同时也更好地为大学生提供服务，通过系统、完善的教育，让学生了解自我，走向成功。
三、心理健康教育系统在大学教育管理中的角色定位
通过前文的描述，我们会发现这样一个显而易见的现象：每一个年级段的大学生都会有或多或少的心理问题。因而，高校的心理健康系统就起着举足轻重的作用。面对高校众多的学生组织与学生社团，心理健康教育系统是一个独一无二的存在，它以自己专业的理念参与着学校的教育管理工作。所以，对于心理健康教育系统在大学教育管理中的角色定位，我认为应当分为以下几种：
（一）心理健康教育系统扮演引导者的角色
心理健康教育系统主要以教师和学生干部为主。面对大学生的心理困惑，我们往往会采取团体辅导和咨询的方式进行，这就要求教师和学生干部必须具备良好的专业素质，并对高校的心理工作制度、基本的咨询方式有具体的了解。对于全国开展的“5•25”心理健康节，教师和学生可以以此为契机进行心理健康知识的宣传。心理健康系统承担着本校的心理健康的重任，教师和学校则是主要的领导者，要善于利用各种主题日的活动来帮助学生们解疑答惑。通过问卷调查，我们发现，很多学生对于心理健康教育系统并没有深度的认识甚至不了解，这就提醒我们，要多开展相应的活动，让学生能够主动参与进来，主动咨询，从而让学生更加了解自己，学会帮助自己，充分发挥心理健康教育系统的作用。
（二）心理健康教育系统扮演朋友者的角色
高校的运行离不开各个学生组织之间的配合，如果说学生会是以行政工作为主，学生社团是以丰富学生的课外生活为基本目标，那么心理健康教育系统则是以建设学生心灵工作为宗旨，同样是他们学习生涯中的重要一环。良好的心理健康建设，可以让学生快速适应学校，在大学这个平台上提高自己、发展自己，为自己的未来奠定基础。所以，在这一方面，心理健康教育系统要学会将学生当作自己的朋友，让他们能够相信心理健康机构，信任心理健康的教师，从而让学生们学会倾诉、学会倾听、学会减压、学会交往，这些都离不开心理健康教育系统的帮助。因此，想让学生能够健康地发展自己、学会规划职业生涯，那么我们就需要将每一个来寻求帮助的人当作是自己的朋友、自己的家人一样呵护，并在此基础上提供合理的建议。
（三）心理健康教育系统扮演管理者的角色
心理健康教育系统作为高校教育管理中的重要一环，对于学生的教育管理也是其中的工作项目之一。例如开学的新生讲座、毕业生的职业规划等活动，其中都有心理教育工作者的身影。因此，在这一方面，心理健康教育系统要充分发挥好管理者的角色，引导学生、帮助学生，积极举办相关活动，引领学生的成长，让学生意识到心理健康教育的重要性，以及它在成长生涯中的关键作用。以宿迁学院为例，在开学之初，我校会让学生做问卷调查，深入了解大一新生对于新生活的适应程度如何，这一做法能够充分地帮助辅导员认识、了解自己的学生，为教师了解学生提供一个良好的平台，通过专业的数据分析，辅导员可以清楚地看见自己的学生会有哪些困惑、哪些难题，这对于学生日后的成长发展起着重要作用。优秀的管理方式可以让大学生更好地适应学习生涯，更好地树立自己的目标，确立自己的地位，这些认识对于大学生来说是非常重要的。
四、结语
心理健康教育系统是学校管理工作中关键的一个环节，优秀的心理健康教育系统可以帮助学生的成长，让学生生活在和谐健康的氛围中。因此，心理健康教育系统必须充分发挥在大学生教育管理中的作用，正确做好自己的角色定位，完善心理健康教育系统。希望以此提高大学生的心理健康素质与生活品质，帮助他们健康成长，促使他们日后成为一个具备高素质与好心态的人才，这才是大学生心理健康教育的主要目标。
作者：张剑宇 华夏 刘翠英 单位：宿迁学院文理学院
【参考文献】
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[3]王晓刚.大学生心理健康[M].北京:清华大学出版社,2008.
