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大学生自我思想总结范文1
关键词：班杜拉；社会学习理论；大学生；思政教育
中图分类号：G711 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）23-0271-02
20世纪30年代，行为主义成为美国现代心理学的主要流派。美国心理学家阿尔伯特・班杜拉作为社会学习理论的创始人，是这一流派的杰出代表人物。他通过一系列的实验，系统地研究了社会学习问题，提出并形成了观察学习、自我调节、自我效能、交互决定论等颇具影响的社会学习理论。学习班杜拉的行为主义理论，对当前我国高校的思想政治教育也具有深刻的启发意义。
一、班杜拉社会学习理论的主要内容
1.观察学习理论。观察学习也称为替代学习，是通过观察他人或以他人为榜样的行为，获得示范行为的象征性表象，从而引导学习者做出与示范行为相对应的行为的过程。观察学习是由注意过程、运动复现过程、保持过程和动机过程等四个互相联系的子过程组成。注意过程是学习者在大量的示范事件中，注意过程决定观察什么、知觉什么、吸取什么。保持过程是对示范活动的保持是观察学习的第二个主要过程，保持过程就是将示范经验转换成言语符号或象征性表象，并保留在记忆中。运动复现过程是把符号的表象转换成人的适当行为是观察学习的第三个子过程。动机过程是观察模式可以使人们获得新知识，但人们是否操作这种模式，则要取决于强化引起的动机作用。
2.三元交互理论。班杜拉认为，个人的因素和环境的因素是相互决定的，两者不能独立发挥作用，个人不能独立于行为之外。他的三元交互决定理论，在分析行为因果决定模式中引入了人的认知因素，强调行为、认知和环境三者在社会学习过程中的交互作用，三者之间彼此相互联结、相互决定、相互作用。尽管行为、认知和环境三者都有可能成为三个交互决定因素中的主要成分，但在大多数情况下，这三者是互为因果、密切相联的，不能把某一个因素单独放在比其他因素重要的位置，行为、认知和环境是我中有你、你中有我，这就是班杜拉三元交互理论的核心所在。
3.自我调节理论。班杜拉认为，自我调节是通过对比和评价行为的计划与预期和行为的实现与成果来调节自我行为的过程，是个人的内在强化过程。自我调节由自我观察、自我判断、自我反应等三个过程组成，个体内在因素对行为的调节可以经过这三个过程加以完成。自我观察是根据各种标准对自己的行为做出评价。自我判断是确定一个目标，并以此来判断和评定行为与标准间的差距。自我反应是对行为做出评价后所产生的自我肯定和自我满足或自我否定和自我批评以及自怨自艾等情感反应。自我调节理论表明人具有理性认知的能力，能控制和调节好自己的行为，是人的主观能动作用的反应。
4.自我效能理论。自我效能是人们关于自己是否能在一定水平上完成某一活动所具有的信念、能力判断或主体自我把握与感受，是个体在面临某一任务活动时所反映出的胜任感及其自尊、自珍、自信等方面的感受。班杜拉认为自我效能的形成主要受成败经验、替代性经验、言语劝说以及情绪和生理状态等四种因素影响。成败经验是自我效能感形成的重要前提，成功的经验能提高自我效能感，个体因为成功对自己的能力充满信心；失败会降低自我效能感，多次失败会使个体怀疑自己的能力，进而丧失信心。替代性经验是个体在学习和社会生活中，通过观摩别人的行为而获得的知识经验。研究表明，当看到与自己能力和水平相当的人获得成功，自己信心也会随之增强；相反，观察到与自己能力相似的人付出努力还是失败了时，就会降低自我效能感，从而丧失自信。言语劝说是个体完成某一任务的能力得到了他人言语鼓励而提高自己的效能，主要包括他人言语上的劝告、建议、暗示等。情绪和生理状态会影响个体自我效能的形成，当个体在接受某项任务时，身心反应平静，往往会表现出镇定和自信；焦虑不安者，则会怀疑自己的能力。
综上所述，班杜拉的社会学习理论，为行为主义注入了新的活力，对于促进人类自我认识有极大的意义，他所创造的社会学习理论开辟了心理学研究的新领域。当然，班杜拉的社会学习理论也是存在着明显的不足和局限性。例如，班杜拉的社会学习理论对于比较复杂的程序性知识以及陈述性知识和理性思维的形成缺乏说服力。再如，班杜拉的社会学习理论的各个部分比较分散，缺乏内在统一的理论框架。
二、班杜拉社会学习理论对思想政治教育的启示
尽管班杜拉的社会学习理论有其自身不可克服的缺陷，然而在分析人的行为方面给高校思想政治教育工作以很大启迪。一个人只有让思想政治学习成为其自身的行为时，才有实现思想政治教育目标的可能。从这个方面来讲，班杜拉的社会学习理论具有较好的借鉴作用。
1.注重思想政治教育的观察学习。大学生对思想政治的学习应学会观察，并要善于观察。在学习中重视对榜样经验的总结，培养出善于观察的良好学习行为习惯和意识。大学生在思想政治学习方面，通过有意识地培养观察能力，从而形成良好的学习习惯，使其能够看出思想政治教育的特征和本质，促进大学生思想政治知识的积累。在思想政治教育教学中还应当充分培养、重视善于观察的学习习惯，并不断养成和巩固大学生的这种好习惯。同时，大学生应积极总结和借鉴合理的榜样经验，并将之转化为良好的学习方法和宝贵财富。榜样经验具有两面性，一面可能会促进学习，另一面也可能会阻碍学习，因此，大学生应当善于总结榜样经验，并正确评价榜样经验的作用。斯皮尔曼在1927年提出，高校教育工作者在组织学生学习时，应适时指导他们分析已有经验，通过正确评价决定其取舍。大学生在思想政治学习上应学会扬弃，也就是说重视榜样经验的总结。只有掌握好这种学习方法，辩证看待榜样经验的作用，合理地发挥其积极作用，才能提高对思想政治课的学习效率。
