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大学生心理健康学习计划范文1
积极心理学是1998年在美国创立的心理学新流派，它提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出解读，激发人自身的积极力量、开发人类优秀的内在品质，并利用这些力量和品质来帮助人们获得良好的生活。在中国传统文化中也有许多积极心理思想，大学生的思维方式、行为实践、价值态度、情感体验等各方面无不受到传统文化的熏陶，它们对大学生心理健康的影响更是深远且潜移默化的。因此，我们应在西方积极心理学思想中融入中国传统文化，把大学生心理健康教育的重心由过去关注消极面转移到积极心理品质的培养与心理问题的化解上，激发大学生自身内在的积极体验，形成积极人格，并努力创造积极环境，促使他们健康成长和发展。依据积极心理学研究的三大基石，大学生积极心理健康教育主要有三个方面。
一、大学生积极情绪体验的增进
关于积极情绪体验的研究分为三个层次，分别是对待过去的满意感，对待现在的幸福感，对待将来的希望感。其中幸福感的研究占有重要的中心地位，是目前积极心理学研究成果最为丰富的主题。弗雷德里克森关于积极情绪的扩建理论认为，消极的情绪会缩小个体即时的思想和行为资源以便对威胁作出应激反应；而积极的情绪则会促进个体扩建即时的思想和行为资源以帮助建立起可持续的发展资源。在中国传统文化中，《大学》告诫修身者必须明白认知与情绪的相互关系，并以端正的认识来制约情绪，提出“所谓修身在正其心者”。儒家睿智地认识到了不良的情绪会使认知过程和结果发生偏差，这种观点与认知心理学关于认知影响情绪的观点互为补充。换言之，人的积极情绪体验首先源自“正其心”。“心广体胖”就是《大学》中例举的从心宽到身体健康的关系。
近年来，随着高校扩招，大学生人数的增加，必然会导致教育资源不足、大学生就业难的现象出现，但大学生对大学的期望值没有变。这就造成大学生现实生活状态与理想状态差距过大，主观幸福感缺乏。这也是大学生心理问题凸显的一个根源。如何让学生发现并提升幸福感，主要有以下途径：一是帮助学生树立自我和谐的目标，提升其攀登的幸福感；二是帮助学生快乐学习，提升其学习的幸福感；三是帮助学生战胜消极，体会“做自己”的幸福感；第四，引导学生体会身边的幸福，唤醒自我发现幸福的能力。
二、大学生积极人格的塑造
积极人格的存在是积极心理学得以建立的基础，这方面具体研究包括积极品质、美德与力量的分类、乐观、创造性等，其中最主要的是优势和美德。彼特森和塞里格曼的《人格力量与美德：分类手册》以人类的积极力量为核心，从积极心理学的视角对人格力量与美德做出了描述与分类，并归纳出世界上所有文化都认同的六种重要美德：睿智、勇敢、仁慈、公正、律己、卓越。在中国传统文化中人格和人格塑造理论博大精深，如《周易》中“天行健，君子以自强不息”的积极进取精神。《孟子·滕文公下》中“富贵不能，贫贱不能移，威武不能屈”所体现的坚韧刚毅的品质。“地势坤，君子以厚德载物”的宽容心态。庄子“无行则不信，不信则不任，不任则不利”的诚信精神。“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”所强调道德修养的提升。孔子“修身齐家治国平天下”的社会责任感，“己欲立而立人，己欲达而达人”的经世待人之道等等。
大学生在高校求学期间是一个完成人格塑造的重要黄金时期，应该倍加珍视。积极人格的培养要以增加个体的积极体验为核心，所以在大学生心理健康教育中，首先要树立培养学生积极体验的理念，运用团体心理辅导、角色扮演、行为塑造、认知矫正等技术触发学生的积极体验。其次，积极人格特质的培养主要通过对个体的各种现实能力和潜在能力加以激发和强化实现的，当某种现实能力或潜在能力变成一种习惯性的工作方式时，积极人格特质就形成了。在心理健康教育工作中，广泛开展班级团体心理辅导，特别是宿舍人际交往的团体辅导，鼓励学生积极参加社团，参加集体活动，让学生在活动过程中表现自己、接纳他人、融入集体，从而完善其人格。
三、大学生积极环境的营造
积极心理学关注的第三个重要内容是积极的社会组织系统。积极的社会组织系统非常重要，它不仅是建构积极人格的支持力量，也是个体不断产生积极体验的最直接来源。积极社会组织包括国家、工作单位、家庭、学校等主要方面。家庭是社会的细胞，也是每个人人格形成和心理疾病培植的温床。积极心理学认为，家庭中对心理健康和幸福感影响最大的是家庭成员之间的关系，其中父母与子女之间的亲子关系、夫妻之间的亲密关系是最核心的家庭关系。儒家与积极心理学一样，将家庭视为训练健康人格的摇篮和个体走向社会的起点。孔子说：“立爱自亲始，教民睦也”。《大学》进一步提出了建构这一有序和谐的人际关系的规则，即“为人君，止于仁；为人臣，止于敬；为人子，止于孝；为人父，止于慈；与国人交，止于信。”“一家仁，一国兴仁；一家让，一国兴让。”《中庸》里更将君臣、父子、夫妇、昆弟、朋友五者称之为建立和谐社会的共同准则。
大学生心理健康教育处在学校、家庭、社会三位一体的环境中，不可避免地要受到这个大环境的影响，而积极的环境对于个人健康成长的有着重要意义。积极心理学认为大学生的主观体验、积极人格是在环境中形成，并与环境产生互动影响。一个良好而积极的环境是增加大学生积极体验、塑造积极人格的必要条件，对学生产生的影响是潜移默化的。因此，各个高校要构建一个良好的、积极的校园文化环境，尤其注意发挥精神文化环境对形成学生积极人格特质的重要作用；建设积极的校风与班风，给予学生尊重和爱心，对待学生以真诚和平等，构建良好的心理氛围，培养和树立个人和集体的先进典范，借助榜样的力量，促进良好校风和班风的形成。学校、家庭、社会三方合力，共同打造积极心理健康教育的积极育人环境。贯彻积极心理学理念，通过增加积极体验，培养积极人格，形成一个运行有序、保障有力的和谐系统。
参考文献：
[1]许玉莲.大学生积极心理健康教育研究[D].2011，03.