心理大学论文范文6
心理健康教育有助于学生认识到在自我意识方面存在的一些问题，比如自卑、自负等，并且可以通过多种形式促进大学生对自己有一个全面、客观的认识，让学生意识到在这个世界上每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，通过自我评价、他人评价更加客观地认识自己，通过参加社会实践和社会交往活动开发自我的潜能，提升大学生的自我认识水平和自信心。
2心理健康教育有助于促进大学生建立和谐的人际关系
对大学生来说，面对的人际关系主要包括：和父母之间的亲子关系，和老师之间的师生关系以及同学关系。①心理健康教育通过让学生回眸自己的成长之路，通过思考比如“我是谁？我从哪里来？我是怎样成为今天的我的？”之类的问题让学生了解到父母以及家庭教育在自己的成长道路上所起的作用，从另一个方面进行感恩教育，让学生了解父母在抚养和教育自己成长时所付出的努力，体会父母对孩子无私的疼爱和无偿的付出，引导大学生和父母建立良好的亲子关系，营造良好的家庭氛围。②由于大学的课堂相对中学来说更加自由，大学的师生关系相对中学来说更加民主，整个教学活动过程都发生了很大变化，这种变化对大学新生来说是一种压力。通过引导学生思考教师在个人成长中所发挥的重要作用以及在教育过程中所付出的心血，让学生明白每堂课背后教师所付出的努力，意识到要珍惜每一堂课，促进师生关系的发展，有利于大学教学的顺利进行，为大学生各科教学打下良好的情感基础。③大学对学生来说类似于半个社会，而大学里的人际关系也是大学生比较关心和关注的问题。在人际关系上，很多大学生存在着不愿交往、不敢交往、不善交往等问题。心理健康教育可以帮助大学生了解人际交往中存在的一些问题、人际交往的基本原则以及处理人际关系的一些技巧，帮助大学生提高人际交往能力，建立和谐的人际关系，从而建立和谐的校园环境。良好的人际关系对大学生的成长和发展有着重要的意义，可以提升大学生的心理健康水平，有利于大学生的生活、学习以及以后工作的顺利进行。
3心理健康教育能够促进大学生的学习
学习心理是心理健康教育中比较重要的内容，针对职业院校学生的不良学习心理，可以通过适当的方式激发学生的学习热情和学习动机，帮助学生确立适当的学习目标，探索适合自己的学习方法，改善不良的学习习惯，培养学生自主学习的意识和能力，从而促进大学生的学习。
4心理健康教育能够提升大学生的压力调节能力和情绪管理能力
心理健康教育可以让学生学会认识自身面临的压力，了解压力应对的方法和步骤，掌握调节压力的一些技巧，甚至变压力为动力。帮助学生积极地看待自己的情绪，掌握有效的情绪管理方法，学会有效地识别情绪，积极地调节控制情绪，合理地表达情绪，学会做情绪的主人。
5心理健康教育有利于大学生树立正确的恋爱观
心理健康教育还可以帮助大学生树立正确的恋爱观，保持健康的恋爱行为，培养大学生识别爱、表达爱、拒绝爱、发展爱的能力，帮助大学生处理恋爱过程中可能遇到的问题，指导大学生学会面对失恋等。这有利于大学生正确看待和处理恋爱问题，避免因感情问题而影响大学生的正常成长。
6心理健康教育有助于大学生进行职业生涯规划
职业生涯规划是心理健康教育的一个重要组成部分，通过职业生涯规划可以帮助大学生了解自己，包括了解自己的职业兴趣、性格特点、气质类型、能力倾向以及职业价值观等，认识自己是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步，认识自己有助于大学生将来的职业选择。职业生涯规划还有助于学生了解和自己专业相关的就业方向和具体的就业岗位以及每种岗位的工作内容、任职资格。通过对自我的分析和对工作环境的分析，有助于大学生确立适合自己的职业目标，并且在职业目标的驱动下做好在校学习的规划，为进入社会就业做好各方面的准备。因此，心理健康教育对于大学生职业生涯规划有着重要的作用。
