第一篇：高中体育教学有效策略探究
一、新课改下加强高中体育教学的重要性
（一）满足高中学生增强身体素质的需求
新课改后，要求在高中课程中进行体育教学时，要非常重视其实用性，新课标理念强调体育教学不仅是一门课程，还是一种科学、健康的生活方式，在具体的教学过程中，需要重视身体素质、意识潜能、运动技能和综合素质的全面发展，和传统的体育教学方式不同，学生不可以盲目自行训练，教师要合理引导学生进行身体锻炼，增强身体素质。
（二）满足培养学生综合能力发展的需求
高中学习在接受教育的整个期间是非常关键的阶段，需要重视培养学生的综合素质和综合技能，良好的身体素质是基础。新课改要求高中体育教学中树立“健康第一”的理念，号召全体师生参与到体育教学和实践中，以激发学生体育学习的热情和动力，提升综合素质。
二、新课改下加强高中体育教学的有效策略
（一）转变传统的高中体育教学理念
新课改要求在高中体育教学中，不能够按照传统的方式进行教学，而是要按照配套的体育教材，明确现阶段教学目标的任务，全面结合每个学生的身体状况。体育教师不能只依靠以往的教学经验，不重视体育课本的引导作用。当前大多数高中体育教学中，依然运用传统的教学模式，无法很好地适应新课改的要求，不利于高中学生的身体健康。所以，学校要特别重视体育教学理念的转变，要加大对体育教师教学能力的测试，以促进教学热情。同时，学校还要建立相关的奖惩制度和采取措施，强化对高中体育教师的监督和评估，在此基础上不断转变传统的教学方式和教学理念，促进学生积极参与到体育教学中，进一步端正学生的学习态度，提高学习效率。
（二）创造良好的体育教学环境
在高中体育学习中，学生喜欢一项运动，是其发自心底的一种体现，学校要尽最大可能为学生发展体育爱好创造条件，积极鼓励学生加入到体育训练中。当前，一些高中学校的体育教学设施不完备，教学课程在露天进行，如果天气发生变化，正常的教学活动就无法进行，没有体育教学的良好环境，无法激发学生的运动潜能。所以学校要重视创造良好的体育教学环境，以保证体育教学的质量，增强学生身体素质。高中体育教学中，要创造良好的教学氛围，就要不断完善和更新体育教学器材和设备。高中学生进行体育锻炼，具备很强的实践性特点，因而不能把重点完全放在课本上，要重视具体体育运动的特点和训练技能。学校要积极购置体育教学运用的有关设备和器材，主动为学生新增设备，激发学生进行体育锻炼的兴趣和主动性，积极参与到体育教学课程中。同时，还应定期举行相关体育竞赛，调动师生一起参加竞赛，这也是新课改对高中体育教学的要求。
（三）加强高中体育教师的教学水平体育教师的专业水平，对高中体育教学的质量有非常大的影响。学校在招聘体育教师时，要全面考察其教学能力，重视考核其专业素质，还要对
聘用教师的职业道德实施一定考察，保证学校体育师资的专业能力，进一步保证体育教学的质量。由于高中体育锻炼的实践性要求很强，对体育锻炼的技能要求也比较高，同时，新课改后的教学内容也比较多，要求在具体的体育教学中，教师要对学生给予更多的关注和耐心，重点培养高中生的自主学习精神，推动其把新的教学理念运用在实际的体育项目训练中。教师还可以按照每个学生身体素质和兴趣爱好的不同，采取分成个体的体育教学模式，进行分组教学，从而优化和改善体育教学的模式，使学生从多方面掌握不同体育项目的训练方法和技能。
三、总结
在新课改的具体要求下，为了保证高中学生的体育教学质量，增强学生的身体健康，学校要非常重视体育教学，改变传统的体育教学理念和教学模式，创造良好的体育教学氛围，构建体育训练场地，购置相关的体育教学器材和设备，把体育教材内容和实践训练联系在一起，从而改进和完善体育教学模式。在新课改基础上，加强高中体育教学，还需要充分结合学生的心理特点，关注学生的心理变化，再进一步对体育教学中存在问题进行全面分析，有针对性地提出解决办法和策略，满足学生不同的心理需求，促使其积极参与到体育教学中。
