【摘要】幼儿是每个家庭的希望，是祖国的未来，心理健康对于在成长发展中的幼儿来说尤为重要。幼儿园体育活动中蕴含着丰富的心理健康教育资源，有研究者发现：通过活动主体的榜样示范渗透、活动环节优化渗透可以有效渗透心理健康教育，提高幼儿心理健康水平，为他们的一生奠定良好的基础。
【关键词】心理健康教育;渗透;幼儿园体育活动
在实际的幼儿园活动情境中，许多教师受“没有疾病就是健康”的观念的影响，对幼儿的身体健康状况关切有加，但对幼儿的心理健康没有引起相应的关注。而幼儿期又正是认知、自我意识、情绪能力及社会交往发展的关键时期，若可以抓住这段时期，向幼儿渗透心理健康教育，必将达到事半功倍的效果。
一、幼儿园体育活动渗透心理健康教育的可行性分析
（一）体育活动帮助幼儿化解发展危机
对自身身体活动能力的肯定程度对其自我意识的产生和发展尤为重要[1]，幼儿年龄越小，其身体的活动能力越是其行为的基础。埃里克森的发展危机理论很好地证明了这一观点。他认为幼儿处于主动感对内疚感阶段，这一阶段幼儿希望主动地做一些事情，获取胜任的满足感（如在母亲做饭的时候，幼儿给母亲递东西），但是由于身体活动能力的影响，他们的很多活动被成年人禁止，这让他们意识到自己“想做的”和“应该做的”之间存在差距而产生内疚感，这可能会对幼儿下一阶段的心理发展造成间接和深远的影响。[2]所以，若要解决这一危机，需要在保证安全的同时，促进幼儿基本动作机能的发展。而在体育活动的内容之中恰恰包含大量对幼儿进行肢体训练的内容，如走、跑、钻、爬等。通过体育活动，幼儿的各项机体功能得到训练，为满足他们的主动感提供了前提条件。
（二）体育活动中蕴含大量心理健康教育资源
幼儿体育活动除了可以协助幼儿规避潜在危机外，还蕴含着丰富的心理健康教育资源，如社会适应及交往能力、表达和调节自身情绪能力的培养、自我概念的形成、良好习惯的培养等。基于以上两点分析，不难发现幼儿园体育活动中渗透心理健康教育是幼儿接受心理健康教育，提高幼儿心理素质的最优选择。
二、心理健康教育在幼儿园体育活动中的渗透途径分析
（一）榜样示范渗透
幼儿的认知特点具有极大的具体形象性，一项研究让3~5岁幼儿用“我是个……”和“我是个……的男孩（或女孩）”的句型，说出关于自己的10项特征。大约50%的幼儿描述了自己的日常活动，而对心理特征的描述几乎没有。[3]基于幼儿思维的形象性，若要在幼儿园体育活动中渗透心理健康教育，就必须让内在的心理素质以外显的形式表现出来，注重树立榜样。
1．教师的榜样示范渗透
教师是教的主体，是活动的指导者，是幼儿模仿的对象。在幼儿园体育活动中，幼儿许多运动技能都是依靠教师的镜面动作示范，在模仿中习得的。同样，在实际的教学情境中，教师的许多心理因素会以外显的行为表现出来，被幼儿模仿。这就要求教师在实际的教学情境中，积极地调试自己的情绪状态，以积极的状态感染学生，在活动中适时展示自己良好的性格特征，例如开朗友善、幽默乐观、自尊自信等。此外，在日常生活中，教师更需要注重自我心理健康的维护，掌握一些心理健康及维护的知识与技能，积极进行身体锻炼，培养爱好，丰富业余生活，为良好的榜样示范提供前提。
2．幼儿的榜样示范渗透
在发挥教师榜样作用的同时，也不能忽视幼儿的榜样作用。幼儿的榜样作用尤为重要，因为他们之间年龄相仿，心理因素相似，榜样的行为更能被幼儿所接受模仿。这就要求教师在教学活动中，善于发现幼儿中的榜样，使得幼儿主动向榜样模仿学习。需要强调的是：教师对榜样幼儿的表扬语不可过于泛化，切莫单用“很好”“不错”等表扬语，需要根据幼儿实际展现出来的品质运用表扬语，将内化的心理品质外显通过语言表现出来，便于幼儿直观感受，加深对目标心理品质的理解。
（二）活动环节优化渗透
幼儿园体育活动中蕴藏着大量的心理健康教育资源，如何将这些心理健康教育资源融入幼儿园体育活动中是必须解决的问题。基于此，笔者从教学设计、教学实施、教学评价作为切入点展开，进行分析整合，寻求在幼儿园体育活动中渗透心理健康教育的合理方式。
1．幼儿园体育活动教学设计
在幼儿园体育活动中渗透心理健康教育，在教学活动设计方面需要把握好以下两点：第一，挖掘体育活动中的心理健康教育内容；第二，合理设计心理健康教育目标，将心理健康教育的目标与体育活动目标有机融合。（1）深入挖掘体育活动中的心理健康教育内容。学前阶段的心理健康要素主要包含以下几个方面：社会适应及交往、表达和调节情绪、促进个性形成、培养良好习惯。要挖掘教材中所隐藏的心理健康教育的内容，就要求教师在充分把握学前阶段的心理健康要素的基础上，对体育活动内容进行充分的分析、归纳、整合。内容分析可以通过“宏观+微观”的方式进行。首先，分析体育活动的四项基本内容（基本动作、基本体操、体育游戏、运动器械）所包含的心理健康教育因素，在大的方向上做好保障。