2.思想政治教育重视环境建设。只有丰富大学生思想政治教育学习的内容，注重大学生创造能力的培养，赋予大学生思想政治教育学习更多关于精神上的追求，才能使大学生学习感染环境，避开不良环境的影响，使环境和大学生的学习行为之间形成良性的双向互动沟通。一是要从意识上坚定大学生具备创造能力的信心，使大学生充分认识到他们的学习能克服不良环境的制约和影响。二是要赋予大学生关于思想政治教育的学习内容，使其将提高学习当作内在的需求，从而有效解决大学生思想政治学习上盲目跟风的从众心理。这种不跟风的心理为创新环境奠定了良好的基础，有了创新意识和行为，创造也就理所当然了。三是要积极培养大学生思想政治学习的主动意识，在学习中产生改变环境的决心和意志。主动学习可以使大学生即便在适应环境的发展中也能主动地改造环境，使环境和学习两者互相促进、共同发展。
3.自我效能理论在思想政治教育中的应用。大学生在思想政治教育中应树立正确的自我效能观，纠正其错误的学习目标与动机。所谓正确的自我效能观，是指在正确估计自己的学习水平与能力的条件下，以提高个人不平与能力为目标或动机。大学生只有确立了长远的自我效能观，才能形成终身学习的意识，从而正确地认识不断学习的重要性。通过确立自我效能观，使得大学生更加积极主动地学习思想政治理论，更为重要的是，大学生将会把学习精力转移到掌握科学的学习方法和技巧上，而不会只是为了掌握某种知识或技能，由学会转为会学。大学生一旦确立了正确的自我效能观，就会把学习当作是人生必不可缺的一部分，把学习作为增强能力水平和竞争力的重要途径，真正地从思想和行动上去掌握思想政治理论知识，提高自身的思想政治素质和运用知识的能力水平。
综上所述，班杜拉的社会学习理论对高校思想政治教育有很大的启示作用，大学生应当树立正确的自我效能观，在学习方法上重视培养善于观察的学习行为习惯，注重榜样示范的作用，总结并积累创新榜样作用。在学习内容上重视主动选择，积极培养创造能力，促进环境与大学生学习行为的交互作用。
参考文献：
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[2]叶浩生.论班杜拉观察学习理论的特征及其历史地位[J].心理学报，1994，（2）.
[3]高申春.人性辉煌之路―班杜拉的社会学习理论[M].武汉：湖北教育出版社，1999.
[4]邵瑞珍.教育心理学[M].上海：上海教育出版社，2000.
大学生自我思想总结范文2
[关键词]元认知 训练 科技创新能力
[作者简介]安建强（1974- ），男，浙江天台人，南京邮电大学自动化学院党委书记，副研究员，在读博士，研究方向为教育信息化、高等教育；叶晓勤（1978- ），女，浙江宁波人，南京邮电大学自动化学院分团委书记，讲师，硕士，研究方向为高等教育、思想政治教育。（江苏 南京 210046）
[基金项目]本文系2011年度江苏省教育厅高校哲学社会科学基金项目“以创新为主导的高校创业教育研究和实践”（项目编号：2011SJD880062）和2011年度南京邮电大学教学改革项目“信息化背景下大学生学习方式变革的思考与探索”（项目编号：JG00511J81）的研究成果之一。
[中图分类号]G642 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）33-0184-02
随着创新知识时代的浪潮滚滚而来，创新型人才的培养正成为当今世界各国高等教育人才培养的首要目标。大学生是国家的未来，其科技创新能力如何将对国家的整体实力产生深远的影响，大学生的科技创新能力培养越来越受到社会各界的关注。在本文中，笔者试图以元认知为出发点探讨大学生科技创新能力的培养，从而进一步丰富大学生科技创新能力培养的理论研究。
一、元认知的概念、特点及培养方法
1.元认知的概念。从认知心理学角度来看，“认知”是指人类个体内在的心理过程或心理活动的产物，它具体指能使认识主体获得知识和解决问题的操作和能力。这种操作和能力包含在所有的人类认知活动中，如信息的获得、理解、验证等过程中无不包含认知的成分，计划的制订、执行、可行性评价及修改等认识过程也包含了认知的成分，对输入信息的识别、注意、编码、贮存和提取同样蕴含着认知成分。“元认知”是美国心理学家J.H.Flavell于20世纪70年代首次提出的一个概念，他在《认知发展》中将元认知明确定义为：元认知即指认知主体对自身认知活动的认知，其中包括对当前正在发生的认知过程和自我认知能力以及两者相互作用的认知。按照弗莱维尔的观点，元认知就是对认知的认知，具体地说，元认知概念包括三个方面的内容：一是元认知，即个体关于自己或他人的认识活动、过程、结果以及与之有关的知识；二是元认知体验，即伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验；三是元认知监控，即个体在认知活动进行过程中，对自己的认知活动积极进行监控，并相应的对其进行调节，以达到预定的目标。因此，元认知过程实际上就是通过选择有效认知策略来指导、调节自身认知或认识的控制执行过程，其实质是人对认识或认知活动的自我意识和自我控制。其他学者对元认知也提出了自己的思考，如H.Roediger等人指出，元认知是指个体知道如何使用和控制自己的认知能力。C.Wortman等人认为，元认知是指反映个体监控自己思想的能力。我国心理学家及学者也对元认知做了大量的研究，如汪玲等在总结概括国内外关于元认知研究的基础上，运用因素分析的方法对元认知的实质进行了探索，指出元认知的实质是个体对当前认知活动的认知调节。
2.元认知的特点。关于元认知的定义，不同的研究者有不同的回答，但对元认知实质的认知大体相同，即元认知是以认知活动本身为对象的一种认知现象，这也是元认知最根本的特征。从本质上来讲，元认知不是一种知识体系，而是一种以监测和控制这两种基本活动为特征的活动过程。监测是指个体获得认知活动的进程、状态、效果等信息的过程；控制是指个体对自身的认知活动作出计划、反馈、调整的过程。这种观点目前是普遍被大家接受的一种观点。大学生元认知的特点主要表现在以下四个方面：
