摘要：
近年来大学生心理问题频发，人们对大学生心理健康的关注度越来越高。辅导员是与学生接触最为密切的人，负责管理学生的学习、生活，能够及时发现大学生心理健康上出现的问题，由辅导员开展心理健康教育工作是极为合适的。但是当前各高校辅导员开展的心理健康教育工作并不完善，仍旧存在一定的问题。文中将对大学生常见的心理问题进行简要分析，并探究辅导员做好大学生心理健康教育工作面临的主要问题，最后提出开展相关辅导工作的有效途径。
关键词：
高校辅导员；大学生；心理健康教育
时代的发展使社会竞争日趋激烈，大学生在学习、情感、就业等方面都面临着新的挑战，如果他们的心理素质较差，无法协调好自身的生活，就极有可能出现严重的心理问题，影响其身心的健康发展，有些心理问题严重的学生甚至可能做出危害自身或他人人身安全的行为。因此开展对大学生的心理健康教育工作是十分重要和必要的。辅导员与学生的接触最为频繁，对学生的生活与学习了解最多，因此应当由辅导员开展全面的心理健康教育工作，对这一问题的探究有着重要的现实意义。
一大学生常见的心理问题
（一）难以适应新环境
大学期间，学生的身心发展趋近成熟，但是尚不成熟，而且大部分学生都是初次远离家乡，远离亲人，因此他们很容易产生心理问题。大学环境对于他们来说是极为陌生的，他们不仅要适应气候、住宿环境、饮食等条件，还需要适应新的人际关系，学会如何与同学、与室友相处，如果他们不能快速融入新的环境，就极有可能出现焦虑、紧张等不良情绪，最终引发心理问题[1]。
（二）难以承受新的学习压力
大学的教学方法、学习方式与中学很不相同，不少学生刚入学时很不适应，再加上大学优秀人才辈出，学生在学习上面临着极大的竞争压力。在中学时，大部分学生都是佼佼者。进入高校后，少数学生由于不能迅速适应大学学习，学习退步了，而评优评奖都与学习成绩挂钩。这部分学生往往悲观失望，有严重的失落感，甚至可能会出现自卑、沮丧等消极情绪，产生严重的心理问题。
（三）无法处理情感问题
大学期间，学生在生活与交往方面的自由度较高，不再受到家长的限制，他们渴望与异性进行交往，无论是心理还是生理上都希望能够得到满足。尤其是离家在外的学生，他们可能会产生孤独的感觉，因此希望能够找到伴侣。但是他们往往缺乏正确处理恋爱的能力、恋爱经验也不足，因此可能会受到感情问题的长期困扰，如因失恋而出现的悲伤情绪、因暗恋而导致的情绪起伏等。
（四）无法释放就业压力
近年来，大学呈现出明显的扩招趋势，这也带来了一定的就业压力，市场上的人才竞争极为激烈，就业形势较为严峻。有时大学生应聘的工作不能满足自身的需求，达不到心理预期，此时他们可能会产生消极情绪，感到前途迷茫。如果这种压力无法得到释放，就可能会出现心理障碍。
二做好大学生心理健康教育工作面临的主要问题
（一）辅导员对大学生心理健康教育工作的认识不足
虽然近年来社会对大学生心理健康问题的关注度不断增加，但是高校辅导员对相关工作的认识仍旧不足。有些高校将道德教育与心理健康教育归为一谈，认为只要加强德育工作就能够改善大学生的心理状态，推动大学生身心的健康发展。[2]但是二者是有极大的区别的，德育工作的主要目的在于使之形成良好的三观，其言行能够符合道德标准；而心理健康教育的主要目的在于提高学生的心理素质，使之能够承受压力，积极、乐观地面对生活中的问题与挫折，最终形成健康的人格。如果不能正确认识心理健康教育，相关工作便无法有效展开。
（二）辅导员对大学生心理健康教育工作的研究较少
当前辅导员对大学生心理健康教育工作的研究较少，有的工作仅限于形式。部分辅导员没有针对实际需求制定合理的健康教育方案，仅是简单开通了心理咨询服务，等待学生主动来咨询，辅导员工作呈现出较强的被动性。他们不知道如何开展有效的教育工作，没有意识到专业教育的重要性。有的辅导员没有经过专业化的培训，他们对心理教育的了解程度不足，仅仅将其作为日常工作的一部分，甚至将其忽略[3]。
（三）辅导员的数量较少且专业素质较低