[2]陈晓娟.基于积极心理学的大学生心理健康教育研究[D].2008，09.
[3]邱鸿钟.儒家经典《大学》中的积极心理学思想[J].中国健康心理学杂志，2008，03.
大学生心理健康学习计划范文2
关键词：心理问题；社会组织；预防
中图分类号：G444？摇 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）26-0006-03
贫困大学生心理问题社会预防就是相关组织针对贫困大学生这一特殊群体的心理问题进行分析，并采取各种有效手段和措施，以达到控制和减少心理问题的目的。在新形势下，高等教育面临诸多问题。其中之一是贫困大学生有心理问题的人数呈上升的趋势。贫困大学生是国家建设的栋梁之才，他们心理健康的状况与社会发展相互作用、相互影响。心理健康的大学生对社会发展起到积极促进的作用。反之，心理不健康的大学生对社会发展起到消极阻碍的作用，如耗费人力资源、影响社会安全等。社会作为预防贫困大学生心理问题的有效力量，需发挥自己应有的积极作用。本文试对贫困大学生心理问题社会预防理念、原则及策略进行探讨，略陈管见。
一、理念
1.充分认识。世界卫生组织根据人类被心理疾病带来的危害程度，断言“心理障碍是给人类带来痛苦最深重的灾难”。有专家在2000年的世界卫生大会上指出，21世纪影响中国最严重的疾病是心理疾病。哲学认为，世界上的一切事物都是从量变到质变的过程。量变积累达到一定程度就会引起质变，质变是量变的结果。贫困大学生心理问题的形成，也是一个由量变到质变的过程，当贫困大学生的心理困惑长期解决不了，就会变成问题。贫困大学生心理问题的形成有其自身固有的规律，因此，可以根据它的规律进行预防。
2.科学分析。贫困大学生心理问题的预防，应建立在正确分析他们心理问题现状及科学预测他们心理问题发展趋势的基础上。尽管贫困大学生心理问题难以预测和防范，但仍然有规律可循，例如，学习心理问题的学生表现为学习焦虑、学习自卑、学习动机不当、学习疲劳、无学习计划等；人际心理问题的学生表现为内向、害羞、孤独等；网络心理问题表现为无学习兴趣，迷恋网络等。这些征兆为我们识别和预防贫困大学生心理问题的发生提供了可能性。同时，对贫困大学生心理问题预防还必须遵循科学的预防原则。没有科学原则指导下的预防就会偏离正确的轨道，就会失去前进的方向，就会达不到预防的效果。
3.积极参与。预防贫困大学生心理问题关系国家和民族未来的事业。因此，要减少贫困大学生心理问题的发生率，今天就要做好预防贫困大学生心理问题的相关工作。社会组织应该积极参与贫困大学生心理问题的预防工作，加强对他们心理问题的预测，即对贫困大学生心理问题出现的人群、出现的类型和表现形式做出准确的判定，群策群力，这样才能把心理问题消灭在萌芽状态。积极运用一切手段开展贫困大学生心理问题的预防工作，是全社会的一项重要任务。
二、原则
1.积极关注。贫困大学生正处于青年期向成年期的转变，他们心理发展还未完全成熟，在处理工作、社交、学习的关系问题时，常出现内心矛盾冲突，带来不适感、焦虑感等消极心理体验，如果这些消极心理体验长期积累，则易出现心理障碍。因此，保持健康的心理不仅是贫困大学生大学期间正常生活学习的基本保证，也是促进他们完善人格和全面发展德智体的重要条件。贫困大学生心理问题的预防必须遵循积极关注的原则，了解他们近期的心理状况，分析心理行为问题的实质，并采取相应的策略，只有这样，才能从根本上预防他们心理问题的发生。
2.发展与咨询相结合。贫困大学生有两类心理问题：一是障碍性心理问题，这类问题主要包括各种心理疾病，如抑郁症、焦虑症、恐怖症等；二是发展性心理问题，这类问题主要是贫困大学生不能树立正确的自我认知，使自身潜能不能得到全面发展。第一类问题需要治疗，第二类问题则可以通过心理咨询、心理辅导解决，使他们的潜能得到最大程度的开发。因而，贫困大学生心理问题的预防要发展与咨询相结合。
3.全体与个别相结合。贫困大学生心理问题的预防要面向全体贫困大学生，根据大家的共同问题采取相应的措施，但是，每个同学又有自己的特殊问题，这些问题是他们在成长过程中出现的困惑，光靠自己是无法解决的，需寻求专业的心理机构帮助，进行个别心理辅导。所以，贫困大学生心理问题的预防必须全体与个别相结合。
三、策略
1.净化媒体环境，发挥主流媒体的思想引领作用。媒体是传播信息的媒介，包括手机、互联网、电视、报纸等。媒体在大学生社会文化方面的影响日显重要。有研究表明，大学生人生观、价值观的形成，社会基本原则的把握，90%以上的内容是由电视、网络和报刊来完成的。由此可见，媒体在贫困大学生社会化中的特殊作用。[1]媒体在影响贫困大学生社会化的同时，也对他们心理健康产生一定的影响。媒体对贫困大学生心理健康的影响是双向的，既有积极的一面，也有消极的一面。媒体作为社会预防贫困大学生心理健康的途径之一，主要从两方面着手：首先，加大大学生心理健康的重要性、大学生心理不健康的表现、大学生如何保持心理健康以及如何应对心理危机等方面的宣传，使贫困大学生在思想上重视，在行为上知道应对，从而保持心理健康。其次，开展一系列有利于贫困大学生心理健康的活动，发挥媒体的正向引领作用。
2.提高社区居民素质，引导贫困大学生养成健康的生活方式。素质分为自然素质、心理素质和社会素质，是完成某种活动所必须具备的基本条件。人与人之间相互影响，社区居民的素质必然对贫困大学生的心理健康产生一定影响，孟母三迁的故事也说明这一点。要提升贫困大学生的心理健康，途径之一就是提升社区居民的素质，要提升社区居民的素质，途径之一就是养成健康的生活方式，经常参加体育运动。因为，体育运动与心理健康相互影响、相互促进。在体育运动中，健康的心理对体育运动起到积极促进的效果；同样，体育运动对人们的心理状态也能起到积极促进的作用。贫困大学生在这种运动的氛围下，经常参加体育运动，必然促进自身心理健康的发展。
3.加强主流意识形态宣传，引导贫困大学生确立积极的生活目标。意识形态是与一定社会的经济和政治直接相联系的观念、观点、概念的总和。任何社会都有自己的主流意识形态。当代中国的主流意识形态是以为指导的社会主义意识形态，它通过自身的科学性与先进性，对整个人类社会起到一种教育和规范作用。
全球化是当今世界不可回避的历史潮流。在全球化背景下，贫困大学生的价值观呈现出功利化和多元化的特点，集体主义本位和国家利益至上的一元价值观日渐脆弱，出现“价值困境”，如对幸福的解读出现偏差，理想信念模糊不清晰，只注重眼前利益，忽视长远利益。所以，培育贫困大学生的核心价值体系，就必须加强主流意识形态的宣传。通过宣传主流意识形态，使贫困大学生确立积极的生活目标。
参考文献：
[1]张向葵.青少年心理问题研究[M].长春：东北师范大学出版社，2004.
