前言：中文期刊网精心挑选了大学生心理素质论文范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
大学生心理素质论文范文1
一、国防教育与心理素质教育的一致性
“国防教育是为捍卫国家、和安全,预防外来侵略、颠覆和威胁,对整个社会全体公民进行有组织、有计划的国防政治、思想品德、军事技术战术和体质等诸方面施以影响的一切活动”[1]。在高校的教学体系中,国防教育已经成为一门面对全体大学生开设的必修课。军事理论教育和国防军事训练相互穿插的教学特点使得国防教育在大学生的思想政治教育、作风纪律养成、心理品质培养以及身体素质锻炼四个方面起到其他教学手段无法替代的作用。国防教育具有促进大学生德 育、智 育、体 育、美 育 全 面 发 展 的 教 育 功能,承担着为国家培养高素质“四有”新人的教学任务。大学生心理素质教育,是根据大学生身心发展的规律和特点,为全面提高大学心理素质而开展的一系列有目的、有计划的教育教学活动,内容包括心理潜能开发、性格塑造、情绪调节、意志锻炼等。培养学生优良的心理品质是心理素质教育的核心内容,围绕这个核心将德、智、体、美、四个方面有机地结合起来,促进大学生全面和谐发展。国防教育和大学生心理素质教育有相似性和相容性:从教育内容的角度上看,两者虽在知识侧重点上有所不同,但都涵盖了智力教育和非智力教育两大方面;从教育目的上来说,两者在大方向上完全一致,均落脚于培养德、智、体、美全面发展的高素质人才上。
二、“90后”大学生心理素质教育的内容
时代的高速发展、信息数字化的普及、家庭的教育方式等因素影响着“90后”大学生,因此,这群大学生在行为、认知、思维、情感等心理方面也具有其鲜明的时代特色。针对这些特质,“90后”大学生心理素质教育的内容主要包含心理能力教育、心理动力教育以及心理潜能开发三个方面。
(一)心理能力教育心理能力教育,也即智力因素教育。从心理学角度来说,心理能力包括有算数、知觉速度、语言理解、空间视知觉、记忆力、归纳推理以及演绎推理,其总量被称之为智力。这七个维度反映在大学生日常生活中主要体现在独立的学习能力、生活能力、自我教育能力、竞争能力等方面的教育。对每一个大学生而言,心理能力直接关系到知识内化的方式方法、过程以及实践效果。初入大学校门,学习方式和生活方式上的转变对于大学生而言都是一种挑战。相较于高中的学习模式,大学生普遍反映大学老师上课进度快、内容多,难以跟上。若想要掌握好一门知识技术,这要求大学生发挥自己的主观能动性,总结归纳出适合自己的学习方式并在课后对所学内容进行归纳、理解和记忆。生活能力、自我教育能力以及竞争能力的提高不仅表现在相关知识的贮存上,而且表现在对待具体问题具体分析的实践上,这考验着学生的记忆、理解、推理能力。现代智育观提倡信息的贮存与提取并重,重视学生对知识的理解与运用[2]。因此,为了学生智力教育的开发,学校教师应避免照本宣科、死记硬背的教育模式,积极探索启发性教育的途径,关注知识的内化、储存、提取以及应用的条件,促进学生对知识和技能的理解和掌握。
(二)心理动力教育心理动力教育,也即非智力因素教育。心理动力系统由除一切智力因素以外的心理因素构成,对人们的认知过程起直接制约的作用,主要包括有动机、意志、情感等方面的教育。“90后”大学生在这几个方面都拥有自己的特色。就动机方面而言,大学生在经过数年寒窗苦读顺利进入大学之后,家长和老师的管束不如初高中时期严厉,大学生的学习压力得到了极大的释放,加之就业动机的盲目性和被动性容易导致大学生缺乏学习动机。因此,近年来,大学生厌学、逃学甚至退学的事件屡见不鲜。就意志方面而言,“90后”大学生主要体现为以下五个特点:其一,自觉性的提高伴随惰性的存在;其二,理智感的提升但自制力仍显薄弱;其三,勇敢但毅力不足;其四,独立性大幅度提高伴随依赖性、逆反性的存在;其五,果断性增强但仍显冲动。就情感方面而言,少部分学生表现出对国家的不关心,缺少爱国主义情感。另外,由于“90后”学生大部分是独生子女,集体观念淡薄,表现为不热爱集体,缺少集体荣誉感和集体主义精神。为了能够满足快节奏社会、多元化发展对人才的非智力因素提出的高标准、严要求,学校更应注重培养学生的社会实践能力、自我调控能力以及承受失败和挫折的顽强意志、迎接挑战的勇气等。
(三)心理潜能教育心理潜能教育主要包括创造力、观察力、发现力、思维力、记忆力等方面的教育。学生的心理弹性对于学生的性格发展和思考问题的方式方法有至关重要的作用。相较于“80后”而言,“90后”大学生感受到更多东西方文化的交汇和多重价值观碰撞,面临更多的选择和挑战。如何在瞬息万变的社会中保有自己鲜明的个性、拥有独树一帜的生活、工作方式以及练就敢于创新、勇于探索的品质都是现代心理素质教育应该关注的问题。
三、国防教育在“90后”大学生心理素质教育中的影响
根据上述“90后”大学生心理素质教育内容,军事理论教育以及国防军事训练都能对智力因素、非智力因素以及心理潜能方面产生深远的影响。高校通过形式多样的国防教育,可提升学生认知水平,培养学生吃苦耐劳的精神,注重对学生心理潜能的开发和培养,促使他们形成良好的心理素质。
(一)国防教育在心理能力教育中的作用国防教育对“90后”大学生的心理能力教育有着至关重要的影响。其一,在军事理论课中,通过老师的讲述、资料片段的播放等方式生动地将军事史、军队优良传统以及各革命时期先烈们顽强奋斗、努力拼搏的英勇事迹呈现给学生,能利用榜样的力量激励学生追求真、善、美,帮助他们树立明确的是非观念。大学生们以这些优秀的历史人物为榜样更能做好认识自我、监督自我和评价自我三个方面,从而培养学生的自我教育能力。同时,学生可在闲暇时查阅老师提供的拓展阅读材料,这样不仅能使知识储备得到充实,而且有助于提高学生的自学能力。其二,全面的军事化管理,例如按时起床、整理床铺等,对于大部分不擅长做家务的“90后”来说,能够很好地提升其生活自理能力,削弱依赖性。其三,多种多样的军事训练方式,例如团队竞技、小组竞赛等比拼项目也能激发学生的竞争意识,体会竞争的涵义并学会合理竞争的方式、方法,这对培养学生竞争能力是大有裨益的。