7结语
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合唱活动对开启人们的智慧，健康人们的心理有着巨大的作用。首先，现代医学和生理学的研究表明，音乐能增强大脑皮层抑制过程，调节兴奋过程，两者的平衡使人的疲劳减轻，精神焕发，记忆力增强。优美的音乐还有利于人体分泌一些健康的激素。调节血液的流量与神精细胞的兴奋作用，使人保持良好的精神状态，从而达到提高学习效率的目的。再者，音乐合唱艺术，要求人们精神专注，在合唱过程中要引起记忆、想象、思维等一系列的心理反应。而音乐本身具备结构的对称性，旋律的流畅性，节奏的规律性，音色的可感性，内容的情感性和随意性，可以有效地启发和锻炼人的感知能力和思维想象能力。由于音乐作为与人类情感息息相关的一种精神活动，充分的体现了情感的体验性、调节性和传达性，因而音乐实践活动必然使人们的情感体验能力、调节能力和传达能力得到培养、提高和发展。因此，一个有较强的感知、想象、直觉、思维能力的人是聪慧的，一个既有上述诸能力又有情感体验、调节和传达能力的人，则不但是聪慧的，而且是健全的。
二、合唱活动有助于培养学生团结协作的精神，有助于大学生们的人际关系
由于人是社会群居的，所以必须同社会他人取得和谐，而自我保护和无限发展的个人欲望，使个人与社会及他人潜伏着矛盾冲突。当代大学生的“以自我为中心”的习惯，主要是在长辈们的呵护下养成的，进入大学，大多数的大学生开始从各个方面独立起来，离开父母的协助，开始依靠同学、师生之间的协作，这使得大学生们对社交，对人际关系的处理等产生浓厚的兴趣，但“以自我为中心”的习惯并非一朝一夕就能改变，不能正确的处理与同学之间的矛盾。因此，音乐合唱教育中不仅要让学生认识、理解协作的重要性，更重要的是，如何在学习、生活中渐改变过去的不良习惯，学会与同学之间的联系与交往，促进感情的交流及友谊的发展。
首先，合唱具有培养学生集体主义观念，与人合作的意识。组织性、纪律性等特点。因此，合唱在音乐教育中，占有十分重要的作用。在合唱过程中，需要学生暂时放弃“自我中心”的习惯，保留自己的不同意见与人协作，为集体争得荣誉，在协作过程中促进感情的交流，增强集体凝聚力。第个参加合唱活动的人，通过训练节奏的统一声音的和谐，音高的准确，声部的均衡，速度与情感的一致，自觉的维护合唱中各方面的统一要求，在利于形成具有共同感情的群体。
其次，合唱使学生之间，师生之间在训练中潜移默化的协调和统一。在合唱训练中，集体中的一个错音让人感觉非常刺耳，这个道理学生都懂，关键是给学生们机会，让他们在交流中，不断的磨合，掌握与人交流的技巧，最后，体验协作带来的成功的快感等。如：在表现合唱曲《保卫黄河》时，尤其是轮唱部分，为了唱出层次，各个声部必须很好的配合，音该放则放，该收则收，并且，要将个人的融入集体，不能为了掩盖别人的音而歇斯底里，或争前抢后，如此，不但突出不了自己，还会影响整个合唱的效果。如此简单的演唱过程就可以让学生真实的体会到，只要其中有人不协作，或唱反调，活动就没办法进行，美妙的和声就无法产生相反的，如果大家密切合作，马上就能体验到成功的喜悦。
更重要的是，表演过程中与表演成功后，学生之间，师生之间的更达到了感情与心灵上的沟通。美国音乐教育家萨蒂丝.科尔曼就说过：合唱合春等到群体性的音乐活动，能较好地培养公民与群体、社会相直辖市的生存意识，这些音乐活动要求很多人在同一时间内有一种良好的协调与配合，在保持集体行动的参与者的独立性的同时，又培养草帽的团结、协作的思想和技能。也即整体的和谐基于个体的独立性，而个体的独立性又不至于破坏整体的和谐；且变不能以整体和谐来压制个体的独立性，从而在这种共同劳动中，每个人都能感受到集体的力量和创造的乐趣，既服从整体，不能以自我为中心，又必须正确的表达个性。因此在培养学生的群体意识及使用精神方面，音乐课程显然具有其他课程所不具有的优越条件。
