少儿足球培训方案范文1
一、以全民健身为平台，营造业余训练氛围
1、通过各单项体育协会活动，促进学校体育业余训练开展。
我区现有注册羽毛球、乒乓球、篮球、足球、围棋、武术、跆拳道、体育舞蹈、长跑等单项体育协会13个和俱乐部10个，在我区的单项体育发展中起着基础推动作用。通过各单项体育协会活动与学校业余体育训练的结合与延伸，营造业余训练开展氛围，提高业余训练的影响力和社会知名度。增加学校对业余体育训练的支持与信心，扩大体教结合的深度。
2、积极倡导学生参与社会文化体育活动，带动学校体育业余训练开展。
我区从年初开始，全年举办有乒乓球、羽毛球、足球、棋类等各项全区性体育活动20余项次。特别是在我区的“彩色周末”“全民健身日”等公益展演，都会有如跆拳道、武术、体育舞蹈等学生体育表演。学生在社会活动中的积极参与，极大地烘托了赛场气氛，同时也带动了我区学校业余体育训练的开展。
3、依托区位优势，吸引京津技术人才资金的投入，改善场馆设施的建设，推动学校体育业余训练开展。
我区现有标准体育场地5个、非标准体育场地59个；体育馆4个、综合房5个、轮滑场3个、游泳馆5个、网球场2个（7块）、羽毛球馆9个（场地60片）。去年新增综合馆1个，羽毛球馆1个，改建区体育场内篮球场地5片，增建室外塑胶小篮球场地1个。社会性投资健身俱乐部3个，引资北京宝迪沃健身俱乐部480万元、凯迪沃健身俱乐部600万元在我区建设健身会所。通过依靠政府投入、企业赞助、社会各界支持以及体育场馆设施的商业化运营，我局去年投资200余万元对乒乓球馆、羽毛球馆、武术馆、篮球场、足球场进行了修缮、维护。筹资800万元新建的区全民健身活动中心，今年上半年投入使用。
二、坚持“体教结合”的原则，以学校为基础，搭建业余训练开展平台
学校业余训练是竞技体育发展的基础。认真落实“健康第一”的指导思想，紧扣“选拔苗子，组建队伍，基础训练，积极输送”这一主题，本着普及与提高相结合，依托教育部门和传统学校建立单项训练基地，把体育部门管理优势、政策优势与学校的生源优势、师资优势、场地优势有机结合起来，狠抓区少儿业余体校及其业训基地、区体育传统项目示范学校和各学校运动队的建设，为业余训练开展搭建平台。
1、既要以人为本，读训并重，育人成才，全面发展；又要科学施教，科学训练，提高质量，提高效益，提高成才率。逐步完善考评细则，强化督促指导，努力营造良好的业余体育训练工作氛围。
抓好体校日常业余训练工作，合理安排业余训练时间。平时训练每天晚上2小时，双休日下午3小时，节假日每天上午训练半天,这样就做到了读训兼顾。同时引导学生不上网吧、不去游戏厅，养成良好的生活学习习惯，增进了学生身心健康，增强了学生体质。对刻苦训练成绩优秀的学生，采取鼓励表扬、免收训练费等奖励措施，鼓励其积极参加训练。对现有的学员进行登记归档，依据学生家庭住址及户口所在地实施造册。随时记载和掌握学员的训练情况，以利于学员成绩的提高和会员的输送与转接。经综合评定将被挑选学生列为重点后备人才，此后对其进行长期跟踪考察，定期测试，并给予适当照顾，达到保证重点的效果。对现有的乒乓球、足球、篮球、武术、围棋等项目开展梯队训练，科学选才，将为省、市体校各专业队及大学院校输送更多更好的体育后备人才。
2、改革体制，搞活机制，坚持走“体教结合”道路，抓好特色体育项目工作。以区少儿体校为基地，走出体校办体校，建立多元结合的“大业训体制”。
利用区少儿体校专业训练优势，深入基层学校，“请进来，走下去”，以免费训练、联合办学等形式，扩大生源队伍。在每周一至周五下午五点放学后，在区体育场对区新华路小学、二道巷小学和炸子市街小学1-4年级约80余名学生进行集中训练1.5小时，免费开展了足球、篮球、羽毛球等运动项目，普及推广体育技能。同时还与其他各学校合作，选派教练员，协同各学校体育教师，利用学校大课间，普及业余训练工作。今年重点在我区工业街小学、东升路小学和相国庙小学建设羽毛球、武术、乒乓球、篮球等训练基地。