(二)国防教育在心理动力教育中的作用军事训练活动是高校新生入学必须经历的一次重要的军事实践锻炼活动。集体的生活与活动、严格的训练、观看与战斗有关的影片以及唱军歌都是军事训练的组成部分。丰富的军事训练内容,能促进“90后”大学生在德、智、体、美多方面得到提升。同时,军事理论教育也在培养爱国情感、增强思想政治素质和道德素质上起到了不可小视的作用。因此,国防教育对心理动力教育有着深远的影响。在情感方面,爱国主义情感不仅是大学生心理素质的重要内容,也是国防教育的核心内容之一。军事理论教育中的国家安全环境教育和国际战略形势课程让大学生深入了解国家的当前形势和面临的严峻挑战,切实地感受到自己身上背负的使命,这类教育可强化大学生爱国主义情感。另外,军事训练对培养大学生积极的情绪情感有着特殊的功效。军事训练有两个显著的特征:军事训练的团体性和军事对抗的竞争性。教官以团体为单位组织学生学唱革命歌曲、多个团之间的对唱联唱,不但能够激发学生的热情,也能提高学生的士气。同时,军事活动中所设计的对抗环节能促进大学生之间形成团结友爱、互帮互助的集体氛围,培养大学生的协作精神和集体意志,从而激发学生的集体荣誉感和集体主义情感。因此,国防教育以其综合性的教育内容,成为提高心理动力的一个重要环节。在意志方面,历史上伟人成长中每一次进步都离不开坚强的意志。对于大学生而言,只有拥有良好的意志品质,才能够勇敢地直面人生的挫折,才有机会实现自己的理想,顺利地完成自己的人生规划。国防教育在培养大学生优良意志品质方面具有很强的实效性。入校新生离开自己熟悉的生活环境,亲身体验富有挑战性的艰辛的军事训练,通过跨越一个又一个障碍,能有效地促使大学生不断磨砺意志,提高在艰苦环境中的生存能力,养成沉着冷静、细心大胆的品质。同时,在军事训练期间,教官与大学生们朝夕相处,大学生能切切实实感受到来自现代军人身上的那种乐观向上的精神和面对失败和挫折永不退缩、坚韧不拔的意志品质。不少大学生也把教官当作自己的榜样,认可并学习他们优良的精神品质。因此,国防教育的实践性可保证意志品质培养的有效性。在动机方面,动机决定一个人的行为。国防教育强调的“军令如山倒”在很大程度上可强化大学生的正确行为动机。这种强化作用包含两个方面的内容:外部强化和内部强化。外部强化指的是教官用命令的方式施加在学生身上的强化;内部强化则是指学生的自我强化。军事训练作为国防教育的重要组成部分和实践环节,所训练的每一项内容都有其严格的标准和检查手段。部分学生由于心理素质薄弱出现怕苦、怕累、怕脏等畏难情绪,导致逃避军训的事件时有发生。面对这样的情况,教官会及时进行心理疏导,并且通过走正步、站军姿、军事越野等手段循序渐进地培养学生良好的行为习惯,从而潜移默化地实现由他律到自律的转变,以此来不断强化正确的行为动机。
(三)国防教育能有效提高大学生心理潜能国防军事训练的团体性,给大学生提供了一个有利地促进身心潜能发展的平台。国防军事训练一般在大学生进入大学后不久便会开展,这不但是一个展现个人风貌的机会,也是显现个体差异的舞台。大学生来自五湖四海,地域环境、家庭环境各不相同,有的学生家庭条件优越,有的学生从小失去父母;有的学生性格张扬,外向活泼,有的学生性格内向,不善交际;因此,在训练中的表现也会各不相同。将他们放在同一团体的情境下,成员们可以相互学习、模仿多个团体成员的适应行为,例如,家庭条件优越的学生可以学习家庭条件较差学生的坚韧不拔,家庭条件较差的学生可以学习家庭条件优越学生的开朗、活泼。根据观察别人的行为模式,从多个角度了解自己,洞察自己,以此来增强自身的发现力和洞察力。军事理论教育包含有军事思想、世界军事、军事高科技、高技术等方面的理论知识,这些知识是随着时代的变迁与发展而不断深化、更新的。通过学习前沿的、尖端的军事科学技术,启发大学生探索其中更为新奇的领域,可提升大学生的创造力、创新力。军事理论教育课程的根本任务是要从多角度剖析各种各样复杂的战争现象,从中提炼出战争的性质和规律,因此,在教育教学过程中,老师也会有针对性地引导学生去体会和发现战争的性质和规律,从而锻炼学生的思维力。由此可见,国防教育从多个角度正面影响着大学生心理潜能的发展。综上所述,国防教育的作用并不单单是提高大学生的国防意识水平,它也是加强大学生心理健康教育的有效措施之一。它能在心理能力、心理动力以及心理潜能三个方面发挥其他教育不可替代的作用。充分认识国防教育在心理素质教育中的特殊地位和作用,既能发挥其育人的综合效益,又能使学校国防教育具有更长久的生命力和鲜活的影响力。
四、加强国防教育对大学生心理素质教育影响力的建议
(一)国防教育应遵循大学生心理发展规律处在青春期的大学生,其记忆力已发展到以逻辑记忆为主的阶段,也就是说大学生已经具有一定的逻辑思维能力,容易对教师讲授的知识提出质疑。因此,在进行国防理论教育时,教师应充分考虑大学生的记忆特点,多采用启发式的教育方式,授课 过 程 宜 循 序 渐 进,并 为 学 生 留 出“疑点”,避免过多的机械灌输。这样将心理素质教育中的心理潜能教育更好地嵌入国防教育当中,不但能加大国防教育对大学生心理素质的影响力,还能让学生们加深对国防理论知识的理解。
(二)保障国防教育对“90后”大学生心理素质教育的实效性在军事训练方面既要训练大学生体格,也要培养大学生良好的心理素质,所以军事训练不宜只采用体育训练(包括体能拓展训练)的基本形式,更应注意训练形式的多样性。[3]通过形式多样的军事训练,例如军事技能对抗,培养学生吃苦耐劳的精神和团结协作的能力,促使他们形成良好的心理素质。在军事理论课教育教学方面,要促进大学生心理品质的发展。在教育教学过程中,要把军史、优良传统以及各时期建设者艰苦奋斗、顽强拼搏的事迹等作为讲述的重点,用深厚的历史底蕴和辉煌的历程来激励学生,使学生意识到自己身负历史使命,增强其接受国防教育的主动性,激发其爱国主义情感,培养其自我教育的能力。
(三)从思想上高度重视国防教育理论课的重要意义。从思想上高度重视国防教育理论课的重要意义,进一步提高国防教育理论课对非智力因素影响的效果,对学生顺利完成学业以及毕业后的学习、生活帮助较大。若要更好地发挥这一功效,国防教育改进需有针对性。“90后”大学生群体有自己的年龄、性格、认知结构等心理特征,只有将这些特征与国防教育实践相结合才能发挥其在培养意志力方面的独特功效,例如,军事理论课程的授课要以培养学生自立、自强为目标,以生动形象的战役战例为依托,深入浅出地感染学生,培养他们良好的心理素质。
大学生心理素质论文范文2
关键词大学生；心理素质；社会支持；父母教养方式
分类号B849
DOI： 10.16842/ki.issn2095-5588.2017.04.004
1引言
心理素质是以生理条件为基础的，将外在获得的东西内化成稳定的、基本的、衍生性的，并与人的社会适应行为和创造行为密切联系的心理品质（张大均，冯正直，郭成，陈旭，2000）。很显然，心理素质是先天与后天因素、内在与外在因素相结合而形成的品质或特性。张大均，冯正直，郭成和陈旭（2000）曾对心理素质的结构进行了理论与实证的分析，以心理素质涵义和实质的探讨为出发点，将学生心理素质归纳为认知因素、个性因素和适应性因素三个维度，具体化为二十二种成分。