三、选择合适的合唱作品进行训练和教学，有助于培养自信心与进取心
合唱作品多种多样，选择合适的合唱作品，让作品自身的魅力，及音乐家们伟大的人格鼓励学生树立信心，培养进取精神，也是一种非常好的教育方法。伟大的音乐家贝多芬曾经说过：“音乐是使人类精神爆发的火花。”当人民遭受打击时，音乐能鼓舞斗志。如法国大命时期，人们群众高唱《马赛曲》向巴士底狱进军。而我国抗日时期的作品《黄河大合唱》就是那个时代的号角，人民的心声。这些作品通过流畅的旋律、明快的节奏、真挚的情感、朴素的音乐风格，塑造出动人的艺术形象，具有激动人心的感召力，对们有很深的教育意义。因此，在大学生心理健康的教育过程中，我们可利用音乐的作用与力量，帮助大学生们从自卑走向自信，从失落走向希望，从得过且过走向积极进取、积极开拓。合唱活动不仅能培养学生良好的艺术修及高尚的道德情操，还能培养学生坚忍不拔的和矢志不渝的信念，将技能性的训练转化为意志的培养，使学生在演唱水平不断提高的同时，磨练意志，增强自信心。来格的合唱训练，对合唱队员来说，不只是脑力活动，它也是一种相当大的体力劳动。如，唱歌时要求保持正确的形体姿势，振奋的精神和情感的真切表达等训练几乎调动了人体的各种机能，这对学生克服困难的意志和毅力无疑是一种严峻的考验和磨练。
四、总结
心理大学论文范文8
一、大学生思想政治教育与心理健康教育结合的机制研究
1.大学生思想政治教育是心理健康教育的前提，能促进大学生形成健康的心理机制。在我国，大学生从小接受的思想政治教育的内容除了爱国主义外，还包括心理素质相关内容的教育，如教育学生树立正确的人生观、道德观、价值观，教育学生掌握良好的人际交往技巧、培养乐观豁达的处世方式等。因此，要加强大学生的心理健康教育，必须要与时俱进，适应时代需要，切实开展大学生的思想政治教育。
2.大学生心理健康教育为思想政治教育提供了健康的心理保障，其过程可以渗透到思想政治教育的各个方面。学生的心理健康是培养良好道德素质的前提，即拥有良好的社会适应能力和情绪管理的能力、正确悦纳自己的能力、较好的人际交往能力等。
二、大学生思想政治教育与心理健康教育融合的必要性和可行性分析
所谓的心理健康教育，是教育者采用相关的心理研究方法和手段，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、帮助其缓解心理压力、维护其心理健康的教育实践活动，帮助大学生形成良好的个性和道德修养，为今后的发展奠定坚实的心理基础。思想政治教育是依据党的教育方针政策和大学生思想品德的形成规律，用一定的思想观念、政治观点以及道德规范去影响大学生，以期使其树立正确的、积极向上的三观，成为能够造福于人民、造福于社会的有用人才。心理健康教育的任务是采用科学的方法，运用专业的心理知识，教育学生养成乐观积极的心态，在学生出现心理问题时，能够及时的发现并干预，通过心理疏导帮助其解决某些心理困惑，为思想政治教育扫清心理障碍，奠定坚实的基础。思想政治教育的任务是帮助学生树立正确的人生目标和高尚的道德情操，因此，成功的思想政治教育会对学生心理问题的解决起到一定的辅助作用。从培养目标上来讲，两种教育方式是高度一致，相辅相成的，都是致力于为社会培养具有高尚道德情操、心理素质过硬的合格人才，培养目标的一致性和培养方式的互相渗透证明这两种教育方式具有高度的统一性，将其孤立开来进行是不科学的，效果也必定不会好，因此，两种教育方式的融合是非常必要的。