作者：薛小峰 单位：甘肃省庆阳市环县第二中学
第二篇：高中体育教学游戏方法运用
一、进行游戏教学对高中体育课的重要性
（一）有利于提高学生对体育课的兴趣
在高中体育课中采用游戏的方法进行教学，是提高学生体育兴趣的重要手段，能够使学生愉快的情绪的感染下，不知不觉地进入到体育锻炼之中。对高中学生来说，这种轻松、愉快的情绪使他们面对枯燥乏味、强度较高的体育项目时，不再害怕，而是有信心、有勇气去挑战，在获得成功后，就会产生小小的满足感，进而升华为对体育运动的热爱。
（二）有利于增强学生的心理素质
高中学生的课业紧张、学习压力大，烦躁、抑郁的情绪有时会充塞他们的心田，导致心理素质普遍偏低。体育课不仅能够锻炼学生的身体素质，对能够增强学生的心理素质。学生在轻松的氛围中做游戏，开展体育活动，享受到的是体育活动带来的乐趣，会暂时把学习那点事儿抛到九霄云外，释放心灵的紧张、压抑。学生的身心得到适时地放松，他们的心理承受能力就会相应地强大起来，就会成为一颗颗“蒸不烂、煮不熟、槌不扁、炒不爆、响当当的“铜豌豆”，在学习时充满激情，充满动力和信心。
（三）有利于提高学生的思维能力
在高中体育课中引入游戏进行教学，游戏不能过于简单，要能够使学生通过对游戏设计、游戏规则、游戏规律的掌握，亲自动手、积极思考、努力尝试达到游戏的最终目标。学生动手、思考和尝试的过程，在一定程度上增强了学生的创新能力，活跃了学生的思维能力，使学生的思维得到拓展。
二、高中体育课游戏教学方法
（一）根据学生实际选择合适的游戏类型
高中体育教师在选择游戏的时候，要充分了解学生的实际情况，根据他们的身体条件、心理特点进行调整，选择最佳的游戏方式以最大程度地调动学生体育锻炼的积极性。在掌握了学生的身体条件和心理特点后，体育教师要进行详细的备课，全面了解游戏的性质怎样的，属于什么类型，适合什么样的学生，在众多游戏中进行最优的选择。例如，男生喜欢运动量大、对抗性强的篮球、足球、乒乓球运动等，而女生喜欢运动量不是很大、能够舒展身体的健美操等。教师要认识到这一点，就要针对男女生不同特点，安排学生选择适合自己的游戏活动。
（二）设置游戏时要“以学生为本”
素质教育倡导“以学生为本”，体育教学也应该以学生的兴趣爱好为本，根据学生的身体条件设置相应的课程内容，不唯“本本论”，不唯“框框定”，灵活教学、灵活评价，为学生综合素质的提高提供服务。体育课教学同样应该遵循这一理念，在设置游戏活动时，要一切以学生学习需求为导向，努力创造条件满足他们的活动需求。游戏是灵活多变的，可繁可简、可易可难，全在教师和学生怎么设计。因此，在教学活动中，教师和学生应该时时保持沟通交流，随时调整游戏的环节、难易程度，以满足不同学生对体育锻炼的需求，满足同一学生不同阶段能力发展的需求。这样学生在体育活动中，就能够循序渐进，不断锻炼、不断调整、不断提高技能水平。例如，对于大多数高中生来说，长跑是非常令他们头痛的一件事，即使教师用再多的语言激励学生，讲解长跑的好处，学生也没有意愿参加，更不要说有毅力坚持了。对于这种情况，教师可以先从短跑开始，而能够促使学生进行短跑练习的最好方法是接力比赛。每四个学生一组，每轮四组学生进行比赛。刚开始，要求学生尽力而为，不能为了取胜而去争强，导致受伤。慢慢地，在学生适应了跑步后，再要求学生提高速度。这样，学生不仅放松了身心，而且得到了很好的锻炼，对有效地促使学生进行长跑训练也裨益匪浅，真可谓一举数得。
（三）游戏教学要能够促进学生全面发展
