【摘要】体育作为中学教育的基础课程，有效开展体育教学，不但能提高学生身体素质，还有利于学生坚忍不拔、顽强进取、公平竞争等精神的培养。随着新课改教学理念和素质教育的提出，人们越来越关注学生综合能力、素养的培养。在这样的背景下，高中体育教学方法亟需革新。本篇文章就新课改背景下，首先对高中体育教学现状进行简析，并结合本人多年体育从教经验，进行高中体育教学方法优化革新，旨在提高高中体育教学质量。
【关键词】高中体育;新课改;教学方法;现状
引言
在新时展形势下，中学体育教育呈现以“健康第一”为核心的教学思想，对体育教学进行革新、优化已刻不容缓。但由于体育教职人员对新课程改革的理念及体育教学宗旨、教学目标的有着不同的理解，使得高中体育教学仍存有诸多问题。如果体育教职人员不能正确审视新课改背景下高中体育教学存在的问题，有针对性、科学的进行解决，势必影响体育教学革新的实效性。因此，在实际教学中，体育教职人员必须正视体育革新困难，认真研读新课改教学理念，积极进行体育教学创新，并积极进行交流，总结教学经验，发现问题源头，科学进行整改，才能实现体育教学高质性。
一、高中体育教学现状简述
（一）理念跟不上教学革新需求
随着新课改的推行，许多高中学校也进行不同力度的体育教学革新，但许多教职人员未紧贴新课改所提倡的“健康第一”的教学理念，并未将其深入落实到体育实践教学中，使得体育教学依旧重“理论教学”轻“学习锻炼”，学生只能接触相关体育运动理论技能，并未有过多的体育实践机会，难以实现学生自我锻炼意识的培养。体育教职人员片面的关注短期教学目标，忽视学生终身健康发展的教学服务。
（二）教学内容单一，不成系统
新课改教学理念中提出，体育教学内容应紧贴学生发展需求，科学融入生活内容，并与时俱进，实时优化教学内容。但是纵观高中体育教学，发现体育教学项目依旧局限于传统的篮球、排球、乒乓球等球类教学项目，以及田径、跳远训练等教学项目，对现代化、新颖的体育训练项目视如不见，例如：瑜伽、游泳等内容。加之部分高中学校经费不足，体育设施更新换代较慢，使得学生没有足够的机会进行实践，课程知识理论讲解依旧占据体育教学的主体，束缚着体育教学的革新。
（三）未能根据学生个体差异，因材施教
朱熹在《论语》注释中曾提出“孔子教人，各因其材”的育人观点，在体育教学中体育教职人员也应根据学生个性、身体差异，因材施教。“龙生九子，九子不同”，高中生在生活经历、身体机能等方面存有一定的差异毫不为过。但由于许多高中体育教职人员在课程改革中，并未重视这一点，没有具体问题具体的进行分析，通常采用“一刀切”的教学方法，使得部分学生难以跟随教职人员的脚步，及时的完成教学任务，以致于部分学生对体育课程产生恐惧心理，难以全身心投入体育学习。
（四）高压之下，难有“勇夫”
受应试教育的影响，学生在高考的重压之下，只能重视文化课程，不得不将未被列入高考考核范围的体育课程弃之不顾。加之部分学校为提高升学率，淡化体育教学要求，轻视体育考评，甚至用文化课程代替体育教学。体育课程被迫游离于主课教育之外，呈现边缘化趋势，在这样的背景下，难以实现高中体育教学质量的有效提升。
（五）体育教学考评不完善
从当前高中体育教学考评看，许多高中学校依旧采用传统的教学评价方式，尤为重视学生文化课程成绩，通常以学生成绩的高低来评价学生，教学评价不完善。世上没有相同的两片树叶，每一位学生的身心素质，身体技能各不相同，如果教职人员采用统一的教学评价标准，势必使教学评价缺乏公平性，挫伤学生体育学习积极性，使其没有足够的信心参与体育学习。