现阶段，虽然我国所有高校基本上配备了心理健康教育的专职教师，很多高校也把心理健康课程列入大学生的必修课，但人数很有限。而在中共中央和国务院大学生思想政治教育相关文件的指导下，所有高校基本上都配备了强有力的专兼职结合的辅导员、班主任队伍，还有一支思想政治教育的专职教师队伍，通过他们基本可以与全校学生沟通。正是因为两支队伍的实力不均等，而对大学生的心理健康教育和心理干预又显得尤为重要，因此，在思想政治教育中渗透心理健康教育的思想成为相关课程一个必然趋势，这样做的好处在于健康的心理素养能够极大的提高思想政治教育的质量，笔者长期从事思想政治教育和学生的心理辅导工作，并在相关班级做过试点，实践证明，两种教育方式融合的效果是非常好的。但是，在将两种教育方式融合时，一定要注意方法，所谓的融合不是将两种教育方式简单机械的相加，在融合的过程中要擅于寻找两种教育方式的共同点，这些共同点常常可以作为融合时的切入点。对大学生的教育而言，心理方面是切入点，把握了学生的心理活动规律才能正确引导学生的思想认识，而高尚的思想道德情操的形成又有助于健康心理习惯的养成。
三、采取有效措施保证两种教育方式的有机融合
在新的教育背景下，推进两种教育方式的有机融合是促进大学生全面发展的重要手段和途径，是当代高校德育工作的重要战略。要实现两种教育方式的有机结合，笔者认为应着重做好以下四个方面的工作。
1.在高校思想政治教育工作过程中加大心理健康教育的力度。以往高校思想政治教育，侧重教会学生如何树立正确的世界观、人生观和价值观，如何认识国家、自然和社会，如何处理好人与人之间、人与集体之间的关系，往往比较看重对个人道德素养方面的要求，而未注重教育学生如何更好的规划自己的生活、如何摆正自己的位置、如何融洽和同学之间的关系，特别是指导学生如何提升自己的耐挫力等方面还不够。学校在表彰典型或者写评语时，其标准往往只包括政治立场坚定、思想道德高尚等，而没有心理健康的标准，学生本人也不愿意多谈心理健康方面的内容。在丰富多彩的学生活动中很少涉及心理健康方面的内容，校园文化中心里健康的预防性教育严重不足，因此，发现问题时已到了不可挽救的地步。所以，心理健康教育在思想政治教育中的重要性是不言而喻的。
2.摆正位置，使思想政治教育与心理健康教育的结合形成良性循环。我们认识到，崇高的思想道德素养和乐观向上的三观对于健康的心理习惯的养成具有不可估摸的作用，所以，思想道德教育是主阵地，主渠道，在教育的过程中，必须保证其中心地位不动摇。但是，我们也要认识到心理健康教育的辅助作用，在我们对问题学生进行心理干预时，可以将正确的人生观、价值观渗透到干预的过程中，让学生给自己树立一个标杆，引导其前进的方向，引导其高尚道德情操的养成。
3.通过点、线、面的教育形式实现思想政治教育和心理健康教育的融合。所谓“点”式教育，顾名思义，就是对单个的学生进行心理干预和心理疏导。它要求我们执行心理咨询工作的教师认真聆听学生所要咨询的内容，通过这种认真聆听的方式准确地识别学生的内心活动，对学生的叙述积极的回应，研究引导学生从不同的角度去看待障碍和挫折，审视自己的成长过程，并通过适时自我表露相关经历的方式增加学生的信任感和认同感，将思想政治教育中的个别谈话融入到心理咨询中，将心理咨询渗透到个别谈话中，做到你中有我，我中有你，实现两种教育方式的无缝融合。所谓“线”式教育，就是通过对学生个人资料的了解以及学生最新的思想动向来追踪、预测学生的心理活动，并及时的加以干预，从而加强两种教育方式融合的牢固性。所谓“面”式教育，就是将思想政治教育的主题内容渗透到校内精神卫生宣传活动中去。一般而言，此类活动的受众是所有学生，借助此类活动的开展，可以让所有学生有效的掌握心理健康的基础知识，掌握判断心理健康的标准，并了解一些调节心理状态的基本的方法和手段，以维护和改善他们的心理健康，让学生了解心理咨询的性质和服务的范围。可以以多种宣传形式比如说广播、报纸、海报等来宣传心理卫生的知识，也可以通过定期的举行心理健康知识讲座，定期举行公众心理健康咨询活动等方式让学生建立自我心理保健的意识，当学生产生心理问题并且感觉尚无参加心理辅导的必要时候，能够结合自身实际制定出心理状态的调节方案，及时将可能出现的心理问题遏制在萌芽状态。