高中阶段是学生形成正确的人生观、世界观、价值观的关键时期，他们对各种社会现象有自己的看法，对学校的教育教学有自己的见解。因此，学校要积极进行素质教育，提高学生的综合素质，使学生全面发展。高中体育教学的目的也是一样———全面提升学生的综合素质。因此，体育教师在进行游戏的选择时，要尽量选择那些能够考查学生综合能力的游戏，使学生在进行体育锻炼的同时，还能够培养合作能力、团队能力和创新意识。例如，高中生在学习了排球的基本知识、掌握了基本的技能后，教师可以安排学生进行排球比赛。学生自由分组，自由安排位置、排列阵型。排球是团队能力要求很高的项目，学生们在进行排球比赛的时候，会互相磨合，从而学会团结协作。人员位置的安排、阵型的排列，是排球比赛能否取胜的关键，学生可以根据自己队员的基本情况，进行最优化的布置，这无形中培养了学生的创新精神，有助于提高他们的创新思维能力。综上，体育游戏在体育教学中占有很重要的位置，它不仅有助于激发学生进行体育锻炼的兴趣，还有利于增强学生的心理素质、提高学生的思维能力水平。因此，高中体育教师在教学过程中引入游戏活动时，要突出强调学生的主体地位，根据学生实际选择合适的游戏类型，使学生在轻松、愉悦的环境中既锻炼了身体，又提高了学生其他方面的能力水平。
四、总结
总之，在体育教学中合理运用体育游戏，是体育教学的创新手段之一。学生在游戏中，不断发现体育活动的有趣性，不断发现体育活动放松身心的益处，就会乐于上体育课，就会跟随教师的教学进程进行学习、训练。不是在教师的逼迫下，而是在自己内心感受的引领下进行的体育锻炼，对提高学生的身体素质，培养学生的团队合作能力会起到事半功倍的效果，这是体育教师在不断努力最求的教学效果。教师应该在教学中不断探索新的教学方法，创造新的游戏，以学生为本，为学生服务，使他们在积极地锻炼中，增强体魄，提高综合素质能力。
作者：曹永飞 单位：河北省青龙满族自治县木头凳中学
第三篇：高中体育教学学生主动参与策略
一、学生参与体育活动的重要性
1、在高中阶段，正是培养学生全面发展的关键时期，而体育教学的开展，对于学生无论是在身体方面还是在思维敏捷度方面都有很重要的意义，因此这就开始要求学生要参与到体育课的训练中去，也只有这样，学生才有可能发展成为德智体美劳全面发展的人才。
2、学生积极参与到体育课中来，不仅在一定程度上满足了新课程体育改革的需要，在另一方面，也有利于其他课程的教学效率，积极培养学生的自主意识，真正达到素质教育。
3、在体育课堂中，学生之间不免会进行一定的交流，有时候甚至需要一个团队的合作，这就激发了学生之间的团队意识，对以后学生的成长起到了重要的作用。
二、帮助学生积极参与到教学中的途径
首先，教师要在自己的体育教学过程中了解到学生的爱好，在此基础上，教师制定一份符合班级情况的教学计划。这样做不仅能让学生积极参与到体育课程之中，还能在学习之余得到快乐，达到满足。这样的课程才能受到学生的喜爱。因此，这还要求老师采取灵活多样的教学方式，因材施教。比如说，教师在进行新课程的教学时，可以根据实际情况设置一些情境问答，让学生进行讨论，让学生真正参与到课堂中来，增强学生对于体育知识学习的积极性。再比如说，在进行体育演练彩排的时候，教师可以把学生分为几个组分别进行训练监督，让组内的同学相互学习，相互交流，不断对教师讲到的内容进行巩固强化。再者就是教师要制定一个多元化的评论制度。教师在掌握好自己教学的终极目标之后，要根据实际的教学内容来制定一个多元化的评论制度。举个例子：在进行1000米赛跑中，教师让学生完成自己规定的教学内容之后进行检验，以此来检查学生完成教学的情况，通过多次试验的比较可以得出学生对于自己课程训练的成果，因此作出正确的评价。