其次，根据具体的授课内容进行分析，坚持大的指导方向的同时把握差异性。例如，幼儿园常见的操类体育活动一般由两个部分构成：体操动作的练习以及排队和变换队形练习。在体操动作练习中蕴含的心理健康教育要素更多是规则以及习惯的培养，而后者中的心理健康教育因素更多的是合作协同，基于它们心理健康因素的不同，在渗透心理健康教育需要时，采用的方式也各不相同。（2）将心理健康教育的目标融入教学目标当中。在当前的幼儿园体育活动的目标设计上进行教学目标设计的这一环节中，秉持知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的三维目标体系，但是在实施的过程中，许多教师受传统观念的影响，过于关注知识与技能目标，而忽视了情感态度与价值观目标，此外，教学目标的设计中的目标描述缺乏操作性，所以既定目标难以通过活动得以实施，长此以往对幼儿的身心发展十分不利。于是这就要求幼儿体育教师改变传统的以知识、技能掌握为本位的目标观，转变过于强调目标传授、技能掌握的倾向，在构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标时重视目标的操作性，充分考虑幼儿身心发展特点和教学内容的特性，在目标设计中加入心理健康教育目标，可以将心理健康教育的目标融入情感态度与价值观目标当中，也可以单独成列，构建四维目标体系，使活动目标的知情意行相互融合，以此来促进幼儿心理持续稳定的健康发展。
2．幼儿园体育活动教学实施
幼儿在体育活动中的兴趣、参与、体验深刻地影响着其情绪、行为，对幼儿心理健康起着极为重要的作用。所以，在教学的展开环节中，实施渗透式心理健康教育的重点应放在提高幼儿兴趣，提高幼儿参与，及加深体验上。[4]除此之外，教师还应对教学进行有效的监控，这种监控不仅体现在对幼儿安全的监控上，而且还体现在对活动中生成的心理健康教育内容的监控上。（1）切实提高幼儿兴趣、参与，加深体验。幼儿良好的身心素质是在活动中产生并形成的，幼儿对体育活动的兴趣、参与和体验直接影响着他们心理素质的形成。这就需要教师要结合体育活动内容的特点和幼儿身心发展规律，在体育活动中坚持以游戏的形式为主导，运用多种媒体和手段，系统性、针对性地开发多种活动吸引幼儿积极参与。在参与的过程中体会体育活动给他们带来的愉悦的心情，在这种轻松和谐的氛围中幼儿的主体性充分发挥，这既有利于实现认知与技能目标，又可以更好地实现既定的心理健康教育目标，促进他们养成良好的体育运动习惯，培养积极的情绪表达能力。（2）做好有效教学监控。教师要特别注意在实施中生成的心理健康教育内容。教育本身具有预设和生成的双重属性，“预设”突出的是教育的计划性，但真实的教育活动由于主体及情境的因素，以及互动式交往活动的深化，教育的过程充满着变数，充满着无法预知的“附加价值”和有意义的“衍生物”，这就是教育的生成性。[5]对于在实施过程中生成的心理健康教育内容，教师需要做好充分的把握，因为这些内容是在活动实施中产生的，具有直观性、真实性的特点，教师基于此生成心理健康教育，对幼儿大有裨益。
3．幼儿园体育活动教学评价环节
教学评价的诊断、鉴定等功能使之成为教学过程必不可少的环节，评价与幼儿自我概念的形成息息相关。在教学的评价环节，要坚持过程性评价和终结性评价相结合的原则。这是因为，这两种评价的侧重各有不同。过程性评价注重强调幼儿的参与程度，强调幼儿的努力程度，而终结性评价注重幼儿活动的结果。良好的心理素质是在过程中获取积极心理体验，在结果中强化体验，在生活中积极运用所习得的。对于广大的幼儿体育教师而言，应该坚持以下两点：首先，幼儿园体育活动强调体验性，所以要淡化甄别和选拔，秉承发展的理念，使每一个幼儿在原有的基础上都得到发展。其次，教师要引导幼儿参与互动、自评与他评，实现评价主体的多元化，因为不合理的评价容易使幼儿形成自卑、胆怯、缺乏主见等人格缺陷，会妨碍学前儿童自主性、独立性、创造性心理品质的培养与提高。综上所述，对于广大的幼儿教师群体来说，在体育活动中渗透心理健康教育并不是一件十分困难的事，只要教师改变传统的健康观念，提高心理健康意识，强化自身对学前儿童的榜样示范作用，致力于营造一个轻松和谐、富有人情味的体育活动环境，在教学活动的各个环节渗透心理健康教育，就能够有效地提高心理健康教育的整体效能。
【参考文献】
［1］董静，郭敏．学前儿童体育对儿童心理发展影响的探讨［J］．湖北体育科技，2006（2）．
［2］林崇德．发展心理学［M］．北京：人民教育出版社，2008．
［3］田澜，张大均．论心理素质教育的“两高一深”策略［J］．湖北师范学院学报：哲学社会科学版，2006（2）．
［4］郭元祥．论教育的过程属性和过程价值———生成性思维视域中的教育过程观［J］．教育研究，2005（9）
作者:王姚尧 李慧