二、新课改背景下高中体育教学优化方法探究
（一）丰富体育教学内容，实时优化教学方法
高中体育教职人员应注重学生体育参与兴趣的培养，积极倡导多元化教学方式，注重课程理论与体育实践的结合。学校领导应重视体育教学，加大体育教学资金的投入，根据教学需求，增设体育教学场地，完善体育教学设施，以确保体育教学活动的有效开展。另一方面，体育教职人员应多与学生进行互动，根据学生的兴趣爱好，科学添加体育教学内容。体育教学内容还应讲求因势利导，力求教学目标统一、明确。为帮助学生养成良好的体育训练习惯，体育教职人员应积极为学生制定长期性的体育训练计划，以防止体育训练偏离教学目标，进而实现体育教学最优化。为有效提高体育教学质量，体育教职人员可根据学生特点，编撰具有趣味、特色的体育课程，以满足体育教学的实用性，激发学生体育学习兴趣。
（二）转变体育教学理念，重视体育教学
高中体育教职人员应转变传统体育教学理念，树立正确的体育教学价值观。高中体育教学目标应面向社会、面向未来，并以创新为导向，注重学生体育创新精神、实践习惯的培养，并实时进行教学优化革新，以逐渐适应现今飞速发展的社会主义发展需求。随着信息技术的兴起，信息技术在教育领域的应用越来越广泛，高中体育教职人员应充分利用多媒体教学辅助设施，开展体育教学，帮助学生更好的理解体育知识，并有效激发学生体育学习兴趣。新课改的推行，尤为重视学生主体地位的凸显，在实际教学中，体育教职人员应尊重学生主体地位，注重学生体育自学能力及健康意识的培养，灵活运用各种教学方法，激发学生体育学习主观能动性。
（三）树立以“健康第一”为核心的体育教学思想
在实际教学中，体育教职人员应以学生全面发展为教学目标，注重学生体育训练意识的培养，进而帮助学生养成终生体育锻炼习惯。在教学过程中，体育教职人员可以不拘泥于学生体育项目的设置，但务必将“健康第一”思想贯彻整个教学流程。譬如：有些学生耐力强，喜欢田径运动；有些学生长得高，且喜欢打篮球；有些学生身体灵敏，喜欢乒乓球运动等等，体育教职人员应根据学生的兴趣爱好，并综合考虑学生身心特性，灵活的选用体育教学方法，科学的设计教学计划，力求每一位学生都能在愉悦、宽松、自由的教学氛围中进行体育运动，进而帮助学生树立健康体育运动理念。
（四）完善体育考评机制
首先，体育教职人员应科学设计体育考评机制，公平、公正的对待每一位学生，防止在体育考核中，有些学生因先天因素难以取得良好的体育成绩。体育考评机制只有公平、公正，才能有效激起学生体育训练热情。其次，将体育考评划分到学生综合素养评价中，以解决部分学校只注重文化教学忽视体育教学。在新课改背景下，学生的考评不应只侧重文化课程考评，也应注重体育考评，不应以单纯的文化课成绩来评定人才，只有这样才能将学生从高压的应试教育下，解脱出来，并将体育教学革新落到实处。
三、结语
综上所述，随着新课改的深入推行，教育机构尤为重视高中生综合素养的培养。高中体育教职人员应改变传统体育教学观念，深挖新课改体育课改精髓，及时与学生进行互动，科学的设置体育教学计划，完善体育考评机制，注重学生体育训练兴趣的培养，进而实现学生综合素养的有效培养。
参考文献：
[1]王小力.浅议高中体育教学的现状及改进策略[J].新课程学习，2016，（08）：150.
[2]王丹丹.高中体育教学实践分析[J].中学课程资源，2014，（02）：14-15.
作者:颜景鲁 单位:甘肃省兰州市皋兰县第二中学