再比如说，教师在进行体操的教学过程中，可以让学生进行相互评论，学生进行分组练习，让学生之间相互找出自己的不足点并进行改正，最后教师进行总结，并且把易错的地方单独挑出来进行细致的讲解，这样的教学方式不仅能促进学生之间的交流，让学生互帮互助，还能促进老师与学生之间的交流，达到双赢。最后就是教师要丰富自己的课堂内容，真正的发挥好自己的引导作用。在教学过程中，教师要注意自己所要教的内容与学生之间的相融点，运用合理的方式，让学生对自己的课堂内容感兴趣，提高学生的积极性。在进行跳绳训练的时候，教师可以让学生互评互比，轮流练习，并且还要有奖惩制度。比如说制定一个小比赛，前几名可以得到一些小礼物，而最后几名则是为大家表演一些小节目。这样的课堂氛围，不仅能够让学生积极参与其中，并且还能促进学生之间的团队意识合作精神。因为体育教学是双面的任教模式，因此一定要清楚在课堂中处于主导地位的是学生本身，老师只是一个帮助学生促进自己的推动者。在体育课中，一定要突出学生的主导地位，任何的体育项目都要让学生参与到其中来，让学生真正了解体育运动的真谛，促进自己的成长发育。
三、结语
总而言之，体育教学是教师与学生之间的双面活动，教师不仅要在课堂中促进学生的积极性，还要让学生在体育的学习中找到快乐。学生积极参与体育活动，不仅可以使得教学的项目得到师生间的良好互动，还能促进学生之间的团队意识，合作精神，强身健体。因此，这就确定了教师对于课堂的教学方法十分重要。根据上面的各种分析讨论，关键点就在于让教师运用一些评论等的方法来促进学生的积极性，进而更好的指导学生，让自己的课堂充满活力，让学生积极参与到体育课中来，让学生真正做到德智体美劳全面发展，为以后的中国培养出健康向上，充满活力的新型人才。
作者：钟鹏龙 单位：内蒙古赤峰市克什克腾旗经棚一中
第四篇：高中体育教学下的学生心理健康促进
一、高中生心理问题的表现
高中生的心理健康问题常见的表现主要有六种，即嫉妒心理、逆反心理、孤独心理、惧怕心理、唯我独尊心理、贪图享乐心理。
（一）嫉妒心理
在高中，有些学生会因为容貌好、成绩优异、家庭条件优越、老师宠爱等原因，极易引起另外一些学生的嫉妒。越是被他们关心与重视的对象，越会引起他们的绝望和恐惧，进而可能发展为憎恶、怨恨、敌意和复仇等恶劣的情绪。
（二）逆反心理
在特定的年龄阶段，个别高中生因为明辨是非的能力差、疑心重，经常无法正确理解家长的苦心和教师的教育批评。他们经常会有目空一切、怀疑一切的表现，对积极的正面宣传做出反面的思考，对优秀分子和榜样无理否定，反而对不良倾向或情感表示认同。
（三）孤独心理
个别高中生和同学、老师的交流、沟通少，经常远离大家单独活动，少言寡语，随着他们在人际关系中的淡化和疏远，他们往往表现出外表上崇尚“孤傲”和“特立独行”，但内心却惧怕孤独，渴盼集体的温暖。
（四）惧怕心理
惧怕是每个人都会有的一种情绪。就高中生而言，学习优秀的学生惧怕同伴的竞争，学习中等的学生惧怕赶不上趟，学习困难的学生惧怕同学的嘲笑和教师的轻视。另外，还会惧怕出现某个学科、惧怕父母亲过高的期望、惧怕学习目标不能如期完成等问题。一旦这种惧怕形成习惯，久而久之，就变成性格上的胆怯，发展成心理问题。
（五）唯我独尊心理
当代高中生中独生子女较多，他们在家中往往集万千宠爱于一身，渐渐养成了唯我独尊的心态。这种心理的具体表现是时时以自己为中心，遇事稍不顺心便大发雷霆，自己的利益受损便斤斤计较，对集体不闻不问。
（六）贪图享乐心理。
当代高中生的独生子女角色，使他们在家中经常过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，由此而引发了他们追求享受、贪图安逸、爱摆阔气、高额消费的不良风气。
