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大学生心理问题的解决方法范文1
人处在社会当中，其心理必然会受到社会环境的影响，而特别是文化环境的影响。改革开放后社会经济的飞速发展，社会文化也在发生着天翻地覆的变革，当代大学生置身于文化环境当中，必然会感染到当代文化环境的教化，其心理必然会发生变化。探讨大学生的心理健康问题和现代文化对大学生心理健康的教化，并且利用文化途径解决心理健康问题，对于更好的教育大学生的心理健康问题具有重要的意义。
一、大学生心理健康问题表现内容
大学阶段是人生中的黄金阶段。大学生心理发展方面的表现是由未完全成熟向成熟过渡。如今在大学生群体中普遍存在的心理问题主要集中在以下六个方面：
环境适应问题。环境适应问题，主要是指大学生对新的校园生活及环境不能从心理上很好地适应。从长时间依赖父母和老师的帮助面临的环境，生活方式，学习新的特性，依赖和自我矛盾的形成将产生巨大的学习压力和焦虑。
学习心理问题。大学的主要任务是自主学习。学习不适应和学习成绩不理想是引起大学生焦虑的主要原因。包括学习方法、学习态度、学习兴趣等。
人际交往心理问题。优秀的人际交往关系是大学生很好的适应社会、实现自我个体协调发展的重要条件，仍然是当代大学生的一个敏感问题。进入准社会团体，独立学校，学生的社交圈，许多人缺乏人际交往技能，或内向孤僻，常常出现沟通障碍和自闭症心理贫困。
恋爱及性心理。传统的教育观念对早恋为禁忌，在一定程度上，忽视了青年人的身体发育的需要。对大学生的心理准备不足。成熟的，神秘的，特定恐惧交织在一起，导致各种心理问题。
择业心理问题。高校扩招之后，大学生普遍工作压力大，乃至呈现困难，由此引起的心理情绪问题更为突出。大学生就业心理问题的学生的存在，但在大四毕业生更突出。
自我发展心理问题。大学生心理接近成熟，已明确意识到自我的存在及价值，充实自我、发展自我的要求更为强烈。受各种因素的影响，也会产生过分追求完美、期望值太高等不良心理。假如得不到很好的解决，就会引起一系列心理情绪矛盾。
二、文化对心理健康的影响表现
网络文化的影响。“在传统文化中的网络文化的表现是不同的，网络文化是一种消费文化，娱乐文化，文化的媒介符号。” 网络文化对大学生的自我认识的挖掘和自我情感的宣泄都有影响。在有利于大学生个性发展，拓宽视野，培养创新劲射以及增强参与社会实践的能力的同时，也会带来诸如紊乱价值取向、淡化人文精神、缺失道德人格等不利影响。
竞争文化的影响。“文化在无形中影响且塑造我们的行为表现方式，所面对的心理问题的性质，并左右我们对问题的处理方式，包括对困难的适应模式，以及遭遇挫折或生病时的反应与处理方式。” 竞争文化无疑是与大学生最为密切的文化之一。在提升危机意识，强化大学生成就动机，培养大学生进取意识以及提高心理素质的同时，为大学生心理健康发展带来了不可忽视的负面影响。大学生由于过度竞争和情绪障碍，在个人利益第一的竞争而导致削弱他们的合作意识。
大众文化的影响。大众文化作为一种相对于独立的文化范例。因其大众化、通俗化而容易被大学生所接受。大众文化通过信息、影视、流行音乐等方式，能容易让大学生在学习之余得到不同程度的消遣和娱乐，丰富大学生的精神生活，同时还提供了对大学生心理健康教育的重要渠道。由于大学生的年龄、知识结构以及大众文化的商业性、娱乐性，使大众文化迎合了人的趣味，尤其是迎合部分大学生的接受心理；其传播途径的多样性与复制性，使大众文化过度泛滥，从而给大学生的心理健康造成了不可忽视的负面影响。
三、解决心理健康问题的文化途径