3、抓好传统项目学校和后备人才基地建设，以完善机制为重点，纵深推进体教结合。一是进一步强化体育和教育部门的会商机制，密切部门联系。二是进一步完善了体教结合的激励机制。今年，拟联合出台《区体育后备人才输送奖及突出贡献奖奖励办法》，充分调动各级各类学校特别是体育教师培养后备人才的工作积极性。三是进一步加强体育和教育部门共同培养体育后备人才的协作机制。设立评定了区级传统项目学校9所，保证寒暑假和平时学生体育训练时间，做好项目普及和提高。今年将设立区少儿体校单项训练基地4所，进行挂牌。
4、开展好青少年体育竞赛，以学校体育为重点，以赛促训，增强青少年体质健康发展。我区每年组织一次全区中小学生运动会，各学校组织一次校运会。全区性中小学生篮球、乒乓球、武术、健美操、棋类等比赛活动也竞相举办。并且积极组队参加省、市级各项比赛。去年，区少儿业余体校利用节假日组织小足球学员参加了北京“国安杯”校园小足球比赛和秦皇岛全国少儿足球夏令营活动以及市冬季滑雪活动。活动的开展，增长了学员的见识，提高了刻苦训练的自觉性。我区少儿体校足球队、羽毛球队与北京国安足球俱乐部、北京董炯羽毛球学校共建“北京国安足球俱乐部青少年足球训练基地”和董炯羽毛球学校分校。我们拟在7月份与北京海淀区体校组织羽毛球夏令营，开展两校交流，促进学员技战术提高。
三、以加强教练员队伍建设为目标，充分发挥教练员的主导作用，全方位推进体育人才队伍建设
1、抓管理，健全管理制度。一是制定完善了《区少儿体校绩效工资实施方案》、《教练员教学管理办法》、《教练员教学目标责任制》、《教练员训练补助标准规定》、《竞技体育奖励办法》《区中小学校体育工作管理暂行规定》等一系列管理制度，以制度规范训练，以制度促进训练。构建一套稳定合理的激励机制，使少儿体校走上制度化管理的轨道。二是实行分级管理体系，分类指导。每季度、每半年和年终按统一标准分级进行检查、考核、验收。三是认真作好乒乓球、羽毛球、足球、篮球和武术等重点项目训练大纲的贯彻实施。
2、以肯干、肯学为基础，建立起以教练员为核心的高素质人才队伍，抓好教练员队伍的建设。规定没有大专学历或市专业队退役以上的条件，不能担任业余训练的教练，在调整的基础上，积极进行选拔、引进和培养年轻教练，广纳贤才，充实教练员队伍。现有专科以上学历的篮球、乒乓球、健美操等专职教练员8人。从驻宣高等院校聘请武术、足球等专业教练员10名，解决训练不足的问题。形成了以专职教练员为主体，兼职教练员为补充的教练员队伍，为开展好业余训练提供了人才支撑。今年暑假期间，将共同组织推进全区中小学体育教师社会体育指导员培训工程。
3、健全业训激励机制，扩大对外交流，积极锤练队伍，加强培训，提高教练员专业技术教学素养。实行教练员竞聘上岗，实行训练补助、奖金与参赛成绩、输送人才等挂钩。每周定期召开教学研讨会，支持教练员参加各类培训班，积极为教练员提供学习、交流的机会。
与北京体育大学、省局各管理中心进行对接交流，采取“送出去、请进来”方式，选送教练员跟班、跟队教学培训。请进高校教师和专业队教练，对全区体育教师、教练员进行理论业务培训和现场教学，提高了教学训练水平，同时又促进了业训工作思路的开拓、调整和教学训练方案的优化。我局聘请北京市海淀区体校教练员在双休和节假日不定期地到我区进行教学指导，以提升教练员的专业素养和教学水平。
四、存在的问题