大学生心理健康学习计划范文3
关键词：大学生 心理健康 现状 对策
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2013.08.004
【中图分类号】R4 【文献标识码】A 【文章编号】1671-8801（2013）08-0004-02
1 大学生心理健康标准概述
心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。大学生也不例外，一般来说，心理健康的大学生都能够善待自己，善待他人，即所谓“己所不欲勿施于人”；适应环境，情绪正常，引用《中庸》里的一句话“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和”，表现为人格的和谐。心理健康的大学生并不是没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻找改变不利现状的新途径。心理健康的大学生能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。心理健康的大学生能够自由、适度地表达、展现自己的个性，并且能和环境和谐地相处。他们善于不断地学习，善于利用各种资源来不断地充实自己。心理健康的大学生会享受美好人生，明白知足常乐的道理，更不会去钻牛角尖，而是从不同的角度去看待问题。
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”，很值得我们参考：
充分的安全感；充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；生活的目标切合实际；与现实的环境保持接触；能保持人格的完整与和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪表达与控制；在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足；在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。
2 大学生的心理现状及问题
随着时代的发展，大学生的心理健康越来越受到社会各界的关注。大学生出现的投毒、轻生杀人事件等层出不穷，给大学校园蒙上了阴影。大学生的心理健康问题更加值得我们深思。目前高校大学生常见的心理问题主要有：
2.1 适应能力差。现在的大学生大部分都是家里的独生子，从小被宠爱溺爱，自理能力差，自主意识薄弱。从备受呵护的环境进入到大学陌生的生活，无助、孤独寂寞等各种负面情绪迸发出来，给大学生造成生活上的困扰。进入大学后，远离父母的照顾和呵护，一切都需要自己独立来面对和解决。当遇到困难、挫折、失败时，他们缺少独自面对的勇气和能力，结果常常不能顺利克服困难，造成心理困扰、心理问题。
2.2 对社会上的事情不满，喜欢从阴暗面看待问题。据了解，有很多学生对食堂的饭菜抱怨，对校园环境、校园精神文化建设不满，看不到有关人员做出的努力和感受不到现状的逐渐改变。甚至对大学生自杀事件表示赞成，死是一种解脱的看法令人担忧。除此之外，社会上的腐败事件，、等现象对大学生影响巨大，看不惯他人自私虚伪的一面。
2.3 人际交往有障碍。大学校园不同于高中生活，大学生来自于全国各地，汇成一个庞大的社会集体。人与人之间的生活方式、脾气秉性、贫富、信仰等存在较大差异。由于这些差异，使得大学生之间的交往存在着障碍，甚至是冲突。大多数大学生都能处理好与同学、室友之间的交际关系，但也有少数人存在着人际关系糟糕的情况。他们变得愤怒、失眠、孤僻独往，不再喜欢与同学交谈，甚至心理发生扭曲的现象。除此之外，与家人、亲友也缺乏沟通，使得大学生感到处于被社会抛弃的地位。在人际交往中，大学生主要缺乏自信，害怕被拒绝；缺乏交往技能。一个不善于与人相处，人际关系遭受挫折的人，则容易自卑、焦虑、抑郁，导致心理失衡和心理危机。
2.4 心理压力大。心理压力主要体现在学习压力、就业压力。①大学的学习目的、方式、内容等都有别于中学，具有专业性、自主性、多元性和探索性的特点。大学生面对学习压力时，丧失自信，产生紧张、焦虑等不良心理反应。甚至有些学生未能及时掌握好学习方法，导致考试失败，甚至补考，从而带来厌学、自卑、焦虑、自信心下降等心理问题。②在就业方面，大家都希望找到对口、待遇好的工作，可往往事与愿违；大学生缺乏社会经验，不能正确认识自我，不能全面了解社会，对待就业缺乏足够的思想准备，令不少大学生陷入迷茫和困惑。许多大学生在大四毕业前或毕业后都没能找到工作，心理问题就凸显出来，相对于大城市的学生，城镇的学生对能否就业更加的敏感。大学生就业压力与心理健康（抑郁、焦虑）呈非常显著的正相关。大学生感受到的就业压力越大，他们体验到的抑郁和焦虑的情绪越强烈。再加上父母对子女的期望高，更增加了大学生心理压力。学习压力和就业压力等混杂在一起，无形之中给大学生的身上压了一座沉重的大山。
2.5 恋爱问题。大学生的恋爱人数日益增多，恋爱问题的地位逐渐上升，成为主要的心理问题之一。我国大学生大多数处于青年中期，心理逐渐发生微妙的变化，开始关注两性之间的关系，恋爱成为大学生们的永恒话题。恋爱和性所带来的各类问题涉及到大学生的学习、生活各个方面。大学生比较常见的心理困扰有恋爱受挫、恋爱与学习的关系、单相思、分手后的报复心理等等。恋爱中的男生女生情绪波动比较大，心理起伏大，不容易控制和把握，对大学生的身体和心理健康都有着很大的挑战。
3 改善大学生心理健康状况的对策与建议