社会支持是个体从其所拥有的社会关系中获得的精神上和物质上的支持，它调节着压力和身心健康之间的关系。众多研究均表明，社会支持与心理健康关系密切，如Erin（2016）发现，卵巢癌患者寻找社会支持作为应对机制，是保障其生活质量和心理健康的重要因素。胡军生和王登峰（2006）采用横向与纵向研究相结合的方式对192名大学生进行的问卷调查结果显示，社会支持可以有效预测被试两年后的心理健康状况。梁雅丽，姚应水，石玮和杨瑞（2013）通过对贫困大学新生的研究表明，消极应对方式是影响大学生心理健康的负性因素，积极利用支持是促进心理健康的正性因素；还有研究表明，社会支持可以通过心理弹性间接影响心理健康状况（宋广文，骆风，周方芳，2014），心理素质作为维护心理健康的重要条件，在心理健康机制中具有核心作用（王鑫强，张大均，2012）。已有研究发现自我效能感（王沥滢，孟勇，王超明，2016）、同伴关系与自尊（刘广增，张大均，潘彦谷，陈万芬，马原啸，2016）、青少年父母依恋与抑郁（陈万芬，张大均，潘彦谷，程刚，刘广增，2016）等均对学生心理素质具有一定的影响。那么，社会支持对大学生心理素质有着怎样的影响？目前还未有与社会支持直接相关的研究。
父母养育方式是父母在抚养、教育子女的日常活动中表现出的一种行为倾向，是教育观念和教育行为的综合表现（李路荣，范兴华，2008）。研究发现，父母教养方式是影响青少年心理健康的重要因素（Dwairy，2014；Mark & Benjamin，2015），与父母关系融洽的学生在中年时期患躯体疾病的概率远低于不融洽的学生（Russek & Schwartz，1997）。父母作为孩子成长的第一任老师和重要他人，在孩子的心理素质发展及压力应对方面具有重要的作用。因此，父母教养方式对于大学生心理素质的作用及在不同条件下所扮演的角色也是一个重要的议题。
基于以上考虑，本研究决定考察父母教养方式与社会支持对大学生心理素质的影响以及三者之间的关系，明确在大学生心理素质的形成过程中，家庭和社会因素扮演着怎样的角色，从而为高校在人才培养过程中进一步提升大学生心理素质提供参考性意见。
2方法
21被
对320名本科在校生进行问卷调查，收回有效问卷为310份，其中男生103人（33%），女生207人（67%）；大一83人（27%），大二52人（17%），大三46人（15%），大四97人（31%），大五32人（10%）；文科63人（20%），理科85人（27%），工科45人（15%），医学92人（30%），艺体25人（8%）；城市户口119人（38%），农村户口191人（62%）；独生子女98人（32%），非独生子女212人（68%）；单亲家庭27人（9%），其中母亲抚养14人，父亲抚养13人，非单亲家庭283人（91%）。
22工具
221大学生心理素质量表
采用大学生心理素质量表，包含认知、个性和适应性三个分量表，共31道题，5级评分（1=非常不符合，5=非常符合）。总量表及各分量表的内部一致性系数分别是089、078、075和078（张娟，苏志强，张大均，2016）。
222简式父母教养方式问卷中文版
采用简式父母教养方式中文版（s-EMBU-C），共21道题，其中拒绝维度6道题，情感温暖维度7道题，过度保护维度8道题。三个维度的再测信度在070～081之间，校标效度在082～093之间（蒋奖，徐峥嵘，蒋必菁，许燕，2010）。
223社会支持评定量表
采用肖水源（1994）修订的社会支持评定量表（SSRS），包含主观支持、客观支持、社会支持利用度三个维度。共10个条目，其中主观支持4道题，客观支持3道题，社会支持利用度3道题。多年来，此量表被多次应用，有良好的信效度。
3结果
31大学生父母教养方式、社会支持与心理素质状况
在父母教养方式方面，单亲家庭的大学生，除母亲拒绝维度外，其他维度均显著低于非单亲家庭（p
多因素方差分析显示，父亲拒绝维度在性别和专业上的主效应显著（p
32大学生心理素质、父母教养方式及社会支持的关系
父母情感温暖与大学生心理素质各维度及总分均呈显著正相关（p
结果表明，社会支持对心理素质有显著的正向预测作用，在父母情感温暖进入回归方程后，社会支持对心理素质的回归系数依然显著，说明父母情感温暖在大学生社会支持与心理素质中起部分中介作用，中介效应占总效应的比例为（006*251）/076=020。父母教养方式的中介效应模型，见图1。
4讨论
41不同被试变量中父母教养方式及社会支持的状况
家庭环境是个体出生后首先接触的微观系统，对个体的成长至关重要。本研究发现，单亲家庭的大学生，除父母拒绝维度外，其他维度均显著低于非单亲家庭，这与李娜（2010）、万国强（2006）的研究基本一致，即完整家庭的父母在教养方式上一致性更强，单亲家庭的监护人在给予孩子更多情感温暖的同时，也存在过度保护现象。男生在父亲拒绝维度上得分显著高于女生，这可能与社会和家庭对男生的社会角色定位有关，“穷养儿子富养女”、“男儿有泪不轻弹”等思想影响了父亲对男孩子的教养方式。此外，医学专业学生的父亲拒绝显著高于理科专业，说明医学生不但承担着繁重的学业压力，而且也承受着家庭更高的期望。
非独生子女的主观和客观支持显著高于独生子女，这是因为非独生子女有更多的兄弟姐妹，有更多的支持来源，而且在与兄弟姐妹的合作中对社会支持的利用度也更好。农村学生社会支持显著高于城市学生，可能与农村学生一旦考上大学会受到更多的关注与支持，学生也更能体会到自我价值，提升了主观支持有关（董增云，2007）。大一与大二学生社会支持显著高于其他年级，表明家长和老师更加关注低年级学生的学习和生活情况，也相应地提供更多支持与帮助，有利于同学们更好地适应大学生活。专业方面来看，工科生显著低于医学生，医学是个特殊的专业，不仅学制五年，毕业后还需规培，对学生的专业能力有很高的要求，因此，学校、社会、家长都很重视医学生的学习，并给予极大的支持和鼓励。
42大学生心理素质、父母教养方式与社会支持间的关系
研究发现，父母情感温暖与大学生心理素质各维度及总分均呈显著正相关，并对大学生心理素质的各维度及总分有显著的预测作用；父母拒绝和过度保护与大学生心理素质适应性维度呈显著负相关，并对心理素质适应性有显著预测作用。说明父母尊重、理解、关怀的教养方式有助有提升大学生的自信心和适应能力，提高大学生的心理素质水平；父母拒绝、过分关爱的教养方式会降低大学生的自我价值和抗挫能力，产生自卑、抑郁等不良情绪，不利于大学生的身心协调和适应性能力的发展，也与程灶火、金凤灿、王国强、张茹和刘新民（2016）对中国青少年心理素质的研究结果及Amina，Fons，Vande，Penny和Weny（2015）的印尼青少年心理素质的研究结果一致。大学生心理素质与社会支持的各维度和总分均呈显著正相关，社会支持各维度和总分对大学生心理素质及总分均有预测作用。说明学生得到的支持越多，抱负性水平越高，自信心和求知欲越强，挫折耐受性越强，无论是认知、个性还是适应性都能极大地调动起来，进而促进心理素质水平的提高。表明父母教养方式和社会支持是影响大学生心理素质的外部因素，其中良好的父母教养方式和高水平的社会支持可以促进大学生心理素质水平的提高，不良的父母教养方式和低水平的社会支持不利于大学生心理素质水平的提高。