一是县区级体育工作职能呈弱化趋势，指导性下降。大多数学校对加强青少年业余训练工作的重要性认识不明确，思想上不重视，工作中无要求，物资上没保障。个别学校因生源原因对上级业余体校选材不予支持，导致体育苗子不能及时得到更好的培养与输送等。二是学校体育教师业务水平有待提高，运动项目开展较少，有待开发。我区青少年运动项目主要集中在田径、篮球、足球、乒乓球、武术项目上，排球、羽毛球项目开展学校少，举重、摔跤、柔道、游泳等容易出成绩的项目因受场地器材设备和师资的影响一直未曾开展。有的根本就没有抓业余体育训练工作的想法，认为学校体育工作就是上体育课、开展课间操即可，亦或怕苦怕累怕出安全事故。三是体育事业经费紧缺。业余体校的人员编制、福利待遇、训练经费等方面都存在着差距和不足。绝大多数学校特别是农村学校场地狭小、器材短缺的现象普遍存在，基本没有可用的经费投入到学校体育工作特别是业余训练工作上。四是竞技实力不强。
五、今后的工作思路
少儿足球培训方案范文2
【关键词】校园足球；科学；训练方案
足球课已经成为足球特色学校建设的必修课，那么在足球训练中怎么样创造学校的足球氛围，把学生的注意力吸引到足球上，让学生热爱足球走进足球场，进而提升学生的技战术水平。笔者历经多年的足球教学训练实践，收获颇丰，笔者主要从以下四个方面做大做强足球这块蛋糕。
一、通过广泛的渠道发动足球宣传，对学生形成强烈的视听觉冲击
（一）基础教育阶段的学生很少接触足球，对足球接触甚少，因为无知，所以无趣，所以第一步是让足球走入校园、走进校史馆，要把足球队取得的成绩写入校史，让孩子们树立荣誉至上的思想，以学习足球为荣，要让足球走进课堂，要让足球成为学生校园生活的一部分、要以班级为集体组建足球队进行教学训练，这不仅是身体素质与技能的训练，同时通过集体活动对于培养班级的凝聚力和向心力也是一种不错的手段。只要科学地把关，认真地组织，它会是班级文化建设的有益组成部分。走入足球场，让校园足球。（二）让学生了解足球是绿色项目，是勇敢人的游戏，认识到足球学习的价值，认识到运动的开展也是学生缓解学习压力的一剂良药。俗话说求学要问道，学生明白了这样的道理，自然而然地就会关注足球运动、重视足球学习。
二、足球训练方案的科学设计
足球训练方案科学地设计其实就是解决训练目的，训练强度和运动量的大小控制，运动后疲劳恢复及评价的问题
训练方案属于学校层面的顶层设计，设计的内容一定要有深度和厚度，不要急于求成，方案的设计要有系统性，注重梯队建设。方案的制定要设计总目标和各级分目标，目标的制定要依据实际制定。运动量和运动强度的设计，教师要通过各种手段了解学生的真实的运动水平，运动后的感知觉的第一手资料并组织科学分析，采取先进的仪器或者手段监测学生的负荷，不断地调整学生的运动负荷，科学地组织足球训练。曾经有过一位著名的教练员说过，只要能解决运动疲劳的问题，任何一个人都可以培养出世界冠军，所以说在运动训练中，每一位教练员都要掌握一些疲劳恢复的知识，尤其是中医学上的放松疗法，对于疲劳的缓解有积极地意义。
三、足球训练目标达成关键在于对于训练方案的执行力是否到位
足球训练方案是指挥棒，关键在于落实，笔者经常见到基层训练打折执行的状况，这是对于训练计划与方案的否定，缺乏执行力的方案是不可取的，这对于学生的发展也是很不利的，它不但消磨了学生的意志，而且也影响训练目标的达。一个优秀的教练员应该摆正自己的位置，知道什么时候该严厉甚至是苛刻的要求，什么时候该爱生如子。在执行力的问题上，要保证学生有足够的执行力，教练员也必须有执行力，要让队员无时无刻都要感知到教练员的存在，要让队员们感知到教练无时无刻不存在的那种鼓励的目光。
四、在足球方案制定与训练中需要注意的几点问题
（一）科学地选才组队是训练目标达成的重要保证
现代足球追求高速运转球，攻防转换快节奏，训练方案要针对此特征针对性地作出训练方案，要强调适应足球比赛的需要。因为足球比赛是身体频繁接触的项目，强调对抗性，所以身体素质训练必不可少，所以，足球运动员在选材时一定要有基本素质测试和专项足球素质测试，田径素质的测试作为选拔足球运动员必不可少。足球比赛讲究的是竞争，所以在足球队员选材的基础上也要引入竞争机制，能者上，弱者下，能及时补足补齐队伍，及时补充新鲜的血液，保持球队建设的良性循环。