二、体育锻炼对高中生心理健康的促进作用
体育锻炼中既包含了身体活动，同时也存在着心理活动和社会活动，所以体育活动不仅对身体健康有利，对心理健康和社会适应性也有着不可估量的促进作用。
（一）有利于自我意识的发展
体育活动中有很多的集体性活动和竞争性活动，学生素养的高低、习惯的好坏、能力的强弱都会明显地显示出来，让自身有一个科学的、真实的认知。
（二）有利于情绪的调节和控制
很多人在情绪不好的时候都会通过体育运动来发泄，这充分证明了体育活动的调节和控制作用。再加上体育活动本身有它特有的风格和魅力，如多样性、复杂性、多变性、灵活性，更能吸引人们从事体育锻炼的兴趣和爱好。所以，经常参加体育活动，可以培养出乐观、稳重、健康的情感，帮助学生控制、克服不良情绪。
（三）有利于培养人的意志品质
体育活动多是经过科学设计的，要想完成一系列的体育活动，必须要具备坚强的意志和积极上进的品质。所以，体育活动可以帮助学生培养勇敢顽强的品质、吃苦耐劳的精神，让学生永远保持着积极向上的健康心态。
（四）有利于培养人际交往能力
体育活动把大家公平、友好、和谐地聚到一起练习和比赛，从而在活动中激发亲切感。在体育活动中，同伴之间可能不需要言语，而通过手势和动作就能较好地进行沟通和交流，在这种不自觉中激发亲近感，并通过活动获得充分的安全感和自信。所以，体育活动在强身健体的同时，也给学生创造了和谐相处、关爱互助、团结协作的条件，这将有利于学生心理健康和社会适应性的培养。
三、高中体育教学中强化心理健康教育的措施
体育与健康课程要注重借助体育活动为学生培养自信心、提高意志品质、强化调节和控制情绪的能力。在高中体育教学中，要避免仅重视体育技能的教授，而忽略了心理健康教育目标的达成。作为一名体育教师，不仅要通过多种途径促使学生掌握基础的运动技能，还要巧设计、多思考，借助多样化的手段和技巧促成学生心理健康教学目标的达成。
（一）提升体育教师心理教育素养
在体育教学中，体育教师通过主导作用影响着学生主体作用的发挥，只有体育教师有效发挥主导作用，才能帮助学生朝着目标方向发展。所以，体育教师应努力提高自身心理教育素养，用专业的教育心理学充实自己，并在体育教学中把心理健康教育运用的得心应手，这样才能最大限度地发挥体育活动在心理教育中的独到功能。
（二）创优体育课教学环境
教学环境对学习目标的达成有着重要作用，同时也在潜移默化中影响着学生的身心发展。体育课程有着师生关系密切、教学开放的特点，所以在体育课程中重视教学环境的优化就显得尤为重要。作为体育教师，我们要精心创设优质的教学环境，为学生营造轻松、快乐、参与、互动、和谐、竞争的学习氛围，让他们乐于接受教育，喜于参加体育活动。
（三）因材施教，增强体育教学的针对性
因材施教，精心研究，采取灵活多样的教学方法，其实质是教师以自己的创新之火，点燃学生的创新之火，最终形成燎原之势。体育教师在课前要主动了解学生的性格特点、兴趣爱好、身体素质和运动水平，然后因人而异、因材施教，合理地安排体育活动的内容。如对身体素质较弱的学生，要及时疏导他们因多次失败或无法达成学习目标带来的失望和灰心的情绪，挖掘他们身上的优点，借助表扬和鼓励，让他们保持参与体育活动的自信心和上进心，进而培养他们承受挫折的能力。
（四）设计多样化教学，突出学生的主体性
多种教学方法的应用必将得到多样的教学效果，同时不同的教学任务必须借助多样的教学方法才能得以落实。在高中体育教学中，教师要依据不同学生的特点，选择合适的体育活动，为每个学生发挥兴趣和特长搭建平台，让他们在擅长的活动中体验体育活动带来的愉悦，释放压力、调节情绪，进一步实现学生心理健康教育目标的落实。