此外，本研究还发现，父母教养方式中父母情感温暖在社会支持与心理素质中有部分中介作用，中介效应占总效应的20%，也即父母情感温暖通过影响大学生社会支持进而影响其心理素质。马存燕（2007）曾提出，父母教养方式与初中生感受到的社会支持之间存在一定的内在联系，说明良好的教养方式有利于大学生乐观地看待事物，更容易感受到同学和老师们的关爱与帮助，也提升了大学生利用社会支持的信心和能力。父母教养方式作为影响青少年心理健康的重要因素（Dwairy，2014；Mark & Benjamin，2015），是通过培育孩子良好的认知能力、个性品质而对孩子的各项行为产生影响。父母对孩子情感的关怀可以促使孩子形成积极的心理品质，有更深刻的自我认识，有更高的自我评价和人际能力，能得到更多的客观支持，与此同时，对支持的利用度也大大提高，因而心理素质水平也较高。
因此，要提升大学生心理素质水平，社会要为大学生提供良好的支持系统，学校要注意提高孩子对支持的利用度，家长要学会用积极的教养方式，让孩子在一个有爱的、快乐的环境中成长。总之，在充分发挥学生主体作用的同时，要积极发挥学校教育的主导作用、家庭的助推作用、社区的强化作用（张大均，冯正直，郭成，陈旭，2000）。从内部和外部两个方面来推动大学生心理素质的提升，推进素质教育的进程。
参考文献
万芬， 张大均， 潘彦谷， 程刚， 刘广增 （2016）. 青少年父母依恋与抑郁的研究：心理素质的中介作用.心理科学， 39（6）， 1282-1288.
程灶火， 金P灿， 王国强， 张茹， 刘新民 （2016）. 家庭环境、教养方式和人格对青少年违法的影响及影响路径.中国临床心理学杂志， 24（2）， 287-292.
董增云 （2007）. 大学生人格特征、社会支持与学校适应的关系研究. 硕士学位论文. 陕西师范大学.
方杰， 张敏强， 邱皓政 （2012）. 中介效应的检验方法和效果量测量：回顾与展望.心理发展与教育， 28（1）， 105-110.
胡军生， 王登峰 （2006）. 人格特质和社会支持与心理健康的关系模型. 中国临床心理学杂志， 14（4）， 387-390.
蒋奖， 徐峥嵘， 蒋必菁， 许燕 （2010）. 简式父母教养方式问卷中文版初步修订. 心理发展与教育， 26（1）， 94-99.
李娜 （2010）. 单亲、完整家庭父母教养方式与青少年情绪适应的关系研究. 硕士学位论文. 山西大学.
李路荣， 范兴华 （2008）.父母养育方式与大学生焦虑水平的关系.精神医学杂志， 21（1）， 29-31.
梁雅丽， 姚应水， 石玮， 杨瑞 （2013）. 贫困大学新生心理健康与社会支持应对方式的关系. 中国学校卫生， 34（6）， 746-747.
刘广增， 张大均， 潘彦谷， 陈万芬， 马原啸 （2016）. 中学生心理素质与同伴关系的研究：自尊的中介作用. 心理科学， 39（6）， 1290-1295.
马存燕 （2007）. 初中生父母教养方式与社会支持的关系.中国健康心理学杂志， 15（3）， 279-283.
宋广文， 骆风， 周方芳 （2014）. 学优生、学困生社会支持、心理弹性与心理健康的关系研究.中国特殊教育， 165（3）， 48-53.
万国强 （2006）. 单亲家庭与完整家庭初中生父母教养方式的比较研究. 硕士学位论文. 辽宁师范大学.
王沥滢， 孟勇， 王超明 （2016）. 大学生心理素质与时间管理倾向、自我效能感的中介作用. 中国健康心理学杂志， 24（1）， 51-54.
王鑫强， 张大均 （2012）. 心理素质与心理健康的关系模型构建对PTH和DFM的超越. 西南大学学报（社会科学版）， 38（6）， 67-74.
肖水源 （1994）.《社会支持评定量表》的理论基础与研究应用. 临床医学杂志， 4（2）， 98-100.
张大均， 冯正直， 郭成， 陈旭 （2000）. 关于学生心理素质研究的几个问题. 西南师范大学学报（人文社会科学版）， 26（3）， 56-62.
张娟， 苏志强， 张大均 （2017）. 大学生心理素质量表的修编及信效度检验. 西南大学学报（社会科学版）， 待接收刊.
Amina， A.， Fons， J. R.， Vande， S.， Penny， H.， & Weny， S. （2015）. Perceptions of parenting styles and their associations with mental health and life satisfaction among urban Indinesian adolescents. Journal of Child and Family Studies， 24（9）， 1-13.
Dwairy， M. （2014）. Parenting styles and mental health of PalestinianArab adolescents in Israel. Transcultural Psychiatry， 41（2）， 233-252.
Erin， M. H. （2016）. Quality of life and mental health among women with ovarian cancer： Examining the role of emotional and instrumental social support seeking. Psychology， Health & Medicine， 21（5）， 551-561.
Mark， R.， & Benjamin， M. K. （2015）. A crosssection I investigation of parenting style and friendship as mediators of the relation between social class and mental health in a university community. International Journal for Equity in Health， 14（1）， 1-11.
Russek， L. G.， & Schwartz， G. E. （ 1997）. Perceptions of parental caring predict health status in midlife： A 35-year followup of the Harvard Mastery of Stress Study. Journal of Behavioral Medicine， 20（1）， 1-13.