解决心理问题的方式有很多，既然心理问题是由文化问题引起的，那么最好的解决方法就是从文化入手，寻求文化心理咨询和治疗的方法。通过文化调整由于各种文化给大学生心理造成的消极影响，通过文化路径解决大学生心理健康问题。
创造优良的文化环境。人处在一切社会环境中。文化环境对影响着人的心理健康发展。在现代网络信息技术的高幅度冲击下，营造一个宁静的文化环境，对于调节人的心理健康意义重大。近年我国加大了对文化管理的力度，响应社会主义现代化建设的主旋律文化得到获得发扬，显现大众文化与主旋律文化共同繁荣的局面。 这是人民希望看到的现象，对于人民群众的身心健康具有划时代的意义。
打造有实力的文化品牌。中华文化博大精深，源远流长。用的新思想，结合思想政治教育与心理健康教育网站，坚持正确的舆论引导到抓住网络空间，引导学生关注社会问题。通过QQ、邮件、微信、微博等新型网络途径和大学生进行平等而个性化的交流，帮助大学生解决具体情况，从而使大学生树立正确而又意义的的世界观、人生观和价值观。
用高雅的文化引领大学生的休闲活动。休闲文化有高雅和低俗之分。因此，努力提高休闲文化档次，用健康文明的休闲文化来启迪教育大学生有着十分重要的作用。积极地建立大学生休闲心理健康教育新方式，开设特别的心理健康教育课程；利用休闲服务组织，为大学生参与休闲活动提供平台；增强校园文化建设为激励大学生心理健康提供很好的氛围。
大学生心理问题的解决方法范文2
关键词：大学生 高校 心理咨询 认知
中图分类号：G444 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.01.026
大学生心理咨询工作是一项长期而艰巨的任务，高校要培养大学生健康的心理素质，保持大学生以积极健康的心态完成大学的学习和生活，国家和社会也对大学生心理健康给予了极大的关注，积极发展大学生心理咨询服务，但是，大学生对心理咨询的认知态度还存在问题，表现在对心理咨询缺乏了解和信任，对心理咨询的工作还存在抗拒的情绪。作为高校的教育者，要积极研究大学生心理咨询工作存在的问题和原因，提出解决相应问题的对策，对于大学生健康成长具有十分重要的意义。
1 心理咨询
对心理咨询的解释有广义和狭义之分，广义的心理咨询是包括心理咨询、心理治疗、心理检查和心理测验；狭义的心理咨询则不包括后面三个内容，只局限于咨询师通过书面或语言等媒介了解来访者的心理问题，并提供专业的心理援助的过程。
2 大学生对高校心理咨询认知不足的表现及原因分析
目前，大学生对高校心理咨询工作的认知还存在一些问题，对心理咨询在高等教育中的地位和意义认识还不足，可以简单归纳为以下几个方面：
2.1 对高校心理普查工作缺乏了解
有些同学对高校开展心理咨询工作缺乏正确的认识，第一，对心理普查工作不了解。本文以大学生心理普查工作举例说明。心理普查是心理健康教育的一个重要组成部分，很多大学生的心理问题是通过心理普查发现的，而在高校的心理普查工作中，能够认真对待普查工作的仅占全体学生的三分之一，有接近半数的大学生是敷衍了事，还有五分之一的大学生不参加普查工作。
2.2 对高校心理健康课程缺乏了解
不了解学校所开设的心理健康课程，在一个对心理健康课程的调查中，大部分学生只了解心理健康课程的课程性质和能获得的学分，只关心是否能顺利通过，或是否可以获得学分，对课程的内容和重要性没有清楚的认识，将心理健康教育课等同于普通的选修课程。
2.3 对心理咨询的保密性原则有怀疑