作者：张进柏 单位：甘肃省高台县第一中学
第五篇：新课标下高中体育教学浅析
一、以学生为主体，进行体育教学
传统的课堂教学，教师是演讲者，学生是纯粹的听众，教师讲什么，学生学什么，教师把知识灌输给学生，学生凭着自己的能力理解、吸收。在这个过程中，教师是知识的主动输出者，学生是被动的输入者，学生的学习积极性和主动性不高，往往需要教师督促才能完成课堂练习和课后作业，而对于不会的题，不是积极想办法解决，而是习惯搁置一边，等待教师的讲解。教师在课台上讲得口干舌燥，学生在下边听得云里雾里，这样的课堂教学效果是哪个教师也不愿看到的。因此，教师必须转变角色，在教学过程中，以学生为主体，尽量少讲甚至不讲，把课堂充分交给学生，使他们自主学习、合作学习，在学习中发展、创新。体育课具有实践性和创造性。发挥学生在体育教学中的主体地位，不仅能够激发学生对体育的兴趣，使他们积极主动地参加体育锻炼，造就健康体魄，而且能够使学生对所进行体育项目更加了解，从中发现其不足之处，加以改进、完善，使之更适合高中学生的锻炼需要。要想使学生发挥主体作用，教师在体育教学中要成为组织者、指导者、合作者，组织学生选择适合的体育项目，指导他们的体育技能，同学生在体育锻炼中共同探究更安全、更有效的锻炼方法，使学生在体育锻炼中自信、自强，道德、情感和意志品质更加优良。
二、建立新型师生关系，促进体育教学
在传统的课程教学中，教师是权威，要求学生做什么，学生必须服从，不能说不，否则会受到责罚；教师批评学生很少顾及他们的感受，言辞激烈，甚至有时会辱骂学生。虽说严师出高徒，但学生得不到相应的平等和尊重，会使他们产生逆反情绪，表现在精神层面，则会出现性格不完善的情况。新课程标准要求建立新型的师生关系，即民主和谐的师生关系。教师和学生之间是民主平等的，学生要尊重教师，教师要爱护学生，在教学中相互帮助、相互学习，出现问题及时交流沟通，达到情感融洽、平等合作的状态。在体育教学中，教师要营造民主和谐的教学氛围，使学生平等地参与教学活动。教师不能因为某个学生体育成绩好而偏爱他，也不能因为某个学生体育成绩不好而轻视他。每个学生的潜力都是无限的，只是机遇不同，才暂时使得有的学生表现突出，有的学生表现一般。教师要充分了解每个学生，发现他们的优点和长处，在教学中鼓励他们发挥特长，学生在获得认可后，会增加对体育的兴趣和信心。在体育教学中，师生之间要教学相长。《礼记•学记》中说：“学然后知不足，教然后知困。知不足然后能自反也，知困然后能自强也。故曰教学相长也。”体育教师在进行教学时，要鼓励学生及时提出疑问。高中学生正处于逻辑思维和发散思维异常活跃的时期，提出的问题往往包罗万象、千奇百怪，教师在解答学生疑问的过程中，会对所授知识有更深层次的感悟，从而加强对知识进行逻辑化、系统化的探究。学生在进行自主学习的过程中，对某项体育技能的习得有时会不经意间表现出创造性，教师要及时鼓励学生的创造力、创新力，并积极地吸纳到教学中来，使体育教学也具有了创新性。
三、对学生实施情感激励，发展体育教学
新课程标准要求体育教师应做到因材施教，淡化技能教学，对学生实施情感激励，使学生爱上体育、爱上运动。对学生的情感激励主要表现在语言激励和身教激励两方面。
1.语言激励。
在体育教学中，教师是教学活动的组织者、引导者。在情感激励中，教师语言的表达方式，决定着学生进行体育锻炼的效果。如果教师的言语传递的是消极的、打击性的信息，如学生跑步时速度较慢，教师责骂学生“乌龟都比你跑得快”；跳马时学生不敢跳，就数落他们“真是胆小鬼，有什么可怕的”，长此以往，学生就会丧失对体育锻炼的信心，失去创新和创造的勇气。而教师具有积极性的、激励性的语言能够戳中学生的兴奋点，使他们自信起来、勇敢起来。还是上面的例子，如果教师用“加油，老师相信你一定能够跑得更快点”鼓励跑得较慢的学生，用“勇敢点，你一定会取得成功的”激励不敢跳马的学生，就可以使学生增强信心、坚定克服困难的信念，同时使他们的思维处于开放的状态，不断创新、创造。