第一，大学生元认知水平随着年龄和年级的增长而不断提高。第二，大学生对元认知理解的深度与广度与其元认知监测和控制能力之间存在显著的正相关。第三，大学生元认知能力与其记忆能力、理解能力、阅读能力、分析能力、创造能力有很高的相关性。第四，元认知水平可以通过科学训练得以提高。
3.元认知的培养方法。在学习过程中，大学生元认知能力和水平主要通过三条途径获得：一是通过学生的自身学习经验的积累而自发地获得；二是结合学科专业的教学过程来培养学生的元认知能力；三是通过专门训练获得。显然，对于现有的教育模式来说，第一种是学生自身的提高，教育本身并无作为；第二种符合实际，切实可行，值得提倡；第三种虽然最为有效，但受现有主客观条件的限制，难以普遍推广。由此，笔者认为在培养大学生科技创新能力这一具体教育过程中进行元认知能力和水平的训练需要三种途径相结合，互为补充，才是目前最为现实、更为有效的方法。
二、大学生科技创新能力的构成要素
大学生的科技创新是一种创造性的活动，它需要科学意识和批判精神，也需要具备扎实的理论基础和系统深入的专业知识。根据调查，在具体的科学研究中，每种能力使用频度和重要性不一样，排序结果是：创新能力、逻辑推理能力、资料收集与处理能力、实践能力、语言表达能力。创新能力是在现有的知识和理论基础上，通过多种思维的综合运用，对未知世界进行探究而不断提供新思想、新理论、新方法和新发明的能力，创新能力排在首位是理所当然的；演绎、归纳、判断、类比、假说等方法是科学发现、理论形成、科学验证等过程中所必备的逻辑思维和逻辑推理能力，它贯穿科学活动的全过程；良好的资料收集与处理能力是信息化环境下的基本素养，有助于高效地管理文献和发现知识；实践能力是检验科技创新成效必不可少的过程和手段；语言处理能力是表现科技创新的最佳方式，科学研究从选题到完成，整个过程都需要借助语言文字将研究成果清晰、准确地表达出来，没有一定的语言能力难以做好科技创新工作。
大学生科技创新活动一般要经历“提出问题―查阅文献资料―确定方案―申请立项―实践论证―得出结论―撰写报告―结题答辩”等步骤。这些步骤是通过监测和控制这两种基本活动而实现的，即大学生自身获得对科技创新过程这一认知活动的进程、状态、效果等信息，同时对自己的认知活动做出计划、反馈、调整。因此，元认知能力是大学生科技创新能力的一个十分重要的组成部分，体现在科技创新能力其他构成要素中，它渗透于大学生科技创新的整个过程，如下图所示。
三、结合大学生的元认知特点，强化针对性训练，有效提高大学生的科技创新能力
元认知研究对于解决学生学会学习、自我发展问题具有重要的现实意义。研究表明：元认知水平的高低，关系着学生是否具有较高的关于学习及学习策略方面的认识，并能否善于监控自己的学习过程，灵活地应用各种策略去达到特定的目标，从这个意义上讲，学习策略也是一个元认知的问题。总的来说，进入大学阶段的大学生的元认知状态都处于中等水平，且发展并不平衡，主要表现在九个维度，其发展度依次为：意识性、计划性、准备性、执行性、方法性、激励性、反馈性、补救性、总结性。
元认知理论把人看成主体，看成具有高度主观能动性的信息系统和能量系统，学习者能合理地设定学习目标，有效地监控自己的学习过程，直到完成预设的任务。因此，针对大学生的元认知特点，进行相应的元认知能力的训练，能够有效提高大学生的科技创新能力。具体针对措施如下：
1.加强大学生科技创新意识的培养。指导大学生适时明确自己学习过程中的科技创新目标，确认不同时段的科技创新对象和科技创新任务，能够更有效地指引自己的科技创新进程。在具体教学中，教师可以依托目标教学，引导学生认识科技创新价值，树立科学研究的目标，坚定科技创新信心，端正科技创新态度，从而帮助和指导学生转变科技创新观念，使大学生愿意科技创新、乐于科技创新。
2.促进大学生的自我激励和自我监控。自我激励和监控是大学生激励自我主动学习、善于创新、勤于研究，不断对自己提出更高的要求，自觉克服科技创新过程中的障碍的过程。作为教师的重要责任，首先，要帮助大学生能够根据自身基础和学习内容的实际情况，适时变更和确立科技创新目标；其次，要帮助他们在现实可能的条件中，选择达到科技创新目标的最适当的手段；再次，帮助他们善于评价和反思科技创新目标的达成情况，并采取高效的调控措施；最后，帮助他们总结自己达到科技创新目标的成功方法和手段，并提出新的展望和目标。
3.通过具体要求，引导大学生形成合理的科技创新准备和总结习惯。大学生需要做好科技创新前的准备，包括知识准备、物质准备、技能准备与心理准备。学校要提供环境、平台、师资的有效支撑，这有利于学生在课堂上将注意力集中于相应的知识难点和要点，有利于形成系统的、可迁移的知识结构。再通过引导，养成做科研总结的习惯，及时地总结经验教训，同时也可增强知识点的记忆效果和思维能力。
4.通过具体引导，帮助大学生养成良好的执行力和计划性。执行力，它反映大学生在进行科技创新时，按照既定目标和计划，克服各种困难，努力完成科技创新任务的具体能力。在具体的科技创新过程中，执行力也体现在如何有效处理与同学和教师的关系上，以及在科技创新进程中的情绪的自我监控、自我调节及坚持性上。计划性则反映了大学生在科技创新目标制定、科技创新计划和时间安排的情况。只有计划好自己的科技创新进程和时间安排，才能合理有效地保证补救性、准备性、总结性，才能更好地检验自己的控制性和方法性，才能有效地保障充足科技创新时间和必要的科技创新效果。教师应该合理指导大学生制订一定的、切合自身实际的、行之有效的、有执行保障的科技创新计划，从而提高大学生的科技创新效能。
[参考文献]
[1]董发广，赵毅斌.大学生科研能力培养的研究[J].山西财经大学学报，2007（2）.