（二）足球基本功和专项素质是重点训练内容
任何一项运动项目的训练都要注重基本功训练，足球方案制订中也要突出基本功的训练，足球训练首先要让学生重视基本功训练，要认真高质量地完成每一个基本动作。现代足球项目攻防转换快，强调对抗的特征决定了队员专项素质的培养，足球训练的内容要体现足球专项素质的培养。
（三）安全高效的安全预案的制定解决了家校的后顾之忧
足球训练方案中一定要突出安全预案的制订，首先进行足球训练的球员要有自我保护的意识，要通过家校联合或其它的方式给学生购买保险，队员在训练或比赛中要有专业的防护装备，包括球场的养护与定期检查，避免因为人为的因素造成意外事故而惊慌失措，足球运动容易出现一些伤害事故，教师一定要未雨惆缪，防患于未然，即使出了问题也能让问题得到及时化解和处理。解决学校和家庭的后顾之忧。
（四）专职足球教师要及时充电
教练员进行足球训练的本质就是上行下效也，教练怎么教，队员就怎么学，有什么样的教练，就有什么样的队员，所以教练员要想培养出优秀的运动员，教练员本身就必须百尺竿头更进一步，才能让源源不断的活水注入学生的心田。
【参考文献】
[1]欧超，张东亮.对少儿家长支持子女参加业余足球训练态度的调查分析[J].体育世界，2006（10）
少儿足球培训方案范文3
关键词：足球；训练；思考
小学足球的普及是足球运动发展的基础，是培养高水平足球运动员的摇篮。江苏省常州市近几年对足球训练都很重视，使得足球水平逐年提高，从而推动了常州市足球运动的发展。如何才能更好地开展小学足球运动呢？这是一个值得思考的问题。下面根据自己一年多的工作实践，谈谈本人对如何开展小学足球运动的体会。
1.提高小学足球队水平必须拥有一支高素质指导教师队伍
在小学要健全一支足球队，与指导老师的教导、学校的正确领导、班主任及家长的支持是分不开的。在学校，少年儿童参加足球运动是从兴趣出发，都抱着贪玩心理，练球没有方向性和目的性，所以指导老师要抓住少年儿童的特点对其进行思想教育，充分调动球员的自觉性和积极性。还要经常向他们讲解我国足球运动的发展情况，以及今后的发展远景，激发他们的锻炼热情。让他们懂得：运动技术水平的提高，必须经过长期不懈的努力和勤学苦练的过程。
2.小学足球技术“常见病”的分析
现代足球运动，无论是成人或青少年儿童的比赛都是在高速、激烈的条件下展开对时间和空间的争夺和较量。在相同的条件下力争在技术上追求成效，都避免出错或少出错。经过本人长时间的观察，从常州市的中小学比赛及全国青少年队伍比赛的录像和记录对比分析中，找出小学足球球员的“常见病”，表现大致有以下几个方面：
（1）传球方面：①传完球站着看，不是传完球就跑动去支援、接应、牵引、插上 、突破、掩护或拉开。②只会横传，不敢将球直传给同伴脚下再跟上接应，稳妥有余，胆量不足。③传球力量偏轻。球速过慢，直传球太重，让同伴接球困难。④不会隐蔽自己的传球意图，让对方一目了然。⑤后卫助攻该传不传导致带失，而被对方反击。
（2）接球方面：①不是迎球去接，而是在原地等球，常被对方断截或破坏掉。②接球前不预先观察好情况，等接好球再抬头找人。③接界外球不抓紧时间，不懂得如何摆脱对手。④守门员接住球后，有的前卫、后卫不立即跑向空当接应，争取时间发动进攻。
（3）控、带球方面：①队员一接到球，只要有人盯看，就不知所措，不是胡乱踢出，就是赶快把球转移给同伴处理，自己一点都不掌握攻击性技术。②喜欢做多余的、无目的地停、带球。③该快速传球时非要停下来调整一下再传。④自己将带失球时，缺乏马上变为抢截防守意识，没有及时进行反抢。