Abstract
大学生心理素质论文范文3
论文摘要：近年来，大学生面临许多心理健康问题。一般认为导致大学生心理健康问题的直接原因是家庭、学校、社会环境中的各种压力。因此，研究大学生心理压力的特点，有针对性地帮助他们缓解心理压力、提高身心健康水平至关重要。
压力也称为“应激”“紧张”，是指个体的身心在感受到威胁时所产生的一种紧张状态。如果个体长期处于一种高度的应激状态，就会对身心造成严重损害。
近年来，大学生面临着许多心理健康问题。一般认为导致大学生心理健康问题的直接原因是家庭、学校、社会环境中的各种压力。因此，研究大学生心理压力的特点，有针对性地帮助他们缓解心理压力、提高身心健康水平至关重要。
笔者希望通过对2007年京、津、沪、鄂、粤、陕、苏、赣、宁、云、新11省（区、市）和新疆生产建设兵团等高校学生思想政治状况的调查分析，进一步了解大学生的心理压力情况，为大学生自身调适心理压力和高校的心理健康教育提供依据。本次调查采用问卷法收集资料，问卷内容包括大学生的基本情况（性别、年级、专业、家庭所在地、政治面貌）和大学生的思想状况等。全部问卷回收经过检查核实后进行问卷编码，然后输入计算机，利用SPSS12.0分析软件进行统计分析。本次调查实际发放问卷17186份，回收有效问卷15660份，有效回收率91.1%。被调查者中男生8515人，占54.4%；女生7145人，占45.6%；本科生占84%，研究生占8.8%，专科生占7.2%，其中学生党员占25.5%。
一、大学生心理压力的来源
1．大学生心理压力的主要来源
调查发现，大学生心理压力主要包括学习压力、生活压力和就业压力等方面。有些研究把影响大学生心理压力的因素进一步归结为竞争、经济条件、学习成绩、人际关系、独立生活能力、校园环境、家庭环境、专业方向等8个方面。本次调查针对“您在大学生活中感到最苦恼的问题”在问卷中列出“学习压力”“经济压力”“就业压力”“对学习环境不满意”“对教学质量不满意”“对自己所学专业不满意”“找不到学习动力”“人际关系不和谐”及“其他”等12项因素。调查结果表明，就业压力列第1位，占35.6%；其次是学习压力和找不到学习动力，分别占19.7%和13.8%；经济压力居第4位，占9.3%。这一结果与以往的调查结果有所不同，在2006年同样的问卷调查中，经济压力排在第2位，这也与我国经济飞速发展的国情有关。但就业压力一直处在第1位，可见，对于大学生来说，就业压力是普遍存在的，就业压力同时带来学习压力和学习动力不足两种后果。
2．不同地域大学生心理压力的主要来源
调查结果显示，不同家庭所在地的大学生心理压力主要来源有一定的差异，农村大学生心理压力中经济压力所占的比例相对于城市大学生要大，农村大学生经济压力占15.3%，基本上是城市大学生经济压力（7.7%）的两倍；相对而言，农村大学生的学习压力小于城市大学生，农村大学生学习压力占15.2%，远小于城市大学生学习压力（23.5%），这是由于农村大学生虽然经济条件不及城市大学生，但他们有较强的学习动力，因而学习压力小于城市大学生。
3．男女大学生心理压力来源的差异
调查结果还表明，男女大学生的心理压力主要来源也有一定的差异，女大学生就业压力占41.7%，比男大学生就业压力（30.9%）多出10个百分点，这是由长期以来人们在认知上形成的一些偏见导致的。
二、大学生心理压力产生的原因
虽然大学生心理压力种类繁多，表现也不尽相同，但究其根源，不外乎大学生身心发展、心理品质和思想素质等几种因素。
改革开放日益深化，社会主义市场经济体制目标也已确立，这些都极大地影响到我们的思想、观念、心理及行为。大学生作为较高知识层次的社会群体，常常是最先敏锐地感受到社会变革带来的冲击。但面对社会变革他们有时会迷惑不解、难以适从，一些心理素质较差的大学生便很容易产生心理障碍。
同时，从大学生成长的角度看，大学生属于青年期，生理发育基本完成。但是，心理学研究表明，处在这一时期的大学生身心发展的矛盾性最为突出，他们面临的最基本的矛盾是自我意识的矛盾，他们所设想的理想的“我”总是滞后于现实的“我”，自我肯定与自我否定交错出现，内心矛盾冲突尖锐、激烈，心理和行为中易出现不协调现象。
另外，从大学生所受到的教育来看，学校教育还没有重视他们心理素质的培养。我国的教育方针是培养德、智、体全面发展的有用人才。然而，在讲德育时，往往重视的是思想品质的培养，却忽视了性格、情绪的调整；在讲智育时，重视的是智商的高低，却忽视了能力的开发；在讲体育时，重视的是身体素质的提高，却忽视了心理素质的提高。所以，学生心理承受能力较差，缺乏引导，心理素质不理想。对于问卷中“您对当代大学生心理素质的评价”一项，统计结果表明，“心理素质很好”的占9.4%，“心理素质较好”和“心理素质一般”的分别占23.3%和45.8%，而高达21.5%的大学生认为“心理素质较差或很差”。对于较高知识层次的群体来说，这样的结
果令人担忧。
三、缓解大学生心理压力的对策
1．通过正面教育提高大学生的思想素质，使他们克服个性心态的负面效应
要想有效地缓解大学生的心理压力，最重要的是坚持不懈地对大学生进行基本原理和人生观教育，帮助他们树立科学的、正确的世界观和人生观，提高他们的思想素质，增强他们的心理承受能力，帮助他们掌握的立场、观点和方法，学会用科学的、全面的、发展的观点和方法分析、认识问题，克服认识上的片面、武断和感情上的偏激、固执，学会心理上的自我调节，实事求是地自我评价、自我教育和自我监督，正确对待周围环境以及生活挫折，从而避免沉湎于区区琐事或为无谓的烦恼所困扰。
2．积极开展心理健康教育与咨询工作
对于问卷中“您对本校心理健康教育与咨询的总体评价”一项，表示“满意”的学生有3289名，占21%；表示“比较满意”的学生有7908名，占50.5%；表示“有点满意”的学生有1456名，占9.3%；表示“不太满意”的学生有3007名，占19.2%；其中，约30%的学生对本校心理健康与咨询“不满意”或“不太满意”，这说明高校对开展心理健康教育与咨询工作还不够重视，工作力度有待加强。心理咨询教育是近年来在一些高校出现的帮助学生克服心理障碍的一种有效形式，它同时也具有预防的功能。心理咨询活动针对咨询对象在学生、工作、生活、疾病和保健等方面的心理危机与心理负荷，通过语言、文学等媒介，给予他们及时、有效的帮助和启发教育，提高他们的适应能力，缓解他们的心理紧张和冲突。心理咨询教育对还未曾发生心理障碍的大学生也可起到预防作用。
3．组织丰富的课余活动，促进大学生的身心健康
对于问卷中“课余时间，您经常选择的娱乐休闲方式”一项，统计结果表明，大学生娱乐休闲方式主要有“体育活动”（占25.1%）、“看电影、听音乐”（占23.7%）、“阅读书刊、报纸”（占21.9%）3项。这说明大学生的娱乐休闲方式基本上是健康的、有益的。这项统计结果同时还表明，男女大学生的娱乐休闲方式有所不同，男生“体育活动”占35.7%，几乎是女生（12.5%）的3倍，而女生“看电影、听音乐”和“阅读书刊、报纸”分别为29.6%和28.3%，相对男生的18.7%和16.5%的比例高出了许多。