虽然部分高校的辅导员已经开展了心理健康教育工作，但是工作的效果并不理想。首先是辅导员的数量不足，一个年级通常仅配备一个辅导员，每个辅导员都要管理几百个学生，由于管理的学生较多，辅导员工作又繁杂，心理健康教育工作落实得并不理想，尤其对有心理问题的学生往往不能及时发现并进行心理疏导。其次，有的辅导员心理教育工作方面的专业素质较欠缺。辅导员应当具有较高的心理素质与职业素质，应该具备心理教育常识，了解开展心理健康的必要性以及相应的教育方法，但是当前部分辅导员并不具备这种素质，他们的工作仅仅停留在表面，无法解决较为复杂的心理问题。
（四）辅导员没有做好大学生心理问题的预防工作
一些高校辅导员认为开展心理健康教育就是等待学生来做心理咨询，但是却忽略了预防工作的重要性。[4]为了保证教育的深入性与有效性，辅导员应当积极主动地与学生展开交流，主动发现问题并解决问题，但是当前的健康教育工作并没有表现出这一点，因此很多问题不能及时得到解决，严重影响大学生的健康成长与长远发展。
三高校辅导员做好大学生心理健康教育工作的有效途径
（一）根据大学生的实际需求开展必要的心理健康教育
心理问题的产生源于大学生的个人经历以及社会现实，因此辅导员应当找到学生心理问题产生的根源，根据学生的实际需求开展相应的教育工作，并采用对应的教育方式。例如，大一学生的问题在于如何适应新环境；而大四学生的问题在于能否顺利就业。辅导员应当根据不同阶段学生不同的需求展开教育工作，努力改善大学生的心理状态，使他们能够适应当前的生活、学习与工作，能够积极主动地面对生活中的困扰。
（二）优化校园的人文环境建设
为了教育工作能够顺利展开，应当优化校园的人文环境建设，让学生随时都能感受到人文关怀。辅导员可以组织学生开展心理教育座谈，鼓励学生说出自己的困惑，并让其他同学提出建议、提供帮助，让学生之间形成互助关系；可以对学生进行必要的训练，以提高其心理素质，如情商训练班、才能训练班等；还可以组织心理健康知识相关的竞赛活动，宣传心理健康常识，鼓励学生正视自己的心理问题，主动进行咨询，改善自己的心理状态，同时也让学生关注身边同学与朋友的心理问题，提高学生对心理健康的关注度。
（三）对辅导员进行专业的心理健康教育培训
高校应当组织辅导员接受专业的心理健康教育培训，努力提高辅导员自身的专业素质，为心理教育工作的开展奠定良好的基础。辅导员应当将所学内容应用到实际的工作中，制定合理的工作计划，关注学生的变化、及时发现学生存在的心理问题，并与学生展开交流，改善学生的心理状态。[6]辅导员应当掌握有效的教育方法，使学生愿意接受心理教育，积极配合相关工作的开展。另外，高校也应定期对辅导员的工作进行考核，能有效帮助学生解决问题的辅导员应当予以表扬奖励，而对于无法及时发现问题的辅导员则应当予以必要的教育帮助。
（四）辅导员要做好大学生心理问题的预防工作
辅导员应当意识到预防工作是解决大学生心理问题的主要途径之一，辅导员要加强与学生的交流，及时发现学生心理上的不良倾向与情绪，然后采取有效措施解决其心理问题，[5]指导学生有效释放压力，避免问题的扩大化。
四结论
近年来，心理问题成为影响学生健康成长的主要问题，辅导员应当意识到对大学生予以心理健康教育的重要性与必要性，避免问题的扩大化。辅导员应当有针对性地对大学生展开教育，并加强校园人文环境建设，努力提高自身的专业素质，并做好相应的预防工作。
参考文献
[1]李帅,马春晓,赵望锋.高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作[J].商业经济,2013（01）.
[2]史娟,钱李.高校辅导员如何开展大学生心理健康教育工作[J].科教文汇(中旬刊),2013（02）.
[3]姜惠萍.浅谈高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作[J].神州,2013（26）.
[4]李洪福,马艳红.浅析高校辅导员如何做好大学生心理健康教育[J].中国教师,2014（S1）.
[5]郑瑞丽.试论高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作[J].山西高等学校社会科学学报,2016（05）.
[6]温雅丽.浅谈高校辅导员如何做好大学生心理健康教育[J].青年文学家,2013（14）.
作者:漆振羽 单位:重庆交通大学河海学院