3.1 开设相关的心理健康课程。心理健康课程应是各高校必须开设的普及心理知识的必备课程，对提高大学生的心理健康水平十分有益。第一，开设心理健康课程可以使大学生系统、全面地了解和掌握心理健康知识，比如了解自身心理发展变化的规律和特点、了解心理健康的标准、掌握自我心理保健和自我调节的方法等。第二，开设心理健康教育课程可以大大提高大学生对心理健康的重视程度，引导其形成正确的心理健康观。第三，大学生可以通过心理健康课程学习到一些实用的心理调适方法，可以及时、有效地帮助自己和他人调节心理健康状态，维持心理平衡，从而促进大学生心理素质优化。除此之外，重视思想政治理论课教学，在学生遇到困难时，思想政治理论课老师有必要教育、引导学生用全面、客观、联系、发展的眼光去看问题。在现实生活中，积极与消极、美好与丑恶、文明与愚昧、传统与现代、先进与落后、规范与不规范的矛盾与冲突，必然会导致人的心理和行为失去平衡。通过“思想道德修养”这门课，教师要让学生了解人生的价值观，教育每个学生要根据自己的爱好、能力、环境条件来选择和调整自己的人生道路，力所能及地为自己、为他人、为国家、为社会作贡献。
3.2 开设专业的心理咨询机构。心理咨询机构是高校中为大学生提供心理援助的主要场所，也是向大学生宣传心理健康知识、解决心理困扰的主要途径。据调查，全国1000多所大专院校，只有30%的高校建立了心理咨询机构，为了重视和解决大学生的心理健康问题，现在每个高校都应设有大学生心理咨询中心。心理咨询中心可以开展以下活动来帮助同学。①一对一的心理辅导，有很多学生都不愿意承认自己有心理问题，害怕被嘲笑。在这里，所有的资料都是保密的，你可以尽情倾诉心中的问题，心理老师都会耐心的帮你疏理解决；你也可以给老师发邮件，利用网络与老师聊天，尽可能地解决你的心理问题。②心理沙盘模拟游戏，这个游戏可以帮你找到自己的心理问题，轻松解决困扰。③心理咨询中心也要切实履行心理咨询机构的职责，比如，对大学新生进行心理普查、建立心理档案，扩大心理知识宣传力度等等，确保心理咨询机构为大学生所接受、认可和有效使用。除此之外，心理咨询机构要在内容和形式上得到完善，发挥它的最大用处。
3.3 有意识地提高自己的能力。有目的、有意识地锻炼自己往往能得到很大的提高。①通过参加各种校园活动提高自己的能力。大学生的业余时间比较多，可以通过参加学校的各种社团活动锻炼自己，这样不仅可以认识更多的朋友，也可以锻炼自己的人际交往能力，掌握交往技巧，使自己心情舒畅。除此之外还可以提高自己与人合作的能力，增强责任感。②利用假期课外时间进行兼职，多接触社会。兼职工作可以很好地与社会接触，见识各种各样的人，提高辨别是非的能力，融入现实生活，适应不同的环境。兼职工作不仅可以得到一定的收入，还可以提高安全意识，积累经验。
3.4 积极开展心理健康专题讲座。开展心理健康讲座是必不可少的，它是对心理健康课程的必要补充和具体化。高校可以根据大学生群体的心理需要，开展多主题、多形式的相关心理讲座。比如，针对不同年级大学生群体，开展相对应的心理专题讲座。大学生在不同年级阶段所遇到的主要心理问题是不相同的，大学一年级学生的主要问题是适应问题，大学二年级学生的主要问题是人际交往问题，大学生三年级学生的主要问题是情感问题，大学四年级学生的主要问题是择业就职问题，根据这些特点，对不同年级的大学生分别进行相关主题讲座，及时为其补充拓展所需心理健康知识，帮助大学生顺利度过各个心理困扰阶段。
3.5 提供良好的大学生成长环境，培养良好的大学生活习惯。大学生的成长需要有一个良好的社会环境、校园环境，尤其是校园环境。大学生的主要活动场所是校园，营造和谐、宽松的校园生活是至关重要的。如为学生提供体育场所，体育锻炼可以增强学生的身体健康，产生积极的心理影响，培养乐观开朗的情绪、坚韧不拔的意志和敢于拼搏的精神。在周末开展各种活动，重视精神文化生活的建设，如举行校园歌手大赛、演讲比赛、学术讲座、看电影等团体活动；建立老乡聊天室，重视与他人的交往，建立良好的人际关系，给人安全和归属感。针对大学生产生的一系列问题，要秉着贴近学生、贴近实际、贴近生活的原则，不断改善校园环境，丰富校园文化。
培养良好的大学生活习惯，良好的生活习惯是顺利度过大学阶段的重要保证。培养大学生独立自主、与人为善、宽容大度的好品质；根据自己的特点，制定目标，制定切实可行的学习计划，丰富自己的课余生活，努力充实自己，让大学生活过得丰富多彩。
大学生的心理健康问题值得我们关注与思考，高校应该针对大学生心理产生的一系列问题，积极地给予关怀与帮助，使学生用理性的眼光去看待生活中存在的问题和困难，正确处理好人与人、人与自然、人与社会的关系，摆脱心理障碍、自我调节，走出困惑与迷茫，形成健康良好的心理品质。
参考文献
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[2] 陈宇红.大学生就业压力、应对方式与心理健康的相关分析[J].广东青年干部学院学报，2009：23，26-27
[3] 邱美玲.大学生心理健康教育[M].江苏教育出版社，2012：12-13
大学生心理健康学习计划范文4
关键词:大学生安全;安全教育;职业规划;积极心理学
一、高校大学生安全比较突出的现状
(一)在校大学生学业安全问题
大学生在校的主要任务是学习，但随着学分制的实行，给学生更多自主选择的同时，对学生的自我管理和学习自主性提出更高要求。在大学里还有一些学生把挂科当成“荣耀”，平时不认真学习，上课能逃就逃，通宵玩游戏，导致成绩下滑、补考、旷课、违纪等问题而延迟毕业。还有部分大学生期末考试就临时抱佛脚，只求能及格;沉迷游戏、沉迷网络、逃课等现象;没有成就感、没有理想、没有抱负、求知欲不强烈、学习没有紧迫感、没有好的学习方法。对前途迷茫，就业选择困惑，未来发展不确定。这些现象的本质是学生没有学习计划，对自己的将来没有进行职业生涯规划;没有长期目标，又无近期学习计划。因此，对学习有逃避心里，缺乏自身考虑，才会出现荒废学业。
(二)在校大学生身心健康安全问题
1．身体健康状况