健康的课余生活可以愉悦身心、获得朋友、增进友谊，减少因压力导致的紧张感。因此，学校应多组织丰富多彩的课余活动，比如各种文体活动、学术讲座、社会实践、志愿者服务等，这样，不仅使大学生锻炼了能力、拓宽了知识面，而且还能在一定程度上增强个体应对压力的信心和勇气，促进其健康发展。
参考文献：
大学生心理素质论文范文4
论文关键词 心理障碍 大学生 处境分析
当前社会是一个竞争激烈的社会，生活节奏逐渐加快，对于高校大学生的心理造成了很大的冲击，大学生将要面临着就业、婚姻、家庭等诸多问题，从而给其造成了严重的心理压力，容易引发大学生出现心理障碍。通过调查显示，我国高校大学生中存在着20%左右的心理障碍爆发率，给学校的管理工作带来了困难，因此加强对于心理障碍大学生的处境和权益保护工作研究势在必行。
一、当前心理障碍大学生的障碍行为表现
随着高校心理健康教育的普及，人们开始关注大学生的心理健康状况，如何提高大学生的心理素质是当前教育研究的重点，随着生活节奏的加快，大学生面临着越来越多的竞争压力，同时由于高校大学生心理辅导工作开展不足，造成了心理障碍大学生的处境不佳。下面详细分析心理障碍大学生在生活和学习中表现的不良行为：
（一）环境适应障碍
大学生在高中时期，全身心的投入到学习之中，享受着良好的物质生活，而进入大学之后要开始独自生活，同时大学是个陌生的环境，面对这新的集体和同学，同时大学学习方式的改变也造成了大学生在环境适应当面面这着障碍。学生要摆脱之前对于家长的依赖，必然会造成心理上的不适应，从而造成生活中存在着忧虑、紧张的心情，影响了其正常的生活和学习，甚至会和集体内的成员发生冲突矛盾。部分大学生由于摆脱了家长和老师的束缚，在当在大学生活中面临着不顺时，就会沉溺于网络虚拟世界中，也会造成对于大学环境的适应障碍。
（二）自我定位的障碍
大学生经过高中时期的学习之后进入到大学生活中，而大学都是同等水平学生的汇聚，因此很容易造成学生优越感和自豪感的消失，部分学生由于不能在同龄学生中获得明显的优势，就会造成自尊心的挫伤。再者大学生活强调学生综合素质的全面发展，部分学生由于没有独特的专长爱好，不能在大学生活中脱颖而出，也会对自我的信心和意志力造成损害，这些都是学生自我定位不恰当造成的。部分学生甚至对比自我优秀的同学产生敌视和嫉妒的心理，甚至由于自我定位障碍而刻意去忽视人际关系的培养，长时间的脱离群体生活，久而久之就会造成性格的孤僻和极端。
（三）人际关系的障碍
大学生生活可以锻炼学生的独立能力，同时也可以通过大学生活来提高自我的人际交往能力，在大学生活中可以接触到不同性格特点的同学，通过与同学的相处可以培养自我的处事价值观，同时也能够形成自己固定的交往群体，这对于以后的生活和工作都有重要的意义。但是部分学生由于沟通能力较差，性格存在缺陷，就会有利于正常的生活交往中，甚至会和同学产生较为严重的矛盾。对于极少数缺乏社交基本经验和技能的大学生来说，他们社交的经验不成熟，极易导致人际关系紧张，而陷入孤立的境地。
（四）抵抗挫折的障碍
大学生不是一帆风顺的，在生活和工作中经常会出现各种措施，例如学习成绩不佳、家庭原因、恋爱问题、朋友交往问题等，这就需要大学生有良好的抵抗措施的能力，及时调整自己的情绪，从悲观挫折的环境中走出来。但是部分大学生由于生活条件优越，没有经历过失败或者变故的打击，因此在困难和挫折面前难免会出现暗焦虑、自卑、失望、烦躁的心态，抵抗挫折能力较差是当前大学生障碍的主要表现形式之一。
（五）就业压力心理障碍
当前随着社会竞争逐渐激烈，大学生面临着残酷的就业压力，一些就业前景并不如意的大学生被就业压力所困扰，表现出焦躁不安的情绪，影响了其正常的学习，同时部分大学生在填报志愿时遵从家长和老师的建议，选择了一个不甚理想的专业，部分同学把专业上的差距过度放大，从而对自己的专业产生了排斥心理，从而失去了对于专业学习的兴趣，造成了学习成绩的落后，甚至会产生退学等不良的心理情绪障碍。
二、大学生心理障碍的原因剖析
大学生是国家重点培养的专业性人才，同时家长对于大学生抱有较高的期望，但是随着社会的发展，大学生就业的压力越来越大，同时由于自身性格情感不成熟也会导致不良心理情绪的出现，从而引发了心理障碍，下面详细阐述造成大学生心理障碍的原因：
（一）应试教育存在弊端
传统的应试教育注重对于学生学习成绩的培养，忽视了对于学生心理素质的教育和培养，青少年还处于情感并不成熟的阶段，对于挫折和困难没有足够的认知，从而不能以正确的形式来对待困难和措施，同时学校也没有为学生提供及时有效的心理疏导，从而造成心理障碍的形成。
（二）家长期望过高
家长对于孩子抱有较高的期望，不可避免的会给大学生带来严重的心理负担，大学生要在学校中取得良好的表现才能够达到父母的期望，因此一些大学生长期处于精神状态紧张的状态，不能够轻松的面对学校中的学习竞争压力，一旦学习成绩不佳就会造成严重的心理负担。
（三）优越的物质生活条件
大学生都享受着优越的物质条件，同时在家庭中享受着父母和长辈的宠爱，从而导致部分大学生的性格中出现了任性和偏激，同时其生活和学习独立性较差，尤其是缺乏对于挫折的抵抗能力，一旦面临失败就会怀疑自我，不能正确面对面对困难，而一些学生则把失败的原因归结为其他同学的竞争，从而造成了人际关系交往障碍。
（四）社会竞争激烈
随着高校扩招，大学生的数量越来越多，人才市场竞争逐渐加剧，同时当前我国的大学教育和就业体制的改革造成大学生没有“金饭碗”，这些状况都造成大学生社会地位的下降。激烈的社会竞争也给学生带来了心理负担，造成其就业心态的失衡。
三、大学生心理障碍的解决对策
（一）加强对于大学生心理素质的培养
大学生的心理素质高低直接决定了其抵抗挫折的能力，这也是解决大学生心理障碍的关键。因此学校在保证学生专业知识的学习中，设立心理疏导和心理素质培养工作机构，为学生提供良好的心理咨询，及时解决学生学习生活中面临着问题，同时要把预防心理疾病作为一门必修课程，开展心理教育、心理疾病防治、心理素质培养等教学工作，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育的网络体系，帮助学生实现文化修养、心理素质和身体健康的全面发展。
（二）引导学生自我教育
心理健康教育的目的是培养学生良好的心理素质，克服自身的心理障碍，实现全面教育。在克服心理障碍的过程中，要引导学生发挥自我教育功能，提高自身对于困难挫折的认知水平，激发其克服困难的潜力，树立良好的自信心。同时要引导学生发掘合理有效的焦躁、郁闷排解方式，使学生能够自我的调节情绪、控制情绪，培养自身乐观向上的心理状态，从而突破心理障碍的困扰。
（三）帮助大学生建立良好的人际关系