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大学生自我思想总结范文3
关键词：大学生；自我学习能力；途径
中图分类号： G642 文献标识码： A 文章编号： 1673-1069（2017）02-100-2
0 引言
学习能力是伴随着人类始终的一种能力，也是人们社会性发展的决定性因素。一方面学习能力是衡量个人综合素质的标尺，一方面学习能力是衡量个人社会竞争能力强弱的标准。因此，学习能力的构建在个人发展的过程中至关重要。大学教育是保障学生全面发展和个人能力提升的重要机构，其在对大学生进行教育的过程中必须重视学生学习能力培养，从而从根本上为学生的全面发展和个人能力的提升奠定基础，提升大学生个人综合素质和社会竞争能力。
1 大学生自我学习能力的重要性
近几年，随着我国经济的逐渐发展，社会对人才的需求类型逐渐发生了改变，更加趋向复合型人才需求。大学生自我学习能力具有“两个重要性”。第一，具有促进学生终身发展的重要性。学生自我学习能力是保障学生的终身学习的关键。人的一生之中只有1/4的时间是在校园生活中度过的。而学习确是终身性质的，“活到老，学到老”是人生价值观的直接体现[1]。自我学习能力是衡量人基本素质的标准。因此，未来我国社会发展的过程中更需要的是具有自我学习能力的人才，从而始终贯彻“活到老，学到老”的人生观和学习观。大学生自我学习能力的培养是保障学生终身发展的决定性因素，是大学生未来人生道路发展的主要力量源泉。因此，大学生自我学习能力具有促进学生终身发展的重要性。
第二，具有提升学生综合素质的重要性。自我学习能力的培养不仅是专业知识学习能力的培养，还包括行为学习能力、思想学习能力等方面的培养。因此，可以说自我学习能力的培养是全面发展的关键因素[2]。良好的行为学习能力、思想学习能力、知识学习能力能够从内在和外在上强化学生的学习素质，从而提升学生综合素质，为其社会性的培养和发展奠定基础。因此，大学生自我学习能力具有提升学生综合素质的重要性。
2 大学生自我学习能力培养的困境
2.1 大学生学习观念更新
在对大学生思政教育改革的过程中面临着大学生学习观念更新困难的困境。自我学习能力的培养需要大学生从根本观念上进行改进，这样才能够多层次的对自我进行总结，对问题进行思考，从而实现自我学习能力的提升[3]。但是，目前大学生思政教育改革的过程中虽然在其教学上落实了学生自我学习能力培养的理念，但是在实际教育改革中缺少对学生学习观念的更新，导致学生无法从根本上实现自我学习能力的改进。
2.2 教学方法单一
教学方法单一是当前我国大学生自我学习能力创新培养中面临的一个普遍问题，其不仅表现在思政教育教学中，也是各学科教学的通病。在大学生思政教学的过程中为了进一步提升学生的自我学习能力，在教学过程中提倡采用了情景教学、多媒体教学等教学方式结合教学。但是，在实际教学的过程中教学方法应用缺少多样性，均是以单一的一种教学方式进行课堂教学，严重制约着我国大学生思想教育中自我学习能力的培养。
2.3 教学目标不明确
大学生自我学习能力培养需要在明确教学目标的基础上实现培养途径的创新。但是，当前我国大学生自我学习能力培养的过程中其教学目标较为广泛，缺乏针对性和明确性，使学生在学习的过程中不能明确的确定自我学习的重点，严重制约大学生自我学习能力的提升。
2.4 缺乏学习方法培养
大学教育的根本是使学生掌握学习技能，“授之于鱼，不如授之于渔”是大学教育的根本。在对大学生思政教育的过程中必须注重学生思想认知方法的培养，而不是单一的对其进行思想、观念和认知的灌输，强制性的培养学生的社会性[4]。当前我国大学思政教育正是缺乏“授之于鱼，不如授之于渔”教育根本的落实，没有对学生学习方法进行培养，导致大学生自我学习能力较低，不能够满足社会需求。
2.5 自我认知能力差
自我认知能力是自我学习能力的直接影响因素。在大学生思政教学中过分侧重对学生统一认知能力的培养，缺少对自我思维分析，实现学习、生活问题解决的能力的重视。大学生在其思政学习的过程中不仅应该体会教育的中心内容，还应该根据教学内容发散思维，寻找自我认知，从而构建自我认识能力。因此，目前大学生自我认知能力差是其自我学习能力提升的最大困境之一。
3 大学生自我学习能力的创新优化途径
3.1 转变大学生学习观念
针对大学生自我学习能力的培养和教育进一步转变大学生学习观念。利用现代信息技术和教育技术实现大学生学习观深入转变。在构建社会主义教学理论体系和思想中加深学习观与学习和生活的关系，强化学生学习观的改变。此外，在转变大学生学习观念的过程中还可以利用增加知识和记忆再现的方式为大学生树立高层次的应用自我学习观，从而逐步转变大学生学习观念。
3.2 创新教学方法
在教学方法创新的过程中利用“启发式教学”、“参与式教学”、“协作式教学”等方法充分体现大学生思政教学中自我学习能力的重要性，从而在教学课题设计和教学活动设计中建立以提升大学生自我学习能力目标，利用教学活动和教学课题，使大学生在学习的过程中潜移默化的提升自我学习能力，由浅入深的实现大学生自我学习能力的提升。