大学阶段大部分学生在异地学习，远离家庭。在这一阶段自尊心和自信心强，强烈要求独立，社会上的一些不良习惯也就影响自制力还不够强的大学生。调查显示，在男生群体里，承认自己吸烟的占13%，承认自己饮酒的占30%;在体育锻炼方面，男生有27%的学生以“没有时间”“缺少运动伙伴”为理由不参加体育锻炼，女生有50%不爱参加体育锻炼;对于身体症状方面，30%的学生感觉自己“注意力不集中”，33%感觉自己“情绪低落”，35%的学生感觉“记忆下降”，有28%的学生有“失眠多梦”等现象。
2．心理健康状况
通过对多所高校新生入学前心理健康测查了解，大部分学生心理健康良好，但有少部分存在抑郁、焦虑症、精神分裂症;部分学生对大学生活还比较迷茫、个性有些较偏执、担心陌生的环境;敏感、强迫及其他烦恼。大学生活动范围限于从家门到校门，并没有更多的机会深入社会、缺少社会实践经验，容易使他们陷入理想主义。部分学生情绪不稳定，起伏大，易兴奋、冲动、喜欢感情用事，容易从一个极端到另一个极端。他们成功时情绪是积极的、愉快的，甚至骄傲自满，这种情绪被激起，即使刺激消失，还会转化为心境。他们受到挫折时意志消沉、悲观失望，贬低自己，这种消极情绪一旦产生，对所有事情提不起兴趣。在实现目标的过程中，常不顾客观条件，不理智，固执己见，急躁冒进;热情高，但缺乏韧性和持久性，容易随时间推移和困难的增加而失去信心，导致事情有始无终。
(三)校园贷侵入校园
部分学生家里经济有困难，为了自身求学的需要或创业资金的不足通过校园贷来缓解;还有部分由于社交范围较广、或受到他人及周围环境的影响，进行攀比消费，导致他们有强烈的消费欲望，但自身资金无法满足大量的消费支出，只能通过校园贷来弥补;同时，金融机构信用贷款只限于困难学生学费部分，对大学生其他需求信贷不支持，这也是导致民间非法贷款渗透到各高校原因;互联网信息技术行业的飞速发展，线上业务平台繁多，网上消费十分方便，各种支付方式恰好符合资金不足学生的消费欲望;线上线下形式贷款方式多样化，金融监管部门信息技术还无法全面监管;许多大学生没有相关金融知识，忽略了高利息、高费用的事实，最后造成无法支付高额本利额。
二、新经济环境下高校大学生安全教育途径
(一)树立正确的价值理念
1．高校大学生思想教育是成为国家栋梁之材的先决条件
大学生是未来的中坚力量，对整个社会发展起着举足轻重的作用。在不同的社会思潮和复杂的国际环境下，大学生的人生观和价值观会受到不同程度的影响。大学生树立正确的价值理念，才能为社会繁荣昌盛、实现民族伟大复兴而奋斗。大学生思想教育应与时俱进，既要跟进时展，又要符合大学生自身发展;树立正确的价值观，引导大学生正确的人生价值取向，也是在社会思潮多样化的背景下的必然需要。在大学生人才培养方案中开设思想政治教育课程，通过中国特色社会主义理论体系和社会主义核心价值体系教育，结合互联网技术创新教学方式和方法，实现高校思想政治教育。
2．树立正确的人生观是适应和驾驭现代社会复杂环境的迫切需要
在社会生活中，一些人生价值理念和道德标准还不够坚定的大学生受到拜金主义、享乐主义等不良思想的影响，非主流意识形态在一定程度上影响着大学生人生观的定型。正确的人生观是促进社会和谐，因此树立正确的人生观，对大学生的人生目的和人生态度都会产生积极影响。随着社会主义市场经济的深入发展，利益诉求多样性、分配方式多样化，人们思想的自主性和差异性也突现。一方面有利于大学生树立自立自强意识、创新发展意识、创业就业意识，但另一方面也带来一些负面的影响，一些大学生不同程度的存在政治信仰缺失、理想信念迷茫、诚信意识淡薄、社会责任感缺失、人生价值取向扭曲等问题。面对出现的新问题，树立正确的人生观，是适应和驾驭现代社会复杂环境的需要。
(二)大学生学业安全教育途径
教师引导学生制定职业生涯规划。大学生职业生涯规划是根据分析自我特点、自我定位后，制定符合自己实际情况的职业生涯目标，在大学期间开展持续自身的培养，并积极实现其目标的过程。教师引导大学生建立职业生涯规划，首先，要让大学生正确认识自己以及各方面因素的影响来考虑。若是对自身认识不足，规划也就无法实施，就很容易出现迷茫，不知所为。同时，学校还应开展多元化的活动对大学生的理想追求与自己需求加以引导，如入学第一天开展专业介绍及在专业老师引导下做好职业生涯规划;在第一学期开设《大学生职业生涯规划》课程;开设辩论赛、演讲等活动;暑期开展新生社会实践活动或专业实践活动，让学生明确自己将在大学四年的学习目标、对自我进行深层了解，为建立职业生涯规划奠定基础，进而明确学习需求。
(三)大学生身心健康教育管理途径
1．身心健康教育理念
首先，身心健康教育渗透到学校教育的全过程，完善身心健康工作机制，借助学校自身各方面的资源优势，创新工作方式，把学生身心健康教育理念渗透到各个环节，如创新身心健康教学方式方法，体育教师和心理专业教师创新教学方法，开展主题鲜明、丰富多彩的有益学生身心健康的活动;完善心理宣泄体验馆、心理咨询工作室;完善校园文化建设;完善人才培养方案，如大一新生开设《大学生心理学》课程，体育课程四年不断线;严格管理学生作息时间等。其次，将心理健康教育延伸到家长，学校与家长建立密切的联系，让家长增强对子女心理健康教育的意识。
2．创新身心健康教育模式
大部分高校还是以矫治和预防为主导，对少数身心健康存在问题的大学生进行帮助和输导。随着社会节奏的加快，新经济环境下大学生面对将来就业、生活的不确定，影响身心健康诱因也就客观存在。因此，倡导积极心理健康学为主导，这不仅可以帮助学生治愈心理疾病，最重要的是引导学生健康成长，让他们学会解决将来可能出现的问题，这也是素质教育中提倡的“立德树人”的体现。积极心理健康学可以发掘学生乐观向上的品质，培养学生健康的思想理念。教师通过构建以教育为主，预防和干预为辅的教学模式，重视学生积极心理的开发，优化学生心理素质，多层面共同和谐发展，针对性强的立体教育模式。
