新课改下小学体育田径训练探析

新课改下小学体育田径训练探析

摘要:传统教学领域下,我国小学体育学科并未受到学校的充分重视,大部分家长也并不重视这一学科对学生起到的重要实际作用,一味认为该学科对儿童的成长起不到实际作用。新课改的标准下要求小学生具备相应的创新意识和能力,在已经存在的且相对成熟的学习环境之下进一步促进小学生体育能力的综合素质提升,彻底解放原有教学创新中对小学生的制约影响,从多个角度对各个创新方式进行探讨。

关键词:新课改;小学;田径训练;措施

一、创新田径教学理念,完善田径

教学内容在小学体育教学过程中有一个十分重要的关键环节,便是田径运动,充分结合身体的奔跑、跳跃以及投掷动作,能够对学生的爆发力、耐力和多方面技巧性发展起到关键性的作用。除此之外,这一训练的形式多种多样、教学实践十分丰富,能够在一定程度上提高青少年的身体素质,落实小学生身体和心理两方面的健康成长。体育老师在传授田径方面的内容时,要通过教研工作更新传统意义上的教学理念,从而树立田径教学在小学体育教育中的核心地位,从而对田径教学的内容进行不断充实和丰富,并在其中加入部分符合现代体育观念的内容。对学生能力进行衡量的时候不能仅以成绩作为衡量学生的唯一标准,而是将学生的个性化发展作为重要培养工作,在这一基础上提高自我锻炼能力,使得学生能够在田径运动中实现锻炼身体,达到提高身体素质的预期目标,削弱过去竞技性过强的田径教学内容设置,降低给新课标改革背景之下的小学田径教学所带来的负面影响。在对学生进行具体身体素质训练的过程中要注意教师需要针对不同的要求安排相应的教学内容。当学生在进行力量训练的时候可以培训学生通过克服自身重量或者是外部阻力展开一定程度的无氧运动,帮助学生提高爆发力。在进行耐力训练的过程中,教师要依据实际情况设置一些长跑内容,帮助学生来提高耐力。若是在体育课堂上训练学生的动作速度、反应速度等具体化的训练项目,要尽量避免用一种练习方式来对所有的身体速度素质进行训练。有针对性地训练敏捷性和灵活性,在小学的体育训练实践中通过障碍跑练习与对向追逐等方式进行提高训练。对于体育基础弱的同学可以通过变向跑、花式跳绳等多种方式来进行练习。同时,每一种训练形式都可以促进身体多方面的素质整体提升,为应对这一问题,小学体育教师可以将力量与速度训练、耐力与力量训练进行融合,在相互结合的情况下进行教学环节以及教学内容的流程设计,为学生留出较大的空间和时间让他们进行充分的锻炼,从多方面进行身体素质训练,在这一基础上有效避免身体因为大幅度运动而造成的损伤。

二、丰富小学体育教学方式

教学方式的多样化对教学开展来说有很大的帮助,这在田径教学中的重要性十分突出。在传统的教学观念当中,一提起田径,学生的第一反应总是痛苦的、疲惫的,正是由于这种单一的教学方式使得学生的心中形成惯性思维。因此,教师要使用别样的教学方式将学生的这种想法彻底颠覆。新课改所提倡的多样化教学更多的是从增添田径教学的趣味性开展的。处于小学阶段学生天玩,若是小学田径教育能够针对这一特性做出相应的改变,就能够获得良好的效果。例如,小学田径教育课堂上增添丢沙包游戏,即一个人负责丢沙包,其他人站在一个指定的圈内躲避,以防止被沙包砸中,而被砸中的人逐次出局,当最后一个人出局之后游戏便结束了,这一游戏能够提高学生们的学习积极性,增强学生参与体育活动的主动性,在趣味活动中增强身体素质。同时,在开设田径教学的理论课程时需要学生了解这一体育运动的训练原理和相应的训练意义,在体育教师的讲解下清楚参与体育运动的实际意义,对田径有着正确的看法。

三、培养学生的田径运动兴趣

兴趣是学生最好的老师,只有当学生对体育运动充满兴趣之后才能够积极参与体育运动,因此提升学生的运动热情是教师需要考虑的关键问题。教师应采用恰当的课前导入环节将学生的学习积极性激发出来。信息技术在小学教学过程中的应用范围不断扩大,因此体育教师的课前导入环节同样可以采用信息化的教学手段,通过阅读课件、观看影像资料的方式进行兴趣导入。例如在进行百米短跑实训之前,教师可以通过播放跑步比赛的视频充分调动学生的积极情绪,使得学生能够在较高水平的短跑录像中了解到起跑、加速跑等具体的做法,引起学生对田径运动的好奇心。

作者:杨浩 单位:江苏省淮安市白鹭湖小学