摘要：改革开放以来，我国高校教育理念与经济发展同步革新。社会对人才的要求提高，需要大批高素质的复合型人才，良好的心理素质是学生必须具备的。在高校教育过程中，音乐教育占据重要地位，对学生心理健康教育有着深远的影响，关系到学生审美能力、文化涵养乃至心理素质的培养，也是实现多元化人才培养目标的重要方面。本文从不同方面入手，阐述音乐教育对高校学生心理健康的影响。
关键词：音乐教育;高校学生;心理健康;影响
随着人本教育理念日渐深入，高校教学目标有了质的变革，逐渐向学生专业和心理素养同步提升方面转变。高校学生心理健康问题已成为社会谈论的热门话题，是高校生存发展道路上面临的重要问题之一。在解决学生心理健康问题中，音乐教育起到关键性作用。高校要多层次强化音乐教育，巧妙融入学生专业课程教学中，在陶冶情操中有效缓解学生压力，实时解决学生心理健康问题，促进心理健康发展，实现可持续发展，真正落实人本教育理念。
一、音乐教育对高校学生心理健康的影响
1.明确自我意识，调节自身情绪
随着社会环境日渐复杂化，高校学生日渐发现“理想我”“现实我”之间较大的差距，常会产生一定的心理落差，“主体我”“客体我”便会对立冲突，无法全面、客观评价自身优缺点，过分自信或者过分贬低自己，长此下去，极易出现心理健康问题。在音乐教育作用下，高校围绕新时期人才培养理念，以专业学生为导向，开展不同形式的音乐实践活动，引领专业学生不断参与其中，在感知、品味音乐作品中进行相关实践，全方位深入了解自我，正确看待自身优缺点。在此过程中，音乐教育有利于学生深层次客观看待自身对人与事的看法、感受，包括自身能力以及素养，日渐形成稳定的自我意识，随时对自己进行正确的评价，正视自身优缺点过程中不断完善并提升自我。在稳定自我意识作用下，学生能够合理调整自身心理状态，对自身行为进行正确判断或者预测，对自己有更加全面的认识，更好地培养自身能力与素养，促进心理健康发展。在此基础上，音乐是人表达自身各类情感的有效渠道，人可以借助旋律、歌词等表达自身的愁苦、快乐。在音乐实践过程中，学生可以将自身情感寄托到聆听歌词、演奏乐曲等中，有效“表达、宣泄、控制”自身情绪。也就是说，音乐教育能够在语言、非语言两大形式作用下，对学生进行精神洗礼，有效提高各层次学生情绪控制能力，在日常学习、生活中学会合理调整自我情绪，免受负面情绪影响。
2.人际交往能力与智能水平提高
在判断个体任务是否完成方面，人际交往能力是一大重要标准，也是个体进行一系列正常活动的必要前提，人际交往能力是当下大学生必须具备的能力之一。乐曲的产生大都不是由个人完成的，而音乐实践活动大都属于团队集体活动。在音乐实践中，个人需要不断和他人沟通、配合、协作等。音乐教育可以帮助学生在和他人沟通、交流中学会处理与他人乃至集体的关系，不断融入集体中，掌握与人交流的重要技巧技能，和人进行多层次交流，避免出现孤僻、逃避等心理，可以在无形中有效提高学生人际交往能力，也为心理素质的提高做好铺垫。在此基础上，音乐教育可以向学生传递多方面的知识。例如，乐理、历史、人文地理，拓展学生知识面的同时深层次完善学生已构建的知识结构体系。音乐教育可以有效培养学生多方面的能力。教师在鉴赏音乐作品中巧用音乐乃至学科知识，有效培养音乐鉴赏能力，借助自身已有的知识乃至情感体验，进行合理“想象、联想、创造”，深层次理解音乐作品内涵，实时培养创新意识与创新能力。在此过程中，音乐教育可以让学生在不断感知外界事物中，合理而迅速地调整肢体并呈现相关的反应动作，有效培养反应协调能力，也能不断发散并活跃学生思维，在多样化音乐情景氛围中智能水平得以顺利提高，在培养各种能力中拥有健康的心理，确保心理健康发展。
3.培养良好个性，塑造健全人格