（4）其他方面：①缺乏全局观念，对球可能会往哪种情况发展，不作预测，不加判断，缺乏准备，充当场上观众。②传与跑动路线不对，时间掌握不好。要接应的却跑开，应该拉开却往往挤在一起，造成跑了不传、传了不跑等。③跑动时不会利用变速甩开对方。④全队缺乏应有的相互呼应，打闷球。
3.提高小学足球技术的思考和措施
根据少年儿童的心理特点和技术动作，要坚持精讲多练、少讲多踢的原则，开展启发诱导和直观教学。除了要发挥指导老师的主导作用外，还要在教法方面多下苦功。可以多做示范案例。正确的动作示范是最生动的直观教学，它能使球员通过视觉真切地感知动作的要领，从而对技术动作形成初步的概念，然后进行多次的反复练习而逐渐掌握技能。一般单个技术动作示范较容易，如踢、运、停球等动作。但对一些较复杂的动作和实践中的攻防配合技术，单凭示范往往不能充分显示动作的结构、过程、关键与细节，这就需要运用一些辅助教具，如挂图、录像及教学课件，通过视觉感知技术动作的间接形象，使球员形成战术配合和技术运用的概念。
4.启示与展望
小学足球训练是培养足球运动员的基础。因此，指导老师在严格训练的同时，要配合学校关心运动员的健康、学习与生活，和他们打成一片，使他们更加尊重、敬重和喜欢老师。这样，才能培养出更多的足球人才，才有利于小学足球水平的提高，为常州市足球事业的发展打下坚实的基础。
参考文献：
[1] 沈 涛.对部分小学足球活动现状的调查及分析[J].中国科技信息，2008（22）.
少儿足球培训方案范文4
我们知道人脑分为左右两个半球，由一大束称为胼胝体的神经纤维联系着，使两半球合为一整体并协调整 体活动。大脑半球表面可分为额叶、顶叶、枕叶和颞叶等。人类两侧大脑半球的功能各有一定的分工，脑和身 体之间的神经联系是相互交叉支配的。左脑支配着右半身的活动，右脑主持左半身肢体的活动，人的左手和右 手分别受右脑和左脑的控制，实行分工协作。
大家知道，多数人习惯于用右手，通常称为“右利者”。“右利者”大脑左半球是优势半球，它主要负责 语言、记忆、数学计算、逻辑思维、分析活动。左半球常被称为“语言脑”。而右脑是负责处理总体形象、空 间概念、几何图形感觉、身体协调等，因而，右半球常被称为“直观脑”，近来也有人称之为“创造脑”。
若将人的左右脑比作为人，那么左脑就是那种循规蹈矩、缺乏情趣类型的人。而右脑则是具有意外性，洋 溢着创造性，充满活力类型的人。可见，人脑右半球与人的创造力密切相关。据调查，右半脑的开发对发展创 造力具有重要意义。通过右脑的形象思维，人可以获得形象和整体的感知，直觉和想象等，这些都是产生创造 性想象的源泉。
学龄前时期是开发右脑的最佳时期，因为儿童在2岁前基本生活在形象的世界中，到了学前末期，儿童的大 脑成熟水平虽然已接近成人，但儿童的言语中枢尚未成熟，抽象思维刚刚萌芽，他们仍以右脑为中心去认识事 物，这个时期如果成人采用正确的方法及灵活多样的活动，就能促进幼儿右脑的发育，从而增强幼儿的创造性 和肌体的抵抗力。
教育心理学家们经过反复研究及充分的教学实践发现，恰当的体育活动可以促进幼儿右脑的发育及创造力 的形成。
一般来说，那些只顾埋头啃书本，又不爱好体育活动的孩子，大都用左脑处理问题，形成左脑思维的方式 。而爱运动的孩子，他们在追逐奔跑欢跳的时候，瞬息万变，千姿百态的体育游戏，则提高了他们的反映力、 判断力，使右脑在“蹦蹦跳跳”中储备了许多视听觉等方面的信息，考虑问题的速度也敏捷，一旦知识向深度 广度扩散时，那么这些储备就成了宝贵的基础，同时，肌体抵抗外界侵袭的能力也增强了。幼儿的右脑是一块 神秘的新大陆，只要充分挖掘，就能得到丰富的宝藏。那么，如何通过体育开发右脑的潜力呢？通过数年的教 学实践我们发现各种蹦蹦跳跳的体育游戏，是孩子们非常喜欢又非常感兴趣的。