3.3 明确教学目标
教学目标的明确主要是指将学习目的设定为提升自我修养或提升自我职业技术能力。目标的创建需要根据大学生思政教育进行阶段性建立，使学生在善于学习的过程中以小目标的实现，带动大目标的实现，进一步激发学生自我学习能力的提升。此外，在教学目标构建的过程中可以将教学目标分为内在目标和外在目标两种，内在目标主要是对学生自我学习能力、综合素质等方面的提升，外在目标主要是对大学生自我学习行为的提升[5]。通过明确的教学目标制定，从根本上实现大学生自我学习能力的提升。
3.4 加强学习方法培养
在大学生思政教育的过程中加强对学生学习方法的培养，以提高学生学习效率为根本教学目的。在教学改革中培养学生自我摸索适合自我学习的方法，以探索和质疑学习法，强化大学生自我学习方法，提升自我学习能力。
3.5 强化自我认知能力
强化自我认知能力主要是从大学生观察视角出发，强化学生对事物和问题观察的视角，从而激发大学生创新思维能力和思维分析能力，强化自我认知能力。此外，构建社会生存活动、社会认知活动等，帮助学生在活动中掌握自我认知能力。
4 总结
大学生自我学习能力的培养具有促进学生终身发展，提升学生综合素质的重要性。但是，当前我国大学生自我学习能力培养的过程中面临着大学生学习观念更新、教学方法单一、教学目标不明确、缺乏学习方法培养、自我认知能力差等困境。因此，未来在创新提升大学生自我学习能力途径的过程中可以从转变大学生学习观念、创新教学方法、明确教学目标、加强学习方法培养、强化自我认知能力几个方面对其进行完善和改进。以期进一步从根本上保障大学生自我学习能力培养的高效性，促进我国大学生的全面发展，为社会人才的培养贡献微薄之力，为社会建设输出高素质、高能力的人才。
参 考 文 献
[1] 陈广正，陈钧.试论非正式学习视野下大学生创新创业能力的培养途径[J].教育与职业，2016，10（01）：84-86.
[2] 刘奕岑，巫国义.提升大学生自我管理能力的必要性及有效途径研究[J].中小企业管理与科技（上旬刊），2014，12（09）：238-239.
[3] 王军，田春英，吕迎，等.参加专业技能大赛是提升大学生实践与创新能力的新途径[J].经济师，2015（05）：189-190.
大学生自我思想总结范文4
关键词：大学生；自我管理；对策建议
中图分类号：G71 文献标识码：A
收录日期：2012年9月17日
一、大学生管理现状
大学生是一个非常特殊的群体，从未成年变为成年，是大学生青年时代的一个具有决定性作用的质的转变。大学则是大学生学会如何与人相处，怎样处理实际问题，从简单初级的社会关系进入复杂社会关系的一个关键阶段。高等学校培养的人才不仅应具有扎实的专业科学技术知识，还应具备一些基本能力。但是，在绝大多数大学里，很多高校仍然采取的是传统的学生管理，即教师管理学生模式。在传统学生管理模式中，学生养成了完全依赖于老师，不会独立思考，缺乏自我管理的主观能动性。因而，传统学生管理模式下会出现一些弊端，如学习目标不明确、心理素质较差、自我约束能力低、人际关系不协调、缺乏基本的交际能力等。
培养和发展大学生能力的方法和途径很多，但是提倡和引导大学生学会自我管理却是一条更为有效的途径。大学生自我管理是当代社会对大学生基本素质的时代要求，是当前高校大学生管理的终极目标。自我管理模式并不是对传统学生管理方式的完全否定，而是顺应时展趋势的创新和改革。自我管理是帮助大学生发现自身价值的一门艺术，具有强大的吸引力。当代大学生想要干出一定的成绩，就必须努力提高自己的自我管理能力，并学会为自己度身制订一套自我管理方案。
二、大学生自我管理的概念
自我管理能力的提高是一个主体自律与内省的过程，这一过程的完成完全依赖于主体自身对其全面发展的认识和领悟程度。提高大学生自我管理能力，是当下越来越激烈的社会竞争形势和培养符合社会要求的人才的需要。然而，当代的大学生绝大多数为独生子女，而且基本上都是以“追求自我独特个性”为特点的90后。他们在以高考为指挥棒的应试教育和父母的精心呵护中长大，踏入大学后，不善于独立生活，喜欢以自我为中心，经常忽略他人感受，以及自我管理能力较弱等问题逐渐凸显出来。所以，提高大学生的自我管理能力是中国所有大学面临的一个迫在眉睫的问题。如何正确引导在校大学生提高自我管理能力，理性地评价自己，获得相对准确的社会定位，合理有效地安排大学学习生活时间，从而促使和帮助他们全面地发展、提高自己的能力和素质，为以后适应社会竞争提前做好准备，将是当前大学生面临的重要课题。
大学生自我管理能力，是指大学生依靠主观能动性，按照社会目标和要求，有意识、有目的地对自己的思想、道德、行为进行转化、控制和管理的能力。它主要包括以下几个方面：