大部分同学对他人主动寻求心理医生的帮助表示理解，但是当自己遇到心理压力或者有烦心事的时候，能够主动到心理咨询中心求助的同学比例还很低，通过了解他们不去进行心理咨询的原因主要有以下几个方面：第一，怕别人知道自己做过心理咨询，会认为自己有心理疾病；第二，怕自己的秘密被别人知道；第三，不好意思将自己的心理问题与心理咨询师交流。这几方面的问题都从不同侧面反映出大学生对心理咨询中的“保密性”原则不够信任，这也间接反映了高校有关部门对心理知识的普及不够深入。
2.4 没有正确认识心理咨询的作用
对高校心理咨询工作的作用有怀疑，有些大学生认为心理咨询工作就是陪人说说话、谈谈心，不会有什么实际的效果和帮助。这些情况都反映了大学生对高校心理咨询工作缺乏正确认知。
3 解决高校大学生对心理咨询认知问题的对策
3.1 设立心理咨询开放日
可以利用每年5月25日“全国大学生心理健康日”[1]或10月10日“世界心理健康日”[2]等标志性的纪念日，设立高校的心理咨询开放日，邀请大学生群体或大学生代表走进心理咨询室参观，与心理咨询师接触，通过这第一次接触，增加大学生对高校心理咨询工作的认识和了解，改变大学生对心理咨询敬而远之的态度。“5・25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
3.2 提高心理咨询人员的队伍建设
做一件事情，首先要考虑人的因素，在大学生咨询的过程中，首先接触的就是咨询师，咨询师的素质和能力，直接影响了大学生对心理咨询工作的认知。在高校的心理咨询机构中，专业的心理咨询师还比较少，大多数是兼职的，或者其他岗位人员通过再培训上岗的。高校心理咨询机构要把人才建设摆在战略的高度，增加专职人员的数量，加强对现有人员的培训，努力提高心理工作者的专业能力，注重强化心理学的基础知识，强化咨询技术的培训，通过专题培训提高咨询工作者的业务能力。
3.3 引导大学生正确对待心理咨询的效果
一些大学生没有正确认识心理咨询的作用，他们认为心理咨询是万能的，只要参与了心理咨询就能快速、彻底的解决任何问题，很多咨询者都希望通过少数几次咨询就可以解决自己问题，而往往经过几次咨询之后，没有出现期望的显著效果就不再参与咨询了，这种想法是不正确也是不公正的。心理问题和其他身体疾病不同，心理问题非常复杂，产生的原因也是很复杂的，而且心理问题是经过一个长期的过程产生的，与大学生的家庭环境、生活经历和个性特点都有关系。要消除这些因素所带来的不良影响是非常复杂的，有些问题的消除或改善往往需要很长的时间，参加咨询的大学生一定要正确对待咨询的效果，要对心理咨询工作有信心。
4 结束语
研究大学生对高校心理咨询的认知情况，有利于帮助心理咨询工作者更好地了解学生特点，在实际工作进行调整，能够更好的把握心理咨询工作的重点和难点，对心理工作的开展提供指导和依据。
注：
[1]5月25日是“全国大学生心理健康日”，“5・25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。是2000年由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，在2004年由团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为“全国大中学生心理健康节”。
[2]世界精神病学协会在1992年发起，将每年10月10日确定为“世界心理健康日”。
参考文献：
[1]赵杰红.基于学生视角的高校心理咨询工作遇冷原因分析[J].湖北函授大学学报，2011，（9）：20-21.
[2]胡伟国.地方高校心理咨询工作存在的问题与对策[J].中国高教研究，2010，（3）：75-77.