4.通过加强专业师资队伍的建设，以保证两种教育方式的有机融合。为达到两种教育方式高效、有机融合的目的，建设一支敬业、务实且训练有素的教师队伍显得尤为必要且非常重要。由于教师直接与学生接触，一直从事一线的学生工作，能及时的获悉大部分学生存在的各种心理问题，只有加强教师队伍有关心理卫生和心理健康辅导等方面知识的培训，发挥他们的主导作用，思想政治教育和心理健康教育才能实现真正的有机融合。同时，也要重视专职从事学生工作的群体比如说思想政治工作的干部、辅导员、班主任等的心理健康技能培训，并逐步建立从事心理健康教育的兼职、专职的大学教师认定评价体系。通过上述方式和手段，力争培养一支思想政治和心理辅导专业技能过硬，对学生的思想动向和心理活动能够及时跟进的教师队伍，从而保证两种教育方式的有机融合。
四、总结
综上所述，只有把思想政治教育与心理健康教育有机结合起来，才能及时发现学生心理障碍，从而解决隐藏在学生内心的健康问题，才能培养出社会主义现代化建设合格的接班人。
作者：杨敏 单位：南通大学医学院
第二篇
一、建立心理健康预警机制：形成“人”与“物”的双维预警合力
1.充分发挥辅导员的主体作用
学院强调辅导员要“顶天立地”，既要针对所带年级做好心理教育的顶层设计，又要“接地气”，“做学生的知心朋友”。辅导员通过定期走访、座谈、宿舍约谈、深度访谈、宿舍日志等形式，充分了解学生的思想、学习、生活、行为习惯、性格、兴趣爱好、家庭情况等信息，做到“心中有数”；通过组织举办“感悟生命”“感恩常在”“朋辈互助”“面对挫折”等主题班会，引导学生掌握基本的心理调适方法，帮助学生正确处理环境适应、集体融入、自我管理、交友恋爱、求职择业和情绪调节等方面的问题，做到“寓教于乐”。学院设有学生心理健康辅导员，并在每周辅导员例会上对各年级学生心理情况进行汇总，对于问题严重的学生主动向心理咨询中心转介；辅导员定期通过邮件、电话等方式，与学生家长保持联系、沟通情况。据统计，2009级辅导员与学生家长沟通覆盖达133人次，2010级覆盖118人次，2011级覆盖96人次，2012级新生覆盖71人次。另外，在新生心理排查之后，根据排查结果，辅导员将心理问题较严重的5名学生全部吸收到辅导员助理队伍中来，一方面，方便辅导员对其进行关注与沟通；另一方面，通过一些事务转移学生注意力，让学生找到成就与快乐。
2.充分发挥心理委员的“雷达”作用
在学校心理咨询中心的帮助和指导下，学院为每个行政班级设立一名心理委员，上岗前均要接受心理健康教育基本知识和技能的培训。这些心理委员与同学朝夕相处，就像“雷达”一样，一旦发现有人心理、情绪异常，及时上报辅导员。辅导员与主管书记沟通后，在保密的情况下进行鉴别，视情况需要再进行约谈疏导，心理问题严重者则请心理咨询中心教师及时进行危机干预。比如，一名2010级行政管理专业的学生，学习非常刻苦努力，平日表现积极，与教师互动也非常多，每节课都以饱满的热情坐到第一排听课。但从某一天开始，他每节课都坐到最后一排靠门的位置，没有了往日的热情，变得消沉。班级心理委员及时观察到了他的异常情况，及时反馈给辅导员。辅导员得知情况后及时与其同宿舍同学以及他平时最好的朋友沟通，并主动联系家长，得知该生的爷爷刚刚病逝，对其打击很大。辅导员主动找到学生，与其进行了3次交流，分享自己的人生故事与成长经历，让学生要懂得珍惜眼前人，学会坚强，并积极联系家长对其进行关心与抚慰，联系周边同学对其进行关怀。最后，在多方努力下，该生情绪恢复正常，学习更加刻苦。
