摘要：体育舞蹈也称“国际标准舞”，作为一项高度结合了体育与艺术性的体育项目近年来受到了越来越多国人的喜爱和关注。少儿体育舞蹈教学开展得成功与否，关系到我国少儿的健康成长和我国体育舞蹈事业的发展。笔者经过实践教学发现并总结出体育舞蹈教学中常见的、不同于传统体育项目教学中出现的问题，通过文献资料、专家访谈以及教学实验得出行之有效的解决方法。
关键词：少儿体育舞蹈教学；常见问题；对策
体育舞蹈将音乐、舞蹈等因素以一种新的形式相互结合作用，形成更高层次上的“诗乐舞”三位一体，在给人形式上的美感的同时也给人们带来心灵上的美的浸润，不仅是竞技运动，更是一种具有丰富美学元素的身体活动。在《全民健身纲要》的推广普及和素质教育的号召下，目前我国体育舞蹈人口已经超过3000万，其中少儿体育舞蹈（14岁以下）占到了总人数的80％以上，成为了体育舞蹈名副其实的主力军。少儿是我国体育舞蹈的主要后备力量，少儿体育舞蹈教学开展得成功与否关系到我国体育舞蹈事业的发展。因此少儿体育舞蹈规范化教学和训练有着重要的现实意义。
一、我国少儿体育舞蹈教学常见问题及分析
体育舞蹈作为一项集表演性、竞技性和娱乐性为一体的运动项目，在训练和教学中应区别于传统的体育运动项目，由于专业本身的特殊性，除了爆发力、柔韧、速度、耐力等生理素质的训练外，还要兼顾音乐素养、艺术表演及配合搭档等心理素质的培养。少儿体育舞蹈的教学还要在此基础上针对其心理、生理的发展情况做出科学的调整，因此更容易在具体的教学活动实施过程中出现问题。
1．技术动作不协调和不规范
体育舞蹈技术动作不是单一的造型动作堆叠，而是通过上下肢各关节、骨骼和肌肉的瞬时配合从而完成技术动作。区别于其他运动项目，体育舞蹈要求舞者在舞动过程中自主、有意识的放松或收紧身体的某一部分，少儿因其生理和理解能力的发育情况，往往在学习过程中产生手脚不协调、身体动作不完善和身体姿态变形的情况。造成耸肩、塌腰、身体直立感被破坏等不良身体形态，身体动作不完整，无法科学规范的完成相应的技术动作。
2．动作识记困难
体育舞蹈分两大舞系，共十支舞，风格迥异，每支舞包含大量的技术动作。本文提到的动作识记障碍包含组合套路的识记困难和不同舞种间相似舞步的识记困难。体育舞蹈套路组合为了兼顾表演性会在套路组合中融合大量的表演因素，且技术动作的顺序、数量安排没有规律，因此会在教学过程中出现少儿套路组合识记困难的情况。同时，尽管国际体育舞蹈联合会和英国皇家舞蹈协会对每一个动作的运行方位、转度、脚法等都做了明确的规定，但不同舞种的个别动作脚步极为相似，而风格相差甚大。大量不同的动作细节和风格演绎也会造成少儿动作识记困难，或动作细节混淆。
3．音乐节奏识别困难
音乐是舞蹈的灵魂，体育舞蹈的音乐往往都伴随着美妙的旋律，有着比较强的节奏感和感染力，但是舞者在舞动过程中不能随心而动，而要根据不同舞种的节奏型在固定的节拍上做出相应的动作。以伦巴舞为例，尽管one拍为重拍，但是往往one拍只做身体的延伸或重心转换，而two拍才做实际动作。这就容易导致少儿在舞蹈过程中跟着旋律而忽略鼓点节奏或抢拍错拍的问题。
4．畏难心理和畏惧心理
体育舞蹈是一个结合表演性、艺术性和竞技性的运动项目。在前文中笔者也提到在舞动过程中需要大量的肢体、节奏、情绪和各项生理素质的高度配合，这就需要舞者的协调性、平衡性提出了较高的要求。对绝大多数少儿舞者来说，需要经过反复地刻苦练习才能达到基本要求，而这一过程中许多孩子容易产生畏难情绪，放弃学习。同时，体育舞蹈区别于中国古典舞的内敛含蓄，在表演和内涵上是外向开放的，许多少儿在学习和表演过程中不自信，畏惧展现和表达自己的情感。
二、对策及建议
1．基本姿态、协调性训练
好的舞蹈建立在优美挺拔和规范的身体姿态之上。以体育舞蹈为例，除斗牛舞外，其余四支舞均要求舞者直立挺拔，教师不仅要在授课过程中有意识的引导和强调姿态的控制和保持，还可利用变换重心、造型等训练方法重复和强化身体直立感的塑造。此外少儿舞者身体各部位的协调配合和收放自如是一个复杂的认知过程，教师在教学过程中要积极耐心的引导学生，并且从静态造型逐渐向动态完整动作过渡，反复的磨合强化练习不仅规范了身体姿态和技术动作，更提高了少儿的协调能力和控制能力。
2．合理的安排授课内容，优化教学体验
规范高质量的技术动作不是一蹴而就的，教师在授课过程中要合理科学的安排授课内容，做到由易到难、先框架后细节，待学生完全掌握基本动作后不断完善细节提高动作质量，切忌在授课初期添加过多细节，得不偿失。同时要结合实际情况根据授课对象的注意力状况合理安排，复习巩固动作记忆，练习强化技术细节。在教学过程中，教师可以适当改变教学方法，为枯燥训练增添趣味，例如选择广为人知或节奏感强烈的音乐调动孩子们的情绪；鼓励和肯定学生的进步，激发学习的外部动机；充分借助多媒体教学，增添学习乐趣。
3．引导培养学生自信乐观、善于合作
规范高质量的技术动作并不是体育舞蹈的全部，教师在教学过程要不断培养学生的表现力和自信心。对于害羞、不敢表现自己的学生，要耐心积极的引导。通过分组比赛、单人表演、观看优秀舞者视频等方法激发学生的情感，培养其自信心，通过让学生在规定主题、音乐的情况下，分组或个人完成自主创编的过程中培养学生的表现力、提高其团队合作能力。
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作者:姬丽丽 单位:四川省成都体育学院