作者简介：信实，北京信息科技大学，北京 100192
大学生心理问题的解决方法范文3
关键词:大学生;心理疾病
中图分类号:G444文献标识码:A文章编号:1003-2851(2010)08-0075-01
大学生是时代骄子,但部分大学生在学习知识的同时往往忽视心理健康状况以致出现心理疾病并导致各种不良后果。据相关资料显示,目前全国大学生中16%到25.4%的人有心理障碍,其中因为精神疾病休学的人数占因病休学总人数的37.9%,因精神疾病退学的人数占因病退学总人数的64.4%,而且有心理疾病的大学生人数正在逐年上升。大学生心理疾病的存在往往使他们心理扭曲,不能正常完成学业,甚至引发诸如校园暴力、自杀等各种极端事件。而在目前的大学生中,新生、毕业生和贫困生是容易产生心理疾病的主要群体。
一、三类学生群体心理疾病产生的原因
(一)新生的心理疾病主要产生于生活不适。学生在中学时期一般都生活在父母身边,很少与外界接触,缺少独立生活的经验,进入大学之后,面对社会化的大学生活,学生在自我认知、同学交往、生活环境、学习竞争等方面都面临着全面的调整和适应,在这个时候,一些社交能力和自理能力较弱的学生就会出现茫然、不知所措的状态,这些问题的存在会使这些学生因为不适应新环境而觉得生活缺乏乐趣而导致休学、退学;因为不善社交而使个性变得孤僻、冷漠,严重的会患上抑郁症,甚至出现自杀倾向。
(二)毕业生心理健康问题主要产生于就业压力。随着高等教育从“精英教育”走向 “大众教育”,社会上技校生、“海归”派、进城务工人员和下岗工人的不断增多,大学生就业面临着越来越严峻的竞争形势。尽管学生们对大学毕业生就业难的形势早已熟知,但严酷的现实仍然超出他们的想象,这让毕业生的失落感增强,很多学生不知道自己此时会做什么、能做什么、将来想要干什么。严峻的就业压力使部分学生在就业过程中,出现自卑胆怯、信心不足、患得患失、人云亦云等心理问题。
(三)贫困生的心理障碍主要产生于经济困难。由于经济条件的限制,这类学生在生活上会与其他同学有着明显的差距;由于交不起学费和缺少生活费,他们必须为获得收入而奔波,所以,贫困牵扯了他们更多的精力,造成沉重的身心负担。经济上的重负,使贫困生在心理上承受着巨大的精神压力――因为贫困,他们会在同学面前感到痛苦和羞愧;因为贫困,他们会在人际交往中自我封闭,独来独往;因为贫困,个别贫困生还会对社会持极端的观点,做出极端的行为。
通过对三类大学生群体心理疾病产生原因的分析,我们不难看出,大学生心理健康问题是一个客观存在的社会现象,这些问题的存在影响着高校和学生个体的前途和发展,也影响着社会和国家的稳定和建设,应当引起我们的高度重视,采取有效措施解决大学生的心理健康问题。
二、三类学生群体心理疾病的解决方法
(一)新生心理疾病的解决方法。在对待新生生活不适应和社交困难的问题时,新生应尽快把自己的疑惑告诉老师,寻求老师的帮助。而老师则应该在新生入学后及时通过开班会或者个别谈话等形式让学生懂得进入大学的学生们即将开始的生活是与以往不同的:进入大学后,远离父母的呵护和溺爱,面对的是如何独立生活、独立思考、独立判断和独立行动;面对的是如何与同学相处、与老师相处、与社会相处;面对的是在没有人鞭策着学习的情况下如何学会自觉学习。老师要告诉学生,每个大学生都是这样从不懂到懂,从无所适从到应对自如的。学生懂得了这几点,有了心理准备,就能很快的适应一个新的生活环境,以全新的姿态、崭新的面貌、向上的精神迎接新的生活。
(二)毕业生心理疾病的解决方法。在解决毕业生因就业而产生的心理问题时,要充分发挥老师的指导作用,引导大学生一要着眼现实,不盲目攀高;二要相信自己,不缺乏自信。具体说来,在毕业生找工作之前,学校应通过讲座、召开班会或模拟招聘等形式让学生正确认识当前严峻的就业状况,正确认识被自己认为是优势的含金量以及被自己认为是缺点的正面效应,从而对自己有一个正确的定位。这样,学生在真正择业时才会做到心中有数、应对自如,有目的、有针对性和实效性的做出正确选择。另外,毕业生还应该把择业看作是一个相互选择的过程,是对自己所学知识的一个检验,以这种准确的定位和平和的心态去应聘,相信定能找到自己理想的职业。