他们在接受外界环境不同性质 的物质刺激以后，身体内与外界环境的各种变化保持得更加平衡，同时智力也随之提高了。此外在游戏中，他 们要主动动脑筋想办法，如怎样不被别人抓到，如何将球拍得高一些，想什么办法将球踢进球门，捉迷藏如何 辨别方向等，这样在不知不觉中就培养了幼儿动脑能力，所以，发展动作活动与脑神经系统反复作用过程中， 就能够促进大脑皮层和神经细胞的发展。又如“找朋友”游戏，看一看有几个朋友，或者“小朋友顶球”游戏 ，让孩子双脚向上跳，用头顶球，顶到的计数。再如“拨球”游戏，拨动地上的球往前或往左、右走，或者拨 动小球打击地上事先摆好的玩具，也可以左、右手轮换练习，还可缝个沙袋，做“接沙袋”游戏，可将沙袋向 上掷或幼儿面对面一人掷一人接等等。总之，凡是能开发幼儿大脑功能的都可采用。曾有人把人的大脑皮层比 喻为“智慧的海洋”，因为它是思维的物质基础，而这个物质基础还需要通过培养、训练才能产生思维和智慧 。大脑皮层的各个不同区域分别联系，控制着人的各种功能，其中控制手的运动的大脑皮层部位的面积很大， 所以手的灵敏运动能够使大脑的很大区域得到训练，同时，支配人左手的是右脑领域，通过有意识的活动左手 ，就会给右脑以良好的刺激。所以我们在教学的同时要时刻注重左手的运动，左脚及左侧方位的训练。
在日常生活中，多数人习惯用右手，对于少数使用左手的人称为“左撇子”，所以父母都强行改用右手， 结果右手使用的多，左手使用的少就造成人脑两半球利用的不平衡，因而使管理人的形象思维的右脑半球负担 不足，自然影响它的发展，而左脑负责人抽象思维的左脑半球负担过重容易发生疲劳，人的精神活动就会受到 影响，尤其现在幼儿园教学内容小学化的状况很普遍，更造成了幼儿左脑的负担过重，所以，在某种程度上可 以说让幼儿双手同时发展也是在开发其右脑。当然家长也可以有意识地配合幼儿园训练儿童左手的动作，在婴 幼儿期可以通过丰富多彩的活动训练婴幼儿手眼的协调能力，手的抓握动作。同时家长和老师还可以通过一些 体育游戏如：《锤子、剪子、布》，《筷子夹玻璃球》，《倒口袋》，《搭积木》、《串木珠》等，这些游戏 都可在成人参与下用左手完成。这是开发右脑的较好办法。
在幼儿体操中，可以让幼儿做一些左手手指操，左手前臂操，左手大臂操，也可双手共同活动。可以让幼 儿左手拍球，左手打羽毛球，玩手指造型游戏等等。总之，幼儿双手的动作发展是由大动作到细动作，由不准 确到准确，由把着手模仿成人到听语言指挥而动这样一个过程，对左手的训练使左手逐步灵活，对右脑细胞产 生良好的刺激。在此基础上还可采用这样一些创造性的训练来帮助幼儿锻炼。例如：1.采用按摩抓拿等方法帮 助宝宝手指运动。2.让幼儿双手并用。3.还可让孩子玩粘土工艺和自由画，这种玩法能为培养形象构思和创造 力形成良好的刺激。4.玩带有图案的扑克游戏。即用画有桔子、鸡蛋、火车和汽车等扑克，让孩子指出“那有 什么”的游戏。此时在孩子的头脑中形成的全是扑克摆成的图案构并依照扑克在头脑中构成的形象去猜测，对 培养形象构思能力是很适宜的。5.玩七巧板，智力拼图。6.用左手抓握杠杆，提东西，举撑左臂，训练儿童左 手的灵活性。
另外，让孩子做一种“不对称运动”的游戏，开始练习时孩子们可能很不习惯，但这种愉快的气氛会使孩 子们十分感兴趣。如第一节：屈指：左手屈拇指，右手同时屈小指，或者左手屈食指，右手同时屈无名指，动 作可由慢到快。第二节：指“五官”，拉做孩子的一只手，掌心向上，让他的另一只手食指放在鼻尖、嘴、眼 睛、耳朵上，但要随家长拍打手心及喊出的口令而变动位置。第三节：摩脚敲膝，左手心向下摸左大腿，右手 握拳，放在右大腿上，喊口令“开始”时，左手前后搓左腿，右拳上下敲右腿。一搓一敲，等双手习惯时再下 口令“换”，左右手可交替进行。还可让幼儿模仿做一些有益于开发智力和大脑的其它游戏动作，使刺激传导 到大脑，使脑细胞扩大功能范围，以增强脑的发育。