3.充分利用学生喜闻乐见的新媒体跟踪学生心理变化情况
在网络日益发达的今天，学生心理状态的表达呈现多元化特点，以微博、人人网等为主要媒介传达心声、倾吐心事的形式给心理素质教育提出了新的要求。通过新媒体，学生往往把真实的一面隐藏于现实而表现于虚拟的网络。因此，我们的工作要深入到学生活跃的网络阵地中，一方面观察与聆听学生在网络上的言论与心声，做到有心理变化第一时间给予发现与关注；另一方面以传媒为载体打造网络育人平台，以积极的人生观引导学生，通过写日志、制作视频、照片、拍摄微电影等学生喜闻乐见的新媒体手段与学生互动。将学生普遍产生、或者容易在某个阶段产生的心理问题，通过新媒体的表达与教育方式让学生更容易接受、更容易理解。例如，2011级一名法学专业学生，在日常生活中是个内向、不善言谈的女孩，在日常交往中不愿与朋友分享心声，常常将内心的故事与点滴心声写成日志发表到自己的主页上，网络成为了她表达心声的世界。一段时间内辅导员发现她的文章发表时间都是在深夜，且表露的都是一些感叹人生与离别忧伤的词句，在日常生活中也表现得消极。辅导员在研究她的文章以及与身边同学交流沟通后，得知她与男朋友分手了。辅导员利用网络平台与她私聊，并与之分享了关于恋爱的价值观方面具有启示性的日志，既避免了面对面谈话的尴尬，又通过积极的网络文化引导学生树立正确的恋爱观，转移了她的注意力，使其心情最终得以平静。
二、建立自我疏导机制：立足学生自我教育、自我管理、自我服务，发挥朋辈互助作用
要想做好学生心理素质教育，只有充分发挥学生自身的主动性和积极性，把心理健康教育工作开展到班级中，才会获得事半功倍的效果。为此，学院立足专业优势，以“开心互助，健康成长”为宗旨，建立了立足学生自我教育、自我管理和自我服务的自我疏导机制，通过专业社团发挥朋辈互助的作用。
1.充分发挥“贝壳青年社工”专业性组织作用
学院依托社会工作专业优势和师资力量，建立了“贝壳青年社工”专业性组织，在社会学系教师的指导下，针对学院不同年级的学生尤其一年级新生，开展“贝壳彩虹路：新生成长与发展小组”团体辅导活动，形成社会学系师资、社会工作高年级优秀学生和辅导员三方合力，引导新生正确认识大学、认识自我，打破同学间的生疏感，提高同学间的亲密度，强化班级凝聚力；同时，对新生在大学学习、生活及未来生涯规划方面进行针对性引导，对大学学习生活过程中面临的具体问题进行针对性解答，帮助新生养成良好的学习习惯和奋发向上的精神状态。新生成长与发展小组工作在社会学专业师资的全程指导下，在学生工作办公室的具体组织下，由社会工作专业高年级优秀学生，结合专业理论与小组工作方法开展。小组工作以班级为单位，“集体破冰，认识伙伴”“信任沟通，学会合作”“认识自我，设立目标”“学业职业，逐梦北科”4个主题，在学院社工实验室分秋季、春季学期进行6次，在具体内容设计上将学校倡导开展的“感恩教育”“励志教育”和“诚信教育”融入小组工作活动中。
2.做好心理素质教育活动的设计学院心理素质教育活动设计秉承“坚持而轻快，扎实而艺术”的理念，设计灵感来源于学生特定的心理问题，设计目的旨在通过活动启发学生，疏通心理障碍或精神压力，以物传言，触类旁通。例如：针对团体辅导，要不露痕迹地把机会多给一些沉默寡言、内向、害怕交流的学生，鼓励他们大胆表达自己的看法，以此融入集体。对于一些渴望被重视的学生，则可以设计一些节目，让其参与展示他擅长的才艺，使得他的相对优势得以体现，在活动中找到自我实现的价值与成就感。例如：一名2011级法学专业学生，长期以来存在偏执的心理状态，遇事经常钻牛角尖，不懂得包容与原谅，经常与同学发生口角，斤斤计较。辅导员借助文法戏剧节契机，鼓励其与同学一起创作了《我不是李白》的剧本，让该生扮演一名在精神病院会诊的病人，通过了解想出名想疯了的“白兰度”、骗人骗得忘了自己是谁的“某某”、想当官想疯了的“领导”、还有一位被儿子出卖的装疯老人的故事，使得“李白”最终领悟到了人生最大的美德莫过于包容与原谅。在剧中可以说是“本色”演出的他，通过设身处地的感悟，受益匪浅，在生活中有了很大改观，学会了感恩、包容与谅解。