大学生心理问题的解决方法范文4
关键词:心理健康教育;大学生;成长状况;关系研究
前言
随着我国教育改革的推进,大学生心理健康教育的重视度逐渐上升,通过该种教育教师能够及时了解学生心理状态,并制定有效的心理健康干预策略,保证大学生的正常发展。近些年来,随着我国社会经济的发展,大学生数量的增多,大学生面临的各种压力也不短增加,如果学校与教师不能给与学生正确的心理指导,将会影响到他们的成长,严重时还可能会出现自杀事件。面对不同性格的学生,教师要给予其不同的心理指导,使他们处理好与同学、老师之间的关系,让他们能够用健康积极的态度面对生活与学习,实现自身的健康成长。
1大学生心理健康教育内容
1.1人际交往能力教育
要想保证大学生心理健康,就要提升他们的人际交往能力,在通过与他人的交往中缓解内心的孤独感,积极向他人倾诉自身的压力与问题,寻求良好的解决方法,从而减少心理疾病。研究人员发现,人际交往过程中可以实现心理沟通,并通过自我完善来和他人辅导来调节心理状态,从而保证人的心理健康。大学生的校园生活相对单纯,交流对象比较单一,再加上自身生活经验不足,遇到问题时不能及时解决,给心理带来一定的负面影响,长期在这样的状态下会出现心理疾病。通过人际交往教育,学生可以自觉寻找交流人群,减轻内心压抑与痛苦,积极面对问题,寻找解决问题的途径,最终保持健康上升的生活心态。
2心理健康教育与当代大学生成长的关系
3实现大学生健康成长的心理健康教育策略
大学生心理问题的解决方法范文5
关键词：女大学生；心理健康；社会工作介入；自我指导性小组
现阶段，女性面临着健康权利的不平等问题。关注女大学生的心理健康问题是提升女性健康水平、促进女性健康权利得到保证的重要指标。同时，在女性学习机会得到提升后，女大学生人数不断增大，由此，女大学生群体中出现的一些心理问题也就相当普遍，从而影响到女性自身的良好发展。所以，我们很有必要关注女大学生的心理健康，并站在女大学生群体的角度来看待并解决这一问题。女性主义社会工作作为一种以女性为主要服务对象的专业助人方法和手段可以尝试解决女大学生的心理问题。
一、现阶段中国女大学生出现的部分心理问题
1.自卑
由于传统的影响和社会化中对女性的框制，使得现在许多女学生看不到自己的优势，不能正确认识自己、发挥自己的潜能，缺乏自信，认为自己不如男生或者在看到男生所占据的优势之后退却了。同时，她们缺乏独立自主意识，依赖感强，缺乏自我奋斗的冲劲，觉得自己再怎么奋斗最终还是要嫁人，还是要依靠男性。再者，个人的社会地位、经济地位也会给其带来自卑感。
2.焦虑
当今女大学生存在焦虑的表现。一方面是她们对自己未来就业的焦虑。面对就业，女大学生虽接受了高等教育，但仍深受传统影响，就业观念一直停留在教师、公务员、医生、艺术家、白领等这样几个有限的领域中。在加上就业形势严峻以及就业中的性别歧视，要想在自己理想的就业领域就业其竞争激烈可想而知。者使得部分女大学生陷入焦虑中。另一方面恋爱带来的焦虑。同样，受到传统的影响，很多女生通常将爱情看得很重，有关恋爱的一些事会让其陷入焦虑中。
3. 学业、事业与爱情之间的矛盾带来的心理问题
对于许多女大学生来说，学业、事业对自己的生活的改变和理想的追求都是极为重要的。而在传统思想观念的影响下，面对着就业的巨大压力，加之大众传媒对女性角色的片面塑造，许多女大学生本着“女人以婚姻为改变自己人生的主要途径”的思想，放弃学习，对事业没有积极性，将恋爱看成自己最重要的事，对男性产生了较强的依赖性。而由恋爱引起的“失恋”与“未婚先孕”的伤害也随之而来。
4.猜疑