左侧身体的动觉训练可采用：头颈运动（左、右、前、后）、前臂操、大臂操（前、后、左、右、伸及绕 环），腿部运动如让幼儿学爬、拉车，滑滑梯，站立时左腿前踢、侧踢、后踢，右侧卧左腿前、后、侧踢，用 左腿踢足球。
少儿足球培训方案范文5
关键词：课程目标；课程内容；课程实践；对策
美国智力落后协会2010年将智力障碍定义为：“智力障碍是一种以智力功能和适应行为都存在显著限制为特征的障碍。适应行为表现为概念的、社会的以及应用性的应性技能。障碍发生于18岁之前。近年来，国内外研究者对体育课程进行了广泛的研究，取得了很大的进展。本文将智力障碍儿童在体育课程上的研究进行评述，分析探讨其课程目标、内容、实施方式以及存在的问题，以期为我国体育课程在智力障碍儿童中的实施寻找新的思路和提供新的起点。
一、课程目标的演进
1987年《全日制弱智学校班教学计划》课程目标为要认真贯彻德、智、体、美全面进展的方针，从弱智儿童身体和智力特点的实际情况出发，对他们进行相应的教育、教学和训练，有效地补偿其智力和适应行为的缺陷。为使他们成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民，适应社会生活、自食其力的劳动者打下基础；1994年《中度智力残疾学生教育训练纲要》课程目标为通过适合中度智力残疾学生身心发展特点的音、体、美等多种活动；2007年《培智学校课程设置实验方案》运动与保健课程目标为以提高学生的运动能力增强学生身体素质为主。通过体育运动提高学生的大肌肉群活动能力、反应能力和协调平衡能力刺激大脑肌能的发展；2016年《培智学校义务教育课程标准》通过课程的学习，学生将掌握运动与保健的基础知识、基本技能和方法，发展体能，开发潜能，促进功能康秃筒钩ァ
二、课程内容制定
1990年的《全日制弱智学校体育教学大纲试行》包含六个方面的内：（1）体育、卫生常识方面；（2）队列和徒手体操方面；（3）基本运动方面；（4）实用技能的练习；（5）球类方面，包括对小皮球、小篮球、小足球等内容的学习；（6）游戏；1994年《中度智力残疾学生教育训练纲要试行》规定的训练内容按照从低年级到高年级的发展顺序，主要包括局部运动、全身运动两个大的方面；2002年培智教育新课程改革方案中体育课程的内容由粗大动作和精细动作训练组成。其中粗大动作包括蹲、爬、站、走、跑、跳、投等训练项目精细动作包括取、拿、捏、抓、放、拧、握等训练项目；2016年体育课程内容说出所学的动作。体验运动过程并初步了解一些运动名称的含义，如体验快慢，直线走与曲线走，跑、跳、滚等。评价方法：学生体验10米辅助走的快慢，手膝爬行等。2016年课标使体育不在是单一课程，将语言表达融入其中。首次提出评价方式。
三、课程实施现状
刘洋（2012）从大连市所属的10所培智学校的调查情况中得知：（一）体育教师数量不足，且男女比例失调。（二）体育教师学历整体偏低，教师的专业化不强，科研能力较低，接受过相关培训和参加过体育教研活动的教师数量偏少。（三）培智学校体育场地、器材缺乏，专门的残疾人专用器材不能满足体育教学的需要。（四）体育经费来源单一，主要依靠政府的拨款。（五）没有统一的体育教学大纲和教材，体育教学内容缺乏针对性。（六）体育教学组织形式单一，缺乏个别化体育教学。
四、对策与展望
（一）加强师资队伍建设和培训力度，体育教学与康复有机结合
提高特殊教育学校体育教师的业务能力和科研水平，以适应体育教学改革的需要。可以考虑在体育教育专业中增设特殊体育教育方向，专门为特殊教育学校培养和提供专业体育教师。应多组织教师进行特殊教育专业知识、职业技能培训，让体育教师到发达地区进行学习和交流，组织特殊教育体育课比赛等.