3．拓展心理健康教育领域
2018年11月《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》指出:在日常教育教学活动中融入适合学生特点的心理健康教育内容。及时了解遭受欺凌、校园暴力、犯以及沾染等学生情况，并提供心理创伤干预。要创新和完善心理健康服务提供方式，通过“校社合作”引入社会工作服务机构或心理服务机构，为师生提供专业化、个性化的心理健康服务。要定期对师生开展心理评估，根据评估结果有针对性地开展师生心理疏导工作。大学生心理健康教育领域将由过去的心理疾病干预和矫治模式，转为学习咨询、职业生涯咨询等领域扩展，注重学生潜能的开发、创新和创业能力的培养。丰富心理咨询内容，主要面向精神正常人群在现实生活中遇到的许多问题，如择业求学问题、社会适应问题、情感问题等。在关注学生多元化发展的同时，也关注学生家长、关注全体教师的心理健康服务，优化学生的成长环境。
4．积极心理健康教育途径
随着信息技术的不断深入，大学生心理健康教育载体也需要创新。充分发挥互联网技术，把心理健康教育做得更科学化与现代化，推广应用更方便快捷，更容易让大学生接纳，自主参与学习。如:高校可以利用互联网开设网络课程、慕课、智慧树在线学习;心理专业人士在线咨询、在线进行心理测试、BBS等形式进一步普及心理健康教育。
(四)校园贷防范措施
1．学校层面
应加强大学生金融知识的教育，提高学生风险意识，针对非金融专业学生开设金融专业知识课程，让更多的学生接触到金融风险防范的教育;培养学生理性消费的意识;学校加大互联网信息安全监管力度，在校园110信息平台上增加大学生上网安全保护措施。
2．国家层面
金融监管部门严格审核校园贷款业务;对放贷企业催收行为提出规范要求;鼓励正规金融机构开发符合大学生信贷产品，出台相应的激励政策，鼓励地方银行积极探索校园贷业务，让校园贷款合法合规化，以防民间非法校园贷款侵害大学生利益;建立大学生征信机制，完善大学生信用系统，对不良记录的大学生严格其贷款条件。金融监管部门完善信息技术系统，对信贷业务资金流向进行全方位监督;完善相关法律法规，对线上线下服务平台加大法治监管力度。
大学生心理健康学习计划范文5
关键词：学习计划；大学低年级学生；独特作用
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）29-0005-02
麦基奇等人认为，学习策略包括认知策略、元认知策略和资源管理策略三部分。元认知策略大致可分为计划策略、监控策略和调节策略。其中计划策略是指根据认知活动的特定目标，在认知活动开始之前计划完成目标所涉及的各种活动、预计结果、选择策略、设想解决问题的方法，并预估其有效性等。合理的学习计划是顺利完成学习活动和提高学习效率的重要内容，优秀的学习者应该能够根据学习内容的特点、自己的学习风格、学习环境等具体情况，制定科学合理的计划，并对活动过程进行积极的监控，及时发现学习活动中的问题并进行相应的调整，减少学习活动的盲目性和不合理性。有研究发现73.3%的大学生认为在时间利用方面存在较多问题[1]。又有研究发现有九成大学生不会管理时间。[2]而学习时间管理对提高学生的学习成绩和工作效率、提高学生的学业成绩、减轻心理压力和降低焦虑、提高学生的主观幸福感能起到很重大的作用[3]。学习计划的制订和执行在时间管理中起着重要的作用，我们对此进行了实践研究。
一、研究方法和过程
选取安康学院教育科学系2012级一个本科班42名同学。42人参与学习计划撰写、执行与访谈，2次参与问卷（2次问卷略有不同）。研究历时4个月，分为学习计划撰写、执行、访谈、问卷和总结5个环节。
1.撰写学习计划阶段（历时2个周）。要求同学根据自己实际情况撰写学习计划，必须实事求是，不走形式。
2.执行学习计划阶段（历时14个周）。要求学生在执行过程当中适时进行计划调整，以免刻板，影响正常学习生活。
3.访谈。在学习计划执行时过程中，每隔4个周进行访谈。访谈涉及学习计划的适用性，存在的具体问题，存在问题的原因分析等，并要求学生自己探索解决方案。
4.问卷。在开始执行后9个周进行第一次问卷，14个周后进行了第二次问卷。问卷由研究者参考相关文献自编完成，问卷主要涉及学习计划落实情况（好的方面、存在问题）、学习状态充实程度（很好、好、良、一般）、学习状态受挫原因（要求分条概括说明）、计划对自己的帮助程度（很大、有、不明显）以及还需要哪方面的帮助。第一次收回41份有效问卷，第二次收回42份有效问卷。
5.总结。每次对访谈与问卷结束进行总结。总结涉及通报全班整体学习计划执行情况、存在问题、改善意见等。最后对两次问卷所涉及内容进行项目指标细化与统计分析。
二、研究结果
1.学习计划的落实情况。
大多数学生可以不同程度地落实计划，但完全落实的只有12.2%。而且只有极少数学生认为学习状态在“好”以上。
2.学习计划的落实带来的生活改善情况。
从上表可见，落实学习计划给大学生的各方面发展都带来了改善。学习计划的落实，不仅对大学生的学习带来了改善，对其个体的自身发展、心理都带来了改善。
3.落实学习计划受挫的原因分析和主动改正情况。
使计划落实受挫的原因有许多共同点，像自控与自律能力差、学习目标不明确、学习兴趣不足、时间管理等问题，但也存在较大的个体差异。绝大多数的大学生偏向于自身内部因素，表明大学生能客观地认识到是个体自身的原因没有按照学习计划执行。但对受挫的原因也存在找借口，如：记忆力差、老师批评、外界诱惑、机会错失、情绪影响、没有人志同道合等。从另外一个方面也可看到，学校的活动以及硬件设施也在一定程度上影响了学生学习计划的执行。从表5可见，大学生大多能够对发现的问题进行不同程度的改正。
4.学习计划的帮助作用和大学生希望得到的帮助。