受传统及社会化的影响，部分女大学生较为敏感，很在意在意别人的眼光，生活在别人的评判中，总是依据别人别人对自己的评判来评价自己。她们在生活中，人际交往中表现敏感，产生猜疑心理，并在这种猜疑下变的消极。这样也更使得她们不能处理好自己与自己、自己与他人的关系，对生活失去控制感，最终伤害自己。
二、出现此类心理问题的原因分分析
女大学生群体出现这样的心理问题，可以认为是源自女大学生对自己生活的一种无权感与无控制感。这主要表现在以下几个方面：
第一，就个人层面来说，一些女大学生缺乏理性地思考能力，易感情用事，控制情绪的能力低。同时对自己认识不足，对自己有不合理的评价。除此之外，个人的经济状况、社会地位、占有的各项资源会让自己产生无权感和无控制感。
第二，就社会环境来说，社会化和父权制的框制下的资源、权力的性别不平等分配以及对女性经验、价值观等的边缘化对女性的权力感、控制感有极大的影响。传统认为女性应是柔弱的、依靠男性的、感性的、从属于男性的等等。所以，在对女孩的社会化中，家庭、学校、朋辈群体、大众传媒等都会依据这样的认识来塑造女性的性别角色，从而对其形成刻板印象。同时，在父权制的控制下，男性掌握了“话语权”，女性更多的只能依据男性的要求来规范和评价自己。女性也多遭歧视，没有掌握与男性同等的权力、社会资源，女性的经验、价值观、思维方式等常常被边缘化。因此，在这种情况下，女性缺乏权利感、控制感。
第三，个人与环境互动的不良经验即女大学生在社会生活中受到的不公平对待也会影响到其拥有的权力感和控制感。例如，在学校中，老师对男生的欣赏和鼓励，对女生能力的无视或贬低；在就业领域，一些领域对女性的歧视；社会中一些人对女性的偏见，不正确的认识，用刻板印象来评判女性等。这些经历都会对让女性产生挫败感。
三、女大学生心理问题的社会工作介入
社会工作作为一种科学的助人服务活动，本着助人自助的理念，能站在服务对象的角度，运用适合服务对象的科学合理的方法，帮助他们解决问题并提升他们解决问题的能力，从而促进社会公平和实现社会的福利。面对女大学生的问题，我们可以采用社会工作的方法来帮助解决。同时，因其为女性群体，所以考虑到运用女性主义社会工作来进行介入。
女大学生作为一个同质性较强的群体有着许多相似之处。年龄的相仿、受教育程度类似、尤其是面临的一些问题也比较相像，这使得我们可以将其视为一个服务对象群体，通过运用女性主义社会工作的介入，在女性的视角下帮助其寻找到解决问题的方法，并提高其解决问题的能力。具体的介入方案如下：
1.介入理念：女大学生增权
女性主义社会工作的实践即通过增权的模式，强调重点应该放在增进妇女的自我认同、自我形象和自尊上，鼓励妇女欣赏自己的成就，为自己的工作和生活争取支持和资源。增权是一个过程也是一个结果，它实际涵盖了三个层面即发展一个更积极、更有影响力的自我意识；获得知识，提高能力，以便对个人周围的社会文化环境有一个更具有批判性的理解；获得更多的能力和资源，以实现个人和集体的目标。
女大学生的心理问题与其自身以及所处的社会给其带来的无权感和无控制感紧密相连，是女性遭遇性别不平等的结果，所以可通过对其增权来解决相应问题。
2.介入目标
通过社会工作者与女大学生之间的合作，增强她们的自我认同，提升自尊、自强、自信心，鼓励女大学生能欣赏自己的成就，正确面对自己在生活中遇到的各种困难。
（1）舒缓其内心的压抑感，提高其控制情绪的能力。
（2）正确认识自己，提升判断能力，能合理处理生活中遇到的矛盾。
（3）引导其正确认识社会环境、两性关系，鼓励其建立正确的两性关系，认同女性自身的能力与潜力。
（4）鼓励女大学生建立自信心、自尊心，提高其自立能力。帮助其提高生活的主动权，促进其发掘有用资源、争取权力的能力，并通过小组的互相支持来扩大女性的力量。
3.介入策略
成立“自我指导性小组”