2.身教激励。
俗话说：“喊破嗓子，不如干出样子。”对学生来说，教师是教育过程中最直接、最具象征意义的主导者。高中生具有的心理特点，决定了他们既尊重教师的主导地位，又富有质疑、挑战这种主导地位的心理。高中体育教师应把握学生的这种心理特点，在实施情感激励时，注重身教作用的发挥，适时参加学生的活动，努力成为他们中的一员。例如，有一次上体育课，教学内容是训练长跑，在课程开始前，有学生提出，长跑不用训练，只要有足够的耐力就行了。我却不以为然，向他们解释，跑步其实是一种技能，有自己的动作要领、技巧规范，掌握好了才能跑得下来，跑得快。学生不服，要求和我比赛。于是，我们设定进行1000米比赛，结果跑下来，我赢了。学生要求他们先跑100米，然后我再跑，结果我又赢了。学生又提出要求：他们先跑出200米，我再跑。我又同意了。这次学生赢了，而他们累得气喘吁吁，而我却面不改色心不跳。面对这种情形，学生们很愉快地接受了长跑需要训练的理论。于是我以生动活泼的形式，向他们讲解跑步的技巧，在我的身教激励下，收到了很好的教学效果。
四、总结
总之，在新课程标准下进行高中体育教学，教师要与时俱进，树立先进的教学理念，优化教学内容和教学手段，以情唤情、以情动人，使学生与教师产生心灵的共鸣，在教学过程中共同成长、进步。
作者：金英 单位：河北省青龙满族自治县木头凳中学
第六篇：高中体育教学改革
一、高中体育教学改革的必要性
新课程改革要求学校和教师这种传统的教育理念，以提高学生的综合素质为己任，培养出不仅会学习，还会锻炼、会生活的学生，将来为社会输入高素质人才。因此，学校和高中体育教师积极探索教学改革的路径，切实转变教学理念，改革教学方法、教学手段、教学模式，把体育课提到重要位置。在体育教学中，教师不仅要不断完善课程编排和教学管理体系，还应该不断更新教学理念、提高知识素养、丰富教学经验。教师要深入地了解体育教学的目的和要求，及时发现问题和解决问题，不断地改进教学中的不足，使高中体育教学改革顺利进行。
二、高中体育教学改革的目标和任务
（一）提升学生的身体素质，增强学生的自我防护能力
在教改之前，高中体育教师进行教学，多是根据大纲的要求，固定训练学生的跑步、跳远、仰卧起坐等项目，在讲解完了动作要领等基本知识后，学生进行自我练习，教师偶尔进行一下指导、规范一下学生的动作。在新课改下，高中体育教师在教学中，除了向学生传授专业的体育知识，完成大纲要求的教学任务外，还应穿插相关知识和内容，帮助学生更好地理解和接受所学的内容，进行科学地锻炼，提升身体素质。此外，教师应选择与生活息息相关的锻炼项目进行教学，培养学生的生活实践技能。例如，在体育课上，教给学生简单的搏击术，这样学生在校外遇到坏人的时候，可以进行自我防护，不至于受到太大的伤害。
（二）促使学生养成良好的个人品质，提高精神素养
学生进行体育锻炼，不是一朝一夕就能见到成效的。高中体育教师在教学过程中，在传授专业体育知识的同时，还应该使学生充分认识这一点，激发学生持之以恒锻炼体质的毅力，培养他们吃苦耐劳、不怕困难、勇于拼搏、团结奋斗的精神，帮助学生树立正确的人生观和世界观，懂得做人和做事的道理，使学生的身心得到健康发展。
三、高中体育教学中存在的问题
（一）教学观念过于陈旧，缺乏创新