有90.35%的学生认为计划对自己的学习有帮助，另外9.65%的学生认为有帮助但不明显。从表6可见，大学生们都能认识到学习计划对自己学习和生活帮助作用，并且察觉到学习计划对自己的发展所带来的显著改善。学生希望得到的帮助中有许多共同点，并且倾向于辅导员的监督指导。但也存在较大的个体差异，与原因分析保持一致。从研究结果可见，低年级大学生自主学习能力差，普遍存在自控自律能力差、学习兴趣不足、缺乏时间管理、对自己不严格要求等问题，而学习计划的制订与执行对学生的学习和生活具有很好的改善作用，对其心理的健康发展具有一定的促进作用。
三、讨论与建议
针对低年级大学生缺乏时间管理的具体情况，学校、院系、辅导员和学生个人需要采取相应的措施，可以以制订学习计划为突破口，帮助低年级学生更快地适应大学生活。
1.学校和院系要重视大学生学习计划的制订和执行：大学的学习不同于中学的学习。基于大学低年级学生入学时间较短，其自主学习能力与高校的自主学习模式存在较大的适应问题。而学习计划的制订与执行可以帮助学生适应大学生活，学习计划可以使学生自己进行逻辑反思、总结，进一步感知认识自己状况，进而找出原因，进行改善。学校和院系要组织人力对学生进行深层次地学习监督和支持，充分发挥好辅导员和任课教师的作用，同时还可以借助高年级的学生力量，实行高年级学生帮扶低年级学生的模式。学校可以以专题讲座的形式提高学生对自主学习相关内容的了解，进一步提高其认识。策略的训练可以着眼于认知策略培养和元认知策略培养两部分。通过疏通学习理念与意义，催生学生学习动力与兴趣；着重解决学生自控自律能力差的问题；开展专门的时间知识讲座，促生学生对时间的感知与掌控。
2.充分发挥辅导员在大学生制订和执行学习计划中的作用：一项学习计划的执行所产生的效果，需要双方较深地投入与重视。辅导员老师可以通过协助和监督学生学习计划的制订和执行，与同学建立一对一的特殊联系。在这个过程中，学习计划充当了辅导员与学生交流话题的中介，可以帮助辅导员了解学生问题所在，促进学生学习质量，更可以与学生培养起较深的感情，对学生思想品德的培养中发挥独特作用。辅导员在此过程中所起的作用是：监督、提醒、督促、反馈和建议。
3.利用入学教育，提高学生对学习计划的认知，加强学习策略，尤其是元认知策略训练。在入学教育活动中，可以有针对性地对学生进行元认知策略的学习，以及学习计划的制订和执行等方面的讲座，提高学生对学习计划的认识，认识到合理的学习计划是顺利完成学习活动和提高学习效率的重要内容。[4]掌握学习计划在制订过程中要具有可行性、具体性和一定的弹性。同时号召全体同学行动一同努力营造和谐学习氛围以及改善学生的不合理归因方式，还可以与大学生心理健康教育相结合，逐步解决个别同学思想问题和其他心理问题。
参考文献：
[1]张小方.大学生时间利用状况的社会学分析一对北市七所高校本科生的调查研究[D].北京师范大学硕士论文，2005.
[2]吴迎峰.大学生时间管理现状与对策[J].科协论坛，2007，（4）：309-310.
[3]李森，张力.大学生学习计划管理系统的设计[J].西北医学教育，2011，（5）：955-959.
[4]莫雷.教育心理学[M].北京：教育科学出版社，2007：133.
大学生心理健康学习计划范文6
大学新生 心理问题 对策
一、前言
人的健康成长包括两个方面，一是外在身体的健康成长，二是内在心理的健康成长，而教育的本质为促进人的和谐发展，因此作为教育者，作为高校辅导员，大学生健康成长的人生导师，我们应该正确认识和分析大学生尤其是刚刚经历黑色高考踏入大学校园新生的心理状况，加强心理健康教育，指导其保持身心健康，促进其全面和谐发展。
二、大学新生的主要心理问题
新生作为一个特殊群体，入学后生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，使其普遍存在着一些不适应大学生活的现象，并由此带来心理上的困惑，主要表现为以下三个问题：
1.环境适应问题
当代社会环境影响下，90后新生的个性特点非常鲜明，他们具有强烈的自我意识和浓厚的独立意识。来到大学陌生的环境后，在心理上他们急欲摆脱家庭父母的管制，反感外界把自己当做孩子看待，他们渴望长大，但却并未真正的成熟，仍对家庭父母存在一定的依赖惯性，从而产生了环境不适应性。如独生子女在父母的过分溺爱中长大，生活自理能力较差，心理情绪自我控制能力较弱，大事小事遇到问题还是依赖父母，恋家情绪严重。同时，新生中家庭经济困难学生的环境适应性问题亦较为突出，他们大多成长于贫穷落后地区，生活方式和成长环境不同于城市，甚至会因生活费问题陷入窘迫的处境，容易出现自卑、封闭、粉饰、嫉妒、偏执等心理问题。此外，少数民族新生在不同民族不同风俗的环境中更容易出现不适应，如饮食起居方面。
2.学习心理问题
与高中学习相比较，大学学习方式有了较大的改变，专业定向性增强、主观能动性增大、学习目标选择及途径多样化，更具有研究和探索的性质等特点。中学学习时，老师制定了学习计划，高考成了明确的目标，家长包办了其余的一切；大学入学后少了中学教育的条条框框，少了老师与家长的唠唠叨叨，多了几分自由与自主，很多新生也因此渐渐迷失了方向，目标不明确，学习不自觉，宿舍、食堂、课堂“三点一线”外，每日无所事事，生活无聊、乏味，显得茫然不知所措。心理上的不成熟，本该推动学习成长的自我力量还未足够强大，在遇到大学那么多复杂的问题需要自己独立面对和解决的时候，迷茫是自然的，没有好的外界支持，很多新生因此产生了困惑与无助的心理，选择了逃避和退缩。此外，曾经是高中佼佼者的新生们来到人才济济、强手如林的大学校园中都成为了一名普通的学生，除了缺乏明确的学习目标，学习特点、方式及环境的改变，或许也会让其倍感压力，甚至受挫；也有一些同学因来到的不是其心目中理想大学或者理想专业，产生理想与现实的差异心理矛盾。
3.人际交往问题
