一、教师应组织好课前的准备活动
体育课前的准备活动是体育教学不可缺少一个环节，是新授课前的必备的活动。做好体育新授课前的准备活动，对于提高学生动作的规范、协调，提高运动肌肉的灵活性，减少课堂教学中的肌肉挫伤、拉伤起着非常重要的作用。教师在指导学生做准备活动时，应根据学生的生理特点、年龄特点，以一定的游戏内容为依托，学生活动的动作既要规范，又要有力，同时要考虑学生的接受能力，准备活动不要天天都是老一套，单调枯燥，关键是要安排、设计对本节新授课内容相关的有针对性的准备活动，从而激发学生上好体育课的积极性，绝对不要让学生认为准备活动就是做做操、压压腿、活动活动关节。通过体育新授课前的准备活动，使学生的关节灵活、肌肉富有弹性，使与新授课有关联的身体各部位得到充分的活动，保证体育新授课的有效地进行，从而完成本节课的教学目标。
二、体育课教学要适应素质教育的需要
体育课教学目标的着眼点不应仅仅放在培养学生体育技能和身体机能上，应该树立体育课教学为学生身心健康服务的教育理念，当然，身体健康是必需的，还要有心理上的健康和强烈的社会适应性。因此，体育教师不能单纯进行技能技巧训练，要让学生自己主动的活跃发展起来。体育课教学要根据《体育课程标准》的要求和体育教学计划的编排，安排适合学生的教学内容，由于体育课基本上在操场进行，而且又以学生的实践活动为主，组织教学很困难，这就要求教师善于组织、合理安排，下大力气对学生进行体育课常规教育，规范学生的行为、举止，特别抓好体育课前的整队、准备活动的步骤、场地的布置、体育器材的回收以及学生进行动作练习时的组织纪律以及安全要点。初中低年级的学生的注意力集中时间较短，又是在室外上课，容易被周围的新奇的东西吸引，转移注意力。这就更要求教师组织教学时，穿插有趣的教学活动或者游戏，在上课时加入一些带有小组比赛性质的内容，使学生精神集中的完成体育教学任务。
三、体育课教学要适应学生的身心特征
初中生的意志品质还没有彻底形成，有效注意时间只能保持20分钟左右，学习的动机不能长期保持。教师应该根据学生这个心理特点，将新授课的内容集中到课堂开始后的一段时间，课堂后半段就是巩固、消化、练习所学内容，通过分组活动、游戏，最大限度地保持学生的注意力，从而完成本节课的教学目标。另外，根据学生的心理和年龄特征，要及时对学生活动的结果和效果及时地作出评价。这样有利于学生对自己的动作的矫正以及强化。当然，对学生的行动，教师要及时给予巧妙的评价，做到大范围表扬，甚至点名表扬。批评要注意方法方式，更不要公开点名批评，如果能够在课下单独批评更好。即使不得已对学生进行批评时，也要先使劲找出学生行为中的“亮点”，先给这些学生充分的肯定，在适当的指出学生的不足，使学生易于接受教师的意见和看法，避免产生逆反心理。
四、总结
综上所述，作为体育教育工作者，我们应该根据时代的要求、社会的发展，以提高青少年身心素质为己任，潜心研究素质教育理论和新课改理念，落实中学体育课程标准，根据体育课教学的自身特点，根据学生的年龄特点和生理特点，激发学生上好体育课的兴趣，富有成效地组织准备活动和课堂教学，艺术而巧妙地对学生进行表扬与批评，创新、规范、优化中学体育课堂教学，圆满完成体育教学目标，培养未来时展所需要的体质健康、人格健全的一代新人。
作者：李艳霞 单位：河北省清苑县清苑镇中学