第一，自我认识能力。自我认识是指作为主体的大学生对自己的言行举止及特点的感知和了解，即主体充分了解自己的性格特征、心理状况、学习生活现状，寻找自身优势，发现自身劣势，从而在以后的工作生活中扬长避短。一个人只有客观、全面、正确地了解自己的长处和短处，才能正确地评价自己、约束自己和激励自己，才能正确地对自己进行评价和定位，从而合理地进行自我管理。
第二，自我计划能力。大学生根据自己的目标对未来进行有目的性和意识性的规划，是自我管理过程中不可或缺的重要组成部分。只有通过自我计划才能使主体的行为有目标、有组织、有效率。大学生进行自我计划的核心是明确未来的目标。目标就好比地球存在的轴心，偏离了轴心，地球的旋转便没有了意义。大学生们必须明确自己的目标是什么、如何达到、何时达到以及如何达到目标进行计划和安排。人生路途中的目标很多，而且不同人生阶段目标也会有所不同。一个个目标的确定和完成，就构成了充实的大学生活。
第三，自我控制能力。自我控制能力是指大学生主体发挥主观能动性，控制自己的情感冲动，并通过自我检查掌握自己目标实现的进展和质量，自行纠正目标实现过程中的偏差行为，从而使大学生的思想和行为朝着有利于目标实现的方向发展。在大学学习生活中会遇到各种各样的压力和诱惑，大学生只有学会如何进行自我控制，培养坚强的性格和品质，对自身的思想、行为、经济等方面进行自我约束、自我调节和自我监督，才能够在走入社会的时候顺利转型。自我控制是保障自我管理顺利按照自我计划的预定方向和目标发展的重要环节。
第四，自我激励能力。自我激励是指大学生个人由于内在的动机和愿望而产生的一种内在的驱动行为，即自我向所期望的目标前进的心理活动过程。自我激励是大学生进行自我管理的推动力。大学生必须树立远大的理想和人生追求，面对社会现实，不断回顾自己目标实现的过程，总结经验教训。如果做得好，就给自己奖励；若做得还不够，就给自己敲响警钟。大学生只有充分挖掘和发挥自身潜质，积极乐观地投入到学习工作中，才有可能达到目标和实现自我价值。
三、提高大学生自我管理的途径和对策
1、更新和完善高校学生自主管理教育和引导体系。大学是大学生学习知识、提升素质、完善自身的地方，学校自我管理教育体系的发展状况将会对大学生自我管理意识和能力产生很大的影响。大学生在高校学习生活要经历不同的发展阶段，因此，学校应当对不同年级阶段的学生进行不同内容和重点的引导，促使在校生的自我管理能力一步步发展和提高。学校还应当广泛听取学生对自我管理的意见和建议，充分理解和支持学生，增强他们对自我管理的认同感和责任感，从而促使学生自我管理能力转化为内在驱动行为。
2、强化大学生自我管理组织建设。大学生组织是大学生锻炼和提高自我管理能力的大好平台。高校可以鼓励学生广泛参加各种形式校园社团活动。通过参与社团活动，学生不仅可以接触不同的人，扩大自己的交际面，开阔自己的视野，而且还可以拥有较多的自主管理权力，可以自己管理社团组织，自己组织活动。大学生可以在活动前进行自我分析、目标设定与活动设计；在活动中进行自我组织、过程调整与效果操控；在活动后进行自我评估、活动总结与反思总结等，使自我管理能力得到提升。在大学生组织的管理上，要创造宽松的环境，提供个性发展和自主管理的空间，启发学生自觉提高自主管理意识，充分发挥学生主观能动性。
3、鼓励大学生在社会实践中增强自我管理能力。每一个人最终都要走入社会，成为人类社会中的一员。但是在走入社会之前，学会如何使个人与社会之间的关系融合起来是大学生成长过程中的一个必要环节。社会实践既是自身需要，也是社会需要。在大学课堂上获得的知识是间接的，学得再好，也只是对知识的一种初步的掌握、认识和理解。只有回到社会现实中进行检验，才能够真正的拥有它。而且与人一生中将要学到的知识相比，大学只能是一个能力养成阶段，如果想将来继续学习更多知识，获得更大发展，必须要投入到实践中去。社会实践活动能够促进学生将专业理论知识与实践操作紧密联系起来，对专业领域知识了解得更系统，提高自己分析和解决实际问题的能力和创新能力。
4、加强高校辅导员队伍建设。高校辅导员是与在校大学生联系最为紧密的人员，为了更好的进行大学生自主管理，在高校辅导员队伍的建设上也要花大功夫、下大力气。高校辅导员老师应当要掌握相应的人文科学知识，尤其是管理学、教育学、心理学方面的知识，才能够更好地处理学生管理工作中遇到的各种问题。
随着社会经济的不断发展，社会需要更多专业知识扎实、心理素质较高的人才，因此大学生的全面发展逐渐引起了人们的关注。大学生自我管理能力的培养是大学生综合素质提升的重要途径。大学生自我管理能力的培养需要社会、高校和家庭的共同努力。大学生只有学会如何理性评价自己，如何全面发展自己，为以后的职业发展做好准备，才能在踏入社会后取得更好的成绩。
主要参考文献：
[1]王国轩译注.人学中庸三[M].北京：中华书局，2008.
[2]黎鸿雁.大学生自我管理能力研究[J].河北农业大学学报，2008.3.
[3]谭艳芳.论高校加强大学生自我管理的措施[J].中国成人教育，2009.2.
[4]李满林.大学生自我管理探析[J].浙江教育学院学报，2007.3.