在日常学习、生活中，学生不可避免会遇到挫折、失败，这就需要学生具备较好的耐挫能力，能够正视挫折与困难。音乐课程内容以及实践都具有较强的专业性，音乐教育可以让学生对自身个性特征、心理特征有正确的认识，可以有效引导并激励各层次学生，不断规范自身行为，有效培养良好的个性。大学阶段是学生正确“人生观、价值观、世界观”形成的黄金时期，这也是素质教育背景下高校思想政治教育、德育教育的关键性内容。这两个层面的教育是高校辅导员日常工作的关键性任务。心理健康教育属于道德教育组成要素之一，学生道德认识、道德行为等方面的教育都和心理学有着某种必然联系，音乐教育在其中起到不可替代的关键性作用。音乐教育可以不断丰富各层次学生内心情感，促使学生在多样化的音乐实践中能够积极、客观面对生活，拥有健康的心理，在音乐熏陶中逐渐形成正确的人生观、价值观、世界观，拥有正确的价值取向，在培养音乐素养中有效提高心理素质，更好地塑造人格，成为新时期所需的高水平专业人才，更好地在践行社会主义核心价值观中实现自我价值。
二、促进高校音乐教育和学生心理健康发展的路径
1.更新音乐教育理念和目标，优化音乐和心理健康教育课程教学体系
在学生心理健康教育中，高校要正确看待音乐教育，紧随时展步伐，更新音乐教育理念，将“以人为本”理念落到实处，明确音乐素质教育目标，促使音乐教育理念、目标二者相互作用，深化日常音乐教育各环节，更好地发挥音乐教育作用。在此过程中，高校要从学生心理健康发展角度入手，优化音乐课程教学体系，将学科知识、心理健康教育内容巧妙融入音乐教育教学中，对学生进行音乐教育的同时也进行心理健康教育，帮助学生恰当处理遇到的心理健康问题，确保身心健康发展。高校要根据专业学生出现的各类心理健康问题，优化已构建的音乐和心理健康教育课程教学体系，有效进行音乐以及心理健康教育理论以及实践教学，在高效的音乐课堂中培养学生心理素质，落实素质教育背景下音乐教育理念以及目标。
2.理论与实践结合，加强心理健康教育
在音乐教育过程中，音乐教师需要根据班级学生心理健康状况，转变音乐教育方法，将音乐教育理论和实践结合，借助多样化教学形式，引导学生准确把握音乐理论知识，在鉴赏、诠释音乐作品中内化音乐理论知识，在获取情感体验中学会调节自我情绪、正确认识自我、培养良好个性等。在此过程中，音乐教师要将分层教学法、小组合作学习法等巧妙融入音乐教学各环节中，借助多媒体等现代化教育手段，动态呈现音乐理论知识，让学生更好地认识并理解音乐作品以及相关的影视作品内涵，运用音乐理论知识，体会作者蕴含其中的思想情感。在此基础上，教师可以根据音乐教育具体情况，借助音乐教育实践，定期开展不同形式的音乐实践活动，将音乐课堂内外完美融合，引领学生尝试参加音乐个人比赛、团体比赛，让学生在多样化音乐互动中培养良好的品质。音乐教师要根据各层次学生音乐实践情况，加强层次鲜明的心理健康教育，开展以音乐教育为基础的心理健康教育活动，使其在理解、掌握心理健康知识中，更好地了解自身心理健康状况，正视自身出现的心理健康问题，积极参与学校开展的各类音乐实践活动、心理健康教育活动，在不同方面实践中塑造健全人格，促进自身心理健康发展。
3.注重校园音乐教育建设，科学开展校园音乐活动
在日常教育教学中，高校要根据音乐教育、学生心理健康发展二者关系，结合新时期各类专业人才培养要求，注重校园音乐教育建设，将音乐教育融入校园文化建设中，为学生营造良好的校园音乐教育氛围，在心理健康教育基础上更好地开展音乐实践，提升各方面能力与素养中塑造健全人格。高校要在校园音乐教育建设中开展不同形式的校园音乐活动，如文化节活动、艺术节活动等，引导专业各层次学生参与其中，在音乐演奏、舞蹈等中不断感受音乐独特魅力，在个人、集体音乐实践中形成更优秀的品质，拥有积极、向上的生活态度。在此过程中，高校要根据专业学生在音乐实践中存在的问题，进一步优化校园音乐实践环节，便于学生在音乐艺术氛围中有效提升文化艺术素养，具备较高的心理素质。
三、结束语
总而言之，在我国教育体系中，高校教育是必不可少的关键性组成要素，对我国教育事业持续发展有着不可替代的推动作用。在高校教育教学中，学生心理健康问题日渐突出，不利于学生学习文化知识和身心健康成长。在人才培养过程中，高校要准确把握音乐教育、学生心理健康二者之间的关系，通过多样化可行的方法，优化音乐教育环节，充分发挥音乐教育的育人作用，促进学生心理健康发展。以此，同步提升学生的音乐和心理素质，更好地实现全面发展，培养大批高层次专业人才，满足社会行业领域对专业高素质人才的需求，进一步推进我国高等教育事业向前发展。
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作者:唐艳霞 单位:吉首大学国际教育学院