增权行动必须是“自我指导”的，即服务对象自己进行，所以该小组的自主性较强，各项活动的主体是小组成员，社工主要承担的是引导者的角色，同时通过小组来进行协同工作能够更好的达到目标。自我指导性的小组工作必须包括对情境的分析以及所采取的相应的行动。
具体的实务介入过程包括五个阶段：
前计划：发现一个协同工作的团队、咨询支持以及对增权原则达成一致。在学校通过招募、邀请的方式组成开放性小组。需向参与者澄清各项事务（如小组成立的宗旨、理念、目的，增权的原则等等），在双方达成共同的认识之后，小组建立。
起始：以服务使用者合作伙伴的身份加入，通过“开放计划”与服务使用者共同计划小组活动。
即在小组活动的初期，社工向组员说明各自的角色和任务。大家就自己遇到的心理问题进行初步的讨论。社工鼓励组员制定小组的目标和计划，为改善问题做准备。
针对行动的小组准备：帮助小组探讨哪些问题是需要解决的、这些问题为什么会存在以及我们如何进行变革。
在这一过程中，社工要帮助女学生认清问题的所在，通过小组的力量来让组员说出自己遇到的心理问题，分析它为什么会发生、导致了哪些问题，其根本原因又是什么，在弄清为什么后，组员认真思考和设计就自己所遇到的问题和处境进行变革的方案。
采取行动：小组成员执行既定的行动计划
就之前设计的各项方案努力实施。（各项行动计划均有小组成员自行制定）
验收：社工开始从小组活动中撤出，小组自身对成果进行总结，分析存在的问题、原因和解决方法之间的联系。然后，小组开始明确新的问题，观察问题之间的联系，并在此决定采取何种行动。这一过程在小组活动中持续进行。
面对女大学生出现的心理问题，女大学生自身和社会各界都应认真思考。女性未来的发展，女大学生是希望。所以，女大学应塑造合理的社会性别角色，当然更重要的是提高自身修养。同时，要做性别平等的社会倡导者，通过不断的社会倡导和对社会各项权力的争取来改变女性的不良境况。
参考文献：
[1]王金玲：《女性社会学》，高等教育出版社2005年版.
[2]王政：《女性意识、社会性别意识辨异》，《妇女研究论丛》1997年第1期.
[3] 佟新：《30 年中国女性/ 性别社会学研究》，《妇女研究论丛》，2008年第3 期.
[4] 鲁沂：《女大学生心理健康状况探析》，《中华女子学院学报》，2001年第5期.
大学生心理问题的解决方法范文6
关键词:高校;贫困生;心理问题
中图分类号:G64文献标识码:A 文章编号:1673-0992(2010)04-197-01
当代大学生的学习环境和生活条件较之以前可以说越来越好,有优越的国家政策,有舒适的校园环境,更有优秀的师资队伍等,各方面的条件都为国家培养优秀人才提供坚实的基础。但与此同时,我们也绝不能忽视高校内的一部分特殊群体,也是我们高校工作者所要重视的,这就是高校内基本普遍存在的贫困大学生。
一、导致贫困生问题出现的原因
当今社会上对贫困生的界定各有说法,有学习贫困,有思想贫困,有生活贫困等,而这里主要指的是通常意义上的经济贫困。笔者认为导致经济困难生心理问题产生的原因主要有以下两点:首先,随着我国社会经济体制改革的进一步深化,高校要维系自身的生存和发展,要求所有的学生都要缴费读书,这就造成了一部分来自农村贫困山区的大学生上学难的问题。其次,大学生生活环境的差异,贫困地区的学生很难适应经济发达地区的消费形式,从而导致出现心理落差,如有些学生具有上万元的电脑,而贫困学生却连一个文曲星都买不起,对高科技的东西只能望而却步。另外,学生的从小教育背景也不尽相同,一些落后地区的大学生一直以来并没有受到过系统完善的教育,在知识文化领域有所欠缺,一些思想观念上和对事情的理解分析上存在偏执和落后的一面。
二、贫困大学生心理问题的表现
(一) 自尊心受挫、严重自卑心理