大学生自我思想总结范文5
[关键词]主题班会；设计；教育效果
[中图分类号] G641 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2016）06-0072-02
“班级是大学生的基本组织形式，是大学生自我教育、自我管理、自我服务的主要组织载体”[1]，所以高校辅导员依托班级开展主题班会，是对大学生思想政治教育和管理的重要形式。主题班会是以学生为主体，在辅导员指导下班委会针对班级普遍存在的或典型的问题而召开的，旨在既解决实际问题又进行思想教育的班级会议。主题班会要达到思想教育目的，就得能触动学生的情感，在其内心产生共鸣，这就需要对主题班会进行科学的优化设计。
资环学院把职业生涯规划理论、团体心理辅导等技术运用到主题班会当中，采用喜闻乐见的方式针对不同年级、不同专业学生的特点，创设情境，让学生参与体验和讨论，收到了较好的教育效果。
一、主题班会的优化设计
（一）主题的优化设计
以大学生日常生活和学习中普遍存在问题为切入点，深刻剖析其所体现的大学生的思想特点， 以此作为班会主题才能触动学生心灵，激发学生情感，使学生心悦诚服地接受主题班会所要传达的思想，起到既解决实际问题更进行思想教育的作用。
当代大学生思想活跃富有朝气和活力，但也不同程度地在理想、信念、责任意识和吃苦耐劳等方面存在问题，这些思想特点就体现在大学生的日常行为当中。比如，我院一学生宿舍卫生总体较差，通过谈心发现学生只讲个人舒服自在不讲动手付出，表现出当代大学生以自我为中心、享乐主义盛行的典型特点。因此召开“我爱我家”的主题班会，既谈宿舍内务又剖析很少动手整理内务的思想根源，取得较好效果。再比如，我院景区开发与管理专业学生已连续五届在北京欢乐谷顶岗实习，实习长达五个多月，学生普遍存在角色不适应，抱怨苦和累、待遇低等问题， 这些负面情绪“发酵”影响了整个实习的顺利进行，这些现象也表现出当代大学生主体意识虽然较强，但缺乏吃苦精神、团结协作精神和集体意识，心理承受力欠佳的突出特点。为预防类似情况，在该专业顶岗实习前期，召开“团结协作，完成实习”的主题班会，为圆满完成实习做了充分的思想动员，取得了良好的效果。
除此之外，主题的选择还要考虑大学生不同阶段的任务。在刚入学时，新生普遍感到陌生，我院在新生入学的当天晚上，以游戏方式开展“大学生活第一课”――迎新生团体辅导主题班会，使新生尽快消除陌生感融入班集体。入学几个月后，学生们普遍感到没有压力但缺乏动力，此时班会应常以职业生涯规划为主题。针对二、三年级学生对于职业技能的渴望，班会应常以技能训练和职业素养提升为主题，比如师范类专业召开以“说课”或“讲课”为主要形式的技能竞技性主题班会。在求职期间，主题班会可针对求职方向、面试技能等就业方面展开。毕业生离校之际，召开离校主题班会以引导学生回顾大学点点滴滴，使学生怀着感恩之心离开母校，同时总结所获得的技能和素质，使学生满怀信心地步入社会。
（二）表现形式的优化设计
集趣闻性、艺术性、知识性于一身的主题班会，深受学生喜爱。[2]主题班会的表现形式应丰富多彩、多种多样，以以上提到的“我爱我家”主题班会为例来说明班会的表现形式。
1.热身活动。借鉴团体心理辅导中“热身游戏”用于开场，以调动学生参与的积极性和主动性，但是热身的活动要与主题紧密相连。“我爱我家”的主题班会，开始时做了名为“叠衣达人”的游戏，既放松了情绪又调动了学生参与的积极性，也为宿舍内务整理做了铺垫。热身活动可有多种方式，比如演话剧、画一幅画来剖析心理特征等。
2.多媒体演示。视频或PPT容量大且形象生动，能较好地创设情境，尤其是学生们自制的视频或PPT更贴近实际，并能使学生体验到创作的快乐和成就。
3.文体性表演。学生们自编自演的相声、小品等表现形式能增强趣味性和吸引力，富有感染力，能很好地提高教育效果。
4.讨论发言。这是主题班会的核心和灵魂，是达到思想教育的最佳形式。依托班会所创设的情景，有针对性地提出问题，然后引导学生讨论发言，使学生们分享多样化的观点、体会和感悟，进行思想碰撞从而达到澄清观念、引领思想、提高认识和自我教育的目的。为使大家畅所欲言，可事先将讨论题告知大家，以便有所思考。讨论发言时，主持人要掌控发言的方向，出现偏激甚至错误的倾向时，要及时引导或制止。
5.邀请嘉宾点评。邀请老师或高年级学生进行点评，更能对主题进行升华，增强教育效果。
除上述形式外，还有竞赛、辩论、朗诵、小制作展示等多种方式。总之，班会的表现形式是多种多样的，一场主题班会可穿插多种表现形式，但是班会表现形式选择要切合主题，要能将严肃的主题融于生动活泼的表现形式当中，才能达到解决问题、提升认识、自我教育和自我管理的目的。
（三）流程的优化设计
大学生自我思想总结范文6
关键词： “90后”大学生 自我管理机制 构建
大学生在学校的引导下，积极发挥自身的积极性与主动性，利用有关资源进行自我整合，并在有效的管理方法下进行自我分析、自我组织及自我评价等一系列教育，目的是塑造出满足社会发展的新形象，达到高效教育的目标，这一过程为大学生的自我管理。本文结合学校大学生自我管理的实际，对“90后”大学生自我管理机制的构建等相关问题进行了探讨。
1.大学生自我管理机制的作用
1.1为大学生管理工作提供了新思路
在不断进步的时代背景下，教学方式及管理模式也发生着巨大的变化，原有的“填鸭式”教育逐渐向素质教育转变[1]。在学生管理工作方面，也由之前的“要我学”向“我要学”转变。对大学生的管理，实行自我管理模式既能减轻学生管理者的工作压力，又有利于大学生自我教育、自我约束意识的提升，使学生能够自主管理各自的事务。
1.2有利于大学生综合能力的培养
高校对学生的培养，重点是综合素质的提高。在知识体系中，综合素质可分为专业知识与人文知识两部分。其中，专业知识主要在于构建学生专业知识的构架与体系，而人文知识则在于构建常识构架与体系。在能力体系中，又可分为专业技术能力、一般智力能力。在高等素质教育中，大学生的自我管理主要体现在自我教育能力及自我约束能力，看他们能否符合自身的主体地位，并主动承担自己的责任，达到不断完善自己及实现全面发展的目的[2]。