3.开展“交一个朋辈互助伙伴，多一点微笑与温暖”活动
学院组织开展“交一个朋辈互助伙伴，多一点微笑与温暖”活动，由班级班长、团支书和心理委员有意识地与本班在学业、生活、情感等方面存在问题的同学进行“结对帮扶”，发挥朋辈间平等交流的优势。实践表明，大多数学生遇到心理困扰或情绪低落时，其实最需要的是一个倾诉对象，需要将心中的苦闷倾诉出来，而藏在心里，长此以往则积重难返。学院2011级学生张某说，朋辈心灵互助消除了“医患”关系和“师生”关系，相互间可以深度表达，心里有什么不痛快倾诉出来就释然了。
三、建立心理健康知识普及机制：多元化方式为学生思想注入阳光正能量
当前，学生有种种思想困惑与心理问题，表现形式多样，易受外来事物影响与干扰，程度有轻有重，原因并非在于事物的严重性，其根源在于学生没有接受相关知识的武装，不懂得利用相关方法来疏导。针对这一特点，学院在组织学生参加心理素质课程学习的基础上，通过建立心理健康知识普及机制，为辅导员与学生分别注入心理健康的正能量。
1.做好辅导员心理知识的普及
学院充分利用社会工作专业的师资优势，定期开展辅导员心理专项培训，特聘周湘斌教授等具有相关专业背景的教师为辅导员做培训，从专业视角出发，以现实生活中学生实际心理问题为案例，普及如何发觉学生心理问题、如何消除学生心理障碍以及与心理有问题的学生沟通交流的工作技巧，并介绍如何运用“个案工作、团体辅导、深度交流”等方式开展工作。同时，重视与学校心理咨询中心教师的沟通与交流，定期组织辅导员到心理咨询中心进行参观、与中心教师进行座谈交流，不定期向心理咨询中心教师汇报重点关注对象的情况，并咨询教师下一步的工作重点和方法,着力形成一种良性互动、共同为学生健康成长保驾护航的氛围。
2.组织开展有特色的心理素质教育活动
学院充分挖掘新时期学生接受知识的特点，组织开展一系列学生喜闻乐见的活动，通过多元形式使得学生在快乐中受益。例如：开展心理健康快车活动。活动以班级为单位，设计心理情景剧，鼓励学生积极参演，让学生更快、更全面地了解大学、适应大学，帮助学生学会自我调节行为、自我调适情绪，学生收益颇丰。组织集体观看心理电影，本学期组织放映了《美丽心灵》《心灵捕手》等具有典型意义的影片，使学生心灵得以触动的同时收获了一份豁达。开展“母亲节”的感恩寄语活动，这是文法学院学生会主办的感恩系列活动之一，鼓励学生通过短信平台、贺卡等形式，抒发对母亲的报答与感激之情。活动最后，制作文法学子“母亲节”感恩寄语，汇编成册寄给学生母亲，对学生家长和学生内心触动很大。这不仅体现了对于学生的人文关怀，也提醒了学生要珍惜母爱、感恩常在。
四、建立心理健康教育联动机制：利用专业优势和资源，形成多方协作合力
1.加强与学校心理咨询中心的联动
学院立足于专业特点与优势，积极开展与心理咨询中心教师的合作与交流，建立与学校心理咨询中心长效的联动机制，搭起学院有关专业教师、学生与心理咨询中心交流合作的桥梁。同时，积极协调社会工作专业实验室等优势资源，为学校心理咨询中心开展个案、团体等工作提供便利条件。例如：选派一些社会工作专业有热情且学习优秀的学生到学校心理咨询中心实习，在专业教师的指导下学以致用。学院2010级社工专业第一名的学生，专业基础扎实、工作热情、乐于助人，在台湾交流一学期进一步提高了自身的专业素养。目前，该学生在心理咨询中心实习，专业理论与实践的有机结合，使她有了更好的成长和收获，同时也能为同学提供专业性的疏导。
2.加强与班导师的联动