从心理学角度看，人们总希望与人交往，摆脱孤独与寂寞。大学四年里，大一入学时，新生最容易产生孤独感。入学后，人生地疏，远离父母、亲人和朋友，有些新生入校几天内频繁打电话回家倾诉思家之情，甚至想家伤心落泪，盼着“十一”长假早点到好回家团聚。建立良好的人际交往关系有利于新生找到归属感，扫除心理障碍。然而新生在人际交往上存在一定的局限性，交往对象以昔日的同学、朋友、老乡为主，班级同学亦以宿舍同性同学交往居多，交往圈子狭窄，这是由自卑羞怯心理诱发的一种交往方式。有些家境贫困的新生亦会因自卑羞于与他人沟通交流，产生自我封闭的孤僻心理交往障碍，还可能有仇富的嫉妒心理。而家庭环境优越的新生有时亦个性较强，容易有孤傲自负的表现，过多的关注自我，忽视、轻视甚至排斥他人，从而无法与人建立良好的人际关系。
二、大学新生心理问题对策分析
新生的心理状态既受客观环境的影响又受自身主观因素的制约，既有共性特征又有个性特点，作为新生辅导员，我们应从对新生的盲目爱护上升到理性关爱，认真分析原因思考总结对策，从而开展行之有效的心理健康教育。
1.从共性层面认识新生心理问题
当代大学新生成长在中国经济高速发展的年代，社会环境正发生着快速而又巨大的变化，他们所处的社会大环境相同，其心理问题具有时代的共性特征。在多元化、多色调的社会因素和文化价值观念等客观环境的影响下，他们思想受到一定的冲击，心灵产生强烈的震撼，他们求知欲强、用于探索、敏于接受新事物，并具有强烈的自我意识。他们大部分是独生子女，即使不是独生子女也是家长小心翼翼呵护宠爱长大的一代，但是这种宠爱同时也限制了孩子心理上的成熟和独立，容易以自我为中心。同时市场经济下社会竞争愈加激烈，对年轻一代的要求亦更高，无论是智商或情商，然而高考压力下，中学教育中学生以学为生以分为根，家长期望过高所带来的学习压力，使得他们得不到本该拥有的许多社会经历锻炼，明显的影响了其人生观、价值观、世界观的形成，阻碍了心理的成长成熟，使他们成为了智慧、活跃、创新同时也自我、幼稚、依赖的一代。
2.从个性特点把握新生心理问题
新生心理问题的复杂性、多变性和独特性亦来源于不同新生的个体特点。从个性特点看，由于家庭氛围，成长环境差别很大，使得不同新生之间心理成熟度差异很大，有的同学已经能够独立自主、自我成长了，而有的同学还在依赖中迷茫。家庭经济状况的差异，使得有的同学自我感觉过于良好，优越感较强，有些同学过于自卑、虚荣或对现实不满。这些客观环境的不同造成了新生们心理状况上的差异，并且作为思维不再单一的新一代大学生，他们的主观意识也各有特点，思想特征的复杂性也带来了心理问题的独特性，他们对待事物有不同看法，当理想与现实发生矛盾时就呈现了不同的心理困扰，有的同学懂得换个角度思考，心情豁然开朗，有些同学固执己见，一直处于挣扎矛盾中。
3.对策
根据以上特点，我们可以从集体和个体两个层面开展心理健康教育，疏通引导其进行自我调试。
一是着眼于当代学生成长的大环境，了解影响他们的社会思潮是什么，了解这一代学生的共性特点，消除代沟，贴近与学生的距离。同时创建一个温暖和谐的集体，以思想教育为基础开展集体心理健康教育，加强理想信念教育、爱国主义及形势政策教育、公民道德及素质教育，帮助其认识社会了解国情，树立正确的人生观、价值观、世界观，增强成人意识与社会责任感，优化新生心理人格。
二是从个体出发，建立新生档案，了解每一个新生的家庭结构，家庭氛围、教养方式，学生在家庭中的感受，了解每一个新生成长中的重要事件及其影响，把握每个个体的成长环境，从而更深刻、准确地理解自己的每一个学生，形成良好的辅导关系，给心理辅导提供了良好的前提和恰当的恰入点，提高心理辅导的实效性。具体问题具体分析，如对生活独立性较差的新生加强其成人意识独立意识的教育，并多给予生活上的关心，令其找到安全感归属感；而因为新生们对大学不确定性的了解，入学后受制于加上大学的有限性，理想与现实的矛盾使得他们出现了缺乏学习目标或目标不明确的心理困惑，我们可培养其进行目标管理，并进行心理选择学方面学习，帮助其辩证、调整、转化自我目标，确立适合自己发展的目标，有一个远处的理想目标等待着我们，会让我们能够更加认真地生活，更加努力地克服眼前的坑坑洼洼；经济上的困难是一时的，心理上的贫困影响却是长久的，针对新生中贫困生这一特殊群体，我们要运用好“谈心”，把握好应有的尺度，真正为其着想，与其进行心灵的沟通，情感的交流，帮助其争取资助或勤工助学计划，解决其生存压力，努力使其自尊自信自强，同时加强诚信与感恩教育，虽然起跑线上慢了一步但人生的征程更应努力向前，通过自己的努力改变家庭窘困的现状，完成父母望子成龙的心愿，为社会发展贡献一己之力，以期实现自己的人生价值。对存在人际交往问题的新生，应对其进行疏通引导，使其认识到交往的重要性，人不可能独立于他人存在，应建立和谐的人际关系，交往时要摆正心态放弃自卑心理，又不能高高在上，不卑不亢，充满信心地对待生活，能够接纳他人，使自己的心理处于轻松愉快之中。
三、结语
大一对本科生来讲，是非常关键的时期，如何使其保持健康的身心，帮助他们尽快适应新的环境，积极融入校园生活，是我们新生辅导员工作的一个重点。学生能否健康成长，除了学生自身发展、辅导员引导，更离不开家庭家长的教育、社会正确导向，缺少任何一方，我们的教育都显得薄弱无力。而作为辅导员，我们首先自己必须拥有健康的身心，积极向上的态度，言传不如身教，同时我们也必须掌握一定的心理知识，以正确的方法教育引导新生，以“重心下移，预防前移，跟踪长移”的思路开展工作，宣传普及心理知识，开展心理咨询，营造一个温暖安全的爱的环境，为学生心理成长提供一个良好的环境。从新生报到入校至今已有一个月的时间，期间工作的酸甜苦辣让我深深地感受到辅导员，特别是新生辅导员，任重而道远，但我将以“虽行山路，一赏繁花”的心态，坚持我们广工大精神“包容内敛，乐观进取”，继续在辅导员岗位上前行。
参考文献：