（二）关注学生的个体差异
培智教育的课程还应更关注智障学生所存在的个体差异，努力使我们的教育能够满足不同学生的不同学习需要，培智学校的教师也应当树立好对智障儿童要进行个别教育和实施特别教育的思想。让学生能够真正参与到体育活动中来，享受体育给他们带来的快乐提高他们的健康水平和社会适应能力。
（三）加大智力落后教育的宣传，转变思想观念，争取社会力量的支持
时至今日，社会上仍有一部分人对于为什么要对智力落后儿童进行教育，对他们进行教育的意义和作用存在着一些误解和不正确的认识。为此，我们应加大智力落后教育的宣传，转变大众的思想观念，使其意识到通过系统的学校教育，智力落后儿童不仅在德、智、体、美、劳诸方面得到全面的发展，而且他们各种身心缺陷也能到适当的矫正和补偿，可以使他们更好地适应社会。
（四）展望未来趋势
鉴于我国目前的发展状态，同时受国际适应体育的影响，未来我国残疾人体育的研究应该与医学、康复、心理学、教育学等相关学科加强联合，深入研究各类残疾人群的运动特征、运动能力不足问题及个别差异，重视学科理论的研究与学科体系的建立。
参考文献：
少儿足球培训方案范文6
在中国社会，如果中央政府力推的一个项目改革大张旗鼓，并且能得到社会积极反馈，却迟迟不能在执行部门得到体现，那会是非常诡异的一件事。
中国足协就是这样一个奇诡的机构。
足球改革发展总体方案出台近14个月，足球热潮还在持续升温之中，甚至在职业足球市场上，已经㈩现了中超购买外援如军备竞赛般未必健康的景象。各种民间培训、场地运营、足球投资、足球主题活动等林林总总，不一而足。各处传来的讯息都是足球专业人才的缺乏，尤其基层教练、青训教练的缺乏。不论经济还是社会生活其他领域，过快发展的事物都可能㈩现泡沫，改革开放三十多年，这样的泡沫现象从来未断绝。换个角度看，没有泡沫，未必就是高速发展。
这一年多时间，唯独不变的就是中国足协。除了2015年秋天㈩现过一个似是而非的“脱钩”自我说明外，改革春风吹遍大地，但就是和足球理论上的直接管理机构无关。
中国足协现在到底是政府职能部门、执行部门，还是社会机构，谁能给㈩明确答案？
改革发展总体方案出台13个月后，《中国足球中长期发展规划（2016―2050年）》的文件问世。有媒体用“假大空虚”来形容文件，用词有些过激，但和改革发展总体方案相比，这个中长期发展规划没有半点新意，更让人觉得匪夷所思的是由各部门联合发㈩的这样一个文件里，中国足协的角色描述㈩现了如此字样：“国务院足球改革发展部际联席会议办公室（中国足球协会）。”
读不懂公文的人不得不对这样的身份描述产生怀疑。因为在这个办公室之后，才有“体育总局”和“教育部”的罗列。
中国足协如今成了中国最神秘的机构。说这是官方机构吧，人家早就宣布“脱钩”了。说这是社会协会吧，谁信啊？
就文件内容论，中长期发展规划说的都是13个月前改革发展总体方案里覆盖到的各种点和面。改革发展总体方案早就有近中远三种规划的描述，这个新的文件无非是将时间放得更长，直到2050年，高屋建瓴、深谋远虑，有些战略思维的意思，只是实际内容真没什么新的东西。一份文件如果连自己的定位都说不清楚，内容还有什么可读的？至于“保基本、强基层、打基础”以及“动力更足、活力更强、影响力更大”的话语，与其说是规划，更像是过时的口号。 颜强，资深体育人，现任网
易副总编。微博地址：http：∥
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都说人无远虑，必有近忧，站上战略高度，是十分必要的。可空有远虑，回避现实，则完全是儿戏。远期规划的终极目标：“全力实现足球一流强国的目标，中国足球实现全面发展，共圆中华儿女的足球梦想，为世界足球运动作㈩应有贡献。”这是口号体战略。中国足协自身定位不明确的话，其他规划都是瞎掰。
“脱钩”不是喊㈩来的，而是要具体落实做到位的。从管理者选拔、管理者角色转化和加强行业管理两个维度，都必须得到体现。据一些俱乐部管理者云，几年前的中超公司已经初步具备行业自我管理的机能，相对民主。
然而，职业联赛理事会里，高坐着各地足协、中甲俱乐部乃至中乙俱乐部的代表，中超俱乐部反倒成了少数派。