大学阶段能够为学生建立人际关系网络，同时也培养其人际交往能力，大学生都是在宿舍和班级的小团体内学习和生活，良好的人际关系有助于维持良好的宿舍和班级氛围，有助于学生的心理健康成长。学校要在课程中引入人际交往课程，提高学生人际交往能力，同时学生应当宽容大度，对于生活和学习中的误解和分歧，要及时进行沟通，避免矛盾的进一步激化。
（四）开展心理健康咨询
良好的心理健康咨询可以有效排解学生的不良情绪，避免学生思想的逐渐极端化，因此学校要健全心理健康咨询，对于表现出不良情绪的学生，及时进行疏导，了解学生的心理状态，并为其学习和生活提供帮助，解决其后顾之忧。同时要保障其合法权益，通过正确的引导和治疗方式来实现其全面发展。
四、心理障碍大学生权益保护内容
心理障碍是大学生常见的心理疾病，通过及时的预防和疏导是可以避免心理障碍现象的发生，但是当前我国高校对于大学生的心理障碍缺乏足够的认识，同时也不能正确的面对问题的出现，甚至在心理障碍的处理上损害了学生的合法权益。心理障碍大学生应当享受其合法的权益，具体的权益保护内容为：（1）受教育的权利，部分学校对于出现心理问题的学生进行劝退或者隔离的方式，这严重损害了学生的合法权益，给学生造成了更加严重的心理障碍。（2）治疗权益，学校对于出现心理障碍的学生要采取及时的治疗措施，而不是视而不见或者刻意规避，大学生在学校期间享有心理辅导和心理治疗的权益。（3）公平权益，心理障碍大学生由于性格激进、孤僻等，难免会受到其他学生的非议和议论，甚至会影响了其正常权益的享受，因此要帮助学生克服其心理障碍，首要的任务是维护其公平权益。（4）学生隐私保护，由于心理障碍的治疗和疏导要涉及到学生的隐私，因此学校在开展心理疏导的过程中，应当为学生保守隐私，让学生在心里安全的环境下倾诉自身困扰和烦躁，从而达到应有的治疗效果。
大学生心理素质论文范文5
【关键词】高校大学生 心理问题 创新教育
【中图分类号】G645 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）10-0206-02
一、引言
90后大学生是当前高校的构成主体，是国家未来的缔造者，然而，近年来，因心理问题而休学或退学的学生人数却在逐年上升，也不乏才华卓越的大学生难以承受心理压力而与难得机遇擦肩而过，为全面提高学生心理素质，真正做到因材施教，有必要全面把握高校大学生心理问题，分析其影响因素并探索心理创新教育方式。
二、高校大学生心理问题
高校大学生是一个承载社会与家长高期望值的群体，面临的心理压力明显高于其他同龄群体，更易产生心理问题。大学生心理问题有着明显的阶段性，一年级主要表现为对新生活的适应问题，如专业认知问题、集体生活问题、自主学习问题。二年级出现的问题主要为人际交往、学习与事业、情感与恋爱。三年级集中在目标确立问题、自我表现与能力发展，情感与恋爱等问题。四年级主要表现为择业问题。
1.以自我为中心
高校大学生很潮，是新生事物的尝试者和引领者，他们喜欢从着装等方面表现自己，以自我为中心，希望用独特的行为来吸引别人的注意力[1]，他们喜欢自由，不愿意受到家长、老师的过多干涉。向师性欠缺，觉得自己的任务就是学习、老师就应该上课，缺少了对老师的崇拜和敬仰，很多学生考试的时候不知道任课老师的姓名。功利性很强，上课就是为了拿学分，与考试无关的内容学习积极性明显减弱，不少学生失去了求知的欲望。
2.集体意识欠佳
90后大学生独生子女居多，从小缺乏与兄弟姐妹的交流，再加上父母的忙碌，与同伴交流也很少，最终形成了不懂得谦让，不愿与人交流、分享的习惯。大学集体生活中，存在“事不关己，高高挂起”的思想，个人自扫门前雪，过分关注自我，缺乏对别人的关心和谅解，导致人际交往中过于敏感挑剔，难以与同学和谐相处。
3.心理素质薄弱
随着高等教育大众化的来临，高等教育入学率普遍提高，学生可以相对容易地考上大学，因此，90后大学生以前的生活基本上是一帆风顺的，再加上物质生活丰富，父母的无限宠爱等因素，90后大学生普遍没有经受过挫折，心理素质普遍低。大学生活中常有学生因考试不及格、失恋、与宿舍同学吵架等情绪波动，心理失衡。如2016年毕业论文答辩过程中，10%的四年级学生因老师对学术问题的质疑而发挥失常。
三、高校大学生心理问题的影响因素
1. 社会因素
大学生正处于世界观、人生观、价值观形成过程中，但网络信息时代使得微信、微博等新媒体传播海量、及时的信息，且纷繁复杂，良莠共存，严重充斥着学生的“三观”，一旦学生智力支持不足，感受到理想与现实的重大差距，就会动摇理想信念，产生心理失衡，从而产生心理问题。另一方面，社会的飞速发展造成了紧张的生活节奏和巨大的工作压力，大学生也切身感受到了社会转型期的阵痛，容易使得大学生人格弱点泛浮出来[2]，形成心理问题。
2.学校因素
首先，生活环境的变化。上大学后开始过独立的集体生活，90后大学生普遍是独生子女，生活自理能力不足，再加上宿舍同学来自五湖四海，家庭情况也相差很大，生活习惯难免不同，如果没有包容、谦让，室友之间很容易产生矛盾，孤独、寂寞、无助等负面情绪难免产生。其次，学习环境的变化。大学阶段以自主学习为主，缺少了任课老师的督促，班主任的作用也弱化，学生会感觉无所适从，如果考取的学校与理想不一致，更容易产生消极懈怠的情绪，质疑大学的美好。如果学校再疏于管理，一些学生就会在不知不觉中沉迷于网络游戏，出现多门课程不及格而休学或退学。
3.家庭因素
父母是孩子的第一任老师，父母的价值取向，对待生活的态度、家庭成员的构成和人际氛围都直接影响着学生的心理，每个人都会被他成长的环境打上深深的烙印。如某学生因母亲离家出走，父亲坐牢，从小在大伯家长大，在校期间表现得很外向，但内心很自卑，多次出现情绪失控，想通过谈恋爱找到心里的寄托，但发现谁也不是自己终身的依靠，后因违反校纪而休学。
4.自身因素
大学生对未来充满了憧憬，希望成为举足轻重的人，然而，理想与现实总是存在很大的差距，很多大学生因不能及时找到自己的人生坐标而陷入矛盾冲突之中。另外，大学生处于青春期，需要情感的慰藉，渴望得到异性的友谊甚至爱情，但由于生理和心理的不一致导致需要爱与理解爱之间的偏差，如果得不到及时、有效的缓解和调适，就会产生心理失衡。
四、高校大学生心理创新教育的思考
高校大学生的心理健康教育应着眼于对学生的人文关怀，将其内心点燃，实现个体的人格和谐和幸福。
大学生心理素质论文范文6
为进一步提升大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质，培养大学生的健康人格，大学生心理健康课程的设置理应从大学生的心理需求出发，教学模式也应从大学生的实际心理需求、心理特点出发，使大学生通过课堂学习，从根本上提高自身的心理素质和心理健康水平。然而近年来，现今的大学生心理健康教育课程教学效果并不理想。为了促进大学生的心理健康，提升该课程的教学质量，文章作者结合自身教学理论实践与思考，对大学生心理健康课程教学的相关问题进行了探讨，并对现今大学生心理健康教育的课程教学存在的问题及改革路径作进一步思考。