在传统体育教学过程中，教师遵循的是应试教育的那一套理念，一股脑地把体育专业知识传输给学生，至于学生的接受能力则不在考虑的氛围内，只是为了教而教。教师认为练体育就是为了竞技，要想竞技就必须掌握运动技能，所以只注重对运动技能的传授和练习。而体育教学的真实目的是提升学生的身体素质，增强他们的自我防护能力；促进学生养成良好的个人品质，提高精神素养。因此，教师不能为了教而教，单纯以提升学生体质为目标，还应注重学生对体育知识的学习和掌握，促使他们持之以恒地进行自我锻炼，通过长久的锻炼，提升自己的精神素养。
（二）教学方式单一，内容简单，缺乏挑战性
教学方式和教学手段是教师传授知识的有效途径，科学的、有效的教学方式和教学手段能够提高学生学习的质量和水平，培养学生对所学科目的兴趣和感情。现在的高中体育教学，方式方法单一，内容简单，缺乏挑战性，既无法调动学生对体育的兴趣，也无法满足学生成长的需要。高中体育教师在进行教学时，只一味地将专业知识和理念传输给学生，促使学生机械地练习。学生缺乏实际操作能力，只是简单地重复动作，对学习没有丝毫的主动性和独立性，更不具备将所学知识运用到实际生活中能力。
（三）考核和评估存在缺陷
在体育教学过程中，教师以学生的体育成绩作为考核和评估学生体育技能和水平的标准，学生只要考核合格，就会获得好的评价。而不同地区由于发展水平不一样，学生的身体发育会存在不同，体育能力方面当然也会存在差异，而同一地区的不同学生有存在个体差异，对于设立的这个宏观的标准，一部分学生即使努力达到也存在一定的难度。与此同时，体育考核科目也是提前设定的，导致教师在教学过程中偏重于考核科目的训练，而忽视对学生感兴趣体育项目的学习，使学生没有更多的空间发挥自身的特长和优势。
四、高中体育教学改革的措施和办法
（一）树立正确的教学观念，促进学生全面发展
在高中体育教学过程中，教师不仅要教授学生专业的体育知识，培训他们的体育技能，尤其关键的是要培养学生锻炼身心和个人品质的能力，不断加强体育意识、合作意识和吃苦耐劳、勇于拼搏的意识。教师要不断丰富学生的体育文化和技能，拓展学生的知识视野和技能实践的范围，帮助学生更好地学习体育课程。要确定体育教学的短期目标任务和中长期目标任务，并制定相应的标准以促使目标任务的完成。例如，体育教学的短期目标可以是：利用一两堂课，使学生掌握篮球的基本技能、篮球比赛的规则；中长期目标是：训练学生提高篮球技能水平，开展比较高水平的比赛。短期目标和中长期目标相结合，使学生在循序渐进中提升身体素质，完善精神品质，最终达到全面发展。
（二）革新教学方法和手段，培养学生的学习兴趣
教师在体育教学的过程中，要革新教学方法和手段，提高体育课程的有趣性、实用性，培养学生对体育学习的兴趣，使学生在轻松、愉悦的氛围中，既锻炼了身体，又陶冶了情操。例如，教师可以在体育教学中引入游戏活动，为学生开展体育锻炼进行热身准备；可以利用体育竞赛的形式，激发学生对体育专业知识的求知欲、对竞技活动的获胜欲等。新颖、活泼的教学方法和手段，促使学生积极主动地参与到体育知识的学习中，使他们的思维更加开阔，不断创新方式方法，努力把知识运用到生活中，提高他们的生活技能。
（三）改革体育考核和评估标准
革新后的体育考核和评估标准，应以提高学生的体育综合素质为准绳，对体育教学起到引导、激励和评价的作用。新的标准应该比较灵活，有利于学生发挥兴趣专长，能够培养学生的综合素质，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。因此，教师应该放宽考查领域，对学生的能力进行多方面的评价。例如，除了按照国家的体育锻炼标准对学生进行整体上的评定外，还应该根据学校的实际情况、学生的个人能力制定出加分项目进行考核，这些加分项目可以由学生根据自身的特长和爱好进行选择。
作者：李飞 单位：河北省抚宁县第一中学