1.3对大学生的个人成长提供了条件
大学生进行自我管理，有利于个人的成长，了解自我教育、自我约束在成长中的意义。采用自我管理机制，还能培养学生的独立意识及独立人格，并帮助其树立正确的“三观”，使其拥有良好的自我判断力与是非辨别能力。
2.当前“90后”大学生自我管理机制的不足
2.1某些“90后”大学生缺乏良好的自我管理意识
（1）思想政治觉悟不高。大学期间，学校过于重视专业成绩，加大了学生的学习压力，使学生忽视了道德学习。长此以往，学生的专业能力虽可达到社会需求，但道德情操与社会发展脱节，从而无法实现教育的最终目标。（2）责任心不强。目前的教育，大学生的责任心与自我管理的成效有着紧密联系，培养学生的责任心至关重要。如果学生缺乏责任心，会缺少积极的生活心态，自我管理意识不强，面对诱惑时无法抵御。长此以往，将不利于学生的成长与发展。（3）集体观、大局观不强。“90后”大学生，多为独生子女，部分大学生自我意识及表现欲望非常强烈，而集体观念较差，缺乏大局意识，以自我为中心，做事特立独行，不利于自我管理模式的运行。由于缺乏大局观，在实践中过于重视眼前利益，个人和集体产生分离，影响学生的成长。
2.2某些“90后”大学生缺乏良好的自我管理能力
（1）学习能力不强。学习能力大多是经过后天一系列的学习计划的设计、学习时间安排而取得学习成果的一种能力，是学生自身智力和非智力优势结合并进行自我学习的一种能力，对学生成长与成才具有重要意义[3]。学生拥有良好的自我学习能力，是进行自我管理的前提。（2）合理分配时间的能力不佳。在大学生自我管理中，若不能合理分配时间，则意味着自我管理机制达不到预期的效果，且会打乱原计划与安排。若情况严重，则还可能使学生对自我管理机制失去信心，进而不参与自我管理。因此，合理分配时间是大学生自我管理的关键。（3）自我约束力不强。随着经济的不断发展及人们生活水平的提高，社会上充满了各种诱惑，大学生具备良好的自我约束力，是自我管理取得良好效果的关键。大学生自制力缺失的表现很多，主要包括生活放纵、专业学习态度不够认真、处理问题消极等[4]。不管身处学校或社会，自我约束能力都会对学生的工作与学习产生重大影响。所以，对大学生给予足够的关注及正确引导，是提高大学生自我约束能力的重要措施。
3.“90后”大学生自我管理机制的构建
3.1重视校园环境的建设
（1）加强坚实物质环境的构建。大学生实行自我管理必须有良好的物质环境作为保障。在优良的校园环境中，学生能够找到归属感与安全感，即使面对繁重的压力，也能在良好的校园环境中得以释放。（2）加强和谐精神环境的构建。和谐的精神环境对大学生的自我管理具有积极作用。学校应积极建设积极向上的校园风气，既要保留校园的传统，又要注入新的文化气息，努力建设和谐的精神环境。
3.2重视对“90后”大学生的思想政治教育
（1）认真做好大学生党风、班风、团风等建设工作。以党风带动学风，以团风促进学风，以班风建设学风。在良好的学习风气中，提升学生的自我教育意识，有利于学生自我管理机制的构建。（2）重视大学生思想道德观念的培养。学生管理者应开展各项思想政治教育活动，对学生进行思想政治教育，使其树立正确的思想道德价值观，不断提升自身的责任意识，用正确的世界观、价值观及人生观指导自身成长，通过自我管理实现自己的人生价值。（3）重视学生管理者的自身建设。学生管理人员应加强自身思想政治建设，努力学习相关的理论知识，并与实践相结合，树立良好的榜样，在各项活动中起到模范作用，以身作则，是大学生自我管理机制构建的重要基础。
3.3重视对“90后”大学生自我规划能力的培养
（1）提高大学生对学习能力的规划意识。大学生管理者提高学生的自我教育意识，使其认识到学习的重要性，引导学生采用合适的学习方式，提高学习的积极性与主动性，激发强烈的求知欲，并提供相应的学习规划指导，保证学生能够合理利用时间学习，达到规划学习的目标。（2）提高大学生对职业生涯的规划意识。对大学生进行职业生涯规划培训，有利于学生树立职业生涯规划的意识，明确自己今后应做什么、怎样做。通过职业生涯规划培训，树立自己的理想，对大学生自我管理机制的构建产生推动作用。
3.4重视对“90后”大学生实践能力及创新能力的培养
（1）注重对大学生理论与实际相结合能力的培养。在大学生管理工作中，应将理论与实践紧密结合，鼓励大学生参加各种社会实践活动。通过社会实践，既有利于学生自我认知能力的提高，又有利于学生在该阶段掌握并总结社会经验，并运用到自己的生活、工作与学习中，促进自身的全面发展，是自我管理机制应用于社会的重要体现。（2）注重对大学生创新能力的培养。学校应鼓励学生积极参加各种科学竞赛或发表学术文章，引导学生将所学专业知识与实践相结合，培养创新意识，提高创新能力，使其能够自我形成创新意识，敢于面对机遇和风险的挑战。
苏霍姆林斯基有一个著名的论断：“真正的教育是自我教育，是实现自我管理的前提和基础;自我管理则是高水平的自我教育的成就和标志。”大学生是当代青年的特殊群体，是建设有中国特色的社会主义伟大事业的接班人，肩负着承前启后、继往开来的历史重任。经过十二年苦读进入大学校门的莘莘学子从未成年步入成年，心理还不够成熟，因此，增强大学生自我管理能力，激活其自我管理意识尤为重要。
大学生自我管理机制是适应大学生管理工作的一套管理模式，对提高学生的学习、创新及自制等能力有着举足轻重的作用。为此，学校应充分认识到实行大学生自我管理模式的重要意义，及时发现存在问题，从各方面加强管理，促进大学生自我管理机制的构建及发展，为社会培养全面发展的人才。
参考文献：
[1]董刚，李才俊.学分制下大学生自我管理模式的构建[J].学校党建与思想教育，2014（4）.
[2]范晓光.试论大学生自我管理体系的构建与优化[J].中国成人教育，2012（8）：28-29.