1大学生心理健康教育课程教学存在的主要问题
1.1教学内容缺乏实用性
据最近一项研究调查表明，大学生学习心理健康教育课程，认为最迫切想解决的问题是“提高人际交往能力”、“优化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情绪”等方面的问题，调查结果进一步明确了大学生学习心理健康课程的首要目的是为了解决他们现存的心理不健康问题。目前，现存的“大学生心理健康教育”课程在教材编排上侧重于心理发展规律及理论知识方面的学习，与高校大学生平时学习生活明显脱节，与大学生实际心理需求产生错位。教学内容与学生的实际需求往往存在“脱钩”，教学内容实用性不强、内容陈旧等问题逐步凸显。
1.2课程设置单一化
课程设置单一化，即是指众多大学只在大一新生班级开设大学生心理健康教育课程，而在其他年级如大二、大三、大四等则未设置、开设相应的心理健康教育课程，从而导致整个大学的心理健康知识在大一已经全部讲授完。然而，不同年级的大学生对心理健康知识却存在一定的差异性。有相关调查研究显示，大一新生认为大学生心理健康教育课程完成的首要任务是寻找自我和调节心态；大二学生心理健康教育课程的教学目标更多的是“健全人格”和“适应社会”；大三学生教学目标更多的是职业生涯规划、求职心理、就业压力等，然而现今大部分高校仅在大一开设大学生心理健康教育课程，大学生心理健康教育课程教学目标的设立没有考虑到学生的年级特点、学生的实际需要，目标设置不具体、不明确。在具体教学实践中，不能针对大二、大三、大四等不同年级分别设立针对性、具体化的明确的教学目标和教学课程内容，教学目标、教学内容“泛”而“空”，不具体不明确。
1.3教学方法缺乏多样性
通过作者对长沙理工大学、长沙民政职业技术学院等众多高校的现场实地调研，并结合自身多年的心理健康教学经验，不难发现，现今大学生心理健康教育课程的教学主要采用讲授法，而讲授法受学生的欢迎程度却比较低，因此常常出现学生厌学、逃学、“隐性逃课”等问题，导致教学效果极不理想。从目前的课堂情况来看，大学生心理健康教育课程的授课形式主要是老师在台上讲，学生在台下“听”，教学方法过于单一，方式过于传统，为提升教学效果，提高学生的听课注意力，改变传统的教学方法显得尤为紧迫。
1.4课程考核单一化
通过作者对长沙理工大学等五所高校现场实地调研，大学生心理健康教育课程的考核方式，其中开卷考试、撰写主题论文是目前大学生心理健康教育课程考核采纳的主要方法，虽然有平时成绩如作业提交、考勤、到课率、旷课率等方面的考核，但是很多流于形式，对实施全方位、全角度、全维度地评估大学生的心理健康状况具有一定的局限性和瓶颈。
2大学生心理健康教育课程教学改革的思考
2.1课程设置多元化
高校领导和心理健康教师应高度重，根据学生的年级特点和不同心理需求，对课程设置实施全面改革，可实施“对症下药、量身定制”课程设置，实施课程设置多元化，教学目标具体化。心理健康教育课程作为大学生的一门公共必修课，在针对大一新生开设的基础上，还应针对不同年级的心理需求作为公共选修课“对症下药、量身定制”开设一些心理健康课程，采取“公共必修课+公共选修课”的课程设置模式。公共必修课应涉及到大学生心理健康教育课程的基本教学目标和基本心理需求，公共选修课则针对大二、大三、大四学生开设不同主题或不同类型的心理健康教育课程，实施分年级、分主题进行，设置系列化的课程，如学习心理学、恋爱心理学、健康心理学、工作心理学、异常心理学、团体心理辅导等，为大二、大三、大四的学生根据自身需求进行选修。大学生心理健康教育课程针对每个年级的需求不同“对症下药”、“量身定制”课程，针对性、具体性解决大学生每个年级阶段的心理问题，推动课程设置多元化、教学目标具体化，避免一次课堂教学目标“泛”而“空”，这样大大提高了学生的学习动力和学习注意力，提升了课堂教学效果。
2.2教学内容实用性
针对心理健康课程的教材及教学内容、章节的选择，高校与心理健康教师团队应通过众多本科、高职院校实地调研，在遵循大学生心理健康教育教学目标的基础上进行实地学情分析，通过问卷、调研、访谈等形式进一步了解学生的实际需求。通过调研、问卷与实地访谈与调查，了解大学生针对心理健康教学目标以及大学生现存的问题，喜欢教师“讲什么、怎么讲、如何讲、什么方式讲”等问题，然后根据学生的需求“量身定制”、“对症下药”教学内容与教学计划，强调教学内容的时效性与实用性的统一。有调查研究显示，60.5%的大学生不喜欢老师讲复杂难懂、理论性高的教学内容，这进一步表明大学生心理健康教育课程教学内容的组织、传授、选择应避免复杂难懂，应考虑到学生的知识背景和实际接受的程度，应遵循“量体裁衣、对症下药”的法则，教学内容强调实用性，能解决孩子们的实际问题。
2.3教学方法多元化
针对心理健康教师课堂上教学方法单一、方式过于传统、教学效果不理想等问题，大学生心理健康教师应突破传统教学模式，通过改变传统的教学方法，通过体验活动、小组讨论、行为训练等形式来进一步提高大学生对心理健康教育课程的课堂参与度、体验度，引导同学们进行积极的师生互动。学习心理学理论提出：成人学习80%是由于自身体验而获得成长的。在教学实施过程中，由传统的“我讲你听”的教学方法改为“你做我听”，引入互动体验式教学，教与学形成一种积极地互动，通过互动使学生积极主动参与到教学中来，从而推动教学目标的实现和统一。
“大学生心理健康教育”课程不是一门填鸭式的灌输课，而是一门体验性、参与性、实践性很强的综合性体验课程。在课堂上，教师应做到以学生为主体，尊重并重视大学生在课堂学习过程中的体验与感受，增强课堂授课形式的灵活性，强化授课方式的多样性，提高学生的课堂注意力，以达到理想的教学效果和教学目的。
2.4课程考核方式多样化
为全方位公平、公正地考核、评估大学生的课程教学效果和大学生的课程学习情况，大学生心理健康教育课程的考核方式在设有撰写课程主题论文、开卷考试、问题解答的基础上，应采取活动展现、案例讨论、比赛答疑等多种考核方式，对全面、综合性地提升大学生心理健康水平、提高大学生的心理健康素质奠定基础。
2.5注重优秀师资队伍的培养与选拔
作为高校心理健康教学工作的主体，大学生心理健康教师要建设一支以专职心理健康教师队伍为骨干，专兼结合、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育的师资队伍，应坚持少量、精干的原则，在按比例配备一定数量的专职从事大学生心理健康教育的教师基础上，高校还应鼓励、积极推荐高水平的、有丰富实战经验心理学理论背景的教师参与到“大学生心理健康教育”课程的教学过程中去。另外，学校应注重大学生心理健康教师队伍的培养，定期举办心理健康课程教学方法讨论，参加心理健康学术讲座、学术研讨以及教育教学培训等活动，全方位提升大学生的心理健康师资队伍水平，为保证高质量的心理健康教育课堂教学提供有力的保障。