大学生正处于自尊感非常强的时期,高昂的学费和巨大的花销使很多来自偏远贫困地区的农村大学生感受到巨大的经济压力。当他们看到生活在城市里的同龄人,大多都有着雄厚的经济基础,吃的和用的都和高档,而自己的父母却为学费而终日奔波,不能及时地交纳学费,自己为了维持生计,缓解家庭经济上的压力,不得不在学习之余参加劳动赚取生活费,这种同龄人之间的巨大反差使他们感到羞愧,认为自己处处不如别人,自尊心受到了极大的伤害,自卑心理也日渐严重。
(二) 敏感多疑、严重的戒备心理
一部分贫困生对于自己的“贫困生身份”比较敏感,甚至多疑。当别人谈论地区差异、贫困差距等问题时,他们会敏感地联系到自己身上,感到自己深受其辱。总会心存疑虑,时刻猜测别人是否也那般评价自己;甚至当老师和同学们为了客观公平地评定困难助学金而对他们的情况进行比较研究时,有的人也因害怕暴露自己的贫困背景而遮遮掩掩,他们不愿在别人面前提及自己的家庭情况,甚至不愿接受各类资助,对外界的关注都加以防范。
(三) 人际交往的狭隘、严重自闭心理
受生活环境的影响,多数的贫困大学生都比较淳朴,但思想认识较狭隘。与他人交往过程中往往疑虑重重,恐惧与自卑感交织在一起,造成了人际关系的严重失调,不能正确地看待别人和自己的关系,把自己孤立出来。行为上常表现为对社交活动不感兴趣,人际交往冷淡,认为自己对复杂的人事关系无能力适应。逐渐把自己封闭起来,为自己建立了一道与世隔绝的屏障,产生严重的自闭心理。
(四) 对集体活动冷漠、严重回避心理
大学生活可谓是丰富多彩,学校、班级和一些社团活动层出不穷,而有些贫困生从小并未受过集体活动的感染,养成了他们对集体活动的冷漠,表现为远距离观望或者直接回避,不去参与和融入集体活动。久而久之,经济贫困导致能力上的差异,几年大学生活使他们的综合能力大不如人。
三、解决贫困大学生心理问题的对策
(一)加强对贫困生的思想道德教育和心理引导
对于贫困生思想上的认知失调,高校必须通过系统完善的思想教育工作,教育贫困大学生树立自尊、自强、自信、自立的意识,培养贫困大学生的克服困难的调整能力。同时,贫困大学生的心理问题比较复杂,一般性的心理教育对他们效果不明显,必须对他们施以特殊的思想教育和心理引导。主要是树立正确的世界观、积极的人生观和合理的价值观;使他们转变观念,正确认识社会的各种问题和现象;教育他们正视贫困,自强不息。
(二)加强高等学校的校园文化建设
对贫困生而言,心理上的问题可能引发学习、生活以及人际交往中的其他问题。所以学校尽可能地组织一些竞技项目,特别是组织一些竞赛性的集体活动,塑造他们在活动中的主要角色,让他们在活动中发现自己的优点;同时也要注意加强班级、宿舍的整体文化建设,充分发挥学生社团的作用,积极开展心理互助活动,大力营造团结活泼的校园氛围,给予贫困大学生以更多的人文关怀,从而消除经济困难可能给贫困大学生带来精神上的消极影响。
(三)完善心理咨询机制
有关调查表明,有一些高校还没有配备专职的心理咨询教师,一些学校虽配备了心理咨询教师,但也不是专业出身,自身素质也有待提高。高校一方面要建立专门的心理咨询服务,注重个别心理辅导,完善心理健康教育体系,同时也要扩大心理咨询的专业教师队伍,针对高校学生心理特点开设不同的心理讲座,提高贫困大学生的情绪调节能力;还要大力培养和加强专职学工干部、辅导员老师的心理咨询方面的能力,能够准确了解学生的心态,正确地进行引导和提高他们的心理调节能力。
(四)社会各界联合形成完善的大学贫困生资助体系
政府、高校、社会在面对贫困大学生这个特殊的群体时,要建立起三位一体的资助帮扶体系,以帮助他们从物质层面和精神层面彻底地摆脱贫困。政府通过制定相关的方针政策,使国家助学贷款工作落到实处,真正给贫困大学生提供解困渠道。高校自身也要从学校实际出发,改革奖学金制度,增大奖学金额度,拓宽勤工助学渠道。社会要改变对贫困大学生的救助观念和救助方式,由无偿的困难补助变为给学生提供力所能及的适当工作从而获取报酬,帮他们剔除心理根源。
参考文献:
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